det sker kr. Betaling i bussen. For at deltage i klubbens program skal du være medlem. Årligt kontingent 160 kr. Kolding Afdelingen. 28. marts kl. 19: Ordinær generalforsamling i Park hallen. Spisning kl. 18. Tilmelding senest 25. marts. Nordsjælland E+P Klubben Hillerød. 10. april kl. 10: Livrist og kammertjener Anker Andersen gæstede os i 2017, Medlemspulsen Vindere i januar 2019 Hovedpræmie Torben Buur Thuesen, FOA 1 Gavekort til Coop 300 kr. Lone Povlsen, FOA Sydfyn Susanne Guldbrandt Andersen, FOA Nordjylland Mette Marie Sandberg Maimburg, FOA Vejle Linda Jakobsen, FOA Århus Laila Rønnow Kelager, FOA SOSU Hovedpræmien er et weekendophold for 2 på et Comwell- hotel i Danmark, en iPod, en gps eller en e-bogslæser. Desuden har vi hver måned 5 gavekort til Coop Danmark til en værdi af 300 kr. Nye deltagere er velkomne på foa.dk/medlemspulsen kom og hør fortsæt telsen om hans 33 år i kongehusets tjeneste hos Dronning Margrethe og Prinsgemalen. Pris 30 kr. inkl. kaffe, brød og salg af ame rikansk lotteri. Tilmelding på generalforsamlingen 14. marts eller til FOA Nordsjælland senest 3. april. 14. maj kl. 9-17: Bustur til Malergården med samlet intro på 30 min. der efter rundt på egen hånd i kunstnerhjemmet, omviseren står yderligere til rådighed i atelieret i 30 min. Frokost på Hørby Kro, hvor vi får en lækker buffet og kaffe. Betaling fra kl. 8.15 til 8.45 i FOA. Bussen kører fra FOA kl. 9. Pris 250 kr. for medlemmer/ gæster 300 kr. Bindende tilmelding på klubmødet 10. april eller til FOA Nordsjælland senest 23. april (Maks. 100). Odense Seniorklubben. 2. april: Udflugt til Ribe Domkirke og Vadehavscentret. Første opsamling er Vejbroen, Nyborg kl. 7.15. TV2, Rugårdsvej P-plads kl. 8. Når alle er samlet, går turen til Ribe Domkirke, hvor der er en guidet rundtur på ca. 1 time. Derefter går turen til Ribe Hotel, hvor vi spiser oksesteg og æblekage. Efter frokost kører vi til Vadehavscentret, hvor der fortælles om dyreliv og Vadehavets historie. Der er god tid på egen hånd. Pris pr. medlem er 400 kr./ Ikke-medlemmer 630 kr., hvis der er plads. Tilmelding er bindende. 18.-21. juni: Tur til Helsingborg. Der er 40 pladser, og turen koster 2.700 kr. Eneværelse koster 775 kr. ekstra. Hele beløbet skal betales på en gang v. tilmelding efter 19. feb. Tilmelding foregår ved, at du ringer til Gerda Krag eller Dorthe Hundborg. 30. april. kl. 9.30: Tilmelding og betaling til Moesgaard og mu sikeftermiddag. 30. april kl. 10-12: Foredrag Hundehoveder og hængerøve m. udgangspunkt i Ove Sprogøes liv. I pausen er der kaffe m. brød og tilmelding. 14. maj: Moesgaard: Første opsamling. Vejbroen Nyborg kl. 7., TV2, Rugårdsvej P-plads kl. 8. Vi kører mod Moesgaard m. pause undervejs. Der er guidet tur på Moesgaard Kultur historisk museum. Senere er der frokost på Marselisborg lystbådehavn. Efter nogle timer kører vi hjem. Første stop ca. kl. 19.30. Pris pr. medlem 400 kr. Ikke-medlemmer 655 kr. Tilmelding er bindende. 28. maj: Musikeftermiddag. Pris 130 kr. Ikke-medlemmer 150 kr. Randers Afdelingen. 14. maj: Ordinær generalforsamling i Randers FC s lokaler, BioNutria Park Randers, Viborgvej 92, Randers NV. Generalforsamling er for alle medlemmer. Dagsorden kan læses på foa.dk/randers senest 14. april. Sjælland Afdelingen. 1. april kl. 8-15.30: NADA-kursus, Toftegårdsvej 14, Asnæs. Kursusforløb: 1.-2.-3. april med opfølgning 25. juni et kompetence- og diplomgivende kursus med instruktør fra NADA Danmark. Deltagerpris 1.650 kr. inkl. frokost. 30. april kl. 18-20.30: Du er bedre, end du tror coaching, stress og livsglæde, Stenhusvej 35, Holbæk. Møderække: 30.4-7.5-14.5. Deltagerpris 100 kr. 27. maj kl. 15.30: Ladywalk, Skælskør Hallen, Sorøvej 90, Skælskør. Gratis for de første 100 tilmeldte. 28. nov. kl. 17: Afdelingsrepræ- Kontakt FOA FOA, forbundshuset Staunings Plads 1-3 1790 København V Telefon: 46 97 26 26 Telefax: 46 97 23 00 Åbningstid Mandag-torsdag: 8:30-16:00 Fredag: 8:30-15:00 FOA-afdelinger Afd. 1: 46 97 11 00 foa1@foa.dk Bornholm: 46 97 33 13 bornholm@foa.dk 48 Fagbladet FOA Nr. 02 2019 Esbjerg: 76 10 93 50 esbjerg@foa.dk Frederikshavn: 46 97 11 70 frederikshavn@foa.dk Frederikssund: 46 97 12 00 frederikssund@foa.dk Guldborgsund: 46 97 17 50 guldborgsund@foa.dk Herning: 46 97 12 60 herning@foa.dk Holstebro: 46 97 14 14 holstebro@foa.dk Horsens: 46 97 14 55 horsens@foa.dk Kolding: 46 97 15 76 kolding@foa.dk KLS: 46 97 15 00 kls@foa.dk Køge: 46 97 16 00 koege@foa.dk Lillebælt: 46 97 36 10 lillebaelt@foa.dk LFS: 35 44 45 46 lfs@lfs.dk Lolland: 46 97 30 00 lolland@foa.dk Mariagerfjord: 98 51 21 11 mariagerfjord@foa.dk Nordjylland: 46 97 29 00 nordjylland@foa.dk Nordsjælland: 46 97 33 90 nordsj@foa.dk Odense: 46 97 18 00 odense@foa.dk Randers: 46 97 19 00 randers@foa.dk Roskilde: 46 97 19 90 roskilde@foa.dk Silkeborg-Skanderborg: 46 97 20 20 silkeborg-skanderborg@foa.dk Skive: 46 97 20 80 skive@foa.dk Min styrke vores velfærd Nr 02 19 TEKNIK & SERVICE marts tema: HUMOR PÅ JOBBET I liv og død-job er det vigtigt at kunne se komikken i det triste SIDE 26 NYHEDER / DEBAT / DIN SUNDHED / GUIDE / QUIZ 7 SKRIDT Kend din ret til sygedagpenge SIDE 40 BLÅ BLINK OVER BEREDSKABET De seneste års indhold leder BLÅ Ikke noget at grine af Travlhed. Stress. Utaknemmelighed. For ikke at tale om sygdom, ulykker og dødsfald. Der er virkelig ikke spor at grine af. Eller er det nu rigtigt? Har vi ikke netop brug for at løsne de kollegiale lattermuskler lidt en gang i mellem og sammen grine af al K N I L B Å R E V O BERE Beredskabsassistent Flemming Albert Jensen oplever, at besparelser i beredskabet nu gør ondt og går ud over det sjove. Eksempelvis savner han tid og penge til uddannelse. Side 6 Professor Lene Tanggaard om registreringstyranni. Side 36 DSKA fokus når tilsynet svigter BE nyt 54 procent af lønmodtagere oplevede i 2018 forstyrrende støj i mindst en fjerdedel af arbejdstiden. Det er en stigning på cirka seks procent siden 2016. Foto: Mie Brinkmann Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) Beskyt offentligt ansatte Gas med hinanden 8 sider om h Annonce ANNETT KJELDGAARD (63) bor i Roskilde og arbejder i en vuggestue. Med alderen er jobbet blevet mere udfordrende, og på et tidspunkt overvejede hun helt at sige sit job op. Så prøvede hun VitaePro på en anbefaling fra hendes mand, der er 71 år og fortsat i arbejde. Nu er planen at blive ved Blå blink over beredskabet Der er sparet millioner af kroner på de danske beredskaber. Det bliver ikke ved med at gå godt, advarer sekretariatschef. Af Jakob Melgaard De danske beredskaber har lagt ryg til store besparelser de seneste år, men nu begynder alarmklokkerne at ringe: Vi har ikke et dårl Sakset fra fagbladetfoa.dk 25.02. Jan syner afdødes boliger: Uligheden viser sig i rengøringen Jan Rod Jensen er ejendomsservicetekniker og syner boliger, når ældre dør. Boligen afslører, om den afdødes familie har været ressourcestærk eller ej. 22.02. Besparelser rammer 430 rengørings assistenter Historien om Mathias 28-årige Mathias fra Køge er autist og udviklingshæmmet. Han er anbragt på et af de dagtilbud, bostedskæden Habitus driver. Men som Fagbladet FOA tidligere har beskrevet, er både børn og voksne blevet udsat for overgreb og egentlige ulovligheder på Habitus og Mathias forældre e fokus De svageste bliver svigtet Kommuner fører årligt tilsyn med mindre end halvdelen af de handikappede hos hårdt kritiseret bostedskæde. Problematisk, siger eksperter. Under halvdelen af de borgere, der er Men ifølge John Klausen, lektor i socialret anbragt på bosteder under den private på Aalbo Hvis en bager har dårlig hygiejne, så øges tilsynet. Sådan burde det også være, hvis de svageste i samfundet udsættes for svigt. Og med alle de svigt, der er sket på Habitus, burde der jo være daglige tilsyn, siger Frank Poulsen og Linda Dahl, som nu selv passer deres søn Mathias i dagtimerne. Nu p fokus når tilsynet svigter Sådan fungerer tilsynene ££ Det personrettede tilsyn med bo- og opholdssteder samt dagtilbud føres af den kommune, som har visiteret borgeren til tilbuddet. ££ Det driftsoriente rede tilsyn føres på bo- og opholdssteder for børn og voksne af Socialtilsynet. Tilsynet ska groft sagt Kate fik afslag Den 63-årige sosu-hjælper Kate Peder sen fra Esbjerg håber, politikerne gør alvor af deres løfter om at forbedre muligheden for at få seniorførtids pension. Hun lider af depression, diabetes, nedsat lungefunktion, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, hjertesvigt og søv Endelig slut med oppustet mave EN FLAD MAVE I BALANCE ANNONCE Helle har i mange år haft problemer med, at hun blev oppustet i løbet af dagen. Indholdsstofferne i Macoform har fjernet oppustetheden og givet velvære i maven. Jeg har i mange år haft trælse problemer med maven, fortæller Helle Hviid debat striiben Pensionsdebatten har fået luft under vingerne Facebook Fastholdelse er også vigtigt 11. februar 2019 Langt om længe blev debatten om pensionsalder løftet op og tog fart. Nu handler det så om at få landet et holdbart resultat. Forudsætningerne for velfærdsforliget i 2006 holder ik Griner I på jobbet? Vi skal ikke kæmpe om, hvem der er mest nedslidt. Eller hvem der har det hårdeste job. Job er hårde på forskellig vis. Gitte Dam-Johansen Hvad mener du? Her bringer vi uddrag af debatten på FOAs Facebookside. Facebook bedre tage et år mere og et år mere og så videre. 19. febru [ Døgnbetjening ] Fire mand arbejder som havnebetjente ved Hvide Sande Havn. Havnekon toret er bemandet langt de fleste af døgnets ti mer, men i ydertimerne og i weekenden er man på vagt hjemmefra. 40 fiskerbåde er hjemhøren de i havnen, der er den femtestørste fiskerihavn i Danmark. 1 1 2 Søul 3 Sikkerhed. Det er vores opgave at sørge for, at ingen sejler eller surfer bliver suget ind i slusen, forklarer Tom. Når portene åbnes, flyttes op mod 1.000 kubikmeter vand i sekundet. Sejlerne må ikke komme tættere end 500 meter på fjordsiden og 300 meter på havsiden, tilføjer han. 3 fagbladetfo 4 Overvågning. En særlig del af havnen er terrorsikret, og vi kan via termiske kameraer registrere kropsvarme og reagere, hvis en person prøver at komme ind på området, forklarer Søren Johnsen Høj (tv.). 5 Vandstand. Afvandingsslusen forbinder Vesterhavet og Ringkøbing Fjord, og det er Tom og Sør det virker Hver månd viser et FOA- medlem et arbejdsredskab, som fungerer godt. Fordi det sparer tid, giver et kvalitetsløft eller løser et problem. Dit værktøj Har du et stykke værktøj, du gerne vil vise til de øvrige medlemmer i Tek- nik- og Servicesektoren, så lad os endelig høre. Send en mail nyt fagligt talt Lad os udvise rettidig ildhu [ kort sagt ] Der er ikke behov for små justeringer i vores samfund. Der er behov for gennemgribende forandringer. Højreradikale og nationalistiske kræfter er ved at splitte EU og FN og dermed forudsætningen for den nødvendige regulering af områder, d Tonen over for mine ansatte er blevet værre og værre, og vi har også kunnet se, at der over en årrække er kommet flere og flere voldsomme oplevelser. Kim Gulvad Svendsen, chef for blandt andet p-vagterne i Aarhus Kommune, i TV2 Østjylland Akut-helikopter flyvende fra start Et nyt forskningsprojekt foa hjælper Mogens Henning Kristensen blev fyret uden rimelig begrundelse efter otte års ansættelse. Det kostede kommunen 70.000 kroner. Blev fyret og fik 70.000 kroner Vejen til forlig 2010 1. maj Mogens Henning Kristensen bliver ansat som omsorgs- og pædagogmedhjælper i Frederikshavn Kommune 201 Ifølge René Johansen sker det stadigt oftere, at medarbejdere bliver opsagt på grund af besparelser. Vi kan ikke komme udenom afske digelser, men det skal ske på et sagligt grundlag, og de sager har fået vores skærpede opmærksomhed. Begrundelserne for en fyring skal være i orden, og arbejds giver sk Jeg kan altid regne med Nina J eg havde det ikke ret godt, da jeg mødte Nina. Jeg var blevet 19 år og kunne ikke længere være på det bosted, hvor jeg hidtil havde boet. Nina var ansat på det nye sted som bostøtte for mig og fem andre unge. Jeg havde ikke lyst til at være der. Jeg fik angstanfald, Vil du også have gode rabatter? Log på foa.dk/medlemstilbud og sig Ja tak til at FOA må informere dig pr. e-mail og sms om de gode medlemstilbud. fagbladetfoa.dk 25 Sort humor i portørland Jeg har da vist kørt med dig tidligere? 26 Fagbladet FOA Nr. 02 2019 Liv og død-job kræver sans for humor. Humor øger immunforsvaret og trivslen. Den løsner op for knuder. Og den forvandler de tunge og bøvlede situationer til små øjeblikke af samhørighed. tema humor på jobbet Temaet er skrevet af Pernille Marott H foto: Rune Evensen Det er ikke så godt, for jeg pl tema humor på jobbet Mindsker risiko for blodpropper og stress ££ Et latterudbrud kan øge lunge kapaciteten og iltningen i blodet. ££ De indre organer og kredsløb bli ver masseret, og blodtilførslen til muskler og orga ner øges, hvilket kan formindske risikoen for blod propper. ££ Blodtrykket sænke Næste gang jeg kommer, har du været i bad, og så er tatoveringerne væk. anne, pensionist Jeg er i gode hænder nu i hælene på portøren Kl. 9.10 En ung mand på Johns alder ligger uro ligt under transporten. En kollega passerer dem. Når jeg kører med patienter, bliver de altså ikke så urolige, siger tema humor på jobbet Begynd hver dag med at smile. Så er det overstået. W. C. Fields, amerikansk komiker Hvem tog havenisserne? Humor ifølge chefen Vi kan stå med en faglig svær drøf telse, hvor Mette kommer med en bemærkning, der gør problemstillin gen absurd. Det er afvæbnende. Med humor kan man Hvordan hed. Den handler ikke kun om borgs kommunale hjemmepleje i 16 griber du at få strømperne på i en ruf, men også år. Hun n yder at arbejde med borgere det selv an? om at kunne tale om det, der nager. som Jørgen Olsen, hvor kemien bare Side 32-33 Her bruges humor som løftestang. spiller. Hun h Gør noget! Sig noget! tema humor på jobbet 6 idéer til humor på jobbet. Af Pernille Marott H foto: Rune Evensen 1 32 Sving med svupperen Lederen skal være bannerfører for den gode h umor. Køb en svupper den der redder os, når afløbet er stoppet og tag den med til alle a fdelingsmøder. Så er NB! Brug selvironi Humor på arbejdspladsen er som et velfungerende parforhold. Det kræver opmærksomhed og pleje. Nogle gange kan man få humor ind i rummet ved at sige noget. Andre gange skal der en handling til. Udgangspunktet for al god humor er dog ifølge Per Ryt-Hansen, at den tager afsæt i at v dine penge Købetrang kan tage magten Psykologernes råd: Er shoppelysten tvangspræget, så erkend det og søg hjælp. Købetrang er en afhængighed, der har fællestræk med ludomanernes trang til at spille. Der findes ingen medicin mod s hopaholismen, kun psykologisk behandling. Eller som Casper Schmidt, Tjek Er du i farezonen? En person med shopaholisme, der selv ønsker at blive helbredt, kan få hjælp af kognitiv terapi. Her beskrives et gruppeforløb, der har vist sig at virke. Listen illustrerer den svære proces, man skal igennem. Uge 1 2 3 4 5 6 7 8-9 10 Svarer du ja til mindst et punkt, kan #sundfornuft Fagbladet FOA har bedt en ekspert om at stille skarpt på arbejdslivets regler, rutiner og indgroede vaner og på om de giver mening. Drop registrerings tyranniet Foto: Lisbeth Holten Af Pernille Marott H illustration: Gitte Skov Fornuftens stemme I dette nummer møder vi Lene Tanggaa NYHED: Intelligent Omsorg Digitalt Tilsyn kombineret med faldregistrering giver en unik løsning med en række funktioner. Velfærdsteknologi er vores kernekompetence. Vi leverer tryghed til plejecentre, sociale bosteder og lignende i din kommune. Mulighed for at tilse borgeren i et aftalt tidsrum ( din sundhed Har du ondt i lænden, kan det skyldes, at ballemusklerne er blevet sløve og ikke arbejder optimalt. Træning kan have stor effekt. Faste baller hjælper din ryg En rund, fast bagdel har flere fordele også sundhedsmæssigt. Ballemusklerne indgår i et stort muskelsamarbejde om at holde kro Vidste du? Vi har tre ballemuskler 4 Squat ££ Når du kan aktivere balle ££ ££ ££ ££ ££ ££ musklerne, uden at haser og rygmuskler følger med, kan du træne videre med squats. Stå med en hoftebredde mellem fødderne, tæerne peger lige frem. Knib sammen i bækkenbunden. Lav en rolig, dyb knæbøjnin 7 skridt Deltidsansatte, der bliver sygemeldt og siden opsagt, får ofte ikke den rette sygedagpengesats. Tjek hvad du skal gøre for at sikre dig sygedagpenge for fuldtid. Kend din ret til sygedagpenge 1 2 3 4 5 Du skal selv søge om sygedagpenge Er du sygemeldt fra dit arbejde og bliver sagt op u A-kasse Se forskellen 40.000 kroner mindre om året Hvis du er berettiget til den højeste sygedagpengesats, er satserne i 2019: ££ 4.355 kroner brutto pr. uge for 37 timer om ugen. ££ 3.531,10 kr. kroner om ugen for 30 timer om ugen. Det giver en forskel på 823,90 kroner brutto pr. uge, hvilket sva SPAR PENGE: BOLIGLÅN, INDBOFORSIKRING OG MEGET MERE Billig bank og forsikring til dig med FOA Fordele pensam.dk/foafordele eller ring 44393953 FOA Fordele er nogle af de billigste lån og forsikringer på markedet og kun til medlemmer i FOA. Så hvorfor ikke skyde papegøjen, hvis du kan? mad med klinken Opskrifter og gode råd til ordentlig mad i hverdagen. I denne måned handler det om asiatiske nudler, der kan bruges til hurtige hverdagsretter. Månedens råvare: Asiatiske nudler I Asien spiser man mange forskellige slags nudler. Dels er der enkle kinesiske hvedemelsnudler, der ogs Sådan får du mest ud af Fagbladet FOA er i dag andet end det trykte blad. Tjek, om du kender alle mulighederne på digitale og sociale medier. Af Gitte Hejberg Vidste du, at Fagbladet FOA er langt mere end det trykte blad, som du lige nu sidder med i hånden? Fagbladet er i konstant udvikling og har dit fagblad Fagbladets nyhedssite På fagbladetfoa.dk kan du læse daglige nyheder, medlemshistorier og guides. Her finder du også større satsninger som temaerne Stress og Profit på velfærd. Samtidig er fagbladetfoa.dk god til at friste de læsere, der kommer til hjemmesiden fra nyhedsbrevet eller fra a-kassen Dagpengeregler / Satser / Blanketter / Callcenter / Pjecer / Opdateringer / Service Husk 24. marts kan du udfylde dit dagpengeeller efterlønskort på foa.dk. Se oversigt over alle datoer på foa.dk/udbetalingsperioder Husk at udfylde din Joblog Mindst en gang om ugen skal du skr det sker Frederikshavn Faglig afdeling. Fårup Sommerland. Kør selv. Pris 245 kr., børn u. 3 år gratis. Valgfri dag i hele sæsonen (18. april-20. oktober). Billetsalg fra 1.-17. april. 7. maj: Tag med FOA Frederikshavn i Cirkus Arena. Pris 100 kr. Billetsalg i uge 16, 17 og 18, sidste dag 2. maj kl. det sker kr. Betaling i bussen. For at deltage i klubbens program skal du være medlem. Årligt kontingent 160 kr. Kolding Afdelingen. 28. marts kl. 19: Ordinær generalforsamling i Park hallen. Spisning kl. 18. Tilmelding senest 25. marts. Nordsjælland E+P Klubben Hillerød. 10. april kl. 10: Livr Husk Social- og Sundhedsafdelingen: 46 97 22 22 sosu@foa.dk Sydfyn: 46 97 27 27 sydfyn@foa.dk Sydsjælland: 46 97 28 00 sydsj@foa.dk Sønderborg: 46 97 34 00 soenderborg@foa.dk Sønderjylland: 46 97 35 00 soenderjylland@foa.dk Varde: 75 21 01 00 varde@foa.dk Sydfyn Afdelingen. 1. maj kl. 9.30: Vi by quizzen Kan du dit fagblad? Vær med i lodtrækningen om et gavekort til Coop til en værdi af 250 kroner. Vi trækker lod blandt de indsendere, der har svaret rigtigt på flest spørgsmål. Du finder alle svar i dette nummer af Fagbladet FOA. Send dit svar til: brevkasse@ foa.dk senest 28. marts. Du kan BENYT DIT LO PLUS KORT, OG FÅ RABAT PÅ NÆSTEN ALT INDENFOR AUTO OG TRANSPORT Spar 2.500 kr. RABAT PÅ BENZIN OG DIESEL 28 FULL-SERVICE AUTOVÆRKSTEDER 10% 30-40 øre/l Bestil et Shell Card rabat senest 31. marts, og få op til 40 øre/liter i rabat de første to mdr. Rabat på al autoservice, repara Lad ikke smerter stoppe dig i at leve det liv, du godt kan li SmerteHotlinen er en del af din pension i PenSam Tlf. 44 39 33 41 Hverdage 8.30-16.00 Har du så mange smerter, at det kan være svært at passe dit job og få dagligdagen til at hænge sammen? Ring til vores gratis SmerteHotline og få hjæl