24./25. Juli 2021 Seite GESUNDHEIT 4 www.gesund-mit-vita.de Informationen ( 0491 - 86 86 86 SonntagsReport Gesund werden Wellness genießen Fit bleiben Corona-Impfungen jetzt ohne Termin Seminar zur Gesundheit Warteliste in Hesel ist abgearbeitet n Kreis Leer. Wie der Freuen sich über das Schulsiegel: Tom Lünnemann, stellvertretender Schulleiter, Manuel Altmeppen, Fachobmann Sport, Stefan Kittel, Erster Vorsitzender Ortsgruppe DLRG Leer, T. Nienaber, Sportlehrer am UEG (v. l.) Foto: Privat UEG: Alle Schüler sollen schwimmen können DLRG belohnt Kampagne des Leeraner Gymnasiums n Leer. Laut der Deut- schen Lebensrettungs-Gesellschaft (DLRG) ist jedes zweite Kind, das zur fünften Klasse an die weiterführende Schule kommt, kein sicherer Schwimmer. Das heißt, es beherrscht mindestens die Disziplinen des Jugendschwimmabzeichens in Bronze nicht sicher. Dabei steige zudem die Zahl der Nichtschwimmer. Doch wie genau ist die Lage vor Ort? Was können wir als Schule tun? Diese Fragen hat sich das Ubbo-Emmius-Gymnasium (UEG) gestellt und eine Kampagne für ein sicheres Schwimmen gestartet: Es wurden Umfragen zum Schwimmverhalten und zur Schwimmfähigkeit durchgeführt, es wurde intensiver Nichtschwimmerunterricht erteilt, der allgemeine Schwimmunterricht wurde vielfältig gestärkt und es wurde immer wieder darauf aufmerksam gemacht, wie wichtig es ist, sicher schwimmen zu können. Darüber hinaus betonte das UEG die Bedeutung des Schwimmens in weiterem Engagement, wie zum Beispiel durch die Einführung eines Triathlonkurses und durch Fortbildungen der Sportkollegen. Insbesondere die Initiative, dass alle Schüler sicher schwimmen können sollen, hat dazu geführt, dass das UEG nun den Förderpreis DLRG und Schule inklusive DLRG-Schulsiegel erhalten hat. Die Übergabe fand in kleinem Rahmen mit Stefan Kittel, dem Ersten Vorsitzenden der DLRG-Ortsgruppe Leer, statt. Ein besonderer Dank gilt Herrn Nienaber, der sich durch vielfältiges Engagement stets für die Stärkung des Schwimmunterrichts am UEG einsetzt, teilt Tom Lünnemann mit. Landkreis Leer mitteilt, hat das Impfzentrum in Hesel die Warteliste für eine Corona-Schutzimpfung weitestgehend abgearbeitet. Wer sich jetzt für eine Immunisierung gegen das Coronavirus anmeldet, kann meist am nächsten Tag einen Impftermin bekommen. Termine werden durch das Land Niedersachsen über das Impfportal unter www.impfportalniedersachsen.de sowie über die Hotline unter der Nummer 0800-9988665 koordiniert. Täglich von 9 bis 16 Uhr Im Impfzentrum des Landkreises in Hesel kann sich darüber hinaus seit Montag dieser Woche jeder gegen das Coronavirus impfen lassen, ohne vorher zwingend einen Termin mit dem Impfzentrum abgemacht zu haben. Täglich in der Zeit von 9 bis 16 Uhr stehen sowohl Vektor- als auch mRNA-Impfstoffe für eine Erstimpfung zur Verfügung. Bereits seit Samstag vorletzter Woche gibt es in Hesel die Möglichkeit, ein Impfangebot ohne Termin wahrzunehmen. Hierfür standen zunächst nur die Vektor-Impfstoffe von AstraZeneca sowie Johnson & Johnson zur Verfügung. Seit dem 19. Juli können Ingwer, Kurkuma und Kreuzkümmel Das Deutsche Rote Kreuz hofft auf viele Blutspender. Foto: DRK-BlutspendeDienst Hoher Bedarf an Blutspenden n Leer. Im Landkreis Leer finden in den nächsten Wochen wieder mehrere Blutspendetermine statt. Das Deutsche Rote Kreuz hofft auf viele Spender, da die Blutpräparate knapp werden. Hier eine Übersicht der Termine: Firrel Donnerstag, 29. Juli, 16.30 bis 20 Uhr, ev.-luth. Gemeindehaus, Westerender Straße 2 Leer-Bingum Freitag, 30. Juli, 15.30 bis 19.30 Uhr, Ortsfeuerwehr Bingum, Bingumgaster Straße 14 Dollart-Ditzumerverlaat Dienstag, 3. August, 16.30 bis 20 Uhr, Grundschule Heinitzpolder 3 Leer Freitag, 6. August, 16 bis 20 Uhr, Vereinsheim PSV Leer, An den Gärten 6 Eine Kinderbetreuung findet nicht statt. Personalausweis bitte mitbringen. Infos www-blutspende-leben.de oder unter der kostenlosen Hotline: 08001194911. Ab sofort wird auch ohne Termin geimpft. sich die Bürger aus dem Kreisgebiet nun auch für eine Erstimpfung mit einem mRNA-Impfstoff von Moderna oder Biontech/Pfizer entscheiden. ze sind bei Köchen sehr beliebt. Sie geben Gerichten eine internationale Note und gelten darüber hinaus als sehr gesund. Deshalb werden sie oft als Superfood bezeichnet. Doch bei Ingwer, Kurkuma und Kreuzkümmel fehlen noch wissenschaftliche Beweise für die angeblich besondere Wirkung beim Menschen, sagt Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Zu bedenken ist auch, dass Gewürze in geringen Mengen verwendet werden. Das reicht kaum aus, um Effekte zu erzielen. Ingwer, scharfe Wurzel l Dennoch finden SuperfoodBegeisterte an der scharfen Ingwerwurzel Gefallen. Sie schwören auf die gesundheitlichen Vorteile. Ingwer soll entzündungshemmend wirken und den Blutdruck senken. Wissenschaftlich bewiesen ist der Effekt von Ingwer abschließend noch nicht, erklärt Dr. Annette Neubert. Auch ohne nachweislich positiven Einfluss auf den menschlichen Körper ist Ingwer wegen seines besonderen Geschmacks in der asiatischen Küche ein beliebtes Gewürz: Die kleine Knolle schmeckt in Kombination mit Kräutern und anderen Zutaten frisch und hat dabei eine angenehme Schärfe. Ingwer eignet sich gut für eine asiatische Hühnersuppe oder vegane Früh- lingsrollen mit Chili-Sauce. Kurkuma, indischer Safran Auch Kurkuma ist ein Ingwergewächs, schmeckt jedoch etwas milder. Die gelbe Knolle gibt Currys die kräftige Farbe. Dem gelben Reis Nasi Kuning oder einem Hühnercurry mit Bananen verleiht das Gewürz seinen würzigen, leicht erdig-bitteren Geschmack. Als Superfood soll es antibakteriell oder entzündungshemmend wirken. Eindeutige Nachweise für diese Effekte beim Menschen fehlen auch hier, fasst Dr. Annette Neubert zusammen. Einige Studien weisen auf eine cholesterinsenkende Wirkung des Curcumin hin, so die Ernährungswissenschaftlerin. Dieser sekundäre Pflanzenstoff verleiht der Kurkuma ihre orange-gelbe Farbe. Aus Kurkuma nimmt der Körper nur in geringen Mengen Curcumin auf. Kurkuma ist nicht zu verwech- seln mit Cumin, dem Kreuzkümmel. Kreuzkümmel, Superfood aus dem Orient Der Kreuzkümmel gehört wie Kümmel zur Familie der Doldenblütler. Seine leicht bittere Schärfe lässt sich mit Koriander mildern. Kreuzkümmel eignet sich, um marokkanischen Couscous, israelisches Humus (Kichererbsen-Püree), arabische Falafel (Kichererbsen-Bällchen) oder türkische Köfte (Hackfleischbällchen) zu verfeinern. Das Gewürz soll ähnlich wirken wie Kümmel: appetitanregend, verdauungsfördernd und lindernd bei Blähungen, so Neubert und weist zugleich darauf hin, dass dies nicht ausreichend belegt ist. Die Gewürze verleihen einem Gericht nicht nur einzeln eine spezielle Geschmacknote, sondern lassen sich auch mit anderen Gewürzen kombinieren. Wir teilen Ihren Schmerz! Folgende Unterlagen müssen zum Impftermin mitgeführt werden: Ausweisdokumente, Impfpass (soweit vorhanden) sowie Dokumente zu Vorerkrankungen wie der Herzpass, Diabetikerausweis oder eine Medikamentenliste. Der Landkreis Leer weist darauf hin, dass das Impfzentrum am Samstag und Schmerz- und Palliativzentrum Die Praxis bleibt wegen Urlaub vom 02.08. bis 20.08.2021 geschlossen. Schmerz- und Palliativzentrum Leer M. Roth-Brons & Dr. med. C. Roth Wieringastr. 3 26789 Leer Tel.: 04 91 - 9 25 03 22 Fax: 04 91 - 9 25 03 31 e-mail: info@schmerzzentrum-leer.de www.schmerzzentrum-leer.de Mit freundlicher Unterstützung vom www.klinikum-leer.de www.klinikum-leer.de Apotheken Kurkuma soll gegen viele Krankheiten helfen. Foto: pinkomelet/fotolia/Nestlé Ernährungsstudio Sonntag, 24. und 25. Juli, geschlossen ist. An diesen Tagen werden Sonderimpfaktionen in der Stadt Leer stattfinden. Weitere Informationen dazu folgen. Unterlagen mitbringen Wie gesund sind die neuen Trendgewürze? n Leer. Exotische Gewür- Foto: Pixabay n Leer/Norderney. Unter dem Titel Ein Wochenende für die Gesundheit auf Norderney bietet die Volkshochschule (VHS) Leer vom 15. bis 17. Oktober ein Wochenendseminar auf der Insel an. Christina Roskam, Trainerin für Fitness und Gesundheit sowie ernährungspsychologische Beraterin, will sich mit dem Ess- und Bewegungsverhalten der Teilnehmer auseinandersetzen. Sie erfahren mehr über ihre körperlichen Beschwerden und erhalten Tipps für Veränderungen. Abgestimmte Bewegungseinheiten und Entspannungsphasen sollen zu einem gesunden Gleichgewicht im Alltag führen. Interessierte können sich im Internet unter www.vhsleer.de informieren und anmelden (nach dem Stichwort Norderney suchen). Telefonische Auskünfte erteilt die VHS unter 0491929920. Die Kosten betragen 292 Euro inklusive Unterbringung im Einzelzimmer mit Vollpension, zuzüglich Fähre und Kurtaxe. Anmeldeschluss ist am Freitag, 13. August. 24. Juli: Dollart-Apotheke, Bunde, Neuschanzer Straße 19 Rheiderland-Apotheke, Weener, Poststraße 3 Nikolaus-Apotheke, Rhede, Kirchstraße 29 Peter-Apotheke, Westerstede, Peterstraße 29 Maxi-Apotheke, Friesoythe, Am Bahnhof 6 25. Juli: Leda-Apotheke, Leer, Ostersteg 45 Apotheke im Gesundheiszentrum Ostrhauderfehn Hirsch-Apotheke, Aschendorf, Am Markt Hansa-Apotheke, Friesoythe, Kirchstraße Marien-Apotheke, Augustfehn, Poststraße 11 Ärzte Einheitliche Rufnummer: 116 117 (ohne Vorwahl) Praxis für den Kreis Leer: im Borromäus-Hospital Leer, (9 bis 13 Uhr und 16 bis 20 Uhr) Praxis für Papenburg: Ärztehaus am MarienHospital in Papenburg (9 bis 12, 16 bis 18 Uhr) Praxis für Saterland, Barßel und Friesoythe: im St. Marien-Hospital in Friesoythe (10 bis 12 Uhr und 16 bis 18 Uhr) Praxis für das Ammerland: Klinikzentrum in Westerstede (von 10 bis 12 Uhr und 18 bis 19 Uhr) Zahnärzte Bereitschaftsdienst Landkreis Leer: 0491/9120075 Bereitschaftsdienst Landkreis Ammerland/Cloppenburg: 04402 / 9722011 Augenarzt 04488 / 500 Rat und Hilfe Frauenhaus Leer: 0491 / 65898 Frauenhaus Cloppenburg: 04471 / 930830 Selbsthilfe-Kontaktstelle für den Landkreis Leer: 0491 / 9261119 Selbsthilfe-Kontaktstelle für den Kreis Cloppenburg: 04471 / 185-872 Hilfe für Kriminalitätsopfer Weißer Ring in Leer: 0151 / 55164601 Kinder- und JugendNotruf: 0180 / 2625625 Notdienst: 0441 / 21006345 Hospiz Rettungsdienst Hospizhuus in Leer: 0491 / 4544990 Hospizinitiative Leer: 0160 / 8018591 Hospizbewegung Papenburg: 0173 / 9644393 Notruf-Leitstelle: 112 Krankenhäuser Borromäus-Hospital, Leer: 0491 / 850 Klinikum Leer: 0491 / 860 Marienkrankenhaus Papenburg: 04961 / 930 Krankenhaus Rheiderland in Weener: 04951 / 3010 Marien-Stift, Friesoythe: 04491 / 9400 Klinikzentrum Westerstede: Krankenhaus Rheiderland Kleintierärzte Praxis Dr. Ordobazari, Leer 0491 / 98796080 Dr. Weber, Holtland, 04950 / 2322 Dr. Wiese, Friesoythe, 04491 / 2050 Dr. Berger, Heede, 04963 / 91140 0 49 51 - 30 10 www.krankenhaus-rheiderland.de Report Sonntags www.sonntags-report.de 24./25. Juli 2021 36 Jahrgang Nr. 30/2021 Die Wochenzeitung für den Landkreis Leer und den nördlichen Kreis Cloppenburg Unser Wohnpark Hesel wurde am 1. Mai 2021 eröffnet! Unser Angebot: Moderne und helle Apartments bis zu 35m2 mit Küche & Bad Pflege in LOKALES Sonntag, 25. Juli, wird um 15 Uhr zum Konzert in den Garten der Organeum-Villa in Weener in der Norderstraße 18 eingeladen. Arwen Bouw, Marie Wienroth, Ute Schildt, Hajo Wienroth und Winfried Dahlke spielen Musik der Renaissance auf den Flöten der Zeit, begleitet vom Rebec, der Fidel, der La LOKALES SonntagsReport S S V sommer schluss % 0 5 EDUZIERT bis zu verkauf R Leer Aurich B ERT STUUT COOPZENTRUM Vorteil Sie sind Hygieneregeln grenzenloser Einkaufen mit vorgegebenen ANGEBOTE GÜLTIG VON SO. 25.07. BIS SA. 31.07.2021 Amstel Pils Melitta BellaCrema Kaffeebohnen div. Sor 24./25. Juli 2021 Seite GESUNDHEIT 4 www.gesund-mit-vita.de Informationen ( 0491 - 86 86 86 SonntagsReport Gesund werden Wellness genießen Fit bleiben Corona-Impfungen jetzt ohne Termin Seminar zur Gesundheit Warteliste in Hesel ist abgearbeitet n Kreis Leer. Wie der Freuen sich über das LOKALES SonntagsReport Wir haben geschlossen! 24./25. Juli 2021 Seite Wir freuen uns Von-Herz-Straße in Papenburg! auf Sie! Besuchen Sie uns aber schon bald am neuen Standort in der 5 Markthalle Papenburg GmbH www-grafik-team.de Bürgerhaus ja oder nein? Gemeinde Barßel lädt am 11. August zu LOKALES 6 24./25. Juli 2021 Seite SonntagsReport Kindergarten begrüßt Albert Proten &snacken Wort der Woche Johann-Bünting-Stiftung finanziert neues Spielpodest n Leer (sr) Die Johann Bünting-Stiftung fördert zahlreiche Projekte im Vertriebsgebiet der Bünting Unternehmensgruppe. Ein Schwer LOKALES SonntagsReport 24./25. Juli 2021 Seite UNSER HAUS IST KLIMATISIERT Auf Siefkes Spuren TE des Landesfrauenrates Niedersachsen. Das Leben und Wirken von Wilhelmine Siefkes wird interessierten Teilnehmenden bei einem Rundgang durch die Leeraner Altstadt erläutert. Um eine Anmeldung bis zum 24./25. Juli 2021 Seite ANZEIGEN-SONDERSEITE 8 Sommerschlussverkauf! 20% Jedes Paarr Sandalen auf alles! zum 12 Preis Rhauderfehn Rhauderwieke 24 Tel. 0 49 52 / 27 43 Sommerware zum 1/2 Preis! Wir führen bis Gr. 50 MühlenBUTIK Rhauderfehn,1.Südwieke 215 Herz lich willkommen! SONNTA LOKALES SonntagsReport 24./25. Juli 2021 Seite 9 Schüler feierten Mittwoch doch Party-Befürworter wandte sich ans Verwaltungsgericht / Stadt sorgte für sicheren Ablauf n Leer (aj) Den Spaß woll- ten sich die Jugendlichen in Leer offenbar nicht nehmen lassen: Die Stadt hatte die traditionelle RÄTSEL RÄTSEL PAUSE Kirchenbann mittels, durch H E O Y S S I S B K T E E zentralafrikanischer Staat A N L K A T O E A F S I I W A A E A I N B U S K V P N H T T M E O U A E T O P Home BankingGeheimzahl P X K K R T R R J L L E L Z U E I D O L E M F D J K nicht spendabel franz. Schauspieler 24./25. Juli 2021 Seite LOKALES 12 Familie Tausendfreund aus Ostrhauderfehn erfreut mit ihrer Blühwiese auch die heimischen Hühner: Sie laufen frei im Garten herum und haben einges aufgepickt, schreibt sie. SonntagsReport Prächtiges Ufer: Dietmar Akkermann aus Ihrhove zeigt seinen Naturteich m ANZEIGEN-SONDERSEITE SonntagsReport 30 Jahre 24./25. Juli 2021 Seite 13 Bauunternehmen Utende 1 26842 Ostrhauderfehn Wir wünschen alles Gute und viel Erfolg! Beratung Verkauf Reparatur Wartung Hardware Software Netzwerke Absicherung Service DHL-Shop Installation Notdienst 1. Südwieke 3 26 BIKEN IST URLAUB In welcher Form auch immer ... ... Hauptsache, man fährt das passende Bike! Bequemer tiefer Durchstieg! E-CITY-BIKE 28 SOLERO E8R PLUS 400 Wh Akku, wartungsarme Shimano 8-Gang Nabenschaltung mit Rücktrittbremse ergänzt durch hydraulische Felgenbremsen TREKKING-BIKE 28 SOLERO SL 24 LOKALES SonntagsReport Alkohol ist kein Stück Schokolade HaLT-Gespräche bei der Diakonie n Leer. Die Kreisjugend- pflege möchte in Kooperation mit der Polizeiinspektion Leer/Emden sowie der Präventionsarbeit der Stadt Leer und der Fachstelle für Sucht und Suchtprävention auf ein neues, wichtiges 24./25. Juli 2021 Seite LOKALES 16 SonntagsReport Viele Exponate sind für immer zerstört Großfeuer in Varrelbusch zerstört auch ein Depot des Cloppenburger Museumsdorfes eine Sammlung historischer Traktoren und Lastwagen, n Varrelbusch/Cloppendie dem Museumsdorf erst burg. Ein Großfeuer in eiim SonntagsReport 24./25. Juli 2021 Seite 17 SR Stellenmarkt Jobs aus der Region. Wir suchen Mitarbeiter (m/w/d) für die Bereiche Hotelbar/Abendservice für das Hotel Frisia in Leer. Verstärken Sie unser schlagkräftiges Team in Teilzeit bei 20 bis 30 Std. pro Woche und zwar unbefristet. Interessie SonntagsReport 24./25. Juli 2021 Seite 18 SR Stellenmarkt Jobs aus der Region. Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir eine*n Medizinische*n Fachangestellte*n (m/w/d) und eine*n Auszubildende*n (m/w/d) Schriftl. Bewerbung an: Bremer Straße 15c 26789 Leer STARTE DURCH! Berufskraftfahrer ( ANZEIGEN-SONDERSEITE SonntagsReport 24./25. Juli 2021 Seite Berufswahl 2022 Aus- und Weiterbildung SR Die perfekte Bewerbung DEIN START IN DIE IT-BRANCHE Mit Erfahrungen und Fähigkeiten den Personaler überzeugen OSTFRIESLAND / DJD - Für den ersten Eindruck hat man keine zweite Chance. Das gi 24./25. Juli 2021 Seite ANZEIGEN-SONDERSEITE 20 Ausbildung 2022 Der Landkreis Leer sucht zum 01.08.2022 engagierte Bewerber/innen (m/w/d) mit Hochschulzugangsberechtigung für den Studiengang Bachelor of Arts - Allgemeine Verwaltung (Beamtenverhältnis) mit mindestens Erw. Sekundarabschluss I ANZEIGEN-SONDERSEITE SonntagsReport 24./25. Juli 2021 Seite 21 So gelingt der Ausbildungsstart Was beim Beginn des neuen Lebensabschnitts beachtet werden sollte OSTFRIESLAND / TXN - Ein bisschen Aufregung gehört dazu: Mit dem Beginn der Ausbildung fängt schließlich ein neuer Lebensabschnitt an § § § SCHLUSS-AUS-VORBEI § § § INSOLVENZVERKAUF BEI MÖBEL HARTMANN Anzeige Auf über 6.000 qm radikale Preisnachlässe wegen Firmenschließung in Detern Der größte Möbel-Insolvenzverkäuf in Detern wegen endgültiger Firmenschliessung bei Möbel Hartmann läuft nur noch kurze Zeit! Sämtliche Ausstellung PS Report SonntagsReport 24./25. Juli 2021 Seite 23 Aktuelles aus der mobilen Welt. Die sympathische Werkstatt Autoankauf 5??&0 .0-@ Ölwechsel / '=%5?? / +)120/ .?-%50;&,$& 5 W 30 (Aral-Longlife III), bis zu 5 Liter, inkl. Filter u. 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Juli 2021 Seite Schwimmkurse: Jetzt noch anmelden Country in der Lutherkirche n Leer. Am 17. und 18. September gastiert der Leeraner Musiker Sievert Ahrend wieder für drei Summer-Country-Konzerte in der Lutherkirche. Die Veranstaltungen finden jeweils um 20 bzw. RADIKAL REDUZIERT WREESMANN macht SOMMERSCHLUSSVERKAUF Damen SOMMERMODE Kleider versch. Modelle 99 29. JETZT zum 1/2 Auf Sonderflächen Sommerhosen versch. Formen, pflegeleichte Qualität 39.99 T-Shirts Tops Strandkleider Hosen jedes Teil Jumpsuits Leggings 99* Pullover Matratzen-T