Beklager, publikationen kan ikke vises.

Nr. 7 – december 2007 – 20. årgang – www.ditlaegemagasin.dk til venteværelset P O P U L Æ R L Æ G E V I D E N S K A B F O R H E L E FA M I L I E N Forkølet? Friske planter fra naturen hjælper! LÆS INDE I BLADET Hvad betyder forhøjet blodtryk AF OVERLÆGE, DR.MED. JETTE INGERSLEV Stressinkontinens hos kvinder AF GYNÆKOLOGERNE CHRISTINE FELDING, CLAUS CHRISTOFFERSEN ISABEL FONNEST Naturmedicin får grønt stempel AF JOURNALIST MARIANNE FAJSTRUP For yderligere oplysning: Tlf. 8770 8750 • www.avogel.dk Forhandles af Matas, helsekostbutikker og apoteker Mt nr. 6116593. Indikationer: Lindrende naturlægemiddel mod lettere forkølelsessymptomer. Særlige advarsler og forsigtighedsregler vedrørende brugen: Bør ikke bruges sammenhængende i længere perioder (8 uger). Præparatet indeholder alkohol ca. 65% Vol. Dosering: voksne: 30 dråber 3-5 gange dagligt. Bør ikke anvendes til børn under 12 år uden lægens anvisning. Kontraindikationer: Bør ikke anvendes ved autoimmunologiske sygdomstilstande som f.eks. tuberkulose, leukæmi, bindevævssygdomme, dissemineret sklerose, HIV infektion og andre autoimmunologiske sygdomstilstande. Allergi overfor planter af kurvblomstfamilien. Læs indlægsseddel. Nr. 7 – december 2007 – 20. årgang – www.ditlaegemagasin.dk til venteværelset P O P U L Æ R L Æ G E V I D E N S K A B F O R H E L E FA M I L I E N Forkølet? Friske planter fra naturen hjælper! LÆS INDE I BLADET Hvad betyder forhøjet blodtryk AF OVERLÆGE, DR.MED. JETTE INGERSLEV Stressinkontine AF LEDENDE OVERLÆGE, DR.MED. JETTE INGERSLEV MEDICINSK AFDELING NÆSTVED SYGEHUS HVAD BETYDER FORHØJET BLODTRYK – og hvorledes kan det behandles Med tiltagende alder optræder forhøjet blodtryk i stigende grad. I Danmark regner man med, at ca. 20 % af befolkningen har forhøjet blodtryk, men kun omkr Fig. 2. Hjertets opbygning i to forkamre og to hovedkamre. Højre forkammer, der pumper blodet ind i højre hovedkammer Venstre forkammer, hvorfra blodet pumpes ind i venstre hovedkammer Sinus-knude, der giver impulser, så hjertet slår Fig. 3. Nogle vigtige regler ved blodtryksmåling. B L O DTRYK Fig. 5: Resultater af god behandling af forhøjet blodtryk. • Færre blodpropper i hjernen • Færre blodpropper i hjertet • Færre hjertesvigt • Bedre funktionsniveau • Bedre information • Medansvar for behandling • Opfølgning • Gladere patienter? • Styrkede pårørende? Fig. 6: Ændring af livsstil ved h skemaer, beregnet til den interesserede patient. De fås på apoteket eller hos den praktiserende læge. ÅRSAGER TIL FORHØJET BLODTRYK Hos mere end 90 % med forhøjet blodtryk, er der ikke nogen kendt forklaring herpå. Hos nogle kan blodtryksforhøjelsen være udløst af sygdom i nyrer eller binyrer. Forh svære forandringer. Hos rygere sker forandringerne hurtigere. Blodkarrene trækker sig ekstra sammen på grund af røgens skadelige virkninger, blodstrømmen bliver langsommere, hvorfor der lettere kan dannes blodpropper. RISIKOFAKTORER Forskellige forhold og tilstande benævnes risikofaktorer, da de øg Tabel 1. Vigtige områder at få belyst Varig h e d e n a f b l odt r y k sfor h øj e l se , tidligere und e rs ø g e ls e r og b e h an dl i n g ( m e di c in) Sygdomme eller forhold, der kan forklare blodtryksforhøjelsen • Cystenyrer i familien • Symptomer på nyrelidelse, blodig urin, misbrug af me ORIENTERING KOM I FORM EFTER NYTÅR: PULSUR GIVER OPTIMAL LØBETRÆNING For mange er løbetræning det bedste modspil til en ellers alt for stillesiddende hverdag. Den raske løbetur i naturen eller i træningscentret giver nemlig kroppen et bedre kredsløb og styrker helbredet og øger energien i det dagli AF GYNÆKOLOGERNE CHRISTINE FELDING, CLAUS CHRISTOFFERSEN ISABEL FONNEST STRESSINKONTINENS HOS KVINDER 400.000 danskere lider af inkontinens (problemer med at holde på vandet) og heraf er ca 75% kvinder: Halvdelen lider af stressinkontinens (=anstrengelsesinkontinens), ca 20% har såkaldt urgeinkont Figur 1. Væskevandladningsskema afprøve en specielt designet bue ”Contrelle Activgard” (fig 5), eller en tampon eller en inkontinensring – alle med det formål at støtte op under urinrøret. De kan anvendes i forbindelse med sportsudøvelse eller mere permanent, alt efter behovet. Der findes et enkelt Figur 5. Contrelle nere år udviklet flere ”minimalt invasive sammedagskirurgiske” operationstyper for stressinkontinens. Der er to forskellige principer – den ene type går ud på at anvende et fyldstof, som kan være væske-baseret eller et silikone-lignende stof, som under synets vejledning via en ki Alle danskere bør have en blodtryksmåler i hjemmet! OBH Nordica blodtryksmåler til håndled Manchetstørrelse 13.5 22 cm // Måler det systoliske /diastoliske blodtryk samt pulsen // Opbevaringspose medfølger // Riskikoindikator // Stort, letlæseligt display // 2 brugere og hukommelse med 60 aflæsning vidste du, at... 1420 kJ = 340 kcal 1480 kJ = 350 kcal 100 g vingummibamser indeholder flere kalorier end to pizzasnegle, som vist. 1305 kJ = 310 kcal 1380 kJ = 330 kcal 4 chokoladekiks indeholder flere kalorier end en portion minifrikadeller med pastasalat, som vist på tallerkenen. 960 kJ = 230 PIZZASNEGLE 12 stk. Det skal du bruge Dej 25 g gær 2 dl lunkent vand 2 spsk olie 1 ⁄ 2 tsk salt ca. 5 dl hvedemel Fyld 1 1 ⁄ 2 dl tomatpuré 1 ⁄ 2 løg 150 g kogt skinke 2 1 ⁄ 2 dl reven ost 1 tsk oregano Fremgangsmåde 1. Læg bagepapir på en bageplade. 2. Smuldr gæren i en stor skål. 3. Kom vandet i s AF MARIANNE FAJSTRUP JOURNALIST T i l l æ g ti l Lægemagasinet 9/2007 Mange danskere tager Echinacea eller purpursolhat mod forkølelse. Og det virker, siger forskere bag en stor undersøgelse. P U R PU R S O LH AT Der findes mange arter af den Echinacea, men de fleste plantemediciner laves på Echi