... SOMMERKURSER 2018 SOMMERFERIE PÅ HØJSKOLE viden, vaner og fællesskab Det sunde liv Antiinflammatorisk livsstil Sund og Glad Harmonika - 10 års jubilum 1. juli til 7. juli Velegnet for udviklingshæmmede 15. juli til 21. juli 29. juli til 5. august Ayurveda, yoga, mindset og sund mad 5. august til 11. august Et kursus, hvor du kan få inspiration og redskaber til at forme dine egne sunde livsstilsvaner. Sammen med dejlige medkursister vil du i ugens løb få mulighed for at arbejde i forskellige spændende værksteder. Temaerne i værkstederne er: Motion, mad over bål, kreativitet, musik og sang. Humøret er højt, og der er aktiviteter/undervisning både om dagen og om aftenen. Om onsdagen er vi på udflugt. Livsstilshøjskolen er kendt for et miljø, hvor der er højt til loftet, megen varme og masser af omsorg. Vi holder kurset for 10. gang og alle glæder sig. Det er ikke en gentagelse, men nyt i kendte rammer. I år leges med festmusik også på orkesterplan. Vi planlægger et fyrværkeri af festlig harmonikamusik, der kan benyttes i mange sammenhænge og alle kan være med. Inflammationer i kroppen kan forhindre, at vi opnår balance og gode rytmer. Tag afsæt i din krops behov og dens fortællinger, minimer kroppens inflammationer og optimer din trivsel med ayurveda livsvidenskab fra det gamle indiske system. Kombineret med relevante oplæg, yoga, meditationer og et besøg i wellnesscenter. En uge med fag som ernæring, selvudvikling og motionsteori. Fordybelse i Qigong, mindfulness og Yin yoga. Puls og styrke med Bodytone på stol, Criss cross fit eller Bokwa samt dans, sang og gåture i vores smukke natur. Seniordans 29. juli til 5. august Meditation som værktøj 1. juli til 7. juli Mountainbike med mere Seniordans er fornøjelig motion og hyggeligt samvær med andre danseglade seniorer. Der vil være fokus på, at Mountainbiken også kan bruges til andet end at køre stærkt. Til fastholdelse af livsstilsændring, til afstressning, sjov motion, fornyet motivation og som adgangsbillet til naturoplevelser. Desuden grundlæggende MTB-teknikker, så du efter kurset er endnu bedre til at komme over bakketoppen, forbi roden, små drops og rundt i svingene - uden at ende med blå mærker eller det, der er værre. Alle danser med i hver eneste dans. I seniordans har man ikke almindelig dansefatning, og dansene er uden hop og hurtige drejninger. 22. juli til 28. juli Et liv i trivsel er et liv med rytme og balance på alle niveauer på det fysiske, det mentale og det sociale plan. En uge med fokus på trivsel og stressdæmpende livsstil. På meditative teknikker og færdigheder, som kan bruges i hverdagen, arbejdet og privatlivet, og du øver dig i at rumme livets vilkår. Mindful vandreuge Med yoga og stressdæmpende velvære 8. juli til 14. juli Find energi gennem natur- og lokalhistoriske oplevelser. Formiddage med yoga og spændende oplæg, eftermiddage med mindful vandring ved hav, strandeng, fjord og skov. En uge med bevægelse for både krop og tanker. Med indsigt og udsigt, der inviterer til ro og balance. Sanselige vandringer 22. juli til 28. juli Elsker du at opholde dig i naturen - at mærke dens specielle atmosfære og hvad den gør ved dig? Eller drømmer du om at opleve det? Vandreuge Med fokus på kunst, kultur og natur 8. juli til 14. juli Højskolen ligger i et kulturlandskab, som er skabt og formet under den sidste istid - en barsk natur, som har præget det hårde liv ved vestkysten. Du vil opleve vandringer på 5-8 km i unik natur og kulturhistorie. Besøge vestjyske kunstnere og høre historier om havet som en grådig nabo. Motion skal der til 5. august til 11. august En inspirerende uge om motion, hvor vi undersøger og afprøver mange forskellige motionsformer med henblik på, at du finder netop den form, som passer til dig og din hverdag. Vi snakker også om kost og motivation. Det betyder, at du er parat til at tage fat, når du kommer hjem. Du behøver ikke at have dyrket motion før. Vi har kurser på 6 - 44 uger. Vi skifter skema ca. hver 6. uge og i den forbindelse har vi holdskifte. I løbet af året har vi enkelte 2 ugers kurser. På alle kurser er der fokus på både livsstilsomlægninger og højskoleliv. Vælg mellem vore særlige linjefag om Yoga og mindfulness, Motion og Natur, Vægttab og Livsstil eller Tæt på diabetes og sammensæt. Dit skema vil desuden bestå af traditionelle højskolefag og de af vore valgfag, som du selv ønsker at arbejde med. Start 8. april, 21. maj, 11. august, 22. septemper eller 3. november. Du får fri adgang til: Kostvejledning Nada øreakupanktur Juridisk rådgivning Personlig træningsrådgivning Skolens værksteder Spinning og fitnessudstyr Vi har 58 eneværelser. 24 er med eget badeværelse, og resten er med håndvask på værelset og bad/toilet på gangen. Vi har et boafsnit udenfor hovedbygningen, hvor mindre kæledyr er tilladt. På alle vore korte kurser får du en højskoleoplevelse med samvær i højsædet. Der er morgensamlinger, fællessang, foredrag og udflugter. Vores køkken har specialiseret sig i fedtfattig mad med mange grønsager, og vi er tildelt Bronze i økologi af Fødevarestyrelsen. Balance i livet Kurset bidrager til at lære nyt om dig selv og finde indre ro og balance gennem sanseoplevelser, at få inspiration til at bruge naturen som motionsrum samt at iagttage naturens dyreliv og fauna, understøttet af dygtige foredragsholdere. Der kræves ingen forudsætninger og heller ikke, at du har en partner. HØJSKOLEOPHOLD Vi har elevator, og der går offentlig bus til døren. , Vi er en LIVSSTILSHØJSKOLE som står for: Fællesskab, høj faglighed, hjerterum, spændende fag og højskoleliv, når det er bedst ... Tillæg om ugen Eget bad 250 kr Specialkost 250 kr Kæledyr 250 kr Højbjergvej 2 /2Gudum Højbjergvej / Gudum/ 7620 / 7620Lemvig Lemvig//Tlf.: Tlf.:97 9788 88 83 83 00 00 info@livsstilshojskolen.dk / livsstilshojskolen.dk info@livsstilshojskolen.dk / livsstilshojskolen.dk LIVSSTILS HØJSKOLEN POLITIKEN Torsdag 8. marts 2018 4 Tegning: Claus Nørregaard Højskoleliv Højskolen vil være en del af verden Eleverne er frivillige på hospice, skriver sange om byens borgere eller laver video for en virksomhed. Højskolerne rækker hånden ud til lokalsamfundet. Side 4 svar Højskolen kan give Indhold 4 Ud af osteklokken Højskoler landet over rækker ud og involverer sig i det omgivende samfund i en ung verden af spørgsmål KOMMENTAR POUL AARØE PEDERSEN UDDANNELSESREDAKTØR I sidste uge var jeg en tur på Krogerup Højskole. Den er som mange andre højskoler i lan ... Korte kurser 2018 Rødding Højskole April Med saft og kraft. Forårskursus. Store naturoplevelser, livgivende foredrag, filosoiske betragtninger og kulinariske overraskelser. August 15. - 21.4. 26.5. - 1.6. Juni Tro, håb og kærlighed. Så bliver da tro, håb og kærlighed. Men størst er kærlighe samarbejde baggrund Hul på højskoleboblen I Rønde er højskoleelever frivillige på et hospice. I Vig skriver musikelever sange om vinmanden i brugsen. Højskoler landet over rækker ud og involverer sig i det omgivende samfund. ALEXANDRA MOLLERUP T rods store afstande mellem landets højskoler skråle En kæreste i en måned på højskolen er virkelig længe, fordi man er sammen på en anden måde Lisbeth Trinskjær, formand for Folkehøjskolernes Forening ste i en måned på højskolen er virkelig længe, fordi man er sammen på en anden måde. Men boblen kan noget meget vigtigt, fordi man er nødt til at bliv askov højskole reportage Rigtige kunder presser og motiverer eleverne Filmholdet på Askov Højskole har produceret en sikkerhedsvideo til Arlas mejeri i Gjesing. Det gavner eleverne at kunne koble virkeligheden med det, de lærer på skolen, siger elevernes filmlærer. ALEXANDRA MOLLERUP I nde bag ho ... højskoler i danmark grafik Højskolerne historisk set Der findes i dag 70 godkendte folkehøjskoler i Danmark inkl. Jaruplund syd for grænsen og den fælles-nordiske højskole i Kungälv, Sverige Rødding Højskole i Sydjylland åbnede i 1844 og er Danmarks ældste folkehøjskole. Initiativet til folkehøj ... D E R E R S Å M E G E T V I S K A L PA S S E P Å BLIV MEDLEM FOR KUN 150 KR. ÅRLIGT Følg os på 33375199 df@ft.dk www.df.dk rikke forchhammer interview De unge er velfungerende og engagerede på overfladen Uddannelsessystemet sætter unge under pres som aldrig før, mener Rikke Forchhammer, der efter 35 år i højskoleverdenen nu takker af som forstander på Krogerup Højskole. POUL AARØE PEDERSEN LOUISE HERRCHE SERUP (FOTO) ... www.seniorhoejskolen.dk Vi inviterer indenfor på SeniorHøjskolen i Nørre Nissum; til en atmosfære båret af dynamik, kvalitet og venlighed. Vi tilbyder indblik og udsyn gennem livsoplysning og livsoplevelser - til inspiration og engagement. FORÅRSFESTEN - livsoplysning for livsnydere Cykelkurs rikke forchhammer interview Jeg ser mest Krogerup som en mulighed for at få alternativ læring Jeg har mødt en masse nye mennesker og fået nye venner Søren Claudi, 21 år, Krogerup Højskole Katja Kvistgaard, 21 år, Krogerup Højskole Hvad fik dig til at tage på højskole? Jeg var en af dem, der nåe ... Oplev det unikke højskolefællesskab gennem idræt og kultur på højskole i Aarhus Book en rundvisning på www.ihaarhus.dk // Kontakt os på 8621 3800 eller ihaa@ihaarhus.dk fællesskab baggrund På højskolen kan man finde Efter en periode med fokus på præstation og individualitet søger unge igen ind i fællesskaberne, når de skal finde egne ben at stå på, siger en ungdomsforsker. Og det kan godt være på en højskole. ALEXANDRA MOLLERUP J eppe Sand, forstander på Rysling sig selv gennem de andre venner de unge samler sig på deres vej, påpeger ungdomsforsker Maria Bruselius-Jensen. Pligten for de unge bliver at holde kontakten til alle deres fællesskaber, men de sociale medier har gjort det nemmere: Der er en enorm vedligeholdelsesdimension. Det bliver en slags forp højskolens formål baggrund Højskolernes kildne spørgsmål Skriv! Og kom ud med dine ting Søg optagelse på første hold på Roskilde Festival Højskole På Krabbesholm Højskole arbejder vi med litteraturen i et udvidet felt. Det vil sige en litteratur, der går på tværs af medier, kunstarter og genrer, Almen dannelse og livsoplysning er højskolernes primære formål. Men uddannelsesforberedende kurser er blevet trækplaster og indtægtskilde på nogle af landets højskoler. Går det ud over dannelsen? MARIE LAGONI E t højskoleophold kan blive adgangsbilletten til din drømmeuddannelse. Det gælder, hvi højskolens formål baggrund Privatfoto Jeg tog på højskole for at finde ud af, hvad jeg vil i livet Line Schou Jensen går på kurset i journalistik Hvad er den primære grund til, at du går på højskole? Jeg ville finde ud af, hvad jeg vil resten af mit liv. Jeg har gået på efterskole og syntes, at de ... Spændende højskolekurser på Brandbjerg Højskole i 2018 Brandbjerg Højskole ved Jellling er en alsidig højskole med mange jern i ilden. Både forår og efterår afholder højskolen sine populære lange kurser for unge i alle aldre. I foråret 2018 forventes omkring 80 unge mennesker på kurset som vare kristne højskoler baggrund Fire højskoler holder fast i Gud Salmesang, bibeltekster og bøn fylder i hverdagen på fire af landets højskoler. De holder fast i en kristen tradition helt tilbage fra højskolernes begyndelse, fordi de mener, elevernes personlige udvikling bedst kan ske i troen. MARIE LAG ... Højskole med studieforberedende linjer Læs mere om vores 4 linjefag: Sygepleje & medicin, Psykologi & pædagogik, Science & technology, og Journalistik, medier & kommunikation Vil du være læge, sygeplejerske, jordemoder, tandlæge, fysioterapeut, journalist, lærer, pædagog, sociolog, psykolog, kristne højskoler baggrund BØN. På Luthersk Missions Højskole i Hillerød kan eleverne vælge bøn som et fag, hvor de kan lære om bønnen i et bibelsk perspektiv og om, hvordan de selv kan udvikle egne bønner. Religion er en privat sag, og jeg synes ikke, det hører hjemme på en højskole nu dommen ta ... SOMMERKURSER 2018 SOMMERFERIE PÅ HØJSKOLE viden, vaner og fællesskab Det sunde liv Antiinflammatorisk livsstil Sund og Glad Harmonika - 10 års jubilum 1. juli til 7. juli Velegnet for udviklingshæmmede 15. juli til 21. juli 29. juli til 5. august Ayurveda, yoga, mindset og sund mad 5. Zanzibar Højskolen reportage Med Grundtvig i Afrika Zanzibar Højskolen på østkysten af den afrikanske tropeø har i 13 år huset danske og norske elever på fire-måneders højskoleophold, der kombinerer en dansk højskoleoplevelse med praktisk læring i lokale miljøer på Zanzibar og Tanzanias fastland. KRISTIAN KLARSKOV, ZANZIBAR T I DET FRI. Idrætsundervisningen foregår ofte på Zanzibar Højskolens idrætsplads, hvor der er plads til to beachvolleybaner. Foto: Jonas Schmidt Hansen il at begynde med lyder viceforstander Lone Kramer fra Zanzibar Højskolen i Tanzania som et hvilket som helst andet Zanzibar Højskolen reportage AFSKÆRMET. Undervisningen foregår 12-tals student Jonas Bork Bosak sig en anelse ud fra mængden. Siden studentereksamen fra Haderslev Katedralskole i sommeren 2015 har han stort set kun befundet sig i Danmark, når han typisk via tre forskellige jobs ad gangen har puk Jeg kan virkelig godt mærke, at vi er her i længere tid. Man når rent faktisk at komme lidt ind under huden på mange af de lokale hernede Jonas Bork Bosak, elev på Zanzibar Højskolen VICTORIA SØ KE NY A T A N Z A N I A IA Dar-es-Salaam Zanzibar Paje MB Undervisningen på Zanzibar Højskolen ... Besøg en højskole. Vind 20.000 kr. Sms: 0,- + alm. sms-takst. Højskolernes Hus, Nytorv 7, 1450 Kbh. K., tlf. 33 36 40 40 til et højskolekursus HøjskolernesDag.dk /sms HDAG til 1272 Jeg opdagede, at jeg er en holdspiller. Jeg ville ikke være noget af det, man kunne blive. Jeg kendte ikke så