ErhvEr v+
T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0
22 su n dh e d på jobbe t
Ledermøde
med høj puls
Hos app- og web-udviklingsvirksomheden
House of Code i Odense har ledergruppen
skiftet mødelokalet ud med vægtskiver og
høj puls. - Det har minimeret vores møder
og givet os mere tid til andre ting, mener
direktør Jonathan Bornemann.
Mødekultur
Trine Grauholm
tgr@jfmedier.dk
OdeNSe: Hver en fiber i Henrik Groves ansigt er spændt
af anstrengelse, vilje og koncentration.
I hænderne har han to
vægtstænger med tunge skiver, som han "farmer-walker" med fra den ene ende af
lokalet til den anden, inden
han går videre til den næste
styrkestation. Med pulsen
bankende svinger han kontrolleret farverige kettlebells,
laver pushups og skubber en
tungt lastet vogn 15 meter.
Igen. Igen. Og igen.
Til sidst smider han sig
udmattet på den sorte træningsmåtte med armene ud
til hver sin side, sveden springende fra panden og øjnene
lukket.
Som HR- og driftschef i
virksomheden House of Code lægger han ikke skjul på,
at han var en anelse skeptisk, da direktør Jonathan
Bornemann for små to år siden foreslog, at det formelle
ledermøde hver onsdag blev
skiftet ud med en fælles omgang styrketræning i fitnesscentret Strong4Life.
Hvorfor egentlig bruge
penge på det?
I dag er han overbevist. Ikke bare fordi det giver god
energi og er et godt eksempel for de medarbejdere, som
House of Code også tilbyder
to timers ugentlig firmamotion. Kombinationen af træning og arbejdsrelateret snak
har også effektiviseret møderne, så gruppen ikke længere bringer alting op i et fælles forum, men nu taler sammen to og to i de naturlige
pauser, der opstår, mens de
styrker kroppens muskulatur til den udfordring, det er
at sidde stille foran en skærm
op til otte timer om dagen.
GRATIS Forberedende
VoksenUndervisning (FVU)
- et tilbud til virksomheder
Bordfodbold
En time tidligere mødtes de
fire ledere og en samarbejdspartner over en kop kaffe i
fitnesscentrets opholdsrum.
Småsludrende med andre fra
fitnesscentrets erhvervsnetværk gjorde de klar til dagens
første møde iført løbesko og
træningstøj.
- Vi holder kortere møde
De tanker, vi gjorde os, inden
vi gik i gang og fortsat gør os
undervejs i forløbet er, at vi håber,
vi får nogle gladere, stærkere og mere
stabile medarbejdere.
Rasmus Gundersen,
personalekoordinator
ved Frode Laursen.
ENGELSK
DIGITAL
MATEMATIK
DANSK
Vil du vide mere - så kontakt
FOF Aarhus på tlf. 8612 2955
.
- Det er lidt en kliché, men
det gør noget ved fællesskabet, at man ser hinanden
nøgne i badet. Det bryder
nogle barrierer ned. Jeg spiller også fodbold, og det er
lidt den samme stemning,
der er i et fodboldholds omklædningsrum. Jargonen
bliver uformel, og der bliver
plads til lidt kærlige drillerier, pointerer Henrik Grove.
www.fof-aarhus.dk
Elmsgaard Entreprise ApS
råder over både
Tømrer Murer Maler
Snedker
Vi udfører alt inden for:
Nybyg Tilbyg
Renovering
Servicering af ejendomme
.
på den her måde. Vi er også blevet bedre til at afklare
ting mellem dem, det er relevant for, i stedet for at have
en lang agenda, hvor mange
af tingene bare skulle afstemmes mellem nogle af os. Det
har minimeret vores møder
og givet os mere tid til andre
ting. I begyndelsen startede
vi med at bruge en halv time
på at snakke i mødelokalet,
hvor vi havde fem minutter hver bordet rundt, men
vi fandt ud af, at det slet ikke var nødvendigt. Hvis noget var vigtigt, måtte vi blive
bedre til at tage det i hverdagen eller under træningen i
stedet for at formalisere det.
Den halve time kunne vi
nemt bruge på noget andet,
forklarer direktør Jonathan
Bornemann.
Allerede under de indledende squats og kettlebelløvelser bringer Henrik Grove et spørgsmål op, som han
måske nok kalder simpelt,
men som ikke desto mindre fylder i hverdagen hos et
firma med it-udviklere, der
har brug for ro i deres arbejde med at udvikle apps og
webløsninger.
Hvornår må bordfodboldspillet bruges?
Er det først efter klokken
16, eller er det i orden at vende en problemstilling eller få
ny energi til hjernen med at
pumpe den lille, hårde kugle rundt under et glasloft inden for almindelig arbejdstid, selv om nogle mener, det
larmer og forstyrrer?
CC
Vi mener, det er
et samfunds
ansvar, og at nogle
virksomheder er
nødt til at gå forrest.
det skal vi også gøre
som ledelse, for det
smitter.
hEnrik GrovE,
hr- oG drifTschEf i housE
of codE om aT havE sundhEd
som ET kardinalpunkT i
virksomhEdEn.
Diskussionen bliver kort
og udramatisk. "Spil I bare",
lyder opfordringen, inden
gruppen giver sig i kast med
den tunge del af træningen.
Ideelt med naturlige pauser
Foruden Jonathan Bornemann og Henrik Grove består den sluttede kreds af
solution architect Gert Lavsen, produktionschef Rasmus Styrk og kommunikationskonsulent Anders Jacobsen, der i kontaktchef
Martin Langeskovs fravær er
med som gæst. Jævnligt er en
medarbejder, samarbejdspartner eller kunde med i
gruppen.
Undervejs sparrer de med
træner Ole Stougaard.
Skader, måden at udføre
øvelserne på og generel op-
Vi har eget snedker værksted,
så vi varetager også diverse
specialopgaver.
Vi har stor fokus på at have
et højt serviceniveau, høj faglighed og et godt samarbejde
med både kunder, kollegaer og
samarbejdspartnere.
De dygtigste virksomheder arbejder frem mod en kultur, hvor hvert eneste møde designes med omtanke hver gang. Der skal være en dagsorden. Formålet med mødet skal være klart. Punkterne på dagsordenen skal være få. wenche sTrømsnes, sTiFTer aF beTTer meeTings - side 10 Østjylland Forbinder og inspir
ERHVER V+ T O R S D A G 16 . J A N U A R 2 0 2 0 02 V E L KOM M E N Kommentar. Flyt ledermødet til motionscentret Henrik Skov Anhøj hesk@erhvervplus.dk D et nye år er endnu kun en halv måned gammelt, og hukommelsen er sikkert stadig nogenlunde frisk til at kunne huske, hvad 2020 har budt på af
Erhverv Ejendoms Centret A/S NYHED NYHED TIL LEJE Godt butikslejemål på gågaden, Graven, med 9 meter facade TIL LEJE 8700 Horsens Graven 3, ST. Sagsnr. 87301465 Dette butikslejemål har en god beliggenhed i gågaderne i Horsens. Lejemålet er beliggende i den nedre del af Graven med synlighed fr
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 04 Økonom i Brexit. Fire punkter, der sikrer din handel med Uk være opmærksom på, hvis din virksomhed allerede handler med Storbritannien, eller hvis I går med tanker om at begynde et forretningseventyr på den anden side af Nordsøen. 1 storkundech
ANNONCE FOR FIRMAET JDM A/S Hackere kan vælte din virksomhed Mange virksomheder undervurderer forbrydernes opfindsomhed og overvurderer, hvor svært det er at beskytte sig, oplever eksperterne hos it-firmaet JDM. H ackerangreb er lidt som ildebrande. Mange er tilbøjelige til at tro, at det kun ske
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 06 Økonom i Arne Bs blog. Satser for skattefrie kørepenge og diæter i 2020 Senior partner, BDo Arne B. Jepsen R eglerne om udbetaling af skattefrie godtgørelser har stor praktisk betydning og anvendes på stort set alle arbejdspladser private såv
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 Økonom i 07 stabiliserede sig i 2019, hvilket også beroligede investorerne og fjernede frygten for snarlig recession. Det teknologitunge nasDaq-inDeks var med et samlet afkast på 39,6 procent i 2019 blandt de bedst performende indeks. Teknologiselsk
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 08 De grøn n e v i r k s om h e De r Dilling har bæredygtighed tæt inde på kroppen Fars passion for kvalitet i produktionen, sønnens passion for salg og service og Birthes allergi skabte grundlag for succes med bæredygtigt undertøj. BÆREDYGTIGHED Th
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 De grøn n e v i r k s om h e De r 09 villy Bertelsen var langt forud for sin tid, da han i 1985 satte gang i udvikling af nye og mindre miljøskadelige metoder til tekstilfarvning. Sønnen Morten Dilling overtog for 10 år siden ledelsen i familievirkso
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 10 L e de L se Nytårsforsæt. skal det være nu, du får gjort op med de alt for mange interne møder? Pas på dette greb stifter og leder af BetterMeetings Wenche StrømSneS D et dræner, koster og frustrerer at deltage i dårlige møder, og det er den
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 Su n dh e d på Jobbe t 11 Ufaglærte styrer uden om salatbaren ufaglærte lever kortere tid og mindre sundt end gennemsnittet. Lægernes velmente råd preller ofte af, og en forsker har et godt bud på hvorfor. KRAM Thomas Maxe maxe@erhvervplus.dk AA
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 12 Su n dh e d på Jobbe t Ansatte får hjælp til rygestoppet På FGU Østjylland er røgfri normen her efter nytår. Det gælder også de ansatte, som derfor har fået et gratis rygestopkursus som en hjælpende håndsrækning. lærere en gratis mulighed for at
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 su n dh e d på jobbe t 13 - Jeg har aldrig været på et rygestopkursus før, men jeg har hele tiden haft en bevidsthed om, at der er en grund til den hoste, jeg har, og at det er noget, jeg selv kan gøre noget ved. Så jeg bør stoppe, men motivationen h
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 14 su n dh e d på jobbe t Forsvarsforlig satte familieliv og arbejdsmoral under pres Der opstod usikkerhed og trykket stemning blandt medarbejderne, da 300 ansatte skulle flyttes fra Haderslev Kaserne. Spekulationerne fyldte meget, men for de fleste
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 su n dh e d på jobbe t 15 Omkring 300 arbejdspladser er blevet flyttet fra haderslev Kaserne til andre kaserner rundt i landet. Det gav en lang periode med usikkerhed, som påvirkede medarbejderne. Pressefoto Sådan griber man usikkerheden an Forandr
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 16 su n dh e d på jobbe t Som smed skal lars både håndtere maskiner og mennesker spildevand i kældre, akutte vandlukninger og opgravede fortove kommer sjældent belejligt, men mens dem, det går ud over, oftest kommer hurtigt videre, kan mødet med vre
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 su n dh e d på jobbe t 17 For de ansatte i vand og affald i Svendborg handler et sundt arbejdsliv om andet end frugtordninger og motion i arbejdstiden. De skal også være gode til at tale en potentiel konflikt ned, før den udvikler sig, når de er i ko
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 18 su n dh e d på jobbe t Hold øje med de små signaler når stress på arbejdspladsen fører en sygemelding med sig, står stresscoach birthe buhl klar til at hjælpe. Men allerhelst så den 61-årige kvinde, at man på arbejdspladser landet over tog de nød
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 su n dh e d på jobbe t 19 - Faktisk har rigtig mange af os i dag en stor viden om stress. Men vi glemmer at bruge vores viden, mener Birthe Buhl, som har arbejdet med stressramte i flere år. hun står også bag en mindfulnessapp, der blandt andet skal
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 20 su n dh e d på jobbe t En slidt ankel fik Birthe til at skifte spor slidgigt i anklen betød, at 55-årige birthe Østergaard jensen ikke længere kan gå i sikkerhedssko. nu tager hun en uddannelse og bliver sosu-hjælper. specialsyede sikkerhedssko,
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 su n dH e d på jobbe t 21 BLÅ BOG BiRTHE ØSTERGaaRD JENSEN hjælp til at komme i gang, siger Birthe Østergaard Jensen. Hun har et simpelt råd til andre ufaglærte, som også overvejer at skifte spor: - Gør det! Lad være med at vente. Det er ikke værre,
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 22 su n dh e d på jobbe t Ledermøde med høj puls Hos app- og web-udviklingsvirksomheden House of Code i Odense har ledergruppen skiftet mødelokalet ud med vægtskiver og høj puls. - Det har minimeret vores møder og givet os mere tid til andre ting, m
ErhvEr v+ T o r s d a g 16 . j a n u a r 2 0 2 0 su n dh e d på jobbe t 23 Fælles styrketræning har den fordel, at alle kan være med uanset niveau, og så opstår der naturlige pauser, som kan bruges til at vende arbejdsrelaterede emner. her er det rasmus Styrk, i baggrunden, henrik Grove, siddende,
