8
SPORT
TORSDAG D. 19. JULI 2018
SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN
Det er også svedigt for hesten Prinsesse, som netop har
voltigeret. De heste der voltigerer er blandt andet valgt ud
fra, at de synes, det er sjovt. Derudover skal det være en
stor hest med et roligt sind. Foto: Freja Czajkowski
Mille på 13 år har voltigeret i tre år. Hun synes noget af det
sværeste er at stå op på hesten - men det er også det sjoveste. Foto: Freja Czajkowski
Hård hud, adrenalinsus og blå arme
AKROBATIK TIL HEST. Hvis man kombinerer akrobatik, gymnastik og en hest, får man voltigering. En forholdsvis
ukendt sportsgren, hvor rytteren hopper op på en galoperende hest og laver tricks. Det kræver styrke, balance og
ikke mindst mod.
AF FREJA CZAJKOWSKI
freja.czajkowski
ALBERTSLUND: - Op på tæerne,
råber træner Helena Sjøgren,
mens to grupper af fire piger løber energisk, nærmest
hoppende rundt i en ridehal
i Albertslund Rideklub. De
stopper op og bukker, før de
gentager turen igen.
Trods omgivelserne er der
ingen hest at se, kun to træheste nær indgangen til hallen. Men det ændrer sig snart.
Hesten Prinsesse, også kaldet
Sesse, er selv i gang med at
varme op udenfor. For om lidt
skal der voltigeres.
- Volti-hvad? tænker du måske. Voltigering er nemlig en
forholdsvis ukendt sportsgren,
som kort fortalt handler om, at
udføre akrobatik på ryggen af
en galoperende hest.
Det som Helena Sjøgren og
de otte piger i alle aldre er i
gang med at øve, er indløbet
til konkurrencer.
Efter pigerne har galoperet rundt i ridehallen, står den
på styrketræning og
smidighedsøvelser. Det kræver
nemlig ikke
kun mod, men
også en stor
portion styrke, smidighed
og balance at
voltigere.
- Alting gør ondt, og man får
blå mærker overalt. Hvis man
laver det rigtigt, får man blå
mærker, fortæller ingeniørstuderende Nathalie Hendriksen
på 23 år, som har voltigeret i
tre år.
Hun forklarer, at de blå
mærker især kommer af de
håndtag, der er monteret på
hesten, som man kan placere
hænder og fødder i under udførslen af tricks og akrobatik.
Især underarmene er ofte blå.
- Og så får man hård hud
på hænderne, tilføjer Nathalie
Hendriksen.
Hun har redet hele sit liv,
men mener ikke man kan
sammenligne de to ting. Kun
håndteringen af hesten på jorden er den samme.
- Det giver et kick og et
adrenalinsus, nævner Nathalie Hendriksen som en tiltrækningskræfterne ved sportsgrenen.
Kun 20 procent af tiden
på hesten
I mellemtiden er Prinsesse blevet ført ind i hallen af longeføreren. Longeføreren er den,
som står i midten og styrer
hesten.
Klubben træner hver søndag
i to timer, hvis de altså ikke
er til stævne. Træningen kan
være meget varieret. Der er
nemlig kun en hest, og den kan
ikke voltigere hele tiden. Undervejs skal den have pauser.
- Det der vægter mindst i
voltigering er tid med hesten,
fortæller Helena Harvig, som
er den anden af de to trænere,
som begge hedder Helena.
- 80 procent går med alt det
andet.
Det er nemlig fysisk hårdt for
hesten at voltigere. Derfor gør
den det højst en til to gange
om ugen. Udover det, dyrker
hesten også almindelig dressurtræning og ture i skoven.
Maria Hess, som står for holdet, forklarer, at det skal være
en stor hest, der skal have højde og drøjde til at bære det,
og den skal have et godt og
roligt sind.
- Og så skal den synes, det
er sjovt, at vi ligger ude på røven af den og klør den mellem
ørerne, siger hun.
Når pigerne er til stævne,
er det ikke kun rytteren, som
bliver bedømt. Også hesten får
point. Faktisk kigger en ud af
de i alt fire dommere udelukkende på hesten.
vidt i aldersgruppe, skiftes
til at komme ind og voltigere.
Prinsesse skifter mellem skridt,
trav og galop, afhængig rytterens størrelse og erfaring.
Når rytterne ikke er på hesten, er de enten i gang med
at voltigere på de to træheste,
sludre eller lave andre øvelser.
10-årige Frida er i gang med
at øve på en blå måtte. Hun har
gået til voltigering i et års tid.
- Man lærer ting trin for trin
på en god måde. Vi ser på de
andre, for man er ikke hele
tiden i gang, siger hun.
Prinsesse galopperer nu i
cirkler rundt i hallen. De piger som skal voltigere, står med
longeføreren i midten og gør
sig klar til, at det er deres tur.
Voltigering foregår ved, at man
hopper op på hesten, mens den
er i fart.
- Det handler om at ramme
rigtigt i takten, ellers kommer
man ikke op, fortæller 13-årige Mille, som netop har været
oppe på hesten.
- De første mange gange sagde trænerne nu, nu, nu for at
man kunne fange det.
Mille synes det sværeste ved
voltigering er at stå op i galop.
Men hvad er så det sjoveste?
- Nok at stå op i galop, siger
hun grinende.
Skal ramme takten
Pigerne, som spænder
Isabella er i gang med at øve
sin rutine til det internationale
stævne, hun skal til om nogle
uger. Foto: Freja Czajkowski
17-årige Helena Harvig og 19-årige Helena Sjøgren viser her
deres pas de deux, som de optrådte med til DM sidste år.
Foto: Freja Czajkowski
Vestegnen: Her er de mest belastede motorveje 4 Vestegnen: Akutsygeplejersker forebygger indlæggelser 12 Spændende aktivitet: I fodsporene på Vestegnens vikinger 1 Akrobatik og gymnastik på hesteryg: Albertslund-piger øver voltigering. Læs side 8 UGE 29 TORSDAG 19. JULI 2018 TIL SAMTLIGE HUSS
2 VESTEGNENS VAFLER TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Isboden har åbnet Marius verden VESTEGNENS VAFLER. Det er ikke mange 14-årige, der kan blære sig med, at de har deres helt egen isbod. Men Marius er heller ikke som alle andre. Sammen sin mor og hjælpsomme mennesker fra nær og
UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG UDSALG Kom til UDSALG og SPAR 30 - 40 - 50% på udvalgte senge. UDSALG * WEEKEND ÅBENT KL. 10-16 BETAL OVER 60 MÅNEDER - RENTE 0,- OG GEBYR 0,Brilliant kontinentalseng Super liggekomfort med temperaturregulerende CoolPlus topmadras med 5 cm latex (60% nat
4 NYHEDER TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Køge Bugt Motorvejen er Danmarks mest trafikerede motorvej. Foto: Kenn Thomsen Det bliver mere vildt TRAFIK. Landets mest belastede motorveje ligger på Vestegnen. Og trafikken bare fortsætter med at stige markant. Det kan høres og mærk
Shop flere tilbud døgnet rundt på www.sitnsleep.dk PHILOSOPHY ADVANCE CONTINENTAL 180X200 CM. MOOD SOVESOFA, PETROL SPAR Philosophy continental er en drøm af en luksus seng. De nederste to boxmadrasser er med skum indlæg og derpå to vendbare madrasser med 5 zone pocket fjederindlæg. Incl. luksuri
6 BOLIG TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Vestegnen er konge i lejlighedssalg BOLIGSALG. Det tager i gennemsnit bare 29 dage at sælge en lejlighed i Glostrup - og det er hurtigst på landsplan. AF PETER ERLITZ peter.erlitz@sn.dk HURTIGE HANDLER: I fire kommuner på Vestegnen går de
SUNDHED TORSDAG D. 19. JULI 2018 7 Der tages forbehold for trykfejl samt så længe lager haves SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN 18. JULI - 24. JULI Infektionsmedicinsk ambulatorie er det seneste som er blevet ombygget. Her ses indgangen før ombygningen, hvor de massive vægge gjorde det svært at orientere
8 SPORT TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Det er også svedigt for hesten Prinsesse, som netop har voltigeret. De heste der voltigerer er blandt andet valgt ud fra, at de synes, det er sjovt. Derudover skal det være en stor hest med et roligt sind. Foto: Freja Czajkowski Mille på
SKRAB OG VIND! - og andre gode tilbud GEVINST PÅ ALLE LODDER avekort s og vind g Skrab 3 en boligudstyr til dit rt eller lække d pr. ekspedition lo 1 x a på hjem. M ælder også på G . g a d r. p re e m en. Se webshopp -bolighus.dk. lls e a .d w ww SPAR 41% SOFASÆT Flot sofasæt i flere smarte fa
10 NYHEDER TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Så mange affaldsspande er der OPTÆLLING. Der er styr på cykelstativer, bænke, skilte og andet byudstyr i Albertslund. ALBERTSLUND: Graffiti, vejr og færdsel slider på kommunernes udstyr, og overmalede skilte, bulede cykelstativer og alg
SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN NYHEDER TORSDAG D. 19. JULI 2018 11 I livsfare: Måtte reddes på Ishøj Strand PAS PÅ. Trygfonden Kystlivredning advarer, efter livredderne har været i aktion flere gange på Ishøj Strand. Hold øje med børnene, og pas på badedyr i fralandsvind. Det kunne have været endt trag
12 SUNDHED TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Akutsygeplejerske ringer på: Forhindrer indlæggelser VESTEGNEN. Ny ordning, hvor syge borgere kan få akut besøg af en specialsygeplejerske, er en stor succes i Albertslund, Glostrup, Høje-Taastrup og Vallensbæk kommuner.. Ordningen har
SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN LÆSERSERVICE ANLÆGSARBEJDE ALT I BELÆGNING NY ANLÆG - STORT & SMÅT GRØN VEDLIGEHOLDELSE HEGNSOPSÆTNING GRØNNETAGE TRÆFÆLDNING/STUBFRÆSNING HÆKPLANTNING/KLIPNING RING OG FÅ ET UFORPLIGTENDE TILBUD PÅ 3116 0775 jesper@anchers.dk www.anchers.dk ADVOKATER advokaterne la Cour
14 KULTUR & OPLEVELSER TORSDAG D. 19. JULI 2018 SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN Kaffeerstatning, kiksekage og købekort broderede duge og gammelt porcelæn. Den almindelige kaffe vil blive skiftet ud med Richs kaffeerstatning og kagerne, der serveres, er bagt efter gamle opskrifter. Disse to eftermiddage
SØNDAGSAVISEN VESTEGNEN KULTUR & OPLEVELSER 15 TORSDAG D. 19. JULI 2018 I fodsporene på Vestegnens vikinger NATUR. Vikingetiden på Vestegnen genoplives i ny app, der også byder på animationsfilm. OPLEVELSER: Med en helt ny gratis, mobil applikation kan man nu gå i fodsporene på Vestegnens viking
time2sleep Prøvetid på madras hårdhed i std. str. - Senge & Madrasser Lån uden renter og gebyr PRØV I BUTIKKEN 9 SENGE BRAND S GO NAT UDSALG LaPur EVOLUTION SPAR sleepWell SPAR SPAR 8.000 25% 4.000 Jensen Diplomat Dream Elevationsseng Auping Original Elevationsseng Auping Essential
