redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 N IE TYLKO DLA RODZICÓW 23 - 29 kwietnia 2010 VI / 39 Julia Stronę redaguje Ola Markiewicz redakcjapolishexpress. Z języka łacińskiego wyłoniło się to imię. Kobiety niezbyt cenią je sobie, toteż nie wiele jest ich o tym imieniu. A te, które noszą imię Julia są osobami dobrymi, miłymi, kulturalnymi i zwy- kle uczonymi. Zawodowo wyróżnia się, a jeśli decyduje się na karierę aktorki, to staje się sławną. Sukcesy sceniczne osiąga stopniowo, wiele pracuje nad sobą, doskonali swój warsztat aktor- ski. Może robić wrażenie żądnej wła- dzy. Potrafi prowadzić wielkie interesy i osiągać dobre wyniki. Ma umysł osoby wszystko dokładnie analizują- cej. Nosi się ekstrawagancko. Daniel Imię pochodzenia hebrajskiego. Daniel jest subtelny i dystyngowany. Jego delikatność znajduje odzwier- ciedlenie w kontaktach towarzyskich. Każdą dziewczynę traktuje jak praw- dziwą damę. Mistrz komplementów i czułych słówek. Dla ukochanej gotów jest zrobić wszystko. Optymistycznie nastawiony do życia, bierze je takim jakie jest. Otacza się ludźmi kultural- nymi doceniającymi jego zalety i przy- mykającymi oko na wady. Lubi dobry film, malarstwo i architekturę. Jego prawdziwą pasją oprócz dziewczyn oczywiście są podróże. GDY DZIECKO CHORUJE Express nie zna nudy KLESZCZ Te małe pajęczaki budzą postrach wśród wielu z nas, zwłaszcza rodziców buszujących po lesie maluchów. Nie- stety, kleszcze weszły już do miast są w parkach, na skwerach, a nawet w zoo. Warto więc dokładnie oglądać siebie i dziecko po każdej, radosnej zabawie na trawie. Dlaczego? Kleszcze są nosi- cielami 2 groźnych chorób: boreliozy oraz kleszczowego zapalenia opon mózgowych. Przy tym objawy wystę- pują z opóźnieniem i początkowo przypominają grypę. Rzadko są więc kojarzone z piknikiem lub wyprawą do lasu. Kleszcze kąsając znieczulają nas, więc czesto nawet nie zauważamy, że zostaliśmy ukąszeni. Niezauważony może żerować 10-11 dni zanim od- padnie. Tymczasem od właściwej dia- gnozy i szybkiej reakcji często zależy jak groźna będzie choroba. Objawy: Borelioza Wywołane przez bakterię, leczy się antybiotykami. Po kilku tygodniach pojawia się gorączka, mdłości, bóle pleców oraz bardzo charakterystyczne okrągłe zaczerwienienie, które rozsze- rza się, w środku pozostawiając jasny punkt tzw. wędrujący rumień. Kleszczowe zapalenie opon mózgo- wych Wywoływane przez wirus. Po 1-2 tyg. od ukąszenia dziecko ma objawy zbli- żone do grypy: gorączkę, bóle głowy, mięśni, które mij ają po kilku dniach. Na tym choroba może się zakończyć, a my nawet jej nie zauważymy. Po kilku tygodniach mogą jednak pojawić się objawy zapalenia opon mózgowo- rdzeniowych: wymioty, nudności, nie- możność przygięcia brody do klatki piersiowej (sztywność karku), napady skurczów lub paraliż. Kiedy do lekarza? Jeśli tylko wystąpią bóle i zawroty gło- wy, bóle stawów, wymioty, gorączka, oznaki paraliżu, wędrujące zaczerwie- nienia skóry, a byliśmy w lesie lub na pikniku, albo wyciągnęliśmy kleszcza koniecznie musimy skonsultować sie z lekarzem i powiedzieć o ukąszeniu. Jak uniknąć ukąszeń? Przed wyjściem: Zadbać o właściwe ubranie: długie spodnie, długi rękaw, kryjące buty, coś na głowę; przy upale lekkie, lecz kry- jące całe ciało. Przed wyjściem z domu nasmaro- wać dziecko środkami odstraszającymi kleszcze (dostępne w aptekach i dro- geriach) Warto zaszczepić siębie i malucha, jeśli mieszkamy lub jedziemy na waka- cje w rejony zalesione, tam, gdzie kleszczy jest najwięcej. Szczepionka jest w 3 dawkach: druga po 2 miesią- cach (daje ochronę na rok), 3-cia w ciągu 10 mcy (ochrania przez 3 lata). Dobrze zacząć szczepienia jesienią, ale można też wiosną. Co z polską szkołą? CZY SĄ POLSKIE SZKOŁY POZA LONDYNEM? CZY BĘDZIE W NIEJ MOGŁA KONTYNUOWAĆ NAUKĘ MOJA CÓRKA - PYTA ZATROSKANA MAMA 7-LETNIEJ ANI. ZIELONE LUDKI Znacie opowieści o skrzatach, o zielonych ludzikach, które mieszkają na parape- cie lub w ogródku? Zastanawiacie się jak wyglądają? Możecie wyhodować je sami. Potrzebne będą: niepotrzebne skorupki jajek rzeżucha wata mazaki Na skorupkach mazakami wymalować twarze skrzatów. Do każdej włożyć trochę wilgotnej waty. Posypać watę rzeżuchą. Poczekać aż wyrosną zielone włosy (pamiętaj o skrapianiu kiełków! ) www.czasdzieci.pl C hwalą ją albo ganią. Włą- czaja się spontanicznie w jej działania, pracują dla idei albo uważają, że nie dorasta do wymogów naszych czasów. Polska Szkoła. Sobotnia. To ostat- nie dopełnienie jest kluczowe, by zrozumieć sytuację dzieci, rodzi- ców i nauczycieli tworzących ra- zem namiastkę Polski dla naj- młodszych emigrantów. Polskie szkoły sobotnie jak grzy- by po deszczu wyrastają w całym Zjednoczonym Królestwie. W Polskiej Macierzy Szkolnej zareje- strowanych jest ich ponad sto. Rodzice, tak jak Pani, oczekują najczęściej, że będą one uzupeł- niać edukację najmłodszych o przedmioty rodzime tzn. przy- najmniej historię Polski, geogra- fi ę Polski i oczywiście język pol- ski, na poziomie szkół podstawo- wych, gimnazjów i liceów w Polsce. Tak, by zarówno dzieci przyjeżdżające tu z Polski, jak i wracajace do kraju z rodzicami (i te urodzone tutaj, i te na chwilę goszczące), łatwo adaptowały się do innych systemów szkolnic- twa. Nic bardziej trudnego do zrealizo- wania. Polskie szkoły w UK to szkoły społeczne, w których zaję- cia prowadzone sa przez kilka godzin w tygodniu. Trudno w tym czasie realizować program MEN. Nauczyciele uczący w szkołach nie zawsze maja przygo- towanie nauczycielskie. W ogromniej większości to wolonta- riusze dzielacy się swoją wiedza, przygotowujacy się do zajęć po pracy. Dyrektorzy szkół polskich i zarządzające nimi stowarzysze- nia starają się o jak najlepszą kadrę, ale realia są takie jakie są. MEN zaledwie w ubiegłym roku dał nauczycielom szkół sobotnich dostęp na strony z materiałami dydaktycznymi. Te jednak nadal trzeba przystosować do realiów emigracyjnych i potrzeb społecz- ności. Polskie szkoły tworzone są z tych właśnie potrzeb, przez rodziców, z ich środków, dla ich własnych dzieci. Działają albo w ramach stowarzyszeń, albo jako organizacje charytatywne, za- twierdzone przez lokalną radę gminy. Polska Macierz Szkolna wspomaga je głównie meryto- rycznie - jako pakiet startowy program nauczania oparty na zakresie nauczania dla poszcze- gólnych roczników zatwierdzone- go przez MEN (w tym dla zain- tersowanych jest także matema- tyka, biologia i chemia, WF;). Korzystają z podręczników do przedmiotów również z listy MEN. Jest świetlica i biblioteka. A lekcje w starszych klasach trwajá od 8.30 do 14.30 plus zaję- cia pozalekcyjne. Tymczasem warto zapisywać polskie dzieci na sobotnie zajęcia. Po co? Wokół szkół tworzą się małe społeczno- NAPRAWDĘ WARTO - 3 KÓŁKA Ile wózków zajmuje dotarcie do tego jedynego, z którego zadowolona jest cała Rodzina? Średnio trzy. Dopiero czwarty w zasadzie zadowala oczekiwania. Niesposób tego przeliczyć na godziny spędzone w sklepach przy oglądaniu kolejnych modeli pierwszych kółek dla maluchów, przed komputerem na przeglądaniu ofert sklepów interneto- wych i forów w poszukiwaniu opinii użyt- kowników, godziny przemyśleń i dyskusji. Oferta jest olbrzymia, a co rodzina to opi- nia... Miałam to szczęście, że jako niania sprawdziłam na własnych nadgarstkach, rękach i plecach, co znaczy wózek, a przy tym były to cudze wózki, więc koszt był zerowy. Woziłam maluchy i w małych spa- cerówkach, i w szerokich tandemach, po mieście, po parkach, w metrze i gorąco apeluję do rodziców oszczędźcie zdro- wia i sobie, i maleństwom i zainwestujcie w dobre 3 (duże!) kółka. Dlaczego? Choć reklamowane są jako wózki dla ak- tywnych rodziców, czyli mamy uprawiają- ce jogging, tatusiów chodzących na długie spacery po lesie, górach, w każdym terenie i przy każdej pogodzie, tak naprawde naj- lepiej sprawdzają sie w dżungli miejskiej. Są zwrotne, stabilne i większe od tradycyj- nych spacerówek. Bardzo ważne jest przy tym, by miały wszystkie koła duże to przednie też! Wjadą wtedy na każdy kra- wężnik, skręcą na każdym zakręcie, a na- sze nadgarstki ledwo to zauważą nie trzeba naciskać na rączkę za każdym ra- zem, gdy przekraczamy ulicę. Dużymi ko- łami łatwiej przebić się przez hałdy śniegu zalegające na chodnikach. Małe przednie koło ma też tendencję do klinowania się żwirem, kamykami, skacze na wybojach. Niby nic, ale jeśli pomyśli się o tym, ile waży wózek z jednym dzieckiem: Wózek ok. 10kg. Dziecko roczne 10-13 kg. Torba z niezbędnymi rzeczami dla dziecka 5kg. Zakupy min. 5kg, a zwykle ok. 10 kg. Razem lekką ręką min. 30 kilogramów! Tandem może dochodzić do 50kg. I to bez popularnych fotelików samochodowych wpinanych w spacerówki każdy fotelik waży 5-8 kg. Rekordowy tandem może więc ważyć ponad 60 kg.! To wszystko my, Matki Polki (i Ojcowie Polacy również) pchamy przed sobą przez minimum godzinę dziennie. Kilkadziesiąt kilogramów, których w ruchu się nie czuje. Myśląc zatem o bezpieczeństwie i komfor- cie jazdy malucha, pomyślmy też o naszym zdrowiu. Modeli trójkołowych, z wszystki- mi kołami dużymi, jest już kilka na rynku, wybierając ten dla nas o to, co warto wziąć pod uwagę (poza kolorem): WAGA niech będzie lekki, a przy tym nie plastikowy, są już lekkie i trwałe modele z aluminiową ramą. KOŁA koniecznie 3 duże; dobrze by były z dętką, choć są i ich przeciwnicy mówią- cy, że często łapią gumę. HAMULCE po co w wózku hamulec tar- czowy? By nie balansowac jego ciężaru na przejściach dla pieszych, mostach, gór- kach (np. na Streatham, Barnet, w hr. Sur- rey, York, Kornwalii) STABILNOŚĆ lekki na 3. kołach nie zna- czy gorzej wyważony, lecz warto spraw- dzić jak stabilny jest wózek z dzieckiem i zakupami, z fotelikiem samochodowym; powinien miec nadal 3 koła twardo na ziemi. SKŁADANIE czy łatwo? czy jedną ręką? Ile miejsca zajmuje? To największy manka- ment trójkołówek nawet złożone zajmu- ją sporo miejsca; trzeba mieć duży bagaż- nik i wózkarnię/szopę/skł przedpokój. BEZPIECZEŃSTWO pięciopunktowe pasy, dobrze wpięty pałąk zabezpieczają- cy przed wypadnięciem lub tacka na ku- bek/przekąski/zabawki. POLSKIE SZKOŁY SOBOTNIE szkoły dostają zestaw podręczni- ków, nauczyciele zapraszani sa na konferencje, PMS organizuje również egzaminy honorowane przez angielskie władze, kontak- tuje rodziców ze szkołami w ich okolicy (www.polskamacierz.org ). Poziom szkoły sobotniej w dużej mierze zależy od prężności rodzi- ców, stowarzyszenia i kadry uczącej. Znana mi jest tylko jed- na szkoła, która spełnia Pani wymogi poziomu nauczania PSS im. J.Korczaka w Glasgow. W ciągu kilku lat rodzice ze sto- warzyszenia Dzieci dla Przyszło- ści wychodzili, wyprosili i wy- walczyli ogromną pomoc mają wsparcie fi nansowe ambasady w Edynburgu (Szkocja to inny kraj, więc ma osobną ambasadę), zajęcia prowadzone są w praw- dziwej szkockiej szkole, nauczy- ciele są opłacani a to sprawia, że ich sytuacja jest jasna, mają też motywację do pracy i zobo- wiązanie wobec dyrektorki szko- ły, rodziców i dzieci. Stworzyli POZIOM SZKOŁY SOBOTNIEJ W DUŻEJ MIERZE ZALEŻY OD PRĘŻNOŚCI RODZICÓW, STOWARZYSZENIA I KADRY UCZĄCEJ. ści polskie. Dzieci przychodzące na zajęcia mają poczucie wspól- noty. Oddychają z ulgą po stresie jakim jest często adaptacja w szkole angielskiej obcy język, obce zwyczaje, mundurki i dryl, w końcu zupełnie obce środo- wisko, w którym nagle muszą się odnaleźć, bo stało się ich co- dziennością. Przenosiny nawet do innej szkoły w Polsce byłyby stresem a tu na dokładkę maja poczucie wyrwania z korzeniami i wyobcowania kulturowego. Polskie szkoły sobotnie są jak balsam dla małej duszy. Tu dzie- ci poznaja polskich kolegów i koleżanki, w końcu mogą w szkole mówić po polsku, poczuć się swobodnie - jest w coś swoj- skiego w dzwonkach, pani na- uczycielce, ksiażkach, pracy domowej. To wszystko jest bar- dzo ważne dla małych emigran- tów. Materiał powstał przy po- mocy Małgorzaty Gwóźdź oraz czycieli Polskiej Szkoły Sobotniej w Plymouth 39 Fot. GETTY IMAGES
redakcja: 0208 96 447 88 reklamy: 0208 96 444 88 W oparach paraliżu str. 8 P OLSKA A Nick Clegg - czarny koń wyborów KTUALNOŚCI 31 Ciało od lipca - 6 sierpnia 2007 czyli 1 nowa, wiosenna odnowa str. 10 Zmarłą tragicznie parę prezydencką w ostatniej drodze prowadziło kilkudziesięciu biskupów, wojsko,
2 23 - 29 kwietnia 2010 O RYT W I E N K A D B B R Y A N I A L A P OCZĄTEK T EMAT N UMERU redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 w k rzywym zwierciadle Okulary dla Browna Wszystkiego dla: najlepszego 27.04 - Jakuba, Jana 28.04 - Marii, Pawła 29.04 - Augustyna, Roberta Ka
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA T EMAT N UMERU 3 Spoczywajcie w pokoju Jerzy Kłeczek redakcjapolishexpress. S KRÓLEWSKI KRAKÓW W IŚCIE KRÓLEWSKI SPOSÓB POŻEGNAŁ TRAGICZNIE ZMARŁE- GO PREZYDENTA LE- CHA KACZYŃSKIEGO I JEGO ŻONĘ MARIĘ. POCHOWANO
4 23 - 29 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA Szczupłość miejsca i koniecz- ność zapewnienia bezpieczeń- stwa tak wielu głowom pań- stwa i ofi cjelom spowodowała, że dla chętnych w uczestnic- twie w uroczystościach zabra- kłoby miejsca. Dlatego na Ryn- ku Głównym wydzielono ba- rierkami zaledwie pół p
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA M EDIA O P OLAKACH 23 - 29 kwietnia 2010 5 5
6 23 - 29 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA O T YM S IĘ M ÓWI redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W obiektywie. POGRZEB PARY PREZYDENCKIEJ NA ŚWIECIE 18 kwietnia 2010 roku. To chwila, która na długo pozostanie w sercach Pola- ków. W tym szczególnym dniu rozsiani po g
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 M EDIA O P OLAKACH 23 - 29 kwietnia 2010 7 Morderca na wolności Zagadka pobicia A GŁÓWNY PODEJRZA- NY W SPRAWIE ZA- BÓJSTWA MARKA MU- SZYŃSKIEGO POCZE- KA NA WYROK NA WOLNOŚCI. Fot. ARCH. RED drian Cunningham, lat 19, z Lisgullion
8 23 - 29 kwietnia 2010 Ś WIAT O T YM S IĘ M ÓWI redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W oparach paraliżu Chmura zagraża tylko samolotom Fot. GETTY IMAGES Zofi a Reych redakcjapolishexpress. iędzy 3. a 5. kwietnia, ziemia zatrzęsła się około 3 tysiące razy w okolicy lo
redakcja: 0208 96 444 88 redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 SPRAW W N A S Z A E B R Y T A N Y I A IELK A N A GORĄCO KTUALNOŚCI 28 sierpnia - - 29 września 2010 23 3 kwietnia 2009 11 9 11 9
10 23 - 29 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA konsekwencje. Mieszkająca w Haworth w zachodnim Yorku kobieta musi teraz wybrać pomiędzy prywatną operacją za 10 tysięcy funtów, a powrotem do kolej- ki NHS, gdzie długotrwałe oczekiwanie na zabieg wiąże się tylko z przedłuża- niem jej cierpienia. O T YM
UK166 - Spring Bundle Ad Polish Express 265x171 PL.pdf redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 1 09/04/2010 W IELK A B RY TANIA 13:19 O T YM S IĘ M ÓWI 23 - 29 kwietnia 2010 11 Oszczędzaj drogę i czas!! Unikaj przeludnionych połączeń kanałem La Manche!! EL GLIA-B AN e ce
12 23 - 29 kwietnia 2010 Z E ŚWIATA F OTOREPORTAŻ redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 14 kwietnia. Pies ucinający sobie drzemkę na terenie tybetańskiego klasztoru w Jiegu, dokąd przewieziono ciała ofi ar poległych pod- czas trzęsienia ziemi. W dole miasto, nad zwierz
redakcja: 0208 96 444 88 Przeprawa do Francji dla osób często podróżujących Tańsze, dogodniejsze przeprawy na trasie Dover-Calais wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Ś WIAT A KTUALNOŚCI 23 - 29 kwietnia 2010 13 Regularnie przeprawiasz się przez Kanał La Manche? Zatem spodoba Ci się nasz MULT
14 23 - 29 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA O T YM S IĘ MÓWI redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Duch w narodzie jeszcze nie wymarły PRZYPADAJĄCY NA 23 KWIETNIA DZIEŃ ŚWIĘTEGO JERZEGO STAŁ SIĘ DOSKONAŁĄ OKAZJĄ DO SPRAW- DZENIA NASTROJÓW PATRIOTYCZNYCH BRYTYJCZYKÓW.
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Ś WIAT S AMO Ż YCIE 23 - 29 kwietnia 2010 15 ŁAMY POLSKI * ZESY E DO PR NIĄDZ PIE UT MIN 10 W JEST YBÓR W UNTÓW 100 F M RZE TA DOT ** .99 Z A 5 KACH ICH RĘ W TWO Bezpłatna infolinia: 00800 8971 8971 www.moneygram.com infolinia WYŚL
16 23 - 29 kwietnia 2010 W IELKA B RYTANIA O T YM S IĘ M ÓWI redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Skauci na topie Po trzech latach od połączenia żeńskiego i męskiego skautingu, liczba młodzieży zapisującej się do brytyjskiej organizacji nie- zmiennie rośnie. Zgodnie z
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA L UDZIE Z P ASJĄ 23 - 29 kwietnia 2010 17 BANERY REKLAMOWE BANERY PVC, ODPORNE NA WARUNKI ATMOSFERYCZNE, FULL COLOUR adstudio.co.uk G R A P H I C D E S I G N S T U D I O TEL. 075 40 37 16 93 infoAdStudio.co.uk 6
18 23 - 29 kwietnia 2010 Z ADBAJ O ZDROWIE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Ciało od nowa, czyli wio Aleksandra Kaniewska a.kaniewskapolishexpre N CHCESZ BYĆ SZCZĘ- ŚLIWSZY, SZCZUPLEJ- SZY, ZDROWSZY? TE- RAZ MODNIEJSZA OD NOWYCH BUTÓW CZY NAJNOWSZEGO IPA- DA JEST
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Z ADBAJ O Z DROWIE 23 - 29 kwietnia 2010 19 osenna odnowa organizmu. Pierwsze 3, 4 dni możemy się czuć osłabieni i nieszczęśliwi, co jest zrozumia- łe, bo wszystko, co najgorsze uwalnia się z organizmu. Ale od dnia szóstego, efekt
20 23 - 29 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA B AFTA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Karta SIM o każdej porze do Polski, Rosji , Mołdawii , Ukrainy , Krajów UE i Wielkiej Brytanii Dzwoń o każdej porze za 0p/min z Pakietami Globalcell Pakiet Kup 250 za 5.99, 500 za
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA C IEKAWOSTKI 23 - 29 kwietnia 2010 21 Londyńska szkoła uwodzenia Aleksandra Kaniewska a.kaniewskapolishexpre S JEŚLI NIE PRZESZKA- DZA CI SPROWADZA- NIE ATRAKCYJNOŚCI DO KILKU PARANAU- KOWYCH ZASAD, A ROMANSU DO
22 23 - 29 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA W ASZA STRONA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 CZAS NA TWÓJ FOTO-DEBIUT Nazywam się Monika Markowska. Y WR Wysyłam zdjęcie z UK z marketu Camden. ACAM U TEMAT DO Pozdrawiam Monika. Złowione w COŚ NA WEEKEND sieci P OLAC
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Sponsorem E XPRESS N A LUZIE jest polska internetowa platforma telewizyjna W W W . POLSK APLUS . TV E XPRESS N A LUZIE 23 - 29 kwietnia 2010 23 PLATFORMA Z SERIALAMI strony redaguje Zuzanna Pogłoska redakcjapolishexpress. VIP liczb
24 23 - 29 kwietnia 2010 E XPRESS N A LUZIE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 w kuluarach Urodziłaś? To spadaj! Lady Susan? Koniec z obłudnikami! Muzyczne odkrycie ostatnich lat, jakim bez wątpienia jest Susan Boyle, zachwyciło nie tylko milio- ny internautów i tel
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 E XPRESS N A LUZIE 23 - 29 kwietnia 2010 T-Talk 2 p/min 1 Wy lij smsa o tre ci MAMA na 81616 Jeden serwis, wiele mo liwo ci! 25 7 p/min Dzwo z komórki do Polski jeszcze taniej 2 Otrzymasz potwierdzenie, e konto Twojego telefonu zos
26 23 - 29 kwietnia 2010 E XPRESS N A LUZIE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 w kuluarach Sztuka promocji Trzy oblicza sławy POLSKIEJ TELEWIZJI CIĄGLE DALEKO DO JEJ ZAGRANICZNYCH ODPOWIEDNIKÓW. PRZYNAJMNIEJ, JEŚLI CHODZI O GAŻE, BO W KWESTII RAMÓWKI MOŻNA JUŻ ZACZĄ
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Sponsorem P RORAMU T YLKO E PRES N A LUZIE TV jest X polska S internetowa platforma telewizyjna W W W . POLSK APLUS . TV 23 - 29 kwietnia 2010 27 PLATFORMA Z SERIALAMI U NAS WEEKENDOW Y PROGRAM Uniwersalny żołnierz (Universal Soldi
28 23 - 29 kwietnia 2010 XP Sponsorem P RORAMU TV E jest R E S S internetowa N A LUZIE telewizyjna W W W . redakcja: 0208 . TV 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 polska platforma POLSK APLUS 96 444 T YLKO U NAS WEEKENDOW Y PROGRAM Express poleca: Nie ma mocnych Sobota 20:20 Komedia, Pols
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Ś WIAT N A WEEKEND 23 - 29 kwietnia 2010 29 PÓŁNOCNE OBSZARY EUROPY TO KRAINA MITYCZNA, Z KTÓREJ WYWODZIŁ SIĘ JEDEN Z NAJBARDZIEJ WOJOWNICZYCH LUDÓW WSZECH CZASÓW. POTOMKOWIE TEGO LUDU DO DZIŚ Z DUMĄ CHLUBIĄ ISLANDIA Reykjavík Nuuk
30 23 - 29 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA A FISZ redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 MEGA KONCERT UNKLE Na ikonę brytyjskiej sceny trip-hopowej londyński klub Koko czekał długo. Na jego szczęście, a przede wszystkim radość fanów, męki zostały przerwane, bowiem 25
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 W IELK A B RY TANIA A FISZ WYWIAD M BYLIŚMY TA 23 - 29 kwietnia 2010 31 THE WIRELESS FESTIVAL Fanom muzyki elektronicznej, ale jak się w praktyce okazuje nie tylko im, nie trzeba dwa razy powtarzać - londyński The Wireless Festival
32 23 - 29 kwietnia 2010 W IELK A B RY TANIA PLAY ON. . On Anon (London Pavillion, Picadilly, W1V 9LA), godz. 19:00 C LUBBING redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Kolumnę redaguje: Krzysztof Gackowski, k.gackowskipolishexpre znajdź mnie na portalu społecznościowym SOB
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 E XPRESS R OZRYWKA 23 - 29 kwietnia 2010 33 Baran (21. III 20. IV) Byk (21. IV 20. V) Bliźnięta (21. V 21. VI) Rak (21. VI 22. VII) Lew (23. VII 22. VIII) Panna (22. VIII 22. IX) Dowiedz się, co Cię czeka w nadchodzącym tygod
34 / III Najdroższe banki świata AMERYKAŃSKIE BANKI STRACIŁY NA WARTOŚCI WSKUTEK KRYZYSU FINANSO- WEGO, JEDNAK W MIĘDZYCZASIE UDAŁO IM SIĘ ZNOWU STANĄĆ NA NOGI. express dodatki 23 - 29 kwietnia 2010 P RACA B EZPIECZEŃSTWO redakcja: 0208 96 444 88 wew. Pamiętaj o BHP 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 B IZNES Ś WIAT 23 - 29 kwietnia 2010 II / 35 Zakaz palenia Uwaga wczasowicze! Chorwacki rząd wprowadził ograniczenia dotyczące palenia papierosów w miejscu publicznym. W kawiarniach i barach, których powierzchnia nie przekracza 50
36 / III 23 - 29 kwietnia 2010 P RACA B EZPIECZEŃSTWO redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 36
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 E XPRESS M OTORYZACJA 23 - 29 kwietnia 2010 IV / 37 Mniejsza moc, zabójcza szybkość Coraz głośniej o nowej propozycji dotyczącej ograniczenia mocy w motocyklach w Unii Europejskiej. Parlamentarzyści chcą ją ogra- niczyć do 100 KM.
140110_130x345_TTV_PE_4 1 15/01/2010 10:46:11 38 / III 23 - 29 kwietnia 2010 E XPRESS M OTORYZACJA redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Stałe stawki 24/7 Bez nowej karty SIM Auta na prąd to przyszłość RENAULT POKAZAŁO OSTATECZNE, PRODUK- CYJNE WERSJE SWOICH ELEKTRYCZN
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 N IE TYLKO DLA RODZICÓW 23 - 29 kwietnia 2010 VI / 39 Julia Stronę redaguje Ola Markiewicz redakcjapolishexpress. Z języka łacińskiego wyłoniło się to imię. Kobiety niezbyt cenią je sobie, toteż nie wiele jest ich o tym imieniu. A
40 / VII 23 - 29 kwietnia 2010 N IE TYLKO DLA RODZICÓW redakcja: 0208 96 444 88 VIII wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Lęki 2-latka słuchowe np. pociąg, grzmot, odkurzacz wizualne np. ciemne kolory, duże przedmioty, kapelusze przestrzenne np. zabawka czy łóżeczko przeniesione w inne mie
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 N IE TYLKO DLA KOBIET 23 - 29 kwietnia 2010 VIII / 41 ekspert radzi Kłopoty z przemawianiem na forum Mam na imię Sławek, skoń- czyłem dobrą uczelnię i pra- cuje w świetnym zespole młodych ludzi w agencji re- klamowej. Bardzo lubię
42 Order classifi ed ads online! 23 - 29 kwietnia 2010 O GŁOSZENIA D ROBNE Buy 2 get 1 FREE! redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 MIESZKANIE WYNAJMĘ Go to www.PolishExpress.co.uk WYNAJEM MIESZKAŃ / DOMÓW / BIUR ITP . Rozliczenia podatkoweZasiłki podatkowe UWAGA!!! RED
redakcja: 0208 96 444 88 ORAZ MIEJSCE W POKOJU DLA wew. MĘŻCZYZNY. Miła atmosfera . 480 reklamy: 0208 96 444 88 07931720947 Krystian: wew. 401 Czysto i spokojnie. Tel. 07940186730 Karina: 07917455689 lub 07748348973 po 16-tej. STRATFORD. Super jedynki w no- wym domku z ogrodem, 2xWC, duża kuchnia,
44 23 - 29 kwietnia 2010 PRACA DAM O GŁOSZENIA D ROBNE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 PRACA SZUKAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet już od 2.63 i aż 180 znaków. Zamów na www.Poli- shExpress.co.uk/ogłosz BRYGADA BUDOWLANA. Doświad- czona brygada budowlana sz
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O GŁOSZENIA D ROBNE 23 - 29 kwietnia 2010 45 45
46 23 - 29 kwietnia 2010 O G Ł O S Z KSIĘGOWO-FINANSOWE ENIA D ROBNE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Omega Plus Services Ltd Darmowa Infolinia 0800 242 53 11 Rozliczenia Self-Employed Zwroty Podatków Rozliczenia firm LTD, VAT Rejestracja LTD i SE Kredyty na
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O G Ł O S Z ZDROWIE I URODA D ROBNE ENIA 23 - 29 kwietnia 2010 TATUAZ ARTYSTYCZNY tatuaz artystyczny 47 www.myspace.com/lada-ta PROFESJONALNIE JEDNORAZOWY SPRZET 11 LAT DOSWIADCZENIA KONKURENCYJNE CENY POPRAWKI PO AMATORCH Rafal 07
48 23 - 29 kwietnia 2010 O GŁOSZENIA TRANSPORT D ROBNE redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 PRZEWOZY OSÓB I PACZEK www.przewozy.okonek.pl Przewóz osób z rejonu północno-zachodniej Polski Zapewniamy: www.przewozy.okonek.pl Codzienny odbiór paczek Przewóz motocykli P
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O GŁOSZENIA POMOC DROGOWA 24/7 23 - 29 kwietnia 2010 D ROBNE 49 TRANSPORT TR ANSPORT NA LOTNISK A LUTON GATWICK STANSTED HEATHROW POMOC PRZY ZAKUPIE AUTA ODBIÓR Z AUKCJI DARMOWE ZŁOMOWANIE TRANSPORT AUT NA TERENIE UK TEL: 0
50 23 - 29 kwietnia 2010 O GŁOSZENIA AUTO-MOTO D ROBNE PE 5402.pdf 2009-09-14 11:06:12 redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Warsztat Mechaniki Pojazdowej POLAND MOTORS 0 787 88 28 127 Piotr 24 Sunbeam Road, NW10 6JL www.polandcars.co.uk KUPIMY AUTA. cale i uszkodzone
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 O GŁOSZENIA D ROBNE 23 - 29 kwietnia 2010 51 WYWÓZ ŚMIECI INNE OGŁOSZENIA DROBNE, ZAMIEŚĆ 24/7 POPRZEZ STRONĘ INTERNE- TOWĄ WWW.POLISHEXPRESS. CO.UK. Zamów cztery ogłosze- nia, piąte otrzymasz za darmo. RZUĆ PALENIE. Skutecznie pom
140110_130x345_TTV_PE_4 1 15/01/2010 10:46:11 52 23 - 29 kwietnia 2010 S PORT D LA K AŻDEGO redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Sta e stawki 24/7 Bez nowej karty SIM 0 C M Y ier mórki wyb Z ko CM MY ytu po 5 kred nie & 1 t p -Talk. Nas umer T wybierz n Poczekaj #. oc
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 S PORT D LA K AŻDEGO 23 - 29 kwietnia 2010 53 deskorolka A matorzy deskorolki od dawna marzy- li o tym, żeby móc jeździć w każdym terenie, a nie tylko po gładkiej na- wierzchni, a nudzący się latem snowboardzi- ści o tym, by można
54 23 - 29 kwietnia 2010 S PORT A KTUALNOŚCI redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Niedziela dla iągle zmieniająca się pogoda nie przeszkodziła zespołowi McLa- rena zająć dwa najwyższe miej- sca na podium. Jako pierwszy linie mety przekroczył Jenson Button, tuż za nim
redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 S PORT P IŁKA N OŻNA 23 - 29 kwietnia 2010 55 McLarena się na wpuszczenie na tor samo- chodu bezpieczeństwa, którego zadaniem było usunięcie roz- sypanych fragmentów uszkodzonego skrzydła samochodu Hiszpana. Neutraliza- cja spowodo
56 16 - 22 października 2009 P OLSKA A KTUALNOŚCI redakcja: 0208 96 444 88 wew. 480 reklamy: 0208 96 444 88 wew. 401 Szeroki wybór świeżych wędlin, nabiału, pieczywa oraz bardzo duży wybór artykułów spożywczych. Oferujemy również ciasta domowej roboty oraz książki. 281 Neasden Lane NW10 1QJ Neasde
