1STRESS
om, hvordan man egentlig har det.
Mænd oplever også at udskille
oxytocin, når de er forelskede eller
knytter forbindelse til andre, men hormonet er ikke et stressrespons, som
det er hos kvinder. Det betyder, at det
ene køn er hormonelt drevet i retning
af at række ud til andre under stress,
det andet køn er ikke. Med det resultat,
at mænd med de biologiske briller på
går i ind i hulen og gemmer sig, når
de lider af stress.
uden problemer, siger Kate Dahl.
Sammenligner man med andre
brancher, så er der ingen forskel på
de symptomer, håndværkere udvikler: Stress er stress, og hvis man bliver
ramt af det, så er det de samme symptomer, der går igen hos høj som lav.
Stress er stress
Mange elektrikere har forrygende
travlt i øjeblikket, men det er ikke
travlheden i sig selv, der stresser, understreger Maria Klinkes partner i
Ledelseshåndværk, erhvervspsykolog
Kate Dahl.
Hvis du er en elektriker med tendens til stress, så vil din krop sandsynligvis med jævne mellemrum fortælle
dig, at du har brug for noget restitution. Lytter du til kroppen og får koblet
ordentligt af, så kan du holde dig selv
i en balanceret tilstand, hvor du kan
holde til selv meget travle deadlines
Håndværker-stress
Når det gælder årsagerne til stresssymptomer, forholder det sig anderledes. Håndværkere stresser over nogle
lidt andre ting end for eksempel vidensarbejdere, vurderer Kate Dahl.
Vidensarbejdere stresser på grund
af manglende indflydelse, uklare forventninger og uindfriede karriereambitioner. Håndværkere stresser på
grund af dårlig planlægning, deadlines,
der skrider, og en konflikt med mester.
Hvis man nu skal tegne billedet lidt
groft op.
Vidensarbejdere er selvledende,
og de orienterer sig i uformelle aftaler
og interesserer sig for karrierestigen.
De bliver især stressede, når de ikke
har tilstrækkelig indflydelse og tid til
at indfri de krav og forventninger, der
Kate Dahl: Lytter du til kroppen og får
koblet ordentlig af, så kan du holde dig
selv i en balanceret tilstand
Maria Klinke: Det gælder om at skabe
rummet til restitution, mens der stadig
er mulighed for at genoprette balancen
38 ELEKTRIKEREN 82021
bliver stillet til indsats og kvalitet i løsningen af en opgave, som de har fået
ansvaret for.
Blandt håndværkere er hierarkierne derimod meget veldefinerede, og
det samme er arbejdsgangen. Der er jo
ofte kun én rigtig måde at gøre tingene
på. Håndværkere ved ikke noget værre,
end hvis der går kuk i pakning af bilen,
pointerer Kate Dahl.
Så står man ude hos kunden og
mangler noget, og nogen skal have
skylden for det. Vi hører overalt, at
man for tiden er spændt op på nogle
meget stramme tidsplaner. Der er ikke
plads til uheld. Kunderne bliver sure,
og mester kan have en kort lunte.
Svært at sige nej
Håndværkere er flinke mennesker, tilføjer Maria Klinke:
Kan du ikke også lige kigge på
den stikkontakt, nu du er der? siger
fru Jensen. Og jo, det kan man da godt
lige. Mange, der arbejder med service,
har utroligt svært ved at sige ... nej, det
bliver vi nødt til at lave en aftale om en
anden dag til en kunde. Og så er det, at
dagens tidsplan begynder at skride, og
alt er nu forsinket resten af dagen.
Det er de små ting og de små signaler, man skal lære at blive god til at
håndtere og lytte til, pointerer Maria
Klinke.
Hvis man spørger en stresset elektriker om, hvad der skal til, for at han
kommer i balance med sig selv, vil han
svare med reptilhjernen: Jeg må skynde mig at få overstået mine arbejdsopgaver, så kan jeg slappe af bagefter.
Men det gælder om at skabe rummet til restitution, mens der stadig er
mulighed for at genoprette balancen.
Og det kan meget vel starte helt småt
med, at man siger nej til fru Jensen,
hvis man kan se, det kommer til at
presse ens arbejdsdag, siger Maria
Klinke.
1BROGET LØNSTATISTIK Der er relativt store forskelle på de enkelte områder 1OGSÅ ELEKTRIKERE STRESSER 1VIGTIG GPS-AFGØRELSE ... og mænd er ikke gode til at reagere på faresignaler Forbundet vandt faglig voldgift for bortvist elektriker Nr. 8 2021 Medlemsblad for Dansk El-Forbund HER KAN MAN HO
STRIPLINE StripLine er et fleksibelt 24V LED strip-system til arkitektoniske belysningseffekter i lofter, vægge, nicher og skabe, til brug både indendørs og udendørs. Fordele LED strips på ruller i 1,8m, 5m eller 10m (9 w/m eller 15 w/m) 4 aluminiums profiler til påbygning, hjørne, indbygning i hvi
n le ju le e h t a b ra få g o , rt Benyt dit PlusKo 6% 20 % et gaveGlæd de nærmeste med bruge kan kort til Zalando, som de auty be og på tøj, sko, accessories s. nd fra mere end 4.000 bra 10 % DET ER BEDS T... DAN SK DESI GN NÅR PlusLamper. ende Lysmesteren er landets før r du kan hvo r, mærk
1INDHOLD Elvarebiler har en fan i Charlotte Dam Jensen s.32 Esben Hansen teknisk leder i robotcenter s.28 Mere end mindstesatsen til lærlingene Michael Ravn og Andreas Thomsen s.15 Stress forvandlede elektriker Thomas Jensen s.36 6 Broget løn-billede Der er relativt store forskelle på områd
1LØNSTATISTIK 2021 LØNUDVIKLINGEN: ET BROGET BILLEDE Økonomi. Dansk El-Forbunds lønstatistik 2021 viser en samlet stigning på gennemsnitlig 2,38 procent men med relativt store forskelle på de enkelte områder TEKST: OLE TUE HANSEN, FORBUNDSSEKRETÆR ILLUSTRATION: DEF OG COLOURBOX Lønstatistikken
se en lille stigning på 0,35 procent. Til gengæld kan vi glæde os over, at cirka 12 procent flere arbejder på akkord. Så selv om akkordlønnen procentuelt ikke stiger så meget, er der alligevel en forskel på timelønnen og akkordlønnen på 43,73 kroner. Dette viser, at lønnen i ét hug stiger med 43,73
S E M E R E PÅ K E A.D K/E F T E RU D DA N N E L S E VIL DU STYRKE OG DIN VIDEN KARRIERE? TAG E F T E R U D D A N N E L S E KEA tilbyder kurser & uddannelse indenfor El-installation Bygningsautomatik Automation & Drift Energiteknologi Læs mere om dine muligheder på KEA.dk/efteruddannelse.
1FAGLIGT FOKUS Fiberfolk mødtes med uddannelsesfolk fra DEF på Mødefabrikken i Odin Havnepark mødet var en del af den særlige indsats på området FIBERFOLK EFTERLYSER FLERE MULIGHEDER FOR UDDANNELSE Fiberindsats. På Fyn mødtes fiberteknikere med repræsentanter fra forbund og afdelinger for at sætt
Fagbladet Elektrikeren har tidligere omtalt det særlige fokus, der er sat på fiberområdet ning eller arbejde med blæse- og splidseplaner. Anerkendt uddannelse Ifølge uddannelseskonsulent i DEF Lars Espersen er et af formålene med at kortlægge uddannelsesbehovene at sikre, at fiberteknikerne får en
Grønland som arbejdsplads Job i Grønland er måske noget for dig? Viste du, at flere grønlandske virksomheder, lige nu mangler dygtige og kompetente elektrikere? Læs blandt andet om disse virksomheder: Arssarnerit (elinstallatør) Klaus Knudsen, +299 538778, mail: kkn@arssarnerit.gl Nukissiorfiit (G
1 KORT NYT Glædelig jul og godt nytår Vi var ellers ved at komme godt i gang med et mere normalt liv også forbundsmæssigt set og så skal vi til det igen: Coronarestriktioner ... Men vi kan da glædes over, at det i løbet af 2021 igen lykkedes os at mødes ansigt til ansigt i flere sammenhænge: Lokal
Illustration: Skærmdump fra YouTube El-videoer er populære På mange områder i samfundet er der mangel på arbejdskraft, og situationen er ikke anderledes, når det gælder elektrikerområdet. Her ventes også store udfordringer fremover. På den baggrund er Dansk El-Forbund og Tekniq Arbejdsgiverne blev
1KORT NYT Din pensionsformue er en ansvarlig bygherre Flertallet af medlemmerne i Dansk El-Forbund har arbejdsmarkedspension i PensionDanmark. Her investeres pengene ikke kun i aktier og obligationer, men også i boliger og erhvervsejendomme. De samlede ejendomsinvesteringer er på over 27 mia. krone
HER FÅR LÆRLINGENE 175 KRONER I TIMEN DEF UNGDOM TEKST: LASSE HAUGAARD PEDERSEN, UNGDOMSKONSULENT FOTO: CLAUS BOESEN De færreste lærlinge tjener mere end mindstesatsen i overenskomsten. Hos Roskilde Fjordens EL A/S giver man gerne lidt ekstra i lønningsposen Vanen tro har Dansk El-Forbund (DEF) g
Hager BRS65 Family stålkanal Energivenligt kontorbyggeri - og kanaler i råt industrielt look Ved renovering af den gamle frisørskole i København, var ønsket at fremhæve kanalerne til kontorets arbejdsstationer i det rå, industrielle look. Valget blev Hagers BRS65 Family stålkanaler. BRS65 Family e
1UDDANNELSE LYS I MØRKET: STYRK FAGLIGHEDEN VIA SELVSTUDIER Selvstudier. Medlemmer af DEF kan deltage i en lang række fagrelevante kurser, lige når de vil, og de kan selv bestemme tempoet og holde pauser efter behov TEKST: JIM JÆGER OG FRIDA NØRSKOV ILLUSTRATION: COLOURBOX OG SKÆRMDUMP Hvis man
1UDDANNELSE sådan, fordi Facebook er velkendt for mange og et medie, som mange har erfaring med at navigere i. Og ligesom på Facebook skal man gøre sin side personlig. Man kan også søge efter og følge andre brugere, ligesom man kan lave sine egne opslag sin egen væg. Man følger automatisk DEF, men
FÅ 1 0 . 0 0 0 K R . T I L D I N E F T E R U D DA N N E L S E KEA.DK/TILSKUD VIL DU B L I V E DYG T I G E R E INDENFOR AU TO M AT I O N & D R I F T TA G E F T E R U D D A N N E L S E VED SIDEN AF DIT JOB Kea tilbyder følgende holdstart i 2022: D.3/2-2022: Udvikling af automatiske styringer D.7
1FORBUNDET DEF-TEMAMØDER: ELEKTRIKERE FIK AHA-OPLEVELSER Omstillingsparat. Temamøder i hele landet om den grønne omstillings betydning for elbranchen har givet stof til eftertanke hos deltagerne TEKST & FOTO: BENJAMIN ROTHENBORG VIBE ILLUSTRATION: KRISTOF BIEN Det har helt klart givet noget at
Vi får som elektrikere en helt afgørende rolle i den grønne omstilling, og det betyder, at vores arbejdsopgaver vil forandre sig markant i løbet af de næste fem-ti år. Som jeg ser det, har vi to valg: Enten står vi og kigger på udviklingen, mens vi laver, hvad vi altid har lavet, eller også bliver v
1 PÅ JOBBET 100 ÅRLIGT EL-FORBRUG: MILLIONER KWH Jernstøberiet Vald. Birn er en af de jyske virksomheder, som anvender mest energi. Glubske smelteovne, varmholdningsovne og andet udstyr æder årligt cirka 100 millioner kWh strøm og cirka 2.000 kubikmeter gas. Varme og støv er hård kost for elektro
På jernstøberiet vænner alle sig til at arbejde i varme, men i sommerhede kan det blive næsten ulideligt Brian Friis kommer fra en industrifamilie. Begge hans forældre arbejder på tobaksfabrikken Scandinavian Tobacco Company i Holstebro På samme arbejdsplads som sin morfar Uforudsigelige arbejdsop
1PÅ JOBBET Brian Friis mistede sin morfar for 13 år siden, men når han går forbi jubilæumsvæggen, kan han kigge op til billedet af ham lære. For eksempel at man bliver beskidt. Det er måske en af grundene til, at vi har lidt besvær med at tiltrække nye elektrikere. Det er enten-eller. Nogle nyan
Kurt Johansen (til højre) er ansat hos Birn og arbejder tit sammen med Brian Friis fra installationsfirmaet, og det gør de med det samme faglige udgangspunkt som elektrikere Det sammenhængende jernstøberi og maskinfabrik er så stort, at nyansatte får et kort til at finde rundt Vi arbejder tæt sam
1PÅ JOBBET Afstand til det varme Simon Poulsen har respekt for, hvad han går imellem Til Holstebro fra Singapore, Kina og USA Job på et jernstøberi giver mulighed for mange forskellige opgaver som tavlebyggeri, PLC- og Scada-programmering og netværk, og der er også plads til lærlinge 32-årige Ande
Om sommeren lukker fabrikken ned i industriferien, og så er vi næsten alle med til at bygge om på anlægget og udvide. Engang tænkte jeg på at blive kemiingeniør, men jobbet her er lige, hvad jeg har drømt om, siger Nikolaj A. G. Hansen. Krydsfelter Bjarne Edling og Chano Jensen er begge 35 år og del
1ELSJÆL FAGETS ILDSJÆLE Der findes mange ildsjæle inden for elfaget. De brænder for det el-tekniske eller andre sider af deres job og uddannelse. Fagbladet Elektrikeren taler med en række elsjæle for at høre, hvad der tænder dem. Denne gang er vi i Odense på besøg hos Esben Hansen, der ud over at v
ELEKTRIKER, SPORTSMAND OG FAMILIEFAR Esben Hansen er 41 år. Lidt nedslagspunkter fra karrieren og privatlivet: Færdigudlært hos Nyborg El i 2001 og derefter ansat en tid som svend Sideløbende deltids-professionel håndboldspiller 2000 2009 I 2007-2009 ansat hos det tidligere fynske el-firma MH Ma
1ELSJÆL Esben Hansen har sit eget robotværksted rundt og opfordre patienter til at spritte hænder. De skaber opmærksomhed med lyde, lys og deres tilstedeværelse. På to laboratorier assisterer robotarme med at ankomstregistrere og sortere blodprøver. Det var tidligere et meget ensformigt arbejde for
FIRE TITANSKRUER HOLDER SKULDEREN PÅ PLADS Esben Hansen var i gang med håndboldkarriere, indtil skade ødelagde sportskarrieren. Så var det godt, at han hele tiden havde holdt elteknikken ajour Elektriker Esben Hansen har spillet på ungdomslandsholdet i håndbold. I Viborg HK kæmpede han som venstre b
1TRANSPORT ELVAREBILERNE MYLDRER FREM: ELEKTRIKERE ER GLADE FOR DEM TEKST: NIELS STOKTOFT OVERGAARD FOTO: LARS HOLM, EL:CON & LARS LYNNERUP Klima. Den første generation af varevogne på strøm havde udfordringer med rækkevidde, men nu kører de længere på en opladning, og de får ros for høj komfort
Elvarebiler skaber opmærksomhed. Charlotte Dam Jensen får mange spørgsmål, når hun parkerer rundt om i Viborg Andreas Lynnerup tænker på klimafaktoren og har folieret sin elvarebil til den store guldmedalje Når et firma køber elvarebiler, er det også vigtigt at vælge en model, der kan lynlades, r
1TRANSPORT PROFESSOR OPFORDRER: KOM OVER I ELVARERBIL NU! Rækkevidden på mange nye modeller er tilstrækkelig for de fleste elektrikere, mener Jakob Stoustrup fra Aalborg Universitet Ingen grund til at vente. Af adskillige grunde er det en god idé at skifte til elvarebiler snarest. Det skal både de
MASSER AF NYE LYNLADERE Ladeoperatøren Clever og dagligvarekæmpen Salling Group har indgået en omfattende aftale. Den betyder, at der kommer lynladere ved alle de Føtex-varehuse i hele landet, som har en parkeringsplads. Der kommer også lynladere ved en række Bilkaog Netto-forretninger. Det betyder,
1STRESS MIDT I EN STRESSTID I november udsendte Arbejdstilsynet en vejledning, der skal forebygge arbejdsbetinget stress. Med god grund. Også elektrikere kan mærke de psykiske følger af kombinationen af stor arbejdsmængde og tidspres. Den enkelte kan også selv gøre en indsats for at forebygge stres
OMMER E FELT Å I SORT de ofte først en del af statistikkerne, når de ligger i ambulancen på vej til hospitalet. Jeg har personligt set flere eksempler på mandlige håndværkere, der for eksempel overhører et anfald af svimmelhed og går på arbejde igen næste dag. Et par uger senere ryger de helt ud o
1STRESS om, hvordan man egentlig har det. Mænd oplever også at udskille oxytocin, når de er forelskede eller knytter forbindelse til andre, men hormonet er ikke et stressrespons, som det er hos kvinder. Det betyder, at det ene køn er hormonelt drevet i retning af at række ud til andre under stress
OGSÅ ELEKTRIKERE ER STRESSEDE Lytter man på vandrørene, så er der en stigning i arbejdsrelateret stress blandt DEF-medlemmerne. Men de fysiske problemer kræver fortsat opmærksomhed, siger forbundssekretær Lene Christiansen Dansk El-Forbund (DEF) har ikke præcise tal på, hvor mange elektrikere der dø
1STRESS HISTORIEN OM EN SUPERMANDS KOLLAPS Elektriker Thomas Jensen fortæller om, hvordan han oplevede at blive ramt af stress: Et sammenbrud, der har forandret ham som menneske Fra det ene øjeblik til det andet gik Thomas Jensen fra at være supermand til ikke at kunne gå en tur eller køre sin bil
så var der jo også lige en familie med tre børn, der skulle passes. Med aktiviteter om eftermiddagen, hvor der skulle hentes og bringes. Og der var altid udflugter og masser af aktiviteter i de weekender, hvor jeg havde mine to døtre på ti år hjemme. Nogle gange var den mest afslappede del af tilvæ
1STRESS ombord på skibet har problemer, tænker kaptajnen straks den tanke, der ligger længst fremme i hans bevidsthed i de dage: Corona! Thomas Jensen må være blevet smittet, og han isoleres straks på sit kammer. Det hjælper ikke noget, at jeg siger til kaptajnen, at det er psykisk udkørthed, og a
andre bilister. Jeg kunne godt kunne se, at de tog det helt roligt. Alt måtte være normalt. Små striber af lys De små succesoplevelser begynder snart at give Thomas Jensen noget fornyet energi. Der kommer langsomt, men sikkert små striber af lys ind i det mørke, han har befundet sig i. Efter et par
1PSYKISK ARBEJDSMILJØ TEKST: JIM JÆGER ILLUSTRATION: COLOURBOX AT vejleder om det psykiske job-pres Mentalt. Ny vejledning fra Arbejdstilsynet skal hjælpe med at forebygge Stor arbejdsmængde og tidspres. Begge dele er formentlig velkendte fænomener blandt elektrikerne, hvor jobsituationen for øjeb
AO365 GIVER DIG ADGANG TIL DIN LOKALE AO BUTIK ALLE DØGNETS 24 TIMER! Vi er glade for at kunne præsentere dig for AO365, som på en nem og enkel måde gør det muligt for dig, at hente dine varer - når det passer dig! Med AO365 har du nemlig adgang til din lokale AO-butik i alle døgnets 24 timer 7 da
1DEF ORDNER §ERNE TEKST: CHRISTIAN ELGAARD, FORBUNDSSEKRETÆR, OG CECILIA RICARD, ADVOKAT ILLUSTRATION: COLOURBOX Bortvisning efter GPS-registreringer blev underkendt i faglig voldgift Vigtig afgørelse. DEF vinder sag mod virksomhed på vegne af bortvist elektriker En faglig voldgift har i november
Arbejdsgiveren skal sende mail med timesedler I sagen om bortvisningen havde elektrikeren ikke en kopi af sine egne timeregistreringer, selvom arbejdsgiveren var forpligtet til løbende at sende dem til ham. Denne pligt følger Elektrikeroverenskomsten § 9, stk. 14: Hvis der anvendes elektronisk indbe
1PENSION TEKST: PENSION DANMARK & INDUSTRIENS PENSION FOTO: COLOURBOX Du har vigtige forsikringer via din pensionsordning Tryghed. Din pensionsordning indeholder også forsikringer, der sikrer dig og din familie økonomisk tryghed i arbejdslivet Som elektriker har du typisk din pension i PensionDanm
7 Som medlem af Dansk El-Forbund kan du få Alka Mobil Både du og din familie kan få mobilabonnementer til superskarpe priser. Få 7 GB data for 59 kr/md, 30 GB data for 79 kr./md eller fri data for 99 kr./md. Alle abonnementer har fri tale. Se mere på alkamobil.dk Alka Mobils abonnementer er forudbe
1PENSION TEKST: PENSIONDANMARK & INDUSTRIENS PENSION FOTO: URSULA BACH Sådan bliver dine pensionspenge sparet op Økonomi. Indbetalingerne til din pension bliver fordelt på tre forskellige opsparingstyper. På den måde får du mest muligt ud af din opsparing som pensionist Gennem din pensionsordning
SIKKERHEDSBRILLER STØVMASKER SIKKERHEDSVESTE PERSONLIGT ARBEJDSLYS VARMEJAKKER / ARBEJDSTØJ ARBEJDSHANDSKER SIKKERHEDSLINER KNÆBESKYTTERE OVER 100 VÆRNEMIDLER ...OG MANGE FLERE PÅ VEJ. ELEKTRIKEREN 82021 51 FIND NÆRMESTE FORHANDLER PÅ MILWAUKEETOOL.DK
1 A-KASSEN TEKST: FA-K FOTO: COLOURBOX Udbetalingssatser 2022 Regulering. A-kassen orienterer om de nye satser Dagpengesatser, efterlønssatser mv. Nedenstående satser er gældende fra 1. januar 2022: DAGPENGE G-DAGE Satser for dagpenge: Dagpenge Dimittend (med forsørgelsespligt) Dimittend (uden
1TILLYKKE VI ØNSKER TILLYKKE I PERIODEN 17. DECEMBER 2021 TIL OG MED 28. JANUAR 2022 MEDLEM I 50 ÅR København Lillebælt 01.10. Ejner Holger Lautrup 01.10. Erik Rauff Schurmann 01.10. Per Rasmussen Midtjylland 30.12. Mogens Hartvig Gellert Baadsgaard 31.12. Jens Kjeldsen Dalgaard Nordjylland 17.
1SYNSPUNKT SKRIVES I HVERT BLAD PÅ SKIFT AF ET MEDLEM AF HOVEDBESTYRELSEN ET SPÆNDENDE ÅR ER I VENTE V Lars Bæk, København i har et spændende år i vente! I løbet af det næste år skal vi have debat i afdelingerne om hvilken vej, vi gerne ser vores stærke forbund gå hen. Vi ved på nuværende tidspu
1LEDER Medlemsblad for medlemmer af Dansk El-Forbund Nr. 8-2021 114. årgang UDGIVER Dansk El-Forbund Nyropsgade 14, 1602 København V Tlf. 33 29 70 00, mail: def@def.dk REDAKTIONSUDVALG Jørgen Juul Rasmussen (ansv. red.) Louise Høeg, Harry Duus, Hanna Lindstrøm, Lene Christiansen, Lars Johansen, P