4
Lokalavisen
11. MAJ 2022
Helena går selvstændig som doula
Vil vejlede og støtte
kvinder gennem
graviditet, fødsel og
barsel
FAKTA
Ordet doula er græsk
og betyder kvinde
som tjener. I nyere tid
er det en professionel
ikke-medicinsk fødselshjælper, som selv
har født og er uddannet til at hjælpe og
støtte de kommende
familier før, under og
efter fødslen.
ANETTE BONDE
anette.bonde@lokalavisen.dk
Helena Hammer, Rygaard
Strand, færdiggjorde i foråret
2022 sin uddannelse som doula, og hun kan nu tilbyde sin
støtte under kvinders fødsel i
samarbejde med jordemoderen. Hun er i forvejen selvstændig og tilbyder fødselsforberedelse, træningsforløb skræddersyet til gravide og nybagte
mødre, ammevejledning og
kropsbehandlinger.
Min passion er at støtte
kvinder gennem graviditet,
fødsel og barsel.
Helena Hammer har en
baggrund som bachelor i Psykomotorisk terapi og -behandling, samt efteruddannelser med fokus på kvindekroppens udvikling i graviditet, fødsel og barsel.
Nødvendig håndsrækning
Hun peger på, at uafhængige
studier viser mange positive effekter ved at have en doula,
man er tryg ved, med til fødslen.
Da der i det offentlige skæres ned på tilbud til gravide,
ser jeg udbredelsen af doulavirket som en kærlig og nød-
Helena Hammer deler
gratis viden, tips og
inspiration til graviditet, fødsel, barsel og
amning på kropogfodsel på Instagram
og på www.helenahammer.dk
Helena Hammer, til venstre, giver
træningsvejledning under graviditeten. Privat foto.
vendig håndsrækning til de
gravide, forklarer Helena
Hammer og peger på, at
kendt-jordemoderordningen
er blevet afskaffet i mange
kommuner, og der er sket en
reduktion af offentlige fødselsforberedelsestilbud.
Jeg ser det som afgørende
vigtigt, at vi prioriterer gravide
og viser dem, at deres fødsels-
oplevelse har værdi. Fødselsoplevelsen kan sætte fodspor i
hele familiens liv efterfølgende, det kan for eksempel være
efterfødselsreaktioner hos både mor og far som påvirker
parforhold, ammeforløb og
tilknytning til baby.
Samarbejde i Auning
I maj-måned sætter Helena
Hammer fokus på kropslig udfoldelse hos gravide og mødre
med et tilbud om en række
events i samarbejde med Auning styrke og motion. Hun
sætter blandt andet fokus på
forebyggelse af bækkensmerte samt tilbyder træning for
mødregrupper og gravide.
Vi ved, at træning i graviditeten har positiv indvirkning
på fødsel og efterfødselstid,
men mange kvinder stopper,
da de er i tvivl om hvad de må.
Jeg håber på at kunne frigøre
de gravide fra denne tvivl gennem oplysning og en positiv
træningsoplevelse.
Helena Hammer ser også, at
det for nybagte mødre er en
udfordring at få prioriteret sig
selv i sin barsel.
Oftest går vi til babymotorik, samlesang, mødregrupper, men hvad med mødrene
selv.
Nu vil hun tilbyde træning
for mødregrupper, hvor babyer er velkommen, men hvor
det er mor, der er i fokus.
Her kan mor få bevæget
sin krop i et rum, hvor fodring,
bleskift og babygråd er accepteret.
Savnede selv vejledning
Helena Hammer bor ved Rygaard strand med sin søn og
mand. Hun var gravid under
første corona-lockdown, i
samme periode hvor ydelserne til gravide blev væsentlig
begrænset. Her oplevede hun,
hvor svært det var, ikke at kunne sidde overfor en sundhedsfaglig og få støtte og vejledning.
I hendes barsel var problematikken det samme, og hun
havde et svært ammeforløb,
hvor hun savnede kompetent
vejledning.
Selvom jeg vidste en masse
om kvindekroppen, var det alligevel en udfordring at finde
motivation til at bevæge mig
og genfinde min krop. Det har
inspireret mig til at gå selvstændig og skabe den mulighed for andre.
Vinduespudseren
lægger vingummibamser i postkassen
Thomas Eriksen driver industrivirksomhed og ejendomsservice, og uddeler
vingummibamser
hvor han kommer
frem
Thomas Eriksen har selv konstrueret opbygningen i sin bil med renvandsanlæg og højtryksanlæg. Privat foto.
ANETTE BONDE
anette.bonde@lokalavisen.dk
Thomas Eriksen, har aldrig været bange for at tage fat.
Ok, jeg har krudt i rumpen, griner han.
Som 29-årig har han i dag
to virksomheder, Eriksen Industri og Eriksen Ejendomsservice. Indtil videre er han
eneste ansatte, men når udviklingen med krigen i Ukraine
forhåbentlig snart vender, har
han en ansættelse på bedding.
En udvidelse af Eriksen-fundamentet med endnu en gren er
også en del af fremtiden.
Så ved de at jeg har
været der
Eriksen Industri leverer bukket stål til kunder i Randers,
Assentoft, Gjesing og Nørager,
og Eriksen Ejendomsservice
tilbyder fliserens, algebehandling og vinduesvask.
Ejendomsservice-delen er
efterhånden blevet godt kendt
for sin noget alternative markedsføring, nemlig vingummibamser, som kunderne finder i postkassen, når ejendomsservice har været der og
levere den aftalte ydelse. En
pose med vingummibamser er
også hæftet på den folder, der
uddeles som reklame i folks
postkasser.
Så husker de os. Og mine
kunder er heller ikke i tvivl om,
at jeg har været der og udført
det aftalte arbejde.
Han vidste, at han som ejendomsservice begav sig ind i en
voldsomt udbudt branche, og
derfor kom ideen om vingummibamserne.
Jeg var nødt til at skille mig
ud.
Købte maskine af
arbejdsgiver
Indtil 2020 arbejdede Thomas
Eriksen fuld tid som smed på
L-tek i Nørager i nattevagt
med laserskæring og bukning
af stål. Der var tit overbelastning med bukning af stål, og i
2017 købte Thomas Eriksen en
kantpresser af L-tek, så han om
dagen kunne bukke stål derhjemme i eget regi som Eriksen Industri.
Han fik flere og flere kunder
selv, og i 2020 sagde han sit job
op hos L-tek og gik selvstændig på fuld tid med kantpresseren. I 2019 købte han endnu
en maskine, som han dog har
skilt sig af med igen på grund
af, at den var mangelfuld. I øjeblikket går han og venter på en
ny kantpresser.
Ud i frisk luft
For et par år siden besluttede
han at udvide sin virksomhed
med ejendomsservice.
Jeg har gået indendørs og
arbejdet som smed siden jeg
var 15 år. Nu jeg ville ud og have noget luft og have kundekontakt.
Begge dele er opfyldt. Frisk
luft får han rigeligt af, når han
er ude og pudse vinduer, fjerne alger og rense fliser. Og han
har en fin kundekontakt, når
han afgiver tilbud og er ude og
arbejde hos dem.
Som smed har han i øvrigt
selv kunnet lave en gennemført praktisk opbygning til
renvandsanlæg og højtryksanlæg i sin bil.
Eriksen Industri er meget
påvirket af krigen i Ukraine,
fortæller Thomas Eriksen, og
det er derfor meget heldigt, at
der er rygende travlt i ejendomsservice. Lige nu afventer
han dog situationen og venter
med at udvide i forhold til en
ekstra ansættelse og en ekstra
bil, som han også har planer
om.
Jeg er realist og tager bestik af det hele. Nu tager jeg
mig godt af de kunder, jeg har,
og skaffer nye henad vejen.
Tid til datter
Faktisk nyder han, at han har
fået lidt bedre tid til sin datter,
Holly, på to et halvt år. Han er
endda begyndt at sove længe,
siger han, og fortæller at vækkeuret først ringer klokken
5.45. Så går han i gang på
værkstedet. Når Holly kommer op, er han sammen med
hende, inden hun skal i dagpleje, og igen om eftermiddagen, hvor de to timer mellem
klokken 17 og 19 hellige.
Her er jeg hundrede procent nærværende i forhold til
Holly, telefonen bliver simpelthen ude i gangen. Jeg er
meget bevidst om balancen
mellem at bygge noget op og
samtidig være en god far.
Jeg har gået indendørs og arbejdet
som smed, siden jeg
var 15 år. Nu jeg ville ud og have noget
luft og have kundekontakt
Thomas Eriksen, Eriksen Industri
og Eriksen Ejendomsservice
4 ONSDAG DEN 11 MAJ 2022 Betty Barclay kjole 950,- 90 år: VGI fejrede mærkedag Betty Barclay kjole 850,- 2 Thomas Eriksen sørger for vingummibamser til kunderne 2. ÅRGANG Jakke 800,- K 500,- norddjurs.lokalavisen.dk jole 850,- BEENN ÅB Å Til husstande i Norddjurs Kommune samt Balle, Kol
2 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Adræt 90-årig fejrer fødselsdag med gymnastikopvisning Vivild Gymnastikog Idrætsefterskole markerede sin 90års fødselsdag i lørdags med gymnastikopvisning, kaffe og pizza ANETTE BONDE anette.bonde@lokalavisen.dk Eleverne på Vivild Gymnastikog Idrætsefterskole leverede
Lokalavisen 11. MAJ 2022 Lurpak smør eller smørbar Hjemmelavede Hvedeknopper AUNING 200 g. Stk.-pris 3,13 ved køb af 8 stk. Spar 1760 Max 6 stk. pr. kunde pr. dag Pr. pakke 1095 8 stk. 25,Mammen Guld Ost Bag in box Riesling 3 liter Ca. 1.800 g. Black Tower Rosé 75 cl. Spar Spar 8995
4 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Helena går selvstændig som doula Vil vejlede og støtte kvinder gennem graviditet, fødsel og barsel FAKTA Ordet doula er græsk og betyder kvinde som tjener. I nyere tid er det en professionel ikke-medicinsk fødselshjælper, som selv har født og er uddannet til at hjælpe
Lokalavisen 11. MAJ 2022 5 Altid markedets -25% Scan QR koden og se vores store udvalg fra PBJ Designhouse. OCULUS MULTI HIGHBOARD 3 låger, 2 skuffer samt 1 klap. Normalpris fra 18.699,- AERIS SPISEBORD 220 X 95 CM. TITAN STOL Normalpris fra 14.599,- Normalpris fra 3.649,- Flot spisebord
6 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Det kører bare på skinner på cykeltur fra Allingåbro Der gemmer sig mange historier i landskabet langs sådan en gammel jernbane, som samtidig går gennem den smukkeste natur. Jesper Nørskov Pedersen, museumsinspektør Skinnecykelturen er cirka 10 kilometer lang og går f
Lokalavisen 11. MAJ 2022 TORSDAG ÅBENT KL. 9.00-21.00 -25% på alt i butikken Hr. HASLUND G O D T K L Æ D T PÅ - F R A T O P T I L TÅ Hovedgaden 15 8410 Rønde Tlf. 86 37 17 33 Handel ddjurs Sy Mandag-torsdag Fredag Lørdag 9.30-17.30 9.30-18.00 9.30-14.00 Følg os på Facebook Hr. Haslund 7
8 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Kendte kokke til Landbrugsmessen Gl. Estrup Alle de kendte aktiviteter og udstillinger er med ved årets Landbrugsmessen Gl. Estrup, men i år er der skruet op for gastromi-oplevelserne Umut Sakarya vil fortælle om svinekød i dansk madkultur og dens mange muligheder for
Lokalavisen 11. MAJ 2022 ANDELSKASSEN INVESTERINGSKONTO FRI Bliver din opsparing ædt op af inflation og negative renter? Så har vi løsningen til dig. Som kunde i Andelskassen kan du nemlig få en opsparingskonto, hvor du skifter nul- eller minusrenter ud med et værdipapirafkast. Når du indbetaler p
10 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Vi tager hånd om dig ... Letvægts travesko Velegnet til hælspore, nedsunken forfod og slidgigt Ved køb af sko hos Boisen monteres GRATIS forfodsløft eller svangstøtte MBT - Wave Letvægts travesko i luftigt mesh. Skoene er rummelige i forfoden, hvilket gør at de pass
Lokalavisen 11 Jellingstenene og kirkegård. Foto: Frame & Work 11. MAJ 2022 Kunst, kultur og kristendom Højskoleuge om troens aftryk i dansk åndsliv 20. 26. november 2022 Det er fjerde år i træk, vi arrangerer kurset Kunst, kultur og kristendom. Med tro og ånd kommer man derind, hvor det handler
12 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Krop- og hjernetræning er gået i gang Træning tirsdag formiddag i Frivillighuset i Ørsted for personer med hukommelsesbesvær og demensramte i let grad ANETTE BONDE anette.bonde@lokalavisen.dk Ældresagens tilbud om kropog hjernetræning startede tirsdag 19. april i Friv
Lokalavisen 11. MAJ 2022 Er du træt er grønne og grå fliser? Når sommeren banker på døren, er det tid til at få renset og imprægneret dine fliser. 40% R A B A18. TIL OG MED T MA før J efter BESTIL NANOSTONE TIL OPGAVEN I DAG - OG FÅ DET BEDSTE RESULTAT. Vi sidder klar på telefonen, så dine f
14 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Fremragende SPAR 500,- pr. bestilling.* Oplys annoncek nederst på sidenoden . Krydstogt Mosel og Rhinen TOG FRA AARHUS - SKANDERBORG - HORSENS - VEJLE - FREDERICIA - KOLDING Glæd dig til et lækkert 6 dages krydstogt på floderne Rhinen og Mosel med flot 4-stjernet
Lokalavisen 11. MAJ 2022 15 Arkivfoto Kørekort og bil snuppet: 25-årig blæste forbi fartvogn med livsfarlig hastighed 25-årig mand gjorde sig efter alt at dømme skyldig i vanvidsbilisme på Hovedvejen i Auning. Spejdernes formand Peter Hvid holdt tale ved indvielsen af bålhytten, der også omfat
16 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Fællesskabet blomstrer igen med 1000 glade mennesker Fællesskabet blomstrer igen i Ørsted efter Corona-pausen. Solen skinnede og flagene var oppe på Fællesskabets Dag i søndags. Omkring 1000 børn og voksne var med på området Bag Kroen i Ørsted til en lang række aktivit
Lokalavisen 11. MAJ 2022 Fjordens Dag søndag den 22. maj Program: 10.00 Flaget hejses. 10.00 Tour de fjord i kajak. 10.00 Husflid i naturværkstedet. 10.30 Sejlture rundt om Kanaløen. Der er ture med afgang en gang i timen. Sidste afgang: 15.30. Pris Dagsbillet/ Årskort plus 25,11.00 Gå ud og sejl
18 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Skills: Julie fra Nørager er Danmarks bedste bagerelev Bager-guld til Julie Victoria Schier Kirkegaard ANETTE BONDE anette.bonde@lokalavisen.dk Jeg havde bestemt ikke regnet med at vinde. Tværtimod klappede jeg min sidemand på låret og hviskede til ham: Er du klar, da
Lokalavisen 11. MAJ 2022 Solamagic gør den gode tid ude endnu bedre HVORFOR FRYSE PÅ TERRASSEN? Lad ikke kølige vinde og tvivlsomme temperaturer komme mellem dig og hyggen udendørs. Nyd varmen fra Solamagics varmelamper, når du er i godt selskab på terrassen. Solamagic er tysk kvalitet, grundigh
20 11. MAJ 2022 Lokalavisen
Lokalavisen 11. MAJ 2022 21 Hør om det fælles biogasanlæg Arbejdsgruppen for dannelsen af en leverandørforening til biogas på Djursland giver på møde en status på det kommende samarbejde med Brdr. Thorsen Biogas I/S ved Nimtofte. Henover vinteren og foråret har arbejdsgruppen for en leverandørfor
22 Lokalavisen 11. MAJ 2022 Naturpleje: Der er langt om længe kommet græssende køer på heden i Pindstrup Det hegnede område bag Pindstruphallen ud mod Storegade har nu fået par et længe ventede græssere, der skal gøre området lækkert nok til, at blomster og sjældne sommerfugle atter får lyst til
Lokalavisen 11. MAJ 2022 Med motionsbanko på aftentur i Auning fra biblioteket Maj måneds motionsbanko med Auning Bibliotek finder sted torsdag 19. maj Motionsbanko med Auning Bibliotek finder sted torsdag 19. maj klokken 18 21, og på det tidspunkt kan man således samtidig få en hyggelig aftentur
24 KØB FERIEBOLIG I SPANIEN Håndværkere Officielt VI UDFØRER ALT I ALTERNATIV ENERGI STORT VI LOPPEMARKED SØGER PÅ LANGHØJSKOLEN LOPPER TIL I VIVILD KFUM-Spejdernes KFUM Spejderne i Vivild afholder stort Loppemarked på Langhøjskolen i Vivild: Lørdag d. 4. juni 2022 fra kl. 10:00 til 13:30 LOP