Kære læser

Udgivelsen kan ikke vises i denne browser

TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 / HEDEPOSTEN / 7 . Nr. 4 / 2 0 1 9 charlottekvarteret.dk - Mennesker i fokus Et godt liv på trods af type 2 diabetes Der er fokus på kost, motion og meget andet sundt, når 10 kvinder med anden etnisk baggrund mødes til diabetes café i et beboerhus i Charlottekvarteret for at blive klogere på en sund hverdag med type 2 diabetes. AF LISELOTTE RYDLUND Der indgår både undervisning, bevægelse og madlavning i forløbet. Fakta om diabetes café på dit sprog for kvinder med anden etnisk baggrund Man mødes 2 timer ugentligt i 8 uger. Holdet er for kvinder med type 2 diabetes, der gerne vil vide mere om sund mad, motion, medicin og eventuelle følgesygdomme. Forløbet er gratis og der er tolke tilstede. For mere info, kontakt diætist: Pernille på telefon: 2133 0081. Rubina Farooqi, 58, til højre i billedet, sidder med sin tolk: Rubina Butt. Klædt på til livet med type 2 diabetes Rubina Farooqi hørte om diabetescaféen gennem Sundhedscenter Espens Vænge, hvor hun gik til behandling for smerter. Jeg havde fået konstateret type 2 diabetes for et halvt år siden, fortæller hun via tolk og fortsætter: Da jeg hørte om forløbet, hvor jeg også kunne lære om slankekost, så slog jeg til. Fem af de ti kvinder på holdet. Øverst fra venstre: tolken Rubina, Hacer, Rubina, Ayse, og Döne. Nøglehulsmærke og tallerkenfordeling Hacer Yildirim fra Charlottekvarteret fik konstateret type 2 diabetes for 3 år siden. Helt tilfældigt, i en blodprøve for noget andet. Hun hørte om diabetescaféen via kvarterets Helhedsplan. DET VAR BLEVET FOR LET AT SPRINGE OVER Det mest spændende har været at høre om det sunde Nøglehulsmærke, fortæller hun. Det kigger jeg nu efter, når jeg handler. Også Tallerkenfordeling, har været en øjenåbner for Hacer. Noget virkeligt godt er også, at jeg nu kender vigtigheden af at tage min diabetes-medicin. fortæller hun videre: Det var blevet for let at springe over og gå tilbage til den gamle livsstil, også uden hensyntagen til kost-reglerne, som min læge havde oplyst mig om. Men det er slut nu, mener den fornyede Hacer, tilfreds efter 8 oplysende mødegange. JEG HAR VIRKELIG FORSTÅET VIGTIGHEDEN AF KOST OG MOTION Denne mandag eftermiddag er holdets næstsidste mødegang. Rubina fortæller glad, hvor meget hun har fået ud af det. Jeg har virkelig forstået vigtigheden af kost og motion, når man lever med den sygdom, smiler hun og fortæller om sine madindkøb, der er blevet sundere. Også motionen har Rubina ændret på: Før gik jeg én tur om dagen, nu går jeg to, og jeg vil starte i motionscenter, når jeg er helt ovre mit biluheld. Oplysningen om risiko for følgesygdomme har været chokerende for Rubina: Jeg har jo rigeligt i at passe min diabetes og vil ikke have mere at kæmpe med. Heldigvis oplever hun nu at være blevet godt klædt på, så hun kan leve med sygdommen, som man bør. Og så kan den nye viden ovenikøbet gives videre til en store omgangskreds. Jeg kender jo mange andre med type 2 diabetes. Nu kan jeg oplyse og vise materialet frem, smiler hun, og indskyder: Også til dem, der har brug for forebyggende rådgivning, slutter den glade diabetes cafédeltager. Hedeposten LOKAL OG NÆR Uge 49 TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 JULETRÆ HEJST: Træet, der nu står tændt ved Stationsforpladsen, blev hejst en våd hverdag. Læs side 6 FOTO: LISBETH JANSEN DET KØRER PÅ SKINNER. Hos Hedelands Veteranbane har man henover efteråret udskiftet gamle sveller med nye i Baneafd PORTRÆT 2 / HEDEPOSTEN / TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 - Vi brænder for vores arbejde FØDSELSDAG. Daginstitutionen Stenmøllen i Hedehusene fyldte 30 år den 1. december. Stedet er så populært, at tidligere pasningsbørn nu vender tilbage for at få deres egne børn passet på stedet, hvor personalet hænger NYHEDER TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 / HEDEPOSTEN / 3 Ny indretning fejres ved julearrangement CHARLOTTEKVARTERET HAR ORDET. Vi fejrer gadekøkkenets nye indretning. Anledningen bliver bibliotekets julearrangement. AF ANDERS HAGEDORN OG FELIX BECKER Den Boligsociale Helhedsplan i Charlottekvarteret, ci 4 / HEDEPOSTEN / TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 Undervejs opfordrer instruktøren til, at deltagerne hele tiden mærker efter, hvordan deres krop har det. Foto: Thomas Olsen FRITID I HEDEHUSENE Zerina Konic egen yndlingsyogaform er netop yin yoga, som hun er blevet undervist i af flere omgange. Foto: Tho TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 / HEDEPOSTEN / 5 Fløng AutoCenter 4, Fløng, 4655 10752640 - info@flHedehusene oengautocenter.dk - www.floengautocenter.dk Akacievej Akacievej 4, Fløng, 2640 Hedehusene - 4655 1075 Har du bilen, så har vi holdet til at yde dig info@oengautocenter.dk - www.oengautocenter. REPORTAGE 6 / HEDEPOSTEN / TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 SE BILLEDERNE /taastrup Træet i Hedehusene er i år fint pyntet med naturens egen julepynt. I regn og slud - juletræet skal ud! Carl Futtrup har været med til at sætte juletræer op de seneste 10 år. Foto: Kristina Herlev Wulff JUL. Carl Futtrup TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 / HEDEPOSTEN / 7 . Nr. 4 / 2 0 1 9 charlottekvarteret.dk - Mennesker i fokus Et godt liv på trods af type 2 diabetes Der er fokus på kost, motion og meget andet sundt, når 10 kvinder med anden etnisk baggrund mødes til diabetes café i et beboerhus i Charlottekvarteret for 8 / HEDEPOSTEN / TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 . FØ R STE SPAD E ST IK Arbejde med fjernvarme afsluttes i starten af oktober. Skolehaven tager form. Skolehaverne tager form! 9F fra Charlotteskolen tager de første spadestik til den nye skolehave Af NINA V. LIE, Praktikant i Cirkuspavillonen & Landskab TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 / HEDEPOSTEN / 9 . P O RTR Æ T Ung tømrer fra Charlottekvarteret har succes med egen virksomhed Modige Kiattichai Pradit-Amphais, 25, kastede sig, trods sin unge alder, ud i usikkerheden som selvstændig tømrer. Nu, et år efter, har han tre ansatte. AF LISELOTTE RYDLUND U 10 / HEDEPOSTEN / TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 . JUL Kom til Julecafé i Charlottekvarteret SØNDAG D. 8. DECEMBER KL. 14-17 Sted: Aktivitetshuset, Charlotteager 122 B, 2640 Hedehusene Julen nærmer sig og i den anledning vil afdelingsbestyrelserne i Vibo og DFB i samarbejde med Cirkuspavillonen gerne in LOKALHISTORIE TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 / HEDEPOSTEN / 11 Frisk fisk og en forenings opståen i Hedehusene HEDEHUSENE FØR OG NU. Om Fiskeforeningen for Hedehusene og Omegn samt en tunfisks ankomst til Thorstensvej. AF IB SANDAHL Byhistorisk Samling og Arkiv, Blaakildegaard idet den vejer 500 Pund. 12 / HEDEPOSTEN / TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 Vi gør en forskel for dig og dit salg EDC Poul Erik Bech er Danmarks største ejendomsmæglervirksomhed, og vores salgsstyrke gør en forskel for dig. Vi er primært ejet af Poul Erik Bech Fonden, og via overskuddet i mæglervirksomheden støtter Fonden forening TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 / HEDEPOSTEN / 13 Vi gør en forskel for dig og dit salg EDC Poul Erik Bech er Danmarks største ejendomsmæglervirksomhed, og vores salgsstyrke gør en forskel for dig. Vi er primært ejet af Poul Erik Bech Fonden, og via overskuddet i mæglervirksomheden støtter Fonden forening 14 / HEDEPOSTEN / TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 Banebørsterne skifter sveller REPORTAGE VETERANBANEN. Hos Hedeland Veteranbane møder foreningens medlemmer fra Baneafdelingen ind hver lørdag året rundt for at vedligeholde spor og anlæg. AF LISBETH JANSEN lisbeth.jansen@sn.dk Fakta BONUSINFORMATION HE REPORTAGE TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 / HEDEPOSTEN / 15 - Det betyder meget, at folk lægger mærke til os GLADE FOR ANERKENDELSE. Hos Hedelands Veteranbane ser man tildelingen af årets foreningspris i Høje-Taastrup som lidt af et skulderklap. AF LISBETH JANSEN lisbeth.jansen@sn.dk HEDELAND: Da forenin 16 / HEDEPOSTEN / TIRSDAG 3. DECEMBER 2019 KLAR, PARAT, SOLGT - og solgt eller gratis Hos RealMæglerne er det nære samarbejde med vores kunder vigtigt. Vi tror på, at man opnår det bedste og hurtigste salg, hvis det er én og samme mægler, der tager ejendommen til salg, fremviser boligen og har dia