Kære læser

Udgivelsen kan ikke vises i denne browser

6 ANNONCE - Stress eller familiemæssige relationer, der kan være svære at komme ud af, kan få stor negativ påvirkning. Jeg hjælper med at finde de uheldige mønstre i klienternes liv, og giver dem hjælp til at bryde dem, siger Annette Krogh Fogt, indehaver at Body-Respect. Annette giver ro i krop og sjæl Kropsterapeut Annette Krogh Fogt, indehaver af Body-Respect, giver fornyet ro og forståelse til klienter med traumer, chok og andre stresssymptomer - Alle kan på et tidspunkt i deres liv have brug for hjælp. Det jeg kan bistå med er blandt andet at skabe ro i tankemylderet og afhjælpe fysiske spændinger. En fysisk ømhed i kroppen kan godt være forårsaget af en psykisk smerte, et traume eller et chok, og det er blandt andet her, jeg hjælper klienten med at se sammenhænge og give forståelse og ro, siger kropsterapeut Annette Krogh Fogt. I knap fem år har hun fra hjemmet på Sindbjergvej i Sejs-Svejbæk drevet selvstændig klinik under navnet Body-Respect. Her tilbyder hun blandt andet træning ud fra Body-Respect konceptet og giver kropsterapi og manuvisionbehandling. Sidstnævnte en behandling, der giver øget kropsbevidsthed, mere ro i kroppen og bedre evne til nærvær. Bestået helt ny uddannelse Hendes erfaringer med behandling går dog langt længere tilbage, idet hun i sine yngre år blev uddannet psykomotorisk terapeut og videreuddannede sig i Tyskland, og blandt andet holdt kurser i forskellige behandlingsog træningsformer. Senest har hun som en af de første i verden uddannet sig til traume- og chokterapeut ved en ny dansk uddannelse. Her har hun blandt andet fået dybere indsigt i behandling af traumer og chokrelaterede lidelser gennem fokus på nervesystem og følelser. - Nogle har et mere udfordrende nervesystem end andre. Stress eller familiemæssige relationer, der kan være svære at komme ud af, kan få stor negativ påvirkning. Jeg hjælper med at finde de uheldige mønstre i klienternes liv, og giver dem hjælp til at bryde dem. Det sker eksempelvis gennem den her nye specielle kropsterapeutiske tilgang, siger Annette Krogh Fogt. Ser på det hele menneske De uheldige handlemønstre er ifølge hende ikke nødvendigvis nye. De kan godt være opstået helt tilbage i barndommen. Fælles er dog, at hun ved at arbejde med klienternes nervesystem og følelser, kan hjælpe med at bryde dem. - Jeg hjælper klienten med at italesætte problemet, siger hun, der i sin behandling har stort fokus på samspillet mellem psyke og fysik. - Tidligere havde jeg meget fokus på den fysiske sundhed. I dag har jeg i højere grad fokus på den mentale sundhed, men med en bevidsthed om, at de to ting, meget ofte hænger sammen. Jeg ser på helheden og det hele menneske, når jeg behandler mine klienter, siger Annette Krogh Fogt, der bruger forskellige teknikker i sin behandling. Nervesystemet giver slip Dels bruger hun sine hænder til aktivt at påvirke steder på kroppen, hvor klienterne opleve ømhed. Det kan både ske med blide berøringer og dybere tryk. Samtidig bruger hun aktiv sin stemme i behandlingen. Ikke som en meget spørgende behandler, men som forsøg på at finde ord og tonefald, som klienten responderer på. - I den form for behandling, taler jeg ikke til hovedet men til nervesystemet og følelser, Kombineret med den fysiske behandling giver det kroppen og nervesystemet mulighed for at give slip, siger hun. Brug sanserne og mærk dig selv Behandlingen hos Annette Krogh Fogt gør det dog ikke alene. Hun opfordrer således sine klienter til sideløbende at træne og være opmærksom på, at det skal ske uden yderligt at belaste og opspænde det nervesystem, der i forvejen er udfordret og mentalt usundt. Det kan ske ved at deltage i en særlig træningsform hos Body-Respect, som er en form for selvbehandling, med fokus på åndedræt. - Hvis man vælger at løbe eller gå en tur, skal man heller ikke have fokus på, hvor lang man skal gå. Eller hvor hurtigt man kan klare opgaven. I stedet skal man have fokus på sine sanser og opleve det, der sker omkring sig. Det handler om at finde og mærke sit eget naturlige åndedræt og på den måde finde sin ro, siger Annette Krogh Fogt. Det er et procesarbejde Den lokale stress- og traumeterapeut understreger, at alle kan hjælpes til at finde bedre ro og mental heling, men at det for nogen tager længere tid end andre. - Det er et procesarbejde, og for nogle bliver det at finde indre ro en del af deres hverdag. Nogle vælger at forkæle sig selv med skønhedsbehandling eller fodterapi. Andre vælger at forkæle sig selv med en tur til Body-Respect, for på den måde at styrke deres mentale sundhed, smiler kropsterapeut Annette Krogh Fogt. ANNONCETILLÆG TIL EKSTRA POSTEN FOKUS PÅ DET VI KAN! UDGIVER: Mediehuset Midtjyllands Avis REDAKTIONELT ANSVAR: Chefredaktør Hans Krabbe TRYK: Eritsø Tryk A/S DISTRIBUTION: Udkommer sammen med Ekstra Posten mandag 11. april 2022 2 ANNONCE - Det, der gør vinskabe interessant for så mange er, at de ikke kun er forbeholdt de kunder, der investerer i dyre vine. Det er også en mulighed, der tiltaler forbrugere, der blot har en almindelig interesse for vin, og gerne vil gøre lidt ekstra ud af opbevaring og præsentation, siger L sortiment Hoover vinkøleskab HWC154EELWN vinafdeling Witt vinkøleskab WCI6088-2BG KAPACITET: 41 FLASKER KAPACITET: 42 FLASKER WIFI-STYRING 14 HYLDER INKL. 5 ÅRS GARANTI! HØJDE: 84,5 CM HØJDE: 88,5 CM SPAR 2000,-* SPAR 5116,-* 3999,- 16999,- vinkøleskab vinkøleskab Hoover vinkøleskab 4 ANNONCE Forkæl medarbejderne med en lækker frokost fra Spispænt Folkene bag det populære gourmetkoncept Spispænt Food by Braae, hvor der en gang om måneden serveres gourmetmad i Knudlund, har udvidet forretningen til at inkludere en frokostordning for lokale virksomheder Spispænt - Food by Braae ANNONCE 5 Hos Rita er man i gode hænder I Ritas Fodpleje og Negleklinik i Sejs-Svejbæk er kunden altid i gode hænder. Lige meget om det drejer sig om fodeller neglebehandlinger I snart to et halvt år har negletekniker og lægeeksamineret fodplejer Rita Salomonsen fra sin klinik, Ritas Fodpleje og N 6 ANNONCE - Stress eller familiemæssige relationer, der kan være svære at komme ud af, kan få stor negativ påvirkning. Jeg hjælper med at finde de uheldige mønstre i klienternes liv, og giver dem hjælp til at bryde dem, siger Annette Krogh Fogt, indehaver at Body-Respect. Annette giver ro i krop 7 FIND OVERSKUD OG BALANCE MED KROPSTERAPI OG TRÆNING Krop og nervesystem har sin egen måde at tale sammen på. Denne kommunikation har sin synlighed i din krop, sjæl, psyke og i dine følelser. Ved kropsterapi kan dit potentiale og dine muligheder åbnes for dig, så du bedre kan leve det liv du ønske SE VORES CASES PÅ advicer.dk Få en ny hjemmeside til din virksomhed fra kun ekskl. hosting ingen bindingsperiode Papirfabrikken 18 86 82 13 00 kontakt@advicer.dk advicer.dk ANNONCE 9 Kvaliteten er altid i top hos Special-Butikken Om end det gælder salg af arbejdstøj og sikkerhedssko eller fremstilling af hydraulikslanger, så er Special-Butikken førende, når det gælder kvalitet og faglighed Er man på udkig efter diverse værktøj, maskiner eller arbejdstøj, så går man a Rejsetilbud med LÆSERKLUBBEN MED ET ABONNEMENT PÅ AVISEN ER DU AUTOMATISK MEDLEM AF LÆSERKLUBBEN 19.-21. JU N I 12. M AJ VESTKYSTEN Skøn og informativ dag ved Vestkysten med stop ved Tvindmøllen og Pallisbjerg herregård, besøg på Standingsmuseet i Thorsminde samt i Vedersø Kirke og Kaj Munks præ ANNONCE 11 West Trailer sender trailerfolket sikkert ud i forårstrafikken Hos West Trailer på Tietgensvej sikrer kvalificerede medarbejdere, at campingvogne, bådtrailere og traditionelle trailere kommer sikkert ud i trafikken En værkfører og to faglærte mekanikere hos West Trailer på Tietgensvej i Vennepris til dig der ønsker en stærk internet- og tv-løsning i Kibæk 299 mdr. kr./md i 96kr./md.* Herefter 49 * Lille Tv-pakke og 200 Mbit til 299 kr./md. i 6 mdr. gælder på kabel-tv i udvalgte områder. Pris efter 6 mdr. 499 kr. Gratis oprettelse. Evt. forsendelse 99 kr. Pris ekskl. evt. tilslutn