Søndagsavisen Vestegnen - Uge 29

Beklager, publikationen kan ikke vises.

8 SPORT TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Det er også svedigt for hesten Prinsesse, som netop har voltigeret. De heste der voltigerer er blandt andet valgt ud fra, at de synes, det er sjovt. Derudover skal det være en stor hest med et roligt sind. Foto: Freja Czajkowski Mille på 13 år har voltigeret i tre år. Hun synes noget af det sværeste er at stå op på hesten - men det er også det sjoveste. Foto: Freja Czajkowski Hård hud, adrenalinsus og blå arme AKROBATIK TIL HEST. Hvis man kombinerer akrobatik, gymnastik og en hest, får man voltigering. En forholdsvis ukendt sportsgren, hvor rytteren hopper op på en galoperende hest og laver tricks. Det kræver styrke, balance og ikke mindst mod. AF FREJA CZAJKOWSKI freja.czajkowski ALBERTSLUND: - Op på tæerne, råber træner Helena Sjøgren, mens to grupper af fire piger løber energisk, nærmest hoppende rundt i en ridehal i Albertslund Rideklub. De stopper op og bukker, før de gentager turen igen. Trods omgivelserne er der ingen hest at se, kun to træheste nær indgangen til hallen. Men det ændrer sig snart. Hesten Prinsesse, også kaldet Sesse, er selv i gang med at varme op udenfor. For om lidt skal der voltigeres. - Volti-hvad? tænker du måske. Voltigering er nemlig en forholdsvis ukendt sportsgren, som kort fortalt handler om, at udføre akrobatik på ryggen af en galoperende hest. Det som Helena Sjøgren og de otte piger i alle aldre er i gang med at øve, er indløbet til konkurrencer. Efter pigerne har galoperet rundt i ridehallen, står den på styrketræning og smidighedsøvelser. Det kræver nemlig ikke kun mod, men også en stor portion styrke, smidighed og balance at voltigere. - Alting gør ondt, og man får blå mærker overalt. Hvis man laver det rigtigt, får man blå mærker, fortæller ingeniørstuderende Nathalie Hendriksen på 23 år, som har voltigeret i tre år. Hun forklarer, at de blå mærker især kommer af de håndtag, der er monteret på hesten, som man kan placere hænder og fødder i under udførslen af tricks og akrobatik. Især underarmene er ofte blå. - Og så får man hård hud på hænderne, tilføjer Nathalie Hendriksen. Hun har redet hele sit liv, men mener ikke man kan sammenligne de to ting. Kun håndteringen af hesten på jorden er den samme. - Det giver et kick og et adrenalinsus, nævner Nathalie Hendriksen som en tiltrækningskræfterne ved sportsgrenen. Kun 20 procent af tiden på hesten I mellemtiden er Prinsesse blevet ført ind i hallen af longeføreren. Longeføreren er den, som står i midten og styrer hesten. Klubben træner hver søndag i to timer, hvis de altså ikke er til stævne. Træningen kan være meget varieret. Der er nemlig kun en hest, og den kan ikke voltigere hele tiden. Undervejs skal den have pauser. - Det der vægter mindst i voltigering er tid med hesten, fortæller Helena Harvig, som er den anden af de to trænere, som begge hedder Helena. - 80 procent går med alt det andet. Det er nemlig fysisk hårdt for hesten at voltigere. Derfor gør den det højst en til to gange om ugen. Udover det, dyrker hesten også almindelig dressurtræning og ture i skoven. Maria Hess, som står for holdet, forklarer, at det skal være en stor hest, der skal have højde og drøjde til at bære det, og den skal have et godt og roligt sind. - Og så skal den synes, det er sjovt, at vi ligger ude på røven af den og klør den mellem ørerne, siger hun. Når pigerne er til stævne, er det ikke kun rytteren, som bliver bedømt. Også hesten får point. Faktisk kigger en ud af de i alt fire dommere udelukkende på hesten. vidt i aldersgruppe, skiftes til at komme ind og voltigere. Prinsesse skifter mellem skridt, trav og galop, afhængig rytterens størrelse og erfaring. Når rytterne ikke er på hesten, er de enten i gang med at voltigere på de to træheste, sludre eller lave andre øvelser. 10-årige Frida er i gang med at øve på en blå måtte. Hun har gået til voltigering i et års tid. - Man lærer ting trin for trin på en god måde. Vi ser på de andre, for man er ikke hele tiden i gang, siger hun. Prinsesse galopperer nu i cirkler rundt i hallen. De piger som skal voltigere, står med longeføreren i midten og gør sig klar til, at det er deres tur. Voltigering foregår ved, at man hopper op på hesten, mens den er i fart. - Det handler om at ramme rigtigt i takten, ellers kommer man ikke op, fortæller 13-årige Mille, som netop har været oppe på hesten. - De første mange gange sagde trænerne nu, nu, nu for at man kunne fange det. Mille synes det sværeste ved voltigering er at stå op i galop. Men hvad er så det sjoveste? - Nok at stå op i galop, siger hun grinende. Skal ramme takten Pigerne, som spænder Isabella er i gang med at øve sin rutine til det internationale stævne, hun skal til om nogle uger. Foto: Freja Czajkowski 17-årige Helena Harvig og 19-årige Helena Sjøgren viser her deres pas de deux, som de optrådte med til DM sidste år. Foto: Freja Czajkowski Vestegnen: Her er de mest belastede motorveje 4 Vestegnen: Akutsygeplejersker forebygger indlæggelser 12 Spændende aktivitet: I fodsporene på Vestegnens vikinger 1 Akrobatik og gymnastik på hesteryg: Albertslund-piger øver voltigering. Læs side 8 UGE 29 TORSDAG 19. JULI 2018 TIL SAMTLIGE HUSS 2 VESTEGNENS VAFLER TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Isboden har åbnet Marius verden VESTEGNENS VAFLER. Det er ikke mange 14-årige, der kan blære sig med, at de har deres helt egen isbod. Men Marius er heller ikke som alle andre. Sammen sin mor og hjælpsomme mennesker fra nær og UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG Kom til UDSALG og SPAR 30 - 40 - 50% på udvalgte senge. UDSALG * WEEKEND ÅBENT KL. 10-16 BETAL OVER 60 MÅNEDER - RENTE 0,- OG GEBYR 0,Brilliant kontinentalseng Super liggekomfort med temperaturregulerende CoolPlus topmadras med 5 cm latex (60% nat 4 NYHEDER TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Køge Bugt Motorvejen er Danmarks mest trafikerede motorvej. Foto: Kenn Thomsen Det bliver mere vildt TRAFIK. Landets mest belastede motorveje ligger på Vestegnen. Og trafikken bare fortsætter med at stige markant. Det kan høres og mærk Shop flere tilbud døgnet rundt på www.sitnsleep.dk PHILOSOPHY ADVANCE CONTINENTAL 180X200 CM. MOOD SOVESOFA, PETROL SPAR Philosophy continental er en drøm af en luksus seng. De nederste to boxmadrasser er med skum indlæg og derpå to vendbare madrasser med 5 zone pocket fjederindlæg. Incl. luksuri 6 BOLIG TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Vestegnen er konge i lejlighedssalg BOLIGSALG. Det tager i gennemsnit bare 29 dage at sælge en lejlighed i Glostrup - og det er hurtigst på landsplan. AF PETER ERLITZ peter.erlitz@sn.dk HURTIGE HANDLER: I fire kommuner på Vestegnen går de SUNDHED TORSDAG D. 19. JULI 2018 7 Der tages forbehold for trykfejl samt så længe lager haves SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN 18. JULI - 24. JULI Infektionsmedicinsk ambulatorie er det seneste som er blevet ombygget. Her ses indgangen før ombygningen, hvor de massive vægge gjorde det svært at orientere 8 SPORT TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Det er også svedigt for hesten Prinsesse, som netop har voltigeret. De heste der voltigerer er blandt andet valgt ud fra, at de synes, det er sjovt. Derudover skal det være en stor hest med et roligt sind. Foto: Freja Czajkowski Mille på SKRAB OG VIND! - og andre gode tilbud GEVINST PÅ ALLE LODDER avekort s og vind g Skrab 3 en boligudstyr til dit rt eller lække d pr. ekspedition lo 1 x a på hjem. M ælder også på G . g a d r. p re e m en. Se webshopp -bolighus.dk. lls e a .d w ww SPAR 41% SOFASÆT Flot sofasæt i flere smarte fa 10 NYHEDER TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Så mange affaldsspande er der OPTÆLLING. Der er styr på cykelstativer, bænke, skilte og andet byudstyr i Albertslund. ALBERTSLUND: Graffiti, vejr og færdsel slider på kommunernes udstyr, og overmalede skilte, bulede cykelstativer og alg SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN NYHEDER TORSDAG D. 19. JULI 2018 11 I livsfare: Måtte reddes på Ishøj Strand PAS PÅ. Trygfonden Kystlivredning advarer, efter livredderne har været i aktion flere gange på Ishøj Strand. Hold øje med børnene, og pas på badedyr i fralandsvind. Det kunne have været endt trag 12 SUNDHED TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Akutsygeplejerske ringer på: Forhindrer indlæggelser VESTEGNEN. Ny ordning, hvor syge borgere kan få akut besøg af en specialsygeplejerske, er en stor succes i Albertslund, Glostrup, Høje-Taastrup og Vallensbæk kommuner.. Ordningen har SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN LÆSERSERVICE ANLÆGSARBEJDE ALT I BELÆGNING NY ANLÆG - STORT & SMÅT GRØN VEDLIGEHOLDELSE HEGNSOPSÆTNING GRØNNETAGE TRÆFÆLDNING/STUBFRÆSNING HÆKPLANTNING/KLIPNING RING OG FÅ ET UFORPLIGTENDE TILBUD PÅ 3116 0775 jesper@anchers.dk www.anchers.dk ADVOKATER advokaterne la Cour 14 KULTUR & OPLEVELSER TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Kaffeerstatning, kiksekage og købekort broderede duge og gammelt porcelæn. Den almindelige kaffe vil blive skiftet ud med Richs kaffeerstatning og kagerne, der serveres, er bagt efter gamle opskrifter. Disse to eftermiddage SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN KULTUR & OPLEVELSER 15 TORSDAG D. 19. JULI 2018 I fodsporene på Vestegnens vikinger NATUR. Vikingetiden på Vestegnen genoplives i ny app, der også byder på animationsfilm. OPLEVELSER: Med en helt ny gratis, mobil applikation kan man nu gå i fodsporene på Vestegnens viking time2sleep Prøvetid på madras hårdhed i std. str. - Senge & Madrasser Lån uden renter og gebyr PRØV I BUTIKKEN 9 SENGE BRAND S GO NAT UDSALG LaPur EVOLUTION SPAR sleepWell SPAR SPAR 8.000 25% 4.000 Jensen Diplomat Dream Elevationsseng Auping Original Elevationsseng Auping Essential