Kost/Service november 2012

koSt& ServiCe Min styrke vores velfærd N r 11 12 6 gode råd om at holde pause SIDE 31 tema: hold pauSe! Pauser gavner helbredet, men få holder dem SIDE 26 orloven reddet Lisa blev fastansat og fik betalt barsel SIDE 22 til kamp mod baktuSSer Skoler får ekstra rengøring i forsøg på at mindske sygefra

indhold leder Tid til et lønhop Har du været på et udbytterigt kursus? Tager du et særligt ansvar på din arbejds- plads? Er du imødekommende, når de vanskelige vagter skal fordeles? Så er tiden inde til at minde din tillids- repræsentant og arbejdsgiver om, at du har gjort dig fortjent til en lønfor

De syv køkkenmedarbejdere på Skæring skole laver maden helt fra bunden. Side 16 Ondt i ryg- gen? Sådan styrker du din ryg og mave. Side 32 N E D A M E L O SK HITTER Ekstra rengø- ring skal holde eleverne raske Rengøringsleder Ellen Petersen og hendes kolleger skal gøre rent en ekstra gang som led i

nyt procent. Det er, hvad kommunerne sparer i forhold til den ramme for serviceudgifter, de har aftalt med regeringen for 2013. Besparelsen rammer især dagtilbud, ældre- pleje og administration. kilde: www.oao.dk Kvindernes sidste arbejdsdag Når kvinder får 18 procent mindre i løn end mænd, er det o

klar til flere pensionsvalg Medlemmer ser frem til at kunne vælge mellem flere forvaltere af aldersopsparingen, hvis FOA kommer igennem med krav ved OK13. Af Isabel Fluxá Rosado H foto: Nils Rosenvold OK13 Flere valgmulig- heder FOA har stillet overens- komstkrav om at: medlemmerne skal kunne vælge

Skoletoiletter får en ekstra omgang 86 procent af eleverne er syge i løbet af et skoleår. Bedre ren- gøring og hygiejne skal forsøge at mindske det høje sygefravær. Af Ingrid Pedersen Renere toiletter og undervisning i håndvask skal nedbringe sygefraværet blandt elever og lærere på folkeskoler i hel

Sakset fra foa.dk 16.10. Elev sparer 52.000 Sosuhjælper-elev Peter Theis Bendtsen er tilfreds, selv om han skal betale 30.000 kroner til sin arbejds- giver. Peter havde fået vok- senelevløn i stedet for almindelig elevløn, og kom- munen krævede forskellen på over 82.000 kroner til- bage. Med hjælp f

Sosu-assistent Camilla Lundsgaard (tv.) og sosu- hjælper Joan Riis fik lønfor- højelse i foråret 2012 for blandt andet fleksibilitet. 8 Fagbladet FOA november 2012

fokus lokalløn kom ind i kampen om lokal løn Hvis FOAs medlemmer ikke lægger billet ind på de penge, der er afsat til lokal løn, er andre faggrupper klar til at snuppe dem. Sådan Af Stine Mørkeberg H foto: Niels Åge Skovbo Få har fået lokalløn Kun 4 ud af 10 FOA- tillidsrepræsentan- ter beretter om,

Joan fik mere i løn for it- Derfor fik hun lidt ekstra i lønposen ved lokale løn forhandlinger i år. Af Stine Mørkeberg H foto: Niels Åge Skovbo En skov af funktioner møder social- og sundhedsassistent Lena Hansen, da hun logger ind på intranettet for ældre- og handicapområdet i Aalborg. Men når hun

Sådan får du højere løn Joan Riis hjælper Lena Hansen med at gemme et link til et online medicinkatalog på sin personlige forside på ældre- og handicapområdets intranet. Kan du sige ja til nogle af nedenstående spørgs- mål? Og har du ikke allerede fået lønforhøjelse for det? Så kan det være et argum

groft sagt Fredagseffekten Sygehusene udskriver i højere grad patienterne om fredagen frem for resten af ugens dage. Tegning: Gitte Skov snuden fremme Et overraskende valg. Det var nok den mest udbredte reaktion, da det blev offentliggjort, at socialminister Karen Hækkerup havde peget på den tidlige

Se t på TV2 Movizin hjalp Bengt Burg Efter flere år med ledproblemer startede jeg på Movizin, og det har haft en fantastisk effekt. Derfor har jeg valgt at stå frem på TV og fortælle andre om min gode erfaring med Movizin. Med venlig hilsen Bengt Burg Slip af med ømme og stive led Problemer med le

dennis k Frit valg af formueforvalter foa.dk Spild af tid 20. september Et forslag om en ny valgmulighed i PenSam, som forvalter de fleste af FOA- medlemmernes pensionsordninger, har givet anledning til en hel del presse- omtale. Og desværre nok også spredt lidt forvirring. Egentlig er det en ikke-

tid til pause? Hvornår har en frivillig snuppet en tøjvask, så jeg kunne gå en tur med en af borgerne? JETTE A ASTED J AKOBSEN N ILSSON Hvad mener du? Her bringer vi uddrag af debatten på foa.dk og på FOAs Facebookside. har aldrig oplevet det, de laver alt det sjove, som engang var flødeskummet på m

1 2 Skolemad i luk skolekantine- succes Skæring Skoles nye kantine startede i august i år. Fem kost- fagligt uddannede og to medhjælpere laver maden til de 900 elever, der tilmelder sig og betaler via nettet for en måned eller et år ad gangen. Køkkenet har ca. 1.440 ekspeditioner pr. dag. 16 Fagbla

4 5 1 Uhm. Lasagne er en af mine livretter, siger Sofia Almeida Lins Pe- dersen fra 0.D. 2 En megasucces. I den første uge af august var der 281 tilmeldinger til frokostordningen, men siden er kunderne strømmet til. Køkkenet laver nu 720 portioner varm mad hver dag. 3 Arbejdsglæde. Køk- kenassistent

7 8 7 En hyggestund. Det gode måltid har høj prio- ritet. Skolen har sat en halv time af til at spise og rydde af, og ingen rejser sig før, der bliver ringet med klokken. 8 Spisetid. Dagens varme ret er en fiske- lasagne med pesto, tomatsovs og rosmarin- brød. 1.kl. har en urte- have, og de har leve

det virker Hver måned præsenterer et FOA- medlem sin yndlingsingrediens og fortæller, hvordan det kan bruges til at løfte smagen i de retter, de tilbereder på jobbet. Har du lyst til at fortælle om dit så skriv til: ingridmediehusetrubrik.dk kærnemælk er et restprodukt fra smørkærning. Der er tale

nyt fagligt talt Aktion rene toiletter og hænder kort sagt Forskning skal nu un- dersøge, om der er sammenhæng mellem rengøringsstandarden på toiletterne og skole- børnenes sygefravær. For vi andre, der gennem årene har fulgt med i udvik- lingen på rengøringsområdet, kan det selvfølgelig ikke overra

Læs mere www.aarhus.dk skriv Fedt for Fight i søgefeltet Aarhus Kommune har med pro jekt Fedt for Fight skabt varige løs ninger for mange børn, der er lidt for tykke. 140 familier har deltaget siden 2008 og resultatet er, at: 75 procent af børnene har tabt sig 50 procent af forældrene har været m

foa hjælper Det Faglige Hus kunne ikke hjælpe Lisa Helleberg, da hun blev gravid. FOA skaffede hende en fastansættelse og dermed en barsel med løn. Lisa fik ro til barsel Lisa og Mads meldte sig ind i FOA samtidig. De er glade for, at de nåede at få ro under barslen, men tiden op til var hård. Hvis

Jeg tænkte, det kan ikke passe, at jeg i perioder arbejder op mod fyrre timer om ugen som tilkaldevikar og så ikke har nogen rettigheder, men det var beskeden fra Det Faglige Hus, siger Lisa Helleberg. Fra time- til fastansat l l maj 2010: Lisa bliver ansat i Roskilde Kommunes hjemmepleje på timebas

spørg løs Skal fortjenesten trækkes fra min efterløn? Send et spørgsmål til os og vi skaffer et svar fra en ekspert. Skriv til: Svar Du kan roligt sælge dine værdipapirer. Ind- tægter fra værdipapirer, fra aktieudbytter og lignende giver ikke fradrag i efterlønnen. Elisabeth Bruun Olesen fagbladet

A-kasse Elisabeth Bruun Olesen, sekretariatschef i FOAs A-kasse Mad/sundhed Gitte Gross, bromatolog, afdelingschef i DTU Fødevareinstituttets Afdeling for Ernæring Ann-Britt Olsen, konsulent i FOA Arbejdsskader Helle Thunø, konsulent i FOA hvis uheldet er ude under stafetløb Jeg har lige løbet DHL-s

tema Pauser Mange holder ikke pause En fjerdedel af FOAs med- lemmer holder ingen pauser udover spisepauserne. Af Laura Engstrøm En fjerdedel holder ikke mere end spise- pausen i løbet af deres arbejdsdag. Og en fjerdedel fortæller, at deres arbejdsplads ikke har en nedfældet pausepolitik. Sådan ser

Rygerne gav os en pausepolitik Rygerne holdt pauser ikke-rygerne gjorde ikke. Derfor formulerede Rygårdscentret en pause- politik. Og den har virket. Men det kniber stadig for ikke-rygerne at få holdt deres pauser. Af Laura Engstrøm H foto: Jørgen True Læs mere på næste side. FOA.dk 27

Arbejdspladsen laver pause- reglerne tema Pauser FOAs overenskomster nævner ikke noget om pauser udover frokost- pausen. Det er den enkelte arbejdsplads, der laver reglerne for små pauser. Dårlig tid til pauser I august-september svarede knap 1.600 FOA-medlemmer på spørgsmål om, hvor mange pauser de

Det er en væsentlig ledelsesopgave at frede pausen. Det gælder både, når man leder sig selv og andre. Tænk derfor på pausen som en truet dyreart, der skal have særlig opmærksomhed for at overleve. B IRGITTE S VINTH , ERHVERVSPSYKOLOG men den skulle jo ikke kun gælde for rygerne. Det skulle jo være f

tema den uformelle snak er vigtig Pauser Pauser på dagsordenen Foreslå din AMR/leder at I tager pause-pro- blematikken med, næste gang I skal have arbejdsplads- vurdering (APV). Så får I kortlagt pro- blemet, og I får også lavet en handlingsplan for, hvad I skal gøre ved det. Pauser er ikke bare god

træk vejret At holde en lille pause kan også være at huske sig selv på at lukke øjnene, trække vejret dybt og tømme hovedet for tanker. Manglende pauser er ikke kun et arbejdsmiljø- problem. Det kan også gå ud over kvaliteten af arbejdet og betyde, at der begås flere fejl. rum til pause Hvis der er

din sundhed har du ondt i ryggen? Så er du ikke alene. 69 procent af FOAs medlem- mer har haft ondt i ryggen inden for det seneste år. Du kan komme de fleste rygsmerter til livs ved at træne ryg og mave. Jeg føler mig stærkere Når man har været sygehjælper i over 30 år, kan man godt mærke sin krop i

Sådan træner du dit muskelkorset: Mærk musklerne Muskelkorsettet skal være spændt, når du træner. Det kan være lidt svært at mærke i starten. Prøv at presse en finger ind under dine hofteben og host eller grin. Fingrene popper ud, fordi dit muskelkorset spændes. Diagonal-løft Stå på alle fire. Hænde

a-kassen Dagpengeregler / Satser / Blanketter / Callcenter / Pjecer / Opdateringer / Service Er du i fare for at miste dine dagpenge? kan du udfylde næste ydelseskort på www.foa.dk Halvårserklæring Halvårserklæringen for perioden 23. april til 21. oktober kan udfyl- des fra fredag 26. oktober til og

For alle i PenSam og FOA: SMIL DU HAR DIT EGET FORSIKRINGSSELSKAB! IKKE FOR ALLE Bedre og billigere forsikringer PenSam Forsikring er dit forsikrings - selskab. Skabt for at give alle i PenSam og FOA bedre og billigere forsikringer på samme måde som andre fag grupper allerede har det. Vi glæder os

MEDLEMSTILBUD TIL DIG FRA LO PLUS Ny chance for at vinde fl otte præmier HVER DAG! LO PLUS JULEKALENDER: VIND GAVER I DECEMBER Vær med i julekalenderen på loplus.dk så du kan vinde fl otte præmier fra 1. december og frem til juleaften fra LO Plus og vores samarbejdspartnere. Hovedpræmien er 25.000 k

Husk at dit medlemskort til FOA også er dit LO Plus rabatkort. Før du handler tjek loplus.dk TELEPLUS: Nye lokale aftaler SKIFT TIL TELEPLUS OG FÅ EN SAMSUNG GALAXY Y TIL KUN 425 KR. -ÃÕÊÝÞÊ9ÊiÀÊiÊiÊÕÀÌÊÊÌÊÃÀÌiÊiÊÎ ÊÃCÀÊ-ÃÕÊ ÝÞÊ9ÊiÀÊiÊÓÊiÝiÊiÀÊÊ*-ÊÛÌÊ DIN PRIS KUN 425 KR. Spar 447,50 kr. (Normalpri

INDSÆT DIN NYE BIL HER OG VÆLG VORES BILLIGE ... BILLÅN Top 3 billigste billån i Danmark Top 3 sikreste bank i Danmark Top service, lav rente og få gebyrer BILFORSIKRING Ingen selvrisiko efter 2 skadefri år Ingen ekstra betaling for trækkrog Intet unødigt papirarbejde du ringer bare -kunder m

Opskrifter og gode råd til ordentlig mad i hverdagen. I denne måned handler det om løg, som ofte er med til at give grundsmag i en ret. mad med klinken Månedens råvare: Løg Løg er en basisvare og indgår i mange retter. Løg skal være faste og ikke lugte hengemt eller jord- slåede. De mest almindelige

det sker Øre-akupunkturkursus Effektiv behandling af PTSS, søvnløshed, depression, angst, smerter Frederikssund Seniorklubben 12. dec. kl. 12: Julefrokost med efterfølgende lotteri. Pris 200 kr. for medlem- mer og 250 kr. for gæ- ster for lækker mad, en øl/vand/snaps/kaffe og te. Sidste bindende til

Skanderborg tlf. 87 70 80 25 Årets Krogerupseminar stiller skarpt på mænd, og de særlige forhold, der gælder, når mænd bliver syge og søger terapi. Seminaret belyser mænd i psykoterapi med fokus på kulturelle forhold og barrierer, stress-faktorer, manderoller samt mænds reaktioner på belastninger, k

quizzen Kan du dit fagblad? Vær med i lodtræknin- gen om et gavekort til CoopDanmark til en værdi af 250 kroner. Vi trækker lod blandt de indsendere, der har svaret rigtigt på flest spørgsmål. Du finder alle svar i dette nummer af Fagbladet FOA. Send dit svar til: brev- kassefoa.dk senest den 7. nov

KAN EN GOD ARBEJDSPLADS ORDNE EN ØM SKULDER? Nej, men det er en fælles opgave på arbejds pladsen at skabe god fysisk trivsel. Aftal derfor med ledelse, kol- leger og arbejdsmiljø repræsentant, hvordan I sammen forebygger og håndterer smerter i muskler og led. De fleste får indimellem ondt i ryg, sku

Kanon priser - på populære modeller til arbejde og fritid! Softshell-jakker Super smarte jakker med mange detaljer. Bl.a fleecefor, vandtætte lynlåse og aftagelig hætte i en funktionel og slidstærk strækkvalitet. Jakken er åndbar, vind- og vandafvisende og kan bruges hele året. Et virkeligt kvalite