/ P R I VAT B L A D E T No 08 2018 Sådan dæmper I støjen på storrumskontoret 7 svar på vigtige spørgsmål om din fremtid Øget arbejdspres SVÆRT AT HUSKE FRA NÆSE TIL MUND / P R I VAT B L A D E T No 08 2018 Sådan dæmper I støjen på storrumskontoret 7 svar på vigtige spørgsmål om din fremtid Øget arbejdspres SVÆRT AT HUSKE FRA NÆSE TIL MUND Foto: Lisbeth Holten Udgiver HK/Privatbladet Weidekampsgade 8 2300 København S Telefon: 70 11 45 45 redaktionen-privat@hk.dk Bladet udgives af HK/Privat ved sektorformand Simon Tøgern Ansvarshavende redaktør Anette Claudi /anc (DJ) Telefon: 33 30 47 24 anette.claudi@hk.dk GIV IKKE KRITIK UDEN AT S / INDHOLD /28 7 SVAR PÅ VIGTIGE SPØRGSMÅL OM DIN FREMTID EN AF DANMARKS BEDSTE KOLLEGER 18 / CHEFEN GIVER RUTH FRIE HÆNDER TIL AT TILRETTELÆGGE SIT ARBEJDE 32 / ER DU SYGEMELDT? - SÅ PAS PÅ FACEBOOK Der bliver både brug for mennesker og maskiner fremover. Robotterne klarer alt det kedelige, m / DIT FAG GRATIS KURSER tilmeld dig på hk.dk/gratiskursertildig I GANG MED WORDPRESS København, 14. januar kl. 17-20 Odense, 5. februar kl. 17-20 Kolding, 7. februar kl. 17-20 Aalborg, 6. marts kl. 17-20 SÆT KUNDERNE FØRST MED CRM København, 15. januar kl. 17-20 Roskilde, 28. februar kl. 17-20 K / LEDER AF S I M O N TØ G E R N , FORMAND FOR H K / P R IVAT Foto Lisbeth Holten ØGET ARBEJDSPRES OG DÅRLIG LEDELSE ER EN USUND COCKTAIL To ud af tre oplever, at de i større eller mindre grad er udsat for et øget arbejdspres. Nye og flere opgaver, nye arbejdsgange og omorganiseringer bidrager al / KORT NYT FIND OS PÅ HK.DK/PRIVAT / FACEBOOK.COM/HKPRIVAT / @HKPRIVAT HK-FORSLAG KOMMER MED I LOVARBEJDE Beskæftigelsesminister Troels Lund Poulsen (V) har i et samråd i Folketinget lovet at tage HKs 12 forslag til en bedre arbejdsmiljølovgivning med i arbejdet med regeringens forslag til ny ar 7 UD AF 10 af HK/Privats medlemmer oplever, at arbejdstempoet er steget i de seneste 2 år. Kilde: Epinion for HK/Privat / Halvdelen af HK/Privats medlemmer har en chef som, de oplever, er dårlig eller helt ude af stand til at forebygge stress blandt medarbejderne. I samme ombæring oplever syv ud a LEDERE SVIGTER PRESSEDE HKERE HKerne har inden for de seneste to år oplevet et øget arbejdspres, viser en ny undersøgelse. Det er en ledelsesopgave at forebygge for stort pres og stress, men hver anden oplever, at deres leder ikke formår at løfte opgaven. Og det har konsekvenser for den enkelte meda Du kan tale nok så meget om god ledelse på et teoretisk plan, men det nytter først noget, når det føres ud i livet og kan ses i adfærd og handlinger. Marianne Vind, næstformand i HK/Privat HKPRIVATBL AD ET No 08 2 01 8 9 RING TIL HK, HVIS DEN ER GAL HOS JER Som medlem kan du altid søge hjælp hos HK på telefon 70 11 45 45, også når det gælder et for stort arbejdspres. HK kan hjælpe dig, hvis du har brug for vejledning med henblik på at få en henvisning hos lægen eller til at sygemelde dig med stress. Hvis det står h skal være konkurrencedygtige og skabe vækst. - Det er uomgængeligt set i lyset af den verden, vi lever i, mener hun og understreger: - Derfor er det ledernes opgave at ruste deres medarbejdere til fremtidens udfordringer, hvor omstillingsparathed er centralt. Ingen skal tabes på vejen. Chefkonsulent Der er mange medarbejdere, som går på arbejde med en mærkbar reduktion i arbejdsevne på grund af stresssymptomer. Malene Friis Andersen, forsker ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø onsbesvær og dårlig nattesøvn. I værste fald udvikler det sig til stress. Mere end hver tiende har væ Hukommelsen og koncentrationen såvel som samarbejdsevnen svækkes, pointerer arbejdsmiljøforsker Malene Friis Andersen. - Et for stort arbejdspres kan i sidste ende føre til sygemeldinger og koste medarbejdere. Og det kan ses på bundlinjen, tilføjer hun. Malene Friis Andersen påpeger, at tillidsfulde - VI BEHØVER ALDRIG AT BEKYMRE OS OM, AT OPGAVEBUNKEN VOKSER Pia Sørensen og Lone Merrild (nr. 1 og 2 fra venstre), er ligesom Pia Dahlen (yderst til højre i billedet) meget glade for deres daglige chef, Helle Søderlind (nr. 2 fra højre). - Alle ved, at leverancerne til kunderne har førsteprioritet Der findes arbejdspladser, hvor lederne får plads og rum til at kunne lede og fordele arbejdet blandt medarbejderne, så arbejdspresset ikke bliver for stort for den enkelte. Og hvor der i det hele taget er et godt psykisk arbejdsmiljø. Sådan er det på medievirksomheden Eniro, mener tre HK/Privat-med ia Sørensen, Pia Dahlen, Lone Merrild og Helle Søderlind kender hinanden særdeles godt. De har nemlig sludret over frokosten dag ud og dag ind i et kvart århundrede. Tre af dem har fejret 25-års jubilæum, og deres leder nærmer sig med hastige skridt. Tilsammen har de arbejdet i Eniro i 118 år. Medie Med leder Helle Søderlind i ryggen tager Lone Merrild og kollegaerne udfordringer med nogenlunde ro. For alle medarbejdere har en back up i tilfælde af, at de er ved at drukne i arbejde. - Hvis vi rækker hånden ud efter hjælp, så sker det automatisk, at opgaverne bliver overdraget til en kollega med CHEFEN GIVER RUTH FRIE HÆNDER TIL AT TILRETTELÆGGE SIT ARBEJDE Ruth Zimmer gik ned med arbejdsrelateret stress, blev sygemeldt og derefter fyret. I dag har hun fået arbejde hos LML Sport, hvor hendes leder, der også ejer virksomheden, tager hensyn, så arbejdspresset aldrig bliver for stort Henry Kj foråret 2016 sidder 63-årige Ruth Zimmer på Arbejdsmedicinsk Klinik og fortæller sin historie til de 11 andre, som også er blevet ramt af stress på jobbet. Efter fem års arbejdsliv med på flere måder elendig ledelse som hverdagskost er Ruth Zimmer psykisk nedbrudt. Der er ikke nogen anden udvej end 10 GODE RÅD TIL AT UNDGÅ DE VÆRSTE STØJGENER PÅ STORRUMSKONTORET Sidder I mange på samme kontor, kender du helt sikkert til forstyrrende larm, som gør, at du bliver afbrudt i arbejdet og ikke kan koncentrere dig. Her får du et opslag med gode råd, fra ekspert i teknisk og strategisk arbejdsmiljø, HAV ET EKSTRA KONTOR TIL KONCENTRATIONSKRÆVENDE ARBEJDE - Alle medarbejdere kan have behov for at koncentrere sig ekstra meget. Derfor er det vigtigt, at der er et ekstra lokale, hvor man kan trække hen, hvis man har nogle særligt koncentrationskrævende opgaver. Det kan også være der, man går hen, h / MIN EFTERUDDANNELSE HOLDER DU DIG IKKE AJOUR, RYGER DU UD AF BRANCHEN Lene Boelt Pedersen blev uddannet litograf i 1990, men erfarede efter få år, at efterspørgslen på hendes kunnen inden for den grafiske branche var til at overse. Så i starten af nullerne tog hun en etårig uddannelse til webmas vilkår tricket sjovest patte / KRYDSORD & SUDOKU DEN LETTE sokkel Find løsningen på www.hk.dk/privat Hvad hedder det, når man bliver nævnt med navn i et opslag eller billede på Facebook? slem udbrud tænker hæfte filtrere omfattende butiksindboet chikanere flammen hastværk svimmel tone d 7 SVAR PÅ VIGTIGE SPØRGSMÅL OM DIN FREMTID 24 / A F R OSA M ID D E LBO E / IL LUSTR AT IO N M O RT EN VOIGT Der bliver både brug for mennesker og maskiner fremover. Robotterne klarer alt det kedelige, mens du kan tænke skævt, dyrke relationer og få det forkromede overblik. Det siger Louise Theil, der er leder af HK's Karrieretelefon, som vi har spurgt, hvordan man holder sig attraktiv på et arbejdsmarked, Foto Lisbeth Holten - HKerne er på en måde bedre stillet end akademikerne, fordi de ikke bruger mange år på at tage en stor mastodontuddannelse, men skiftevis arbejder og fylder på, siger Louise Theil. HVILKEN SLAGS MEDARBEJDER FORETRÆKKES I FREMTIDEN? HVORDAN FREMTIDSSIKRER JEG MIG? Ledelsen ska VI HAR TALT MED LOUISE THEIL teamleder i HKs Karrieretelefon KAN MAN FREMTIDSSIKRE SIG UDEN AT TAGE EN UDDANNELSE? Ja - ved sidemandsoplæring, opgaverotation og jobskifte. Det kan være sundt at kaste sig ud på dybt vand og række hånden op, selv om man måske selv føler, at man ikke er helt kompete Danmarks 10 bedste kolleger 1.760 gode kolleger har været nomineret til prisen som Danmarks Bedste Kollega, som HK uddeler. 10 blev udpeget som finalister. De tre af dem er medlemmer af HK/Privat HVEM BLEV DANMARKS BEDSTE KOLLEGA? Ved redaktionens slutning var vinderen af Danmarks Bedste Kollega en HER ER DE 10 FINALISTER OG NOGLE ORD FRA DE KOLLEGER, DER NOMINEREDE DEM: Regitse Pedersen, 1. assistent Netto i Thisted: Altid klar på at hjælpe, uanset om det er oplæring eller vagtbytte. Utrolig fleksibel pige med ben i næsen og en elskværdig personlighed. Jeg har grædt af grin med hende, og hun / BREV KASSE MIN KOLLEGA FØLER SIG VIGTIG Af og til har jeg brug for at arbejde sammen med en kollega, der sidder i en anden afdeling end jeg. Samarbejdet består i, at jeg skal have nogle oplysninger fra hende for at kunne gå videre med mit eget arbejde. Hendes attitude er altid, at hun virkelig ik HVORDAN SÆTTER JEG MINE PRISER OP? JEG ER SENIOR OG VIL GERNE NED I TID Jeg har efterhånden nogle år på bagen som freelancer, og det begynder at hænge o.k. sammen for mig med kunder og opgaver. Men jeg har kørt med de samme priser i to år nu. Da jeg var ansat, var der en lønstigning hvert år, men ER DU SYGEMELDT? - SÅ PAS PÅ FACEBOOK Det er ofte en gråzone, hvad du må foretage dig under en sygemelding. Men uanset om du bryder regler eller ej, er det en rigtig god idé ikke at poste gøremål på Facebook for at undgå misforståelser og splid med kolleger og chefer 32 / A F A LE X A N D E R L EIC K an du tage ud og se din søn spille fodboldkamp, mens du er sygemeldt? Kan du med en stresssygemelding i bagagen tage på strandferie i Sydspanien? Tja, jo, måske. Kan det skabe problemer og splid blandt dine chefer og kolleger, hvis du gør det, og de samtidig kan følge med fra sidelinjen eller str TOP GEAR-BILLEDER ENDTE I BORTVISNING UDDANNELSESAFTALE OPHÆVET PÅ GRUND AF FØDSELSDAGSBILLEDER En mand ansat som salgskonsulent i en virksomhed, der arbejdede med ejendomsfotografering, blev bortvist efter at have lagt billeder på Facebook fra bilshowet Top Gear, mens han var sygemeldt. En fredag TAG DET NÆSTE SKRIDT I DIT ARBEJDSLIV PÅ HK.DK/VELUDVIKLING Karrieretelefonen / Åben hverdage kl. 13-16 3330 4460 Sparring på cv og ansøgning / Bliv ringet op og få personlig sparring på dit materiale HK JobBørs / Bliv headhuntet til dit næste job / KORT & GODT KOM UD I LYSET / Vinteren er snart over os. Det betyder, at det inden længe er mørkt, når du drager på arbejde, og mørkt, når du vender snuden hjem igen. Men du skal prioritere at komme udenfor og suge noget sollys til dig. Dit humør og din nattesøvn bliver nemlig påvirket af, hvor m ARBEJDSLIV / Med appen Arbejdsliv kan du træne dine evner som konfliktløser. Du bliver præsenteret for fire små konfliktscenarier og skal så forsøge at løse dem ved at vælge mellem forskellige handlemuligheder. Kilde: LO SUKKERTRANGEN MELDER SIG OM VINTEREN / Oplever du en ekstra lyst til søde sag DE GRAFISKE FERIEHUSE UDLEJNING 2019/20 ATTRAKTIVE FERIEHUSE OG LEJLIGHEDER TIL MEDLEMSPRISER Lodtrækningen om og udlejningen af feriehusene i Den Grafiske Feriefond for sæsonen 2019/20 foregår via online bookingsystemet Bookhus. Derfor er der ingen kupon, der skal udfyldes. Medlemmer af Branchesek DE GRAFISKE FERIEHUSE UDLEJNING 2019/20 SÅDAN DELTAGER DU I LODTRÆKNINGEN OM EN FERIEBOLIG HOS DEN GRAFISKE FERIEFOND Du skal senest have registeret dine ønsker via Bookhus 8. januar 2019. Du har mulighed for at afgive 10 ønsker. Lodtrækningen foregår 9. januar 2019. Umiddelbart efter vil du pr. ma / DET SKER I DIN AFDELING HK NORDJYLLAND HK MIDTVEST HK ØSTJYLLAND INFORMATIONSMØDE HK KVIKSTART KARRIERESNAK HK JOBCAFÉ Mødet er for dig, der er opsagt og stadig er i opsigelsesperioden. Hvad kan du gøre? TID: Mandag 10. december kl. 16-18 STED: HK Nordjylland, Gartnervej 30, Aalborg S HK SYDJYLLAND HK MIDT HK SJÆLLAND HK HOVEDSTADEN FUNKTIONÆRLOVEN NETVÆRK FOR ANSATTE HOS PRIVATPRAKTISERENDE TANDLÆGER FOREDRAG: DEN DANSKE EFTERRETNINGSTJENESTES HISTORIE PÅ VEJ MOD NYT JOB KVIKSTART Er du blevet lidt rusten i funktionærloven? Så kom og få pudset din gamle viden af. 1.760 K A T E G N GA 1760 fantastiske kolleger har nomineret en kollega til prisen som Danmarks Bedste Kollega Tak fordi, I har været med til at give de mange gode kolleger den ros og anerkendelse, de fortjener. Det er god KollegaKarma / KIMS KLUMME LAD OS FÅ ET BEDRE ARBEJDSMILJØ - SAMMEN AF K I M S I M ONS E N, F ORM AND FOR HK DANM AR K Foto Lisbeth Holten Hvordan står det til med arbejdsmiljøet på din arbejdsplads? Et godt arbejdsmiljø gør en verden til forskel for trivslen, arbejdsglæden - og risikoen for at blive syg el VIL DU HAVE LØNFORHØJELSE? Så husk at deltage i HKs lønstatistik. Den er dit bedste argument til lønforhandlingen. Og jo flere der er med, desto stærkere bliver tallene. Så skynd dig at sende dine lønoplysninger ind, hvis du ikke har fået det gjort endnu. Det eneste, du skal bruge, er din seneste l