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N TV-PROGRAMM 28.1. - 3.2. Nr. 4/2023 04 4 191356 000007 Gewinnen Sie 10 000 € beim großen prisma-Rätsel! Seite 15 W TV-PROGRAMM 4.6. - 10.6. Nr. 22/2022 22 4 192336 500005 TV-PROGRAMM - 15.7. 9.7. INSEKTENFREUNDLICH Nr. 27/2022 GÄRTNERN W 27 4 Tipps für Garten und Balkon 500005 + zwei Gewinnspiele 192336 Seite 4 W TV-PROGRAMM Was wissen Sie über 12.2. - 18.2. Nr. 6/2022 NEUE CHANCE: Gewinnen Sie UNSER QUIZ DAS MEGA-GEHALT: 10 000 € Deutschland? ein Jahr jeden Monat 1.000€ oder 10.000€ beim großen prisma-Rätsel! Seite 15 direkt KINO-T IPP DER PFAD Eine abenteu 06 4 192336 500005 gewinnen! Seite 4 Seite 17 erliche Flucht mit Hund Seite 10 So sichern Seite 5 CE Seite 39 Seite 5 FINANZEN Seite 56 prisma verlost fünf Tablets Autor Richard David Precht im Gespräch mit prisma Seite 4 10 000 € beim großen prisma-Rätsel! IHRE CHAN PHILOSOPH IM PODCAST chte Erlebnisnä nen! zu gewin Gewinnen Sie STREAMING HIGHLIGHTS Worauf wir uns dieses Jahr freuen n Sie Ihr Vermöge COVERWAHL: DAS IST DER SIEGER UPCYCLING Eine Bastelan leitung für daheim Seite 4 Seite 5 Seite 4 ANZEIGE Damit Zuhause Zuhause bleibt. www.lifta.de N TV-PROGRAMM 28.1. - 3.2. Nr. 4/2023 04 4 191356 000007 Gewinnen Sie 10 000 € beim großen prisma-Rätsel! Seite 15 W TV-PROGRAMM 4.6. - 10.6. Nr. 22/2022 22 4 192336 500005 TV-PROGRAMM - 15.7. 9.7. INSEKTENFREUNDLICH Nr. 27/2022 GÄRTNERN W 27 4 Tipps für Garten und Balkon 50000 WILLKOMMEN! Sie haben gewählt prisma-Veranstaltungstipp Robbe vor Hummel und Jack Russel Terrier: Wir haben Ihnen alle unsere Titelseiten aus dem vergangenen Jahr zur Abstimmung präsentiert, Sie haben per Anruf und Online-Teilnahme abgestimmt und drei Cover mit jeweils einem Tiermotiv auf die ers Nordland Total mit Costa Kreuzfahrten 0800 / 8 22 27 08 Gebührenfreie Buchungshotline Andrey Armyagov - Adobe Stock Norwegens Fjorde Costa Costa Firenze takepicsforfun - Adobe Stock Reykjavik Exklusiver Sonderpreis - Trinkgelder inklusive - Kinder frei bis 17 Jahre* NORWEGENS FJORDE NOR STREAMING-TIPPS Sehenswertes im Jahr 2023 2022 haben House of the Dragon und Ringe der Macht den Ton angegeben. Das erwartet uns (vermutlich) dieses Jahr. von Sarah Hegemann Noch mehr StreamingHighlights www.prisma.de/ streaming BRIDGERTON Vermutlich erscheint die dritte Staffel, die den Fokus BUCHTIPPS Für Sie gelesen prisma stellt zwei neue Bücher vor. In Zielsicher erzählt Biathletin Denise Herrmann, wie sie als Langläuferin zur faszinierenden Biathlon-Diszplin umlernte. In Thailand unter der Haut berichtet Bernd Linnhoff von seinem Leben im Land des Lächelns. Der sportliche Werdegan ANZEIGE Moderne Nervenmedizin Aus der Forschung: Historisch brisante Arzneipflanze kann bei Nervenschmerzen in Beinen und Füßen helfen Hoffnung für Betroffene: Nervenschmerzen, die sich häufig durch Begleiterscheinungen wie Kribbeln oder Taubheitsgefühle in Beinen und Füßen äußern, galten lange Ze ANZEIGE dahin stärkste bekannte Schmerzmittel Opium verwendet. Sir Arthur Conan Doyle, der britische Arzt und prominente Erfinder des Meisterdetektivs Sherlock Holmes, dokumentierte 1879 erste konkrete Anwendungen von Gelsemium gezielt bei Nervenschmerzen. Durch die spätere Aufnahme von Gelsemium se ANZEIGE Cannabis Öl aus der Apotheke Rauschfreies Cannabis? Ja, das gibt es: als Cannabis Öl von der Apotheken-Qualitätsmarke Rubaxx (Rubaxx Cannabis Öl, Apotheke). C annabis gilt als eine der ältesten traditionellen Pflanzen. Schon seit tausenden von Jahren werden ihre Blüten vielseitig genutzt. ANZEIGE Pflanzliche Hilfe aus der Apotheke Was bei SCHLAFSTÖ ÖRUNGEN wirklich hilft M ehr als die Hälfte der Deutschen hat aktuell Probleme beim Einschlafen und rund 70 % leiden unter Durchschlafproblemen. Keine gute Nachricht: Betroffene kämpfen mit anhaltender Müdigkeit oder Erschöpfung und sin SA FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH DIENSTAG MONTAG SONNTAG Sonnabend 20.15 ZDF TIPP DES TAGES Das Quartett Tödliche Lieferung Sonnabend, 28. Januar 2023 MAGAZIN Maike Riem (Anja Kling, Foto) und ihr Team ermitteln im Fall eines ermordeten Paketboten, der für einen Online-Versandhändler arbeit ANZEIGE Manchmal glaube ich, die Smartphone-Industrie hasst Senioren. Doch damit ist jetzt Schluss! Martin Koch Martin Koch, Schirmherr der Aktion Fit am Smartphone in jedem Alter Unsicher am Smartphone? Fragen über Fragen? Und keiner hilft Ihnen richtig weiter? Damit ist jetzt Schluss! Martin K SA DRAMASERIE 20.15 3SAT Sonnabend Frieden (1/6) Frühling 1945: Klara Tobler (Annina Walt, Foto) kümmert sich in einem Flüchtlingsheim um KZ-Überlebende. Das führt zu einem Konflikt mit ihrer Mutter. bis 21.05 Uhr NDR RB WDR 9.50 Quarks 10.20 Schö- 10.55 Familie Dr. Kleist v 11.45 ne Aussicht Urlaub zum kleinen Preis Westdeutschland, Bad Salzuflen Kurzurlaub im KomfortHotel Kurstadt Bad Salzuflen Best Western Plus Hotel Ostertor SPAREN BIS ZU 44,- 136,3 Tage ab Jetzt zugreifen & den besten Preis sichern! Schloss & Altstadt nicht verpassen Das erste Wikinger Resort SPAREN BIS ZU SO 20.15 DAS ERSTE TIPP DES TAGES Tatort: Die Kälte der Erde Ein Saar-Pfalz-Fußball-Derby hält die Kommissare Hölzer (Vladimir Burlakov, Foto), Schürk, Baumann und Heinrich in Atem. In der Notaufnahme bricht ein Hooligan mit einer Stichwunde zusammen. Seine Freunde schweigen, denn so sehr die Hool RÄTSEL Anzeige Chance auf 10 000 Euro! RÄTSEL LÖSEN, GEWINNEN UND WÜNSCHE ERFÜLLEN: 01378 / 900 300* Einfach bis zum 31.3.2023 unter anrufen und Lösungswort nennen oder senden Sie eine SMS mit prismaKWR + Ihrer Lösung + Ihrer Adresse an die 99699** * 0,50€/Anruf ** 0,50 Euro/SMS. missOrt auf g SO DIENSTAG MONTAG SONNTAG Sonnabend MELODRAM DONNERSTAG MITTWOCH t 20.15 ZDF Frühling Das Mädchen ... Katja (Simone Thomalla, Foto) hat Urlaub. Aber Ferien macht sie nicht wirklich: Sie hat Catrin Zerbe angeboten, ihre Tochter für eine Weile aufzunehmen. bis 21.45 Uhr NDR RB DOKU-SOAP Montag, 30. Januar 2023 MO 20.15 DAS ERSTE DOKU RTL SAT.1 PRO 7 VOX 6.00 Punkt 6 7.00 Punkt 7 8.00 Punkt 8 9.00 GZSZ 9.30 Unter uns 10.00 Ulrich Wetzel Das Strafgericht 11.00 Barbara Sa- 5.30 Sat.1-Frühstücksfernsehen. Magazin 10.00 Britt Der Talk 11.00 Auf Streife Die Spezialisten 12.00 MO MONTAG SONNTAG Sonnabend KRIMINALFILM FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH DIENSTAG t 20.15 ZDF Spreewaldkrimi Die ... Ein Ferienhaus wird in Brand gesetzt und kurz darauf ein Politiker ermordet. Fichte (Thorsten Merten, Foto), Luise Bohn und Krüger suchen den Täter. bis 21.45 Uhr REPORT-REI Dienstag, 31. Januar 2023 DI 20.15 DAS ERSTE ZDF RTL SAT.1 5.30 MoMa 9.00 heute Xpress 9.05 Volle Kanne 10.30 Notruf Hafenkante v 11.15 SOKO Stuttgart v 12.00 heute 12.10 drehscheibe 13.00 MiMa 5.20 CSI: New York 6.00 Punkt 6 7.00 Punkt 7 8.00 Punkt 8 9.00 GZSZ 9.30 Unter uns 10.00 5.00 Auf DI DOKU 20.15 ZDF FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH DIENSTAG MONTAG SONNTAG Sonnabend ZDFzeit: Hitlers Macht Durch die sogenannten Blitzsiege 1939/40 brachte Adolf Hitler (r., mit Wilhelm Keitel, l.) seine Kritiker im eigenen Land zunächst zum Verstummen. bis 21.00 Uhr ARZTSERIE 21.00 DAS ERSTE RÄTSEL 75 Euro zu gewinnen! Lösen Sie das Sudoku-Rätsel und teilen Sie uns die Gewinnziffern per Telefon oder SMS (prismaMG Gewinnziffer Adresse) bis zum 3.2.2023 mit. Füllen Sie die leeren Felder so aus, dass in jeder Zeile, in jeder Spalte und in jedem 3 x 3-Quadrat alle Zahlen von 1 bis 9 nur j MI MONTAG SONNTAG Sonnabend 23.00 ARTE TIPP DES TAGES Norte, das Ende der Geschichte Im Nordwesten der Philippinen. Der verbitterte Jurastudent Fabian (Sid Lucero, Foto) begeht einen brutalen Doppelmord. Für die Tat verurteilt wird jedoch Joaquin, ein Familienvater aus prekären Verhältnissen. E Das stets aktuelle TV-Programm:.... prisma.de 23.15 DAS ERSTE DOKU Der Energieschock Auf der Suche nach Auswegen aus der Energiekrise richtet Ulrich Bentele den Blick über den Winter hinaus auf die ungewisse Zukunft ohne Öl und Gas aus Russland. bis 0.00 Uhr NDR RB WDR MDR SWR 3 SAT 9.00 Reg ANZEIGE Millionen Menschen ignorieren diese stille Gefahr! VENEN-VERSAGEN ST PPEN M üde Beine, geschwollene Füße, unschöne Besenreiser oder Krampfadern: Jede fünfte Frau und jeder sechste Mann zwischen 18 und 79 Jahren hat Probleme damit. Meist werden sie ignoriert diese ersten Anzeichen für kr ANZEIGE Durchbruch in der Venen-Heilkunde! PPT VENEN-LEIDEN Vitamin K2: Hält die Blutgerinnung im Gleichgewicht und verhindert Ablagerungen! Seit Jahren in der bekanntesten Studie der Welt bestätigt! (Rotterdam-Studie) Vorher Nachher Linderung von Veneninsuffizienz. Gut verträglich verbessert e ANZEIGE THEMA: Prostata Bringt Ihre Prostata wieder auf Normalgröße und senkt den Cholesterinspiegel! Die erste und einzige Prostata-Formel mit dem 7-fach-Wirkkomplex inklusive Doppeleffekt! V iele Millionen Männer leiden still und heimlich darunter. Es auszusprechen fällt vielen schwer. Doch d ANZEIGE Sagittalschnitt Samenleiter Samenblase Harnblase Blasenhals Harnblase zentrale Zone (Innenzone) Spritzkanälchen periurethrale Zone anteriore Zone (vordere Zone) periphere Zone (Außenzone) Harnröhre Schematische Darstellung von Aufbauder der Prostata Schematische Darstellung vonLage Lage DO TIPP DES TAGES Blackout (3/6) 20.15 SAT.1 ANIMATIONSSERIE Sonnabend SONNTAG MONTAG DIENSTAG MITTWOCH FREITAG DONNERSTAG t 20.15 DAS ERSTE Die Füchsin: Game Over Leonie ist von einem Auto überfahren worden. Ihr Freund Max (Fabian Jaray, Foto) geht im Gegensatz zur Polizei von Mord aus und Weitere Angebote finden Sie auf reisenaktuell.com/prisma oder einfach den QR-Code scannen und buchen! Südtor zur Lüneburger Heide Morada Hotel Isetal in Gifhorn Mühlenmuseum Ihr Hotel liegt mitten in der Lüneburger Heide. Bis zum Stadtzentrum von Gifhorn sind es rund 5 km. Freuen Sie sich auf e DO ARZTSERIE 20.15 ZDF FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH DIENSTAG MONTAG SONNTAG Sonnabend Der Bergdoktor (6/8) Martins (Hans Sigl, l.) Geständnis hinterlässt in seiner Familie einen Scherbenhaufen. Vor allem sein Bruder Hans (Heiko Ruprecht, r.) ist zutiefst verletzt. bis 21.45 Uhr 20.15 KABEL Schalten Sie ein: Ich präsentiere Ihnen diese Angebote LIVE auf sonnenklar.TV TV-TIPP Diese Angebote täglich um 19:15 Uhr Sandra Hengeler, Moderatorin Baden Mauritius & Entdeckerkreuzfahrt Asien Kreuzfahrt von den Malediven nach Singapur 18 Nächte auf der Vasco Da Gama 4 Nächte Mauritius & 32 FR Sonnabend TIPP DES TAGES Da hilft nur beten! 19.30 KIKA Madison Ungebremste ... Die Radrennfahrerin Madison (Felice Ahrens, Foto) wird auf den Boden der Tatsachen geholt, als sie von einem wichtigen Trainingscamp ausgeschlossen wird. bis 20.55 Uhr Murmel Mania 2023 Zum vorerst letzten Mal p krebS 22.6. 22.7. Das Leben zeigt sich von der schönsten Seite. Hüten Sie sich jedoch, vorwiegend in gesundheitlicher Hinsicht, davor, zu leichtfertig zu werden. Nur nicht verstimmt reagieren, bemühen Sie sich um mehr Ausgeglichenheit. Der Umwelt sollten Sie lieber zeigen, was noch alles in Ihn FR SHOW 20.15 SAT.1 FREITAG DONNERSTAG MITTWOCH DIENSTAG MONTAG SONNTAG Sonnabend Mein Mann kann Vier Männer müssen beweisen, dass ihre besseren Hälften ihr Können richtig einschätzen können. Daniel Boschmann (Foto) moderiert die Spielshow. bis 22.55 Uhr DRAMASERIE Freitag, 03. Februar 20 GESUND & FIT ARZT-KOLUMNE Noch mehr Gesundheitsthemen: www.prisma.de/gesundheit Fotos: privat; MDR/HR/Diana Deutschle; BR Redaktionsschluss dieser Ausgabe: 13. Januar So bleiben Sie gelassen Ich könnte mich nur aufregen: über meinen Mann, der immer verspätet ist, meine Kinder, die zu Hause über itier t Streng lim r und nur fü ! kurze Zeit Norwegischer Mittsommer 10 Nächte mit AIDAaura ab Termin & Preise 16. Juni - 26. 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