Kære læser

Udgivelsen kan ikke vises i denne browser

4 11. januar 2018 Lyden af healing Julius Johansen kåret som olympisk håb Ro og afspænding er målet, når to klangmassører guider de mediterende til lyden fra tibetanske klangskåle Af Anne Lønstrup AfSTRESSENDE Klangmeditation er en behagelig oplevelse, hvor lyd bringer kroppen tilbage i balance. Hovedet og tankemylderet får en pause, og man finder ro, fortæller Anne Toxværd. Hun og kollegaen Susan Hauge har taget samme uddannelse hos Klanguniverset. Fra 17. januar tilbyder de fælles klangmeditation i Studie Yoga. Klangskåle er måske stadig en ny ting for nogen. Men i Østen har det været brugt i flere tusind år, og interessen herhjemme er voksende, siger Anne Toxværd, der selv bor i Allerød. Alle kan deltage Klangmeditation er en simpel måde at få det bedre på. Det går så dybt ind og giver ro. Man behøver ikke at have gået til meditation før. Alle kan deltage og finde ro, fortæller Anne Toxværd. Sessionen begynder med en kort guidet meditation, hvor deltagerne får placeret kroppen tungt på underlaget. Foruden klangskålene arbejder klangbehandlerne også med lyden af en gong og en såkaldt rainstick. Det er et rør på halvanden meter, hvor små ris og sten løber nedad i røret, når jeg bevæger det. Det giver en lyd som af vand, siger hun og tilføjer, at klangmeditation er for alle mænd, kvinder og børn. Lydene løsner op Jeg har selv mærket på egen krop, hvor effektivt lydene fra klangskålene arbejder sig ind og løsner op for uro, stress og spændinger. Jeg glæder mig til at give samme forløsende oplevelse til deltagerne ved disse meditationsaftener, slutter Anne Toxværd. Første aften med klangmeditation er onsdag 17. januar kl. 19.30-20.30 hos Studie Yoga, M.D. Madsensvej 16 (1. sal). Arrangementet afholdes derefter hver anden onsdag aften i ulige uger. Anne Toxværd laver også individuelle klangsessioner med fokus på ro og afspænding fra bopælen i Allerød. Læs mere på www.klangogvelvaere.dk. Lyden fra tibetanske klang- og syngeskåle er central i klangmeditation, hvor deltagerne ligger ned og slapper af ved at lytte til skålenes klang. Pressefoto. Makkerparret Susan Hauge og Anne Toxværd tilbyder klangmeditation på M. D. Madsensvej. Pressefoto. pris Cykelrytteren Julius Johansen fra Blovstrød vandt prisen Bestsellers Olympiske Håb ved den årlige danske sportsgalla, Sport2017. Med prisen følger 100.000 kr. Julius Johansen betragtes som et af de største talenter nogensinde i dansk cykling. Kun 18 år gammel er han allerede blandt de stærkeste ryttere på det danske banelandshold, og hans seks internationale medaljer det seneste år er et bevis på et ekstraordinært fysisk præstationsniveau og en usædvanligt mental viljestyrke. Blandt de tidligere vindere af prisen er Sara Slot Petersen, Lotte Friis, Viktor Axelsen, Rikke Møller Pedersen og Daniel Wagner Jørgensen. Julius Johansen da han blev hædret for sin VM-præstation på Allerød Rådhus 28. september. 10. DECEMBER 2013 7-13 Uddannelse: Alle unge skal i gang Scanpix 32 18 Eksotiske dyr og vild natur på udstilling Ingefærshots: Kendt mærke rammer smagen M. Sørensen 11. januar 2018 Nr. 02 . 13. årgang www.allerødnyt.dk Fup og fakta om sundhed og vægttab Colourboks Mere end hver anden br 2 11. JANUAR 2018 NYHEDER Stole stjålet i Hejrevang To anholdt efter røveri i Blovstrød INDBRUD Ved et indbrud i en virksomhed på Hejrevang er der stjålet 12 styk Myren og 7er stole. Det oplyser Nordsjællands Politi, der også kan fortælle, at indbruddet fandt sted mellem lørdag kl. 23.00 og sønd 11. januar 2018 3 4 11. januar 2018 Lyden af healing Julius Johansen kåret som olympisk håb Ro og afspænding er målet, når to klangmassører guider de mediterende til lyden fra tibetanske klangskåle Af Anne Lønstrup AfSTRESSENDE Klangmeditation er en behagelig oplevelse, hvor lyd bringer kroppen tilbage i balanc 11. januar 2018 5 LB i afgørende kamp om ligakvalifikation Kampen står mod Aalborg Triton 13. januar Af Michael Braunstein Skjold Burnes store spiritus-messe finder i år sted 27. januar i Centerhallen. Temafoto Messe for spiritus for syvende gang Skjold Burne Allerød står bag arrangementet Af Mi 6 11. januar 2018 11. januar 2018 7 UDDANNELSE Ny uddannelse: Alle unge skal i gang Her lærer du måske mest af alt Med Den Forberedende Grunduddannelse vil Folketinget have flere til at gennemføre en ungdomsuddannelse. Ogi udlandet dermed fåer ikke alene personligt Et ophold som frivillig flere på arbejdsmarkedet 8 uddannelse 11. januar 2018 Mange unge vil gerne arbejde som kok eller tjener. Foto: Hotel- og Restaurantskolen Maden som levevej Der er orienteringsaftener på Hotel- og Restaurantskolen i januar og der er mange muligheder Af Finn Edvard ernæring Det er stadig meget attraktivt for mange unge uddannelse 11. januar 2018 9 10 11. januar 2018 Uddannelse Unge vælger jobsikkerhed frem for høj løn. Foto: Scanpix Unge vil have sikkerhed Flere unge vælger en uddannelse, der giver sikkerhed for job frem for en uddannelse, der kan sikre en høj løn Af Finn Edvard løn Hver tredje ung går efter en høj løn, mens hele to ud uddannelse 11. januar 2018 11 12 uddannelse 11. januar 2018 Reform giver bedre st Gymnasieelever får et bedre grundlag til at vælge retning på gymnasiet. Det mener formanden for Danske Gymnasier, der ikke tror, at den nye reforms skærpede adgangskrav vil betyde meget færre elever på landets gymnasier Af Jesper Kappel uddanne uddannelse 11. januar 2018 start på gymnasiet Ny reform betyder, at adgangskravene til gymnasiet bliver skærpede. Arkivfoto: Jacob Erbahn, Polfoto. omkring seks procent, siger formanden. En anden ting, som Birgitte Vedersø nævner, er, at der formentlig vil være færre, som ikke klarer kravet til a 14 11. januar 2018 Fup og fakta om sundhed og vægttab Januar er den store slankemåned, og vi bombarderes med råd om, hvordan vi smider 10 kilo og får en sundere krop. Men der findes mange sejlivede myter, der ikke har hold i videnskaben Af Louise A. Poulsen sundhed Det er bedst at spise seks små 11. januar 2018 15 16 11. januar 2018 11. januar 2018 17 18 11. januar 2018 K. BRASEN K. BRASEN TESTEN FIND DEN BEDSTE MULTIFRUGTJUICE FIND DEN BEDSTE MULTIFRUGTJUICE Det er sjældent, at stjernerne Dethelt er sjældent, at stjernerne sidder løst hos dommerne. sidder hostropejuice dommerne. Men stilhelt syvløst slags på Men stilog syvdeslags tropejuic 11. januar 2018 19 20 11. januar 2018 11. januar 2018 21 22 11. januar 2018 Vi beholder flaskepanten Supermarkeder har gjort det muligt at donere flaskepant til velgørende formål, men langt de fleste beholder pengene selv Af Niels Philip Kjeldsen støtte Når du panter dine flasker og dåser, kan du afslutte ved at trykke på en af to knapper på flaskeauto 11. januar 2018 23 24 11. januar 2018 11. januar 2018 25 26 11. januar 2018 11. januar 2018 27 28 11. januar 2018 11. januar 2018 29 30 11. januar 2018 11. januar 2018 Citater fra debatten på allerødnyt.dk - læs indlæggene i fuld længde på nettet sat er hæmmet af dette, håber Elever fra Lynmeget, at byrådet vil genoverge skoledistrikt veje denne beslutning ... ekskluderes fra Kæmp med åben sociale relationer pande, tak Ane Knarreborg, Vassingerød 32 Kultur 11. januar 2018 Oplev eksotiske dyr og vild natur i Allerød Kunstforening Fra 19. januar kan du opleve kunstnerne Elna Christiansen og Steen Malbergs værker Af Kristina Pihl fernisering Få tankerne væk fra kold dansk vinter med et besøg I Allerød Kunstforening. Fra 19. januar og frem Kultur 11. januar 2018 Farvegladerne på Kirkehavegård Seks udstillere i perioden fra 20. til 28. januar Af Michael Braunstein udstilling Så er det tid til den første af årets fire udstillinger med kunstnersammenslutningen Farvegladerne på Kirkehavegård. Denne gang er seks kunstnere med, og fernis 11. januar 2018