20 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Er du pårørende til en varetægtsfængslet? Er du pårørende til en, der er blevet arresteret, fængs- let eller kommet i konflikt med loven? Tal anonymt med en socialrådgiver i Kriminal- forsorgen og få viden om regler og rettigheder Børn i hovedstaden får mindst motion Elever bevæger sig mere, men Region Hovedstaden halter efter. Det er en prioriteringssag, siger borgmester i København Ring til Pårørendelinien 70 26 04 06 TRANSPORTSTØTTE din vej til besøg Få økonomisk støtte, når børn skal på besøg i et fængsel eller arresthus. Se mere på www.kriminalforsorgen.dk eller spørg pårørendelinien GLÆD DIG TIL BLACK FRIDAY STORT TILLLÆG I AVISEN UGE 47 Simon Reenberg sirsondagsavisen.dk F or to år siden fi k danske elever en ny skolereform og med den længere skoleda- ge. Derfor var det et centralt krav i skolereformen, at ele- verne skulle have i gennem- snit 45 minutters bevægelse om dagen for at bryde med de mange timer på træstolen. En ny undersøgelse fore- taget af Dansk Skoleidræt og Tryg Fonden viser nu, at seks ud af ti skoler har formået at implementere den ekstra bevægelse i skolen, men tallet dækker over store regionale forskelle. Det er positivt, at så mange skoler har fået fokus på bevægelse, men vi kunne naturligvis godt ønske, at alle elever hvad enten de bor i København eller Aabenraa kunne se frem til en skoledag med masser af motion og bevægelse, siger formanden for Dansk Skoleidræt, Finn Kristensen. I undersøgelsen er de enkelte skoler blevet spurgt, om det vurderes, at eleverne får 45 minutters daglig bevægelse, og i Region Hovedstaden gælder det kun 40 procent af skolerne, mens det i Region Syddanmark gælder mere end 80 procent. Undersøgelser viser, at bevægelse fremmer sundhed, trivsel og læring, og i løbet af en lang skoledag er bevægel- sen med til at skabe motiva- tion og friskhed hos eleverne, siger han. I København erkender børne- og ungdomsborgmes- STORE FORSKELLE Andel af folkeskolerne, som opfylder kravet om mindst 45 minutters bevægelse om dagen: Region Sydjylland 83 Region Nordjylland 65 Region Midtjylland 60 Region Sjælland 53 Region Hovedstaden 40 Kilde: Oxford Research for Dansk Sko- leidræt og Tryg Fonden. Respondenter: 395 skoler Langelinie Outlet ter Pia Allerslev (V), at bevæ- gelse er vigtig for eleverne. Men fl ere steder i hovedsta- den har man været nødt til at prioritere andre ting. Vi ville ønske, at vi lå på samme niveau som Sydjyl- land, og det tror jeg også på, at vi nok skal komme til. Der er bare nogle skoler, hvor vi har været nødt til at sige: Halter det med fagligheden eller med sygefraværet, så start med at gøre noget ved det, siger hun. Ledere: Vi har et ansvar Hos de københavnske lærere peger man på, at skolerefor- men har ført så mange nye ting med sig, at det har været umuligt at implementere det hele på to år. Jeg kan godt se, at vi er bagud her, men hvis du kigger på andre parametre, ville vi måske være foran. Det er en god ting for eleverne at bevæge sig, så jeg håber, der kommer mere fokus på det her område, siger Jan Tro- jaborg, formand for Køben- havns Lærerforening. Både lærerne og borg- mesteren mener i øvrigt, at ledelsen på de enkelte skoler skal tage ansvar for, at ele- Folkeskoleelever skal ifølge skolereformen have 45 minutters be- vægelse om dagen, men der er stor forskel på, hvor meget motion eleverne får. Polfoto verne får den bevægelse, de har krav på. Selvfølgelig har vi et ansvar for, at vi lever op til kravet om bevægelse på alle skoler. Jeg må bare holde fast i, at der er fremgang på det her område. Der er mange elementer i refor- men, og den enkelte skole må vurdere, hvor det giver mening for dem at tage fat, siger Dorte Andreas, næstformand i Skoleleder- foreningen. Men nu skal det ifølge borgmesteren give mening at tage fat i bevægelse. Pia Aller- slev kommer i hvert fald med en form for håndsrækning til skolelederne. Jeg er glad for, at vi har formået at hæve det faglige niveau i København, og det håber jeg, kan give luft til nu at fokusere på bevægelse. Jeg kan i hvert fald love skoleledere og lærere, at der ikke kommer alle mulige nye ting fra politisk hold, som de skal forholde sig til, siger hun. CBYM338E2202 Annonce 6. Januar 2015 final version 1 Kvinder og mænd pa 70 år eller derover med nedsat muskelkraft (sarkopeni) søges til medicin-forsøg Hvis du er 70 år eller derover og mangler styrke i dine muskler (sarkopeni), vil du måske kunne deltage i et videnskabeligt forsøg med medicin. Formålet med forsøget er at undersøge, om forsøgsmedicinen kan øge din muskelmasse, så du bedre kan klare gøremål i hverdagen, og så din risiko for at falde mindskes. For at kunne indgå i forsøget kræves det blandt andet: - At du er 70 år eller ældre - At du har svært ved at rejse dig fra en stol uden at bruge armene til hjælp - At du vejer mindst 40 kg - At du ikke har haft et brud på benet inden for de sidste 6 måneder - At du ikke har en neurologisk sygdom, som har nedsat din funktionsevne (f.eks. Parkinsons sygdom eller lammelse efter et slagtilfælde) - At du ikke har en alvorlig kræftsygdom, eller er behandlet for alvorlig kræftsygdom inden for de sidste 5 ar - At du ikke har behandlingskrævende gigt - At du ikke har sukkersyge type 1 shopping for hele familien Du sparer helt op til 70 på kendte mærkevarer.. hele året rundt ! LANGELINIEOUTLET Langelinje Allé Helt sin egen ! Hvis du kan indgå i forsøget og giver dit samtykke hertil, vil du skulle komme til besøg på forsøgscenteret 13 gange i løbet af 10 måneder. De fleste besøg vil tage cirka en halv dag, men nogle besøg vil kunne vare længere. Du vil skulle bruge tid derhjemme på et træningsprogram og på at udfylde elektroniske dag- bøger over din træning og eventuelle fald. Du vil blive kompenseret for dine udgifter til transport i forbindelse med forsøget. Hvis du er interesseret i at deltage i forsøget: Kontakt venligst projektsygeplejerskerne på telefon 3545 5667 (hverdage mellem kl 9 og 14) eller på e-mail: maj-britt.tanderup.joergensenregionh.dk Den koordinerende læge i Danmark er Professor, overlæge, dr. med John Vissing, Rigshospitalet og Panum Institut. Forsøget er godkendt af Den Videnskabsetiske Komite i Region Hovedstaden og Sundhedsstyrelsen og er sponsoreret af medicinalfirmaet Novartis. Sundhedsstyrelsen J.nr.: 2015013245 Den Videnskabsetiske Komité for Region Hovedstaden J.nr.: H-15001325 Side 4 Hvorfor er der gebyr på biobilletter? Din biograftur bliver dyrere, når du bestiller på nettet Side 6 Side 2 Vi spørger til jobbet Derfor spørger vi ofte folk: 'Hvad arbejder du med?' Tv-pakker stiger igen Så store prisstigninger har der været de seneste fem år RKS DANM G A ERAVIS U FORBR KØB 2 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 YouSees tv-pakker stiger igen i pris YouSee-kunder oplever prisstigninger for femte år i træk. Man ved altid, hvad man får i julegave af YouSee, siger cheføkonom selskab. De udnytter det til at hæve priserne, og de gør det på samme tidspunkt hvert år. At hæve pr 10.-11. november 2016 Søndagsavisen IL T Å L S N INDE R ! Å T Y N Toyota banker bankerne Danmarks bedste og billigste billån Kilde: Forbrugerrådets magasin TÆNK Penge. Kampagnen gælder personbiler på lager, som leveres senest 30. december 2016. Så længe lager haves. 0 variabel rente En gennemsnitsb 4 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Biograf- og koncertoplevelser koster danskerne dyrt i gebyrer Gebyrer på alt mellem 5 og 30 kroner er helt almindelige, når man gerne vil uden for hjemmets fi re vægge og se en fi lm i biografen eller nyde noget musik til en koncert Troels Hein Bünger thbsondags 10.-11. november 2016 2 Års Omby tningsre t 5 Søndagsavisen Ringe, vedhæng (ekskl. kæde)og ørestikker i 14 kt. rød- eller hvidguld med WESSEL TON SI brillanter til meget fordelagtige priser. Kan ombyt tes til større smykker inden for 2 år, vi tilbagekøber det gamle smykke til dagspris, du betaler ku 6 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Vi vil kende jobtitlen før alt andet Maren Urban Swart massondagsavisen.dk N år 25-årige Benjamin Drøscher bliver place- ret ved siden af en, han ikke kender, til et middagsselskab, er spørgsmålet 'hvad arbejder du så med?' noget af det før- ste, han møder. Jeg 10.-11. november 2016 LIVE IN COLOUR KAN KØBES HOS ECCO PÅ ØSTERBROGADE NU! ECCO SOFT 3 LIMITED EDITION ECCO Østerbrogade 41, 2100 København Ø, Tlf.: 3525 1818 * ECCO Soft 3 limited edition fås kun i et begrænset BOUBM ogkun i udvalgte ECCO butikker. D E M R E D Y K VI S T P R A SK LSE E T T E R P G Søndagsavisen 10.-11. november 2016 KÆMPE EFTERÅRSSALG MED STORE MOBILRABATTER Mobilrabat 1.703,- SONY XPERIA X COMPACT 8 79,- /MD TELENOR BUTIK 7212 7212 i 24 mdr. Minimumspris: 3.690,- Ved oprettelse af FRI+ 40 GB til 249,-/md. Mobilrabat 2.500,- HUAWEI P9 79,- /MD i 24 mdr. Minimumspris: 3.690,- 10.-11. november 2016 Søndagsavisen 1212 ÅRS EVENTYRLIG KÆRLIGHED Ekstra til dig KØB BILLED-BLADET I DAG LIDT KONGELIG HAR MAN DA LOV AT VÆRE 9 10 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Serie: For tredje år i træk undersøger Søndagsavisen supermarkedernes service. I dag DEL 3: MEDARBEJDERNES VIDEN og AF DET SAMLEDE RESULTAT SERIE: STORT SERVICETJEK Søndagsavisen kårer Danmarks bedste service 2016 i super- markeder og discountbutikker. Her er d FGØRELSEN DET SIGER VINDERNE OG TABEREN Vinder af alle tre ugers deltjek og samlet vinder for tredje år i træk Vi er bare superstolte. Især fordi vi i år har vundet alle tre deltjek, for det har vi arbejdet hen imod siden Søndagsavisens test af service sidste år, siger Irmas direktør Søren Steffense 12 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 TESTEN FIND DEN BEDSTE UDEN CITRUS OG 387 ANDRE TESTS Du behøver heller ikke sprænge budgettet, hvis du foretrækker at nyde et glas boblende vand uden citrus. Vinderen koster nemlig 3,33 kroner pr. liter. Den er virkelig læ- skende, uden at man får fornemmel 10.-11. november 2016 Dyrevelfærd så det kan mærkes Går man ind for dyrevelfærd, skal man gøre det helhjertet. Derfor har vi skabt en ny mærkningsordning, der gør det nemmere at gå efter dyre- velfærden, når du handler i Coops butikker. Og vi har sat barren højt. Vores mærkning begynder på et niveau 14 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Medbring strøm til mobilen TING, DU SKAL OVERVEJE Tænk over dette, når du køber en powerbank: Med en powerbank undgår du, at mobilen går død, når du er langt fra en stikkontakt. Vi testede fi re forskellige modeller eller du er ved at poste den perfekte selfi e 10.-11. november 2016 Søndagsavisen BREDBÅND TIL HELE MOLEVITTEN INKL. GRATIS ROUTER VÆRDI 1.399 KR. KOM IND OG OPLEV HVOR NEMT DET ER BREDBÅND 300 GB 300 KR./MD. Min. pris ved 6 mdr.: 1.900 Kr. Forventet hastighed ved udendørs brug: Download: 8-35 Mbit/s Upload: 2-24 Mbit/s Se din dækning på 3.dk/ 16 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Fantastiske JULEKUP Alle køb kan byttes frem til den 23. januar 2017 Med lidt omtanke kan man spare mange penge på juleudsmykningen. Foto: Scanpix Julelys kan få elregningen til at gå amok Lysestagesæt 899 SPAR 700,- 95 Legacy vase Legacy lysestagesæt Blankt ru 10.-11. november 2016 Taler til fornuften. Føles som forkælelse Økologisk indhold, naturlige ingredienser, ingen farvestoffer og parabener NYHEDER Prøv hvor skøn naturlig pleje kan være! Har du prøvet de fi re nyheder i serien med havtorn og økologisk blåbær? Eller den nye salt scrub uden parfume? S 18 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Danskerne er stadig lykkelige Vi brokker os, taler grimt på Facebook og er bekymrede. Men vi er faktisk ret lykkelige, viser ny undersøgelse ER DU LYKKELIG? FOTOS: RUNE JOHANSEN 78 af danskerne erklærer sig meget tilfredse eller tilfredse med tilværelsen genere 10.-11. november 2016 Tre, der slår et slag for hjertet Kirsten Siggaard, Pikasol og Futura støtter alle Hjerteforeningen. Fiskeolie er godt for hjertet! bejde gennem et årligt beløb. European Food Safety Authority har påvist, at EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunk- tion. Den gavnlige effek 20 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Er du pårørende til en varetægtsfængslet? Er du pårørende til en, der er blevet arresteret, fængs- let eller kommet i konflikt med loven? Tal anonymt med en socialrådgiver i Kriminal- forsorgen og få viden om regler og rettigheder Børn i hovedstaden får mindst 10.-11. november 2016 Hent årets mandelgave i Lübeck. Tag toget til julemarked i den smukke, gamle by. Køb billet på dsb.dk/lubeck. Rejs til Lübeck 221 ,- Fra Søndagsavisen 21 22 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 JULETUR TIL BERLIN 3 stærke Blu-ray-afspillere 2 dages tur Skynd dig - bestil rejsen nu ! - Flere afgange er allerede udsolgte - Billigst fra 2 dages tur til Berlin i perioden 25/11 - 16/12. Afgang hver dag. Inkl. bus + lækkert 3*** hotel. Oplev Berlins fantast 10.-11. november 2016 Søndagsavisen 23 ANNONCE En sund mave i balance Slip af med dine maveproblemer Maveproblemer: Næsten alle kender til at have maveproblemer med jævne mellemrum. En udspilet mave kan være forbundet med stort ubehag. Derudover er topmaven et kosmetisk problem for både mænd og kvin 24 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 Mad Derfor skal du spise mere kål Blomkål indeholder en række vitaminer og mineraler, som styrker immunforsvaret. Foto: Colourbox FORSLAG TIL BLOMKÅL I KOSTEN Spis blomkål kogt eller dampet. Det må dog ikke koges i mere end fem minutter, da kogningen ellers min 10.-11. november 2016 Søndagsavisen ǫ ÞÞ Ǥ På DanTrials ved Bispebjerg Hospital har vi igangsat et videnskabeligt forsøg, som skal afdække, hvorvidt en salve som indeholder et nyt lægemiddel AVX001 kan bruges til . ƪ ǡ som skal smøres dagligt i 4 uger. Er du: x Mand eller kvinde x Over 16 år x 26 Søndagsavisen 10.-11. november 2016 MOTOR NY ELBIL PÅ VEJ SELVKØRENDE BILER FÅR GRØNT LYS Henrik Fisker har offentliggjort de første billeder af sin nye bil, der kommer til at få navnet 'EMotion'. Bilen forventes præsenteret til som- mer. Elbilen vil have en topfart på 260 kilometer i timen. Nu 10.-11. november 2016 Service BILER KØBES COMPUTER & SOFTWARE SKAL BILEN SKROTTES Aflever din HELE bil her og få 1.800 kr kontant i hånden. Vi afmelder nr.plader gratis samme dag. Vi afhenter den for 200 kr KB AUTOOPHUG Vandmestervej 40, Taastrup tlf. 43997089 www.kb- auto.dk Miljøcertificeret ISO 1 7-ELEVEN POLITIANMELDT Forbrugerombudsmanden har politianmeldt 139 7-Eleven-butikker for at bryde tobaksreklameloven med lysende cigaretbokse i butik- kerne. 7-Eleven vil nu ændre praksis. S5T/S5/KØBENHAVN IPHONE 7 TOPPER IGEN iPhone 7 var i oktober den mest solgte telefon i Danmark for anden måne