Kære læser

Udgivelsen kan ikke vises i denne browser

H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD MAD OG VIN LÆR AT LAVE MAD PÅ NYE OG SJOVERE MÅDER PÅ ET AF VORES SÆSONHOLD ELLER EN KORT WORKSHOP. DU KAN OGSÅ TAGE MED PÅ OPDAGELSE TIL SPÆNDENDE VINSMAGNINGER. ALLE PRISER ER INKL. RÅVARER. Street Food fra alle verdenshjørner Vi laver hurtig, nem og lækker mad med masser af smagsnuancer og respekt for lokale traditioner. Det italienske køkken Det italienske køkken er meget mere end spaghetti bolognese og pizza. Lær at mestre både berømte og ukendte italienske retter. SØNDAG 7/11 Bagsværd PRIS 545 KR. Kaffebrygning og kombucha START MANDAG 27/9 Bagsværd PRIS 1720 KR., 5 MØDEGANGE Vil du lære at fermentere din egen kombucha? Eller lave den perfekte kop kaffe? Vores dygtige undervisere hjælper dig godt på vej. SEPTEMBER OG NOVEMBER Lyngby Thailandsk køkken PRIS 350 KR. Lær at bruge ingredienser som ingefær, chili, koriander og tamarind. Vi laver supper, salater, forårsruller og curryer med masser af grønt, kylling og rejer. START MANDAG 27/9 Lyngby MAD OG VIN PRIS 1720 KR., 5 MØDEGANGE Vegetarisk inspireret af Yotam Ottolenghi Anti-inflamatorisk og glutenfri kost Vi går på opdagelse i de mange lækre, vegetariske retter af den engelsk-israelske tv-kok Yotam Ottolenghi. Afhjælp og bekæmp niveauet af betændelse i kroppen, der giver gener og sygdomme som allergier og gigt. SEPTEMBER, OKTOBER OG NOVEMBER 12 LØRDAG 30/10 ET HELE ÅR Smagning af vin og øl Få nogle fantastiske smagsoplevelser! Prøv f.eks. en vinskole, en aften med absint eller en ølsmagning. Lyngby Bagsværd Gl. Holte, Hellerup og København PRIS 585 KR. PRIS 695 KR. PRIS FRA 210 KR. Sjællandske Medier / Tillæg uge 31 / 2021 Inspiration til kurser, foredrag og ture i EFTERÅRET 2021 Foto: Mikkel Carl Se det f u udvalg lde efteråreaf aktivite ts og tilme ter ld dig p å fofkbh.d k Hvad vil du gå til? Her får du et udvalg af vores mere end 2000 aktiviteter dette efterår. Der VELKOMMEN TILBAGE TIL AFTENSKOLEN! Efter en lang nedlukning higer vi alle efter et normalt efterår. Derfor har vi glædet os ekstra meget til at præsentere jer for efterårssæsonens mange spændende kurser, foredrag og ture. Vi lukker op for fællesskabet, samværet og læringen, som aftenskolen er så ke H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD RUNDVISNINGER OG TURE SE DEN NYE ARKITEKTUR SKYDE OP, INDSNUS DUFTEN AF MALING PÅ GALLERIERNE, OG HØR BYEN FORTÆLLE HISTORIE. VI BYDER PÅ ET VÆLD AF RUNDVISNINGER OG TURE MED DYGTIGE OMVISERE I OG UDEN FOR HOVEDSTADEN. Bargums synder slavehandlerens København Maga H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD FOREDRAG OG GÅ PÅ OPDAGELSE I DE MANGE SPÆNDENDE FOREDRAG, DU KAN OPLEVE HOS OS I EFTERÅRSSÆSONEN Ordrupgaard, Zaha Hadids tilbygning. Foto: Adam Mørk Smagsdommeren Hvad præster ved ... Frederik Lindskov fortæller gennem seks nedslag om strømninger inden for kuns DEBAT 2021. MØD KENDTE DEBATTØRER, FORFATTERE, KULTURPERSONLIGHEDER, FORSKERE OG JOURNALISTER. Lukasjenko Europas sidste diktator Hvem er præsident Aleksander Lukasjenko? Og hvor stærkt står den belarusiske opposition? Seniorforsker Flemming Splidsboel Hansen fortæller. FOREDRAG OG DEBAT ONSDAG MOTION, DANS ER DU PÅ JAGT EFTER SUND OG SJOV MOTION? ELLER TRÆNGER DU TIL AT GIVE DIG SELV OG DIN KROP EN BODY/MIND, DANS ELLER HENSYNTAGENDE TRÆNING. Motion Dans Få stærke muskler, mere energi, bedre kondition og socialt samvær. Vi har et bredt udbud af motionsaktiviteter, som passer til enhve TILMELD DIG PÅ FOFKBH. DK OG YOGA KÆRLIG HÅNDSRÆKNING? SÅ MELD DIG TIL ET AF VORES BEVÆGELSESHOLD INDEN FOR MOTION, YOGA, Gør noget godt for din krop og dit sind. Vi tilbyder kurser i tai chi/qigong, pilates, Body SDS og ManuVision. START AUGUST OG SEPTEMBER Bl.a. København, Frederiksberg, Gent H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD SPROG VIL DU KUNNE BEGÅ DIG PÅ DIN NÆSTE REJSE, ELLER SKAL DU BRUGE ET SPROG PÅ ARBEJDE ELLER UNDER UDDANNELSE? VI HAR UNDERVISNING PÅ ALLE NIVEAUER I OVER 20 FORSKELLIGE SPROG. Italiensk Græsk Italiensk på alle niveauer. Kom tættere på støvlelandet gennem sprogho H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD MUSIK OG SANG VORES KURSER I MUSIK OG SANG ER PÅ SMÅ HOLD FRA 2 DELTAGERE, OG HVERT KURSUS HAR CA. 15 MØDEGANGE Á 45 MIN. DER ER KURSER BÅDE FOR BEGYNDERE OG ØVEDE, SÅ DU FINDER NEMT DET KURSUS, DER PASSER DIG. Sangundervisning Musikakademiet TRAX Er du vild med a H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD BØRN OG UNGE HAR DIT BARN ELLER BARNEBARN LYST TIL AT GÅ TIL NOGET I FRITIDEN, HAVE DET SJOVT MED JÆVNALDRENDE OG LÆRE NOGET NYT? VI HAR PRØVETIMER INDEN SÆSONSTART PÅ MANGE FORSKELLIGE HOLD. SE ANTAL LEKTIONER PÅ HVERT HOLD PÅ FOFKBH.DK. NYHED Billedkunst 7-10 år H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD FAMILIEKURSER FÅ GODE OPLEVELSER MED DIT BARN. VI HAR AKTIVITETER FOR BØRN I ALLE ALDRE, HVOR BÅDE BØRN OG VOKSNE HAR DET SJOVT SAMMEN. PRISEN ER FOR EN VOKSEN OG ET BARN, MEDMINDRE ANDET ER NÆVNT. AG 6/9 D N A M R ME PRØVETI Fyldte chokolader og julekonfekt fra 8 H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD MAD OG VIN LÆR AT LAVE MAD PÅ NYE OG SJOVERE MÅDER PÅ ET AF VORES SÆSONHOLD ELLER EN KORT WORKSHOP. DU KAN OGSÅ TAGE MED PÅ OPDAGELSE TIL SPÆNDENDE VINSMAGNINGER. ALLE PRISER ER INKL. RÅVARER. Street Food fra alle verdenshjørner Vi laver hurtig, nem og lækker mad me H.DK B K F O F Å DIG P TILMELD IT OG KOMMUNIKATION HAR DU BRUG FOR HJÆLP TIL AT STYRKE DINE KOMPETENCER OG UDFORSKE DEN DIGITALE VERDEN? LÆR AT BRÆNDE IGENNEM MED DIT BUDSKAB OG BLIVE EN KNIVSKARP FORMIDLER! Intuitiv skrivning Hvordan kan du bruge din intuition, når du skriver? Det er lettere, end KREATIVE DYRK DIN KREATIVITET PÅ ET AF VORES KREATIVE KURSER! DER ER TID TIL FORDYBELSE, Smykkefremstilling Pileflet Lav dine egne unikke designs! Fra støbning og lodning til smykkedesign i 3D-program. Elsker du også duften af pil? Flet en pilekurv til hjemmet eller pynt til julen. START AUGUS TILMELD DIG PÅ FOFKBH. DK KURSER OG DU FÅR HJÆLP TIL AT DYGTIGGØRE DIG OG STYRKE DINE KREATIVE EVNER. Strik Individuel syning Køb noget godt stof og lær at klippe det økonomisk efter eget grundmønster eller efter færdigt tilrettede snitmønstre. Sy og design Beklædnings- og modesyning med profe UDVALGTE ENDAGSKURSER, FOREDRAG OG TURE AUGUST 22/8 Rundvisninger & ture: Sanketur på Ishøj Strand (Ishøj) SEPTEMBER 12/10 Foredrag & debat: Martin Kreutzer: Anti-inflammatorisk kost (Gladsaxe) 15/10 Gravid & barsel: Tryk og glad giv din baby zoneterapi (Lyngby) 6/9 Rundvisninger & ture: 16/