ÖT SYD

Tyvärr, tidningsbläddraren kan inte öppnas.

24 dagbok D DAGBOK 06-7848 538 dagbokot.fi onsdag 25 januari solen Utsjoki: upp kl. 10.36, ned 14.14, i morgon torsdag 10.2914.20. Karleby: upp kl. 09.25, ned 15.55, i morgon torsdag 09.2315.58. Jakobstad: upp kl. 09.26, ned 15.58, i morgon tors- dag 09.2316.01. Vasa: upp 09.25, ned 16.07, i morgon 09.2316.10. Närpes: upp kl. 09.21, ned 16.14, i morgon torsdag 09.1916.16. Kristinestad: upp kl. 09.20, ned 16.15, i morgon torsdag 09.1716.18. Helsingfors: upp kl. 08.50, ned 16.15, i morgon torsdag 08.4816.18. namnsdagar I dag Paul, Pauli, Paavo, Paulus, Paavali, i morgon Jonatan, Joonatan (i Sveri- ge i dag Paul, Pål, i morgon Bodil, Boel). Enligt den ortodoxa ka- lendern i dag Riiko, R iku, Reijo, i morgon Maria, Marja, Mari, Arjo, Johan nes, J uhani, Juha. bibelordet Lyckligt det folk som har Herren till Gud, det folk han valt till sin egendom! Ps 33:12 ... ni skall tacka Fadern, som har gjort er värdiga att få del i det arv som väntar de heliga i ljuset. Kol 1:12 DAGENS CITAT onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Hjälper andra att inte ge upp När Cecilia Cederlund var 26 år, stod hon på ran- den till en sjukpensio- nering. I dag jobbar hon som coach, kostrådgiva- re och PT. Cecilia Cederlund är en av fö- reläsarna på tränings-, häl- so- och m otionsdagen som hålls på lördag på Norrval- la. Hon drabbades redan som 910-åring av värk i kroppen. Knäna gick ur led och hon blev mer och mer stillasittan- de. Skolgymnastik var det i nte ens fråga om. Det var min värld att ha ont och inte kunna vara med. Jag har anpassat mig efter min kropp hela livet, säger Cecilia Cederlund, i dag personlig trä- nare, kostrådgivare och certi- fierad coach. Den hjälp hon fick var när- mast värktabletter och lite sjukgymnastik. Efter skol tiden jobbade hon först inom hotell- och restaurangbran- schen, och sedan inom in- dustrin. Men när hon var 22 år tog det stopp och hon blev sjukskriven. När det var som värst kunde jag inte lyfta armarna ovanför huvudet och tvätta håret, säger Cederlund. Hennes sjukskrivningar förlängdes och förlängdes i nästan fem år. När hon var 26 år var hon på väg att bli sjuk- pensionerad. Då hände något. Jag tänkte att nånting måste jag väl kun- na göra för mig själv. Hon började på en privat ut- bildning till certifierad coach. Själv mådde hon dåligt inuti. Jag var så trasig. I flera år hade jag var tredje månad Så snart en Blockerare kan kvinna tänker lindra depression någorlunda Helsingfors. Ett finskt forskningsteam har upp- snabbt så kallas täckt ett nytt sätt på vilket hjärnan reglerar depression det intuition. Barbro Alving journalist, 19091987 det hände då Skogsmulle fyller 60 år i dag. Mulle, som lärt ge- nerationer av barn natur- vett, såg dagens ljus för- sta gången 1957, då Gösta Frohm, ledare inom Fri- luftsfrämjandet, skapa- de figuren och hans vän- ner i skogen Laxe i vatt- net och Fjällfina i fjällen. Fri- luftsfrämjandet har sedan dess använt figuren i sin barnverksamhet där även Skogsknytte och Skogs- knoppar för mindre barn in- går. och ångest. Upptäckten gjor- des på försöksdjur. Forskarna använde en JNK-blockare, och upptäck- te att då de stoppade JNK- proteinets verksamhet hos möss främjades uppkom- sten av nya nervceller i hip- pocampus och att detta ver- kade lindra mössens ångest och depression. Forskarna identifierade en ny molekyl som när de mani- pulerade den lindrade gna- garnas ångest- och depres- sionsbeteende. Den här ti- digare okända mekanismen ger ny kunskap om hur hjär- nan fungerar när den regle- rar sinnesstämning. FNB gått och räknat upp vad jag inte kan göra. Självkänslan var i botten. Jag hade svårt att nämna nåt jag var bra på. Under utbildningen fick hon dels ändra sitt eget förhåll- ningssätt till sig själv, dels lä- ra sig att coacha andra. Jag började se möjlighe- ter, och slutade se mig som ett offer. Det var jättejobbigt och spännande att försöka ändra mitt tankemönster. Och det handlade också om att för- ändra hur andra såg mig. Trots att hon fortfarande ha- de ont, friskskrev Cederlund sig helt och hållet och börja- de jobba lite i en butik. Det var väldigt häftigt för det var min första riktiga an- ställning. Sedan fick hon anställning som coach, och utbildade sig även till kostrådgivare. Hon lade om sin egen kost, mins- kade socker och mjöl och und- vek halvfabrikat. Det fick henne att börja må bättre. Jag blev piggare och fick ett behov av att röra på mig. Jag testade att springa små sträckor. Men jag hade hela livet fått rådet att akta mig, och jag vågade inte riktigt. Nästa steg var att Cederlund otippat nog utbildade sig till personlig tränare. I dag job- bar hon som PT, kostråd givare och coach i ett eget fö- retag. Hon bor i Vännäs med sin man och två barn. Jag vill ge människor mo- tivation och hopp om att det går att göra saker oavsett hur illa det är, säger hon. Sofie Furu sofie.furuot.fi 06-7848 200 Cecilia Cederlund vill ge människor motivation och hopp. Foto: Privat Tränings- och inspirationsdag på Norrvalla Vår älskade mamma, svärmor och farmor Märta Adele Björklund Ordnas lördagen den 28 januari. 26 träningspass, fem föreläsningar. Finska mästaren Monse Villaroel leder twerking. Möjlighet att testa världs trenden World jumping, gruppträning på studs mattor. Föreläsare: Kristina Andersson: Bra mat för hjärnan, Eat Clean praktisk approach, Cecilia Cederlund: Att tänka, äta och träna sig frisk och stark, Bengt Aspfors: Hjärnstark, Linus Carlen: Mitt sätt att träna. Andra medverkande: Maria Olofsson, Sara Back, Niclas Wiitala med flera. f. Nygård * 17.1.1946 Kvevlax 21.1.2017 Ytterjeppo För evigt i våra hjärtan Jens Thomas och Valentina Kevin och Emil syskon med familjer släkt och vänner Var finns en kärlek som intill döden står oförändrad i livets alla öden. Som likt Guds ängel oss övervakar och fordrar intet men allt försakar. På denna jord finns endast en, en Moders kärlek allen. Rosta inte brödet för hårt Stockholm. Rostbröd, pommes frites och an- dra livsmedel med mycket stärkelse bör tillagas så att de får en gyl- lengul färg, inte så att de blir bruna. Det rådet ger den brittis- ka myndigheten Food Stan- dards Agency (FSA) konsu- menter. Syftet är att minska mängden akrylamid som bil- das när mat rostas, friteras el- ler grillas, skriver BBC News. Mer än hälften av akrylami- den kommer från färdiga livs- medelsprodukter. Akrylamid är bara en av flera riskfakto- rer för cancer. Och om akry- lamid är cancerogen är inte DÖDA Tack snälla fammo för all kärlek och omtanke. Kevin och Emil Som vänlig inbjudan meddelas att jordfästningen äger rum i Nykarleby kyrka lördagen den 28 januari 2017 kl. 14.00. Efter gravläggningen minnesstund i församlingshemmet. DÖPTA TACK Ett hjärtevarmt TACK till er alla som på olika sätt hedrat minnet av vår kära fastställt. Akrylamid finns i en rad livsmedel och är en naturlig biprodukt under tillagnings- processen. De högsta nivåer- na finns dock i livsmedel med mycket stärkelse och ju mör- kare exempelvis en skiva rost- bröd är, desto mer akrylamid innehåller den. Ät aldrig bröd eller annat som har en starkt bränd yta. skär bort allt det brända. FNBTT Alf Karl Henrik Back Vår dotter som föddes den 4.11.2016 fick vid dopet den 15.1.2017 namnet Amelie Lea Valdine Östman Emilia Myntti & Kristoffer Östman och deltagit i vår sorg och saknad. Isa Back barnen med familjer Storlek 39x20 Filnamn: t6_39x20_b Många meningar i livet! onsdag 25 januari 2017 Lösnummer 3 www.ot.fi Nummer 19 Årgång 134 laser. HSJ-Products har in- vesterat 1,3 miljoner. Sidorna 23 Vemod. Vårdare tände ljus för Malmska sjukhuset. Sidan 4 Stort intresse för vårdjobb i Norden Osäkerheten om hur vårdrefor- men slår ut lokalt får vårdpersonal att övervä 2 nyheter onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning N NYHETER 06-7848 803 redot.fi Rörlasern öppnar en ny Familjeföretaget HSJ-Products är i ett expansivt skede. En ny rörlaser möjliggör nya marknader och en tillbyggnad är på gång. Pedersöre. HSJ-Products nya stolt- het och senaste investering u nyheter 3 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 HSJ-Products Sune Häggman grundade S Häggmans reparationsverkstad 1972. 2004 bildades aktiebolaget HSJ-Products. Sune, Barbro och Jörgen Häggman var aktieägare. 2014 tog Jörgen, Fredrik och Sören Häggman över. Företaget tillverkar metall- och pl 4 nyheter onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Man hotade skjuta poliser Två poliser i tjänsteuppdrag lyckades övermanna en man som hotade dem med pistol. Ärendet rubriceras som mordförsök. Karleby. Åklagaren yrkar på 10 års ovillkorligt fängelse. Mellersta Österbottens tingsrätt behandlade nyheter 5 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Sjukskötare söker plan B vissheten som omger vårdreformen får sjukvårdspersonal att O överväga framtida alternativ jobb i Norden intresserar. Jakobstad. Finländska sjuksköta re har ett gott rykte om sig i Sverige och Norge, där det råder stor 6 nyheter onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Oljelagret i Kanäs hyrs ut Det svenska oljelagrings bolaget Intertank tecknade i fredags ett nytt hyresavtal för ett av de två bergslagren i Kanäs i Munsala. Nykarleby. Efter två år utan beta lande hyresgäster har staden Nykar leby på nytt hittat nyheter 7 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Pirjo Dabnell är ny chefsöverläkare på Mellersta Österbottens central sjukhus. Foto: jonas brunnström Vårdreformen kan bli bra Möcs nya chefsöverläkare Pirjo Dabnell ser med tillförsikt mot framtiden. Vill ha omsorg om både patienterna och pers 8 onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Foto: Ella Grangärd, Nathalie Aurén, Anna Riska, Lena Törnroos och Ingela Åström. Satsa på marknadsföring som engagerar Personligt, slagkra igt och unikt. Bloggsamarbeten på Sevendays är ett eff ektivt sätt att nå nya kunder. RIKTAD ANNONSERING 1 PERSONL nyheter 9 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Ny restaurang i centrum Receptet till tomatsåsen är färdigt, pizzaugnen är beställd och jakten på fler kockar och servitörer är i full gång. Karleby. Om en vecka börjar reno- veringen. De rödmålade brädväggar- na inne i Café Pit Stop Chez Minna 10 nyheter onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Minus väntas i Kronoby KRONOBY. Kronoby kommun vän- tas göra ett minusresultat på några hundratusen euro 2016. Den bedöm- ningen gör tf kommundirektör Ma- lin Brännkärr. Ännu i somras såg det ut som om kommunen skulle göra ett riktigt gott resul nyheter 11 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Vi är i stort behov av en plan till och har väntat på det här i fyra fem år. Planen kommer att bli välanvänd, säger ordförande Christer Sjöblom. christer sjöblom ordförande, LBK BÖRSEN kl. 18.30 i går OMX Helsingfors 9500 (+0,51) 8946,26 index 9 12 nyheter onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Från och med tisdag nästa vecka utkommer Finska tidningar Österbottens Tidning i två olika upplagor, en blir tabloid för den norra kärnregionen och en annan för den södra. Koncernen Ilkka går över till tabloidformatet för samtli- ga sina dagstid nyheter 13 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Så här olika kan nyheterna se ut i norr och söder Tack vare versioneringen kan ÖT komma närmare läsarna med lokala nyheter och lokala reportage från de båda kärnområdena, Jakobstads- och Karlebyregionerna. Det stärker ÖT:s identitet som lokaltid 14 nyheter onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning ÖT flyttar till Allegro Österbottens Tidning i Jakobstad flyttar till nya utrymmen i Campus Allegro i början av april. jakobstad. Hyreskontraktet med fastighetsägaren Stiftelsen för Åbo Akademi undertecknades i mån dags. ÖT kommer att förfoga nyheter 15 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Tom Johanson, Jessica Poikki joki, Bodil Käldström, Sonja Finholm och Sanna Rönn arbetar för ÖT i Karleby. Foto: Jonas Brunnström De ger Karleby synlighet Nyhetströskeln blir lägre och Karlebymaterial får större synlighet. Målet är att Karlebybo 16 nyheter onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning SPARA PENGAR GENOM ATT ANVÄNDA KUNDKLUBBENS ERBJUDANDEN & FÖRMÅNER Forsberg gör reklam för Vasa Vasas reklamvideo med Sara Forsberg från Jakobstad har lanserats. -50 RABATT PÅ FÖRELÄSNING OM HÖGKÄNSLIGHET -20 RABATT PÅ FÖRELÄSNING MED MALOU VON nyheter 17 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Berners förslag hade orsakat miljardnota Anne Berners (C) förslag om bilskatten hade orsakat staten en oväntad kostnad. Man verkar ha förbi sett det här, säger Peter Östman (KD). Sent på måndagskvällen drog kom munikationsminister Anne Berner ( 18 nyheter OP spår en ljus framtid OP spår att bruttonational- produkten i Finland växer med 1,8 procent i år och 2,0 procent nästa år. OP:s chefsekonom Reijo Heiska nen säger att tillväxten är starka re än i genomsnitt på lång sikt. Han säger att tillväxten på lång sikt är cir ka 1,5 procent. Det h utrikes 19 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Parlamentet måste godkänna Storbritanniens utträde ur EU. Foto: Lehtikuva/afp/Isabel Infantes Förlossnings vården blir allt sämre Andelen förlossningsskador och nyförlösta mammor som akut måste tas in på nytt ökar i Sverige. Samtidigt mår de ny- 20 ledare & debatt L LEDARE &DEBATT 06-7848 545 otdebattot.fi onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Vård- och landskapsreformen Affären väcker frågor om Berners lämplighet som minister men också om regeringens funktionsduglighet. Fem dagar som skakade Berner Finland har under fem dagar upplev kultur & nöje 21 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 K De två clownerna som spelas av Tove Qwickström och Susanne Marins skildrar med inlevelse vårt lands hundraåriga historia. Foto: Frank A Unger KULTUR &NÖJE 06-7848 447 otkulturot.fi ÖT frågar Vad tyckte du om pjäsen Fin- lands historia? 22 kultur & nöje onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Johan Fagerudd presenterar personen och reformatorn Martin Luther i sin monolog Luther i en rum. Foto: Siri Fagerudd Spelar Martin Luther Under våren turnerar skåde- spelaren Johan Fagerudd i Svenskfinland med monolo- gen Luther i enrum. kultur & nöje 23 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Fyra nomineringar till Sverige Jättepriset till Jätten En man som heter Ove är nominerad till en Oscar i kategorin bästa icke-engelsksprå- kiga film. Ja, jävlar! säger huvudrollsinne- havaren Rolf Lassgård. Johannes Nyholms Jätten utsågs t 24 dagbok D DAGBOK 06-7848 538 dagbokot.fi onsdag 25 januari solen Utsjoki: upp kl. 10.36, ned 14.14, i morgon torsdag 10.2914.20. Karleby: upp kl. 09.25, ned 15.55, i morgon torsdag 09.2315.58. Jakobstad: upp kl. 09.26, ned 15.58, i morgon tors- dag 09.2316.01. Vasa: upp 09.25, ned 16.07, i morgon dagbok 25 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Mona Skuthälla i Vita rummet, ett sinnesrum som används dagligen. Foto: Markku Jokela Sammanhållningen ger styrka mottagare av social- och hälsovårdsverkets guldhjärta är jobbet mer För än årets bara ett jobb, något hon gör med hjärtat oberoend 26 onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Företags torget ESSA! PROVA ÅTMINSTONE D litet Kom och jämför! storlek och flexibi utrustning Standard iftens function Fyrhjulsdr omin ekon Bilservice Den goda och komforten Ljudlösheten Utrymmenas Så vet du varför Honda CR-V är Finlands populärast österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Företagstorget, publiceras varannan vecka och ger Dig som läsare nyttig information om regio- nens olika företag och Dig som annonsör ett nytt förmånligt annonsforum i regionens mest spridda dagstidning. Fastighetsservice Intresserad av att marknadsföra fö 28 SPORT onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning S SPORT 06-7848 804 sportenot.fi Nya kontrakt för JBK Fotboll. JBK har skrivit kon trakt med tre nya spelare. Anta let är nu uppe i 15. De tre nya spelarna är målvak ten Joakim Lönnqvist (1997) från Esse IK, Gusten Sundqvist (1994) och Flamor Syla SPORT 29 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Brunell testar med Toronto Johan Brunell är just nu på provspel med MLS-klubben Toronto FC. 25-åringens kontrakt med Jaro gick ut i höstas, vilket betyder att Brunell kan flytta på fri transfer. fotboll Jakobstad. Det handlar inte om vilken dussin SPORT 29 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Brunell testar med Toronto Johan Brunell är just nu på provspel med MLS-klubben Toronto FC. 25-åringens kontrakt med Jaro gick ut i höstas, vilket betyder att Brunell kan flytta på fri transfer. fotboll Jakobstad. Det handlar inte om vilken dussin 30 SPORT onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning Annika Sjöström etta i Pohjanmaa Cup Annika Sjöström fick en bra avslutning på Pohjanmaa Cup. I sammandraget delade hon segern med Riikka Haataja. Skidskytte Pohjanmaa Cup avslutades med två deltävlingar i helgen. I lördags tävlade skidskyttar na SPORT 31 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 Skidor ÄÄNEKOSKI. Lördagens FM-tävlingar i sprint. Klassiskt. Damer 18 år 1,4 km, kval: 1) Tiia Olk- konen Haapajärven Kiilat 4.03.62, 2) Noora Tivinen Mikkelin Hiihtäjät 4.08.97, 3) Jasmin Kähärä Mikkelin Hiihtäjät 4.10.48, 4) Josefiina Böök Kari 32 SPORT onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning DIVERSE Skidskytte KAUHAJOKI. Lördagens nationella tävlingar. Deltävling i Pohjanmaa Cup. Damer 7,5 km: 1) Annika Sjöström LIF 21.20,4 (1+1), 2) Emmi Floor KuiKis 22.41,8 (1+2), 3) Caroline Sandelin NKB 23.14,7 (2+0), 4) Jonna Kariniemi OH 24.05,6 i dag 33 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 I FÖRENINGAR DAG TV & RADIO SERIER VÄDER Roger Andersson har bland annat samarbetat med Ikea, klädmärket Whyred och restaurang Riche i Stock- holm. Foto: SVT seriestart Mystiker möter sagotant Serien Konsthistorien för samman sex pionjärer i den 34 tv & radio onsdag 25 januari 2017 österbottens tidning onsdag 25 januari YLE TV1 YLE TV2 mTV3 nELonEn YLE FEm sVT1 sVT2 23.05 Fjärrlinjen: Donald Trump, vinnaren. 18.00 Konståkning. 14.30 Alppihiihto. 22.00 Star trek. 0.00 Förväxlingen. 22.00 Vänligen Lars Lerin. 21.00 Dolly. 5.55 Akuten 6.25 Yle tv & radio, serier 35 österbottens tidning onsdag 25 januari 2017 ankeborg Jim KunsKapsKanaLen 8.00 Astral-TV. 9.00 Masterchef Aus- tralien. 10.00 Restaureringsverksta- den. 11.00 Posha pantbanken. 12.00 Below deck. 13.00 Taste. 14.00 Pant- bankens bilspecialister. 15.00 Restau- reringsverkstaden. 1 onsdag 25 januari 2017 -1 14 -2 +1 -1 14 +1 -3 Extremt i går +5/+2 +2/+1 +4/+0 8 +2/+1 4 Lördag Söndag 10 13 ı Utsjoki Kevojärvi______ -31,6 ı i går kl 14 Utsjoki Kevo___________ -27,9 i förrgår +4,0 Kristinestad fyr_______ i går kl 14 Nyhamn_________________ förra dygnet (mm) Tohmajärvi____________