Vi har
løsningen
du har valget
I dag er det naturligt for kvinder at
tage ansvar for deres egen sundhed.
Derfor vælger stadig fl ere at bruge
Menofl ora, som mindsker eller helt
stopper generne i overgangs-
alderen - helt naturligt.
Overgangsalder
uden hede og svedeture
Når man først er kommet i
overgangsalderen, er de fleste
ikke i tvivl. Kroppen reagerer
nemlig på de forandringer, der
sker, og helt op til 75 kan be-
rette om gener, som påvirker
hverdagen negativt. Specielt
hede- og svedeture er noget af
det, mange må døje med.
Men det kan naturmidlet
Menoflora løse på en helt na-
turlig måde.
Dokumenteret virkning
Menofloras effekt på hede- og
svedeture er ikke kun noget,
brugerne oplever.
Menoflora er
et fantastisk
produkt
Kirsten Fagerstrøm Olsen,
Fredensborg
Produktet er blevet positivt
omtalt i flere artikler, er doku-
menteret i en lang række stu-
dier, og er anerkendt af førende
eksperter. Dette er også grun-
den til, at mange bruger og
anbefaler Menoflora. Specielt
dem, som døjer med hede- og
svedeture i overgangsalderen,
oplever en stor forskel, når de
begynder at tage et dagligt til-
skud af Menoflora.
Naturens kræfter
Flere tager i dag ansvar for de-
res egen sundhed. Det er også
en af hovedårsagerne til, at
mange vælger at bruge Meno-
flora i overgangsalderen.
Menofloras virkning er 100
naturlig og baseret på plante-
ekstrakter af Salvie, Sojabøn-
ner og Rødkløver.
Styrker også
knoglerne
Menoflora udmærker sig ved
også, at indeholde D-vitamin,
der styrker dine knogler gen-
nem overgangsalderen.
Det kan senere i livet vise sig,
at være vigtigt. Menoflora
dækker således alle aspekter
af de forandringer der sker i
overgangsalderen.
Læs mere på www.wellvita.dk
Et godt tilbud
79 00
Halv pris
Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk
Prøv Menofl ora - 45 dages forbrug for kun kr. 79,-
Prøv Menoflora - 45 dage til halv pris kun kr. 79,-
Herefter sørger vores leveringsservice for, at du
får tilsendt friske forsyninger af Menoflora hver
2. måned for kun kr. 159,-. Du kan holde pause
eller stoppe leveringerne, når du ønsker det.
Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.
Bestil på telefon 82 30 30 40 hverdage fra
kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk.
Produktet leveres direkte til din postkasse
sammen med et girokort, som du betaler senest
14 dage efter modtagelsen.
FOA.dk
13
PÆda- gogisk Min styrke vores velfærd 5 gode råd om rygeregler SIDE 38 fokus: Polske ansatte snydt af firma Risikerer at gå glip af løn og pension SIDE 8-11 anja fik 130.000 i invalidesum Henvendelse til FOA gav kontant udbytte i sidste øjeblik SIDE 30 dagtilbud søger sPonsorer Stramme budgetter får
indhold leder Flid, fusk og snyd Skumle arbejdsgivere, der snyder deres udenlandske ansatte, har vi hørt om før, men normalt plejer det at foregå tilpas langt fra FOAs verden f.eks. inden for byggeri og bærplukning. Fagbladet FOA kan nu afsløre, at syste- matisk spekulation i billig arbejdskraft ha
i n r bø e s l e g æ v be Tramp i peda- lerne Cykling forlænger livet. Side 40 det tilladt Hos dagplejer Bende Lauridsen er rikken. moto er styrk det for vildt, lege at Side 22 Tilbage til fortiden Fem daginstitutio- ner i Malling laver legetøj som i gamle dage. Side 16 I hvert nummer tema rygepause
nyt procent af kommunal- politikerne tror, at frivillighed kommer til at spille en større eller en meget stor rolle i fremtiden. Uddannelse til alle Efter 2-3 års ansættelse som ufaglært i den offent- lige sektor, skal man have ret til uddannelse. Det er et af de krav, FOA stil- ler op til trepartsf
foa anker fyring af kræftsyg på barsel Thisted Kommune fyrede en pædagogmedhjælper, der blev syg af kræft under sin barsel. Nu vil FOA have dommen prøvet i landsretten. Af Finn Danielsen H foto: Ole Mortensen Jeg er glad for, at FOA anker, for kommunen skal ikke have lov til det her, siger pædagogme
dagtilbud på pengejagt Hvert femte dagtilbud har søgt legater og spon- sorater, og lige så mange overvejer at gøre det. Af Merete Nielsen Cykler, motorikredskaber, frugtbuske, solsejl, teaterforestillinger, sundhedsfremmende aktiviteter. Listen over udstyr og aktiviteter i dagplejen og daginstitutio
sakset fra foa.dk 13.03 Din løn steg lidt for lidt Den lønregulering, du fik 1. januar som ansat i en kommune eller region, har vist sig at være lidt for lille. Det skyldes en fejl i noget af det datamateriale, der lå til grund for reguleringen. Nu har Danmarks Statistik rettet fejlen, og det viser
Jeg var bange for at miste mit job, siger polske Anna Maria Otocka, der blev snydt for 40.802 kr. af sin tidligere arbejdsgiver, Peter Kessel. 8 Fagbladet FOA april 2012
fokus Snydt for løn Polakker snydt af hjemmeplejefirma Firma snød otte udenlandske FOA-medlemmer for løn og tillæg. Frygt for at miste jobbet og manglende kendskab til reglerne afholdt dem i lang tid fra at brokke sig. Af Stine Mørkeberg H foto: Lizette Kabré Anna Marias historie Polske Anna Maria O
De lovede en god løn, men vir- keligheden var en anden, siger polske Agnieszka Gramera. Hun blev snydt for halvanden måneds løn og diverse tillæg af Dansk HjemmePlejeService. Løn: Nul kroner Polske Agnieszka Gramera startede sit nye liv i Danmark med at arbejde gratis for privat hjemmeplejefirma. Af
fokus Snydt for løn en dag korset på og posere- de foran vinduet. Det var kæresten hjemme i Polen ikke glad for, smiler Agni- eszka Gramera. 3 skarpe til Furesø Kommune Agnieszka får nok Efter halvanden måned fik hun endelig sin kontrakt og blev derefter lønnet for sit arbejde. Men hun fik ingen fer
groft sagt Det rene pis Mens regeringens nye handlingsplan for ligestilling ikke nævner ligeløn med et ord, spiller SF i København ud med et forslag om, at der skal opstilles missoirs i byen, så også kvinder kan tisse stående. Tegning: Gitte Skov snuden fremme Ceveas direktør, Kristian Weise, vil ha
Vi har løsningen du har valget I dag er det naturligt for kvinder at tage ansvar for deres egen sundhed. Derfor vælger stadig fl ere at bruge Menofl ora, som mindsker eller helt stopper generne i overgangs- alderen - helt naturligt. Overgangsalder uden hede og svedeture Når man først er kommet i ov
dennis k Dårlig timing fra s facebook Velfærden er for alvor sat til debat under den økonomiske krise. Det betyder ikke alene, at vi oplever besparelser, nedskæringer, serviceforringelser og afskedigelser. Det betyder også, at vi får debat om, hvad vi skal have ansvar for som individer og hvad, vi s
rygeregler skaber debat Giv de arbejdsskadede fuld løn i behandlingsperioden, så bliver perioden garanteret kort! E IGIL H ANSEN Hvad mener du? Her bringer vi uddrag af debatten på foa.dk og på FOAs Facebookside. nedsat. De bliver nu voldsomt ramt på økonomien, såfremt reformen om førtidspension og
Som i gam 1 2 16 Fagbladet FOA april 2012 3 4
fem gamle uger Projektet om gamle dage går ud på, at de fem institutioner arran- gerer værksteder på skift i fem uger. Hver gang får børn og voksne en snak om, hvad de har oplevet. Børnenes kommentarer vil udgøre kernen i en bog, som hver institution laver som afslutning på pro- jektet. 5 Hjemmelav
Børn fortæller 8 Projektet har fået navnet Børns fortællinger: Dagligliv før og nu. Formålet er: At stimulere børnenes sprog og skabe en fortælle- kultur i institutionerne At nære børnenes kulturelle forståelse At fremme fællesskabet og samarbejdet mellem de fem medvirkende institutioner. lav sel
det virker Et medlem præsenterer et arbejds- eller legeredskab, som er en gevinst for pæ- dagogikken eller en lettelse i det daglige arbejde. Har du lyst til at fortælle om dit så skriv til: menfoa.dk Annettes favoritter: løbecykel træner grovmotorikken, de sociale kompetencer, indlæringsevnen og
fagligt talt nyt Dialog om dagplejens fremtid? Dagplejen er under forandring. Den er i en rivende faglig udvikling, hvor de særlige muligheder ved at arbej- de med små børnegrupper i et hjemligt miljø udnyttes stadig bedre. Der arbejdes intensivt med sprogudvikling. Der er fokus på indsatsen for bør
De små siger Alberte skal have sine strømper på. Alberte: De er gule. Dagplejer: Ja, de er gule, så passer de til din trøje. Alberte: nej, de passer til mine fødder! Indsendt af Dorthe Kaldahl, Aars, der har vundet et gavekort på 250 kroner til COOP Danmark. Du deltager i konkurrencen ved at sende d
Børn skal udfordres mere Motoriske vanskeligheder hos små børn hænger ofte ved og giver problemer senere i barndommen og ind i voksenlivet. Af Merete Nielsen De skal hoppe, de skal kravle, de skal snurre rundt og hænge med hovedet nedad. Bevægelse og sansestimulerende lege er helt afgørende for børn
Hos dagplejer Bende Lauridsen må man hoppe ned fra bordet og slå kolbøtter i stuen. Kroppen skal bruges fuldt ud. Af Merete Nielsen H foto: Niels Åge Skovbo det må gerne være lidt vildt Læs videre på næste side ... FOA.dk 23
bendes favoritter Den bedste lege- plads er nede i skoven, hvor vi kan løbe op og ned ad bakker og kravle rundt på væltede træer. ladcykel fra Winther: Jeg har haft den i to år, og det er fanta- stisk at kunne tage på nogle længere ture med børnene. bilbo histo - rien om den lille nysgerrige hun
Børnene har selv lavet springbanen i Bende Lauridsens stue. De eksperimenterer med at hoppe højt, langt og baglæns. tema motorik De primære sanser Taktilsansen, muskel-led- sansen og labyrintsansen kaldes også de primære san- ser. De er de første sanser, som udvikles allerede i fo- sterstadiet. De e
5 lege, der udvikler dine børn snestorm Alle børn får en avisside, som skal rives i så små stykker som muligt. Stykkerne samles i en bunke foran hvert barn og tages derefter op i hånden. Stil jer tæt sammen og tæl til for eksempel 10 og kast sneen op i luften. Når snestormen har lagt sig, udleve
Mesterlære Mesterlære er en faglig uddannel- sesform, hvor lærlingen tilegner sig færdigheder, viden og kompeten- cer ved at arbejde praktisk med faget under vejledning af meste- ren. I bogen Små glade ben er udtryk- ket brugt som et billede på den kropslige læring barnet får, både ved at iagttage
Dagplejer-ægteparret Erling Knutzen og Hanne Lise Künnapuu fra Ribe har været på været på kurser i vægtstop og mindfulness. Af Niels Rosdahl Jensen H foto: Robert Attermann Lettere, smidigere og mindre stresset cv Navne: Hanne Lise Künnapuu og Erling Knutzen, begge 58 år Job: Dagplejere og har sam-
FOA.dk 29
foa hjælper Anja Margrethe Johnsen var nær gået glip af et engangsbeløb fra PenSam. Men med hjælp fra FOA blev hendes førtidspensionssag hastebehandlet. Anja fik 130.000 i sidste øjeblik Anja Margrethe Johnsen var ikke klar over, hvad hun kunne få ud af at være medlem af FOA, når hun var før- tidsp
Min datter skal konfirme- res om to år. Jeg havde tænkt meget på, hvordan jeg mon skulle få råd til det. Det ved jeg nu, siger Anja Margrethe Johnsen. Råd til konfirmation Det lykkes. Kommunen bevilger førtidspension, og Trine Kristensen hjælper Anja Margrethe Johnsen med alt papir arbejdet og brevs
spørg løs Hvad feder mest fedt eller sukker? send et spørgsmål til os og vi skaffer et svar fra en ekspert. Skriv til: fagbladet foa Staunings Plads 1-3, 1790 København V. Mrk.: spørg løs Du kan også maile til brevkassefoa.dk eller gå på FOAs hjemmeside foa.dk/brevkasse ønsker du at være anonym, s
Mad/sundhed Gitte Gross, bromatolog, afdelingschef i DTU Fødevareinstituttets Afdeling for Ernæring A-kasse Elisabeth Bruun Olesen, sekretariatschef i FOAs A-kasse Pension/Forsikring Susanne List, chefspecialist i PenSam Sociale forhold Anne Dahl Petersen, socialrådgiver i FOA er revalidering tidsbe
tema Rygepauser Røg skaber konflikter Ikke-rygere og rygere taler for lidt med hinanden om arbejds- pladsens rygeregler. Det påvirker arbejdsmiljøet. Af Morten Bruun Ikke-rygerne vandt nyt terræn, da Havebæk Plejecenter i Odense for fem måneder siden forbød rygerne at holde deres rygepauser sam- men
de (u)retfærdighed Arbejdet kommer altid før rygepauserne, siger Anne Eklund, ryger og sosu-assistent på Havebæk Plejecenter. Læs videre på næste side ... FOA.dk 35
tema Rygepauser Jeg kobler af og planlægger arbejdets videre forløb, mens jeg ryger og det er videnskabeligt bevist, at man ikke kan være til stede og nær- værende i tre timer uden at koble af. Havebæk Plejecenter Havebæk Plejecen- ter har 112 ansatte. Skønsmæssigt er 70 procent ikke-ry- gere og d
Hos os mener ikke-rygerne, at de går glip af faglige infor- mationer, hvis der er flere, der står og ryger samtidig. Derfor må vi nu kun ryge enkeltvis. A NNE E KLUND , SOSU - ASSISTENT OG RYGER Sosu-assistent Anne Eklund ærgrer sig over, at rygerne ikke længere må holde deres rygepauser sammen: Der
tema Rygepauser krisen øger skuleriet Det er ikke velset, at rygerne holder for mange pauser, og der er ikke langt fra skuleri til mobning og chikane, siger fremtidsforsker Anne-Marie Dahl. gode råd om rygepolitik Rygeloven fast- slår, at ingen ansatte må udsættes for passiv rygning. Der må derfor
Mobning foregår ikke kun i skolegården g n i n b o m Forebyg på arbejdspladsen s
din sundhed Jeg får luft til tankerne Man bliver frisk i hovedet, når man begynder dagen med en cykeltur. Og efter en hård arbejdsdag er det rart at få luftet tankerne på vej hjem. Det giver energi, siger Anja Petersen, 35-årig social- og sundhedsassistent fra Langeskov ved Odense. Hvert år i maj de
Hvor hurtigt skal du cykle? Ikke forpustet: Du lever ikke længere end andre. Det er oplagt at cykle til arbejde. På den måde bliver motion en del af hverdagen, og efter lidt tid kan de fleste ikke undvære deres cykeltur. P ETER S CHNOHR , HJERTELÆGE bid den over i to Moderat tempo: Du bliver let for
BESPARELSER OG TILBUD MED DIT LO PLUS KORT NYHED! 15 RABAT PÅ ENTRÉ OG TURPAS I TIVOLI 15 RABAT Nu kan du komme i Tivoli og få LO Plus rabat. Som LO Plus medlem får du nu 15 rabat på entré og Turpas i Tivoli. Tag hele familien med og oplev den fantastiske have og slå dig løs i alle Tivolis forlyst
For alle i PenSam og FOA: 2 ÅR UDEN SKADER = INGEN SELVRISIKO RIDSER I LAKKEN? Billige forsikringer uden selvrisiko Det er surt at få ridser i lakken, men hos os slipper du for bøvl og udgifter bagefter. Vi klarer langt det meste over telefonen og du betaler ingen selvrisiko, hvis du ikke har haft s
a-kassen Dagpengeregler / Satser / Blanketter / Callcenter / Pjecer / Opdateringer / Service Feriedagpenge fra din a-kasse Feriesæsonen nærmer sig. Den 1. maj begynder et nyt ferieår, og udgangspunktet er, at du højest kan optjene ret til 25 feriedage pr. ferieår. Du optjener kun feriedag- penge på
BETALER DU FOR MEGET? Banken du fortjener. Hver dag Det er ikke nemt at være bankkunde i øjeblikket. Især de store banker skruer priserne op. Det ser måske ikke ud af så meget på papiret, men i en almindelig families økonomi bliver det til rigtig mange penge i det lange løb. Heldigvis fi ndes der en
Vi har mange dagvagter i hjemmeplejen og søger derfor; 6RVXKM OSHUH Ring til os allerede i dag for at høre mere om dine muligheder. Madmod For børn og voksne ZZZSHUVRQDOHJUXSSHQGN Partistøtte nej tak! FOA går ikke ind for, at medlemmerne skal støtte politiske partier over deres kontingent. Hvis
Opskrifter og gode råd til ordentlig mad i hverdagen. I denne måned handler det om røget mad, som man kan nyde i ny og næ. Månedens råvare: røget mad Røgning af mad er en gammel måde at forlænge holdbarheden på især kød og fisk. Røgning giver maden smag. Røgsmagen er markant, lidt læderagtigt, men
det sker Frederikshavn Seniorer. Syng sammen med Løjbjerg Harmonika Klub 18. april kl. 14, til- melding senest 11. april. Erik Nielsen fra El- ling kommer 9. maj kl. 14 og fortæller om hans tur med hestevogn ned gennem Nordtyskland, Frankrig, Italien og Østrig og retur via Bren- nerpasset og Østtysk
29(575.68.6(50(')2' 'HWOLOOHEDUQXGHQVNRNDQQX NRPPHRSDIEDUQHYRJQHQ RJQHGSnGHWGXJYnGHJU V HOOHULVDQGHWRJOHJH tale om tidspunkt med PenSam på 44 39 33 31. Djurs Sommerland 17.- 20. maj. Medlemspris pr. billet: 120 kr. Maks. 6 billetter pr. medlem. Bil- letterne kan købes i af- delingen mod kontant beta
quizzen Kan du dit fagblad? vær med i lodtræknin- gen om et gavekort til CoopDanmark til en værdi af 250 kroner. vi trækker lod blandt de indsendere, der har svaret rigtigt på flest spørgsmål. Du finder alle svar i dette nummer af Fagbladet FOA. send dit svar til: brevkassefoa.dk senest den 15. apri
5 ØMME PUNKTER De fl este får indimellem ondt i ryg, skulder eller nakke. Her er fem ømme punkter at arbejde med, når I vil skabe god fysisk trivsel på arbejdspladsen. 1 Hold kroppen i gang. Det er ikke farligt at bruge de muskler, der gør ondt. Tværtimod. De får det bedre af at blive brugt. 2 Det n
Bliv forårsklar - og spar op til 25! - Smart design i strækkvalitet Letvægts softshell jakker med høj funktionalitet.Tre-lags softshell tech-kvalitet med membran, der er åndbar, vind- og vandafvisende. Et virkeligt kvalitetesprodukt, som lige nu sælges til en pris langt under hvad en tilsvarende ja