Syning Madlavning Billedkunst - Origami
Broderi for dig - forår 2022
Syning hver uge - forår 2022
Broderi for dig.Har du lyst til at
ford ybe dig i håndarbejde? Har
du lyst til at brodere, og lære en
teknik du ikke kender i forvejen?kom med i et fællesskab hvor vi
brodere på hver vores niveau,
har fælles oplevelser og
udfordringer.2020 blev lukket
ned, hvor vi var i gang med
Sashiko og et julebroderi. Vi vil
fortsætte og færdiggøre, og hvis
du har lyst og interesse i at lave
øvelserne fra ende til anden vil
du have mulighed for dette.I
løbet vinteren vil vi tage fat i søsterteknikken
Kogin, en teknik der broderes på tælbart stof, og
for mange vil føles som lettere at brodere. Der vil
blive taget højde for hvilket niveau du er på, så
mød gerne op på dette kursus om du er
nybegynder eller øvet du er hjertelig
velkommen.Hvis du har et broderi, der er gået i
stå, kan vi sammen få løbet det i
gang.Undervisningen vil være tre lektioner, hver
anden torsdag med start klokken 19.
Undervisnings dage i alt 12 gange:
Mette Vistad
Onsdag kl. 19:00 - 21:45 Kalbyrisskolen
Hold nr. 6222102206 start d. 26-01-2022
12 gange i alt - 36 lek. kr. 1680,- (1470,-)
Sonja L. Jensen
Torsdag kl. 19:00 - 21:30 LilleNæstved Skole
Hold nr. 6222102201
start d. 06-01-2022
6 gange i alt - 18 lek.
kr. 960,- (840,-)
Olga N. Ravn
Torsdag kl. 18:00 - 20:30
Holsted Skole
Hold nr. 6222102226
start d. 27-01-2022
12 gange i alt - 36 lek.
kr. 1880,- (1645,-)
Syning for begyndere og let
øvede - forår 2022
Det kan være svært at finde
tøj med den rigtige pasform.
Derfor er det en rigtig god
ide at lære at sy tøj til sig
selv. Velsiddende tøj, der er
skabt præcis til din figur
med alle dens finurligheder.
På dette hold kræves der
ingen forudgående kendskab til syning. Vi starter
der, hvor du er, med de projekter du selv vælger,
og så bliver du hjulpet og guidet hele vejen
igennem, så du får en god oplevelse, en god
basisviden og bliver fortrolig med mønstre og
symaskiner. Du skal selv medbringe stof,
materialer og syredskaber. Derudover skal du selv
medbringe den eller de maskiner, du syr på. Vil du
gerne med på holdet, men synes måske, at det er
svært at komme i gang, vil der være inspiration at
hente på kurset. Underviser medbringer bøger og
blade med tøj, du selv kan sy og hjælper dig gerne
i gang.Kurset er for begyndere og let øvede er
du fortrolig med ovenstående, kan du med fordel
tilmelde dig holdet SYNING FOR ØVEDE
Mette Vistad
Onsdag kl. 19:00 - 21:45
Kalbyrisskolen
Hold nr. 6222102203
start d. 09-02-2022
6 gange i alt - 18 lek.
kr. 920,- (805,-)
Billedkunst
Du vil få kendskab til
forskellige teknikker,
materialer og
billedkunstneriske
virkemidler.
Undervisningen
veksler mellem faste
oplæg og temaer
som vi henter fra kunsthistorien, dig selv og
verdenomkring os. Der vil blive taget hensyn til det
du kan iforvejen så både begyndere og øvede
bliver udfordret. Her er der plads til fordybelse og
til at arbejde med dine egne ideer, når
viundersøger mulighederne for at udtrykke sig i
tegning, maleri og skulpturer. Der vil blive lagt
vægt på eksperimenter, oplevelse, sansning
ogvedholdenhed.Se Olgas hjemmeside:
www.olga-ravn.dk
Herrego' mad M/K
- hyggestunder over god mad.
Er du træt af at falde i fælden med junkfood og
færdigretter, som indtages foran tv?
Vil du gerne lære at lave et godt, sundt og næringsrigt
måltid - og få en hyggelig snak med andre, mens
maden spises? Så meld dig på dette hold, hvor vi
gerne smager på en god rødvin, mens vi laver maden.
Her har du chancen for at få en hyggelig "mandeaften"
og få mulighed for at lære alle de grundlæggende
principper inden for bage -, stege- og kogemetoder.
Du lærer at lave mad til både hverdag og til festlige
lejligheder. Her får du mulighed for sjove, spændende
og inspirende madlavningsaftner sammen med andre
mænd, som har lyst til at udfolde sig i køkkenet uden
kommentarer fra bedrevidende kvinder. Enkel
madlavning og finere retter suppleret med deltagernes
egne ønsker og ideér til kursets indhold. Kurset
henvender sig til såvel nybegyndere som viderekomne
- mænd. Udgift til råvarer ca. kr. 100,00 pr. gang.
Gert Segato
Tirsdag kl. 17:30 - 21:00
Hold nr. 6222119001
6 gange i alt - 21 lek.
Lille Næstved Skole
start d. 25-01-2022
kr. 960,- (840,-)
Hverdagsmadlavning for
begyndere
Syning for øvede - forår 2022
På dette hold arbejder du med dine egne projekter.
Kurset er henvendt til dig, der er øvet i at sy og
som har syet til dig selv i nogen tid. Du skal kunne
bruge og arbejde med et købemønster eller hvis
du har dit eget grundmønster. Der gives individuel
hjælp og vejledning og der vil være inspiration at
hente fra blade og bøger, som underviser
medbringer. Du skal selv medbringe stof,
materialer og syredskaber. Derudover skal du selv
medbringe den eller de maskiner, du syr på.Kurset
er for øvede, så er du lige startet på at sy, bør du
starte med kurset SYNING FOR BEGYNDERE.
Mette Vistad
Onsdag kl. 19:00 - 21:45 Kalbyrisskolen
Hold nr. 6222102205
start d. 19-01-2022
6 gange i alt - 18 lek.
kr. 920,- (805,-)
På dette kursus vil du lære alle grund
principperne, så du kan kaste dig ud i
madkunstens glæder derhjemme. Vi laver
spændende danske og internationale retter, hvor
planlægning, sammensætning, præsentation og
smag spiller en stor rolle. Vi koncentrerer os om
lækre og velsmagende hverdagsretter. Vi tager
udgangspunkt i kødet, tilpasser en god sovs og
tilsætter grønsager & tilbehør, efter smag og
variation. Saucen får særlig opmærksomhed.
Vi steger, braser og bager, hvorefter vi sammen
nyder det frembragte måltid. Madudgift pr. gang:
ca. 80,- kr. Medbring:
Drikkevarer, Viskestykke, Karklud, En god
køkkenkniv, Forklæde, samt 2-3 bøtter til evt.
madrester.
Gert Segato
Tirsdag kl. 17:30 - 21:00 Lille Næstved Skole
Hold nr. 6222119002
start d. 27-01-2022
6 gange i alt - 21 lek.
kr. 960,- (840,-)
Madlavning med fisk
Fisk er sundt, så vi kan med fordel erstatte kød
med lækre og nemme fiskeretter flere gange om
ugen. På kurset lærer du at tilberede årstidens fisk
på forskellig måde - stegt, dampet, ovnbagt og
marineret.
Madudgift pr. gang 150,- kr.
Medbring: forklæde, viskestykke, drikkevarer og
kniv.
Gert Segato
Torsdag kl. 17:30 - 21:00 LilleNæstved Skole
Hold nr. 6222119004
start d. 17-03-2022
3 gange i alt 10,5 lek.
kr. 480,- (420,-)
Origami/Papirfoldning
Forfatter og
hyggekonsulent Erik
Rø nholt har i en
menneskealder
dyrket papirfoldning,
eller som det hedder
på japansk, origami.
Der er ingen grænser
for, hvad man kan få
ud af et stykke papir
uden brug af saks
og lim. Vi skal i løbet af kurset lære at folde dyr og
fugle, blomster, æsker og mange andre smukke og
sjove ting. Vi vil også beskæftige os med
modulfoldning, som er blevet meget populært i de
senere år. Her folder man flere stykker papir og
sætter dem sammen fx til æsker. Det kræver ingen
forudsætninger at deltage, så alle kan være med.
Erik Rønholt har en lang undervisningserfaring og
har lavet hundredevis af arrangementer for børn
og voksne med papirfoldning, papirfly, juletræspynt
og mange andre kreative emner. Erik Rønholt har
skrevet en lang række bøger, om kreative emner.
Erik Rønholt
Fredag kl. 12:00 - 14:30
Riddergade
Hold nr. 6222102211
start d. 25-01-2022
6 gange i alt - 15 lek.
kr. 400,- (350,-)
Kreativ skrivning ugentlig
undervisning
Har du lyst til at skrive at lade tanker, ideer og
ikke mindst ord, få frit løb? Så er dette kurset for
dig. Vi starter hver session med friskrivning samt
introduktion til dagens tema. Hver gang arbejder vi
ud fra en bunden opgave. Det er den kreative
proces, der er i fokus og det er altid muligt at stille
spørgsmål undervejs. Vi bruger en del af
undervisningen på at dele vores tekster som
gruppe, og bruger teksterne som udgangspunkt til
at reflektere over dagens tema og øvelse. Kurset
kræver ingen forkundskaber. 12 mødegange á 2
lektioner. Laura Kristine Graham Anderson er
uddannet scenekunstner og arbejder med
performance, kortfilm og mediekunst.
Laura Graham Anderson
Torsdag kl. 16:30 - 18:10
Holsted Skole
Hold nr. 6222109560
start d. 27-01-2022
12 gange i alt - 24 lek.
kr. 1280,- (1120,-)
AOF Næstved & Susålandet 2040 4210 www.aof-naestved.dk
25
Kursuskatalog forår 2022 AOF Næstved & Susålandet BUSTURE OPLEVELSER KURSER FOREDRAG KONCERTER
AOF Næstved & Susålandet den bedste bid af din tid. AOF Næstved & Susålandet er din lokale AOF afdeling i Næstved. Vi tilbyder kurser, foredrag, ekskursioner, sommerhøjskoler, busture, debatskabende arrangementer og meget mere. Alle kan gøre brug af vores tilbud om viden, læring og fornyelse, og in
Koncerter & Sommerhøjskoler NYTÅRS KONCERT v/Københavns Wiener Trio Skt. Bendts Kirke d. 29. januar 2022 kl. 15.00-17.00 NYTÅRS KONCERTMed Københavns Wiener TrioSkt. Bendts Kirke d. 29. januar 2022 kl. 15.00-17.00Københavns wienertrio har siden 1996 spillet talrige koncerter med et bredt repertoir
Busture Vigtigt: Ture med flere opsamlingssteder: Angiv ønsket opsamlingssted ved tilmelding. A = P-pladsen i Rådmandshaven B = Sct. Jørgen Park v/tanken Frederiksborg Slot Det smukke renæssanceslot er bygget på tre små øer i Slotssøen. Museet fortæller 500 års Danmarkshistorie gennem en rig samlin
Busture der har alle en unik og barsk livshistorie fra kanten af samfundet med erfaringer inden for stofmisbrug, kriminalitet og psykiatriske diagnoser. Guiden tager os med på en rute, der kommer forbi steder, der har haft særlig betydning for guidens liv som socialt udsat og i skyggen af det ordinæ
Busture Kunst og håndværk på Nordfyn Nordfyn er et mekka for kunstelskere. På denne tur skal vi se malerier, keramik, smykker, træskærerarbejder og meget mere. Første stop på turen er værkstedsgalleriet ved Søndersø. Her udstiller kunstnerparret Karen Engholm Jensen og Allan Bo Jensen foto, psaligra
Foredrag Styrk din fordøjelse Få den nyeste viden om din fordøjelse Foredrag v/Pernille Kruse Vil du gerne blive klogere på din fordøjelse? Og vide hvorfor den er så vigtig for, at du kan have det godt, så kom med til 2 timers foredrag om styrk din fordøjelse. Foredraget vil omhandle følgende: Hvord
Foredrag Giv plads til kærligheden forældre - Jeres børn har brug for det Foredragsholdere: Peter Jørgensen og Maria Vinther Villadsen, familieterapeuter Den stemning der er mellem forældrene er den stemning barnet vokser op i. Kvaliteten af dit forhold er afgørende for dit barns trivsel. Elsk din p
Foredrag Lokalforedrag v/Palle Birk Hansen Kina og Verden - efter Corona Bodernes historie Boderne er i dag et begreb i Næstved, men ikke mange har en klar opfattelse af, hvad Boderne omfatter, og hvilken historie, der ligger bag de enkelte huse, som tilsammen udgør Boderne. Boderne omfatter tre s
Foredrag Fredagsforedrag: Historien gentager sig- Historien går igen 15 foredrag Smedjen på Grønnegade Fredage kl. 13-15 v/Steen Ole Hedelund Jørgensen ved at blive i Europa var værre. Sideløbende med udvandringen opstod slavehandelen, som førte til store spændinger og borgerkrig mellem nord og syd
Foredrag -om 1800-tallets katastrofale udenrigspolitik i Danmark, som ændrede nationen fra en regional europæisk stormagt til en nation underlagt stormagternes egne interesser. Forandringen af Danmarks styrke udadtil gav selvransagelse indadtil og en fantastisk kulturel opblomstring i Guldalderen. I
Foredrag På sporet af 8 foredrag AOF Huset i Riddergade P Mandage kl. 19-21 Steen Ole Hedelund Jørgensen I otte foredrag i serien På sporet af kommer vi helt tæt på vigtige begivenheder og personligheder, der har haft afgørende indflydelse på overgangen fra enevælde til folkestyre i 1849 og demokr
Foredrag Onsdagsforedrag: Europas kriser og konflikter - før og nu 12 Foredrag i Musikstalden på Grønnegade kl. 18.30-21.00 V/Tommy P. Christensen Den europæiske historie kan være svær at holde styr på med de talrige kriser og konflikter siden de to verdenskrige. I denne spændende række af foredrag
Foredrag Senioruniversitet Magtens mange ansigter 18 foredrag Mandage kl. 14 - 16 AOF, Riddergade 16, 4700 Næstved v/ Steen Ole Hedelund Jørgensen Magten har mange ansigter og kommer til udtryk overalt i vores liv. Vi udøver magt og udsættes for magt. Vores evne og vilje til at bruge magten og under
Foredrag Magtens mange ansigter Luther I foredraget vises uddrag fra den tysk-engelske film Luther fra 2010 om munken Martin Luther og hans opgør i begyndelsen af 1500-tallet med den katolske kirke. For Luther var det et teologisk opgør. Han vendte sig mod den katolske kirkes udlægning af Bibelen og
Filosofi Filosofisk morgencafe - forløb over 17 gange AOF i Riddergade 16 Mandage kl. 9:30-11:30 v/ Steen Ole Hedelund Jørgensen Med filosofiske briller ser vi på demokratiets dramatiske historie fra den græske antik i århundrederne f. Kr. med direkte demokrati i bystaterne til velfærdsdemokratiet i
Filosofi & Litteratur demokratisk puslespil og har i dag fokus på brikkerne individualitet, fremmedgørelse og retsstaten. Mandag d. 09-05-2022 kl. 09:30 - 11:30 Hold nr. 6222103694 kr. 120,- (105,-) Filosofisk morgencafe - Benjamin Constant og Alexis de Tocqueville I sidste del af Oplysningstiden (
MOTION & BEVÆGELSE Kol og andre luftvejslidelser Træningshold Balancetræning, motion og bevægelse Balancen bliver dårligere når vi bliver ældre, men ved målrettet træning kan du forbedre balancen betydelig.Du behøver ikke at have dårlig balance for at have glæde og gavn af denne træning, da vi kom
MOTION & BEVÆGELSE dybe og stabiliserende muskler i kroppen samt øvelser som afspænder spændt muskulatur. Du får derved lettere ved at klare hverdagens udfordringer, og vil opnå øget bevægelighed og styrke. Træningen foregår med godt humør. Vi træner med forskellige bolde og træningselastikker, og n
MOTION & BEVÆGELSE Medbring: liggeunderlag, håndklæde eller tæppe og evt. en lille pude Stine Skov Nielsen Onsdag kl. 16:00 - 17:30 Hold nr. 6222104248 Hold nr. 6222104249 10 gange i alt - 20 lek. Sjølundsskolen start d. 02-02-2022 start d. 27-04-2022 kr. 960,- (840 kr,-) Connie Hansen Mandag kl.
MOTION & BEVÆGELSE træning, hvor hele kroppen vil blive arbejdet igennem. Træningen består af skånsomme men effektive øvelser som giver dig mere styrke og smidighed. I træningen fokuseres på kropsholdningen samt de dybe stabiliserende mave, ryg og bækkenmuskler. Træningen foregår i et roligt tempo o
YOGA bevidsthed. Hver gang afsluttes der med en blid guidet meditation og selvhypnose proces, der får krop og sind til at give slip på fysiske spændinger og mentale blokeringer. Små hensyntagende hold. Pernille Struer Tirsdag kl. 16:30 - 18:00 Hold nr. 6222104076 Hold nr. 6222104077 10 gange i alt -
YOGA Tirsdag kl. 19:00 - 20:30 Hold nr. 6222104190 Hold nr. 6222104191 10 gange i alt - 20 lek. Sjølundsskolen start d. 08-02-2022 start d. 26-04-2022 kr. 960,- (840 kr,-) Hatha Yoga med flow Hathayoga I BevægelseVinyasayoga i en mere mild udgave.Denne Yogaform tager udgangspunkt i både krop, sind
Samtalecafé Samtalecafe 2022: Liv og eksistens menneskelivet i en nøddeskal 12 samtalecafeer Smedjen på Grønnegade Kaserne v/Bodil Heiede Samtalecafeen er et åbent tilbud for de videbegærlige, der gerne vil møde nye mennesker og deltage i en samtale om det gode og svære i livet. Dagens tema udfolde
Syning Madlavning Billedkunst - Origami Broderi for dig - forår 2022 Syning hver uge - forår 2022 Broderi for dig.Har du lyst til at ford ybe dig i håndarbejde? Har du lyst til at brodere, og lære en teknik du ikke kender i forvejen?kom med i et fællesskab hvor vi brodere på hver vores niveau, h
Sprog Engelsk for noget øvede Dette kursus henvender sig til dig, som allerede har basale engelskkundskaber, eller som tidligere har fulgt et kursus for fortsætterbegyndere eller let øvede. Du kan godt klare dig på engelsk, når du er på ferie og har (nogenlunde) styr på den grundlæggende grammatik.
Sprog Desuden bliver der talt lidt om grammatik og omgangsformer i den tyske dagligdag. Individuelle ønsker om specielle emner kan tages op på kurset.Der må påregnes udgifter til materialer. Hans-Willy Bautz Tirsdag kl. 15:00 - 16:45 Hold nr. 6222106330 12 gange i alt - 24 lek. Grønnegade start d.
Sang og instrumental Kurser med Marit Hansen: Solosang på alle niveauer Kurser med Michael Lind: Klassisk solosang Alle kan lære at synge, så hold dig endelig ikke tilbage. Jeg underviser alle fra begyndere uden noget forhold til sang, til elever med konservatoriepotentiale. Alder er heller ikke
Sang og instrumental Snorkesang Hvis du lider af snorken, kan du muligvis få den nedsat ved dette kursus. Vi arbejder med åndedrættet, afspændthed i hals og skulderregionerne og fokuserer på en stor åbning i mundhule og svælg for bedre passage. En lille snurren er bedre end en kraftig snorken:) Kurs
Sang og instrumental Klaver på professionelt niveau Betragter du dig som udlært på klaveret, men har du brug for et ekstra løft. Tag f.eks. din Chopin, Rachmaninov, Lizst eller Bill Evens transkribtion med. Få redskaber til at tage kampen op med de udfordringer komponisterne stadig giver dig. Du vil
Sang og instrumental Tværfløjte Tværfløjten er et fornemt instrument. Klangen er som et lækkert glas rødvin, farvestrålende, fyldig og rund. Du kommer til at lære blæseteknik, lettere nodeindlæring, og så bestemmer du ellers hvilke melodier, du kunne tænke dig at lære og spille. Tværfløjten er veleg
PC Klippekort - når computeren driller... Få lært netop det du har brug for. Du kan tage din egen pc med, eller låne en af vores. Vi beskæftiger os med næste alt, lige fra sikkerhed, opgraderinger, opdateringer, praktisk brug af pcen og medierne på internettet. Lige fra brug af Nem Id, bank, købe va
