Sikkerhedskultur El-arbejde Arbejde fra stiger Arbejde fra lift/personløfter Arbejde fra rullestillads Arbejde fra facadestillads Arbejde på tage Brug af individuelt faldsikringsudstyr Fald og snublen Arbejdsstillinger, løft, skub og træk GØR DET NU SIKKERT sådan arbejder du sikkert på jobbet www.d e f.d k www.tek n i q .d k Sikkerhedskultur El-arbejde Arbejde fra stiger Arbejde fra lift/personløfter Arbejde fra rullestillads Arbejde fra facadestillads Arbejde på tage Brug af individuelt faldsikringsudstyr Fald og snublen Arbejdsstillinger, løft, skub og træk GØR DET NU SIKKERT sådan arbejder du sikkert på jobbet ww GØR DET NU SIKKERT sådan arbejder du sikkert på jobbet www.d e f.d k www.tek n i q .d k Hvorfor denne bog? Vi skal passe på hinanden og os selv, når vi er på arbejde. Langt de fleste ulykker kunne være undgået, hvis vi blot havde taget de rette forholdsregler og havde sagt fra i tide. Denne lille håndbog giver dig en række letforståelige anbefalinger om og regler for, hvordan du arbejd 6 Sikkerhedskultur Sikkerhed på jobbet går forud for alle andre hensyn. Gå aldrig på kompromis heller ikke, når en stram deadline skal overholdes. 7 Pas på hinanden derude Sikkerhedskultur Sikkerhed kommer ikke af sig selv og er ikke noget, man kan gøre halvt. Det skal være en naturlig del af rutinerne og noget, I hele tiden forholder jer til i din virksomhed. En god sikkerhedskultur på jobbet er både medarbejders og mesters ansvar. 8 Sikkerhedskultur 9 Sikkerhedskultur Dit ansvar som mester n Hav fokus på sikker heden i det daglige, og instruer medarbej derne i, hvordan de passer på sig selv n Planlæg jeres arbejde, så det kan udføres sikkert og forsvarligt n Vær tydelig med, hvordan din virksom hed arbejder med sikkerheden i praksis n Anerkend m n Brug KUN værktøj og materiel, der er efterset n Bed altid om at få oplyst, hvilke risici et job indebærer n Kontakt mester (eller nærmeste leder), hvis du føler dig utryg ved en opgave n Deltag i koordine ring af arbejdsmiljø arbejdet på arbejds pladsen Sikkerhedskultur Dit ansvar som medarbejde 12 El-arbejde Arbejde under spænding er en absolut undtagelse. 13 A N BE FA L I N G E R Nul spænding det er dit liv El-arbejde Skal du undtagelsesvis arbejde med spænding på, skal det kun foregå efter aftale med din mester. Lav klare aftaler Indgå klare aftaler med kunden om, hvornår der kan afbrydes for spændingen. 14 ANB EFALI NGER Kontroller før du gå i gang El-arbejde Kontroller altid, at arbejdsområdet reelt er uden spænding, FØR du påbegynder arbejdet. Følg en sikker procedure, og sørg for kontrolmåling. Hold dig opdateret Sørg for at holde dig opdateret via løbende uddannelse i L-AUS og AUS. Alle får L-A A N BE FA L I N G E R Hvis uheldet er ude El-arbejde Ved el-ulykker anbefaler organisationerne et lægeligt tjek umiddelbart efter ulykken. Læs mere om behandling af el-ulykker på www.cardio.dk Vær opmærksom på eventuelle senskader efter stød, og få altid ulykken registreret som arbejdsulykke i Eas R EGLER L-AUS og AUS arbejde El-arbejde n Arbejde i nærheden af spænding eller under spænding kræver grundig instruktion. Nogle arbejdsopgaver kræver to personer. n Eksempler på L-AUS og AUS arbejde: n Fejlsøgning og måling, hvor spænding er påkrævet n Arbejde i kabelskabe n Arbejde på installatio 18 Arbejde fra stiger Du bør begrænse din brug af stiger mest muligt. Brug kun lovlige stiger og sørg for, at du står stabilt og sikkert, mens du arbejder. 19 A N BE FA L I N G E R Begræns brugen af stiger Du bør begrænse din brug af stiger mest muligt brug dem kun til kortvarigt arbejde. Arbejde fra stiger Vær på sikker grund Anvend i størst muligt omfang arbejdsbukke eller stiger med platform frem for enkeltstiger og wienerstiger. Vælg stigen fra v ANB EFALI NGER Vær opmærksom på vejret Arbejde fra stiger Undlad at stå på en stige, hvis det blæser eller regner voldsomt eller hvis vejret på anden måde er ekstremt. Om vinteren skal du være opmærksom på sne under skoene. Hav fodmanden på plads Enkeltstiger sikres altid mod udskridning, før du REGL E R Før du går i gang Arbejde fra stiger n Undersøg, om stigen har synlige fejl eller mangler n Læs altid leveran dørens brugsanvis ning, hvis du er i tvivl. n Tjek, at stigen har mærket EN 131 n Tjek, om stigen er blevet kontrolleret af en sagkyndig inden for det seneste år Bemærk Det SKA R EGLER Opstil stigen korrekt n Sørg for, at stigen har den rette hældning typisk 75 grader n Er stigen over 5 meter, skal du fast gøre den eller have en fodmand på plads n Stil aldrig stigen foran en dør, port eller lignende uden at låse eller bevogte stedet n Stil aldrig løse stiger, skamler o REGL E R Mens du arbejder Arbejde fra stiger n Brug kun stiger til kortvarigt arbejde maks. 30 minutter ad gangen og højest en tredjedel af din arbejdstid n Ræk aldrig armen længere ud end en arms længde fra stigerammen n Brug lette og håndterbare arbejdsredskaber n Sørg for, at du kan håndtere R EGLER Arbejde fra stiger 25 26 Arbejde fra lift/ personløfter Sæt dig grundigt ind i brugen af lifte, før du tager dem i brug. Tjek, at liften har fået sit årlige hovedeftersyn og hav altid hjælpen tæt på, når du arbejder i højden. 27 A N BE FA L I N G E R Kend reglerne Du skal sætte dig grundigt ind i reglerne for opstilling af lifte og personløftere. Arbejde fra lift/personløfter Kør ALDRIG i liften Brug kun liften til at bringe dig sikkert til vejrs ikke til at køre i. Hav en mand klar Sørg altid for at have en person til R EGLER Generelle regler for brug af lift n Edderkoplift kræver sele i kurven. Saxelift kræver ikke sele i kurven. n Oplæringen og instruktionen gælder også ved nødsænk ning af liften og af den person, der skal kunne nødsænke liften n Unge under 18 år må ikke beskæfti ges som fører eller operatør REGL E R Før du går i gang n Tjek, om der er en eftersynsjournal og en dansk brugsanvisning Arbejde fra lift/personløfter n Tjek maks.-belast ningen skal være angivet i kg som tilladte personer + øvrig belastning 30 n Tjek, om betjenings trykknapperne i kurven er letforståe lige og har en død R EGLER Mens du arbejder n Arbejdsstandplad sen må ikke forlades, når personløfteren er i løftet stilling n Lifte må som udgangspunkt kun flyttes med ube mandet standplads i transportstilling n Leverandørens anvisninger til brug af liften skal følges n Der skal være mindst én instrueret person p REGL E R Afspærring og advarsel Arbejde fra lift/personløfter n Arbejdsområdet skal afspærres, så ingen kan gå under liften, og så liften ikke kan blive påkørt n Afmærkningen skal være synlig fx bånd, kæde eller anden tydelig markering n Vær opmærksom på øvrige regler i trafikken 32 n Der skal R EGLER Kontrol af lifte n Oplysninger om fejl, mangler og eftersyn noteres i en journal, som ejeren skal sørge for er placeret ved liften. Her kan du læse mere n AT-meddelelse: Transportable personløftere med arbejdsstandplads n At-meddelelse: Anvendelse af hejse-, løfte- og transportredskaber 33 34 Arbejde fra rullestillads Sæt dig grundigt ind i opstillingen af stilladset og sørg altid for, at det står stabilt og sikkert på jorden. 35 A N BE FA L I N G E R Kend reglerne Du skal sætte dig grundigt ind i reglerne for opstilling af stilladser. Vær opmærksom på vejret Arbejde fra rullestillads Undlad at stå på stilladser, hvis det blæser eller regner voldsomt eller hvis vejret på anden måde udgør en sikkerhedsrisiko. Om vinteren ANB EFALI NGER Husk rækværket Sæt ALTID rækværk på stilladset også i de tilfælde, hvor det ikke er et lovkrav. Bedre end stiger Arbejde fra rullestillads Anvend i størst muligt omfang rulle-, bukkestilladser og lifte, når du arbejder i højden. 37 REGL E R Før du går i gang n Kontroller stilladset tjek især låse, brem ser, dæk og støtteben FØR brug Arbejde fra rullestillads n Tjek, at underlaget er jævnt, fast og bæredygtigt n Kun personer med særlig uddannelse må opstille, ændre og/ eller nedtage rulle stilladser, hvis plat formshøjden R EGLER Maximale højder på rullestillads n Udendørs: 8 meter n Indendørs: 12 meter. Arbejde fra rullestillads Mens du arbejder n Opstigning skal foregå fra den indvendige side af rullestilladset. Kontrol af stillads n Stilladser skal kontrolleres årligt efter fabrikantens anvisninger af en sagk 40 Arbejde fra facadestillads Hold øje med skiltene, når du arbejder fra facadestillads. Skiltene fortæller dig, om stilladset er klar til brug og til hvilke opgaver, det kan anvendes. 41 A N BE FA L I N G E R Tjek for fejl og mangler Undersøg, om der er synlige fejl og mangler, inden du bruger stilladset. Tjek om stilladset er klar til brug Tjek altid, om det obligatoriske stilladsskilt er udfyldt af opstilleren og ok, inden du benytter stilladset. Arbejde fra facadestillads Vær ANB EFALI NGER Arbejde fra facadestillads 43 REGL E R Et fastmonteret stillads på over to meters platformshøjde SKAL kontrolleres af sagkyn dig person og forsynes med skilte, inden det må bruges. Skiltene ophænges på et synligt sted, fx ved adgangsvejen. Arbejde fra facadestillads n Stilladser, der er under opstilling, ændring eller ned tag R EGLER Det skal der stå på skiltet Af skiltet skal det tydeligt fremgå: n Dato for eventuel seneste ændring n Den maksimale belastning med angi velse af stilladsklasse (punktbelastning og fordeling pr. m2) n Dato for gennemgang inden ibrugtagning n Navn på det firma, der har stået for op stilli 46 Arbejde på tage Sæt dig grundigt ind i reglerne for at arbejde på tage. 47 A N BE FA L I N G E R Kend reglerne Sæt dig grundigt ind i reglerne for at arbejde på tage. Brug lift eller stillads Planlæg arbejdet, så der så vidt muligt ikke arbejdes med seler/faldsikring. Vælg lifte, når det er muligt, og tag ingen chancer. Bemærk: Du skal bruge seler i visse lifte. Arbejde ANB EFALI NGER Husk afspærring og udstyr Sørg altid for afspærring eller faldsikrings udstyr, når du arbejder på tage. Hvad er faldsikring? Faldhindrende: et fald er ikke muligt. Faldstoppende: Udstyr, der stopper faldet, før man når et underlag og dæmper faldet. Arbejde på tage Bemærk Faldstop A N BE FA L I N G E R Gode råd Der er mange forhold, du skal være opmærksom på, når du arbejder på tage. Her følger de vigtigste: Arbejde på tage n Tagets hældning n Bygningens højde n Tagets materiale n Tagets bæreevne n Vejr og vind n Ovenlys, som kan være nedlagt i taget n Adgang til taget n S Arbejde på tage 51 REGL E R Fald fra højder over to meter n Risiko for fald over 2 meter skal forebyg ges effektivt med fx rækværk, stillads eller afspærring Arbejde på tage n På flade tage kan der arbejdes i en højde af 3,5 meter før sikring, hvis der ikke er særlig risiko for at falde ned på skarpe genstande, mat R EGLER Arbejde på tage Her kan du læse mere n At-vejledning: Fald fra højden ved arbejde på tage n Håndbog for bygge- og anlæg www.haandbogen.info 53 54 Brug af individuelt faldsikringsudstyr Tjek, at faldsikringsudstyret er kontrolleret og sidder, som det skal. Kan du løse opgaven uden at bruge faldsikringsudstyr fx via stillads skal du gøre det. 55 REGL E R Generelle regler for faldsikring n Faldsikring med sele og line må kun bruges, hvis kollektive foranstaltninger ikke med rimelig hed kan bruges pga. arbejdets art Brug af individuelt faldsikringsudstyr n Faldsikring må kun anvendes til kortva rigt arbejde, som nor malt kan udføres på mak R EGLER Faldhindrende udstyr n Linen er kort og hindrer dig mod at falde ud over kanten. Faldstoppende udstyr n Linen har en længde, hvor man kan falde ud over kanten Brug af individuelt faldsikringsudstyr n Faldstoppende udstyr stopper dit fald, når du er faldet ud over kanten n Faldstoppende REGL E R Før brug n Tjek, at selen er uden synlige fejl, revner, slid og snavs n Tjek, at selen er efterset eller taget i brug inden for et år (seneste kontrol skal fremgå) Brug af individuelt faldsikringsudstyr 58 n Spænd alle remme i selen du må maks. kunne få to fingre ind mellem sele og tøj, R EGLER Kontrol af faldsikringsudstyr n Faldsikringsudstyret skal kontrol leres mindst en gang om året n Faldsikringsudsty ret skal altid tjekkes af brugeren, inden det tages i brug. Her kan du læse mere n AT-vejledning: Fald fra højden på byggepladser n Håndbog for bygge- og anlæg www.haandboge 60 Fald og snublen En rodet arbejdsplads kan hurtigt føre ulykker med sig. Hold derfor pladsen ren og ryddelig og sørg for gode adgangsforhold. 61 A N BE FA L I N G E R Sørg for gode adgangsforhold Sørg for, at der er sikre og gode adgangs forhold til arbejdspladsen gælder også ved spjæld- og servicearbejde. Ryd op efter dig Sørg for løbende at rydde op efter dig og påtal andres manglende oprydning. Fald og snublen Samarbejde med kunden e R EGLER Orden og ryddelighed n Sørg for, at veje, færdselsarealer, tek niske installationer og sikkerhedsforan staltninger holdes i forsvarlig stand og regelmæssigt kontrol leres/vedligeholdes n Sørg for, at affald skaffes af vejen på en forsvarlig måde. Fald og snublen n Sørg for, at materia le REGL E R Belysning n Der skal altid være orienteringslys på adgangsveje (min. 25 lux) n Arbejdssteder skal være velbelyste i forhold til opgaven. Adgangsveje på byggepladsen Fald og snublen n Kørende og gående trafik holdes så vidt muligt adskilt n Der må ikke kranes byrder hen over hovedet på R EGLER n Gangveje til personer skal som minimum være 60 cm brede n Gangveje til trans port af materialer skal minimum være 80 cm brede. Fald og snublen Her kan du læse mere n BAR-vejledning om belysning på arbejdsstedet n At-vejledning: Måling og belysning på adgangsveje, transportveje og færds 66 Arbejdsstillinger, løft, skub og træk Der sker alt for mange skader som følge af forkerte løft. Med planlægning og de rette hjælpemidler kan du undgå at overbelaste kroppen. 67 A N BE FA L I N G E R Undgå tunge løft Grænsen for tunge løft ligger lavere end man forestiller sig tjek derfor reglerne, og benyt egnede tekniske hjælpemidler til de tunge opgaver. Tænk før du løfter Planlæg arbejdet, så du undgår tunge løft og har god variation i dine arbejdsstillinger. Arbejd ANB EFALI NGER Vælg gode ergonomiske løsninger Pas på ved udrulning af tunge kabler. Kabeltromler fås i mange udgaver, så vælg dem med god ergonomi. Arbejdsstillinger, løft, skub og træk Bemærk Akutte overbelastninger af kroppen udgør en væsentlig del af elektrikernes ulykker. 69 REGL E R Grænsen for løft afhænger af arbejdsstillingen n Et løft er, når du løfter en byrde og kun bevæger dig inden for 2 m n Løft af byrder under ca. 3 kg vur deres normalt ikke som tunge løft n Bæres byrden mere end 2 m gælder figurerne ikke. Rødt område Klart sundheds skadeligt. Der skal træ R EGLER Underarmsafstand cirka 30 centimeter 3/4 armsafstand cirka 45 centimeter 30 kilo Arbejdsstillinger, løft, skub og træk 15 kilo 7 kilo 3 kilo 71 A N BE FA L I N G E R Arbejdsstillinger og variation Kroppen har bedst af variation skift derfor jævnligt arbejdsstilling. Hold korte, aktive pauser, stræk ud, og bevæg musklerne Nyttige hjælpemidler n Sækkevogn og trillebør n Trappekravler motoriseret n Kabelcaddy n Universallift Arbejdsstilli R EGLER Arbejde i krybekældre/loftrum n I krybekældre er der grænser for, hvor lang tid man må arbejde. Der findes ikke særskilte regler for at arbejde i loftrum, men det kan sammenlignes med at arbejde i krybekældre. Krybekælderens højde Maks. arbejdstid pr. dag 60-90 cm......................... GØR DET NU SIKKERT sådan arbejder du sikkert på jobbet Marts 2015 Udgivet af: TEKNIQ og Dansk El-Forbund Redaktion: Birger Hermansson (TEKNIQ), Lotte Fischer og Lene Christiansen (Dansk El-Forbund) Illustrationer: Jens-Andreas D. Elkjær jens-a.dk Produktion: Datagraf Communications Arbejdstils GØR DET NU SIKKERT n Vi skal passe på hinanden og os selv, når vi er på arbejde. Langt de fleste ulykker kunne være undgået, hvis vi blot havde taget de rette forholdsregler og havde sagt fra i tide. Denne lille håndbog giver dig en række letforståelige anbefalinger om og regler for, hvordan du ar