4 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 Nu har jeg nået toppen, mor! Climb for Charity er et velgørenhedsprojekt, hvor 31 danskere udfordrer sig selv på Kilimanjaro. To lokale kvinder, Michella og Sarah, er med. Af Nanna Boye nanna@lokalavisen-frb.dk L ige nu er de to frederiksbergere Michella Stadsgaard og Sarah Liv på vej op ad det 5.895 meter høje bjerg Kilimanjaro i Tanzania. De er med i Climb for Charity, der samler penge ind til Børneulykksfonden. De har trænet siden efteråret, og lige nu er de på vej mod toppen. Lokalavisen taler med de to kvinder inden afrejsen. Det sværeste bliver helt klart at skulle undvære min femårige søn Luka, siger 29-årige Michaella, der har lokket veninden Sarah med. De kender hinanden fra Michella og Sarah har gået rigtig mange, lange ture for at opnå en god grundform. Målet er at nå toppen af Kilimanjaro i Tanzania inden 10 dage. Foto: Dan Møller fitness, så grundtræningen er i orden. Jeg kan godt lide at udfordre mig selv, og så vil jeg gerne dele den oplevelse med Sarah, og hun var heldigvis ikke svær at overtale, fortæller Michella, der er økonomiansvarlig og eventkoordinator i Børneulykkesfonden. Hun har arbejdet med projektet Climb for Charity siden starten i 2015 og skal af sted for første gang. Trappetræning i Codanhus Siden efteråret har vi gået godt 25-35 kilometer hver weekend. Vi har trænet udholdenhed og kondition. Jeg har også trappetrænet i Codanhus, hvor jeg arbejder, op og ned til 18. sal. Rekorden er 15 gange på en time, men det gør jeg aldrig igen, ler Michella, der også løber, dyrker fitness og zumba, så grundformen var i orden, inden bjergtræningen begyndte. 32-årige Sarah, der er børnerådgiver og uddannet pædagog, arbejder som speciallærer på VUC, Ballerup siger: Jeg ved, hvor vigtigt det er at give børn en god start, støtte dem og give dem gode vaner. Jeg har et engagement og en interesse for børn og unge, og så gør de et fantastisk arbejde i Børneulykkefonden, så jeg var med på ideen med det samme, forklarer Sarah, der skal bestige et bjerg for første gang. Jeg skal ikke konkurrere med andre om at komme først op. For mig handler det om at nå toppen. Sarah Liv Hun fortsætter: Jeg ved ikke helt hvordan jeg reagerer på højder, og om jeg får højdesyge, men jeg lever et aktivt liv, og hvis jeg tager det stille og roligt, skal det nok gå. Jeg skal ikke konkurrere med andre om at komme først op. For mig handler det om at nå toppen. Der er mange ubekendte faktorer, blandt andet vejret. Det har regnet de seneste 14 dage, og så er der både varmt og koldt. Jeg tror også, det bliver mentalt hårdt, men jeg dyrker både pilates og power yoga, og så er jeg god til at lukke smerter ude og holde fokus. Det tror jeg hjælper, når udmattelsen rammer mig. Op til turen har jeg FAKTA Climb for Charity: Jeg har trappetrænet i Codanhus, hvor jeg arbejder, op og ned til 18. sal. Rekorden er 15 gange på en time, men det gør jeg aldrig igen, ler Michella. Foto: Michael Paldan ... er et frivilligt initiativ af mennesker, der samler penge ind til Børneulykkesfondens arbejde med at skabe sikre rammer for børn i Danmark. Projektet Climb for Charity startede i 2015 og har sendt flere hold folk af sted, der bl.a. har besteget Mont Blanc. I 2017 blev der samlet 1,3 mio. kroner ind. 31 deltager i turen til Kilimanjaro, Tanzania. Læs mere om sponsorater og turen på portalerne: Info: climbforcharity.dk eller børneulykkesfonden.dk spist sundt, motioneret, hvilet og ikke festet igennem. Nytårsaften var også meget fredelig. Kroppen skal kunne tåle lidt af hvert på den tur, siger Sarah, dagen før afrejsen i søndags. Michella supplerer: Det er også første gang, jeg skal bestige et bjerg. Jeg har ikke engang været på Himmelbjerget! Vi regner med at gå seks-otte timer hver dag, og det skal nok blive hårdt nok, men det er også lidt af en luksustur, for vi skal kun bære en rygsæk til dagsturene. Udfordringerne bliver højderne, og det at gå langsomt. Til sammenligning er Himmelbjerget 147 meter over havets overflade, mens Kilimanjaro er Afrikas højeste bjerg med 5.895 meter. Lokal donation Børneulykkesfonden arbejder med at forebygge børneulykker i Danmark, i hjemmet, i trafikken og når børn er til fritidsaktiviteter. Mens de 31 deltagere er af sted, skal de også besøge et børnehjem i byen Moshi. Her forærer de bl.a. børnetøj og soveposer til børnehjemmet. Tøj og udstyr er sponsoreret af forskellige virksomheder. Vi arbejder hver dag med at øge børnesikkerheden i Danmark. Derfor er det også naturligt for os at gøre noget for børnene i de lokalsamfund, vi besøger. Vi har tidligere besøgt børnehjemmet i Moshi, og der er ingen tvivl om, at det fine tøj vil gøre en stor forskel der, siger Henriette Madsen, generalsekretær for Børneulykkesfonden. Arbejdet fortsætter Allerede inden afrejsen har Sarah meldt sig som frivillig i Børneulykkesfonden. Jeg har da sommerfugle i maven, men er sikker på at turen bliver en oplevelse for livet. Climb for Charity rækker længere end denne tur. Jeg fortsætter som frivillig, for det er et vigtigt arbejde, konstaterer Sarah. Toppen er målet Begge kvinder er sikre på at nå toppen. Det er deres mål, men det er ikke sikkert de kommer op samtidig. Vi er godt forberedt, og vi har også afstemt vores forventninger. Vi hjælper hinanden undervejs og gør det sammen. Enten kommer vi op samtidig eller hver for sig, men vi kommer op på toppen. Vi er også gode til at bakke hinanden op, og give hinanden plads. Det er vigtigt på sådan en tur. Jeg er lidt nervøs for vejret, måske kommer vi til at stå på toppen i snevejr, men jeg glæder mig meget, siger Michella, og pointerer, at gruppens mål for indsamlingen er 1,3 mio. kr. Samme beløb som blev indsamlet sidste år på samme tur. Det er vidt forskellige mennesker som deltager, både i alder og brancher. Lige nu kæmper både dansere, kontorassistenter, brandmænd og ingeniører om at nå toppen. FREDERIKSBERG WEEKEND Nyt busnet Når Cityringen åbner i 2019 kommer der nye buslinjer. Movia har udarbejdet Nyt Bynet Side 2 18. JANUAR 2018 UGE 3 FOTO: DAN MØLLER Bag om byen Nikolaj Bøgh skriver historiske klummer i Lokalavisen. I denne uge om Frb. Allé Side 8 Forfatterdebut Anita Furu debute 2 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 PÅ DEN 2. SIDE SET Borgermøde om busnet VOXPOP Vuffeli vov En større trafikkabale skal gå op, når Cityringen åbner i sommeren 2019. Borgermøde om busserne afholdes i februar. BÅDE JA OG NEJ TIL ØKOLOGI Af Nanna Boye nanna@lokalavisen-frb.d Torsdag 18. januar 2018 Lokalavisen Frederiksberg ANNONCE Sæt gang i fordøjelsen Maveproblemer: Næsten alle kender til at have maveproblemer med jævne mellemrum. En udspilet mave kan være forbundet med stort ubehag. Derudover er topmaven et kosmetisk problem for både mænd og kvinder. Løsningen er 4 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 Nu har jeg nået toppen, mor! Climb for Charity er et velgørenhedsprojekt, hvor 31 danskere udfordrer sig selv på Kilimanjaro. To lokale kvinder, Michella og Sarah, er med. Af Nanna Boye nanna@lokalavisen-frb.dk L ige nu er de to frederiksberge Torsdag 18. januar 2018 SPAR HELT OP TIL 60% Lokalavisen Frederiksberg 60 MÅNEDERS RENTEFRI FINANSIERING Dobbeltsenge fra 99 kr. pr. md. Der kan maximalt finanseres kr. 40.000.- pr. person Bedre seng, bedre dig SENGESPECIALISTEN FREDERIKSBERG Gammel Kongevej 165 1850 Frederiksberg C Telefon 6 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 Fængslende romandebut Frederiksbergeren Anita Furu debuterer med 'Mit halve liv'. Bogen er inspireret af hendes farmors adoption i 1906. Af Nanna Boye nanna@lokalavisen-frb.dk B ogen 'Mit halve liv', Anita Furus debutroman, er inspireret af he Torsdag 18. januar 2018 Lokalavisen Frederiksberg FÅ DINE EGNE FASTE HJEMMEHJÆLPERE TIL FAST TID Husk at du helt gratis kan vælge at lade os Husk at du helt gratis kan vælge at lade udføre den personlige pleje eller praktiske hjemmehjælp os udføre de som ydelser er visiteret til. du erdu visitere 8 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 Vores fornemste byrum KORT NYT Margit Ørsted takker af efter 24 år i politik. Foto: Martin Sørensen Margit Ørsted siger farvel til politik Efter 24 år takker Margit Ørsted (V) af i politik. Mærkesagerne har alle årene været kultur og skoler. Torsdag 18. januar 2018 Tag siden ud og gem Lokalavisen Frederiksberg 9 på Frederiksberg Kontoradresse: Howitzvej 1, 1. sal Åbent: Hverdage kl. 12-14 ældresagen.dk/frederiksberg Tlf: 33 79 31 62 kontor@aeldresagenfrb.dk Har du ikke modtaget vores programblad med tilbud for foråret 2018 i din p 10 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 UDSALG - OG ANDRE GODE TILBUD Se vores STORE sortiment på www.daellsbolighus.dk hvor du også kan handle hele døgnet. Fås også 140 x 200 cm. Fås også 140 x 200 cm. Nu også 210 cm. lang Sættilbud 90 x 200 cm. Sættilbud 90 x 200 cm. Comfor UDSALG -20% Torsdag 18. januar 2018 Lokalavisen Frederiksberg - OG ANDRE GODE TILBUD Se vores STORE sortiment på www.daellsbolighus.dk hvor du også kan handle hele døgnet. Elevationsseng 140 x 200 cm. PPER Æ T E L L A Å P Sættilbud 3+2 pers. sofa 5.999,SPAR 3.000,- 3.499,SPAR 1.999,- 500 k 12 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 Fra Berlin 4-5 dage inkl. super centralt hotel med stor morgenmadsbuffet. Afgang hver torsdag og søndag 998,bus & 3* hotel 4-5 dage BERLIN Vi kører 2 gange ugentligt året rundt Fra Stettin 4-5 dage inkl. 4**** hotel med morgenmadsbuffet & g Torsdag 18. januar 2018 UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG Kom til UDSALG og TA 2 - BETAL FOR 1 Lokalavisen Frederiksberg UDSALG WEEKEND ÅBENT KL. 10-16 TILBUDDENE GÆLDER FRA FREDAG D. 19. JAN. TIL SØNDAG D. 21. JAN. BETAL OVER 60 MÅNEDER - RENTE 0,- OG GEBYR 0,Elevationssenge 15 14 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 WEEKEND Telte, tornystre og trekkingudstyr er placeret side om side, når camping- og outdoormessen FRI 2018 i weekenden omdanner Bella Center til en overdækket campingplads. Masser af inspiration til udendørsferien. Se programmet på bellafri. 15 Lokalavisen Frederiksberg 35 36 Torsdag 18. januar 2018 34 PRISERNE GÆLDER FRA DEN 16. JANUAR SÅ LÆNGE LAGER HAVES, DOG KUN TIL OG MED DEN 22. JANUAR 2018. 33 DER TAGES FORBEHOLD FOR TRYKFEJL OG UDSOLGTE VARER. 48 Full HD Smart TV 28 27 Model: A55SFDVS7. Opløsning: 1920 x 1200. USB og 16 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 UANSET HVORDAN DU ER BYGGET... ...SÅ KAN DU SELV BYGGE STOLEN, SÅ DEN PASSER TIL DIG! KOM IND OG SE UDGÅEDE MODELLER OG SPAR OP TIL 50% 6%4-( 9999,8999,Himolla 9502 Stol med indbygget fodskammel. Før 14.400,- SPORT Motion til mødre Motionse Torsdag 18. januar 2018 Lokalavisen Frederiksberg 17 Find din nærmeste bake-off butik på www.aldi.dk Stort udvalg Altid 30 forskellige bake-off produkter Te-birkes 90 g Pølsehorn 65 g PR. STK. 6,(66.67/kg) PR. STK. 1000 g PR. STK. 20,LAVE PRISER ER ET PRINCIP OG KVALITET ER VORES MÆRKESAG 18 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 K. BRASEN TESTEN FIND DEN BEDSTE MÅLTIDSSALAT MED KYLLING Smuk, frisk, harmonisk, lækker, fuldendt. Sådan siger dommerne om den bedste måltidssalat med kylling. Der er helt klart forskel. Der er en klar vinder og en bundskraber og så er de Torsdag 18. januar 2018 BAL A NCE Rentefrit over 36 mdr. Rente og gebyrfrit over 12-24-36 mdr. Fås nu også i 160x200 cm BAL A N C E Lokalavisen Frederiksberg ÅOP 0% 527,- 0% ÅOP C O N T I N E N TA L INTRODUKTIONSPRIS 180x200 18.998. NU 18.998.C O N T I N E N TA L NU INTRODUKTIONSPRIS 18 20 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 Computer/ IT & internet Maler VINTERTILBUD $ &$ ! $ & ! )%% ''' ( El-installatør 3871 0331 ERIKSB IO N G. - IN ER D EL LOKAL ELEKTRIKER Ingen opgaver er for små . FRE Frederiksberg El-installation A/S H.C. Ørs Torsdag 18. januar 2018 Lokalavisen Frederiksberg ANNONCE Den originale øjentablet BLUE BERRY VIRKER ! .DWKÀNKM OSWLODWEHYDUHHWQRUPDOWVQPHGMHQWDEOHWWHQ %OXH%HUU2-HJHUYLUNHOLJLPSRQHUHWIRUW OOHUKXQ Jeg stopper aldrig med at tage Blue Berry Efter ca. 5 måneder kunne jeg virkelig mærke, at der ske 22 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 De skandinaviske design smykker både moderne og af ældre design er lige nu meget eftertragtede! Velkommen til VURDERINGSDAG med fokus på SKANDINAVISKE DESIGN SØLVSMYKKER I den forbindelse søger vi spændende sølvsmykker af eksempelvis Bent Torsdag 18. januar 2018 Lokalavisen Frederiksberg Vind ... Ægte græsk charme Sudoku- og krydsords-vinderne kan i denne uge glæde sig til en god, græsk middag på Akropolis, H.C. Ørsteds Vej 70. Der er 15 små forretter at vælge imellem plus otte hovedretter med kød, otte grillretter RJWUHVNHUHWWHU$W 24 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 DET SKER PÅ FREDERIKSBERG FREDAG Intro til 3 vigtige apps Få en introduktion til MobilePay, e-Boks og Rejseplanen. Gratis billetter. Fre. 19. jan., kl. 10. Frederiksberg Hovedbibliotek, Falkoner Plads 3. (G) 4 koncerter i foråret har overskrif Torsdag 18. januar 2018 Satie med Venner 2018 PRÆSENTERER Nytårskoncerter ÿāSKĀþNERYEV OPÿăþþ SØNDAGSDUELLEN 1. Hvilket navn bruges i daglig tale om Frederikskirken i København? 1) Marmorkirken X) Vor Frue Kirke 2) Vartov Kirke Oplevelserne finder du i M1IXVSRSQIR To*VIHIVMOWFIVK se mere på: 26 Lokalavisen Frederiksberg Torsdag 18. januar 2018 Torsdag 18. januar 2018 Lokalavisen Frederiksberg 27 *Gælder vinterjakker* SPORTMASTER.dk Følg os på Facebook #vildmedsport til og med 30. januar 2018. Udvalget kan variere fra butik til butik. Der tages forbehold for udsolgte varer og evt. trykfejl. spar op til 50%