foa.dk 29 pæDa- GoGiSk Min styrke vores velfærd N r 01 15 7 GoDe råD mod eksamensskræk SIDE 43 fokus: alene-arbeJDe breDer SiG Flere end hvert andet FOA-medlem arbejder alene SIDE 8-11 foa SkaffeDe torben et Job FOA Århus Jobmatch har succes med at formidle arbejde SIDE 30 lyt til børnene Børnene efterlyser f indhold leder Mutters alene Hvert femte FOA-medlem med alene- arbejde har fået betydeligt flere af de udsatte, ensomme vagter i løbet at de seneste to år. I psykiatrien, på special- området og på plejecentrene er det endda hver fjerde an satte med alene- arbejde, der hyppigere må undvære kollegerne Spis fed fisk iendal rnehuset Mar Børnene i Bø ne til ks vo r fået de i Randers ha nsreglerne. de or r fo d at skrue ne Side 22 Og undgå D-vitaminmangel. Side 50 SJO VE VOKSNE, K TA tema når jobbet gør ondt På piller for at klare jobbet Heldagsskolen bruger pædagog- medhjælpere 63 procent af folke- nyt procent af vælgerne i rød blok synes, at uligheden mellem rig og fattig er et problem i dagens Danmark. Kun 21 procent af vælgerne i blå blok synes det samme. kilde: Analyse Danmark for Ugebrevet A4 s Sådan sparer du penge i skat Fra 1. januar er loftet for fradraget for faglige kontingenter hæv Jobrotation spares væk Et effektivt redskab, der både indsluser arbejdsløse og uddanner beskæftigede, hænger i laser efter ny reform. Rota- tion Af Finn Danielsen H arkivfoto: Jørgen True 10.000 FOA-medlem- mer har inden for de seneste fem år haft glæde af jobrotations- ordningen. 5.000 har fået en pædag og - medhjælpere flytter ind på skolen Langt over halvdelen af landets folkeskoler giver plads til pædagogmedhjælpere eller pædagogiske assistenter. Af Nana Toft En ny undersøgelse fra analysefirmaet Bureau 2000 viser, at 63 procent af landets 1.300 folkesko- ler bruger enten pædagogmedhjælper Sakset fra foa.dk 14.01. Dagplejere satser på at slå bagerekord Igen i år går dagplejere i køkkenet for at kunne sælge cupcakes til fordel for Danmarks Indsamlingen. Rekord-gruppen fra 2014 er klar. Nu vil de sælge endnu flere kager. 09.01. Ledige kan få uddannelse fra dag 1 Nye regler giver nye mul Nattevagt Mie Svenningsen kan få over 100 opkald på telefonen i løbet af en vagt, og hun må bruge trapperne, når hun skal rundt til 60 beboere på tre etager. For elevatoren kan stoppe og lukke hende inde, og det går ikke, når man er alene på jobbet. 8 Fagbladet FOA Nr. 01 2015 fokus alene på jobbet flere arbejder alene Nedskæringer i kommuner og regioner giver mere alene-arbejde. FOA vil have forbudt alene-arbejde, hvis der er risiko for vold. Af Finn Danielsen H foto: Niels Åge Skovbo Beskæftigelsesminister Henrik Dam Kristen- Hvert femte FOA-medlem med alene-arbejde sen Nattevagt Mie Svenningsen får sig en snak med Svend Aage Hansen, én af de 60 beboere, hun har ene-ansvaret for. Én nattevagt til 60 svage ældre De gamle på plejehjemmene sover da om natten, kunne man tro. Men for den enlige nattevagt er virkeligheden en ganske anden. Af Finn Danielsen H foto: Niels Når alene-arbejde er en pestilens fokus alene på jobbet Det er hårdt at være alene med psykisk syge. Det påvirker mig meget. A NSAT I HJEMMEPLEJEN , SOM HAR DELTAGET I FOA- UNDERSØGELSE Ekstraarbejde til dagholdet Beboerne mærker den for- ringede bemanding om natten, og det gør persona- let, der mød groft sagt Beskæftigelsesterapi Sommerens reform af beskæftigelses- - systemet vil medføre en fordobling i antallet af samtaler på landets jobcentre. Mens der sidste år i alt blev aoldt godt 440.000 samtaler med ledige på job- centrene, skal der i 2016 aoldes mere end 880.000. Tegning: Gitte Skov Fo ANNONCE En sund mave i balance Slip af med dine maveproblemer Maveproblemer: Næsten alle kender til at have maveproblemer med jævne mellemrum. En udspilet mave kan være forbundet med stort ubehag. Derudover er topmaven et kosmetisk problem for både mænd og kvinder. Løsningen er at få sat gang i fedt dennis k Historisk gennembrud for uddannelse? Overenskomstforhandlingerne i kommuner og regioner er skudt i gang. Der er mange emner på banen. Højere løn, bedre arbejdsmiljø. seniorordninger, jobmuligheder til de unge og meget mere. Og så er der det klassiske krav om at opnå en anerkendt uddannelse. når jobbet gør ondt 45 procent af FOAs medlemmer har inden for det seneste år taget smertestillende piller for at gå på arbejde. tema side 34-41 Alene-arbejde skal forbydes. Det psykiske arbejdsmiljø skal forbedres. NU! C AROLA T HOMSEN Hvad mener du? Her bringer vi uddrag af debatten på www.foa.dk Bålmad i det fri Hverdagen og det pædagogiske arbejde er centreret om maden. Børnehuset 8-tallet i Ørestad henter inspiration fra hele verden med krydderier som koriander, kanel og spidskommen. I dag er der bålmad, og menuen er koreansk oksegryde med chili, sesam, soya og ananas. Både børn og voksne 1 Mad fra bunden. Ana- nas bliver skåret i flotte stykker og drysset med karry, inden den ristes på en pande over bålet. Det bliver lækkert, siger Marie på fire år. 2 læring. Ved I hvad ananas er? Og bønner? Hvor kommer kød fra? Hvad er sund mad? Kan I lide maden her i børnehaven? JA, råber børnene 8 7 10 7 7 restaurant. Skal vi lave en restaurant?, spørger Benny. Ti minut- ter efter er skuret ryd- det, og bordene sat på plads. Så er der ly for kulden og blæsten. Alle hjælper til, og det er en vigtig del af dagens læ- replanstema om sociale kompetencer. 8 tjener? Hvad skal re- stauranten hedde det virker Et medlem præsenterer et arbejds- eller legeredskab, som er en gevinst for pæ- dagogikken eller en lettelse i det daglige arbejde. Har du lyst til at fortælle om dit så skriv til: mailnanatoft.dk Dortes favoritter: fodspa er omsorg og velvære, der stimulerer den taktile sans, så hjer- n fagligt talt nyt Nu skal løfterne indfries Statsministeren indledte sin nytårstale med et løfte til børn, forældre og pædagogisk personale om at inve- stere i dagtilbuddene. Vi skal have bedre daginstitu- tioner og dagpleje, end vi har i dag, var ordene, der i dagene efter fik medierne til at flyde De små siger Jeg er ved at skifte Hjalte, som ligger på puslebordet. Han er lidt rød, så jeg åbner skabet over puslebordet, tager en tube og trykker hvid creme på hans numse. Alba står på skamlen og kigger på og spørger lige så naturligt: Putter du tandpasta på? Foto: Indsendt af dagplejer Marie Erb Kloge voksne lytter til børn Kvaliteten og den faglig stolthed vokser, når børnene selv viser vej til trivsel i dagtilbud. Af Karin Svennevig Hyldig Nogle gange hjælper de voksne ikke én, fordi de står og snakker. Sådan lød et tankevækken- de svar fra et af børnene, da personale fra otte daginstitu- Børnenes input har fået de voksne til at skrue ned for ordensreglerne og op for det pædagogiske falkeblik i Børnehuset Mariendal i Randers. Af Karin Svennevig Hyldig H foto: Lars Aarø børn vil have mere sjov Læs videre på næste side foa.dk 23 tema med børnenes øjne De voksne aryder børnenes leg mange gange i løbet af en dag. For eksempel når der skal spises. Men børnehuset Mariendal har slækket lidt på reglerne. Molly på fire behøver ikke længere rydde op, hver gang hun skal spise, til samling eller ud. Legen fortsætter lige om lidt. bør Albert på to år er lige begyndt på Blækspruttestuen og nyder at lege lidt alene. sammen. En kasse med sæbebobler, en med bolde og en med dyr, som de voksne går rundt og gemmer. At tingene står klar til brug er helt afgørende. For hvis vi lige skal rundt og lede i ti minutter, kan chancen for at skab tema med børnenes øjne fem fiduser når du skal interviewe børn Børn skal ses og høres Ifølge dagtilbudsloven skal alle dagtilbud mindst hvert tredje år vurdere og dokumentere børne- nes fysiske, psykiske og æstetiske rammer. Børnenes egne oplevel- ser med børnemiljøet inddrages på en måde, der svare Tegning Børnenes mening Bed barnet tegne en oplevelse for eksempel om drilleri. Tegningen bryder isen og giver barnet en ramme at fortælle i. En udfordring kan være, at nogle børn bliver så optagede af at tegne, at det stjæler opmærk- somheden fra spørgsmålene. lov til at larme 61,1 af de 4-6-årig Annemette Vestbjergs dagplejebørn er blevet mere selvsikre og kærlige over for hinanden takket være De Utrolige År. Af Assia Awad H foto: Niels Åge Skovbo Klar tale og masser af ros cv navn: Annemette Vestbjerg, 42 år Job: Har ad to omgange arbejdet som dagplejer i Holstebro Kommune i sammenlagt syv foa.dk 29 foa hjælper Torben Tetzschner følte, at jobcentret spildte hans tid. FOA Århus Jobmatch hjalp ham til fast arbejde. Torben fik et ønskejob Vejen til job 2011 oktober Torben Tetzschner bliver fritstillet fra sit arbejde 2013 Maj Tilknyttet FOA Århus Jobmatch 2013 Juni Halvanden måneds arbejde som som manglede en nattevagt på Tre Ege. De søgte godt nok en assistent, men han syntes, jeg skulle søge. Jeg tog chancen, og jeg fik jobbet, smiler Tor- ben Tetzschner. Dermed fik Torben Tetzsch- ner fast arbejde som nattevagt på Kirkens Korshærs forsorg og natherberg i Brabrand. Jeg er altid gået efter a spørg løs Send os et spørgsmål, og vi skaffer dig svar fra en ekspert. Smittefare Skal vi arbejde i hjem med rotter? Jeg og flere af mine kolle- gaer vil gerne have et klart svar på, om sosu-hjælpere og -assistenter må arbejde i borge- res hjem, hvor der er rotter både le- vende og døde? Der har væ ferieplanlægning i god tid I slutningen af oktober modtog jeg og de øvrige medarbejdere på vores afde- ling et brev om, at i starten af novem- ber ville der blive aoldt et møde en formiddag om afvikling af ferie og helligdage i hele 2015. På mødet ville alt blive besluttet. Da jeg er natte- vagt, o tema når jobbet gør ondt Jobbet klares kun på piller I langt de fleste tilfælde er der to ansatte om en forflytning på Center for Senhjerneskade. Et blandt mange tiltag for at forbedre det fysiske arbejdsmiljø. 40 procent af FOAs medlemmer har smerter i muskler og led hver eneste dag, viser en ny me bygger vi smerter Læs mere på næste side foa.dk 35 tema når jobbet gør ondt En god læge, som er villig til at udskri- ve smerte- stillende, er alfa og ome ga, når du skal holde til arbejdet. Alt, hvad beboerne selv kan hjælpe med, gør en forskel for vores belastning. D ELTAGER I FOA- UNDERSØGELSE Det gør ondt H ENRIK F RISK , SOSU - ASSISTENT Sådan Henrik Frisk har arbejdet på Center for Senhjerneskade, siden han blev færdiguddan- net for 10 år siden, og kan ikke forestille sig at arbejde et sted uden tilsvarende fokus på arbejdsmiljøet. De er begge på besøg i Christian Kjær Larsens lille rækkehus for at hjælpe ham. Han skal forflyttes fra sin Bente Surel Hansen fik det første alvor- lige knæk i ryggen allerede som 18-årig, da hun arbejdede som ufaglært syge- hjælper. Jeg tænker meget over, hvordan jeg bevæger mig for ikke at blive yder- ligere slidt. D ELTAGER I FOA- UNDERSØGELSE Smerter på tværs 17 af deltagerne i en landsdækkende unde tema Når jeg kommer hjem fra arbejde, har jeg det ikke synderligt godt, men så tager jeg nogle flere piller, for min hverdag skal jo fungere. når jobbet gør ondt Har du fysiske smerter som følge af dit arbejde? Ditte Maria Dumlao, dagplejer, 36 år, Københavns Kommune: B ENTE S UREL H ANSEN , SOSU - 6 gode råd når det gør ondt Af Charlotte Bredal H illustration: Gitte Skov Det nytter at forebygge Indretning og hjælpemidler betyder meget. Der skal være tilstrækkelig plads til både inventar, hjælpemidler og mennesker. Hjælpemidler skal bruges også når det ikke gør ondt. Tal med din arbejdsmiljø- tema Skuldre, nakke og arme når jobbet gør ondt Smerter i skuldrene, nakken eller armene er det mest ud- bredte problem for FOAs medlemmer. 24 af samtlige medlemmer har den slags smerter hver dag. Masser af piller Blandt de medlem- mer, der dagligt har smerter i skuldre arme eller nakke, har 70 in PAU som GVU Pædagogisk Assistentuddannelse som Grundlæggende Voksen Uddannelse (GVU) Er du minimum 25 år gammel? Har du minimum 2 års erhvervserfaring fra en børneinstitution, dagpleje eller anden pædagogisk erfaring Er du i arbejde eller kan du få en handleplan fra et jobcenter og Har du skolek En grundig forberedelse kan forhindre eksamensskræk. 7 skridt Sådan får du en god eksamen Du skal vide, hvad du bliver vurderet på. Find fagets vur- deringskriterier på skolens hjemmeside og print dem ud. Du skal kunne dit pensum. Gå dit pensum efter i over- skrifter og spørg dig selv: Hvad handler dine penge Skiftede forsikring Agnes Daugbjerg Østergaard er sosu-assistent i Randers Kommune. For et år siden blev hun alene om huslejen, da hun og kæresten gik fra hinanden. Hun bad om en kassekredit og kom til møde i banken. Så sidder vi og snakker, og på mit budget ser bankrådgiveren mine udgift Noget for noget Bankrådgiveren mødes med Mia for at opbygge en tillidsfuld stemning. Når hun giver Mia en gave i form af kaffe og opmærksomhed, kan Mia føle, at hun skylder en modydelse. Sådan er mødets psykologi. Husk, rådgiveren er ikke din ven, men en sælger. M ORTEN B RUUN P EDERSEN Må jeg overt a-kassen Dagpengeregler / Satser Husk 15. feb. kan du udfylde dit dagpenge- eller efterlønskort på www.foa.dk. Se oversigt over alle datoer på www.foa.dk/udbetalingsperioder. Brug dit netværk 2 ud af 3 FOA-medlemmer, der får nyt job, får det uden at søge på en annonce. Du kan også bruge FOA Job på s FOAs hjemmeside holder altid åbent. Her kan du finde nyttig viden og få et hurtigt overblik over de fordele, du har som medlem af FOA. foa.dk Må du holde snefri? Få styr på reglerne for at møde på arbejde, hvis sneen vælter ned. Læs mere www.foa.dk/vejrlig Tag på kursus Lær nyt og bliv bedre til dit FOAs medlemmer er en broget flok. Her fortæller Anniezette Ejlertsen om sit job. Kan du gætte, hvad hun laver? gæt et job Jeg skifter mellem grønt og hvidt tøj En tang er et typisk arbejdsredskab for mig. Det er vigtigt at have gode kommunikative evner og empati i mit job. Vi har to sæt tøj afhængig BESPARELSER OG TILBUD MED DIT LO PLUS KORT HUSK RABATTEN PÅ DIN 5,5 NYE KØKKENMASKINE RABAT KOM SOL, KOM STRAND, KOM SOMMER! Hos De3Bedste får du 5,5 rabat på hele udvalget lige fra tørretumblere og vaske maskiner til støvsugere og køkkenmaskiner. Find ferien hos Falk Lauritsen Rejser og som LO Plu din sundhed Mangel på D-vitamin giver øget risiko for at dø tidligere. Men forskerne ved endnu ikke, om kosttilskud er løsningen. For lidt D-vitamin er livsfarligt For lidt D-vitamin i blodet øger dødeligheden med 30 procent. Risikoen for kræft- død øges med 40 procent. Det viser et stort, nyt forsk læs fagbladet foa hver uge Fagbladet FOA sender hver fredag et nyhedsbrev til alle de FOA-medlemmer, vi har mailadresse på. Hvis du vil modtage nyhedsbrevet, så gå ind på www.foa.dk/nyheds- brev og følg vejledningen. Her får du nyt om løn og arbejds forhold, faglig inspiration og meget andet. Du kan i P a d ret og vind en ipad Giv os dine medlemsoplysninger så får du: Fordelagtige tilbud og rabatter fra FOA Nyheder om dit fag, din løn og dine arbejdsforhold Muligheden for at vinde en iPad Deltag på www.foa.dk/vind-ipad Palliativ indsats Pleje, omsorg og behandling af alvorligt syge og døend Opskrifter og gode råd til ordentlig mad i hverdagen. I denne måned handler det om græskar, der findes i mange former og farver. mad med klinken Månedens råvare: Græskar Brug græskar til mos for eksempel i suppe eller som tilbehør a la kartoffelmos, i ragouter eller bagt i stykker. En spaghetti-squ PenSam indkalder til GENERALFORSAMLING Pensionskassen PenSam holder generalforsamling torsdag den 26.03.2015. Hvis du vil deltage i generalforsamlingen, skal du tilmelde dig senest 5 dage før mødet ved at kontakte Ledelsessekretariatet på telefon 44 39 30 30 eller sende en mail til ovrpensam.dk. Du det sker Frederikshavn afdelingen. 26. febr. kl. 19-ca.20.30 i Råd- huscentret, Parallelvej, Frederikshavn: Lær at finde symptomer og hør om behandlingsmulig- hederne ved osteopo- rose/knogleskørhed v. overlæge Torben Harsløf, Aarhus Univer- sitets Hospital. Pris 50 kr. ikke-medlemmer 70 kr. Der se det sker foa bogshop Få op til 25 i rabat når du køber lærebøger til din social- og sund- hedsuddannelse eller din uddan- nelse til pædagogisk assistent. relsens hjemmebagte kager og De Glade Piger. Pris for kaffe: 30 kr. Til- melding til afdelingen. 11. marts i kælderen kl. 12: Generalforsamling ti www.foa.dk/soender borg Arrangementska- lender. Seniorklub. 5. febr. kl. 14: Lotto i FOA Søn- derborg. Tilmelding se- nest 30. jan. 26. febr. kl. 13: General- forsamling i FOA Søn- derborg. Tilmelding senest 20. febr. Ind- komne forslag skal skriftligt være klubbens formand i hænde se- nest 5. febr. quizzen Kan du dit fagblad? 1. hvor mange foa-med- lemmer har inden for de seneste fem år haft glæde af jobrotations- ordningen? A. 10.000 B. 17.000 C. 29.000 Vær med i lodtræknin- gen om et gavekort til Coop Danmark til en værdi af 250 kroner. Vi trækker lod blandt de indsendere, der har svaret rig NYTÅRSKUREN TIL DYRE LÅN FRA LAVVANDE TIL OVERSKUD 5 8 Lån til noget nyt eller slip af med dyre lån Januar er højsæson for forandring og lyst til at leve sundere og bedre. Hvorfor ikke også få bedre råd? Få råd til det, du drømmer om eller brug vores lån til at slippe af med dyre lån hos andre. Få d ÅBENT HUS på SOSU C ONSDAG DEN 4. FEBRUAR 2015 KL. 17.00 - 19.00 Tag en uddannelse, der kræver både hjerne og hjerte: Hvor du kommer til at arbejde med mennesker og gøre en forskel Hvor du er sikret en praktikplads på hovedforløbet Hvor du får løn på hovedforløbet Hvor der er gode karrieremuligh