HILLERØD 2 REDAKTIONEN Slotsgade 1, 3400 Hillerød Tlf. 48 24 41 00. hilleroed.red@sn.dk www.sn.dk/hilleroed Områderedaktør Janne Mulvad (mulvad) Direkte: 48 22 89 04 Journalister Camilla Bjørkman Aagaard (bjørkman) Direkte 48 22 89 09 Per Skovkjær Sand (per) Direkte: 48 22 89 03 SALG OG ABONNEMENT Tlf. 4824 4100 hilleroed.salg@sn.dk Dagligt kl. 8.30-16, lør lukket. TID OG STED ONSDAG 7.00-22.00: Milnersvej 35: Testcenter åben for PCR-test (med tidsbestilling) 8.00-20.00: Hillerød Rådhus: Testcenter åben for hurtigtest (uden tidsbestilling) TORSDAG 7.00-22.00: Milnersvej 35: Testcenter åben for PCR-test (med tidsbestilling) 8.00-20.00: Hillerød Rådhus: Testcenter åben for hurtigtest (uden tidsbestilling) 21-årig fik beslaglagt bil HILLERØD: En 21-årig mand fra København blev tirsdag aften klokken 20.33 standset, da han kom kørende ad Isterødvejen i Hillerød, skriver Nordsjællands Politi. Her blev han sigtet for at køre bil på trods af, at han var frakendt førerretten, og da han flere gange tidligere har begået samme forseelse, blev hans bil beslaglagt. Unge mænd fyrede kanonslag af HILLERØD: En gruppe unge mænd i alderen 20 29 år fra Helsingør, København, Frederikssund, Jægerspris, Hillerød og Nørre Alslev skabte omkring klokken 23.15 tirsdag aften uro ved Kongens Vænge i Hillerød, skriver Nordsjællands Politi. Da politiet kom til stedet, forsøgte de unge mænd at forlade området, men flere af dem blev tilbageholdt. De forklarede, at de havde fyret nogle kanonslag af. Ingen af mændene blev sigtet for noget, men deres personoplysninger blev registreret. Indbrud i skole HILLERØD: Mellem fredag klokken 15.30 og tirsdag klokken 07.00 var der indbrud i Den Musiske Helhedsskole på Københavnsvej i Hillerød, idet en ukendt gerningsperson tiltvang sig adgang til stedet ved at opbryde et kældervindue, skriver Nordsjællands Politi. Da politiet udgav døgnrapporten vidste de endnu ikke, om der var stjålet noget. Byttepenge og alkohol stjålet HILLERØD: Fra Restaurant China på Københavnsvej i Hillerød er der mellem mandag klokken 21.00 og tirsdag klokken 14.00 stjålet byttepenge og alkohol, skriver Nordsjællands Politi. TYVEN ER KOMMET IND VED AT KNUSE TO RUDER. SEK TION 2 Frederiksborg Amts Avis n TORSDAG 8. APRIL 2021 Mandeholdet giver seniorer bedre fysik og nye venner FÆLLESSKAB: Frivilligcentret og DGI Nordsjælland har god succes med deres Mandehold, hvor mænd over 60 år mødes om motion men får meget mere med hjem end blot bedre sundhed. Tekst: Camilla B. Aagaard Foto: Allan Nørregaard HILLERØD: Der bliver heppet og klappet fra sidelinjen, mens gruppen af mænd går, lunter og løber rundt i en cirkel, mens stopuret drøner derudaf. - Kom så! To minutter endnu... Heja, heja, heja! Mandeholdet i Nødebo mødes denne tirsdag sidst i marts for sidste gang for at afslutte og evaluere de seneste måneders forløb og se, hvor langt de nu kan nå på seks minutter. Mentalt og fysisk helbred I efteråret mødtes 14 mænd over 60 år ved Nødebo Kro for første gang for at danne det seneste af rækken af Mandehold, som Frivilligcenter Hillerød arrangerer sammen med DGI Nordsjælland. Projektet går ud på at styrke mændenes mentale og fysiske sundhed gennem en kombination af gåture og træning i naturen, øvelser for hjernen og sanser samt hyggeligt socialt samvær med ligesindede i aktive fællesskaber. Træningen foregår udendørs, fordi forskning viser, at udendørs fysisk aktivitet, mental stimulering og socialt samvær er vigtige elementer for sundhed og trivsel. Over de seneste måneder har mændene mødtes hver uge, og da corona satte loft over, hvor mange de måtte mødes på én gang, delte de sig op i mindre grupper - og faktisk er de mødtes flere gange, end programmet egentlig lagde op til - fordi de ikke kunne lade være. - Selvom det er et lille samfund, så kendte jeg faktisk kun en i forvejen. Jeg synes, det har været vidunderligt at møde alle de menensker. Jeg kan stadig mindes den første dag, vi mødtes, der var vi typisk mænd: Vi kravlede hen i hvert vores hjørne, men allerede gangen efter gik knæveren, siger Erling Byrgren på 84 år. Alle mændene er enige om, at de har fået fantastisk meget ud af at være med på Mandeholdet. Nogle kan mærke det i dagligdagen ved, at de f.eks. har lettere ved at komme ud af sengen, andre kan nu smålunte, mens en enkelt gik to runder uden stavgænger-stave. Men de fremhæver alle sammenholdet og de nye bekendskaber som det bedste. Ensomhed er en dræber Også udviklingskonsulent Peter Bennett fra DGI Nordsjælland, der har ledet projektet og stået for at uddanne de frivillige trænere, er imponeret over mændene. - Jeg synes, de har klaret det rigtig fint. Normalt kører vi 12 uger, og det er tydeligt, at de er bevet meget mere fitte. Men det mentale er nok det største. Det er mænd, de bor i samme by, men de kendte ikke hinan- den før. Nu går snakken, og der flyver jokes rundt. De har skabt et sammenhold, som er helt anderledes, siger Peter Bennett. Projektet er målrettet mænd over 60, fordi mænd ikke er så gode til at netværke, når de kommer op i alderen og dermed er der større risiko for, at de bliver ensomme. - Man kan sagtens lave alt det her alane, men dét at de er i et fællesskab, hvor man føler, man hører til, har en kæmpestor mental værdi. Også når vi arbejder med ensomhed, som er den største killer i den her målgruppe. Vi har en bekymring i DGI men også i samfundet generelt for mænd i den her Boligsalg Ejerlejlighed på Skovledet 95A, 1. mf, Hillerød, solgt for 2.050.000 kr. d. 08-02-2021 Villa på Frederik VIIs Vej 12, Hillerød, solgt for 4.820.000 kr. d. 11-02-2021 Villa på Egevej 2, Hillerød, solgt for 3.925.000 kr. d. 0802-2021 NYE CORONATAL I HILLERØD KOMMUNE 62,7 Villa på Almevej 8, Hillerød, solgt for 7.912.500 kr. d. 01-102020 Villa på Tietgensvej 8, Hillerød, solgt for 3.875.000 kr. d. 18-12-2020 SMITTEDE Rækkehus på Åbuen 41, Hillerød, solgt for 3.800.000 kr. d. 03-02-2021 32 Villa på Krostien 2, Fredensborg, solgt for 6.650.000 kr. d. 23-10-2020 PR. 100.000 INDBYGGERE DE SENESTE 7 DAGE FAKTISK ANTAL SMITTEDE DE SENESTE 7 DAGE Kilde: Statens Serum Institut Villa på Rosenalle 57, Skævinge, solgt for 2.625.000 kr. d. 08-03-2021 Kilde: Boliga.dk Mændene kendte ikke hinanden i forvejen på trods af at langt de fleste bor i Nødebo. Men nu bliver der grint og joket. HILLERØD 2 REDAKTIONEN Slotsgade 1, 3400 Hillerød Tlf. 48 24 41 00. hilleroed.red@sn.dk www.sn.dk/hilleroed Områderedaktør Janne Mulvad (mulvad) Direkte: 48 22 89 04 Journalister Camilla Bjørkman Aagaard (bjørkman) Direkte 48 22 89 09 Per Skovkjær Sand (per) Direkte: 48 22 89 03 SALG OG ABONNEMENT SEK TION 2 Frederiksborg Amts Avis n TORSDAG 8. APRIL 2021 Kommunen vil være grøn, men stopper genbrugsprojekt for byggematerialer Debat Fysikken er blevet bedre, men for mændene og for DGI Nordsjælland og Frivilligcenter Hillerød er det det sociale, der i højere grad er afgørende. alder. Gener