4 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Bliv 10 år ældre dyrk motion Når politikerne investerer i faciliteter og bedre foreningsledelse, i håbet om at flere vil dyrke idræt, så er det en langsigtet men klog investering. ke motion, så er det altså en klog beslutning. Derfor kan man undre sig over, at det først er her i 2021, at lokalpolitikerne begynder at prioritere idræt her i Rødovre. Af Thomas Anker og Peter Fugl Jensen Det er ret simpelt Når vi dyrker motion, så styrker vi vores helbred. Det er bevist, fordi kroppen bliver styrket både fysisk og psykisk, hvilket er godt for en selv og man kan lægge op til 10 år mere på sin levetid i forhold til dem, der ikke dyrker motion. Men det er også godt for samfundet, fordi motionister generelt har færre livsstilssygdomme. Når politikerne derfor forsøger at få os til at dyr- Vi har set lidt på fakta omkring motion. For et bedre og sundere samfund har Sundhedsstyrelsen udarbejdet KRAM-faktorerne, der har stor indvirkning på vores helbred: Kost Rygning Alkohol Motion Faktorerne er egentlig ret simple ud fra en samfundsøkonomisk men også individuel trivsels-og sundhedsmæssig betragtning: De fire faktorer, som sundhedsstyrelsen lægger vægt på, når man vil gøre en indsats for det gode liv og forebyggelse af blandt andet livsstilssygdomme. Det er bevist, at motion giver et både indholdsmæssigt bedre liv og et længere liv. Det anslås, at man afkorter sin gennemsnitslevealder med 5 til 10 år, hvis man ikke dyrker motion. Desuden er der cirka 4.000, der dør for tidligt om året i Danmark på grund af manglende motion. Når alle sundhedsmæssige anbefalinger desuden peger på, at det er bedre at forebygge end at behandle, så er det simpel logik, at der både er masser af penge at spare og masser af liv med en højere kvalitet at leve, hvis man investerer i idrætsdeltagelsen. Sammenklumpning Hvilke livsstilssygdomme kan man holde fra døren, hvis man dyrker motion? Men først skal vi lige have med, at livsstilssygdomme har en tendens til at følges ad, hvis de først forekommer. Det er et fænomen, som kaldes for clustering (sammenklumpning). De mange fedme- og konditionsrelaterede livsstilssygdomme kaldes samlet for det metaboliske syndrom. Begrebet dækker over eksempelvis diabetes type 2, forhøjet blodtryk og forhøjet kolesteroltal. Heldigvis kan man, ved en relativt beskeden indsats, opnå en lang række forbedringer såvel fysisk, mentalt og socialt. Alle tre er vigtige faktorer, når man tager udgangspunkt i verdenssundhedsorganisationen (WHOs) sundhedsdefinition, der siger, at sundhed ikke bare handler om ikke at være syg, men også om at trives såvel fysisk som mentalt og socialt. Hvor meget skal man røre sig? MOTION ER GOT: Det er beviseligt, at motion er mere end god kondi. Det forebygger også ensomhed og styrker det sociale aspekt enormt. Det er også sundhed. Foto: Brian Poulsen Anbefalingerne for voksne er, at man dyrker fysisk aktivitet i mindst 30 minutter pr. dag ved moderat eller høj intensitet. Motion dyrket under 10 minutter betragtes ikke som motion. Så lunt tre gange rundt om huset er ikke motion, med min- Motionér ensomheden væk Ensomhed er et stigende problem i Danmark, men fakta er, at motion og idræt også forebygger ensomhed. Til gengæld er evidensen for motion mod aktiv stress stadig mangelfuld. Af Thomas Anker og Peter Fugl Jensen Det er vigtigt at gøre klart, at stress og ensomhed er to ret forskellige ting, som bestemt ikke behøver at have noget med hinanden at gøre. Mens motion og idræt er fremragende mod ensomhed, så er det noget andet med stress. Man kan sige, at der ikke er nogen tvivl om, at fysisk aktivitet kan bruges som forebyggelse mod stress. Men når det kommer til behandling er situationen en lille smule anderledes. Her er resultaterne stadig gode men ikke så entydige. Der er nemlig lav til moderat grad af evidens for, at man kan reducere graden af stress, hvis man først er blevet stress-ramt, træner regelmæssigt og er i god fysisk form. Jo bedre træningstilstand man er i, desto mindre er graden af oplevet stress. Forskningsresultater peger i forskellige retning, hvad angår, om man skal træne ved en høj eller moderat intensitet for at MOTION: Motion og bevægelse er godt for mange ting. fysisk aktivitet forebygger blandt andet stress. Foto: Brian Poulsen undgå stress, men kredsløbstræning har tilsyneladende en bedre effekt end styrketræning. Inaktivitet er psykisk farligt Modsat hvad mange men- nesker tror, så kan det være en meget hård belastning rent psykisk ikke at foretage sig noget og at være eller at føle sig afskåret fra andre. Det er nok meget sandsynligt, at forståelsen for FAKTA Her er nogle af de effekter, som fysisk aktivitet er godt for: Kan reducere symptomer ved kronisk angst. Forebygger tyktarmskræft, brystkræft og prostatakræft. Selv med kræftdiagnose forbedres overlevelseschancerne. Mindsker psykisk belastning under kemoterapi. Positiv effekt på lungefunktion, muskelstyrke og kondition ved cystisk fibrose. Muligvis effekt på kognitiv funktion ved demens. Muligvis svag effekt på symptomer ved depression. Sammen med kost og medicin kan diabetes type 2 kureres. Her virker konditionstræning kombineret med styrketræning bedst, og insulinfølsomheden øges. Forbedrer kondition, styrke og livskvalitet ved HIV. Overlevelseschancerne øges ved iskæmisk hjertesygdom. Blodtrykket sænkes hos dem, der har forhøjet blodtryk (både konditions- og styrketræning har denne effekt). Positiv effekt på træthed og livskvalitet hos KOL-patienter (KOL betyder Kronisk Obstruktiv Lungesygdom og kaldes populært rygerlunger). Knoglemineraltætheden øges (det betyder, at man får stærkere knogler) hos osteoporosepatienter. Både konditions- og styrketræning har denne effekt. Bedre gang hos mennesker med Parkinsons. Konditionstræning har beskeden positiv effekt (ved høj intensitet) for stress-ramte. Her har styrketræning ingen effekt. dre man har et sommerresidens på størrelse med Hendes Højhed. Ud af den samlede fysiske aktivitet skal mindst 20 minutter, to gange om ugen være med høj intensitet. Endelig kan man sige, at jo mere fysisk aktivitet jo bedre, hvis man ser bort fra ekstremsport og visse typer af elitesport. den situation og den sammenhæng er blevet bedre i løbet af corona-epidimien, da flere mennesker end normalt har oplevet den tilstand hos dem selv. Rigtig skidt står det til, hvis situationen havner i det, man kalder tillært hjælpeløshed. Man kan blive så afmægtig og få så mange dårlige vaner, at det ikke engang giver mening for det enkelte menneske at prøve og komme i gang. I den vestlige verden og herunder Danmark anses det som værende sundt at være fysisk aktiv, og en person, der lider under psykisk stress men som samtidig er fysisk aktiv, kan med andre ord forvente at modtage positivt feedback fra omverdenen og forøgelse af sin sociale kontakt. Hvem kender ikke det fra antallet af likes, hjerter og deslige, når der ligger et billede af en godt brugt og gennemsvedt person eksempelvis på Facebook eller Instagram? Man kan altså i bedste fald komme ind i en positiv spiral: Den, der er fysisk aktiv, kommer efterhånden til at føle sig normal. Det er både godt mod ensomheden og stressreducerende. RØDOVRE OKAL NYT - Vi samler Rødovre Onsdag den 25. august 2021 34. udgave 20. årgang Nyheder Nyheder Nyheder Sport Bredt smil Aflyser byfest Velbekomme Idrætsavis Stor succes med tænder til udsatte Der bliver heller ingen byfest i år Espehus har skiftet navn og inviterer alle på smugk 2 Nyheder Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Stor succes med tænder til udsatte Mens resten af landets kommuner kun har hjulpet få hjemløse og andre udsatte til nye tænder, har tandplejen i Rødovre udnyttet mulighederne i loven maksimalt og gav 22 socialt udsatte en grund til at smile 3 Nyheder Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 Nu kommer fritidspasset også til Rødovre Størstedelen af landets kommuner støtter udsatte børns fritidsaktiviteter og nu er fripasordningen også på vej i Rødovre Kommune, der, som led i en aftale med DGI Storkøbenhavn, er klar til at udrull 4 21 Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Ny mand i spalterne Det er klart, det bliver dejligt bekvemt at skulle give sig i kast med at skrive historier fra Vestegnens bedste kommune, Rødovre. Rødovre er en by med stolte traditioner i form af et rigt foreningsliv - kulturliv og jeg elsk 5 Nyheder Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 ÅBENT HUS OG RECEPTION Fredag den 3. september kl. 10.00 - 15.00 35 ÅRS JUBILÆUM Vi glæder os til at se Jer til en hyggelig dag. Vi byder på pølser, vand og øl. MICfra 50markedets Advanced førende leverandører. Batteridrevne maskiner, Se 6 Nyheder information Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt August uge 34 CORONA: Grænsen for, hvornår en kommune skal lukke skoler og uddannelsesinstitutioner, er blevet hævet i løbet af sommeren, så Rødovre er ikke i akut fare for endnu en corona-nedlukning, men smitten er steget mær Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 7 Nyheder Se mere på Trafikinfo dsb.dk/htaa Rejser du mellem Høje Taastrup, Valby eller København H? Så skal du være opmærksom på, at der fra fredag aften den 27. august til og med fredag den 17. september kan være ændringer på din rejse. Du kan d 8 Tillykke Kære Markus Stort tillykke med din konfirmationsdag den 28. august. Håber du får en dejlig dag Jeg glæder mig til festen i haven. Stor krammer Farmor El-Limo v/Johnnie Gregersen Skal der være fest? Så kom under mine vinger! Op til 5 passagerer Timepriser fra kr. 800,- Book/bestil/sm Nyheder Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 Nye tilbud for dig, der vil leve et sundere liv Hos Rødovre Sundhedscenter kan du booke en sundhedssamtale med en af vores sundhedskonsulenter, som støtter og vejleder dig til et sundere liv. Måske vil du stoppe med at ryge, ændre vaner i forh 10 Nyheder Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Restaurantens nye klæder Efter en større renovering er den idylliske Restaurant i Espeparken igen klar til at sætte lokal krydderi på tilværelsen. Restauranten har skiftet navn til Espehus Kro og onsdag den 1. september vil stedets nye re 11 Nyheder Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 PROGRAM Lørdag den 4. september Rødovre Rådhusplads GRÆSPLÆNEN VED BIBLIOTEKET 13.00 - 17.00 Hvordan løser vi klimaudfordringer sammen i Rødovre? 13.00 - 17.00 Oplev en el-skraldebil og prøv at klatre i en kranbil 13.00 - 17.00 Byg et in 12 Navne Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Dødsfald = John Wihlborg * 12. december 1926 Min elskede hustru 10. august 2021 vores kære mor, svigermor, farmor og mormor Rita Hansen er stille sovet ind Elsket og savnet * 8. juli 1933 = 27. august 2010 er sovet stille ind den 13. se Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 13 Nyheder ANNONCE MEGET MERE GENANVENDT PLAST Forbruget af plast er generelt stigende og en stor del af den plastik, der produceres, ender som affald. Det er ikke godt for miljøet, og der er behov for en ny måde at tænke på REMA 1000 bakker op om 14 Nyheder Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Nyudklækket millionær: Jeg troede det var telefonfis En 30-årig mand fra Rødovre blev Lottomillionær midt i havearbejdet. Selv var han overbevist om, at der var tale om telefonfis, da Danske Spil ringede ham op. Af Christian Valsted D er Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 15 Nyheder Vi har fl nedsatt ere em i butikk odeller en SPAR 20% KIDS Str. 27-35. Før: 599,- 479,KIDS Str. 27-35. Før: 599,- 479,MEN Før: 899,- 719,- på udvalgte modeller fra SKECHERS fra torsdag 26. til og med søndag 29. august KIDS Str. 30-35 16 Nyheder LE N E R U T A R E T IT L E N G DIG IND I BØR Rødovre Bibliotek inviterer børn i forskellige aldre til at opleve litteraturen på en anderledes og sjov måde. Jan Kjær: Nomerworkshop 21. au gus t K l. 11 - 12 Vi har hyret nogle af de bedste danske børnebogsforfattere netop nu til at b Mælkekartoner bliver nu også genanvendt Den brugte karton minimælk skal ikke længere ned i posen sammen med resten af restaffaldet, men kan nu genbruges og inden udgangen af 2022, kan de sorteres direkte fra husstanden. V FREDAG DEN 3. SEPTEMBER VI LØBER FRA HUNDEBADET LÆS MERE OG TILMELD DIG GER 18 Nyheder Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt DEMO EVENT hos bg cykler lørdag & søndag Udendørs arrangement på parkeringspladsen på Højvangsvej Hverken cykler eller mennesker er ens - derfor sætter Vi altid en ære i at finde den helt rigtige cykel til Dig. I løbet af vores 2 demoda 19 Nyheder Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 SPAR 45% PÅ ALLE WONDERLAND SENGE Nu 16.998.- WONDERLAND MELODY KONTINENTALSENG En skøn kontinentalseng, som giver god støtte og komfort. Bunden har fjedrende trælameller og justerbar fasthed under hofterne, så sengen kan tilpasses in 20 Nyheder Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Årets fødselsdag nærmer sig Irma fejrer 135 års fødselsdag Torsdag-fredag-lørdag 6F L 2.-3.-4. september irmas blå kaffe KER S A 4 x 400-500 g/18 kapsler Kg.pris maks 68,13/ kaffekapsler stk-pris 1,51. Vælg mellem hele bønner, malede Annoncetillæg til Rødovre Lokal Nyt - AVISEN August 2021 En avis udgivet af Rødovres idrætsforeninger 2 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 ET STORT TAK: Der skal lyde et stor tak til foreningerne, det enorme arbejde og de mange frivillige kræfter, som er med til at bringe mennesker sammen, skabe venskaber, oplevelser og øge sammenhængskraften. Foto: Brian Poulsen Idræt og foreningsliv gør onsdag den 25. august 2021 3 ANNONCETILLÆG Opprioritering af idræt for alle overalt i byen Sommeren 2019 satte ni af FIRs foreninger en proces i gang med en udtalt ambition om at føre til øget og forbedret aktivitet i kommunens idrætsforeninger. Af formand for FIR, Poul Lundberg Andreasen Det er 4 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Bliv 10 år ældre dyrk motion Når politikerne investerer i faciliteter og bedre foreningsledelse, i håbet om at flere vil dyrke idræt, så er det en langsigtet men klog investering. ke motion, så er det altså en klog beslutning. Derfor kan man undre sig onsdag den 25. august 2021 ANNONCETILLÆG 5 Fuld fart på Rødovredagen Den 4. september giver Rødovredagen mulighed for, at alle kan mødes igen og fejre dagen sammen efter et langt år med nedlukning. Af Rikke Ranzau, kulturkonsulent i RK Rødovredagen foregår fra klokken 13 til 21 og byder på et væl 6 ANNONCETILLÆG Rødovre som soveby eller en by i bevægelse? Hvordan er de idrætslige og motionsmæssige visioner og fremtiden for dem? Her er nogle af de lokale repræsentanters bud og forslag samlet blandt andet gennem foreningernes paraply-organisation, FIR Af Prosper Raaberg Skal vi (os i Rødovr 7 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Ny mand ved idrætsroret Den tidligere stabschef for Børne- og Ungdomsforvaltningen i København Mark Pelle Noppen er sat i spidsen til at tilrettelægge og fastholde en forhåbentlig ny æra indenfor den lokale idrætspolitik og facilitetsstrategi. Af Prosp 8 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Islev baseres på mangfoldighed Sisu satser på ungdommen Islev Boldklub bygger på bredde, hvor der skal være plads til alle. BK Sisu har ambitioner om at spille i landets stærkeste række både for herrer og damer. Og så håber de, at bowlingcenteret kan onsdag den 25. august 2021 ANNONCETILLÆG igen, siger Susan. De forventer begge, at klubben snart, er på rette køl igen. Det er dejligt at være en stor forening, men det må bare ikke gå for stærkt, for vi skal nå at holde fast i os selv og vores værdier, siger Ann. Nye lokaler venter FÆLLESSKAB: I 10 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Kugleskør sport for hele familien FOR ALLE: Hos Center er der plads til alle, der vil spille bowling. Foto: Brian Poulsen Bowling og fællesskab Hos BK Center passer fællesskab og bowling ligeså godt sammen, som fingrene i bowlingkuglens huller. Af Pete 11 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Svært at være klub uden klubhus Rødovre Floorball Club (RFC) tænker innovativt og er en klub i udvikling, men de mangler banetid for at kunne gennemføre alle idéerne. Og så savner de enormt meget et klubhus. Af Peter Fugl Jensen Der satses på motionshol 12 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Mere end en bokseklub Rødovre Bokseklub er for alle, slår de fast i klubben. Af Peter Fugl Jensen TEKNIK: Torsten Land Daugaard i fuld gang med at undervise i karate. Foto: Brian Poulsen Karate er mental træning Dygtiggørelse, mentalitet og godt socia onsdag den 25. august 2021 Klar til nye medlemmer Yawara - Rødovre Jiu-Jitsu klub håber på flere nye medlemmer, fordi de har mistet mange under coronakrisen. Af Peter Fugl Jensen Formanden for Yawara, Per Gewecke, viser rundt og fortæller om Jiu-Jitsu eller mere mundret selvforsvar i kælderlokalet 14 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Gymnastik er for alle I Orients gymnastikafdeling er alsidigheden enorm. Den yngste er to år, den ældste er 92 år. Fælles for dem alle er, at det er sundt og sjovt. Af aktivitetsformand Elisabeth Petersen Med en omfattende instruktørstab, som har en als 15 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Gymnastik- og idrætsforeningen ORIENT Stort fællesskab - med plads til flere Med syv vidt forskellige sportsgrene og næsten 1600 medlemmer er vi Rødovres største idrætsforening. lige sociale aktiviteter. Vi er store nok til en ordentlig fastelavnsfest, 16 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Avarta håber på tilgang - og at få pigehold igen I BK Avarta griber foldbold-fitness og gammelmands-bold om sig men der er stadig også masser af plads til ungdom og meget andet Af Prosper Raaberg Flere nye spændende og populære tiltag på vej i klubben INVITATION TIL BØRN 3-7 Å INVITA onsdag den 25. august 2021 ANNONCETILLÆG 17 HUStider lørdag den Skubber RSIKVi holder modÅBENT nye hvor d Når man træner mere end syv gange om ugen, så kræves der meget af klubben og den udfordring er vi klar over i RSIK. Vi har fokus på det hele menneske og har gerring ake nu gtig sigt som kab halring lige ring og det ode vde man ndt? skal seat få nsocen olig ede eligflere fra luberne kale eret. get, , så gtig mere for mer. 18 Down memory lane ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Down memory lane Rødovre Håndboldklub blev stiftet på Damhuskroen de onsdag den 25. august 2021 ANNONCETILLÆG 19 Kan man være amatør og professionel samtidigt? Svaret er ja - og derfor har vi elitehåndbold med lokale rødder i Rødovre Håndboldklub. Af Thomas Anker og Trine Brogaard Hammer, RH Det er ikke kun ungdomsafdelingen og det medfølgende medlemstal, der blom 20 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Vi er ROG familien Vi betragter vores forening som en stor familie med samme værdier, som man har hjemme i familien. Men vi vil gerne være flere og vi vil gerne kunne samles i vores eget foreningshus. Af Thomas Bak, formand for ROG Rødovre- og Omegns Gy onsdag den 25. august 2021 ANNONCETILLÆG 21 Vi har savnet foreningslivet Rødovre og Omegns Gymnastikforening (ROG) har givet ordet til formanden. ENDELIG TILBAGE: Dengang i 2014, da ROG blev 90 år, var det normale tider, hvor man kunne sidde tæt og komme til helt almindelig træning uden bekymrin ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 For to år siden kom Troels Munch med sin 8-årige datter Filippa for at spørge, om der var plads til dem begge i klubben. Det var der og cheftræner Marcin Gosieniecki betragter den nu 10-årige Filippa som et naturtalent, der kan drive det vidt, hvis hun vil 23 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Prioriterede forslag afleveret til kommunen 6. januar 2021 Målsætninger med forslagene: Prioriterede forslag afleveret til kommunen 6. januar 2021 Padelmulighed på foreningsvilkår: Hastigt voksende kommerciel idræt i Danmark 2-3 udendørsbaner nær tenni 24 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 RS Rødovre Volley ser positivt på fremtiden Det er en volleyballklub i fremdrift, der ser frem til sæsonstarten her i august. Af Christian Valsted RS Rødovre Volley har brugt coronapausen på at tage klubbens fremtid op til overvejelse. I de sidste fem å onsdag den 25. august 2021 ANNONCETILLÆG Hos RS Rødovre volley tilbyder vi volleyball fra 6 års alderen og helt op til senior, hvor vi også har mix hold der spiller for motionen og for at have det sjovt på samme tid. Se mere på www.rs-volley.dk for information om vores hold og kontaktoplsyninger 26 ANNONCETILLÆG onsdag den 25. august 2021 Tilbage i moderne rammer Rødovre Skytteforening er tilbage under Vestbad efter 412 år. Af formand Jens Grønlund PIRUETTER PÅ ISEN: Hos RSIK Kunst kan du låne skøjter til en gratis prøvetime. Foto: Arkiv Isen kan bære alle En skøjtebane kan måske føle onsdag den 25. august 2021 ANNONCETILLÆG 27 Løbeklubben med højt til loftet Rødovre AC kombinerer sammenhold med den personlige træningsfleksibilitet Af Peter Rundle Mange motionister kender nok følelsen: Man vil i princippet gerne ud at løbe, men lige i dag regner det / blæser det / er det for v RS Volley RSIK 28 ANNONCETILLÆG Rødovre Tennis 153 454 225 514 +72 +60 623 6.273 8.800 1000 +377 8.589 +2.316 12.000 +3.200 Fortsat vækst og udvikling Flere piger og tilskuere onsdag den 25. august 2021 Top 10-klub i Danmark Et plus på 37 % Et plus på 36 % på 7 år Vi har stigende medlemst 19-24 år ANNONCETILLÆG 25-59 år onsdag den 25. august 2021 60+ Samlet 20 27 53 38 23 31 50 39 +3 +4 Minus 3 +1 29 men det er stadig alt for lavt Hvilke idrætsgrene og -foreninger tegner sig så for væksten? Fremover burde vi arbejde videre med udviklingen af begrebet årsnorm og sætte det i fo 30 ANNONCETILLÆG RBC efterlyser seniorspillere Rødovre Badminton Club har de senere år oplevet en stor tilstrømning til ungdomsholdene, men på seniorsiden er tilgangen stagneret. Af Christian Valsted I Rødovre Badminton Club er de seriøse, men på den gode måde. Klubben, der holder til i Rødovre St onsdag den 25. august 2021 ANNONCETILLÆG 31 Den sociale løbeklub Gå-lunt-løb Rødovre (GLLR) er for dem, der mener, at motion også skal være sjovt, socialt og sundt. Af Peter Fugl Jensen TRIATHLON: Triathlon kombinerer løb, cykling og svømning. I Islev Triathlon Klub dyrker 80 medlemmer de tre mot 32 ANNONCETILLÆG FIRen z z i u q Hvilken af de eksisterende idrætsforeninger er Rødovres ældste? 1 CK Fix ROG - tip en 12er Vi mener, at FIR quizzen er så alsidig og svær, at du næppe kan ramme 13 rigtige. Men se, hvor mange rigtige du kan få og blev klogere på FIR og nogle af FIRs medlemmer. D .45 21 Nyheder Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 SP Se priserne i næste uge! uge! AR Kalvemørbrad, kalvecuvette eller oksetyndsteg 1200-1600g, Kg-pris maks 186,87 1601-2200g, Kg-pris maks 217,99 1200-1600 g ??,??,- Super lækkert 400 G 1pk á 2 stk ??,DELI-TILBUD I NÆSTE UGE 22 Debat Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Debat Opråb! Rødovre mangler madkultur Vi har modtaget: T ager du et smut over grænsen til Valby, finder du et stort udvalg af hyggelige caféer og spisesteder for enhver smag. Valby omfavner madkulturen bredt, og differencerer sig også på 23 Debat Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 Debat Gardasøen Riva del Garda 1 uge Fly fra København Vi bor i den hyggelige by Riva del Garda på dejligt hotel, med fantastisk beliggenhed midt på byens torv ud til den maleriske, lille havn. Herfra tager vi på udflugt langs Gardasøen, 24 Nyheder Musik og mad forener Rødovregaard åbnede lørdag den 21. august porten op for årets Mangfoldighedsfestival, og det blev en dag, der bragte alle tættere sammen ved hjælp af musik og mad. Af Christian Klarskov Bauch Fotos: Brian Poulsen H vordan gør man en lørdag sidst i august til noget 2 40 % H C * T A 2 M . R S N RI G L A S S G N I N D Å D R R Y E D R SÅ OP 20 S U IN M % P T PÅ KØB D I T L A RABA US % % 0% 40 0% 5 20 30 MIN IN M % US S S NU MI % 30 % 0% 10 % 5 0 U IN % 50 0% % 20 % 4 30 M % % 0% 50 3 % 0% 40 5 20 25 Nyheder Rødovre Lokal Nyt - O 26 Nyheder Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 Nyheder 27 28 Nyheder Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Fest i festen på Rødovredagen Som et supplement til Rødovredagen afvikler lokale kræfter en genforeningsfest på Rådhusplænen, der skal støtte lokale vandhuller efter en lang periode med nedlukning og restriktioner. Af Christian Valsted D 29 Nyheder Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 188,50 pr. pakke 84 90 m2 Laminatgulv m! Med Twin Click-syste Af miljøvenligt materiale. Med Aquastop, der stopper fugtindtrængning fra væskeudslip i op til 48 timer. Plankemål: 1285 x 192 x 8 mm (2,22 m2 pr. pakke). Lys eg, 3-stavs 8 30 Kultur Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Koncerter og kunst i kolonihaven Af Christian Valsted tember måned til en række koncerter og udstillinger i haveforeningen Sommerhuskolonien ABC i Islev. Kunstforeningen hed tid- ORÅRSMARKED K unstforeningen Havebiennalen inviterer i løbe QUIZ: Det vilde Vestvolden Hvad ved du egentlig om Vestvolden? Test din viden på rnn.dk. Af Christian Valsted H ver fredag har du mulighed for at brillere med din viden 31 Kultur Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 om Rødovre i vores ugentlige quizzer på avisens hjemmeside, rnn.dk. VIFTEN 32 GRATIS POPCORN OG SODAVAND/ØL INKLUDERET I BIOBILLETTEN HELE SOMMEREN! BIOGRAF tor 26.08 - ons 01.09 Kultur Ny kunst på musikskolen Kultur- og Fritidsudvalget har tirsdag den 17. august godkendt, at der kommer to nye kunstværker på Rødovre Musikskole for at give skolen mere atmosfære. 33 Kultur Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 Fællessang og hotdogs i Islev Kirke Næsten hele Danmark har sunget med på fællessang de sidste par år, og nu er turen også kommet til Islev. Af Christian Valsted H vis du er til fællessang og vind i kinderne, så kan du godt begynde at smø 34 Sport RH træner ser frem mod svær sæson LANDHOLDSAKTUEL: Rødovre FCs August Mathiassen er udtaget til U19 VM i Tjekkiet. Foto: Privat VM-dreng fra Rødovre Rødovre FCs talentfulde August Mathiassen, der er udtaget til U19 VM i Tjekkiet, har ambitioner om, at blive landsholdsspiller i floorball Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 HÅNDBOLD. Rødovre HKs 1. divisionsdamer spiller 1/8-finale i Santander Cup, lørdag den 28. august klokken 15 i Rødovre Stadionhal. Modstanderen er Ajax København fra Bambusa Ligaen. FH 35 Sport Idrætstalent får 10.000 kroner Søndag den 12. september 36 Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt Benyt avisens DIN DIN DIN DIN HAVE DIN HAVE DIN HAVE HAVE HAVE HAVE NEM NEM NEM & SMUK & NEM SMUK & NEM SMUK & SMUK & SMUK & SMUK NEM & NEM SMUK D annoncører N TI DI EM ØT FR ST LE KA LO BE LO VA KA R LA DIN VI S Erhverv MURER - TØMRER & SNED Rødovre Lokal Nyt - Onsdag den 25. august 2021 Bolig Vidste du... at vi vurderer din bolig gratis og uforpligtende? Jyllingevej 171 Telefon: 36 44 15 55 www.lokalboligroedovre.dk 37 38 Bolig 7SPKXT PMHX SZIVIRQ RIH Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt 7SPKXM OFIVOEVXSXIO % (QJERYHM5oGRYUH 8QLNHMHQGRPPHGKoMWWLOORIWHWRJY UHOVHU 3§(QJERYHMοQGHUGXGHQQHHNVWUDRUGLQ UHIDPLOLHYLOODVRPHU RSIoUWPHGVDQVIRUGHWDOMHUO NUHPDWHULDOHURJJRGHVWRUHUXP 9LOODHQVRPHURSIoUWLHUEHOLJJ ;NXoLJW /FIVJVE*VIHIVMOWFIVKWKIV ZMPPEM6HSZVI:MPPEIRWOEPQMR LEZIWSZIZVIPWIVXSMPIXT EPPIIXEKIVOOOIREPVYQSKWOEP ZVIVSPMKXFIPMKKIRHI&YHKIX STXMPOV /YRHI-( /SRXEOX 8IPIJSR 2MGOPEW0MPLSPQ ;NXoLJW /FIVJVE/FIRLEZR2:WKIV INIVPINPMKLIHT QMRQuSK QMRFIFSIPWIWVYQ FIPMKKIRHIM6HSZVI 4VMWRMZIEYOV /YRHI-( /SRXE 40 Nyheder Onsdag den 25. august 2021 - Rødovre Lokal Nyt COOP365 REMA 1000 NETTO RET TJEKKEDE PRISER Hos Coop365 tjekker vi op på priserne, for vi vil være lige så billige som de største discountkæder. Så er du altid sikker på at finde dine varer til lave priser hos os. Se resultatet af vores