Kost/Service september 2012

koST& ServiCe Min styrke vores velfærd N r 09 12 6 Gode råd om revalidering SIDE 11 fokus: når adreSSen beTyder alT Dine chancer for at få tilkendt revalidering afhænger af dit postnummer SIDE 9 Gravid blev fyreT Fik et halvt års løn i erstatning SIDE 22 nu bliver der SpiST op Før røg en fjerdedel a

indhold leder SÅ Revaliderings- rouletten Hvert år oplever en del af FOAs med- lemmer, at deres ryg, skulder, hud eller noget helt fjerde smerter og siger helt fra. For nogle er eneste udvej at skifte fag og få sig et knapt så belastende job. Sidste år modtog 1.050 FOA-medlem- mer revalideringsydels

S K A L S E Å T S Ø H DER Hold fast i vægt- tabet Positive tanker holder fedtet væk. Side 33 erfælled Elever på Amag er dag hv er nt he Skole dder- grøntsager og kry n til rde gå ole sk i er urt frokosten. Side 16 Farvel til madspild De bestiller mindre portioner og hælder ikke længere mælk i vasken

nyt Så mange FOA-medlem- mer vil i gen- nemsnit hver måned miste dagpengene fra januar og et halvt år frem. kilde: Fremskrivning fra FOAs A-kasse Jean Gocotano talskvinde for au pairer har modtaget et hav af mail fra mennesker, fordi hun har fået afslag på sin ansøgning om op- holds- og arbejdstil

vil slås for syges pension PenSam vil forhindre, at kommuner kan tvinge syge og ledige FOA-med- lemmer til at hæve deres opsparing til pension. Af Ulla Nygaard H foto: Jørgen True Mange kommuner forlanger, at syge og ledige hæver deres pensionsopsparing og lever af den, før de kan få kontanthjælp. D

maden skal spises ikke spildes På Sygehus Vendsyssel blev mad for mindst 500.000 kroner årligt smidt ud. Nu begrænser de syste- matisk madspildet. Af Ingrid Pedersen Madspild kostede tidligere mindst 500.000 kroner om året på Sygehus Vendsyssel. Det regnestykke kom sygehuset frem til, da det i fire

Sakset fra foa.dk 30.07 Erstatning til ældre fyret 225.000 kroner i godtgø- relse. Sådan endte en sag i Ligebehandlingsnævnet for en 62-årig social- og sund- hedsassistent, der blev afskediget fra et hospital i Midtjylland. Ligebehand- lingsnævnet fandt, at der var udøvet forskelsbehand- ling på gru

Det gælder om at bo på den rigtige side af Lille- bæltsbroen, hvis man får brug for hjælp til ny uddan- nelse på grund af en varig lidelse. Det kender Kri- stiane Pedersen fra Middel- fart og Karina Toft Kjær fra Fredericia alt til.

fokus Revalidering dit postnummer afgør din fremtid Har du nedsat arbejdsevne, så kan revalidering være en mulighed for at komme videre i et nyt fag. Men dine chancer afhænger af, hvor du bor. Af Stine Mørkeberg H foto: Heidi Lundsgaard Store forskelle 0 procent af arbejds- styrken i alt tre perso-

fokus Revalidering gode råd Socialpolitisk konsu- lent i FOA Anne Dahl Petersen giver gode råd til dig, der er for skadet eller syg til at vende tilbage til dit arbejde. 1. begynd så tid- ligt som muligt at gøre dig tanker om, hvilke job du ellers kan se dig selv i. Vent ikke til dine sygedagpenge e

kommunen, at hendes helbred alligevel ikke var dårligt nok til, at hun kunne få revalidering. Parkeringsvagt og billet- kontrollør. Det var nogle af kommunens bud på job, som Kristiane kunne tage uden nogen opkvalifice- ring. Det var mest job, hvor jeg skulle vælge arbejdet med mennesker fra. Men je

groft sagt Udsalg Venstre og Dansk Folkeparti vil med et lovindgreb forbyde faglige bloka- der. Når fagforeninger ikke længere kan beskytte deres overenskomster, kan enhver slå en bod op på markeds- pladsen og falbyde overenskomster. Tegning: Gitte Skov Sofie Lassen- Kahlke er symbol på den danske m

TRÆT FØR FYRAFTEN Derfor bliver du træt Er du en af de mange kvinder, som ofte føler sig træt og udkørt, er der nu hjælp at hente med jerntilskuddet Ferrotin. Studier har overraskende vist, at 9 ud af 10 kvinder ikke får jern nok gennem kosten, og netop manglen på jern er ofte skyld i træthed og man

dennis k Jeg må ned på knæ Sendt til redaktionen Den gode praktik FOA har i de senere år beskæftiget sig rigtig meget med PenSam, som administrerer de fleste FOA-medlemmers pensionsopsparing. Der er gen- nemført en lang række ændringer, herunder ændringer af demokratisyste- met med direkte valgte me

fremme i skoene Hvor kunne jeg ønske mig, at der også kunne blive lidt ravage i regeringspartierne på baggrund af fleksjobbernes forringede vilkår med fleksjobreformen. A NITA L ANNG Hvad mener du? Her bringer vi uddrag af debatten på foa.dk og på FOAs Facebookside. dagplejebørn. Håber, der snart sk

1 1 Højbede. Haven er i virkeligheden et antal højbede i et hjørne af skolegår- den. Ugens køkken- hold konstaterer, at basilikummens smag og duft er meget kraftigere, end når man køber den i supermarkedet. byskolehaven På Amager Fælled Skole er 5-6 elever med til at lave mad en uge ad gan- gen, og

Fra jord til bord 2 2 Ansvar. Det er jo vores egne haver. Alle har taget ejer- skab til dem, forkla- rer Liva Helvig og Ponija Dumo, 7.v. Ha- verne har været for- skånet for hærværk og ødelæggelse. 3 Høsten. Eleverne har plukket bønner, tomater, basilikum, kornblomster og chili. Chilierne skal gemme

6 Pædagogik. Produk- terne fra haven rækker ikke langt, når der skal laves mad til flere hundrede skoleelever og lærere, så bønner, gulerødder, tomater og rucola-salat bruges som anskuelsesunder- visning, men krydder- urterne indgår dagligt, så kartoflerne får et pift med rosmarin og kødet lidt timi

det virker Hver måned præsenterer et FOA- medlem sin yndlingsingrediens og fortæller, hvordan det kan bruges til at løfte smagen i de retter, de tilbereder på jobbet. Har du lyst til at fortælle om din så skriv til: ingridmediehusetrubrik.dk porrens oprindelse er ukendt. Den er i familie med løg og

nyt fagligt talt Pas på maden kort sagt Husassistenterne på Sygehus Vendsyssel i Hjørring er med i et projekt, der skal be- grænse madspildet på sygehuset. Læs mere side 6-7 Derfor er det rystende at se, hvor store mænger mad vort rige samfund smider ud. Det gælder både privat, i butikker og i stork

20.000 dåser svensk kød fra 1993 er blevet solgt til svenske forbrugere. En grossist havde opkøbt det gamle Læs mere kød for 3,5 kroner www.eb.dk kiloet og sat nye etiketter på, så holdbarheden blev forlænget til 2013. En enkelt forbruger blev dog mistænksom og slog alarm. Miljømyndigheder- ne fandt

foa hjælper Camilla Gredal blev opsagt i sin prøveperiode, da hun meldte sig syg med graviditetsgener. Takket være FOA har hun fået erstatning. Fyret fordi hun var gravid Camilla Gredal ventede Emma, da hun blev fyret på grund af graviditet. Flere gravide fyres I FOA ligger der for tiden cirka 30 sa

Uden FOA havde jeg ikke valgt at køre sagen, for så havde jeg ikke været klar over, hvad jeg skulle gøre, fortæller Ca- milla Gredal. 115.886 kroner, fordi dommeren mangler bevis for, at afskedi- gelsen ikke skyldtes graviditeten. Hun var altså også fredet af Ligebehandlingsloven i prøveperioden. Lo

spørg løs kan jeg få et seniorjob? Findes der et seniorjob til én, som er blevet 62 år? Jeg er blevet slidt i ryggen og har svært ved at løfte mere, men er ellers klar i hovedet. Anonym Svar Send et spørgsmål til os og vi skaffer et svar fra en ekspert. Skriv til: fagbladet foa Staunings Plads 1-3,

A-kasse Elisabeth Bruun Olesen, sekretariatschef i FOAs A-kasse Sociale forhold Malene G. Haarder, konsulent i FOA Mad/sundhed Gitte Gross, bromatolog, afdelingschef i DTU Fødevareinstituttets Afdeling for Ernæring bliver pensioner modregnet i efterlønnen? Jeg har tænkt at gå på efterløn den 1. juli

tema Nye medier Smartphonen vinder terræn Flere end 4 ud 10 FOA-medlemmer har en smartphone og har taget det mobile internet til sig. Af Merete Nielsen De tjekker mail, læser journaler og nyheder, holder styr på kalenderen og går på Facebook. FOA-medlemmer har i stor stil taget de muligheder til sig

Nemt tjek med smartphone Sikkerheden bliver større, når medicinen hurtigt kan tjekkes. Af Britta Lundqvist H foto: Jørgen True Læs mere på næste side. FOA.dk 27

tema Nye medier Komme-og-gå-tider hos borgeren indtaster Pernille Skov Knudsen på den kommunale PDA. Nemt tjek med smartphone Pernille Skov Knudsen taster hurtigt ankomsttidspunktet ind på PDAen den lille hånd- holdte computer. Hun er so- cial- og sundhedsassistent i hjemmeplejen i Ølstykke, og med

del din idé Nu er det eneste, man skal have på sig, telefonen. Det er så nemt. Har du idéer til brug af ny teknologi i dit arbejde? www.facebook.com/ fagogarbejde/ M ARTIN B REDESEN livet er blevet lettere Telefonen er slukket på arbejdet, men da vagten er overstået, tjekker social- og sundhedsassis

Køkkenet er Nada Louise Cays fristed, hvor hun slapper af. Jeg er vild med alle de muligheder, som de sociale medier giver, men det kan også være stressende at være på, så madlav- ning er ren meditation for mig. madbloggen er mit fristed Nada Louise Cay elsker at bage, sylte og eksperimentere i sit

facebook-brugere bobler af kreativitet tema Nye medier Dagplejer Nadine Malmberg tog initiativ til en gruppe på Facebook, hvor knap 1.500 dagplejere udveksler tanker og ideer. Af Merete Nielsen H foto: Robert Attermann Er det o.k. at blive ringet op den sidste feriedag for at få at vide, at man får

din sundhed Gode tanker holder væg- ten nede Nu nyder jeg at bevæge mig 35-37 kilo. Så meget har 43- årige Gerthie Betak Rasmus- sen fra Vinderup tabt sig på to et halvt år. Og kiloene skal ikke på igen. Jeg har før tabt 15 og 17 kilo og taget 17 og 19 kilo på igen. Men denne gang har jeg arbejdet

Derfor tager du let på igen Efter et vægttab indleder kroppen en ihærdig indsats for at få dig til at tage på igen: Ændringer i sulthormon-balancen Du føler dig mere sulten. Ændringen i hormonbalancen kan vare, lige til du har taget de tabte kilo på igen. Tænk på mad som brændstof for kroppen. Hvis

HAR DET VÆRET EN SJOV SOMMER? DYRT OVERTRÆK? Et af Danmarks billigste e forbrugslån Sommertid kan være en dyr fornøjelse l ... M Men er du kunde i PenSam eller medlem af FOA, kan du få et af Danmarks billigste forbrugslån og slippe for hurtige lån eller overtræk, som ender med at blive rigtig dyrt.

KAN EN GOD ARBEJDSPLADS ORDNE EN DÅRLIG RYG? Nej, men det er et fælles ansvar på arbejds pladsen at skabe god fysisk trivsel. Aftal derfor med ledelse, kol- leger og arbejdsmiljø repræsentant, hvordan I sammen forebygger og håndterer smerter i muskler og led. De fleste får indimellem ondt i ryg, sku

a-kassen Dagpengeregler / Satser / Blanketter / Callcenter / Pjecer / Opdateringer / Service Sådan rammer skattereformen Dagpengemodtagere mister omkring 1.000 kr. om måne- den med den nye skattere- form. Dagpengesatsen og de øvrige overførselsindkomster reguleres i dag efter lønudvik- lingen med de

24/08/12 09.47 S Lyst til at prøve noget nyt? Bliv forsikret blandt ligesindede Du kan blive: Mindfulness Instruktør kr. 8.500 Positiv Psykologi Vejleder kr. 8.500 Kostvejleder kr. 8.500 Sundheds- og Livsstilscoach kr.12.250 Massør og Sportsmassør kr. 21.500 Fitnessinstruktør kr. 13.250 Certificeret

BESPARELSER OG TILBUD MED DIT LO PLUS KORT UPGRADE DIN BILLEJE MODETØJ STR. 42-56 Lige nu tager Nanna XL hul på en ny efterårssæ- son. Kom ind i Nanna XL og få 9 rabat. Farverne i efteråret er bl.a. kryd- derifarver som paprika og karry, bærfarver samt nye grønne og blå nuancer. Sort og grå kommer

Opskrifter og gode råd til ordentlig mad i hverdagen. I denne måned handler det om pastaretter, der er populær familiemad. mad med klinken Månedens råvare: Pasta Pasta er det italienske ord for både spaghetti, bånd- pasta, lasagneplader med mere. Pasta laves af en dej af durumhvede, vand, salt og ev

det sker Frederikshavn Foredragsrække med Karin Joy Wolf: 3. sept. kl. 19: ADHD i Salen, FOA Frederikshavn, Con- stantiavej 35. 6. sept. kl. 19: Når angsten er ble- vet en del af hverdagen i Sæby Kulturhus, lo- kale 1, Rådhuspladsen 2, Sæby. 18. sept. kl. 19: Når glæden er blevet væk i Salen, FOA

obs! retning samt evt. for- slag mv. kan læses på www.foa.dk/silkeborg- skanderborg eller be- stilles 14 dage før på 46 97 20 20. Spisning fra 18-18.45 og kaffe med kage under selve gene- ralforsamlingen. 27. sept. kl. 17-20 i FOA Huset, Dalgasgade 24, Silkeborg: Mødet med fremtiden kursus i håndte

quizzen Kan du dit fagblad? 1. hvor mange ledige foa- medlemmer står i gen- nemsnit til at ryge ud af dagpengesystemet hver måned efter 1. januar? A. 275 B. 460 C. 2.800 Vær med i lodtræknin- gen om et gavekort til CoopDanmark til en værdi af 250 kroner. Vi trækker lod blandt de indsendere, der har

For alle i PenSam og FOA: 2 ÅR UDEN SKADER = INGEN SELVRISIKO RIDSER I LAKKEN? Billige forsikringer uden selvrisiko Det er surt at få ridser i lakken, men hos os slipper du for bøvl og udgifter bagefter. Vi klarer langt det meste over telefonen og du betaler ingen selvrisiko, hvis du ikke har haft s

Populære modeller til arbejde og fritid Kvalitets fleece-trøjer Produceret i en fantastisk blød mikro polar-fleece med en anti-pilling efterbehandling, der gør at trøjen samtidig undgår fnuller selv efter mange vask. Rød Mocca Lys blå Model 98804 Model 98802 Dame model med taljering XS - 3XL Unisex