redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 N IE TYLKO DLA RODZICÓW 16 - 22 kwietnia 2010 VI / 39 IDA Stronę redaguje Ola Markiewicz redakcjapolishexpress. Imię wywodzące się z języków ger- mańskich, tłumaczone przez języko- znawców jako wieszczka, jasnowi- dząca. Dziś nadawane przez rodziców lubiących oryginalne imiona. Ida wyrasta na kobietę oryginalną, tak w stroju jak i w poglądach czy innych cechach charakteru. Nieraz odznacza się dużą przenikliwością, doskonale ocenia ludzi już od pierwszego wejrze- nia, chociaż nie zawsze zdradza się ze swymi opiniami na czyjś temat. Imię to najlepiej kojarzy się z charakterami kobiet spod znaku Raka i Skorpiona, niekoniecznie dla Barana i Koziorożca. PRZEMYSŁAW Imię to jest pochodzenia słowiań- skiego i oznacza człowieka bystre- go, pomysłowego, sprytnego. W Średniowieczu spotykane często w rodzie Piastów Wielkopolskich. Przemysław to indywidualista, ży- jący według własnych reguł i gustu. Kocha wolność i niezbyt lubi liczyć się ze zdaniem innych. Pracuje naj- częściej w wolnych zawodach mają- cych cóż wspólnego z reklamą bądź interesami. Odpowiednie dla Bliźniąt i Wodni- ków. Nie powinno się go nadawać Pannom i Koziorożcom. GDY DZIECKO CHORUJE Express nie zna nudy ODWODNIENIE Szczególnie niebezpieczne u niemow- ląt i małych dzieci, w skrajnych przy- padkach zagrażające życiu. Malec traci więcej płynów, niż wypij a, co sprawia, że organizm ma coraz mniej wody niezbędnej do prawidło- wego funkcjonowania. Razem z wodą traci również bezcenne elektrolity (ma- gnez, potas, sód, chlor). Zaburzona zostaje przemiana materii, niebez- piecznie podnosi się ciśnienie krwi, może dojść do niewydolności nerek, zaburzeń pracy mózgu, przykurczu mięśni. Przyczyny: Nie trzeba tropikalnej pogody, by być narażonym na odwodnienie (patrz: W pustyni i w puszczy). Dziecku wy- starczy dużo dobrej zabawy i biegania w ciepły dzień, zwłaszcza, że wtedy łatwo można zapominieć o uzupełnia- niu płynów. Przyczynami mogą też być: biegunka, wymioty, gorączka. Objawy łagodne: nieco bardziej niż zwykle suche usta niż zazwyczaj, duże pragnienie, ale chorujące lub maleńkie dziecko nam o tym nie po- wie; zwróć uwagę gdy maluch długo nie pij e lub nie je (kilku godzin, im młodsze tym krócej), a przez to mało siusia. poza tym zachowuje się tak jak zwykle. Umiarkowane: suche są nie tylko usta, ale i język (można to sprawdzić, dotykając go palcem), spuchnięte dłonie, stopy, wargi, mało siusia, mocz zaczyna być co- raz bardziej żółty i nieprzyjemnie pach- nący, dziecko jest senne, apatyczne i nie chce się bawić lub odwrotnie dziwnie rozdrażnione, nadpobudliwe, marud- ne, płaczliwe. Poważne: niemowlę jest bardzo senne, bla- de, skóra jest chłodna i wilgotna w do- tyku (po ang. clammy skin oraz clam- my look), skóra traci elastyczność po uszczypnięciu na brzuszku, pozostaje zdeformowanie, które wolno znika wargi i język są bardzo suche, oczka zapadnięte, ciemiączko zapadnięte, szybki oddech. Kiedy do lekarza? Gdy dziecko zaczyna mieć poważne objawy, wezwij karetkę lub jak naj- szybciej zawieź je do szpitala, gdyż taki stan zagraża życiu. Lekarze podadzą kroplówkę nawadniającą: działa znacznie szybciej niż pojenie doustne i zawiera niezbędny zestaw pierwiast- ków. Najczęściej po 12 kroplówkach stan malucha poprawia się i może on wracać do domu. Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci? PO KATASTROFIE PREZYDENCKIEGO SAMOLOTU, TEMAT ŚMIERCI JEST WSZECHOBECNY W MEDIACH, NA ULICACH, W NASZYCH DOMACH... DZIECI RÓWNIEŻ NIE POZOSTAJĄ NA NIEGO OBOJĘTNE. MOŻE JUŻ CZAS NA ROZMO- WĘ Z DZIECKIEM NA TEMAT ŚMIERCI...? Rozmawiać z dzieckiem o śmierci czy nie? KOLAŻ PIKNIKOWY Wiosna za oknem wybuchła, jak zawsze, z nien- acka. Najpierw zaświeciło słońce, potem zrobiło się niemal upalnie, drzewa nieśmiało zazieleniły się, pojawiły się pierwsze kwiaty. Czy to już czas na piknik? Może zamiast majówki pójść na kwietniówkę? Choć ziemia jeszcze za zimna, jeszcze nie nasyciła się słońcem, czas oczeki- wania na pierwsze pikniki możemy sobie skrócić przygotowując przepyszne piknikowe talerze i maty. Potrzebne będą: stare magazyny, nożyczki, klej, papierowe talerzyki, brystol, przezroczysta oklei- na A teraz do dzieła! Przejrzyjcie kolorowe magazy- ny i znajdźcie w nich kolorowe zdjęcia waszych ulubionych potraw, słodyczy, owoców, ciasteczek, i wszystkiego, co chcielibyście zabrać na piknik ze sobą. Teraz wytnijcie obrazki i przyklejcie do papierowego talerzyka w bardzo apetyczny sposób. Takie danie piknikowe możecie przykleić do prostokątnego kawałka bristolu, na wierzch nakładając przezroczystą okleinę. Tak powstanie mata na stół, którą można zabrać także na pi- knik gdy tylko przyjdzie lato. To trudne tematy dla dorosłych a tym bardziej dla dziecka. To, co możemy zrobić to przybliżyć je naszym dzieciom. Najważniejsze jest by nie traktować ich jak tabu. Nikt nie jest w stanie powiedzieć jak należy rozmawiać z dzieckiem o tych trudnych tematach. Każde dziecko jest inne, ma inne do- świadczenia, inne historie ro- dzinne, różne możliwości pojmo- wania. Pewne jest jednak to, ze trzeba o chorobach, śmierci roz- mawiać. Bowiem to, co nieznane, przemilczane, ukrywane będzie dla dziecka przerażające, strasz- ne i niezrozumiałe. Dorosłym się wydaje, że nie rozmawiając o śmierci, nie pokazując jej dziecku, chronią swoich najbliższych przed bólem, cierpieniem, stra- chem. Tymczasem w głowie dziecka pojawiają się pytania, wątpliwości, na które nie zna od- powiedzi, inni o tym nie mówią. Śmierć - aspekt życia NAPRAWDE WARTO JESIEŃ LIŚCIA JASIA Współczesny świat już dawno pozbawił śmierć z prywatności i tajemnicy. Nasze dzieci ocierają się o nią na każdym kroku, głównie dzięki mediom, w których coraz częściej słyszy o wojnie, klęskach żywio- łowych czy jak teraz o katastrofi e samo- lotu i żałobie narodowej. Książka Leo Buscaglii to poetycka opowieść o życiu, przemij aniu i śmierci. To również opo- wieść pogodna, subtelna i niezwykle mądra. Życie widziane jest tu i teraz przez liść wielkiego drzewa. Najpierw soczyście zielony Jaś rozgląda sie dookoła i zachwy- ca światem próbuje zrozumieć pory roku, zastanawia się nad sensem istnienia, a potem dziwi, że już jest jesień. Jak to się stało, że każdy z nas ma teraz inny kolor? Przecież wszyscy jesteśmy z tego samego drzewa? Daniel, mędrzec I mentor Jasia, CENNE WSKAZÓWKI wyjaśni mu to, co trudne, zrozu- mie, przytuli. Jeśli odeszła bliska osoba w rodzinie, albo zwierzątko, porozmawiaj o tym z dzieckiem, daj mu w bezpiecznych warun- kach szansę wypłakania, wykrzy- czenia, bądź wypytania o wszystko. Powiedzenie i usłysze- nie czegoś na głos pomaga zarów- no dorosłym jak dzieciom. W ten sposób dajemy upust emocjom, bólowi, czasem porządkujemy myśli. Pozwól dziecku jego lęki wyrazić na rysunkach, albo w opowieściach. Bądź czujny i ob- serwuj czy na rysunkach albo w tych historiach nie pojawiają się koszmary, straszne stwory, szkie- lety. To może być sygnał, że nadal jest wiele kwestii, które rodzą nie- pokój i lęki dziecka. Śmierć jako sen Fot. GETTY IMAGES CHARLES E. SCHAEFER I TERESA FOY DIGERONIMO RADZĄ W JAK ROZMAWIAĆ Z DZIEĆMI O BARDZO WAŻNYCH SPRAWACH, WYDAWNICTWA MEDIA RODZINA. będzie się dopytywało o tą oso- bę, kiedy wróci, może też oba- wiać się wizyt u lekarza. Prawda podana z wyczuciem odpowiada: Każdy z nas jest inny. Każdy ma za sobą inne doświadczenia. Każde- go nieco inaczej oświetlało słońce. Drze- wo jest tu metaforą życia, a liście ludzi i różnorodności ludzkich losów. Książka uczy akceptować zmiany, śmierć i wierzyć w odrodzenie na wiosnę. Zdjęcia i piękna szata grafi czna wspaniale dopełniają ten przekaz. Lepiej, więc temat śmierci włączyć do innych tematów, na jakie roz- mawiamy z dzieckiem. Oczywi- ście ważne by dobrać odpowiednie słownictwo i stworzyć odpowied- nią atmosferę. Wiek dziecka deter- minuje rozumienie tematu śmier- ci. Dzieci do 3 roku życia nie są w stanie pojąć, czym jest śmierć. Przedszkolaki najczęściej kojarzą śmierć z rozstaniem, boją się opuszczenia przez rodziców. Śmierć dla nich jest tożsama z nie poruszaniem się. Coś się nie rusza więc nie żyje - myślą. Potrzeba bezpieczeństwa Choć to najtrudniejsze, ale trzeba mówić prawdę. W delikatny, bez- pieczny, zrozumiały dla dziecka sposób, nawet, jeśli dotyczy to śmierci matki, ojca, rodzeństwa czy nawet śmierci jego samego, jeśli jest chore. Nikt nie jest w sta- nie dokładnie pokazać jak należy rozmawiać z własnym dzieckiem o tym, że niedługo odejdzie jego mama albo ono samo. Jak okręt na morzu ACH, ŚPIJ KOCHANIE W górze tyle gwiazd, W dole tyle miast, Gwiazdy miastu dają znać, Że dzieci muszą spać. Ach, śpij kochanie, jeśli gwiazdki z nieba chcesz - dostaniesz, Czego pragniesz, daj mi znać, Ja ci wszystko mogę dać, Więc dlaczego nie chcesz spać? Ach, śpij bo nocą, kiedy gwiazdy się na niebie złocą, Wszystkie dzieci, nawet złe, Pogrążone są we śnie, A ty jedna tylko nie. Aaa, aaa, były sobie kotki dwa, Aaa, kotki dwa, szarobu- re, szarobure obydwa. Ach, śpij bo wła- śnie, księżyc ziewa i za chwilę za- śnie, A gdy rano przyj- dzie świt, księżycowi będzie wstyd, Że on zasnął, a nie ty A-a-a, a-a-a, były sobie kotki dwa. A-a-a, kotki dwa, szarobure, szarobure obydwa. Ach, śpij , kochanie, jeśli gwiazdkę z nieba chcesz - dostaniesz. Wszystkie dzieci, nawet złe, pogrążone są we śnie, a ty jedna tylko nie. Autorzy: Henryk Wars and Ludwik Star- ski, 1938. Pierwsze wykonanie: Adolf Dymsza i Eugeniusz Bodo, w fi lmie: Pa- weł i Gaweł Wspomniałam o atmosferze, którą należy stworzyć do takiej rozmo- wy. Przede wszystkim ciepło, zro- zumienie, zaufanie, bezpieczeń- stwo. Dziecko powinno czuć, że rodzic jest dla niego wsparciem, Nie wskazane jest mówić dzie- ciom o zmarłej osobie, że zasnę- ła. Będą dopytywać, kiedy się obudzi. Może to też spowodować strach przed kładzeniem się co wieczór spać. Tłumaczenie, że zmarła osoba wyjechała w po- droż albo jest w szpitalu również nie pomoże. Dziecko zapewne Jednym z piękniejszych sposo- bów oswajania dzieci ze śmiercią i tłumaczeniem im odchodzenia innych ludzi, jaki usłyszałam jest alegoria okrętu na morzu. Gdy obserwujemy okręt na morzu wi- dzimy, że on stopniowo się odda- la, z czasem jest coraz mniejszy, w końcu tracimy go z oczu, znika za horyzontem. Mimo że, my go nie widzimy on nadal jest i płynie dalej. Tekst Dorota Mazur , www.miastodzieci.pl 39
redakcja: 0208 96 447 88 reklamy: 0208 96 444 88 P OLSKA A KTUALNOŚCI 31 lipca - 6 sierpnia 2007 1 co tydzień w Wielkiej Brytanii THE LEADING POLISH LANGUAGE WEEKLY NEWSPAPER IN THE UK www.PolishExpress.co.uk 16 - 22 April 2010 Issue 271 1 3-16 Czytaj na stronach 1
2 16 - 22 kwietnia 2010 C ZARNA C ZARNA S OBOTA S OBOTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 od naczelnej Ostatnia podróż polskiej elity Izabela Nowak i.nowakpolishexpress.c Wszystkiego dla: 16.04 - Benedykta, Julii 17.04- Jakuba, Katarzyny 18.04 - Alicji, Bogumiła 19
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 C ZARNA S OBOTA 16 - 22 kwietnia 2010 3 Polacy w żałobie Fot. GETTY IMAGES Ilona Blicharz Aleksandra Kaniewska redakcjapolishexpress. DO TEJ PORY TRUDNO UWIERZYĆ W TO CO SIĘ STAŁO W SOBOTĘ, 10 KWIETNIA 2010 ROKU. W JEDNEJ CHWILI CA
4 16 - 22 kwietnia 2010 C ZARNA S OBOTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 KRAJE, KTÓRE OGŁOSIŁY ŻAŁOBĘ NARODOWĄ Brazylia Luiz Inácio Lula da Silva ogłosił w Brazylii trzydniową żałobę naro- dową. Czechy Prezydent oraz rząd Republiki Cze- skiej ogłosili dzień pogrze
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA M EDIA O P OLAKACH Kondolencje ze świata TRAGEDIA, KTÓRA DO- TKNĘŁA POLSKĘ, NIE MA SOBIE RÓWNYCH. NIGDY W CAŁEJ HISTO- RII NIE ZDARZYŁO SIĘ, ŻEBY W PODOBNY SPO- SÓB ZGINĘŁA ELITA POLITYCZNA KRAJU. Fot. ARCH. RED
Smoleńsk 10 kwietnia 2010 Ostatni polski prezydent na uchodźstwie Ryszard Kaczorowski Wicemarszałek Sejmu Jerzy Szmajdziński 6 16 - 22 kwietnia 2010 C ZARNA S OBOTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W katastrofi e samolotu prezydenckiego Tu-154 pod Smoleńskiem zgin
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 C ZARNA S OBOTA MARIUSZ KAZANA, dyr. protokołu dyplomatycznego MSZ Posłowie i senatorowie: SEBASTIAN KARPINIUK ALEKSANDRA NATALII-ŚWIAT ARKADIUSZ RYBICKI 16 - 22 kwietnia 2010 ZENONA BOŻENA MAMONTOWICZ-ŁOJEK prezes Polskiej Fundac
8 16 - 22 kwietnia 2010 C ZARNA S OBOTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Polonia opłaku Aleksandra Kaniewska a.kaniewskapolishexpre In memoriam: Pieśń o Małym Rycerzu W KIEDY ŻYŁ, DZIELIŁ LUDZI. PO ŚMIERCI, ZJEDNOCZYŁ CAŁĄ POLSKĘ. LEPIEJ NIE MÓGŁ SOBIE CHYBA TEGO
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 C ZARNA S OBOTA 16 - 22 kwietnia 2010 9 je zmarłych Fot. KRZYSZTOF GACKOWSKI Polskiej przybywa świeżych kwiatów, zniczy, szalików, fl ag i ludzi. śmy przygotowani. A tu wszystko zdarzyło się tak na- gle... wspominają zgroma- dzeni
10 16 - 22 kwietnia 2010 C ZARNA S OBOTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 In memoriam: Pieśń o Małym Rycerzu Polityka w cien Fot. GETTY IMAGES Ilona Blicharz redakcjapolishexpress. Lech urodził się 45 sekund później i mimo że to on zajmował najwyższe stanowiska p
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 C ZARNA S OBOTA 16 - 22 kwietnia 2010 11 iu tragedii Rosji. Mam straszną infor- mację. Doszło do tragicznego wypadku. Można wnioskować, że nikt nie przeżył tak dla Gazety Wyborczej wspomina rozmowę z bratem prezydenta szef MSZ. P
12 16 - 22 kwietnia 2010 C ZARNA S OBOTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 In memoriam: Pieśń o Małym Rycerzu Bez dowódców W JEDNEJ CHWILI POLSKA ARMIA ZO- STAŁA POZBAWIONA DOWÓDZTWA NA PO- KŁADZIE RZĄDOWE- GO TUPOLEWA ZNAJ- DOWALI SIĘ NAJWYŻ- SI RANGĄ GENERAŁO-
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 N A S Z E S P R A W Y Ś WIAT N A GORĄCO A KTUALNOŚCI 28 sierpnia - 3 września 2009 16 - 22 kwietnia 2010 11 13 11 13
14 16 - 22 kwietnia 2010 C ZARNA S OBOTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 In memoriam: Pieśń o Małym Rycerzu Polonia bez Kaczorowskiego - NIE MA JUŻ TAKIEGO DRUGIEGO POWIE- DZIAŁ O NIM JAN MO- KRZYCKI ZE ZJEDNO- CZENIA POLSKIEGO. KATASTROFA LOTNI- CZA W SMOLEŃSK
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Ś WIAT S AMO Ż YCIE 16 - 22 kwietnia 2010 15 Karta SIM C M Y CM MY CY CMY K Dostaniesz 1000 darmowych ekstra minut gdy kupisz pakiet 1500 Połączenia w UK Globalcell do Globalcell 0p (w pakiecie) , 0p* (standard) UK stacjonarne (w
16 16 - 22 kwietnia 2010 C ZARNA S OBOTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Co tak naprawdę się stało? DZIŚ WSZYSCY ZADA- JĄ SOBIE PYTANIE: CO SIĘ TAK NAPRAWDĘ STAŁO? PRZYCZYNY TRAGICZNEJ KATA- STROFY RZĄDOWEGO SAMOLOTU Z PREZY- DENTEM POLSKI LE- CHEM KACZYŃSKIM NA
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA L UDZIE Z P ASJĄ 16 - 22 kwietnia 2010 17 BANERY REKLAMOWE BANERY PVC, ODPORNE NA WARUNKI ATMOSFERYCZNE, FULL COLOUR adstudio.co.uk G R A P H I C D E S I G N S T U D I O TEL. 075 40 37 16 93 infoAdStudio.co.uk 6
18 16 - 22 kwietnia 2010 Ś WIAT F OTOREPORTAŻ redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 12 kwietnia. Izraelczycy zjednoczeni podczas dwuminutowej ciszy, połączonej z wyciem syren w hołdzie ofi arom Holocaustu. 8 kwietnia. Słoneczna pogoda sprzyja do relaksu. Biznesmen podc
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA W YBORY 16 - 22 kwietnia 2010 19 Odliczanie do wyborów Ilona Blicharz redakcjapolishexpress. szystko przebiegło zgodnie z tradycją. 6 kwietnia premier Wiel- kiej Brytanii udał się do Pałacu Buckingham i poprosił
20 16 - 22 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA B AFTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Przypomniałem sobie właśnie zdarzenie, z zeszłego roku, kiedy to Talibowie porwali polskiego inżyniera, którego po pewnym czasie zabili. Moi Pakistańczycy przepraszali mnie, pocie
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA O T YM S IĘ M ÓWI 16 - 22 kwietnia 2010 21 Brąz pod specjalnym nadzorem ak donosi serwis tele- graph.co.uk, ustanowione przez Izbę Lordów ograni- czenie wiekowe bezpośrednio związane jest z przeprowadzony- mi ni
22 16 - 22 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA W ASZA STRONA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 CZAS NA TWÓJ FOTO-DEBIUT Nazywam się Piotr Paliński. Złowione w COŚ NA WEEKEND WRACAMY DO TEMATU sieci P OLSKA P OLACY NA W YSPACH Justyna POLISH COMMUNITY ONLINE POLACY WY
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Sponsorem E XPRESS N A LUZIE jest polska internetowa platforma telewizyjna W W W . POLSK APLUS . TV E XPRESS N A LUZIE 16 - 22 kwietnia 2010 23 PLATFORMA Z SERIALAMI strony redaguje Zuzanna Pogłoska redakcjapolishexpress. VIP liczb
24 16 - 22 kwietnia 2010 E XPRESS N A LUZIE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 w kuluarach Tak, zostanę Bez happy endu TO BYŁA SZATYNKA, TEN KOLOR WŁOSÓW TAK ZWĄ. SPRAWIŁA, ŻE CLOONEY MIAŁ CUDOWNE DZIEWIĘ- CIOMIESIĘCZNE WA- KACJE. ipiec 2009 roku. Słonecz- na Italia
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 E XPRESS N A LUZIE 16 - 22 kwietnia 2010 T-Talk 2 p/min 1 Wy lij smsa o tre ci MAMA na 81616 Jeden serwis, wiele mo liwo ci! 25 7 p/min Dzwo z komórki do Polski jeszcze taniej 2 Otrzymasz potwierdzenie, e konto Twojego telefonu zos
26 16 - 22 kwietnia 2010 E XPRESS N A LUZIE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 w kuluarach Dobre, bo polskie Skok w bok przez płot JEŚLI MACIE JUŻ DOŚĆ WYUZDANYCH KOCHANEK TIGERA WOODSA POKROJU GWIAZD PORNO CZY KELNEREK Z HOOTER- SA, TO CO POWIECIE NA LEDWIE OD ZIEM
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Sponsorem P RORAMU T YLKO E PRES N A LUZIE TV jest X polska S internetowa platforma telewizyjna W W W . POLSK APLUS . TV 16 - 22 kwietnia 2010 27 PLATFORMA Z SERIALAMI U NAS WEEKENDOW Y PROGRAM Nagi instynkt (Basic Instinct) Piątek
28 16 - 22 kwietnia 2010 XP Sponsorem P RORAMU TV E jest R E S S internetowa N A LUZIE telewizyjna W W W . redakcja: 0208 . TV 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 polska platforma POLSK APLUS 96 444 T YLKO U NAS WEEKENDOW Y PROGRAM Express poleca: Asterix na olimpiadzie (Astérix aux jeux
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Ś WIAT N A WEEKEND 16 - 22 kwietnia 2010 29 Nazywają ją pachnącą wyspą A GRECCY ŻEGLARZE MÓWIĄ O NIEJ KALLISTÉ, CZYLI NAJPIĘKNIEJSZA. I NIE MOŻNA TEMU ZAPRZECZYĆ, GDYŻ WYSPA ZACHWYCA NIEPOWTARZALNOŚCIĄ GÓR, LASÓW, PIASZCZYSTYCH PLA
30 16 - 22 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA A FISZ redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 MEGA KONCERT LADY GAGA Jeśli z jakiś przyczyn przegapiliście lutowy koncert najbardziej ekscen- trycznej piosenkarki ostatnich lat, nie zastanawiajcie się długo i już teraz rezerw
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 WYWIAD W IELK A B RY TANIA M BYLIŚMY TA A FISZ 16 - 22 kwietnia 2010 31 TWINKLE BROTHERS & TREBUNIE TUTKI W ramach trwającego na Wyspach POLSKA YEAR! Megayoga Music oraz Insty- tut Adama Mickiewicza mają zaszczyt zaprosić na pierw-
32 16 - 22 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA SOBOTA 17.04 C LUBBING redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Kolumnę redaguje: Krzysztof Gackowski, k.gackowskipolishexpre znajdź mnie na portalu społecznościowym POLISH COMMUNITY ONLINE Acid. Ginglik (1 Shepherds Bush Green
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 E XPRESS R OZRYWKA 16 - 22 kwietnia 2010 33 Baran (21. III 20. IV) Byk (21. IV 20. V) Bliźnięta (21. V 21. VI) Rak (21. VI 22. VII) Lew (23. VII 22. VIII) Panna (22. VIII 22. IX) Dowiedz się, co Cię czeka w nadchodzącym tygod
34 / III Pracodawca pod lupą express dodatki 16 - 22 kwietnia 2010 P RACA B EZPIECZEŃSTWO redakcja: 0208 96 444 88 wew. Pamiętaj o BHP 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 str. III Mocarz w owczej skórze Nie tylko dla rodziców Boję się latać samolotem... str. IV str. VI-VII str. VIII GB GB Miliard
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 B IZNES Ś WIAT 16 - 22 kwietnia 2010 II / 35 Piratom STOP! Jak donosi internetowe wydanie dziennika The Times, Nokia rzuciła wyzwanie pi- ractwu w chińskim Internecie. Od tygodnia użytkownicy telefonów z aplikacją Comes with Music
36 / III 16 - 22 kwietnia 2010 P RACA B EZPIECZEŃSTWO redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 bezpieczeństwo na Wyspach Zapewnienie infrastruktury sanitarno-socjalnej na placach budowy Pracownicy zatrudnieni na budowie muszą mieć dostęp do pomieszczeń sanitarnych, pomies
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 E XPRESS M OTORYZACJA 16 - 22 kwietnia 2010 IV / 37 Szczyt nieodpowiedzialności Policjanci z Lublina zatrzymali 33-latkę, która wiozła samochodem po spożyciu alkoholu pięcioro dzieci. Najmłodsze z nich miało 1,5 roku, a żadne nie b
38 / III Polski SZUKAM KOBIET o treści ONA1 na nr 16 - 22 kwietnia 2010 E XPRESS M OTORYZACJA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Poznaj nowych znajomych w UK WYŚLIJ SMSA 66999 SZUKAM MĘŻCZYZN WYŚLIJ SMSA 66999 Users must be 18+ only! Upon succesful registration user
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 N IE TYLKO DLA RODZICÓW 16 - 22 kwietnia 2010 VI / 39 IDA Stronę redaguje Ola Markiewicz redakcjapolishexpress. Imię wywodzące się z języków ger- mańskich, tłumaczone przez języko- znawców jako wieszczka, jasnowi- dząca. Dziś nadaw
40 / VII 16 - 22 kwietnia 2010 N IE TYLKO DLA RODZICÓW redakcja: 0208 96 444 88 VIII wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Wymarzony pokoik Łóżeczko, przewijak, szafa lub komoda na ubranka to podstawa w pokoju niemowlaka. Powinny się zmieścić nawet w malutkim pokoju. W większym przydałaby się
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 N IE TYLKO DLA KOBIET 16 - 22 kwietnia 2010 VIII / 41 ekspert radzi Oglądałam niedawno program, w którym sfi lmowano eksperyment polegający na tym, że hipnotera- peuta miał doprowadzić do tego, że jego klientka pozbędzie się po- tw
42 Order classifi ed ads online! 16 - 22 kwietnia 2010 O GŁOSZENIA D ROBNE Buy 2 get 1 FREE! redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 MIESZKANIE WYNAJMĘ Go to www.PolishExpress.co.uk WYNAJEM MIESZKAŃ / DOMÓW / BIUR ITP . Rozliczenia podatkoweZasiłki podatkowe UWAGA!!! RED
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O GŁOSZENIA D ROBNE 16 - 22 kwietnia 2010 43 Krystian: 07931720947 228-230 HIGH ROAD Karina: 07917455689 LONDON N22 8HH Iwona: 07917455688 TEL. 02088883231 MIESZKANIA I DOMY DO WYNAJĘCIA OFERTA TYGODNIA WOOD GREEN Studio flat z odd
44 16 - 22 kwietnia 2010 O GŁOSZENIA PRACA DAM D ROBNE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od 2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Poli- shExpress.co.uk/ogłosz AVON. Zostań konsultantką Avo- nu. Super zarobki, zniżki,
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O GŁOSZENIA D ROBNE 16 - 22 kwietnia 2010 KURSY I NAUKA 45 PRACA SZUKAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od 2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.PolishExpress.co.uk ELEKTRYK. Elektryk, 17th edycja, wszystkie rodzaje instalac
46 16 - 22 kwietnia 2010 O GŁOSZENIA D ROBNE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 KSIĘGOWO-FINANSOWE NAJTAŃSZE UBEZPIECZENIA SAMOCHODOWE W UK Omega Plus Services Ltd Darmowa Infolinia 0800 242 53 11 Akceptujemy zniżki z Polski. Zadzwoń i sprawdź cenę swojego ubezpiecz
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O GŁOSZENIA D ROBNE ZDROWIE I URODA 16 - 22 kwietnia 2010 47 Kosmetyka Reklamuj się u nas 0208 96 444 88 wew. 401 UWAGA! Oferujemy kom- pleksowe kursy stylizacji pa- znokci. Manicure, pedicure. Najnowsze tagi. Tylko 300, a przy tym
48 16 - 22 kwietnia 2010 O GŁOSZENIA TRANSPORT D ROBNE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 PRZEWOZY OSÓB I PACZEK www.przewozy.okonek.pl Przewóz osób z rejonu północno-zachodniej Polski Zapewniamy: www.przewozy.okonek.pl Codzienny odbiór paczek Przewóz motocykli P
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O GŁOSZENIA TRANSPORT D ROBNE 16 - 22 kwietnia 2010 49 POMOC DROGOWA 24/7 TR ANSPORT NA LOTNISK A LUTON GATWICK STANSTED HEATHROW POMOC PRZY ZAKUPIE AUTA ODBIÓR Z AUKCJI DARMOWE ZŁOMOWANIE TRANSPORT AUT NA TERENIE UK TEL: 0
50 16 - 22 kwietnia 2010 O GŁOSZENIA AUTO-MOTO D ROBNE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 PRZYCIEMNIANIE SZYB Reklamuj się u nas 0208 96 444 88 wew. 401 Warsztat Mechaniki Pojazdowej POLAND MOTORS 0 787 88 28 127 Piotr 24 Sunbeam Road, NW10 6JL www.polandcars.co.uk
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O GŁOSZENIA D ROBNE INNE 16 - 22 kwietnia 2010 51 WYWÓZ ŚMIECI ULOTKI, REKLAMA PRA- SAOWA, BANERY PVC (ZEWĘTRZNE), STRONY WWW, WIZYTÓWKI. Od projektu po druk. Mówimy po polsku: 075 40 37 16 93, infoadstudio.co.uk ZAMÓW BEZPŁATNA PR
140110_130x345_TTV_PE_4 1 15/01/2010 10:46:11 52 16 - 22 kwietnia 2010 S PORT D LA K AŻDEGO redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Stałe stawki 24/7 Bez nowej karty SIM Randka d ka SPEŁNIA LUDZKIE MARZENIE O LATANIU. PROBLEM W TYM, ŻE TRWA TYLKO CHWI- LĘ I MA WIĘCEJ WSP
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 S PORT D LA K AŻDEGO 16 - 22 kwietnia 2010 53 z przepaścią W YMAGANIA Skoki dozwolone są od lat 14 do 50. Osoby powyżej pięćdzie- siątki muszą przejść ba- dania lekarskie i przedstawić za- świadczenie. Ale i ci młodsi powinni być o
54 16 - 22 kwietnia 2010 S P ORT Y W A L K I A KTUALNOŚCI redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Wspaniały debiut młodego rajdowca! Fot. ARCHIWUM PRYWATNE PATRYK SZCZERBIŃSKI, 16-LATEK Z KOSZALI- NA ZAJĄŁ DRUGIE MIEJSCE W SWOIM DEBIU- CIE ZA KIEROWNICĄ BOLIDU WYŚCIGOWEG
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 S PORT WRACAMY DO TEMATU P IŁKA N OŻNA COŚ NA WEEKEND 16 - 22 kwietnia 2010 55 Smutna kolejka M imo nastrojów, 21 kolejka odbyła się bez większych nie- spodzianek. Liderzy I ligi gładko pokonali Giantsów strzelając im aż 10 bramek.
NASZE SERCA SĄ W POLSCE NASZE SERCA SĄ W POLSCE NASZE SERCA SĄ W POLSCE NASZE SERCA SĄ W POLSCE A KTUALNOŚCI 56 16 - 22 października 2009 P OLSKA
