TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020
M A R I A G E R A V I S 19
Undgå ensomhed: Sådan kan du
hjælpe ældre under corona
På grund af coronarisikoen er mange
ældre helt eller delvist selvisolerede.
Eksperter guider her til, hvordan du som
pårørende kan bakke op og vise omsorg.
Mange ældre er socialt afskærmet under corona, fordi
de er i øget risiko for at blive
alvorlig syge.
Men som ven, familie og
pårørende kan det være svært
at vide, hvordan man hjælper
til og viser omsorg.
En overlæge og en ensomhedskonsulent kommer her
med deres bud.
1) Tag kontakt
Social kontakt er vigtig.
Og man kan godt være fysisk isoleret uden at være socialt isoleret, siger David Vincent Nielsen, der er socialhumanitær konsulent hos
Ældre Sagen med speciale i
ensomhed.
- Man kan vise omsorg ved
at snakke sammen på Skype
eller Zoom. Og hvis det ikke
er muligt, så ring på en almindelig telefon, siger han.
Steen Gregers Hasselbalch,
der er professor og overlæge
ved Nationalt Videnscenter
for Demens på Rigshospitalet, bakker op.
- Man vil ikke få de samme
sociale stimuli ud af et telefonopkald som ved fysisk kontakt. Men det vil vedligeholde
den sociale kontakt, siger
han.
2) Ord og kultur
Du kan også bakke op om de
intellektuelle stimuli.
Eksempelvis har Folkeuniversitetet, Nationalmuseet og
Det Kongelige Teater lagt en
masse materiale gratis på net-
Forskning viser, at
især musik og
fremmedsprog er to
ting, som virkelig
stimulerer hjernen.
DAVID VINCENT NIELSEN, SOCIAL-HUMANITÆR KONSULENT HOS ÆLDRE SAGEN MED SPECIALE I ENSOMHED
tet.
- Men det tænker den ældre måske ikke lige over. Derfor er det godt med inspiration udefra, siger David Vincent Nielsen.
Hvis den ældre ikke er fortrolig med internet og streaming, så kør på biblioteket.
Lån cd'er, lydbøger, en dvd
med sprogkursus, eller vælg
en bog, I begge kan læse.
- Forskning viser, at især
musik og fremmedsprog er to
ting, som virkelig stimulerer
hjernen, siger David Vincent
Nielsen.
3) Kom ud
Det er også godt at invitere
den ældre udendørs.
Det begrænser smitterisikoen, og det vedligeholder fysik og kognition.
- Hvis man omvendt taber
de funktioner, får den ældre
svært ved at begå sig blandt
andre. Det kan lede til en ond
cirkel, hvor personen trækker
sig mere ind i sig selv, siger
Steen Gregers Hasselbalch.
Ældre Sagen har set nogle
FAKTA
VÆR EKSTRA OPMÆRKSOM PÅ ALENEBOENDE
Flere end 430.000 personer over 65 år bor alene.
En solotilværelse i kombination med selvisolation betyder, at
man kan gå en hel dag uden at tale med nogen. Og bekymringer
vejer tungere, når de ikke deles.
Derudover har aleneboende ikke en bofælle, som i hverdagen inviterer til fysisk aktivitet i form af en gåtur, en svingom, kram eller støvsugning af stuen.
Ensomme ældre kan få en telefonven - eller blive telefonven - for
andre. Ældre Sagen matcher telefonvennerne, hvis man ringer
på: 82 82 03 00.
KILDER: ENSOMHEDSKONSULENT DAVID VINCENT NIELSEN.
Man kan sagtens gå tur, læse bøger, være social og holde sig i gang, selv om man er selvisoleret. Men det kan være svært at finde motivationen alene. Eksperter slår derfor på tromme for, at naboer, venner og familie bakker op. Det kan bare være et telefonopkald, en slentretur eller en kop kaffe
i solen. Genrefoto: Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix
grelle eksempler, hvor ellers
selvhjulpne ældre dårligt
kunne forlade hjemmet efter
de første tre måneders lockdown i foråret.
Bentøjet og formuleringsevnen svigter, og det samme
gør selvtilliden og ønsket om
at være sammen med andre.
- Som pårørende kan man
bakke op ved at være en tryg
støtte, der foreslår at gå med,
siger David Vincent Nielsen.
Auktion til fordel for julehjælpen
Første søndag i advent d. 29.11.
holder vi gudstjeneste i Mariager Kirke kl. 10.
Efter gudstjenesten holder vi en auktion, hvor gode
sager fra menigheden og gaver, skænket af byens
forretninger og virksomheder, afsættes.
Indtjeningen går ubeskåret til julehjælpen.
Alle er velkommen til at komme og byde.
rundt alene de næste seks
måneder. Så jeg vil leve livet,
selv om det indebærer en
øget risiko" - og så må man
respektere det, siger han.
/ritzau fokus/
JobDanmark
4) Undgå pylren
Det er også vigtigt, at man ikke er overpylret.
Spørg i stedet, hvad den ældre har brug for.
- Hvis vedkommende ikke
gider snakke i telefon med sin
datter hver dag, så respektér
det, siger David Vincent Nielsen.
Husk, at den ældre som udgangspunkt har autonomi
over sit eget liv.
Bolig til leje
3 vær. lejlighed
i Gjerlev
udlejes straks. Ingen
husdyr. Leje 3.600.Dep. 3 mdrs. leje.
Tlf. 20 72 08 19
Øvrige
Bekendtgørelser
- Måske har man en far på
82, der siger: "Jeg bliver vanvittig, hvis jeg skal rende
Skrot
afhentes gratis
Under 500 kg.
mod betaling.
STEENS
SKROTSERVICE
Ø. Tørslev
Tlf. 86 47 63 63
Mobil 30 47 63 63
JYSK FYNSKE MEDIER SØGER
Medierådgiver til
Mediehuset i Randers
Kan du sælge? og motiveres du af de gode resultater og
interesserer dig for SEO, Ads, Link Building og datadrevet
markedsføring så har vi et spændende job til dig i Mediehuset
Randers.
Vi søger en engageret og målrettet medierådgiver med
dokumenteret erfaring inden for opsøgende B2B-salg. Det
er et plus, hvis du har arbejdet med mødebooking og salg i
mediebranchen og kender til markedsføring.
Du har et godt lokalkendskab og har et aktivt netværk der kan
bruges og bygges på.
Vi tilbyder:
Et stærkt og konkurrencedygtigt brand med mange platforme.
Stor indflydelse på tilrettelæggelsen af egen arbejdsdag og
salgsindsats.
Ansøgningsfrist:
20. november 2020.
Vi behandler ansøgninger løbende
og standser rekrutteringen når vi har
fundet den rette
kandidat.
Er du interesseret
i vide mere om
stillingen
må du meget gerne
kontakte Salgschef
Martin Linnemann
Krogh på mail:
malkr@jfmedier.dk
eller telefon: 2249 1198
Et arbejdsmiljø, hvor der er frihed under ansvar, og vejen fra
tanke til handling er kort.
Mulighed for oplæring og intern uddannelse.
Løn bygget på garantiløn + provision og bonus, pension +
sundhedsordning.
Læs mere og søg
stillingen på:
jfmedier.dk
Køb årets juleøl og støt kirkernes fælles julehjælp Tirsdag den 17. november 2020 4 Asferg-familie er omdrejningspunkt i kampagne for Dansk Folkeparti 6 10 Lyshøj Mølle fik sin top på efter 15 år MARIAGER-AVIS.DK Til samtlige hus stande MARIAGER-AVIS.DK HER LÆSER DU MERE OM DIT LOKALOMRÅDE
2 MARIAGER AVIS TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 Også i år kan man købe en særlig juleøl i Rema1000 til en pris af 30 kroner. Et beløb som sendes direkte videre til Mariager Kirke og Mariagerfjord Frikirkes fælles julehjælp. Her ses holdet bag initiativet fra venstre: Jacob Duevang Krogh Rasmussen (sogne
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 MARIAGER AVIS www.ommersysseløstrepastorat.dk v KORDEGNKONTOR: Ommersyssel Østre Pastorat Tønagervej 11, 8983 Gjerlev J. Eva B. Madsen Tlf. 52 16 76 00. Mail: ebma@km.dk træffes telefonisk alle hverdage mellem kl. 9 og 13. Cecilia Bach Søgaard Tlf. 52 16 77 37. Mail:
4 MARIAGER AVIS TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 Ny cykelsti mellem Mariager og Skjellerup bliver enkeltsporet parallelt med hovedvejen Hensynet til tryghed og trafiksikkerhed vejede tungest, da Udvalget for Teknik og Miljø traf beslutning om udformningen af den kommende cykelsti mellem Mariager og Skjel
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 MARIAGER AVIS Sorte Dage VI TÆNKER PÅ DINE FØDDER, NÅR VI VÆLGER VORES SKO! ECCO GABOR Efterårets sidste livestreaming-forelæsning i Mariagerfjord Frikirke handler om Grønlands indlandsis. Overlever den eller er den dødsdømt?. Pr-foto -30% på udvalgte modeller Er Gr
6 MARIAGER AVIS TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 Skal du have skiftet dæk? Vinterdæk 2.295,2.495,- Ring for tilbud på andre dæk størrelser MARIAGER AUTOFORRETNING v/Kaj og Per Andersen Klostermarken 10, Mariager Tlf. 98 54 11 73 LUKSUS GAVEKORT TIL PRODUKTER ELLER BEHANDLINGER! Find den perfekte ju
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 MARIAGER AVIS Lokal forfatter skriver om fransk helgen Aase Thomassen har helt fra sine pigeår været fascineret af Jeanne dArc. JULEFROKOST UD AF HUSET VÆLG SELV 7 RETTER 2 slags fisk 1 slags pålæg 2 slags lunt Niels Bo Mandrup 1 salat nbma@amtsavisen.dk MARIAGER: Al
8 MARIAGER AVIS TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 Klar til fire år mere Peter Krogh Olsen fra Assens er glad for og tilfreds med sin første periode i byrådet og melder sig klar til endnu en periode. PORTRÆT Niels Bo Mandrup nbma@amtsavisen.dk ASSENS: Det var spørgsmålet om fremtiden for Assens Skole, de
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 MARIAGER AVIS 9 For byrådsmedlem Peter Krogh Olsen (V) er Assens bare det skønneste sted, og han kunne ikke tænke sig at bo andre steder. Foto: Niels Bo Mandrup Assens er bare det skønneste sted Byrådsmedlem Peter Krogh Olsen kunne ikke tænke sig at bo andre steder. POR
10 M A R I A G E R A V I S TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 Der var lidt nerver på hos Lyshøj Mølle-folkene, da den nye møllehat skulle hæves op og sænkes ned på mølletårnet. For passede den nu? Foto: Annelene Petersen Lyshøj Mølles nye hat endelig på plads Massevis af frivillige timer, 2,5 million kron
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 M A R I A G E R A V I S 11
12 M A R I A G E R A V I S TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 Ugens bolig Dette spændende hjem i to plan råder over 213 rummelige kvadratmeter og byder på den flotteste panoramaudsigt over Mariager by, det karakteristiske havneområde og ikke mindst fjorden. Foto: Michael V. Jensen Villa med udsigt over b
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 M A R I A G E R A V I S 13 /#, #,0#, &-+0 #,0#, ,#/0 ,#/0#, #1#/ 2/0#, /#, #,0#, '* /2. /', *0%/ ! ! ! ! ! ,0#, ! '+!,*/*$). 2)1.. 3 #!'*'# ',!) 2,0%/ !# '%1#/3,%#1 /'%#/ 2*+2/#1 3'** + *))#/ 1#//00# -% &3#,*% 1)!*1.0 2&)) & 1!4$$0 .+2+)&$0 (2.0.
14 M A R I A G E R A V I S TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 M A R I A G E R A V I S 15
16 M A R I A G E R A V I S TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 Ugens bolig Andelsboligen på adressen Asserdalen 16 i udkanten af Mariager ligger i et naturskønt område. Pr-foto Rækkehus i ét plan opført i kvalitetsmaterialer Andelsbolig i Asserdalen nu til salg. Andelsboligforeningen ligger naturskønt i
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 M A R I A G E R A V I S 17 Bo Rørbæk Jacobsen kunne 6. november fejre 40-års jubilæum hos Aage Vestergaard Larsen A/S. Pressefoto MARIAGER: Fredag 6. november røg Dannebrog til tops på plastgenanvendelsesvirksomheden Aage Vestergaard Larsen A/S i Mariager. Virksomheden f
18 M A R I A G E R A V I S TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 GUDSTJENESTER SØNDAG 22. NOVEMBER Asferg 09:00 Peter Ulvsgaard. Dalbyneder 10:30 Hans David Hindsholm Matras. Hald 09:00 Lone Kjær Nyeng. Linde 10:30 Susan Ballegaard Sørensen. Læsten 10.30 Anne Regitze Nieling Spentrup 10:30 Peter Ulvsgaard. S
TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 M A R I A G E R A V I S 19 Undgå ensomhed: Sådan kan du hjælpe ældre under corona På grund af coronarisikoen er mange ældre helt eller delvist selvisolerede. Eksperter guider her til, hvordan du som pårørende kan bakke op og vise omsorg. Mange ældre er socialt afskærmet u
20 M A R I A G E R A V I S Slut med dyre tandlægeregninger! TIRSDAG 17. NOVEMBER 2020 Randers billigste tandlæge op til 60 % billigere VI GARANTERER: Randers billigste tandlæge - Op til 60 % billigere En af Danmarks bedste garantiordninger Klinikken er udstyret med topmoderne teknologi God kv