74 MENTALCOACHING FEBRUAR 2018 MENTALCOACHING FORVIRRER DU DIN HJERNE? Vi er på den tid af året, hvor en ny golf sæson skal i gang. Foråret er lige om hjørnet og nu skal det være! I den her sæson vil jeg være bedre til golf! AF ANDERS DAHL CHRISTIANSEN INDEHAVER AF TRAINYOURBRAIN.DK Går du med tanker om at blive bedre til golf, så vil du med stor sandsynlighed ikke blive meget bedre, end du var i sidste sæson! Ja, du læste rigtigt. Først beslutter du dig for, at du vil være bedre, og så sker det ikke. En af årsagerne til, at det ikke vil ske, er, at du forvirrer din hjerne, når du fortæller den, at du vil være bedre til golf. For hvad er bedre? Hvis din chef sagde til dig, at du skulle forbedre dig på arbejdet, hvad ville du så tænke? Hm, skal jeg kom- me et sekund tidligere hver dag? Er jeg så bedre? Skal jeg involvere mig mere med mine kollegaer i fritiden, vil det gøre mig bedre? Jamen bedre til hvad? Hvis din chef ikke er specifik i forhold til, hvad du skal forbedre, så bliver det svært rent faktisk at gøre noget ved din arbejdssituation. Det vil være det samme med din golf, hvis du bare vil være bedre, så forstår din hjerne ikke, hvad du mener, den bliver forvirret. Det er en af de vigtigste årsager til, at man skal være meget specifik, når man sætter sig et eller flere mål. runde til 34 puts pr. runde for alle runder spillet fra min sæsonstart 1. april til og med den 31. september Jeg vil i gennemsnit ramme 9 fairways pr. runde for alle runder spillet fra min sæsonstart 1. april til og med den 31. september. Jeg vil i gennemsnit ramme 9 greens in regulation pr. runde for alle runder spillet fra min sæsonstart 1. april til og med den 31. september. Jeg vil gå fra handicap 28 til handicap 9 i løbet af tiden fra 1. april til og med den 31. september. Her er nogle eksempler på specifikke mål: Jeg vil være i top 5 til klubmesterskaberne i slagspil og i hulspil i den kommende sæson. Jeg vil forbedre mit puttegennemsnit pr. runde fra 36 puts pr. Find selv på flere mål, men husk de skal være specifikke. Det er også vigtigt, når man sætter sig et mål, at det er realistisk og højt/stort nok til, at det tænder dig. Det skal være noget, du rigtig godt kunne tænke dig skal ske, så du får motivation til at træne. Desuden er et godt mål sat i en tidsramme, hvornår skal målet være opnået samt være målbart. Sørger du for at opfylde disse parametre, vil din hjerne være parat, og den vil vide, hvad der skal til for at du kan få succes. Mål og sabotage Så kommer vi til en ny fase, som hænger meget sammen med det at sætte sig et mål, og alligevel ikke nå det. En stor del af det at opnå succes hænger sammen med, hvor god du er til at træne din hjerne korrekt. Dette lyder lidt underligt for nogen? Træne sin hjerne! Hvad betyder det egentligt? Når de fleste mennesker forsøger at nå et mål, de har tænkt på igennem længere tid, så har visse specielle følelser normalt en tendens til at dukke op. En af de mest kraftfulde følelser, der opstår, er frygt. Når frygt dukker op, paralyseres din hjerne. Dine tanker er overskygget af intense følelser som frygt, nervøsitet, stress. Du kan nærmest blive bange for at tage det næste skridt. Du er bange for at fejle, blive flov eller skuffe andre mennesker. Man kan endda blive helt bange for at opnå succes, fordi man ikke er sikker på, om man kan klare det. Du er ikke vant til det. Hvordan vil din verden blive? Hjernen er på vagt Din hjerne er hele tiden på vagt, for at du skal føle dig godt tilpas, og med en ubekendt faktor som ny suc- ces ved din hjerne ikke helt, hvad det vil betyde for dig. Hvis man ikke er opmærksom på, hvordan man håndterer disse følelser, så laver man overspringshandlinger og tager ikke de nødvendige skridt i forhold til sin træning. Dermed opnår man ikke sine mål, men hjernen er tilfreds, den ved hvad den har, og den ved ikke, hvad den får. Træner man løbende sin hjerne til at være tilpas med at være uden for sin comfort zone, så vil man kunne håndtere frygt, nervøsitet, stress, og målrettet arbejde videre på at opnå sine mål, selv når man registrerer mindre behagelige tanker. Ubehag og action Succesfulde mennesker føler ubehag, men tager action alligevel! Ved at forestille dig den kommende ny opnåede succes gentagne gange, før den bliver en realitet, vil du træne din hjerne i at håndtere, de forandringer succesen vil afstedkomme, da den vænner sig til tanken om det nye. Forskere har nemlig konstateret, at ens ubevidste sind ikke kan kende forskel på de ting, vi forestiller os der sker, og de ting, der reelt sker. Dette betyder, at du kan udvide din comfort zone blot via tankens kraft! Tænk på hvor nemt det ville være at nå dine mål og drømme, hvis du ikke forvirrer din hjerne og lader dine følelser komme i vejen for din egen succes? Ønsker du at opnå succes enten privat eller med din golf, er ovenstående blot nogle af de mange processer, du kan få hjælp til via et personligt coachingforløb hos www.trainyourbrain.dk. Vi har fået nem telefoni med god support hos ipnordic. Det er alfa og omega at tingene fungerer hos os og det gør det hos ipnordic. Jørgen Gravgaard Filialchef, Nellemann Århus FAKTABOX Anders D. Christiansen: Ejer af trainyourbrain.dk og landstræner i landsholdets mest succesfulde sæson. Bestil Eventyrlige golfrejser m. ADC: Masser af træning og meget for pengene! Se reklamen på denne side! Firma træning eller individuel træning m. Trackman? Rigtig gode muligheder på Nivå Golf Center! Skræddersyet erhvervstelefoni Foredrag m.m.: Gratis bestseller bog om succes? Se mere på www.trainyourbrain.dk Få info om ovenstående på info@trainyourbrain.dk ipnordic A/S Tlf. 8910 1010 info@ipnordic.dk www.ipnordic.dk et tel etjek i dag på 89 10 10 10 Besøg Golf Plaisir på Ferie For Alle Stand L-9376 Vin golfrejs d er til Gran C anaria og Pole n golfplaisir.dk GOLFAVISEN DANMARKS FØRSTE, FØRENDE OG MEST LÆSTE GOLFAVIS GOLF I ØJENHØJDE! GRATIS TA DIT PERSONLIGE EKSEMPLAR NR. 1 FEBRUAR 2018 - 14. ÅRGANG KONKURRENCE: VIND EKSKLUSIVE PRÆMIE Bestil senest 19. marts ,800 PR. PERSON Der tages forbehold for trykfejl og prisændringer. SPAR Oplys koden avisrabat ved bestilling I oktober 2017 kårede Danish Travel Awards Portugal som det bedste rejseland i Europa. Nu har du chancen for at opleve en af Portugals skjulte perler, når vi tager 4 LEDER FEBRUAR 2018 GOLF-ENTREPRENØRERNE ER I FOKUS Uden risikovillige entreprenører og iværksættere ville golfsporten i Danmark ikke være på det høje niveau, som er tilfældet i dag I en uge med den traditionelle golfmesse som et festligt og interessant indslag i Ferie for Alle-messen i MCH Mess 6 INDHOLD FEBRUAR 2018 Rejs med til Tróia eller Azorerne i Portugal INDHOLD Korte Putts............................................................................................ 8 Smånyt fra ind- og udland Årets golfklub og ildsjæl............................................................... 8 KORTE PUTTS FEBRUAR 2018 KORTE PUTTS AF FRITS CHRISTENSEN KAPTAJN BJØRNS FØRSTE TRIUMF Ingen skal være i tvivl om, at en Ryder Cup-sejr for Europa (billedet) mod USA på Le Golf National i Paris til september står øverst på ønskesedlen hos Thomas Bjørn i denne sæson. Derfor blev det en god gen 10 KORTE PUTTS FEBRUAR 2018 KORTE PUTTS DGA PÅ THE SCANDINAVIAN AF FRITS CHRISTENSEN WESTWOOD TIL SILKEBORG DGA-teamet Nicolai Cetti Engstrøm, Peter Thomsen og Andreas Kali. Englænderen Lee Westwoods (billedet) karriere kulminerede, da han i en længere periode lå nummer et på verdensranglist 12 KORTE PUTTS FEBRUAR 2018 KORTE PUTTS FOKUS PÅ TYSKLAND Den danske internetportal GolfTyskland.dk har indgået et nyt samarbejde med Tysk Turistinformation, der skulle betyde langt flere golfrejsemåpl til det sydlige Tyskland. GolfTyskland.dk er en del af NordicGolfers.com, der er Nordens størs PGA CATALUNYA Caddy Rooms BULGARIEN Forår til superpris PGA Catalunya et af Europas bedste golf resorts! Her findes 2 fantastiske golfbaner - Tour & Stadium Course, samt hotellet Caddy Rooms. Golfbanerne har eget klubhus, proshop og omfattende træningsfaciliteter. Pakken indeholder: Flyrejsen til 16 ÅRETS GOLFKLUB OG ILDSJÆL FEBRUAR 2018 ÅRETS KLUB OG ILDSJÆL? Igen i 2018 skal læserne af Golfavisen og Golfavisen.dk være med til at kåre Årets Golfklub og Årets Ildsjæl i Danmark blandt de mange tusinder af frivillige og ulønnede ledere i landets klubber. der har sat særlig fokus på ungdomm 18 INTERVIEW FEBRUAR 2018 Landsmændene Jeff Winther og Thorbjørn Olesen var parat med champagnen, da Lucas Bjerregaard vandt sin første individuelle titel i Portugal Masters. omgivet af unik vadehavsnatur og Ho Bogt NÆSTE MÅL: TOP 50 Lucas Bjerregaard fik sit gennembrud i 2017-sæsonen med sejre 20 INTERVIEW FEBRUAR 2018 Lucas Bjerregaard modtager Den Gyldne Golfbold for anden gang og lykønskes af DGU-formanden Jim Staffensen. pean Tour i Sydafrika, men siden er dumpet ned på Challenge-touren. Efter familiens bosættelse i London tidligt i 2017-sæsonen har Lucas Bjerregaard ingen planer 22 RYDER CUP FEBRUAR 2018 BJØRNENS BLOG VELLYKKET GENERALPRØVE EurAsia Cup blev præcis så vanskelig en match, som forudsagt af Thomas Bjørn, der dog kan tage mange gode erfaringer med sig frem til Ryder Cup mod USA i september AF THOMAS BJØRN RYDER CUP-KAPTAJN Jeg vil gerne starte denne blog me 24 DANSKE GOLFRESORTS FEBRUAR 2018 Golfophold i Viborg LÜBKER-BANE TÆT PÅ REDNING En ekstraordinær generalforsamling i den ene grundejerforening kommer til at afgøre skæbnen for golfbanen på Lübker Golf Resort. En ekstraordinær generalforsamling i en grundejerforening bliver afgørende for sti 26 DANSKE GOLFRESORTS FEBRUAR 2018 Golfophold En bane i særklasse! Blåstemplet af Challenge Touren Uanset skæbnen for golfbanen vil Lübker Square med badeland, spa, wellness og fitness fortsætte aktiviteterne uændret. Svær for begyndere Banen er meget svær for begyndere, der måske lige akkurat 28 REPORTAGE FEBRUAR 2018 BALLADEN I BRUNDTLAND Brundtland Golfcenter med en 27 hullersbane, gode træningsforhold, restaurant og 22 hotellejligheder. Konflikten i Toftlund mellem ejeren af Brundtland Golfcenter og Toftlund Golf Club kan i værste fald ende i en lukning af banen og en klub i oplø 30 REPORTAGE ANNONCE FEBRUAR 2018 Slip af med dine PREBEN ELKJÆR ledproblemer Virker i alle kroppens led Ledbrusk forringes naturligt med alderen. Det oplever man typisk ved, at man ikke kan helt det samme, som man kunne, da man var yngre. Indholdsstofferne i Artroform afhjælper stivhed i led REPORTAGE Stopper ikke med Europa Selv om NordicGolfers.com opererer i 15 europæiske lande og formidler ophold gennem forskellige pakker TRUSTED BY WINNERS SPIL OG STØT KAMPEN MOD BRYSTKRÆFT @dreamsports.media rolle, men også det fornuftige prisniveau gør, at alle kan være med. Man føler, at m 34 KNUDSENS KLUMME FEBRUAR 2018 KNUDSENS KLUMME TILBAGE TIL DET NORMALE Mange mener, at det er meget skuffende, når en dansk spiller uge efter uge kæmper for at klare cuttet. Og som det ser ud lige nu, så har vi ingen spillere med i Masters, ingen spillere i top 50 på verdensranglisten, og ingen REPORTAGE FEBRUAR 2018 SPANIEN THORKILDS TUNNEL ER IKKE THORKILS Dansker lægger navn til tunnel på spansk golfbane med dansk præsident AF JENS CHRISTENSEN Bravo Tours golfambassadør, Thorkil Pedersen, er glad for skiltet på Lauro Golf, selvom det ikke er ham, der lægger navn til det. Èn af de p 38 REJSER - SPANIEN FEBRUAR 2018 SPANIEN El Rompido Spring Challenge 10. - 17. april 2018 EUROPAS ENESTE ØRKENBANE I det spanske ørkenområde Tabernas findes en usædvanlig golfbane, hvor to western-klassikere med Clint Eastwood i sin tid blev optaget AF JENS CHRISTENSEN Mange berejste golfspill 40 REJSER - SPANIEN FEBRUAR 2018 Nykredit BoligBank giver dig også råd på spansk Stensætninger og klippestykker dominerer Desert Springs - f.eks. som her ved 8. og 10. green. - Dette er det mest usædvanlige projekt, jeg har arbejdet med, men også det mest spændende, erklærede Peter McEvoy ved i t g i s d u v a h d n e i k m s f l l o s Go g o er SPANIEN Meloneras Golf, Gran Canaria d a r g 24 g n i v s t g RolBiirdie chance Meloneras Golf har gennem flere år været en af vores mest populære destinationer. Det med god grund. Du kan vælge mellem To luksus hoteller og en af øens bedste golf 44 REJSER - SPANIEN FEBRUAR 2018 SPANIEN Bjergkæden Sierra de Finestrat danner en flot baggrundkulisse for golfbanerne og det landsbyagtige resort, Melia Villaitane. STOREBRODEREN OG LILLEBRODEREN AF JENS CHRISTENSEN Den utroligt populære spanske sommerferieby Benidorm på Middelhavskysten lidt 46 REJSER - SPANIEN FEBRUAR 2018 MÁLAGA - COSTA DEL SOL - SPANIEN Udsigten over Middelhavet fejler ikke noget på hverken Levante- eller Poniente-banen. Søen må vist have opslugt tusindvis af bolde, siden banen blev åbnet i 2007 sø i spil som på 7. hul. Her skal man helst slå drivet langs med s 48 REJSER - SPANIEN FEBRUAR 2018 SPANIEN Specialister i nybyggeri på Costa Blanca og Costa Cálida- SPANIEN VILLAER - LA FINCA GOLF Priser fra 310.000 € Som det næsten fremgår af billedet, skal signaturhullet 13 på Stadium Course, PGA of Catalunya, spilles med god course management. RÆKKEHUSE 50 REJSER - SPANIEN FEBRUAR 2018 Peralada-banen har gode og brede fairways, men de enkeltstående træer som her på 5. hul kan sagtens drille undervejs. lem tidligere fodboldstjerner fra FC Barcelona og Real Madrid. Stadium Course har lagt græs til en række store internationale turneringer inklusi 52 REJSER - SPANIEN FEBRUAR 2018 Prisbelønnet golfresort At spille golf på dAro Mas Nou-banen 300 meter over havets overflade er som at spille på Costa Bravas tag, her på det smukke hul 14. Torremirona Golf Club Torremirona Golf & Spa Resort er det resort i Costa Brava, der er beliggende tætte 54 REJSER - SPANIEN FEBRUAR 2018 SPANIEN JOHNNY MADSENS Johnny Madsen (i midten) blandt danske venner på Los Naranjos: Kaj Sindahl, Esbjerg, Mogens Opstrup, Holstebro, Johan Hoffmann, Esbjerg, og Ove Jørgensen, Hirtshals. SPANSKE KLASSIKERE Tre af de gamle klassiske baner på Solkysten rangere ANNONCE SOMMERNYHED MED FRI GOLF Golanen på Porto Santo er et smukt syn i sig selv, og den ltrækker mange gæster, der nyder godt af Ø-All Inclusive. Porto Santo Afrejse hver tirsdag fra Billund Lufthavn fra 8. maj 2018 Øen med det hele DANSK Nogle gange kan små størrelser være store oplevelser 58 DANSK GOLFSHOW FEBRUAR 2018 Bliv klar til forårets golf med BacKTEE Kom og se den nye kollektion i udvalgte Pro shopper eller på backtee.dk Nærmeste forhandler oplyses på tlf. 87682828 og backtee.dk Ryder Cup-matchen mellem Europa og USA på Le Golf National i Paris kan blive det helt store re 60 DANSK GOLFSHOW FEBRUAR 2018 SKJOLDENÆSHOLM Golfcenter klubber i klubben Tilbud i 2018 Decolt Grand er intet mindre end en verdenspremiere på messen i Herning. Det er en kombination af en bag og en trolley med køllerne siddende på udvendig side. Cobra Connect er en helt ny teknologi, hvor m 62 GOLFMESSEN - UDSTYR FEBRUAR 2018 NYE ROGUE-JERN Callaway Rogue-familien har vokset sig større og går fra drivers og fairwaykøller til nu også at indeholde jern og hybrider. fart i bolden og tilgivelse i slaget. Rogue er den mest powerfulde hybrid i Callaways historie og samtidig virkelig nem a 64 GOLFMESSEN - UDSTYR FEBRUAR 2018 WILSON Dine fødder arbejder STAFF-POWER hårdt hele livet, Wilson Staff går dobbelt op på power med deres nye C300 jern. AF PETER NIELSEN Wilson Staff har taget næste skridt med deres eksklusive FLX-Face power-huls teknologi. Med deres nye C300 jern er der 66 STJERNEGOLF FEBRUAR 2018 FEBRUAR 2018 STJERNEGOLF STJERNEGOLF stramme regler om antal minutter pr hul afviser han blankt. -Man skal kun tage ud at spille golf, når man har god tid. Det betyder ikke, at en runde skal tage seks timer, eller at man ikke skal vinkes igennem, når fire mand går ud 68 REJSER - MAURITIUS FEBRUAR 2018 MAURITIUS HJORTENES Ø BLEV GOLFSPILLERNES Ø Ile auf Cerfs-banen på Mauritius har udviklet til sig til et must for enhver golfspillende turist på øen AF JENS CHRISTENSEN Ordene Ile aux Cerfs betyder Hjortenes Ø, hvis man oversætter dem fra fransk til dansk, men 70 REJSER - MAURITIUS FEBRUAR 2018 Tingvej 44 Hvalpsund 9640 Farsø Telf. 96 98 50 00 info@hvalpsundgolfclub.dk www.hvalpsundgolfclub.dk mest spektakulære i verden, skyldes det, at hullerne løber gennem et dramatisk, vulkansk areal med både mange fysiske højdepunkter og mange dybe raviner, hv 72 REJSER - MAURITIUS FEBRUAR 2018 REJSER - MAURITIUS FEBRUAR 2018 MAURITIUS smukkeste indspil over en slugt til en længdegående, smal green. Den høje sværhedsgrad ligger også i banens totallængder, som spænder fra 6828 meter (sort tee) til 4971 meter (rød tee), ligesom tyk, høj rough udenfor d 74 MENTALCOACHING FEBRUAR 2018 MENTALCOACHING FORVIRRER DU DIN HJERNE? Vi er på den tid af året, hvor en ny golf sæson skal i gang. Foråret er lige om hjørnet og nu skal det være! I den her sæson vil jeg være bedre til golf! AF ANDERS DAHL CHRISTIANSEN INDEHAVER AF TRAINYOURBRAIN.DK Går du med 76 HISTORIE FEBRUAR 2018 BrundTland golfcenTer - vil være danskernes foretrukne golfcenter Det blev José Maria Olazabal, der hjalp Vijay Singh i den grønne jakke som vinder af The Masters i 2000. Restauranten byder på lækker mad, drikke og hygge... HelT unikT i danmark - fra alle værelser er de 78 HISTORIE FEBRUAR 2018 AT&T Pebble Beach pro-am, og den turnering markerede i øvrigt hans 12. top-10 placering i træk på PGA Touren en stime kun overgået af Jack Nicklaus. Efter sejren i årets sidste major fortsatte han til Boston, hvor han vandt Deutsche Bank Championship, og det var en milep 80 RANGLISTER FEBRUAR 2018 RANGLISTER pr. 19. februar 2018 Dustin Johnson topper verdensranglisten ASK THE LIGHT WHETHER A GEM IS PURE. AF MOGENS NIELSEN - Ovid, 1 BC Lucas Bjerregaard 21 på Ryder Cup (World) Shanshan Feng topper verdensranglisten VERDENSRANGLISTEN, HERRER PLAC 1 2 3 4 5 82 KLUBNYT FEBRUAR 2018 KLUBNYT SKRIV TIL OS AF FRITS CHRISTENSEN HÆDER TIL HIMMERLAND GOLFavisen viderebringer meget gerne nyheder fra klubberne landet over. Så send os en mail om jeres nye tiltag bl.a. også om jeres åbne matcher til info@golfavisen.dk For fjerde år i træk blev Himmerland 84 KLUBNYT FEBRUAR 2018 KLUBNYT TØNDER UDVIDER AF FRITS CHRISTENSEN NYBYGNING I TREHØJE Trehøje Golfklub har benyttet vintersæsonen til at bygge nyt værksted og lagerområde til klubbens pro-trænere samt en tilbygning og overdækning af læsseområdet til køkkenet. Det nye værksted er bygget samme 86 TV FEBRUAR 2018 GOLF I TV FREDAG 23 FEBRUAR 08:30 Golf: C ommercial Bank Qatar Masters 10:30 Golf: Golf Central - NEW! 11:00 Golf: Golf Channel Academy - NEW! 11:30 Golf: The Skill Code 12:00 Golf: Commercial Bank Qatar Masters 15:00 Golf: Honda LPGA Thailand 19:00 Golf: Commercial Bank Qatar Introducing The all New Volvo XC40 I en tid, hvor valg er ubegrænsede og muligheder uendelige, har vi måske i virkeligheden brug for mindre. Færre ting, der holder os tilbage, færre snore, der holder os fast. Fra komfort til performance, fra smart opbevaring til smart teknologi. Den nye Volvo XC40 D