. Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Hygiene im digitalen Bereich Tipps rund um Passwörter, Sicherungen, Datenmüll und Updates Digitale Hygiene ist wie Zähneputzen: Es geht zwar ohne, tut irgendwann aber weh. Mit ein paar einfachen Gewohnheiten können Verbraucherinnen und Verbraucher ihre Geräte und Konten deutlich besser schützen und überflüssigen Datenmüll vermeiden. Digital-Expertin Alina Gelde weiß, wie das geht. Sensible Daten schützen So gelingt Datenschutz im Vereinsalltag Mitgliederdaten, Spendenlisten, Fotos vom letzten Vereinsfest oder Kontakt-daten von Engagierten gehören zum Alltag vieler Vereine. Häufig werden sie jedoch auf privaten Geräten gespeichert oder über unsichere Cloud-Dienste geteilt. Das birgt Risiken nicht nur für die betroffenen Personen, sondern auch für die Organisation selbst. Wer personenbezogene Daten verarbeitet, braucht klare und verlässliche Abläufe. Dazu gehört, Verantwortlichkeiten festzulegen und alle Beteiligten für den Umgang mit sensiblen Daten zu sensibilisieren. Ebenso wichtig ist ein Überblick darüber, welche Daten wo gespeichert werden idealerweise dokumentiert und regelmäßig überprüft. Technische und organisatorische Maßnahmen wie geschützte Speicherung, begrenzte Zugriffs-rechte oder das Löschen nicht mehr benötigter Daten sollten im Alltag konsequent um- gesetzt werden. Ein strukturierter Umgang mit Daten schützt nicht nur vor rechtlichen Risiken, sondern stärkt auch das Vertrauen von Mitgliedern, Engagierten und Unterstützenden. Gleichzeitig sorgt er für mehr Übersicht und Sicherheit im Vereinsalltag. Weiterführende Informationen und Lernangebote rund um Datenschutz und digitale Vereinsarbeit finden sich im DSEE-Lernportal - hier unterstützt auch DeSirEE, der DSEEKI-Chatbot, mit schnellen und unkomplizierten Antworten auf konkrete Fragen. Online aufräumen Die Risiken des digitalen Lebens sind vielfältig und die Konsequenzen können schmerzhaft sein: gehackte Accounts, Identitätsdiebstahl, verlorene Daten durch technische Defekte oder Schadsoftware. Die gute Nachricht: Mit Sicherheits-Routinen lässt sich das Risiko massiv senken, erklärt Alina Gedde. Die sogenannte Digitale Hygiene bedeutet, sich übersichtliche Strukturen zu schaffen, die eigenen Geräte regelmäßig auf den neuesten Sicherheits-Stand zu bringen und Datenmüll zu entsorgen. Das ist genauso wichtig, wie das regelmäßige Aufräumen und Ausmisten zu Hause. Denn es schützt nicht nur die Privatsphäre und hilft uns, den Überblick zu behalten, sondern erspart auch viel Ärger im Schadensfall. Die erste Verteidigungslinie: sichere Passwörter Ein starkes Passwort ist das A und O. Aber 57 Prozent der Deutschen verwenden dasselbe Passwort für mehrere Konten. Das ist ein großes Risiko. Wenn Kriminelle einen ANZEIGE te E-Mails entfernen. Gleichzeitig die Newsletter und Abos prüfen: Was davon kann weg? Besonders wichtig ist es, alte oder ungenutzte Online-Konten zu löschen. Das bringt nicht nur Ordnung ins System, es reduziert auch die Angriffsfläche. Je mehr Konten und Online-Präsenz, umso mehr potenzielle Einfallstore für Kriminelle, warnt die Digital-Expertin. Die sogenannte Digitale Hygiene bedeutet, sich übersichtliche Strukturen zu schaffen, die eigenen Geräte regelmäßig auf den neuesten Sicherheits-Stand zu bringen und Datenmüll zu entsorgen. Andrea Becker Account knacken, haben sie sofort Zugriff auf viele weitere Zugänge, warnt Gedde. Besser ist es, für jeden Account ein eigenes, sicheres Passwort zu erstellen. Das sollte mindestens 12 bis 16 Zeichen lang sein und aus Groß-, Kleinbuchstaben, Zahlen und Sonderzeichen bestehen, so die Expertin. Und auch wenn es mühselig ist: Regelmäßig muss ein neues her. Um die Übersicht zu behalten, empfiehlt es sich, mit einem Passwortmanager zu arbeiten. Noch besser: Wo möglich, die zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) aktivieren. Eine zusätzliche Bestätigung per SMS, Authenticator-App oder Fingerabdruck macht das Konto fast unknackbar, selbst wenn das Passwort kompromittiert ist. Der doppelte Boden: Daten regelmäßig sichern Defekte, Diebstahl, Ransomware oder ein versehentliches Löschen: In jedem Fall ist ein Backup sehr empfehlenswert. Nach der 3-2-1Regel sollten drei Kopien der Daten auf zwei verschiedenen Speichermedien gespeichert sein und eine Kopie sollte an einem anderen Ort liegen. Das klingt aufwändig, ist aber gut umsetzbar: eine interne und eine externe Festplatte plus eine Cloud-Sicherung. Im Ernstfall gelingt es auf diese Weise, schnell wieder produktiv zu sein, anstatt tagelang gestresst mit der Rettung der Daten beschäftigt zu sein, so die Digitalexpertin. Die innere Ordnung: Cloud, Fotos, E-Mails ausmisten Wer kennt das nicht? Alte Fotos, doppelte Dateien, Newsletter von vor drei Jahren: alles sammelt sich an und blockiert wertvollen Speicherplatz. Da hilft ein regelmäßiger Aufräumtag. Auf der Agenda steht dann immer: Duplikate löschen, Fotos und Videos archivieren oder löschen, den Cloud-Speicher mit aussagekräftigen Ordnern strukturieren sowie große oder al- Der Schutzschild: Geräte und Apps aktuell halten Besonders wichtig sind regelmäßige Updates für Geräte und Apps. Sie schließen Sicherheitslücken, bevor Hacker sie ausnutzen können. Die meisten Anbieter bieten automatische Updates, diese am besten schnellstmöglich laufen lassen, statt sie immer wieder zu verschieben. Gleichzeitig lohnt sich ein regelmäßiger Blick in die AppBerechtigungen. Braucht die Taschenlampen-App wirklich Zugriff auf Kontakte und Kamera? Kleine Gewohnheiten, große Wirkung Der Schlüssel liegt in regelmäßigen Routinen. Dabei hilft es, feste Zeiten für digitale Aufräumaktionen einzuplanen, etwa jeden ersten Sonntag im Monat 30 Minuten für Passwort-Check, Backup-Kontrolle und Cloud-Aufräumen. Dafür ist auch kein großes technisches Wissen notwendig. Wer sich digitale Hygiene zur Gewohnheit macht, schützt sich vor vielen Risiken und hält das eigene digitale Leben übersichtlich, resümiert Gedde. Bauen Planen Wohnen Fensterbeschläge im Fokus Mit den Umzugsprofis in Ihr neues Zuhause Wo immer es sie hinzieht, wir ziehen mit. 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Duisburger Str. 233 45478 Mülheim a. d. Ruhr Das Original nur unter ... Telefon (0208) 56 41 6 www.lindner-weru.de Was die unterschätzte Technik für Komfort und Sicherheit leisten kann Das Fenster klemmt, zieht oder schließt nicht mehr richtig? Oft liegt das nicht am Glas, sondern an Bauteilen, die viele kaum beachten: den Beschlägen. Sie sitzen meist unsichtbar zwischen Rahmen und Flügel und sorgen dafür, dass sich das Fenster komfortabel bedienen lässt und bieten viele Zusatzfunktionen. Moderne Systeme lassen sich sogar mit dem Smart Home verbinden. Der Verband Fenster + Fassade (VFF) erklärt, worauf es dabei ankommt. Beschläge sind die inneren Werte eines Fensters. Die verdeckt liegenden Mechaniken ermöglichen alle Bewegungen vom Öffnen über das Kippen bis zum Schließen des Fensters. Hochwertige Beschlagsysteme zeichnen sich im Alltag vor allem dadurch aus, dass sie nicht nur eine präzise Justierung ermöglichen, sondern auch Rahmen und Glas dauerhaft sicher aufnehmen. So bleibt das Fenster auch nach Jahren des Gebrauchs leichtgängig und dicht. VFF-Geschäftsführer Frank Lange erklärt: Beim Fensterkauf stehen für Verbraucher häufig Optik, Material, Design sowie Eigenschaften wie Energieeffizienz, Schallschutz und Sicherheit im Vordergrund. Dabei sind es auch die Beschläge, die darüber entscheiden, ob ein Fenster auch nach Jahren noch zu- bruchschutz berücksichtigt werden. Orientierung gibt dabei die Widerstandsklasse, die angibt, wie lange ein Bauteil einem Einbruchsversuch standhält. Empfehlenswert ist mindestens die Klasse RC 2, bei erhöhtem Sicherheitsbedarf sogar RC 3. Komfort bei großen und schweren Fenstern Ein smarter Fenstergriff meldet zum Beispiel beim Verlassen der Wohnung, ob alle Fenster geschlossen sind. Siegenia / Gruppe verlässig funktioniert. Die Mechanik kann nachträglich angepasst werden, wenn Bauwerksbewegungen, Setzungs-, Temperatur- oder Belastungseinflüsse zu Veränderungen in der Anschluss- oder Einbausituation führen. Mehr Widerstand gegen Einbrüche Besonders wichtig sind gute Beschläge beim Thema Sicherheit. Mehr als 80 Prozent der Einbrüche erfolgen laut Polizei über das Auf- hebeln von Fenstern und Türen. Geeignete Sicherheitsbeschläge können hier wirksam entgegenwirken, so Lange. Ein Beispiel sind sogenannte Pilzkopfbolzen. Diese greifen beim Schließen fest in im Rahmen verbaute Stahlteile ein und erschweren das Aufhebeln. Auch für das sichere Lüften gibt es spezielle Lösungen: Sie erlauben es, das Fenster einen Spalt zu öffnen, aber bieten trotzdem eine hohe Einbruchsicherheit. Lange erklärt: Beim Einbau hochwertiger Beschläge sollte auch der Ein- Gerade bei großen, modernen Fenstern sind die Beschläge entscheidend. Denn mit ihren Mehrfachverglasungen bringen sie ein hohes Gewicht mit sich. Damit sie dennoch dauerhaft komfortabel bedient werden können, kommen unter anderem Flügelheber zum Einsatz. Sie heben den Flügel beim Schließen leicht an und lassen ihn sanft in den Rahmen gleiten. Das reduziert den Kraftaufwand und verringert gleichzeitig den Verschleiß. Neben der klassischen Mechanik bieten Smart-Home-Funktionen im Fenster zusätzliche Funktionen für mehr Komfort. Ein Beispiel ist ein sogenannter smarter Fenstergriff, ein Griff mit integriertem Sensor, der erkennt, ob das Fenster geschlossen, gekippt oder geöffnet ist. Diese Informationen können in ein Smart-Home-System eingebunden werden. NachtExpress NE9 Die NachtExpress-Linie NE9 wird zur Zeit für etwa vier Wochen umgeleitet. Grund ist der Ausbau des Fernwärmenetzes durch die medl GmbH, der eine Vollsperrung der Schillerstraße zwischen Bruchstraße und Hölderlinstraße erforderlich macht. Die Umleitung betrifft die Fahrtrichtung Abzw . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Foto der Woche Im Wald Notdienste für Mülheim Michael Werner hat mit diesem Bild unseren Wettbewerb Foto der Woche zum Thema Im Wald gewonnen. Die Jury sagt: Das Bild strahlt Ruhe aus. Der Fotograf ist im Unterholz unterwegs und hält seine Entdeckung, die einsame . Samstag, 23. Mai 2026 DIE SEITE 3 Queeres Feiern, endlich jugendsicher Slay-Party im geschützten Raum des Together Auch wenn Diversität inzwischen durchaus als Bereicherung erkannt wird und von vielen Seiten unterstützt, so erfahren queere Menschen im Alltag noch immer Skepsis und Ablehnung. De . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Zuhause ist ihr Lieblingsort Warum Katzen Betreuung im gewohnten Umfeld bevorzugen Für viele Katzen ist die Betreuung im vertrauten Heim die beste Option. Christine Stuczys Freundin, Verwandte oder ein CatSitter kommt dann ein- bis zweimal täglich vorbei, füttert . Samstag, 23. Mai 2026 VERANSTALTUNGSKALENDER Rausgehen, Freunde treffen, Spaß haben Veranstaltungen in Mülheim vom 24. bis 30. Mai Sonntag, 24. Mai Der Kirchenkreis An der Ruhr feiert Pfingsten open air in der Freilichtbühne, Dimbeck 2a. Am Pfingstsonntag, 24. Mai, beginnt um 11 Uhr ein fröhlic . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Ich habe keine Lebensqualität mehr Bei der ersten Duisburger Liegend-Demo machten ME/CFS-Erkrankte auf sich aufmerksam Miriam Dabitsch Lara ist 14 und pflegebedürftig. Bis sie zum zweiten Mal an Covid erkrankte, war sie ein fröhliches und aktives Mädchen. Silke ist . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Ihr Foto auf 200 Quadratmeter großem Screen Schicken Sie uns Ihre schönsten Fotos für die Newswall - jede Woche zeigen wir dort fünf verschiedene Leserfotos chen Fotowettbewerb Foto der Woche. Jeden Samstag finden Sie in unseren Zeitungen das Gewinnerfoto der verga . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Die Gartensaison ist da - Regeln für Laubenpieper Das sollten Kleingärtner jetzt wissen Mit den ersten warmen Tagen zieht es viele wieder in den Kleingarten. Ob pflanzen, ernten oder einfach entspannen: Die eigene Parzelle bietet Raum für Erholung. Doch wer einen K . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Mentale Belastung bei jungen Erwachsenen Erfrischungen ausdrücklich erwünscht Das Amtsgericht Köln entschied, dass Airlines bei längeren Verspätungen oder Annullierungen Erfrischungen bereitstellen müssen. Tun sie das nicht, können Fluggäste die Kosten ersetzt ver ANZEIGEN-SONDERVERÖFFENTLICHUNG ANZEIGEN-SONDERVERÖFFENTLICHUNG Anzeige Anzeige Spezialist für erneuerbare Energien Tag offenen Tür am 30.am Mai30. an April der 30 in Marl 30 Tagder der offenen Tür 18. ander derKarl-Breuing-Straße Karl-Breuing-Straße 30ininMarl Marl MaiKarl-Breuing-Straße an Die Ma Solar Komplettpaket 5,5 kWp mit Speicher und Installation 12 x Axitec Hochleistungsmodule 460 Watt inkl. Wallbox Glas-Glas Bifacial, 30 Jahre Hersteller Garantie. 1 x Axitec 6 KW Hybrid-Wechselrichter mit 10 Jahre Hersteller Garantie. ose l n e 1 x Axitec 6,6 KWh Speicher t s t kos mit 10 Jahre Her . Samstag, 23. Mai 2026 LOKALES Bewerbungsphase läuft Stadt Mülheim würdigt Engagement Die Bewerbungsphase zum Preis für Umwelt, Klima und Nachhaltigkeit 2026 läuft noch bis zum 15. Juni. Mit der Auszeichnung werden Vereine geehrt, die mit innovativen Projekten einen aktiven Beitrag zu Klimaschut . Samstag, 23. Mai 2026 LOKALES Senioren im Fokus Angebot der Präventiven Hausbesuche startet Was wünschen sich Menschen, die ihren 80. Geburtstag feiern? Vielfach heißt es bei Freunden und Familie: Was schenken wir ihm oder ihr? Er oder sie hat schon alles. Der Seniorenrat, die Sozial- und Gesun . Samstag, 23. Mai 2026 SERVICE Hygiene im digitalen Bereich Tipps rund um Passwörter, Sicherungen, Datenmüll und Updates Digitale Hygiene ist wie Zähneputzen: Es geht zwar ohne, tut irgendwann aber weh. Mit ein paar einfachen Gewohnheiten können Verbraucherinnen und Verbraucher ihre Geräte und K 6323/15 Mülheimer Woche Samstag, 23. Mai 2026 Ihre Traueranzeigen Fürchte dich nicht, denn ich habe dich erlöst; ich habe dich bei deinem Namen gerufen; du bist mein! Jesaja 43,1 Herward Stader * 3. September 1935 29. April 2026 Weinet nicht, ich hab es überwunden, bin befreit von langer Qua 6323/16 Mülheimer Woche Samstag, 23. Mai 2026 Trauer Kleinanzeigen Studentin erteilt wöchentl. Nachhilfe am Wochenende, für alle Fächer: kmsunshine@mein.gmx In tiefer Betroffenheit zeigen wir an, dass Herr Stadtamtsrat Wir suchen Berufskraftfahrer (m/d/w) im Nahverkehr KI. C/CE. Wir bieten mode 6323/17 Mülheimer Woche Samstag, 23. Mai 2026 Kompass Afrika Auto Export - Wir kaufen Ihr Gebrauchtfahrzeug egal ob PKW, LKW, Busse, etc.. Zustand egal. Auch mit Motor oder Unfallschaden. Auf Wunsch Bargeld und Übernahme der Abmeldung. A 01 71/ 1 99 87 65 ONT-Umzüge Festpreis mit oder ohne Monta MONTAG SAMSTAG: 7.00 21.00 UHR I EDEKA-PASCHMANN.DE FRISCHE AUS NRW. FÜR NRW. 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MAI 2026 PRIMA MÜLHEIM 5 Anzeige Anzeige Alltagshelfer mit Herz Ronald Emde führt den neuen HOMECARE - die Alltagshelfer-Standort in Mülheim Der Einkauf steht an, die Wäsche stapelt sich, das Kochen fällt schwer: Für viele Menschen wird der Alltag altersbedingt, nach dem Verlust des Par 6 PRIMA MÜLHEIM 22./23. MAI 2026 Gesundheit ganzheitlich gedacht Anzeige Valmedica: Präventionskonzept setzt auf Bewegung, Ernährung und Betreuung Mehr Energie im Alltag, besser schlafen, Stress reduzieren und gesundheitliche Risiken frühzeitig erkennen: Mit einem neuen ganzheitlichen Gesundheit 22./23. MAI 2026 PRIMA MÜLHEIM 7 Anzeige Mit Herz und Erfahrung Haus des Hörens setzt auf persönliche Beratung und maßgeschneiderte Hörlösungen Wer schlecht hört, verliert oft mehr als nur einzelne Worte. Gespräche werden anstrengender, Alltagssituationen unsicherer und die Lebensqualität leidet. 8 PRIMA MÜLHEIM 22./23. MAI 2026 Gastlichkeit wird persönlich gelebt Anzeige Restaurant Mediterran setzt auf eine frische, saisonale Küche Ein Ort, an dem Genuss auf Beständigkeit trifft und Gastlichkeit noch persönlich gelebt wird: Das Restaurant Mediterran an der Bachstraße 15-17 steht für ein 22./23. MAI 2026 PRIMA MÜLHEIM 9 Anzeige Sommergefühle zwischen Ruhr, Schlossblick und Live-Musik Entspanntes Frühstück im Ronja, Schifffahrten mit Buffet, Konzerte an der Mölmschen Oase oder Familienprogramm am Wasserbahnhof Sommer in Mülheim hat viele schöne Seiten doch nur wenige Orte verbinde 10 PRIMA MÜLHEIM 22./23. MAI 2026 Autorin schickt ihre Ermittler erneut nach Kreta Neuer Kriminalroman von Anja Bölling: Der Ruf der Diktynna Am Fuß der kargen Klippen der Halbinsel Rodopou im Nordwesten der Insel Kreta wird die Leiche einer jungen Frau entdeckt. Was zunächst nach einem tragischen Zahnärzte am Uhlenhorst Zahnmedizinisches Versorgungszentrum Parodontitis die stille Entzündung, die Leben kosten kann Lasertherapie bei Parodontitis sanft, modern, effektiv Ihr Zahnfleisch kämpft. Lautlos. Täglich. Und verliert. Parodontitis zerstört Knochen unwiederbringlich. Doch moderne Lase Hörbar gut! Alle Preisklassen. Modernste Geräte. Individuelle Beratung. 0208 7410 4666 Jetzt Termin vereinbaren: Sie lieben! 4x für Sie in Mülheim a. d. Ruhr Bachstr. 2-4 Duisburger Str. 304 Honigsberger Str. 80 Düsseldorfer Str. 95 aren: Terminvereinbarung: Kontaktieren 7410 4666 Jetzt Termin