Side 26 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Nye hold og mere fællesskab på vej i Sportscenter Nord aktiv og som bl.a. frivillig receptionist, instruktør og lokalmedier@dnmh.dk bestyrelsesmedlem. Hun kommer fra efterskoleverdenen, hvor hun har arbejdet med unge med særFREDERIKSHAVN: Siden 1. lige behov og har undervist i august har Elsebeth Vester- idræt og kost. gaard stået i spidsen for den Den første tid er blandt daglige drift i Sportscenter andet gået med at lære medNord. lemmerne, de frivillige og Hun har været tilknyttet centret bedre at kende og centret i mange år, både som med at skabe et stærkt funAf Michael Madsen Foto: Sportscenter Nord dament for den videre udvikling. Sportscenter Nord har omkring 30 frivillige, instruktører og receptionister. Deres engagement er en vigtig del af centrets identitet. - Vi vil gerne have, at medlemmerne bliver mødt med et smil og får den hjælp og vejledning, de har brug for. Derfor betyder det meget, at der er frivillige i centret så mange timer som muligt, fortæller Elsebeth Vestergaard. Træning for mange målgrupper Holdplanen byder allerede på blandt andet funktionel træning, styrketræning, CrossGym, WOD, boksning, yoga, zumba og dans. Som det eneste sted i Frederikshavn tilbyder centret desuden Les Mills-holdene BodyCombat og BodyBalance. Dertil kommer en moderne fitnessafdeling og et styrkerum. Elsebeth Vestergaard er ny leder i Sportscenter Nord. Nye hold for kronisk syge og seniorer I begyndelsen af oktober starter to hold for mennesker med kroniske sygdomme. Det ene placeres om formiddagen, og det andet om eftermiddagen, så også deltagere på arbejdsmarkedet kan være med. Fra slutningen af oktober oprettes desuden to formiddagshold for seniorer med fokus på styrke og balance. Centret har allerede mange seniormedlemmer, blandt andet gennem foreningen Foto: Sportscenter Nord Blæksprutten. Pilates er også på vej. En af centrets instruktører er ved at uddanne sig til pilatesinstruktør, og planen er at få træningsformen på holdplanen i løbet af efteråret. Personlig træning og kostvejledning Elsebeth Vestergaard er uddannet personlig træner og kostvejleder. På sigt vil medlemmerne derfor kunne købe individuelle træningsforløb med kostvejledning. - Vi ønsker, at Sportscenter Nord skal være mere end et sted, hvor man træner. Det skal være et sted, hvor man føler sig velkommen og som en del af et fællesskab - og derfor får lyst til at komme igen. Det er der vi står stærkt som en forening, siger Elsebeth Vestergaard. Ambitionen er klar: Sportscenter Nord skal være fyldt med aktivitet, træningsglæde og fællesskab uden at give slip på centrets foreningsdrevne værdier. Ole Gas Band Fredag 4. og Lørdag 5. december, musikken starter kl. 21.00 Ole Gas Band spiller og synger Gasolin og KimLarsen sange, så man skulle tro, det var Kim Larsen selv. Ole Gas Band har nemlig samme sjældne energi og karisma, som Hr. Larsen, hvad enten vi har set ham med Gasolin, Bellami eller Kjukken. Ole Gas Band byder på hele repertoiret og tager os med på den smukkeste musikalske rejse. Luk øjnene et øjeblik, og nyd musikken og de folkekære numre vi alle kender og kan synge med på. JULEBUFFET OG MUSIK Buffet starter kl. 19.00 og musikken kl. 21.00. Pr. person kr. inkl. øl, vand og vin (19-23) 500,- Køb billetter på tannishus.dk 2015 Herkommer kommer du tætt på naturen... -Her du tættere på ere naturen Restaurant Tannishus Tannisbugtvej 123, Tversted Strand, 9881 Bindslev Tlf. +45 98 93 14 82 tannishus@live.dk www.tannishus.dk Onsdag 21. oktober 2026 3. årgang Uge 43 Køb det lokale gavekort online Frederikshavn Frederikshavn Skagen Sæby - eller hos XL-BYG Elling Tømmerhandel A/S, Løvbjerg, Meny på H.C. Ørstedsvej, Føtex samt hos FREDERIK Beboere frygter store butikker og tung trafik i baghaven BOLIG ERHVERV FR Side 2 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 RECEPTION For samarbejdspartnere, venner og familie fredag 6. november kl. 13.00 Læg trygt dine tænder i mine hænder NYHED Fra 1. november slår vi dørene op for vores nye klinik, som er handicapvenlig og ligger i gadeplan. Tordenskjolds LigeHer.nu Frederikshavn Side 3 Onsdag 21. oktober 2026 BEMÆRK GÆLDER: FRA FREDAG 23/10 TIL OG MED TORSDAG 29/10 ALLE DAGE 8-21 TASTE OF NATURE PASTA EL. TOMATER MAX 6 STK HEREFTER 31,99 400-500 g Pr kg max 12,50 BARE BILLIGT PR. STK 19 DANÆG HVERDAGSÆG 99 Hverdagsæg Danske skrabeæg Side 4 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 De samlede byen i 1976: Nu bliver Frederikshavnlegender hyldet Af Simon Jensen hængere - en aften som mange af dem stadig husker. - Vi glæder os til at se spillerne fra dengang og fejre det, de opnåede sammen. Det var stort for klubben o LigeHer.nu Frederikshavn Side 5 Onsdag 21. oktober 2026 SÅ ER EFTERÅRSSALGET et start HERREBRANDS HOS BRUNØ FINDES OGSÅ I JUNIOR 8 TIL 16 ÅR OVERSHIRT HERRE FLERE FARVER FRA TÁ 2 STK. 350 300 FAST LAV PRIS 10 PAR. SOKKER 200 FØR 300 200 JAKKER 4 FARVER. SMALL / 6XL PRE END Side 6 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Efterårs- og julekræmmermarked i Bingohallen. Her kan du finde både pynt og genbrugsgaver. Privatfoto GRATIS ENTRÉ BØRN OG UNGE UNDER 18 ÅR Yrsa fylder Bingohallen med kræmmere og julepynt havn med over 40 stande, hvor du kan købe alt mul LigeHer.nu 30 Frederikshavn Å AT P B A %R Side 7 Onsdag 21. oktober 2026 NING T A VERN O , T RFAR OVE T KOR T F I OG L Skiferie i Hovden Få 30 % rabat på overfart, overnatning og liftkort og bilen kommer med til halv pris! Oplev en skiferie, hvor ingen kigger på en skærm. Ikke fordi I har f Side 8 LigeHer.nu Thomas Mansoor, Kevin Pedersen, Zaa Hathaw, Michael Koch Sørensen, Børge Rasmussen, Lilian Rasmusen, Dorthe Pedersen og John Pedersen har sammen med alle øvrige grundejere på Hasselvej, underskrevet en protest mod erhvervsbyggeriet. Foto: Tommy Thomsen Frederikshavn Onsdag 21. LigeHer.nu Frederikshavn Side 9 Onsdag 21. oktober 2026 HAPPY HALLOWEEN FREDERIKSHAVN FREDAG 30/10 U(HYGGELIG) SHOPPING FRA KL. 10.00-21.00 Kl. 10.00-21.00: MIDTBYEN Det sker: Midtbyens butikker er åbne og fyldt med uhyggeligt gode tilbud. FREDERIK-maskotten uddeler slikkepinde og knæklys fra Side 10 BUKSEDAGE B UKSED AGE BUKSE DAG LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Vi forhandler TORSDAG D. 22. - LØRDAG D. 24. OKTOBER -20% HAPPY HALLOWEEN FREDERIKSHAVN MIDTBY FREDAG 30/10 PÅ ALLE BUKSER U(HYGGELIG) SHOPPING FRA KL. 10.00-21.00 Kom og skær et græskar (U)Hyggelig UHYGGE LigeHer.nu Frederikshavn Side 11 Onsdag 21. oktober 2026 HUSK ÅBENT FREDAG D. 30/10 TIL KL. 21.00 i Spar Dame Hjemmedragt 700,- Hjemmedragt 500,- Hjemmedragt 700,- Hjemmedragt 700,- Nu 560,- Nu 400,- Nu 560,- Nu 560,- Natkjole 400,- Pyjamas 600,- Nu 320,- Nu 480,- % 0 -2 T Side 12 LigeHer.nu - 20.30 MBER KL. 17.00 DEN 10. NOVE HOVEDRET Stegt and, l, mmelavet rødkå serveret med hje de kartofler ne bru hvide og desauce samt kraftig an JULEFROKOST DESSERT á la mande Hjemmelavet ris uce med kirsebærsa 299.- HVERDAGS TILBUD MANDAG - FREDAG SÆSONENS 3 RETTERS MENU PR LigeHer.nu Frederikshavn Side 13 Onsdag 21. oktober 2026 Melle m grå! 299,- 399,- Gulvmaling, 4 kg 6990 Epoxybaseret 2-komponent maling. Med god slidstyrke og ridsefasthed. 36-0264 Af vandafvisende polyester med elastikbånd og velcrolukning. Mål: 200 x 62 x 103 cm. 27-0245 Cykelovertræk Side 14 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Hjælp Sæby Knækker Cancer til at runde millionen Cyklerne skal indstilles til den rigtige højde og drøjde. Foto: Tommy Thomsen Af Tommy Thomsen lokalmedier@dnmh.dk sælges til fordel for det gode formål. Pinen er lavet i samarbejde med Kr LigeHer.nu Frederikshavn Side 15 Onsdag 21. oktober 2026 Shop Amok i efterårets nyheder, tilbud og stærke priser Massivt egetræ med hylder og skuffer i finer. D/L: 40 H: 81 B: 183 cm. Vores stærke pris 14.999,- Vores stærke pris 13.999,- Vores stærke pris BROHOLM SKÆNK 14.999,- RIMME VIT Side 16 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Kalenderen Her kan du finde inspiration til at bruge dit lokalområde. Du finder masser af arrangementer, som er med til at binde samfundet sammen. Kalenderen sørger for, at du altid er opdateret på arrangementer i nærheden. Fredag d. 23. LigeHer.nu Frederikshavn Side 17 Onsdag 21. oktober 2026 Sognecafé Lokal ildsjæl Tom Boye kl. 14-17 Sognehuset ved Frederikshavn Kirke, Kirkepladsen 4, Frederikshavn Mandag d. 26. oktober kl. 10 Hotel Frederikshavn Sømandshjemmet, Tordenskjoldsgade 15 B, Frederikshavn Mandagscafé Antigone T Side 18 LigeHer.nu Dit lokale liv Dit lokale liv er stedet, hvor læserne hurtigt får overblik over, hvad der sker i lokalsamfundet lige nu. Skal du invitere til generalforsamling, holder din forretning sæsonudsalg, eller er du blevet ansvarlig for årets loppemarked, så giver Dit lokale liv dig sy LigeHer.nu Frederikshavn Side 19 Onsdag 21. oktober 2026 JEG SØGER BOLIGER TIL SALG HUSK JEG TILBYDER 100% SOLGT ELLER GRATIS..... VILLA MILRIMVEJ 24, 9981 JERUP Villa med mark & lift 246 m2 familievilla med stort køkken-alrum, 4 værelser, 2 badeværelser, garage/værksted og hele 9267 m2 grund Side 20 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 LOKALE HJEM SØGES AKUT Vores indbakke er fuld af forespørgsler på ALLE slags hjem VILLA SOMMERHUS LEJLIGHED RÆKKEHUS ANDELSBOLIG LANDEJENDOM Start med en gratis salgsvurdering fra din lokale og uafhængige ejendomsmægler Parallelv LigeHer.nu Frederikshavn Side 21 Onsdag 21. oktober 2026 Advokat Ole Kildeby har i en årrække været administrator af den velgørende fond Bombebøssen til fordel for enker og børn af fiskere og sømænd. Nu lukkes fonden og de sidste penge uddeles. Foto: Hans Sejlund Bombebøssen lukker: Sidste udka Side 22 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Stærkt sammenhold driver Sæby-brødre frem Af Lokalredaktionen lokalmedier@dnmh.dk SÆBY: Brødrene Silas og Milan Rytter fra Sæby har markeret sig med stærke resultater i international motorsport. 2026-sæsonen har budt på stor udvikling, og LigeHer.nu Frederikshavn Side 23 Onsdag 21. oktober 2026 Tidligere direktør for Københavns Zoo og nuværende formand for Danmarks Naturfond og Dyreetisk råd, Bengt Holst, giver oplæg i Naturakademiet. Privatfoto VELKOMMEN I SPAR SKAGEN ONSDAG TIL SØNDAG HVER TORSDAG FORMBRØD STEGTE MED BIRKE Side 24 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Festen Forever præsenterer syv nye navne - og en spritny scene Af Simon Jensen sje@nordjyske.dk FREDERIKSHAVN: Både velkendte og helt nye navne er på plakaten til Festen Forever anno 2027. Det skriver festivalen i en pressemeddelelse, hvo LigeHer.nu Frederikshavn Side 25 Onsdag 21. oktober 2026 Vi har fået en ny holdkammerat Sparekassen Danmark er kommet med på Seriesport-holdet. Vi deler nemlig begejstringen for den lokale breddeidræt. For klubberne, fællesskabet og de ildsjæle, der tager en ekstra tørn, når fløjten har lydt. Me Side 26 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Nye hold og mere fællesskab på vej i Sportscenter Nord aktiv og som bl.a. frivillig receptionist, instruktør og lokalmedier@dnmh.dk bestyrelsesmedlem. Hun kommer fra efterskoleverdenen, hvor hun har arbejdet med unge med særFREDERIKSHAVN: LigeHer.nu Frederikshavn Side 27 Onsdag 21. oktober 2026 Forud for jubilæumsår står lokal forening med akut tagproblem STRANDBY: Da Strandby Varmeværk i 1994 flyttede uden lokalmedier@dnmh.dk for byen, stod det gamle varmeværk på Hejrevej tomt i en årrække. Det gjorde det, indtil varAf Hans Sejl Side 28 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 White Hawks-kaptajn modtager historisk pris nen kæmpet sig tilbage på isen efter en indvendig blødning maven, hvor han nu er tilbage på fuld skrue. - Christian Mieritz er en spiller, der altid går forrest i omklædningsrummet og inde på ise LigeHer.nu Frederikshavn Side 29 Onsdag 21. oktober 2026 Torben på tur med gribetangen. Foto: Michael Madsen / Octomedia MØNTER KØBES Alt har interesse: samlinger også guld og sølvmønter. Privat samler. Rico, tlf. 20 43 60 55 SKROTPRISER PÅ TOPPEN! KD Handel Tlf. 31 76 00 00 www.kd-handel. Side 30 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 Hjernegymnastik Krydsord 1 BLAD- UNIKUMONDER RENDE BAKKE AFDRAG NYVASKET PLOVEN HOLDER MET 1X2 Let HEDELAG Sudoku HÆKKEN FORSTÅ VANDRE DRENG DRIK BLANDING ÆRLIG STÆVNE UDRÅB LEM SINKER Ø REST EFTERRETTEN VIRKE KIGGE VÆGTENHE LigeHer.nu Frederikshavn Side 31 Onsdag 21. oktober 2026 Stor fodboldcup ansætter ny turneringsleder Af Simon Jensen sje@nordjyske.dk FREDERIKSHAVN: Det har været kendt længe, at Jette Varmløse gerne ville give stafetten videre i Cup No. 1-regi i Frederikshavn. Og nu er hendes arvtager fundet Side 32 LigeHer.nu Frederikshavn Onsdag 21. oktober 2026 UGENS HÅNDPLUKKEDE TILBUD & fra UDVIDET ONLINE AVIS MENY HVERDAGSPRIS Sæby Skagen TILBUDDENE GÆLDER I MENY SÆBY & MENY SKAGEN MED ENDNU FLERE SKARPE PRISER - HVER UGE - PRISMATCH MOD DISCOUNT se mere på meny.dk/hverdagspris MENY.DK