Birgitte kom i mål med vægttab på fem kilo
Sundhed. Efter tre måneder i Butterfly Woman er Birgitte Heuck meget gladere og noget lettere.
Sønderborg: I januar søgte Butterfly Woman og Sønderborg Ugeavis en person, som ville lade sig følge gennem tre måneders træning.
Birgitte Heuck stillede op. Hun fortalte om den store psykiske nedtur og om lavt selvværd, før træningen blev indledt.
I dag - tre måneder senere - er hun slet ikke til at kende igen. Birgitte Heuck har håret slået ud, smiler, joker med de andre damer i centret og omfavner indehaveren Anita Solander Bruus.
Tydelige fremskridt
- Jamen, jeg har det da meget bedre, siger moderen til fire, der dog stadig ikke kan klare et fuldtidsjob. Hun flexjobber i dag i en butik for E-cigaretter i Sønderborg.
De fysiske fremskridt er tydelige selv om målet på 10 kilo ikke blev nået. Birgitte Heuck vejer i dag 75,7 kilo mod 79,6 ved træningens start.
Nødder og frugt
- Men vægttab har ikke været det vigtigste for mig i et stykke tid. Det drejer sig om at have det godt og om at lægge sin livsstil om. Tidligere var jeg glad for chokolade, men nu spiser jeg mere nødder og frugt. Og jeg drikker to liter vand om dagen. Gør jeg ikke det, kan jeg mærke det, siger Birgitte Heuck, der med sin træning ikke er alene om at få det bedre.
- Min datter på 15 år er også begyndt at træne, mine veninder og naboer siger, at det er flot. Flere af dem er gået i gang og min søster er begyndt at løbe igen, siger hun smilende.
Birgitte Heuck har valgt at fortsætte træningen i Butterfly Woman og ugeavisen kigger inden for om cirka tre måneder for at se, om humøret er oppe og vægten nede.