TIRSDAG 12. JANUAR 2021
L O K A L A V I S E N L E M V I G 11
Denne gang skal det lykkes
Ann Sørensen fra
Lemvig deltog i "Kvit
i det fri", og hun har
nu været røgfri i tre
måneder. Hun har
flere gange forsøgt
at kvitte smøgerne.
Hun var glad for de
naturoplevelser, der
fulgte med
rygestopkurset.
Allan Damgaard Nielsen
damm@dagbladetholstebro.dk
LEMVIG: - Jeg har forsøgt at
stoppe med at ryge mange
gange, og det er også lykkedes
mig at holde op i en periode.
Men hver gang er jeg begyndt
igen. Jeg er dog overbevidst
om, at det ikke sker denne
gang. Nu har jeg kvittet smøgerne én gang for alle, siger
47-årige Ann Sørensen fra
Lemvig.
Hun var blandt deltagerne
på Lemvig Kommunes rygestopkursus "Kvit i det fri" i
Klosterheden i efteråret, og
hun har nu været røgfri i tre
måneder.
- Selvfølgelig er mine omgivelser stadig skeptiske. De
ved jo, at jeg har forsøgt flere
gange at stoppe, men hver
gang - efter en kortere eller
længere periode - er begyndt
at ryge igen. Men denne gang
er rygestoppet permanent, lyder det overbevisende fra
Ann Sørensen.
Hun har tilsyneladende
noget at have optimismen i.
Hun har nemlig én gang i løbet af de seneste tre måneder
smagt en smøg. Blot et enkelt
hiv.
Har væddet med søn
- Men det smagte mig overhovedet ikke. Det gav mig ikke lysten til at ryge. Nærmere
tværtimod - det bekræftede
mig i det rigtige i at stoppe, siger Ann Sørensen, der tidligere røg 20 cigaretter om dagen.
Ann Sørensen var glad for de naturoplevelser, der fulgte med rygestopkurset "Kvit i det fri" i Klosterheden. Foto: Allan Damgaard
Desuden har hun også
væddet med sin søn om, at
hun kan stoppe med at ryge.
- Det har vi væddet om flere gange, men hver gang har
jeg tabt. Det gør jeg dog ikke
denne gang, siger Ann Sørensen.
Hun var særdeles glad for
"Kvit i det fri".
- Det var en ekstra bonus,
at både en naturvejleder og
den lokale afdeling af Kræftens Bekæmpelse medvirkede. Jeg havde ikke forestillet
mig, at vi ville få så meget vi-
den om naturen, som vi gjorde. Det var spændende at høre om, hvordan dyrene færdes i skoven, og hvad man
f.eks. kan finde af svampearter. Vi brugte vores sanser og
duftede til f.eks. grene, siger
Ann Sørensen.
Hun var så begejstret for
naturdelen, at hun efterfølgende indstillede den medvirkende naturvejleder, Karsten Jensen, til en lokal naturpris.
Hun fremhæver ligeledes
yoga-øvelserne, som ryge-
stoprådgiver Merete Andreasen stod for, som spændende
og lærerige.
Det blev ikke udpenslet
Ann Sørensen var desuden
glad for, at der ikke var overdreven fokus på selve det at
stoppe med at ryge.
- Det blev ikke udpenslet,
hvor vigtig det var, at vi stoppede med at ryge. Det hele
var mere afslappende, og det
kunne jeg godt lide. Man kunne byde ind med det, man
ønskede at bidrage med, men
det var også i orden, hvis man
ikke lige havde noget sige til
f.eks. et bestemt emne, siger
Ann Sørensen.
Hun kunne også lide, at
deltagerne gik sammen to og
to ude i naturen og fik vendt
nogle ting via de udleverede
samtalekort.
- Det var meget anderledes
end de andre rygestopkurser,
jeg har været på, siger Ann
Sørensen.
Tre ud af fem stoppede med at ryge - nyt kursus begynder den 20. januar
Johnny Thorup fra Dybe, der arbejder med at servicere lifte i autobranchen, har i mange år ønsket at stoppe med at ryge. Det er
første gang, han har deltaget i et
rygestopkursus, og "Kvit i det fri" i
Klosterheden har haft den ønskede effekt. Pressebillede
LEMVIG: - Vores stop-rate på
rygestopkurserne i Lemvig
Kommune ligger på 33 procent, så på den baggrund er
resultaterne fra "Kvit i det
fri" ganske pæne, siger rygestoprådgiver Merete Andreasen, der sammen med
naturvejleder Karsten Jensen og formanden for Kræftens Bekæmpelse i Lemvig
Kommune, Anne Lund, har
stået for rygestopkurset "Kvit
i det fri" i Klosterheden.
Der meldte sig oprindeligt
ni deltagere til "Kvit i det fri",
men tre af dem dukkede aldrig op, og desuden var der
én, der kun var med én gang.
Men de resterende fem gen-
sted i efteråret.
- Det er lykkedes tre af de
fem at fastholde rygestoppet
her tre måneder efter, at de
stoppede. Så det er ret flot,
siger Merete Andreasen.
Der begynder et nyt "Kvit i
det fri" onsdag den 20. januar, og det foregår ligeledes i
Klosterheden med det store
Lavu-telt ved Gl. Landevej
som omdrejningspunkt. Her
tjekker man ind over en kop
kaffe til det to timer lange
forløb, der foregår om eftermiddagen.
Kurset kan godt finde sted
på trods af corona-restriktionerne.
- Det hører under sund-
så derfor kan det fortsætte.
Vi håber at kunne blive syvotte deltagere, siger Merete
Andreasen.
Det er den samme trio
som fra efteråret, der står
bag kurset.
Ifølge Merete Andreasen
skal der ofte flere rygestopkurser til, inden det lykkes at
stoppe med at ryge.
- De rygere, der endnu ikke er stoppet, er hovedsageligt rygere med et forholdsvis stort forbrug og en stor
afhængighed. Dermed er det
svært for dem at stoppe.
Men det gælder om at finde
den rigtige form, og derfor er
vi glade for at kunne tilbyde
FAKTA
"KVIT I DET FRI"-FORLØBET
Rygestopkurset "Kvit i det fri" er et samarbejde mellem Lemvig
Kommune, Naturstyrelsen Vestjylland og Kræftens Bekæmpelse
i Lemvig. Det foregår i Klosterheden, og det er gratis at deltage.
Man skal tilmelde sig et nyt forløb hos Lemvig Kommunes sundhedsafdeling. Det begynder onsdag den 20. januar.
Det forløber over seks gange med forskelligt program, der
blandt andet indeholder: walk-and-talk ud fra samtalekort, fokus på sanser, naturformidling, motion, risikosituationer og
kuliltemåling.
til vores andre rygestopkur-
ditionel vis, siger Merete An-
Indehaveren af Tippe er glad for at hun har sin webshop UGE 02 4 Teaterkredsen Limfjorden håber at kunne gennemføre to forestillinger 6 Ejendomsmæglerfirma med nyt navn og nye medarbejdere 8 Alle beboere på kommunes plejehjem har fået første corona-vaccine Tirsdag den 12. januar 2021 LOK AL
2 LOKALAVISEN LEMVIG TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Om at give naturen videre til de næste generationer Henning Juhl Christensen KLUMME: I mine tidligere klummer har jeg ofte skrevet om, hvad naturen betyder for mig. Når jeg tænker tilbage, kan jeg også se, hvordan den har holdt sammen på mig, min famil
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 LOKALAVISEN LEMVIG UGENS SLAGTER TILBUD Vi har noget lækkert mad, til dig som arbejder hjemmefra. e . . . 12900 8000 4900 11800 16000 20000 20000 8900 14900 . . . . . . . . . . . . . Pr. bakke r. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kun ovn eller grill. . . . . . 1/2
4 LOKALAVISEN LEMVIG TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Godt jeg har min webshop Indehaveren af modetøjsbutikken Tippe i Lemvig, Dorte Svankjær, er glad for, at hun har sin webshop her under nedlukningen af de fysiske butikker. Det giver hende tryghed i en usikker tid. Allan Damgaard Nielsen damm@dagbladet
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 LOKALAVISEN LEMVIG Bo Larsen, rektor Lemvig Gymnasium, inviterer til to informationsaftener om ungdomsuddannelserne - men der kræves tilmelding. Arkivfoto: Benny Gade Gymnasium gennemfører åbent hus men kræver tilmelding Gymnasiet vil orientere om ungdomsuddannelser ved et
6 LOKALAVISEN LEMVIG TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Teaterkreds håber at kunne gennemføre to forestillinger Teaterkredsen Limfjorden har to forestillinger 19. og 21. januar i Lemvig og Struer. Formanden håber, at coronarestriktionerne er lempet til den tid. Allan Damgaard Nielsen damm@dagbladetholstebro
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 LOKALAVISEN LEMVIG 7 Støtte til velgørende arbejde Sol og Strand Feriehusudlejning har støttet Lemvig Velgørenhedsselskab med 20.000 kroner. Selskabet uddelte julehjælp til 145 familier. december uddeler julehjælp for 80.000-100.000 kroner. Allan Damgaard Nielsen damm@da
8 LOKALAVISEN LEMVIG TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Nyt ejendomsmæglerfirma er skudt i gang med nytåret Ejendomsmæglerfirmaet John Frandsen har overtaget Danbolig i Lemvig, og det er med fire ansatte Lars Kamstrup kamp@folkebladetlemvig.dk LEMVIG: Da nytårsklokkerne ringede, var der ejerskifte af et ej
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 LOKALAVISEN LEMVIG Alle beboere på kommunens plejehjem er vaccineret Torsdag den 7. januar fik alle beboere på Lemvig Kommunes plejehjem, der har sagt ja til at blive vaccineret mod Covid-19, det første stik. Allan Damgaard Nielsen damm@dagbladetholstebro.dk LEMVIG KOMMUN
10 L O K A L A V I S E N L E M V I G TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Johnny kvittede sine 40 daglige smøger på én gang Johnny Thorup fra Dybe deltog i Lemvig Kommunes rygestopkursus Kvit i det fri. Med stor succes. Den 52-årige storryger kvittede nemlig sine 40 daglige smøger på én gang, og nu har han ik
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 L O K A L A V I S E N L E M V I G 11 Denne gang skal det lykkes Ann Sørensen fra Lemvig deltog i Kvit i det fri, og hun har nu været røgfri i tre måneder. Hun har flere gange forsøgt at kvitte smøgerne. Hun var glad for de naturoplevelser, der fulgte med rygestopkurset. All
12 L O K A L A V I S E N L E M V I G TIRSDAG 12. JANUAR 2021
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 L O K A L A V I S E N L E M V I G 13
14 L O K A L A V I S E N L E M V I G TIRSDAG 12. JANUAR 2021
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 L O K A L A V I S E N L E M V I G 15
16 L O K A L A V I S E N L E M V I G TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Kræftens Bekæmpelse inviterer til gåture og fælles oplevelser Kræftens Bekæmpelse i Lemvig Kommune har fastlagt månedlige gåture og fælles oplevelser for kræftramte, pårørende og efterladte, men indtil videre er alt aflyst indtil den 17.
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 L O K A L A V I S E N L E M V I G 17 Læserbrev: Sidste uges klumme var en udskamning LÆSERBREV: Ruth Højgaard, Villemoesparken 35, Lemvig, har sendt os følgende læserbrev: Jeg læser altid med glæde klummen på side 2 i Lokalavisen (et superfint initiativ fra Lokalavisens sid
18 L O K A L A V I S E N L E M V I G TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Navne En del af Jysk Fynske Medier Vores kære moster og faster Nanna Pedersen Andreasen * 3. januar 1930 er stille sovet ind den 7. januar 2021 Anne Marie, Peder, Anton og Solveig Claus og Lone, Kirsten og Rani Begravelsen finder sted
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 L O K A L A V I S E N L E M V I G 19 KRYDSORD 145 ROSENGARTNER VELLYKKET PARTIKEL BIL SPANIEN UGE 02 UNDERTØJ INDISK SPROG BARSK TUNES PÅLIDELIGT MARK 1 HESTEHALEN GRÆSK BOGSTAV ÅBNING TIDSRUM . . STØJ STOPPEDE PLANTE EUROPAVEJ MUSIKGENRE MALMEN SKILT
20 L O K A L A V I S E N L E M V I G TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Søger otte modige mænd til ny mandegruppe Frivilligcenter Lemvig tilbyder et gruppeforløb til mænd, der er kommet i en livskrise. Der er plads til otte mænd, og det begynder den 22. februar. Allan Damgaard Nielsen damm@dagbladetholstebr
TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Køb og Salg L O K A L A V I S E N L E M V I G 21 Bolig til leje Tørt brænde Kløvet gran og løv. Vi lev. 2796 7699 Øvrige Skøn og hyggelig, centralt beliggende lejlighed på 80 m2. på Møllegårdsvej 7 i Lemvig Stort tillykke med de 75 år den 22. januar. Håber du får en g
22 L O K A L A V I S E N L E M V I G TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Lemvig-Thyborøn forlænger aftale med sponsor Også i den kommende sæson vil Sparinvest være blandt sponsorerne i Lemvig-Thyborøn Håndbold Jesper Lundsgaard jelu@folkebladetlemvig.dk LEMVIG: Også i den kommende sæson vil Sparinvests logo
KirkeNYT TIRSDAG 12. JANUAR 2021 L O K A L A V I S E N L E M V I G 23 Lemvig & Heldum Sogne Nyt fra menighedsrådet Det nye menighedsråd er så småt startet på opgaverne. Vi er 8 nyvalgte og 3 genvalgte medlemmer udover vore to præster og en medarbejderrepræsentant. Vi startede med et konstitueren
24 L O K A L A V I S E N L E M V I G TIRSDAG 12. JANUAR 2021 Til alle tider. Til alle hjem. Fjaltring - Vestermøllevej 58 For enden af sin egen grusvej ligger denne indbydende og renoverede ejendom i naturskønne omgivelser på en stor grund, hvor der er cykelafstand til det Vesterhavet. Fritidshu