Beklager, publikationen kan ikke vises.

Et hjertestop behøver ikke at være et punktum Det er muligt at starte et hjerte igen. Det kræver blot en hurtig indsats fra et medmenneske og en hjerte starter. Derfor har TrygFonden placeret flere end 380 af disse livreddere i klubber, foreninger og på åbne pladser i det ganske land. I 2010 placerer vi 100 mere. De skaber lokal tryghed. Du kan se, hvor de hænger, og hvad du skal gøre på hjertestarter.dk Læs mere om vores indsatser for at øge sundheden i Danmark på trygfonden.dk I 2010 donerer vi 450 millioner kr. til tryghedsskabende indsatser inden for sikkerhed, sundhed og trivsel. TrygFonden smba (TryghedsGruppen smba) Danmarks eneste magasin til patienter, pårørende og personale ##### TEMA TEMA Diæter Alternativ behandling MAGASINET Nr. 2 2010 5. årgang Eva Jørgensen: Sorg forløber ikke ligesom sygdom Fuldkorn Godt for dig og dit helbred da raskm www. g gaver o alle ud nyheder på Læs dheds net.dk ens sun si g ag Sundhedsvæsen for de rige og raske Det er blevet et mantra, at vi skal have store hospitaler. Jo større, jo bedre. For jo større et hospital er, jo flere patienter kan lægerne behandle og jo større kompetencer vil de få, som så igen vil komme patienterne til gavn. Øvelse gør som bekendt mester. Hvis Indhold 2 3 4 Leder og klummen. Indhold og kolofon. Sorg forløber ikke ligesom sygdom. Interview med Eva Jørgensen, som netop har udgivet en bog om sorgen, der er så vanskelig at sætte ord på. Privathospitalet Danmark har netop indgået aftale med Region Sjælland om 850 udskiftninger af knæ og hofter 4 Sorg forløber ikke ligesom sygdom Kan det næsten blive værre, når man forelsket, nygift og gravid får at vide, at ens elskede lider af den dødelige sygdom ALS. Ja, siger Eva Jørgensen. Det kan det godt. Man kan være højgravid og få at vide, at man har ALS, fortæller hun og tilkendegiver med al tæn 5 Foto: Marianne Leth. Da jeg stod midt i sorgen, var det helt sikkert en måde at bearbejde den på, at jeg skrev dagbogsnotater og digte. Alene dét at få fæstnet alle de tanker, der fylder ens hoved, på papir det kan stærkt anbefales, forklarer Eva Jørgensen om at skrive sin seneste bog. tidspunkt 6 gråd? Jeg ved egentlig ikke, hvorfor man er så forfærdelig bange for, at nogen skulle komme til at græde. Jeg er vokset op med en mor, der tuder, bare hun ser kongeligt bryllup i fjernsynet og jeg har selv meget let ved at komme til at græde. Jeg kan også komme til at græde, når jeg griner. Men ma kostvejleder- uddannelsen s studie Næste 09 ber 20 9. ok to tart Hover Sundhedshøjskole www.kostakademiet.dk Tlf: 9734 8800 Fjernstudie Vi har elever fra hele verden - Australien, Kina, Zambia, Singapore og mange flere. Høj kvalitet Kostakademiet i Hover har uddannet kostvejle- dere i mere end 14 år 8 Privathospitalet Danmark stor aftale med Region Sjælland netop indgået Privathospitalet Danmark, som er beliggende i Charlottenlund i Nordsjælland, har eksisteret siden 1991 og er i dag Danmarks tredje største privathospital. Privathospitalet tilbyder behandling og undersøgelse af en lang række s Et hjertestop behøver ikke at være et punktum Det er muligt at starte et hjerte igen. Det kræver blot en hurtig indsats fra et medmenneske og en hjerte starter. Derfor har TrygFonden placeret flere end 380 af disse livreddere i klubber, foreninger og på åbne pladser i det ganske land. I 2010 placer 10 Kan diæt helbrede eller forhindre sygdom? Det er almindelig kendt, at personer med forhøjet kolesteroltal eller sukkersyge bør omlægge kostvanerne. I mange andre sammenhænge synes det som om, at lægemidler har fortrængt fokus på diæt som led i behandling, selv om det er oppe i tiden, at være mege 11 Begrebet antiinflammatorisk kost er ved at vinde indpas. Bunden af pyramiden konsti- tuerer det, man skal have mest af, nemlig vand, motion og en moderat mængde fedt på kroppen. Dernæst kommer det, man skal spise mest af, nemlig grøntsager, frugt, bær, fuldkorn og fisk samt sunde olier og krydder 12 uddannet klinisk diætist på Aarhus Uni- versitet. Hun blev autoriseret af Sund- hedsstyrelsen i 2000. Dem, der kommer hos mig, er i overvejende grad mennesker, der vil tabe sig. Men jeg ser omvendt også mange, der er undervægtige. Kliniske diætister behandler syge og Undervægt og underernæring er 13 Foto: Charlotte Søllner Hernø Hospitalet med fokus på kvalitet, service og dialog Hospitalet med fokus på kvalitet, service og dialog Plastikkirurgi: Brystoperationer Hospitalet med fokus på kvalitet, service og dialog Plastikkirurgi: Fedtsugninger Brystoperationer Facelift/pandeløft Fedtsugninge 14 Snorken Af Mikkel Ais Andersen redaktionenraskmagasin kan være tegn på livsfarlig sygdom Træthed, tørhed i munden og hovedpine om morgenen. Hvis det er symptomer, du kan nikke genkendende til, kan du være blandt gruppen af danskere, der i stigende grad lider af søvnapnø. Og det er en ganske alv 15 Jan Ovesen fra søvnklinnik- ken ScanSleep er overlæge og specialist i søvnmedicin. Læs evt. mere på www.scansleep.dk Før i tiden kaldte man det Pickwick syndromet, når folk led af nedsat lungefunktion, som medfører åndenød og nedsat iltfor- syning til hjernen og dermed søvnapnø. Sygdommen var opk 16 med CPAP-maskinen, som skal bruges hver nat for at stabilisere søvnen. Derudover kan man få en bideskinne, som skyder under- kæben nogle millimeter frem og åbner luftvejen. Det er faktisk de eneste to muligheder, der benyttes til at behandle søvnapnø, udover den nævnte sjældent forekommende opera Køb dine dagligvarer, når det passer dig og få leveret til døren www.superbest.dk Vælg mellem flere end 4.000 varer Besøg vores nye webshop og oplev selv det store udvalg. Du kan vælge mellem flere end 4.000 varer inden for økologi, Best Discount, Noget Særligt og mærkevarer. Alle priser på webshop 18 Registreret alternativ behandler hvad betyder det? Ved et alternativ forstås, at der er to eller flere muligheder. Når man således taler om alternativ behandling, betyder det mulighed for at vælge anden behandling, end det etablerede sundhedsvæsen tilbyder. I virkeligheden er det nu ikke helt så 19 Første brancheforening godkendt i 2004 Praktiserende Akupunktører blev som den første brancheforening i 2004 godkendt af Sundhedsstyrelsen som registreringsan- svarlig brancheforening. Foreningen har konsekvent valgt, at alle medlemmer skal være registrerede. Registreringsordning er et godt pej 20 Akupunktur kommer af to ord sat sammen fra latin. Acus, der betyder nål, og punktura, der betyder at punktere eller stikke. Modelfoto: Praktiserende Akupunktører. Hvad dækker den offentlige sygesikring? Alle, der bor i Danmark, har ret til ydelser fra den offentlige sygesikring. Sygesikringen sik 21 Jeg vil gerne se det sort på hvidt Hvis alternative produkter virker, skal det dokumenteres, så der kan blive ryddet op på hylderne, og de virkningsfulde midler kan identificeres, mener overlæge Kaj Winther fra Frederiksberg Hospital Af Kirsten Olesen redaktionenraskmagasin Ginseng, rosenrod, 22 Nyt fra forskningens verden Af Charlotte Søllner Hernø cshraskmagasinet.dk Foto: Scandinavian Stock Photo. Slagtilfælde forekommer hos stadigt flere yngre Den stigende fedmeepidemi i USA har bidraget til, at flere yngre amerikanere får hjertetilfælde. Brett Kisella, som er læge tilknyttet Unive 23 Stråler fra mobiltelefoner kan måske beskytte mod Alzheimers Forsøg med mus har givet forskere håb om, at stråling fra mo- biltelefoner kan hjælpe Alzheimerspatienter. Det har forskere fra University of South Florida opdaget efter forsøg med mus. 96 mus fik ændret generne således, at de udviklede 24 Læger vil teste ginseng på kvinder Er du kvinde, føler du dig stresset, har du et job og er du 40 år eller mere så kan du være med til at teste ginseng og rosenrods virkning bl.a. på din evne til at træffe beslutninger. Af Kirsten Olesen redaktionenraskmagasin Forskere går nu i gang med at fi 25 Rosenrod (Rhodioloa rosea) er en nøjsom plante, der vokser i Kinas og Ukraines bjerge, men også på vores hjemlige breddegrader i Norge, Sverige og på Island. Den har for- mentlig været anvendt i mere end tusinde år, idet vikingerne kendte til plantens egensk- aber. Rosenrod menes bl.a. at modvirk Morgenmælk og fuldkorn giver energi, der holder Mager ost indeholder calcium, vitaminerne B2 og B12, fosfor og jod. Snup et stykke frugt til din ostemad. Rugbrød hører til i vores madkultur og er værd at fastholde. Det giver langsomme og holdbare kulhydrater, der mætter længe, og spiser du det med m 27 Fuldkorn er godt for dig og dit helbred Fuldkornspartnerskabet er en kampagne, som løber over tre år og hvor myndigheder, sundhedsorganisationer, producenter og detailkæder samarbejder om at ændre forbrugsmønstre i befolkningen. Baggrunden er, at studier af kostvaner og sundhed i forskellige befo 28 indeholder i rigt mål B- og E-vitaminer samt olier og proteiner. På den baggrund burde det give mening at sørge for at få fuldkornsprodukter. Polerede ris førte til alvorlig sygdom En parallel til historien om, hvad der sker, når man fjerner dele af kornet, er set før i en lignende sam- menhæng, KERNEGODT TIL HELE FAMILIEN Kernegodt Kartoffelrugbrød og Kernegodt Grovkernerugbrød er milde og velsmagende rugbrød fra Kohberg. Det er godt rugbrød til familien med max. 1 fedt og min. 7,5 kostfibre. www.kohberg.dk 30 Foto: Scandinavian Stock Photo. taget og øge mængden af vitaminer og mineraler i maden. Her er fuldkorn et oplagt valg. Den gammelkendte kostpyramide har indimellem været til diskussion. Er det sundt eller usundt at spise kulhydrater i form af brød og kartofler? Undersøgelser peger fortsat på, at 31 Ryg blot videre Det er dumt at ryge. Og det er farligt. Alligevel ryger en meget stor del af befolkningen stadigvæk. Det er nemlig usigelig svært at holde op. Især hvis man er bekymret eller stresset. For det er netop i de belastede situationer, man trænger mest. Men hvis man er indlagt på sygehu 32 Phuket International Hospital har seks etager under og over jorden og er om- givet af kønne, grønne partier. Foto: Jørgen Lind. Good or bad? Hvordan er det at være patient på et thailandsk sygehus er det en god eller dårlig oplevelse? Vores medarbejder videregiver her sine personlige erfaringer. 33 kogte, så de havde mistet enhver smag ligesom gamle dages sygehuskost i Danmark. Næsten hver dag bestod tilbehøret til hovedretten (både frokost og middag) af en halvfjerdser-salat med snittet hvidkål, gulerod og rødkål med Thousand Island dressing. Men alt i alt var det såmænd ikke så ringe. Pa 34 Hun skal skabe tryghed 38-årig alenemor fra Nordjylland er bindeleddet mellem det thailandske personale og de mange skandinaviske patienter på Phuket International Hospital Af Jørgen Lind redaktionenraskmagasin Her sker altid noget nyt, og hver eneste dag bringer nye udfordringer og mennesker. 35 f.eks. skriftlig kontakt med forsikringsselskaberne. Lotte har en uddannelse i kommunikation på Aalborg Univer- sitet, så helt naturligt består andre af hendes opgaver i Public Relations og markedsføring af hospitalet specielt i sommerhalv- året, når der ikke er så mange turister på Phuket og de 36 Blodig alvor mest for kvinder for mændene er nogle tøsedrenge I forbindelse med bloddonation er kvinder langt sejere end mænd. Flere unge kvinder end unge mænd tilmelder sig, flere kvinder end mænd giver blod og kvinderne piber ikke nær så meget som mændene, når de får en nål i armen. Det har Gi 37 En meget lille del af blodet bliver anvendt til at indstille og kontrollere nøjagtigheden af hospitalsudstyr, der anvendes til analyser af patienternes blod; men stadig er det til gavn for patientbe- handlingen. Hvad består blodet af? Menneskets blod er et levende væv, som findes i blodårerne. De 38 Mange hospitalspatienter har belastende tryksår Sengeliggende patienter får ofte tryksår, viser en undersøgelse på seks hospitaler. De fleste af tryksårene bliver ikke observeret og det koster dyrt. Der er ingen prestige i at behandle sårpatienter, mener professor, dr. med Finn Gottrup fra Videnc 39 Videncenter for Sårheling på Bispebjerg Hospital arbej- der på at blive en selvstændig enhed i sundhedssyste- met. Centret er det eneste af sin art i verden. Sårene opstår, fordi blodkarrene bliver trykket sammen, hvilket medfører at blodstrømmen stoppes og vævet dør. Det kan lugte af råddent kød 40 at ansætte mindst én tryksårsygeplejerske på hvert hospital og ved at oprette en national database, hvor alle trykspor og tryksår bliver registreret, siger Finn Gottrup. Ansæt sårspecialister En af hovedkræfterne i indsatsen mod tryksår er Susan Bermark, klinisk oversygeplejerske på Bispebjerg Ho 41 På den private halvø Athos i grækenland har munkene i mange år levet efter en særlig middelhavskost, der beviseligt forebygger kræft. Smertefulde tryksår er virkeligheden for mange af de patienter, der er indlagt på danske hospitaler. En undersøgelse af forekom- sten af trykspor og åbne tryksår p 42 Bekymring for stærke kvinders ædlere organer Mange gadenavne henviser til danskere, der engang var vanvittig verdensberømte i Danmark. Og som, skjult eller synligt, har betydning endnu. De er en del af vores bagage, vores arvegods. Men hvad var de berømte for? Hvem tænker fx, hvis de kører eller www.gigtforeningen.dk Går det for langsomt? Er du nyopereret, gælder det om at komme hurtigt i gang igen. På Gigtforeningens centre for sundhed og træning får du professionel hjælp til at genvinde din styrke. Et tværfagligt team af specialister udarbejder et aktivt og effektivt genoptræningsforløb, Bedst til hjerter! Oplever du ventetid på forundersøgelser eller behandling? Du har ret til hurtig hjælp - og vi har tid til dig Velkommen hos HjerteCenter Varde HjerteCenter Varde råder over 27 hjertelæger og gennemfører flere end 2000 behandlinger om året. Vores resultater kan ses i Dansk Hjertere