Kære læser

Udgivelsen kan ikke vises i denne browser

6 4. SEPTEMBER 2014 TIPS TIL WEEKEND OPLEVELSER LØRDAGSKONCERT MED TRIO Det er nu på lørdag, at man kan høre Darwins Trio i kulturhuset i Farum. Det er klokken 11.30. Trioen er samlet af jazzpianisten Oliver Dawin Telesford. De andre medlemmer er Benjamin Gower-Poole på bas og Martin Thomsen Engström på trommer. De byder på originale numre af Oliver og fortolkninger af danske og internationale kunstnere. Under koncerten kan man både spise og drikke varer fra kulturcafeen Osiris. Sådan ser vi for det meste ud, når vi ligger på tærsklen til drømmeland. Men pludselig kan det ske, at vores krop spjætter. Ifølge Poul Jennum er der tale om en muskulær vippemekanisme, når vi går fra vågen til sovende tilstand. UDSTILLING AF AZURMALERNE Nu på lørdag er der fernisering klokken 12.30 i Farum Kulturhus på en udstilling af Azurmalerne. Det foregår i fløjgalleriet. Seks azurmalere udstiller med overskriften Mangfoldighed. Udstillingen viser blandt andet en mangfoldighed af sprogtoner. BYTORVET KLAR TIL FOODFESTIVAL Fredag begynder foodfestivalen på Farum Bytorv. Her er der mad og madoplevelser frem til og med søndag. Der vil blive skruet helt op for det gastronomiske blus. Teamet for denne festival er sensommerens glæder, så der bliver lidt høststemnign over de tre dage. Fredag har KonditorBageren besøg af Odense Marcipan, so viser årets kransekage. Og Osteboden har aftalt med Skolelandbruget, at man kan klappe deres geder i varegården bag Osteboden. Dette er også muligt fredag. Endvidere kan man møde biavleren Kai. Han laver lokal honning. Lørdag kommer også kogebogsforfatteren Louisa Lorang på besøg. Hun har blandt andet skrevet en juicebog, som er inspiration til hendes optræden på Bytorvet. Hun er inviteret af Bog & Ide. Bagefter tager Slagter Jesper over. Han inspirerer til sensommmergrillerier og marinader på Store Torv. Bytorvet får også besøg af Vores marked fra Farum Hovedgade. De vil præsentere økologiske vine og franske produkter. Søndag står programmet på søndagsbrunch-buffet hos Cafe Petrine og smagsprøveuddeling. Begge dele foregår i tidsrummet klokken 11 til klokken 14. ÅRETS LYRIKER OG ÅRETS KUNSTNER På søndag skal man i Skovhuset finde årets lyriker og årets kunstner. Det sker klokken 15.30. Her bydes bl.a på oplæsning af de syv kandidater til årets lyriker. Hvorfor spjætter vi inden drømmeland? Vores krop har det med at spjætte, lige inden vi falder i søvn. Men hvad er forklaringen på det mystiske chok inden drømmeland? Vi har fundet et svar i videnskabens verden Af Martin Ledstrup videnskab.dk SØVN Klik, siger lyskontakten. Soveværelset er mørkt. Dagen er slut. Og den kolde dyne bliver dejligt varmere, mens du putter dig klar til den totale afslapning. Dit åndedræt bliver tungere, langsommere, mere fredfyldt. Men så: SPJÆT! På tærsklen til drømmeland får du et kæmpe chok. Hvor kom det fra? Er der noget galt med dig? Har du dårlige nerver? Hvorfor spjætter man, når man falder i søvn? Det kan til tider være ganske voldsomt, som om man falder og lander igen. Det føles, som om sengen hopper en gang. Nogle gange er det blot til at smile over, andre gange ret forstyrrende. Hvad forårsager det? spørger en læser på videnskab.dk Godt spørgsmål! Derfor ringer vi straks til Poul Jennum. Han er professor i søvnsygdomme og leder af Dansk Center for Søvnmedicin ved Glostrup Hospital. Et søvnryk Spjættet er det, vi kalder for et søvnryk. Der er tale om et overgangsfænomen, eller en vippemekanisme, som indtræffer, når vores muskler skal tilpasse sig et andet stadie, fortæller Poul Jennum. I vågen tilstand er der nemlig Søvntryk er et helt og aldeles godartet fænomen Professor Poul Jennum hele to slags muskelaktiviteter: 1. Pyramidal muskelaktivitet 2. Ekstrapyramidal muskelaktivitet Bevidst muskelaktivitet, for eksempel at du taster noget på en computer, er det, lægevidenskaben kalder for pyramidal muskelaktivitet. Det er også den, der aktiveres, når du beslutter dig for at losse til en bold. Men der er også en anden slags muskelaktivitet: Nemlig den, der sørger for, at din krop hele tiden har en vis muskelspænding. Uden den konstante spænding kan du eksempelvis ikke sidde oprejst på en stol. Det kan du selvfølgelig ikke hele tiden bruge krudt på at tænke over. Derfor sker det automatisk. Den slags konstante, men automatiske, muskelaktivitet er Når du losser til en bold, aktiveres den pyramidale muskelaktivitet. Den ekstrapyramidale aktivitet er den, der opretholder en konstant muskelspænding i din krop. Når vi skal sove, er det nødvendigt, at hjernen slukker for begge muskelaktiviteter. VIDSTE DU AT... Hvis du sover mindre end seks timer om dagen, risikerer du at dø for tidligt. Det viste en engelsk/ italiensk undersøgelse, der omfattede mere end en million mennesker. Kilde: videnskab.dk det, lægevidenskaben kalder for 'ekstrapyramidal'. Hjernen skruer ned Men når vi skal sove, er det nødvendigt for kroppen at slippe af med al denne kropslige hurlumhej. Derfor falder aktiveringen af begge muskelsystemer. Vores hjerne sætter en kæp i nervesystemets konstante kommunikationshjul. Dermed tipper vores krop over i et nyt stadie, hvor musklerne slapper fuldstændigt af. Det er det, vi kalder for søvn. Søvnrykket spjættet er altså en måde, hvorpå kroppen rent muskulært tuner sig ind på et nyt og anderledes stadie end det, vi kommer fra. Og det er helt naturligt. Der er intet galt med dig, fordi du af og til spjætter inden drømmeland: Søvnryk er helt og aldeles godartet. Det er ikke sådan, at der er noget galt med os, fordi vi oplever søvnryk i en periode, eller hvis én oplever flere søvnryk end en anden. Mennesker har bare forskellig fysiologi. Derfor er der heller ingen grund til at behandle for det folk vil overvejende blive beroliget, når de hører om søvnrykkets godartede natur, slutter Poul Jennum. 10 Det er aldrig for sent 12 De bedste barbermaskiner 4. september 2014 Uge 36 . 8. årgang www.furesøavis.dk DIN KOST: Du bliver sund og slank af proteiner LÆS SIDE 8 NI FASTE SPØRGSMÅL: ØRGSMÅL: JAKOB ILLEBORG LÆS SIDE 9 DERFOR SPJÆTTER VI, FØR VI SOVER LÆS SIDE 6 Furesø har kedelig indbru 2 4. SEPTEMBER 2014 NYHEDER Borgermøde om Budget 2015-2018 Oplæsning på biblioteket INVITATION Hvordan skal Furesø Kommune prioritere skattekronerne i det kommende års budget? Det vil kommunen og politikerne gerne høre din mening om på et borgermøde, der afholdes torsdag den 4. september mellem 4. SEPTEMBER 2014 3 Cykel Shopn har skiftet navn til Fri BikeShop -det fejrer vi med en række gode tilbud Sko & Pedal TILBUD RAC eller MTB Shimano eller Mavic sko Look eller Shimano pedaler Samkøb Udvalgt beklædning fra Giordana / Cube osv. Beklædning til damer og herrer SPAR SPAR 15% 10% 4 NYHEDER 4. SEPTEMBER 2014 Furesø er en af landets bedste erhvervskommuner Det går rigtig godt med erhvervsklimaet i Furesø - men der er stadig plads til forbederinger Resultatet af godt samarbejde Af Martin Warming UNDERSØGELSE De lokale virksomheder i Furesø Kommune bliver mere og mere tilf NYHEDER 4. SEPTEMBER 2014 furesøavis.dk Mange mennesker nød vejret, musikken, maden og stemningen ved Aftenåbent i Værløse bymidte torsdag 28. august. Foto: Stig Tolderlund. Glæden er stor i Værløse Aftenåbent gik fantastisk, siger centerkonsulent og centerforeningsformand Af Stig Tolderlund KÆ 6 4. SEPTEMBER 2014 TIPS TIL WEEKEND OPLEVELSER LØRDAGSKONCERT MED TRIO Det er nu på lørdag, at man kan høre Darwins Trio i kulturhuset i Farum. Det er klokken 11.30. Trioen er samlet af jazzpianisten Oliver Dawin Telesford. De andre medlemmer er Benjamin Gower-Poole på bas og Martin Thomsen En 4. SEPTEMBER 2014 7 Biludstilling Lørdag den 13. september fra kl. 9.00-14.00 i Værløse Bymidte Mange flotte biler er udstillet VIND en købmandskurv fra SuperBest til en værdi af kr. 1.000,- Kom og prøv den mekaniske rodeotyr og få en glas slushice eller popcorn bagefter Kun 20,- Mød Falck p 8 4. SEPTEMBER 2014 Sund og slank med proteiner Spis proteinrigt og få en mere stabil vægt, fastere muskler, glattere hår og øget velvære, lyder anbefalingen i ny bog Af Steen Trolle SUNDHED Vægttab, mere energi, overskud og et bedre udseende. Det er ifølge ernærings- og husholdningsøkonomen Pia 4. SEPTEMBER 2014 BAG FACADEN ER JEG REELT EN ...meget distræt mand. Pedellen på min skole plejede ved skoleafslutning at bede min mor komme ned i mælkekælderen, hvor glemmekassen var. Desværre er det ikke blevet bedre med tiden. MIT LIVS STØRSTE VENDEPUNKT VAR DA DET FØRSTE JEG KAN HUSKE I LIVET 10 4. SEPTEMBER 2014 Ikke nok med at de klipper godt. De bedste barbermaskiner har lækre ekstra funktioner, bemærker dommerne i testen. SHAVER Egentlig er denne shavertest overflødig, hvis man skal følge takterne inden for skægmode. I de senere år har fuldskæg været dominerende, og tendensen er, 4. SEPTEMBER 2014 11 Flere teenagere skal have cykelhjelm på Kun 28 procent af børn over 12 år bruger cykelhjelm Af Michael Harsvik Et andet spørgsål kunne være, hvorfor man altid ender med kun den ene sok efter en vask, men det venter vi med. Hvorfor ender strømperne altid inde i vasketøjet? Hv 12 4. SEPTEMBER 2014 UGENS FILM I SAMARBEJDE MED CINEMAZONE.DK Den voksne kærlighed Når modsætninger mødes, og børnebørn kommer på tværs Frederik Asschenfeldt Vandrup, CinemaZone.dk Rob Reiner blev op gennem 80erne kongen af den klassiske feel good-oplevelse fra Hollywood, som forudsigeligt, m 4. SEPTEMBER 2014 KU N E 4 DAG %5$1''$ 14 4. SEPTEMBER 2014 Gadgets-test VI TESTER STREAMING-TJENESTERNE En strøm af musik For prisen på en cd om måneden får du adgang til et helt univers af musik. Den tid er forbi, hvor det var bedre at eje end at leje Af Jonas Ekelund Lyd & Billede Fotos producenter // SPECIELT ANBEFALET // Stre 4. SEPTEMBER 2014 15 HISTORIEN OM REJSEHOLDET Rejseholdets mange opklaringer samlet i én bog Af Michael Harsvik Uroligheder på Nørrebro 18. maj 1993. Det blev Rejseholdet, der kom til at stå for en undersøgelse af hele forløbet. (Foto: Søren Weiss) Hells Angels og Bandidos delte København mellem 16 4. SEPTEMBER 2014 Vi har fået en masse spændende nye emner til salg Nyistandsat, indflytningsklar, præsentabel og lækker 1-plans villa ÅBENT HUS 7/9: 13.00 - 13.15 NYHED! Værløse Fiskebækvej 91 I alt 207 veludnyttede kvm, der i de senere år har gennemgået en større ombygnig og gennemgribende 4. SEPTEMBER 2014 17 Vi glæder os til at se jer til åbnet hus på søndag - ses vi? Indflytningsklar villa Indflytningsklart og meget lækkert ÅBENT HUS 7/9: 14.00 - 14.20 SKAL OPLEVES! Værløse Bringetoften 10 Lys og lækker 1 12 plans Johan Christensen villa med optimal og flexibel indretning. De 18 4. SEPTEMBER 2014 Furesø s største mæglerkæde Plads til den store familie - super centralt Alternativt en super byggegrund Scan koden med din smartphone og se en spændende video af boligen. Scan koden med din smartphone og se en spændende video af boligen. ÅBENT HUS 7/9: 12.40 - 13.05 Faru 4. SEPTEMBER 2014 19 Køb din nye drømmebolig hos home, vi har helt sikkert noget for dig Spot En perfekt familievilla i skønne omgivelser Spot Spændende villa med frit kig ÅBENT HUS 7/9: 13.40 - 13.55 Indflytningsklart rækkehus ÅBENT HUS 7/9: 12.10 - 12.35 NYHED! Værløse Højeloft Vænge 103 20 4. SEPTEMBER 2014 ÅBENT HUS SNERLEVEJ 3 ÅBENT HUS: SØNDAG 07/09 13:45 - 14:05 Værløse Huset er på 157 kvm og ligger på en stille lukket vej og ideel for legende børn. Huset byder på tre gode værelser med mulighed for et fjerde (se alternativ plantegning på vores hjemmeside). To dejlige lyse ba 4. SEPTEMBER 2014 ÅBENT HUS SØNDERSØVEJ 35 ÅBENT HUS: SØNDAG 07/09 12:30 - 12:50 Værløse Ønsker du at bo i første 1. række til Søndersø har du muligheden her. Helt fantastisk beliggenhed som for kendere af Værløse er absolut toppen af skalaen. Spændende rummelig ejendom i 2 plan med udgang til hav 22 4. SEPTEMBER 2014 ÅBENT HUS SØNDAG 07/09 13:00 - 13:30 ÅBENT HUS SØNDAG 07/09 14:00 - 14:30 ÅBENT HUS ÅBENT HUS FURESØGÅRDSVEJ 50 FANTASTISK BELIGGENDE KÆDEVILLA MED FLOT UDSIGT OG PERFEKT PLANLØSNING. Farum Fantastisk kædevilla med udsigt til mark og sø. Boligen, som er opført i 1998, frems 4. SEPTEMBER 2014 23 Værløse Villa Uovertruffen Funkisvilla beliggende i Hareskoven på 280 m2. Individuelisme, perfektionisme og lækre detaljer præger denne ejendom til fingerspidserne. Er I til nyt og lækkert, hvor I blot skal flytte ind, så er haven smukt anlagt, huset står færdigt og adressen e 24 NAVNE 4. SEPTEMBER 2014 Rasmus fik medalje i geografi hed i problemstillingerne gav ham et indblik de miljømæssige udfordringer, der er rundt om i verden. Men det var ikke kun karakteren af de forskellige miljømæssige udfordringer, der var forskellige fra land til land det var uddannelsessyst 4. SEPTEMBER 2014 Bokseklub udvider aktiviteter Fodterapeuter Få ordnet fødder i eget hjem: Fodbad, fuld fodbehandling + fodmassage. Ring til Kirsten på 24 20 58 82 Nu er det muligt at træne fire gange om ugen i Farum Bokseklub Søstrene Anastasia og Anne-Marie Derret fra Farum Familiesvøm tog b 26 KULTUR 4. SEPTEMBER 2014 Livskvalitet med år på bagen To psykologer fortæller om livskvalitetscirkler FOREDRAG Frivilligcenter Furesø inviterer til et Inspirerende foredrag af to psykologer tirsdag 9. september klokken 15.00-17.30 i teatersalen i Farum Kulturhus. De to psykologer er Jane Bækga KULTUR 4. SEPTEMBER 2014 27 Forfatter Trine Andersen: Tre gode bøger du bør læse Forfatteren Trine Andersen, der bor i Farum, anbefaler her tre bøger i forbindelse med 'Furesø Læser'-kampagnen LITTERATUR Den lokale forfatter Trine Andersen, der bor i Farum med mand og tre børn, er en af de danske 28 4. SEPTEMBER 2014 Camping Delight Sjov og underholdende nycirkus forestilling for hele familien. Spiller gratis på scenen på Værløse Bymidte. Lørdag 6. september kl. 12 Clockwork of Sisters En forrygende forestilling med akrobatik og fysisk teater. Velegnet for alle over 10 år. Lørdag 13. sept