Beklager, publikationen kan ikke vises.

Hvad er bedst? Hvis man bliver stillet spørgsmålet om, hvor man helst vil dø, så vil de fleste svare, at det vil de allerhelst i eget hjem. Naturligvis. For kun de færreste drømmer om at dø på en fortravlet hospitalsafdeling blandt fremmede mennesker. Realiteten er dog, at rigtigt mange mennesker kommer herfra på en alt andet end værdig og god måde. Det er kun de færreste, der dør på hospice, nemlig omkring 1.000 mennesker om året, mens der dør cirka 26.000 på sygehuse, 14.000 på plejehjem og omkring 12.000 i eget hjem. Forklaringerne er flere. Bor man på plejehjem, er plejehjemmet blevet ens hjem, således at der ikke er noget reelt alternativ. I mange tilfælde betyder sygdom naturligvis også, at man er indlagt på sygehus eller hospital, så der er valget heller ikke til stede. Udviklingen i antallet af hospicepladser er til gengæld glædelig, da der her er ram- mer og personale, som i alle henseender har et eneste formål, nemlig at gøre den sidste tid for døende så rar, lindrende og smertefri, som det overhovedet er muligt. Endelig dør nogle hjemme, sådan de fleste af os helst vil det. Men formentlig kunne det ske for flere. Praktiserende læger fortæller, at pårørende mange gange går i panik eller ikke magter at passe de dø- ende i hjemmet og derfor helst ser, at der sker indlæggelse. Dermed går både de pårørende og den døende glip af en afslutning på livet, som kan være både rigtig og smuk. Camilla af Rosenborg fortæller i denne udgave af RASK Magasinet, hvordan hun sammen med sin mand besluttede, at passe hans mor, mens hun var syg af cancer. Da min svigermor blev syg med kræft, var der mange, der sagde til os: Hvorfor får I hende ikke indlagt? Men man kan da ikke bare kassere et menneske, forklarer Camilla. Jeg ville ikke have været denne oplevelse foruden. For jeg lærte en masse. Der var ting, jeg ikke troede jeg kunne. Men så finder du bare ud af, at det er du nødt til. Og så klarer man det, hvor andre havde sagt, at det havde de simpelt hen ikke gjort. Men når man er i situa- tionen, hvis der sker uheld, som der gør, så tror jeg helt instinktivt, at man gør det, man skal gøre. Man har ikke tid til at vente på en hjemmehjælper. Vi kan meget mere, end vi tror, vi kan magte mere, end vi i vores vildeste fantasi forstiller os og vi evner at flytte egne grænser, lidt efter lidt, så vi til sidst har flyttet os meget langt fra udgangspunktet. Det gælder jo i alle livets forhold, at vi har svært ved at forestille os, at vi kan klare sygdom hos os selv, vores børn og nære pårørende, ligesom vi kan have svært ved at forestille os, at livet er værd at leve, selv om vi har mistet syn, hørelse eller færdigheder. Igen er virkeligheden anderledes, end vi forestiller os. For livet er værd at leve og livet er meningsfuldt for de allerfleste, også selv om de er blevet lammede som følge af sygdom eller på grund af en ulykke. Og eksemplerne på mennesker, der på trods evner at få et både meningsfuldt og dejligt liv er mange. Tænk blot på landsformand for Muskelsvindfonden Evald Krog, der endnu en gang har stået bag sommerens Grøn Koncert- turne, og som i 28 år har skaffet midler til organisationens arbejde. Tænk også på Jason Watt, der som ung motorsportstjerne endte i en kørestol, men som har trodset sit handicap og fortsat gør sig flot gældende i samme sportsgren. Livet kan absolut være værd at leve, selv om man er handicappet eller har mistet væsentlige færdigheder. Vi skal have respekt for livet uanset hvordan det end former sig og dermed også for døden. Døden forudsætter, at der har været liv. Og livet ender med stensikker garanti med døden. Også selv om vi ven- der ryggen til, lukker øjnene og får vores pårørende indlagt i den sidste tid. Hvad kunne du selv tænke dig, når du skal dø? Af Charlotte Søllner Hernø Chefredaktør cshraskmagasinet.dk Der er håb endnu Jeg hørte forleden dag i radioen, at en større undersøgelse foreta- get af University of Sheffield har dokumenteret, at et regelmæssigt indtag af alkohol har en positiv effekt på patienter med leddegigt. Den positive effekt synes endda direkte proportional med alkohol- indtaget. Ikke nok med at inflammationen mindskes og smerter fortager sig, patienternes almene tilstand syntes også at bedres. Min første tanke var: Hurra! endelig en positiv nyhed kom lad os straks sprede det glade budskab. Anden tanke var: nyhed og nyhed? Det kunne jeg sådan set godt have fortalt forskerne i Sheffield på forhånd, og jeg har ikke engang gået på universitetet. Jeg har heller ikke leddegigt. Jeg kan dog mønstre en hæderlig omgang Morbus Bechterew. Jeg har i hvert fald i tidens løb set indtil flere Morbus Bechterew-patienter, der har indtaget fx rødvin med et tilfredsstillende resultat til følge. Endelig tænkte jeg: Nå ja, det var vel, hvad man kunne forvente. Jeg mener, onde tunger vil sikkert sige, at enhver der er udstationeret i længere tid i Sheffield før eller siden vil forfalde til at eksperimentere med alkohol. Men ét er forskningsresultater, som nok synes i den mere kuriøse ende af skalaen. Noget andet er de hårde facts, som gigtpatienter og ikke mindst Morbus Bechterew-patienter møder, når talen falder på behandlingen med de biologiske midler også kaldet TNF-alfa hæmmere. Her er der i høj grad tale om dokumenteret effekt af behandlin- gen og for manges vedkommende en næsten dramatisk virkning. Ikke sjældent hører jeg om patienter, der har fået deres gamle liv tilbage og igen kan få en normal hverdag til at fungere med både familie og arbejdsliv, uden at det ene udelukker det andet. For år tilbage hørte jeg med jævne mellemrum om Morbus Bech- terew-patienter, der havde endog meget svært ved at få ordineret behandling med de dengang nye biologiske lægemidler. Og ikke nok med det; dengang syntes der også at være store geografiske forskelle i behandlingstilbuddene til Morbus Bechterew-patienterne. De tider synes nu afløst af tider med langt nemmere tilgang til disse midler. En øgning, der givet har sit udspring i succesraten i behandlingen og en øgning, der utvivlsomt er en samfundsøkono- misk god forretning på trods af de høje udgifter i forbindelse med selve behandlingen. Faktisk er der meget, der tyder på, at vi nu ser de sidste generationer af den typiske, foroverbøjede og krumme Morbus Bechterew-patient eller leddegigtpatienten med stærkt forandrede hænder grundet de ødelagte led. Alt dette skyldes de nye medicinske behandlingsformer. Skal vi så ikke bare række armene i vejret og bryde ud i lovsang til videnskaben, lægerne og medicinalfirmaerne? Ja og nej. Ja, af de grunde jeg har redegjort for og nej, for der er stadig et stykke vej. En af hurdlerne på vejen til succes i medicinsk behandling er og bliver bivirkningerne. Bivirkningerne ved den biologiske behandling ser, foreløbigt, ud til at være overskuelige. Der hvor alle kommer til kort er, hvordan denne behandling påvirker patienterne på længere sigt, fx efter 10, 15 eller 20 års behandling; her venter alle patienter i biologisk behandling på nyt. Heldigvis er der noget der tyder på, at næste generation af de biologiske TNF-alfa hæmmere er på vej. Og her ligger måske nøglen til den perfekte behandling. Et er sikkert; vi har kun set toppen af isbjerget med denne behand- lingsform. Det skal blive spændende at følge udviklingen på dette vigtige område fremover. Men alle ved, at nye behandlingsformer og nye lægemidler i særdeleshed er længe undervejs, og i mellemtiden kan det være, at der kommer nyt fra Sheffield . Måske deres næste projekt handler om, hvorvidt det nu også er så godt for den menneskelige sjæl at tilbringe et par stressfri sommermåneder sammen med sine kære i en lille provencalsk landsby med bjergene i baggrunden og udsigt over det azurblå middelhav i det fjerne. Skulle det være tilfældet, ofrer jeg mig da gerne på videnska- bens alter og stiller mig ydmygt til rådighed. Af Jens Tryde Formand for Gigtforeningen for Morbus Bechterew Danmarks eneste magasin til patienter, pårørende og personale ##### TEMA Gigtsygdomme Kurophold Skelettet TEMA TEMA MAGASINET Nr. 6 2010 5. årgang da raskm www. aver og lle udg yheder på Læs a hedsn k nd sinet.d gens su Camilla af Rosenborg: Man kan da ikke bare kassere et menneske Kristian Stengaar Hvad er bedst? Hvis man bliver stillet spørgsmålet om, hvor man helst vil dø, så vil de fleste svare, at det vil de allerhelst i eget hjem. Naturligvis. For kun de færreste drømmer om at dø på en fortravlet hospitalsafdeling blandt fremmede mennesker. Realiteten er dog, at rigtigt mange mennesker ko Indhold 2 3 4 6 Leder og klummen. Indhold og kolofon. Få det godt med salt på Danmarks Saltcenter i Mariager. Interview med Camilla af Rosenborg: Man kan da ikke bare kassere et menneske, siger Camilla i dette meget åbenhjertige interview. 10 MR-Scanning kan afsløre tidlige tegn på Morbus Bechterew. 4 Salt har en helende funktion for kroppens største organ, som er huden. I Danmarks Saltcenter kan man bade i et varmvandsbassin, hvor vandet har en saltkoncentration på 30 . Få det godt med salt Danmarks Saltcenter i Mariager har de sidste 12 år budt på oplevelser koncentreret omkring salt. Man kan K Få Kristeligt Dagblad leveret direkte til døren prøv den gratis i 4 uger! Erik Bjerager Ansvarshavende chefredaktør, adm. direktør Få avisen 4 uger gratis ring i dag på telefon 70 15 01 40 eller klik ind på www.k.dk/rask Avisen for dig som dig, er blevet en erfaring eller to rigere Kristeligt Da 6 kassere et menneske Camilla af Rosenborg driver sammen med sin mand selvstændig virksomhed med kontor i tilknytning til deres hjem i Birkerød. Det myldrer med børn, kat og killinger, hundehvalp og skøre påfund. Manden er ikke et af dem, men han er stærkt medvirkende til at sætte alle regnbuens far 7 Ingolf hænger på sin mors arme. var der i hvert fald ikke for to et halvt år siden. Og ved du hvad? Jeg har selv fire børn. Chancen for at det sker for et af vores børn, den er faktisk stor, for det sker oftere og oftere. Desværre. Der er flere og flere, der får kræft. Og man er sårbar, når det er 8 Også arrangementer for børn i isolation Der er også julearrangement hvert år. Og jeg har aldrig set noget lignende. Ar- rangementerne er fantastiske. Der bliver gjort rigtig meget. Og det er vigtigt. Det er vigtigt at give børnene nogle oplevelser. Også de børn, der er i isolation, så de kan komme 9 Ville ikke have været oplevelsen foruden Fik du flyttet dine grænser? Ja, det tror jeg nok, jeg gjorde. I den grad. Men jeg synes også, at jeg voksede lidt med opgaven. Jeg var faktisk stolt af mig selv nogle gange. Det kan godt være, at der er nogle der springer i elastik og sådan noget, men jeg 10 MR-scanning kan afsløre tidlige tegn på Morbus Bechterew Patienter med gigtsygdommen Morbus Bechterew må ofte vente i flere år på at få en sikker diagnose, fordi det er så vanskeligt at diagnosticere lidelsen. Men nu har ny banebrydende forskning i MR-scanning for gigt gjort det markant hurtigere 11 Morbus Bechterew kan give sig udtryk ved tilbagevendende smerter typisk i lænden og ved ømhed i hofteregionen, der kommer snigende over nogle måneder og er vedvarende. såvel den praktiserende læge som patienten er opmærksom på, at der kan være tale om en gigtlidelse, hvis rygsmerterne har varet i 12 Scanningen viser omfanget af betæn- delsen i rygsøjlen og bækkenet, og den giver en viden vi kan bruge i valget af be- handlingstilbud, siger Mikkel Østergaard. Hidtil har den manglende viden om diagnose og prognose gjort, at gigtpa- tienter har fået en meget ens behandling, og det er ikke optima Vi søger projekter, der lærer børn at tro på sig selv. Har du et? Har du et projekt, der kan give børn positiv opmærk som hed og støtte deres udvikling, så har vi midlerne. TrygFonden bruger i år 450 millioner til projekter, der øger sundheden, sikkerheden og trivslen i Danmark også for næste gener 14 Træning, træning og atter træning Det er mantraet hos Center for sundhed og træning i Århus. Centret ejes af Gigtforeningen og tilbyder udover intensiv, fysisk træning også undervisning og vejledning. Af Lotte Frandsen redaktionenraskmagasin Patienter med diagnosticerede, kroni- ske lidelser i 15 Bente Olesen har været leder af Center for sundhed og træning i 23 år. spiser, ellers skal de udelukkende træne og restituere, så de kan træne endnu mere. Realistiske mål På opholdets første dag bliver patienterne undersøgt af en speciallæge og, og de formulerer fem realistiske mål for kurset i s 16 Jeg har fået overskud til det hele Alle patienter, der har været indlagt på Center for sundhed og træning i Århus, udtrykker stor tilfredshed med opholdet. Dorthe Andersen er en af dem. Af Lotte Frandsen redaktionenraskmagasin På Center for sundhed og træning i Århus laver man hvert år undersøg Mere overskud i hverdagen Rengøring Personlig Pleje HJEMMESERVICE Ring 35 35 00 32 Hostrups Have 35 1954 Frederiksberg C Falkoner Allé 53, 5 - 2000 Frederiksberg www.alletidershjemmeser jensbachwebspeed.dk Godkendt som privat leverandør i Frederiksberg Kommune 18 Biologiske gigtmidler hjælper gigtpatienter Mange patienter med kronisk leddegigt har gavn af de nye, biologiske lægemidler. Professor i reumatologi advarer dog mod at opfatte midlerne som en mirakelkur. Der er bivirkninger, og tidlig diagnostik og tidlig behandling med konventionelle præparater 19 Leddegigt kan give varig skade på led og knogler. Foto: Scandinavian Stock Photo. degigt, skal der sættes ind med det samme med massiv medicinsk behandling. Hvis sygdomsprocessen får lov at sprede sig i krop- pen til flere led, virker medicinen ringere, end hvis blot et enkelt led er angrebet. Ha 20 Man kan godt sætte spørgsmålstegn ved, hvor længe man skal gå, inden man får tilbudt TNF-hæmmere. Og i dag, hvor vi ikke er så bange for tumorer, tilbyder vi det hurtigt til patienter med tidlig leddestruktion eller med svær sygdomsaktivitet. Men Kristian Stengaard-Pedersen understreger, at de bi Hjerterehabilitering på Vejlefjord Undersøgelser har vist, at hjerterehabilitering kan medføre livsforlængelse og reducere behovet for fornyet behandling. Samtidig viser internationale undersøgelser, at hjerterehabilitering også kan give store menneskelige gevinster i form af bedret funktion i dagli 22 Bliv klog på dit skelet Når vi fødes er skelettet blødt og bøjeligt. Så bliver det udvokset og hårdt for så senere at blive afkalket. Her beskrives en række af skelettets funktioner og de sygdomme, der kan påvirke skelettet samt hvad man kan gøre for at bevare stærke, sunde knogler. Af Karen Vis ning, uden at der sker brud. Inde i knoglen er vævet porøst og kan ligne en vaskesvamp. Hulrummet er fyldt med knoglemarven, som sørger for at danne de fleste af cellerne til blodet: de røde blodlegemer, hvide blodle- gemer og blodpladerne. Knoglevævet består af salte og mineraler, hovedsageligt kal 24 Mange små knogler giver stor bevægelighed, uden at stabiliteten tabes. Det gælder fx de mange små knogler, der sidder i fodroden. Den længste og stærkeste knogle, vi har i kroppen, er lårbensknoglen, som hos et voksent menneske vejer 300 g. bækken og i svære tilfælde bliver ryggen helt stiv og kr Sensommer-tur? Hou Kolby Kås Esbjerg Fanø Fynshav Bøjden Sælvig Kalundborg Køge Ystad Tårs Spodsbjerg Rønne Sassnitz Tag på smut-tur til en af Danmarks øer - her er nogle gode priseksempler Bornholm Ystad-Rønne Pensionistpris bil + 2 fra kr. Samsø Vest Bil / varevogn u. 3500 kg inkl. 5 pers., indtil 26 Hurtig udredning af gigtsygdomme på Privathospitalet Danmark Privathospitalet Danmark, beliggende i Charlottenlund, har eksisteret siden 1991, og er i dag Danmarks tredje største privathospital. Privathospitalet tilbyder undersøgelse og behandling af en lang række sygdomme og lidelser. Det størs 27 Healingsmassage Grundkursus 27. - 31. oktober eller 10. - 14. november Du lærer den grundlæggende healingsmassage, så du efter kurset kan give en god afspændende massage til familie og venner. Og får en større viden om og erfaring med, hvordan krop og psyke hænger sammen. To-årig RAB godkendt udd 28 Kur- og rekreationsophold Når man har været igennem et længere sygdomsforløb, har været stressramt eller har mistet en ægtefælle og eventuelt er tæt på at skulle tilbage på arbejde igen, kan det være en livgivende vitaminindsprøjtning at komme på et rekreationsophold. Der er landet over mange vel 29 Hospitalet med fokus på kvalitet, service og dialog Hospitalet med fokus på kvalitet, service og dialog Plastikkirurgi: Brystoperationer Hospitalet med fokus på kvalitet, service og dialog Plastikkirurgi: Fedtsugninger Brystoperationer Facelift/pandeløft Fedtsugninger Maveskindsoperationer Faceli 30 daglig massagebehandlinger og gåture i den omgivende natur er blandt aktiviteterne. Wellnessfaciliteterne i SeaWest betyder desuden, at kursets deltagere har mulighed for at dykke ned i forskellige former for kropslig forkælelse. Tilskud til rekreation via Sygesikringen Danmark Medlemmer af Syges Lyst til noget lækkert? Jordbær-smoothie 2 breve Pickwick jordbærte 1 l kogende vand 200 g sukker 500 g frosne jordbær Pynt: Friske jordbær Lav en kande te af 1 l vand og de 2 tebreve. Lad teen trække 5 min. Fjern tebre- vene og rør sukkeret ud i den varme te. Sæt teen ti l afk øling. Blend den kold 32 Kongelig kurbehandling og effektiv genoptræning Bygningerne, som i dag rummer Skodsborg Kurhotel & Spa, har mere end 100 års historie bag sig. Først den kongelige og senere den sundhedsmæssige. Selv om meget i dag er forandret, er dele af det historiske interiør bevaret, og ved et besøg eller ved 33 operation på Center for Rygkirurgi i Hellerup. Det blev så arrangeret, at jeg skulle tilbage på Genoptræning & Pleje lige umiddelbart efter operationen til restitution. En måned senere kom jeg så tilbage til Skodsborg som kurgæst for at genop- træne ryggen, og jeg var utrolig glad for den profess 34 og bo som grever og baroner Det 300-årige Hansted Kloster er blevet omdannet til 18 smukke seniorlejligheder, der er blevet fornemt renoveret med anvendelse af de bedste materialer. Til fælles afbenyttelse er der indrettet internetcafé, tv-stue, bibliotek, motionsrum, billardrum, værksted m.v., l Åbent for selskaber og wellness ophold året rundt Ring og forhør nærmere! Helshagevej 98 7730 Hanstholm Tlf.: 7070 Helshagevej 98 - - 7730 - Hanstholm - - Tlf.: - 9740 7070 7070 - www.pynten.dk Helshagevej 98 7730 Hanstholm Tlf.: 9740 9740 - - www.pynten.dk www.pynten.dk Fest Selskaber Weekendophold 36 Hjælpemidler gør livet lettere for gigtpatienter Der findes mange forskellige slags hjælpemidler, der kan gøre hverdagen lettere for gigtpatienter, der er plaget af nedsat bevægelighed og muskelstyrke. Af Lotte Frandsen redaktionenraskmagasin De fleste gigtramte oplever, at sygdommen har gjort 37 sider, skridsikre underlag og mange, mange flere. De er alle designet til, at du skal bruge så få kræfter som muligt og skåne dine led så meget som muligt. Det er en god idé at lade køkkenmaskiner overtage så meget arbejde som muligt med at hakke, snitte, kværne krydderier eller åbne dåser. Så sl 38 Overliggeren sættes højt Naturlægemidler er underlagt den samme lovgivning som øvrige lægemidler ligesom der stilles samme krav om kontrol og dokumentation. En af de danske virksomheder på markedet er Jemo-Pharm, som blev etableret for 25 år siden. Virksomhedens produkter spænder efterhånden vidt 39 Når tabletter drageres sker det i stålfri beholdere magen til dem, man ser på mejerier. dem, der udvikler nye stoffer eller nye ekstrakter og det er råvareleverandørerne, der laver undersøgelserne på dem. Vi holder derfor hele tiden øje med, hvad der sker af nye ting på den front. Det er vigtigt 40 12 timer, fordi ascorbinsyre, så snart det bliver optaget, efterføl- gende bliver skyllet ud. Vi kan ikke lagre C-vitamin i kroppen. Er vitaminer et kosttilskud? Vi har naturlægemidler og så har vi kosttilskud. Det sidste er produkter, hvor man holder sig indenfor det, man kalder den anbefalede d 42 Når hunden bider I Danmark er hunden et meget almindeligt kæledyr og der bliver sat stor pris på de firbenedes legesyge og logren med halen. Men hunde kan finde på at bide og efter den seneste debat om muskelhunde er det værd at vide, hvad der gælder, når hunden bider. Hvordan står man som hundee Familietele har mobilen Se det store udvalg på www.familietele.dk Doro PhoneEasy 332 Nyhed fra Doro Hurtigsvalgstaster Brugervenligt tastatur Enkle menuer Klar og forstærket lyd Fås også i sort 199,- Doro 332 Min.forbrug pr. måned Mindstepris over 6 mdr. SMS Telefonbog Nummerviser 199,- 119,- 9 44 Nyt fra forskningens verden Af Charlotte Søllner Hernø cshraskmagasinet.dk Weight Watchers en effektiv livsstilsændring Nye forskningsresultater, der blev fremlagt på International Congress on Obesity (ICO) i juli 2010, dokumenterer at Weight Watchers hjælper mennesker over hele verden med at t 45 Foto: Mezina Undersøgelse viser, at glucosamin- og chondroitinsulfat indvirker på dødeligheden 77.719 indbyggere i alderen 50-76 år fra staten Washington, USA er blevet interviewet mht. deres kostvaner, forbrug af kosttilskud og sundhedstilstand generelt og derefter fulgt i gennemsnitligt 5 år. U 46 Privathospital med udsigt og store perspektiver Privathospitalet Møn er indrettet i det tidligere Stege Sygehus og ligger med udsigt over havet. Hospitalet har siden den 1. april 2008 dannet rammen om 11 specialer og er derudover førende indenfor åreknudebehandling i Danmark, idet hospitalet er b 47 Foto: Privathospitalet Møn. Erik Ditlev er speciallæge i kirurgi og tager sig blandt andet af åreknudebehandling. nogen tvivl om, at vores kernekunder fremover bliver patienter med sundhedsforsikringer. Vi må rette os efter markedet. Da der ikke i nævneværdig grad kommer ventetidspatienter, må vi 48 også andre metoder, hvor man anvender skum eller væske, som irriterer årerne, så de lukker. Den fjerde metode er laserbehand- ling, som er samme princip som radiobølgemetoden. Der er det blot en lysleder, der indføres i venen, så den lukker bagefter. Hvorfor foretrækkes en metode frem for en ande 49 Derudover har det offentlige ikke accepteret metoden, da man ikke har ment, at der var nok dokumentation for behandlin- gen. Flere og flere benytter Privathospitalet Møn Der er mange pendlere hernede hos os på Møn og i Sydsjælland. Når de kører på arbejde i København og har sundhedsforsikring, hv 50 Mekanismen bag søvn og vågenhed afdækket De fleste mennesker kender til søvnløshed i en kortere periode. Man kan være stresset, bekymret, nedstemt, opstemt eller være påvirket af skiftende arbejdstider og have svært ved at sove. Alle de nævnte årsager kan man gøre noget ved eller kompensere for. 51 Jan Ovesen er overlæge, speciallæge i Øre-næse-halssygdomme og akkrediteret specialist i søvnmedicin. Han arbejder 100 som overlæge i ScanSleep, Nordens førende søvnlægecenter. Læs evt. mere på www.scansleep.dk Ved at blokere steder i hjernen kan man fremkalde naturlig søvn Omvendt kan andre uba 52 Nyt på disken Af Charlotte Søllner Hernø cshraskmagasinet.dk Messe for sund livsstil fejrer 25 års jubilæum Den 8.-10. oktober 2010 kan Sund Livsstil messen i Forum Co- penhagen fejre 25 års jubilæum. Det har altid været vores mål at bygge bro og med messerne vise, at det godt kan betale sig at 53 Morgenstund har fuldkorn i mund Morgenen er det tidspunkt på dagen, hvor det betyder allermest at få et lødigt måltid. Müsli er ofte et godt valg, selv om mange er meget søde. Nu er der imidlertid et nyt produkt på vej ud i dagligvarehandlen, nemlig Isis Müsli, der indeholder mange kostfibre og h 54 Dog-a-thon for femte gang Mange kender de dygtige førerhunde, der hjælper svagtseende og blinde i deres hverdag. Derimod er der i Danmark ikke det store kendskab til de ligeså veltrænede servicehunde. En service- hund letter dagligdagen for mennesker med bevægelseshandi- cap. Skal der åbnes en dø 55 Ny deodorant holder sveden væk i fem dage Safetyfive er en allergi- og hudvenlig deodorant til alle, der døjer med svedproblemer. Den reducerer svedafsondringen og fjerner al lugt uden at lukke svedporerne. Og så skal den kun påføres hver femte dag. Vask huden grundigt, spray Safety5days på, og m 56 Iskolde beslutninger må træffes hurtigt 78 grader nord I Ishavet 1000 km nord for Nordnorges kyst ligger øgruppen Svalbard. Den omfatter alle øer, holme og skær mellem 74 og 81 grader nord og 10 og 35 grader øst. Det samlede areal er på cirka 62.050 km2, og den største af øerne er Spitsbergen på 57 pingmand, satte sig på skolebænken i Kø- benhavn og mødte sin kone, Vibeke. Hun ville også være læge, og sammen blev de enige om at søge mod Sverige efter endt eksamen for at nyde naturen samtidig med, de fik erfaring med sygehusvæsenet i Skandinavien. Siden er vejen støt og roligt gået mod nord. 58 dem kommer hjerteproblemer, faldskader og blodpropper, som ellers er sjældne på øerne, hvor der kun bor folk i den arbejds- dygtige alder, fortæller Søren Nissen. Begrænset kapacitet Dog er det hverken syge turister eller forulykkende og syge fastboende, der for den danske læge står som den størs 59 Longyearbyens Sykehus Den norske stat overtog i 1980 det daværende Longyearbyens Sykehus fra firmaet Store Norske Spitsbergen Kulkompani (SNSK), som driver de norske kulminer på Svalbard. Næste år har det nuværende sygehus 20 års jubilæum, men helt siden 1906 har der været sundhedstilbud på øen. 60 Stress er til en vis grad sundt Produktionen af stresshormoner er sund og motiverende, men for høj produktion i for lang tid gør os syge. Stress er ikke i sig selv farligt. Det bliver først farligt, når man ikke er stresset og bare falder hen, forklarer en af verdens førende stressforskere, profe 61 Slap af, når du har fri Holger Ursin forklarer derfor, at der både er positive og negative aspekter ved den store fokus, der er i øjeblikket er på stress. Det er selvfølgelig godt, at man er blevet opmærksom på, at folk kan blive syge af stress, men der er også en fare for, at endnu flere rammes 62 Den entreprenante kirurg Ambitiøse læger kunne i 1700-tallet få realiseret vidtløftige ambitioner, hvis de havde talent og trang dertil. Simon Crüger opererede til søs, i Livgarden, ved hoffet og kastede sig siden over fødselsvidenskab. Men samtiden forstod ikke den fremsynede læge og han fik afs www.gigtforeningen.dk Går det for langsomt? Er du nyopereret, gælder det om at komme hurtigt i gang igen. På Gigtforeningens centre for sundhed og træning får du professionel hjælp til at genvinde din styrke. Et tværfagligt team af specialister udarbejder et aktivt og effektivt genoptræningsforløb, Bedst til hjerter! Oplever du ventetid på forundersøgelser eller behandling? Du har ret til hurtig hjælp - og vi har tid til dig Velkommen hos HjerteCenter Varde HjerteCenter Varde råder over 27 hjertelæger og gennemfører flere end 2000 behandlinger om året. Vores resultater kan ses i Dansk Hjertere