Fagbladet FOA Social/Sundhed nr.8 - 18.december 2015

Beklager, publikationen kan ikke vises.

spørg løs Send os et spørgsmål, og vi skaffer dig svar fra en ekspert. kontanthjælp Hvordan ved vi, om kommunen modregner for meget? ? Min kæreste er på kontant- hjælp i øjeblikket, og noget af min løn bliver modregnet i hans hjælp. Det er ikke altid det samme beløb, han får udbetalt. Men hvordan ved vi, om kommunen tager for meget af hans kontant- hjælp? Og må de overhovedet det, når vi ikke er gift? Jeg tjener ikke så meget, så vi sidder ret hårdt i det. Anonym Svar Når kommunen beslutter, at I skal forsørge hinanden, skal de sende både en partshøring og en afgørelse til jer begge to. Hvis kommunen ikke har givet jer begge to skriftligt be- sked om, at I er samlevende, må de altså ikke modregne din løn i din kærestes kontanthjælp. Det står i en principafgørelse fra Ankestyrel- sen fra juli 2015. Derfor vil jeg anbefale dig at tjekke, om I begge to har fået både parts- høring og afgørelse fra kommunen skriftligt. Hvis I ikke har det, kan din kæreste måske have ret til at få penge tilbage. I så fald skal I skrive til kommunen og bede dem rette fejlen. Kommunens ydelseskontor skal selvfølgelig kunne forklare, hvordan de er nået frem til modregningen fra måned til måned. Det er kun rimeligt at bede om at få at vide, hvordan Hvad er et ressourceforløb? ? Jeg er sygemeldt fra mit arbejde og har været det i lang tid. Jeg tror aldrig, jeg kommer til at arbejde igen og har derfor spurgt, om jeg kan få en førtidspension. Min sagsbehandler på jobcentret har sagt, at hun sy- nes, jeg skal have et ressourcefor- løb. Men hvad er det egentlig? Anonym Svar Ressourceforløb er for personer, hvor der er stor sandsynlighed for, at de vil ende på førtidspension, hvis ikke de hjælpes videre til noget andet. Et ressourceforløb kan også være for personer, som har komplekse problemer med for ek- sempel helbred, misbrug og sociale forhold. For at hjælpe personen videre skal et ressourceforløb være et længerevarende forløb, der er koordineret på tværs af kommu- nens områder. I ressourceforløbet Foto: Jørgen True 32 Fagbladet FOA Nr. 08 2015 kan der derfor både være tilbud som virksomhedspraktik, uddannel- sesforløb, social støtte fra en men- tor eller sundhedsrettede indsatser som træningsforløb. Der er mange muligheder, og det er meningen, at forløbet skal tilpasses den enkeltes eget behov. Det er også hensigten, at den enkelte skal inddrages og tage del i sit forløb, så det ikke bare er kommunen, der bestemmer det hele. Ressourceforløbet kan vare fra 1 til 5 år. Ydelsen er som hovedregel på 14.416 kroner om måneden for forsørgere og 10.849 kroner om måneden for ikke-forsørgere (i 2015). Det er o.k. at have formue og din eventuelle ægtefælles indtægter og formue bliver ikke modregnet. Hvis du har spørgsmål om ressour- ceforløb, kan du henvende dig i din lokale FOA-afdeling og få råd og vejledning. Malene G. Haarder de har regnet ud, hvad din kæreste kan få i kontanthjælp. Beløbet kan godt svinge, hvis din indtægt svin- ger. Jo mere du får udbetalt, jo mere vil der også blive modregnet i kon- tanthjælpen. Vær opmærksom på, at kravet om, at kærestepar skal forsørge hinanden, bliver afskaffet igen pr. 1. januar. Malene G. Haarder Læs mere Når kommunen beslutter, at I skal forsørge hinanden, skal de sende både en partshøring og en afgørelse til jer begge to. bm.dk eller på borger.dk M alene G. H aarder Frugtstænger i ulvetimen ? Mit barnebarn bliver ofte holdt hen med en frugt stang i ulvetimen inden aftensmaden. Er det pro blematisk? Hvad kan forældrene stikke hende i stedet for? Mormor Svar En frugtstang vejer 25 gram og indeholder 340 kilojoule. Det er den samme mængde energi, som der er i cirka 150 gram frisk frugt eller 200 gram grøntsager. Stængerne er typisk fremstilet af figner eller dadler med for- skellige andre tørrede frugter eller nødder til at give forskellig smag. Ernæringsmæssigt indeholder frugtstængerne ud over vitaminer og mineraler mest frugtsukker og fibre. Fødevarestyrelsen anbefaler, at voksne og børn over 10 år spi- ser 600 gram frugt og grønt om dagen. For mindre børn er anbe falingen på 3-500 gram frugt og grønt om dagen. Tørret frugt tæller ikke med i 6 om dagen-regnskabet, men er et godt alternativ til slik og andre søde sager. Det er derfor heller ikke en god idé at give barnet frugtstænger hver dag. Prøv som hovedregel at erstatte dem med mindre styk- ker grønt som nemt kan spises. Det kan være udskårne stykker af agurk, gulerod, blomkålsbuket- ter, bladselleri, små tomater, ærter eller andre grønsager, som børnene kan spise inden maden. Det tager ikke appetitten fra maden og bidrager til det samle- de regnskab. Gitte Gross Min styrke vores velfærd N r 08 15 SOCIAL& SUNDHED 18. december ENSOMME ÆLDRE Sosuer møder flere ensomme borgere SIDE 22 FRA 50 TIL 13 SYGEDAGE Ny organisering får fraværet til at rasle ned SIDE 6 SÆTTER PRIS PÅ LIVET At arbejde med døden er livsbekræftende SIDE 16 4 VEJE TIL DANSEGULVET og et gla indhold leder Før du koger over Har du har fået klippe-klistret, bagt julebag og forkælet dine børn helt så meget, som du gerne ville? Eller holder det ret hårdt med at levere et boblende overskud til familien? Mange oplever, at jobbet tapper os for så meget energi, at vi ikke kan være så glade og g Få mere ud af dine penge Test din privatøkonomi. Side 52 DANS D O M ENSOMHED Efter Lissi er begyndt til seniordans, har hun fået livsglæden tilbage. Hun har fået hjælp af Morsø Kommunes nye omsorgs- og aktivitetsteam, der hjæl- per ensomme borgere. Side 22 fokus alenearbejde Velkomstbesøg En times m nyt 21 kroner om måneden. Det er, hvad en lavtløn- net ufaglært arbejder kan se frem til at få i skattelettelse som følge af blå bloks aftale om et nyt kontanthjælpsloft. Kilde: Beregninger fra Arbejderbevægelsens Erhvervsråd (AE) Omprioriteringsbidraget lægger pres på vel- færdsydelserne i kommuner Unge vil bekæmpe diskrimination Sosu-assistentelev Sarah El-Ajouz er én af de første ungeagenter, der skal hjælpe eleverne på erhvervsskolerne. Af Rikke Jung Rasmussen H foto: Jørgen True 80 procent af de unge mænd, der er efter- kommere af indvandre- re, dropper ud af er- hvervsskolen, inden de har Syge- fraværet er raslet ned Ny organisering af aften vagten i Vejlby-Risskov nedsætter sygedagene fra 50 pr. ansat til 13. Af Birgit Søes Rasmussen Takket være en ny måde at organisere aftenvagten på, er det lykkedes hjemme plejen i Vejlby-Risskov at reducere syge fraværet med 40 dage pr. medarbejd Sakset fra fagbladet- foa.dk 23.11. Her er Danmarks bedste offentlige arbejdsplads Et socialpsykiatrisk center er kåret som vinder af konkurrencen Great Place to Work i kategorierne Bedste offentlige og Bedste mellemstore arbejds- plads. 20.11. Tusinder kan have sygedagpenge til gode Flere tusinde k Man er nødt til at prioritere, når man står alene med mange børn: Skal jeg tage dén, dén eller dén, der græ- der? siger pæda- gogisk assistent Jimmi Freno. 8 Fagbladet FOA Nr. 08 2015 Alenearbejde truer børns trivsel Alenearbejde er mere reglen end undtagelsen på daginstitu- tioner. FOA vil tage kontakt til forældrene for sammen med dem at skabe opmærksomhed omkring problemet. Af Finn Danielsen H foto: Jørgen True minimumsnormeringer, hvor det bliver kon- Du står midt i en gruppe fokus alenearbejde Det er svært for os at give liv til kommu- nens målsætninger på de par timer, vi har til pædagogisk arbej- de, siger pædagogisk assistent Jimmi Freno. Vi er blevet gårdvagter i børnehaven De ansatte i Thurø Børnehus står langt oftere alene med børnene end før i tiden. Det påvirker Skriv Oplever du, at alene arbejde stresser dig? Sig din mening på facebook facebook.com /FOAdanmark Farligt for børnene 12 af de ansatte oplever, at deres alene-arbejde ofte eller meget ofte fører til farlige eller uforsvarlige situa tioner for børnene. 30 mener, at det sker nogle gange. Børnene groft sagt Finansloven Finansloven indeholder et nyt kontanthjælpsloft, som træder i kraft 1. april 2016 og frigør 530 millioner kroner, som primært skal gå til skattelettelser. Illustration: Gitte Skov Nanna Højlund vil som nyvalgt næstformand i LO kæmpe for mere ligeløn, mere faglig anerkendelse o Stoler du blindt på din lønseddel? Der er fejl i flere lønsedler, end du tror. Måske også i din. Og selv en lille fejl kan koste dig dyrt. Derfor er det vigtigt, at du tjekker din lønseddel. Din OK fagforening kender detaljerne om din løn, dine tillæg og optjening til din ferie og pension. For det dennis k Værdighed er også flere hænder Vinderne i forhandlingerne om finansloven for 2016 blev ældre- og sund- hedsområdet også selvom begge områder i forvejen gennemfører betyde- lige besparelser. Og så fik grundejerne og de, der køber de rigtig dyre biler, lidt rigdomshjælp. Til gengæld blev bør Jobbet tager energien Nu må det være andre steder, der skal spares eksempelvis på politikernes lønninger og alle de goder, de får. J oan B isgaard Hvad mener du? Her bringer vi uddrag af debatten på FOAs Facebook-side. Facebook Slidt på krop og sjæl 8. november Facebook Nu må der spares andre stede Et livsbekræftend 1 Fagligt. Betina Stege har de sene- ste otte år arbejdet både som kapel- og obduktionsassi stent. Jørgen Krøj- mand har været obduktionsassi- stent på patologisk i mere end 30 år. Betina fulgte i sin tid Jørgen og var under sidemandsoplæring i et år. For obduktionsassistenterne på de job 6 Undervisning. Jørgen og Betina er med til at undervise de medicinstude- rende i anatomi og sygdomme. Det er udfordrende og livsbekræftende at bidrage til det videnskabelige og lægefaglige på den måde. Jørgen har ansvaret for lageret af præparater til brug i forskning og undervisning, og han 7 7 Egenskaber. Det kræver en vis robusthed og en hel del empati at obducere. Alt fore- går under strenge etiske og hygiej- niske regler. Den dag man bliver kold overfor alt, så skal man ikke arbejde her, mener Betina. 8 Samarbejde. Patologen foretager selve obduktionen i tæt samarbejde med assisten karriere Gitte Kærgaard er kåret som årets demenskoordinator for sit professionelle og frivillige arbejde med demente. 1996 2015 Mit arbejde giver mig en yes-oplevelse cv Navn: Gitte Kærgaard Alder: 56 år Job: Demenskonsulent i Skjern Kom- mune Uddannelse: Social- og sundhedsassi- stent, demenskonsu nyt Fagligt talt Brug fagligheden til indflydelse Er der noget, der kan dræne mit faglige batteri, er det følelsen af, at politikerne er i gang med at afvikle den offentlige sektor. Så slem er virkeligheden selvfølgelig ikke. Men sådan føles det nogle gange. Måske særligt for os, der hver dag knokle 80 Håndbog om forebyggelse Længst muligt et selv- stændigt, meningsfyldt procent af alle liv, lyder målsætningen kommunale leve- randører af pleje med Sundhedsstyrelsens er private. Det nye håndbog om fore- byggelse. Målgruppen er svarer til 744 ud medarbejdere, der af 920 plejevirk- somheder. arbej Sosuer møder flere ensomme ældre Hver tredje sosu-medarbejder oplever en stigning i antallet af ensomme borgere. Ensomheden berører de ansatte. Af Anni Heiberg H foto: Niels Åge Skovbo Dans er hygge og samvær, og jeg er glad, når jeg går derfra, fortæller Lissi Hauerberg (tv.). Hver tredje sosu-meda Livline mod ensomhed Læs videre på næste side fagbladetfoa.dk 23 Når du er meget alene, bliver det negative ofte forstær- ket. Den cirkel skal vi bryde. K irsten B oller P edersen , sosu - assistent Mange får hjælp I løbet af det første år har 612 borgere fået hjælp af MOA- teamet, og borger- nes fysiske, sociale og psykiske funk tionsevne er væ- sentligt forbedr tema ensomhed Vores arbejde har den positive effekt, at flere klarer sig bedre. E rik L ank , sosu - assistent Det går meget bedre. Nu har jeg selv mod til at tage hjemmefra, for- tæller Lissi Hauerberg (th.), da Kirsten Boller Pedersen besøger hende i hendes nye lejlighed. som vi kan hjælpe til et Eksperten skriver OBSERVA TION Fagbladet FOA sam arbejder med en række eksperter, der skriver til bladet om faglige emner. I dette nummer: Navn: Lars Linderholm Titel: Afdelingschef Ældre Sagen, Folkebevægelsen mod Ensomhed Mail: llaeldresagen.dk At være alene og føle sig ensom er ikke det samme. Du AKTIVI TETER Den gode aktivitet mod ensomhed er den aktivitet, hvor samværet er præget af nærvær. Det afgørende er, at man oplever sig som en del af fællesskabet. Barrierer for, at ældre ensomme ikke deltager i aktiviteter: De savner nogen at følges med. Det er svært at være ny. De har svært v Velkomstmøder i borgerens hjem før indflytning på plejecenter giver trygge borgere og pårørende i Hedensted Kommune. Af Anni Heiberg H foto: Flemming Jeppesen Et lille besøg med stor effekt cv Navn: Anne Larsen, 56 år Uddannelse: Social- og sundhedsassistent Job: Plejecenter Kilde- vældet i Hornsyld fagbladetfoa.dk 29 foa hjælper I fem år følte Bente Jilsø sig ladt i stikken med sin sygdom. Men så kom FOA på banen, og Bente fik professionel hjælp. Kæmpede alene i fem år Vejen til førtids pension 2009 September Bente Jilsø bliver sygemeldt fra sit job i hjemmeplejen i Brønshøj. 2010 Marts Bente bliver fyret af Køb Jeg blev ked af det, for det er en al- vorlig sygdom, men det var samtidig en ekstrem lettelse. Uden en diagnose er man jo rask og bliver bare sendt rundt i systemet, siger hun. Tilfældigt møde Da Bente Jilsø havde fået diagnosen, så hun ikke anden udvej end at søge før- tidspension. Hun fik at vide spørg løs Send os et spørgsmål, og vi skaffer dig svar fra en ekspert. kontanthjælp Hvordan ved vi, om kommunen modregner for meget? ? Min kæreste er på kontant- hjælp i øjeblikket, og noget af min løn bliver modregnet i hans hjælp. Det er ikke altid det samme beløb, han får udbetalt. Men hvordan ve Kan kommunen ophæve min venindes uddannelsesaftale? ? Kan Brønderslev Kommune med god ret droppe min venindes uddannelse som social- og sundhedshjælper på grund af, at hun bliver syge- meldt? Klaus Thomsen Svar Hvis din veninde er under uddannel- se som social- og sundhedshjælper og dermed har en ud tema arbejdsliv og privatliv Jobbet stjæler alle kræfterne Hvert tredje FOA-medlem oplever, at arbejdet tærer på privatlivet. Af Stine Mørkeberg Når arbejdsdagen er slut, er de mentale batterier flade. Hvert tredje FOA-medlem oplever ofte eller altid, at arbejdet tager så meget energi, at det går ud Før var jeg en sur mor Børnene turde ikke snakke til mor, og ægteskabet var tæt på at gå i stykker, da arbejdet overtog Anja Rhigers liv. Af Stine Mørkeberg H foto: Niels Åge Skovbo Læs videre på næste side fagbladetfoa.dk 35 tema arbejdsliv og privatliv I dag har Anja tid til at flade ud i sofaen med børnene en fredag eftermiddag og snakke om ugen, der er gået. Sådan var det ikke for et år siden, hvor Anja når som helst kunne blive kaldt ud til en borger, når hun havde firmaets vagttelefon med hjemme. 40 procent af de 3 Hvis ikke jeg kunne få fat i min mor til at hente børnene fra skole og børnehave, gik jeg i panik. For hvem skulle jeg svigte? Borgeren eller mine børn? A nja R higer , social - og sundhedsassistent Når Anja er sammen med hestene, indfinder roen sig. var så kort. Og min mand kunne heller ikke gøre n Det har du ret til Er du ansat på døgnområdet, kan det at få vagtskema og privatkalender til at gå op i sig selv være lidt af et puslespil. Her er nogle af dine basale rettigheder. Af Stine Mørkeberg H arkivfoto: Jørgen True og Colourbox 1. Kend din arbejdsplan Du kan kræve at kende din arbejdspla tema arbejdsliv og privatliv Selvvalgt arbejdstid Nogle arbejdsplad- ser har indført et system, hvor med- arbejderne selv elektronisk kan angive deres ar- bejdstidsønsker. Herefter fordeler ledelsen eller den arbejdstidsansvar- lige vagterne. Det kan for eksempel ske via systemer- ne Min Tid eller T 7 trin til en bedre balance Du kan selv gøre noget for at skabe en bedre balance mellem arbejde og privatliv. Af Stine Mørkeberg H illustration: Gitte Skov 1. B rug personale mødet Gå til din tillidsrepræsen- tant og foreslå, at I tager problemerne op på et personalemøde. 40 Fagbladet FOA Nr. 08 tema arbejdsliv og privatliv Gode råd til din leder Giv medarbejderne mere indflydelse på vagtplanerne og tag hensyn, når det er nød vendigt at ændre i planerne. Det fremmer trivsel, arbejdsglæde og effektivitet. 5. Træk på dit netværk Søg hjælp i dit netværk. Er der bed- steforældre, onkler, ta Læs Fagbladet FOA hver uge Fagbladet FOA udsender hver fredag et nyhedsbrev med en stærk samling af de bedste nyheder og videoer. Her får du nyt om løn og arbejdsforhold, inspiration til dit fag og dit job og meget andet. Hvis FOA har din mailadresse, får du det helt automatisk i din mailboks. 7 skridt Forbered din medarbejderudviklingssamtale. Sådan får du en god MUS 1 3 4 5 6 Find frem til, hvad der er det vigtigste for dig at få talt med din leder om. Hvad giver dig energi? Hvordan fun- gerer samarbejdet med kollegerne og din chef? På hvilke områder vil du gerne blive bedre til at løse dine penge Holder udgifterne nede Kasper Soelberg er nyuddan- net sosu-assistent og vikar i Syddjurs Kommune. Han er god til at styre sine udgif- ter og for nylig fik han for eksempel tilpasset sit mobilabonnement til sit faktiske for- brug, så han nu slip- per 50 kroner billi- gere pr. måned. Min b Skat Test din privatøkonomi Undersøg, om du er forskudsregi- streret rigtigt. Måske betaler du et par hundrede kroner for meget hver måned. Eller måske betaler du for lidt og risikerer et skattesmæk. Se mere på skat.dk Brug budgetskema Er du til digitale regneark eller et simpelt hæfte med kolonner? a-kassen Dagpengeregler / Satser / Blanketter / Callcenter / Pjecer / Opdateringer / Service Husk 20. december kan du udfylde dit dagpenge- eller efterlønskort på foa.dk. Se oversigt over alle datoer på foa.dk/udbetalingsperiode Satser i 2016 Hvert år bliver det beløb, du får i dagpenge, arbejdsmark foa.dk FOAs hjemmeside holder altid åbent. Her kan du finde nyttig viden og få et hurtigt overblik over de fordele, du har som medlem af FOA. I sne og slud ... Hvad gør du, når sne og storm for- hindrer dig i at komme på arbejde? Læs mere Læs om vejr-regler på foa.dk/vejrlig Skal du arbejde i julen? gæt et job FOAs medlemmer er en broget flok. Her fortæller Kim Maurice Nicolaisen om sit job. Kan du gætte, hvad han laver? Jeg skal have overblik og empati Jeg har sorte sikkerhedssko på, sorte bukser og gul jakke. I mit fag taler vi om perifer venekateter og Rubens ballon. Jeg møder og taler med 2 STÆRKE LÅN TIL DIG I FOA RING OG FÅ FOA RABAT FOA ELE D TI L R O F R ÅD G I R M E R E Billån Kun 4 * Boliglån 5 ** FOA rabat Forbrugslån 5 ** FOA rabat Ring 44 39 39 53 eller besøg pensam.dk/foafordele * Vejl. låneeksempel for billån ved 100 fi nansiering: hovedstol 200.000 kr., månedlig ydelse 2.73 Sådan får du mest ud af Fagbladet har fået digitalt vokseværk. Tjek, om du kender de nye muligheder. Af Gitte Hejberg githfoa.dk Vidste du, at Fagbladet FOA er langt mere end det trykte blad, som du sidder med i hånden? Fagbladet er i konstant udvikling og har netop lanceret hjemmesiden fagbladetfoa dit fagblad 69 procent af læserne bruger deres mobiler og tablets til at læse Fagbladet FOAs web- nyheder. Det viser en opgørelse fra i år. Fagbladetfoa.dk Fagbladet fik ny hjemmeside i november. I fagbladetfoa.dk har nyhederne fået et løft. Det samme gælder de større satsninger som for eksempel tem din sundhed Dans er god motion og sætter gang i lattermusklerne. Så ud på dansegulvet med dig. Dans og bliv et gladere menneske Når en gammel onkel tager solid dansefat- ning og hvirvler én rundt på dansegulvet, er man ikke i tvivl: Dans er livsglæde. Mennesker har altid danset for at mar- kere sam Sjovt! Sådan beskrev Vild med dans- vinderen Ena Spottag dansetimerne med Thomas Evers Poul- sen. Før deltagelsen i programmet dansede hun højest en polka med sin far til familie- festerne. Så husk, det er aldrig for sent at springe ud som danser. 8 populære danse Moderne pardans Folkedans Squ Sender dig på rette kurs Tag testen nu på sundhedskompas.dk og bliv klar til holdkonkurrencen! ALLE VINDER! sundhedskompas.dk Sky line Skab et bedre arbejdsmiljø med komfort og kvalitet. Sky Line er den nyeste og mest populære skjortekollektion på markedet til medarbejderne i ældreplejen. De væsentl mad med klinken Opskrifter og gode råd til ordentlig mad i hverdagen. I denne måned handler det om ris, som findes i et hav af varianter med forskellig smag og konsistens. Månedens råvare: Ris Røde fuldkornsris og brune riskorn med skaldele indeholder mange fibre og vitaminer, men også kimen, der er det sker Frederikssund Seniorklubben. 20. jan. kl. 13.30: Du kan, hvis du vil. Et foredrag om politikommissær Ehm Christensens tur til Mont Blanc i 2009. 17. febr. kl. 13.30: Osteoporose hvad er det? Joan Paludan, farmaceut og formand for Knogleskøre i Nordsjælland, kommer og fortæller om syg- domm big dagsorden kan iflg. vedtægterne ses på foa.dk/randers 8 uger før årsmødets afholdel- se. Seniorklubben. 13. jan. kl. 12: Nytårskur i FOA Huset. Deltagerpris: 150 kr. Gæster: 200 kr. Til- melding senest 8 dage før på 46 97 20 20. Modtager du ikke vores nyheds- brev, bedes du kontakte os for regis quizzen Kan du dit fagblad? Vær med i lodtrækningen om et gavekort til Coop Danmark til en værdi af 250 kroner. Vi trækker lod blandt de indsendere, der har svaret rigtigt på flest spørgsmål. Du finder alle svar i dette nummer af Fagbladet FOA. Send dit svar til: brev kassefoa.dk senest 11. januar. Tag med FOA til Folkemøde Tag familien med til Bornholm 12.-19. juni Foto: Johnny Frederiksen I 2016 er der igen Folkemøde i havnebyen Allinge på Bornholm. Og igen vil FOA være til stede med sit eget telt, hvor vi vil sørge for, at FOAs medlemmer kommer på dagsordenen. Som medlem af FOA kan du oplev BRUG DINE FOA FORDELE I PENSAM Du behøver ikke bruge tid på at tjekke lån og forsikringer. Bare ring til os og hør, hvad du kan spare. Ring 44 39 39 53 eller besøg pensam.dk/foafordele FOA ELE D L FOR R ÅD TI G I R M E R E BILLIGE FORSIKRINGER OG RABAT PÅ LÅN