Beklager, publikationen kan ikke vises.

Danmarks eneste gratis magasin til patienter, pårørende og personale TEMA Sol, D-vitamin og hudkræft TEMA Frit valg også til privathospital MAGASINET Juni 2009 4. årgang Ole Henriksen: Livet er en fantastisk gave Hjerneblødning Vidunderlig erkendelse for hjerneforsker ® Irukandji syndromet Dødsensfarlig gople breder sig Hjernemad Tang kan holde hjernen i form Rygsmerter Fødderne er vores fundament Danmarks eneste gratis magasin til patienter, pårørende og personale TEMA Sol, D-vitamin og hudkræft TEMA Frit valg også til privathospital MAGASINET Juni 2009 4. årgang Ole Henriksen: Livet er en fantastisk gave Hjerneblødning Vidunderlig erkendelse for hjerneforsker ® Irukandji syndromet Er det ikke dejligt? Ole Henriksen er et ubeskriveligt begejstret menneske, som hver morgen starter dagen med at smile til sig selv i spejlet. For nogle lyder det måske lidt krukket. Men sagen er, at det virker. Det virker at smile, og det virker at være positiv og åben. Ved bevidst at bestemme sig Indhold 2 Leder og klummen. 3 Indhold og kolofon. 4 Interview med Ole Henriksen, som er et usædvanligt positivt og begejstret menneske: ”Livet er en gave,” siger han og mener det 8 Grøntsager fra havet. 10 Hudkræft fjernes med rødt lys og ilt. Ny behandlingsform betyder, at mange kræftpatienter 4 Livet er en fantastisk gave • Af Charlotte Søllner Hernø · csh@raskmagasinet.dk L www æs mere .rask p mag å asine t.dk Ole Henriksen har for kort tid siden været på en tre uger lang turné i Danmark, hvor han har mødt tusindvis af mennesker til udsolgte foredrag om lykke. Hans 58-års fødselsdag 5 gen. Sanni inviterede mig med til cocktailparty og til overrækkelsen af pengene. I den forbindelse mødte jeg Lene Witte, direktøren for Gigtforeningen. Jeg sagde, at jeg gerne ville gøre noget for Gigtforeningen især for børn og begyndte så at lege med ideen om en foredragsturne derhjemme, inden o 6 mig, da vi filmede. Det første jeg spurgte ham om var, hvad han så inde i spejlet. Hans umiddelbare reaktion var: ’Det ved jeg ikke. Ingenting’. ’Men du ser dig selv, ikke?’ Jo. Så lærte han igen at skabe kontakt, at erkende sig selv. Han har siden skrevet til mig, at det er noget, han gør hver da that some things in life are predictable, others not. But if you want a happy life, you must go with the flow. Celebrate the gift life is. Be who you are and be proud of it. Learn to trust your instincts. Listen to your inner voice. Stay connected with the world around you. Leave yourself open to ne 8 Grøntsager fra havet Interessen for det japanske køkken var i begyndelsen hoveddrivkraft for professor i biofysik Ole G. Mouritsens interesse for tang. Jo mere han fordybede sig, jo mere steg hans fascination. Det er der kommet et pragtværk ud af. Hver side i bogen er en æstetisk nydelse og der e BESKYTTER DU DIT BARN I SOLEN? FÅ ET DAGLIGT UV-VARSEL PÅ SMS HELT GRATIS Hvert tredje barn bliver solskoldet hver sommer. Det gør ikke bare rigtigt ondt her og nu, det har desværre også konsekvenser på længere sigt. Solskoldninger i barndommen øger nemlig markant risikoen for at udvikle kræft i hud 10 Hudkræft fjernes med rødt lys og ilt Flere og flere mennesker får diagnosticeret kræft i huden. Der findes flere risikofaktorer for udvikling af hudkræft, blandt andet radioaktiv stråling, men den største risikofaktor udgøres først og fremmest af sollys. Indtil for få år siden blev tilfælde af k 11 Illustration: PhotoCure ASA. Hvornår skal man søge læge? Når man observerer et sår, som ikke synes at ville læge, har rødlige pletter, som skaller og forandringer af enhver art, skal man undersøges af en læge. Opsøg hellere din læge en gang for meget end en gang for lidt. Tilfælde af almindeli 12 Tang er hjernemad Vores forfædre vidste, at tang er sundt. Den viden er tilsyneladende gået i glemmebogen på vores breddegrader, mens op mod 10 % af føden i Asien kommer fra tang. Det er en skam, for tang er fyldt med interessante stoffer. ”Så lad os få tang ind i køkkenet for sundhedens skyld,” 13 Anretning af ovnbagt laks, hvorpå der er strøet ristet søl. På de grønne asparges er lagt en brun tangart, som hedder hijiki. Den er er simret i sojasovs og sød risvin. ”Maden, som vores nervesystem bygger på, er med andre ord ude af balance. Hvad der er rigtig mad for os, er ikke, hvad vi spis 14 Tang i medicinens tjeneste • Af Kirsten Olesen · redaktionen@raskmagasin L www æs mere .rask p mag å asine t.dk Tang har en lang tradition som folkemedicin. For eksempel er jod og 35 % af nye, biologiske naturstoffer indvundet af tang og alger. Men forskerne jagter stadig tangs hemmeligheder i 15 Tang fra stranden: Lad den ligge... Det kan være fristende at hente en skålfuld frisk tang fra stranden, når den nu er så sund. Men det gælder med tang, som med svampe og vilde blomster: man skal vide præcis, hvad man gør, hvis man har tænkt sig at putte dem i salatskålen eller gryden derhjemme. 16 Pinselskongen L www æs mere .rask p mag å asine t.dk og jeg holder mig på måtten Tæpper er mange ting. Man kan gå på dem, sidde på dem, flyve med dem eller blive behandlet af dem. Indiske ’senge af søm’ ser mærkelige og farlige ud. Men Herman på 10 år er en velvillig prøvekanin. Indimellem sig 17 der ellers også betegnes som healingsværktøj af producent og agenter). Jeg havde lagt den chikke søm-måtte op ad puder, så jeg ville ramme min nakke og skuldre og det jeg har mellem skuldrene med den. Jeg ville ligge en 20 minutters tid, som sømtæppets brochure-lekture anbefaler. (Der står 15-30 18 Danmark har verdens mellemste sundhedssystem Det er en gammel myte, at vi har et af verdens bedste sundhedssystemer. Måske har vi aldrig haft det. På en række områder er vi bagud i forhold til vores nabolande. Men det danske sundhedsvæsen har også sine stærke sider og alt i alt er vi mere tilfr 19 Læs mere på www.raskmagasinet.dk Er fremtiden privat finansiering? OECD bekymrer sig for, hvor pengene skal komme fra til fremtidens sundhedsvæsen. Private penge er en af løsningerne. Men internationalt er der også en tendens, der går i den modsatte retning. I 1960’erne sang Margurite Viby om de 20 Solen er lige så livsvigtig som ilt Der er en effektiv måde at få nok D-vitamin på og det er ved at opholde sig i solen. At lægge sig og stege i bikini er dog ingen god ide – 3 gange 15 minutters sol på ansigt og hænder er nok til at fylde D-vitamin depoterne uden at øge risikoen for kræft i h 21 Hvis man er helt tildækket, når man opholder sig uden for, vil man danne alt for lidt D-vitamin i huden. gere al dokumentation for solens skadelige virkninger. De nævnte undersøgelser er for eksempel problematiske, idet der ikke blandt forskere er enighed om, hvor lavt indholdet af D-vitamin i b 22 Australien har en meget høj forekomst af kræft i huden og både børn og voksne bærer ofte og meget fornuftigt hat i solen Risiko for at udvikle kræft i huden Risikofaktorer for udvikling af kræft i huden er radioaktiv stråling, arsenik, andre kemiske forbindelser og visse hudsygdomme, men først o 23 Der findes D-vitamin i fisk, men også tang er rig på vitaminet. Forskere mener, at kroppens celler bruger D-vitamin til at producere et vigtigt signalstof og til at aktivere receptorer, der hæmmer kræftceller. meget høje forekomst af type 1 diabetes i Skandinavien kædet sammen med manglen på da 24 Tilbage til fødderne Ondt i ryggen er en folkesygdom, der rammer flere og flere mennesker. Rigtigt mange har ondt i knæ, hofter og nakke. Men en del vil kunne slippe af med deres symptomer, hvis de så med kritiske øjne på deres fødder og på hvad de byder dem. En gang opstået slidgigt kan naturli 25 I modsætning til almindelige sko fordeler MBT-sko trykket på tværs af og langs hele foden. Kroppen reagerer på denne naturlige ustabilitet med intuitive kompensatoriske bevægelser. Det giver effektiv træning til forsømte muskler, f. eks. underbensmuskler, baglårsmuskler og sædemuskler. Derudover 26 MBT-sko findes til børn, til damer og til herrer og i mange varianter som for eksempel denne sommersandal. ryggen. Jeg gik derfor umiddelbart efter ud og købte et par sko. Pæne og med snøre. I starten måtte jeg have andre sko med på arbejde og skifte sko i løbet af dagen, fordi det er hårdt til Madrassen der gør dig smertefri Få smertelindring! VelloFlex ® magnetmadras hjælper dagligt mange tusinde mennesker til en behagelig og smetefri hverdag. Under søvnen forbedrer VelloFlex ® magneterne kroppens blodcirkulation hvilket medføre smertelindrende effekt. Dokumenteret effekt* I mere end 10 28 Udvidet frit sygehusvalg igen Den 1. juli 2009 genindføres det udvidede frie sygehusvalg. Patienterne får således igen ret til at vælge at komme på privathospital, hvis ventetiden i det offentlige overstiger en måned. Det betyder, at hvis man den 1. juli får at vide, at man skal vente mere end e 29 Man bestemmer selv, om man vil benytte det udvidede frie sygehusvalg helt eller delvist Man kan vælge at udnytte det udvidede frie sygehusvalg helt, hvis man ønsker både forundersøgelsesforlø herunder de diagnostiske undersøgelser, og behandling på et aftalehospital, men det er også muligt at be 30 Irukandji symdromet dødsensfarlig gople breder sig De seneste år er de australske myndigheder blevet klar over, at et verdens farligste dyr er en helt lille gople på kun 2,5 cm. Goplen hedder Carukia barnesi. og giver ved kontakt frygtelige symptomer, som under et kaldes irukandji syndromet. N 31 Giften stimulerer voldsom produktion af stresshormoner Tre måneder senere døde en yngre amerikansk turist efter et lignende forløb. Carukia barnesi har formentlig også tidligere afstedkommet adskillige pludselige og smertefulde dødsfald, men er ikke blevet registreret, idet lægerne ikke har været 32 En vidunderlig hjerneblødning Jill Bolte Taylor oplevede som kun 37-årig hjerneforsker at få en massiv hjerneblødning i venstre side af hjernen. I løbet af få timer mistede hun evnen til at gå, tale, læse og genkalde sig sit liv. Med den indsigt hun havde om hjernen, vidste hun minut for minut, 33 Mulighed for som videnskabsmand at studere egen svækkelsesproces indefra Alligevel forestillede hun sig, at hun skulle på arbejde. Det blev dog en brat opvågning, da hendes højre arm faldt fuldkommen lammet ned langs hendes ene side. Og så vidste hun det. Hun var ved at få et slagtilfælde. I sam 34 Eget radiologisk center giver hurtigt patientforløb Parykker Svaneklini ved hårtab I Skejby lidt uden for Århus ligger Eira, Privathospitalet Skejby, hvor visionen er at skabe og drive Skandinaviens bedste privathospitalskoncept. Eira har specialiseret sig bredt indenfor alle felter og har for Hjerterehabilitering på Vejlefjord getting better Undersøgelser har vist, at hjerterehabilitering kan medføre livsforlængelse og reducere behovet for fornyet behandling. Samtidig viser internationale undersøgelser, at hjerterehabilitering også kan give store menneskelige gevinster i form af bedret Ventetid på hjertebehandling? Du har ret til behandling – og vi har tid til dig! HjerteCenterVarde 27 hjertelæger og fl ere end 2000 behandlinger per år gør os til specialister i hjerter. Kontakt os på tlf. 7695 0100 eller på e-mail: hcv@hjertecentervarde.d Velkommen hos HjerteCenterVarde er et p