Eksperten skriver InKOntInens Fagbladet FOA sam- arbejder med en række eksperter, der skriver til bladet om faglige emner. I dette nummer: navn: Helle Skøtt titel: Kontinenssygeplejerske Mail: hdsranders.dk Inkontinens er ikke en sygdom, men et symptom. Det er en tilstand, hvor man ikke med viljens magt har kon- trol over sin vandladning eller affø- ring. Urininkontinens forekommer ca. tre gange så ofte hos kvinder som hos mænd. Hyppigheden stiger med alderen. Der findes forskellige typer inkontinens: Stress-inkontinens, hvor man lækker urin ved host, nys, tunge løft eller fysisk anstrengelse. Trang-inkontinens, hvor man får stærk vandladningstrang og ikke kan holde på det, til man når toi- lettet. Blandings-inkontinens med både stress- og trang-inkontinens. Overløbs-inkontinens, hvor man kun tømmer lidt af blæren, når man tisser. I stedet siver urinen. Selskabsblære øger risikoen for at komme til at lide af denne form for inkontinens. sådan arbejder du med inkontinens fOr- hIndrInger Det er vigtigt at se på det hele menneske og undersøge, om der er andre årsager end de fysiske. I en del tilfælde kan der også være praktiske forhold, som er årsag til eller medvirker til, at borgeren ikke når på toilettet i tide. Det kaldes også falsk inkontinens. Det kan være hjemmets indretning, hvor møbler og dørtrin kan gøre det svært at komme den lige vej til toi- lettet, hvis man er dårligt gående og bruger rollator. Påklædningen kan være en anden Af Helle Skøtt illustration: Grafikgert 26 Fagbladet FOA Nr. 01 2014 forhindring. For eksempel har man- ge ældre tabt sig, uden at garde- roben er blevet udskiftet. En mand i et par alt for store bukser har både livrem og seler for at holde dem oppe og måske en trøje med knap- per, så det kan tage sin tid at blive klar. Borgere med demenssygdomme kan have svært ved at finde ud på toilettet og har brug for guidning. sOCIAl& sundhed Min styrke vores velfærd N r 01 14 6 gOde råd til din forsikring SIDE 45 fokus: plejefIrMA fOrbyder grAvIdItet Clara Service blæser på de ansattes rettigheder SIDE 8 fOA hjælper Med revAlIderIng Pedel blev ramt af blodprop SIDE 30 færre ældre bruger ble Fokuseret indsats giver result indhold leder Vil du betale for trusler? Så er den gal igen. Fagbladet FOA kan atter afsløre et pri- vat plejefirma i at tryne de ansatte og se stort på reglerne. Denne gang er der tale om Clara Service, som er godkendt i 11 storkøbenhavnske kommuner. Ifølge firmaets nedskrevne personale- politik er Træk vejret effek- tivt m o k inden for Sådan træner du din åndedrætsmuskel. Side 50 Beboerne låser selv op med deres egen elektroniske nøgle på Tistrup Plejecenter, et af landets mest tekno- logisk avancerede. Side 16 Fra seng til selvhjulpen 90-årige Freddy Petersen blev gen- optrænet af hjem- mep nyt ud af fem af de FOA-medlem- mer, der har mistet dagpen- geretten i 2013, har efterføl- gende været i arbejde, oftest i vikariater. Ledige hårdere ramt Kilde: FOAs A-kasses spørge- skemaundersøgelse til med- lemmer, der mistede dagpengeretten i 2013. Jeg mener ikke, at man kan være tilfreds, når Kærester mister kontanthjælp Yvonne Andersen står over for at miste sin kontanthjælp, fordi kærestepar nu har pligt til at forsørge hinanden. Af Signe Højgaard foto: Heidi Lundsgaard Nye regler Den nye kontanthjælps- reform trådte i kraft 1. januar 2014. Gensidig forsørgerpligt Som noget nyt skal s flere vagter i weekenden Et stort flertal af sosu-medlemmerne ønsker færre weekendvagter. Men mange af dem får nu flere. Af Finn Danielsen Hvert femte FOA-medlem på social- og sundhedsområdet har fået mere weekend- og helligdagsarbejde i løbet af de seneste to år. Det viser en ny undersøgelse, Fagbl sakset fra foa.dk 20.01. Conny fik knytnæve i ansigtet Mere en hver anden med - arbejder i psykiatrien bliver udsat for vold i løbet af et år. Det viser en undersøgelse blandt FOAs medlemmer. 17.01. Ytringsfriheden bliver testet på Samsø Samsø Kommune har kræn- ket et FOA-medlems ytrings- frihed. De Da Jeannette Bostok blev ansat i Clara Service skrev hun under på, at hun ville læse og følge indholdet af fir- maets personalehåndbog. Men meget af indholdet strider mod lovgivningen. 8 Fagbladet FOA Nr. 01 2014 fokus fusk i hjemmeplejen ulovlige krav til ansatte Det private plejefirma Clara Service har ulovlige bestemmelser i deres personalehåndbog. Blandt andet må en ansat ikke blive gravid inden for det første år. Af Kristoffer Sutton foto: Jørgen True Det private plejefirma Clara Service, der leverer h Truet til at sige op Jeannette Bostok var en værdsat medarbejder hos plejefirmaet Clara Service, indtil hun en dag blev truet til at underskrive sin opsigelse. Af Kristoffer Sutton foto: Jørgen True 10 Fagbladet FOA Nr. 01 2014 Nu skriver du under, ellers får du en kugle for panden. Du er ikke an fokus Det er slut med at arbejde for private plejefirmaer for syge- hjælper Jeannette Bostok. Efter flere dårlige oplevelser arbejder hun nu under ordentlige forhold i den kommunale hjemmehjælp i København. kolleger kom til mig, når de var utilfredse med direktøren eller køreplanerne det skete tit. groft sagt Kreative Mette Regeringen vil spare 385 millioner på sygedagpengereformen og har hånd- plukket erfaringer fra fem ud af 22 kommuner for at vise, at det er muligt. Tegning: Gitte Skov Børneforsker Dion Sommer er skræmt over testmålinger- nes indtog i dag - institutionerne. Tidlig læring og Bliver du fristet? Fibramin gør dig mæt og mindsker din sult, så du ikke falder for alle fristelserne. Få dine kilo til at rasle af Fibramin indeholder den første EU-godkendte plante, som med dokumen- teret effekt bidrager til vægttab, når det indtages som del af en energi- reduceret kost. Du kan ku dennis k mens vi venter på svar Så er overenskomstforhandlingerne på det private arbejdsmarked og dermed også for FOAs privatansatte medlemmer skudt i gang. Vi har for længst fastlagt de krav, som FOA vil lægge på bordet i forhandlingerne med vores private arbejdsgivere. facebook kort sagt Ansatte sund på arbejde Flertallet af FOAs medlemmer siger ja til obligatorisk træning i arbejdstiden. Læs om, hvordan du kan få pulsen op, mens du arbejder. tema side 34-41 Uro på arbejdspladsen går i sidste ende ud over vores borgere. Og det er bare ikke i orden. L YKKE H ANSEN Hvad mener du? Her bringer 1 16 Fagbladet FOA Nr. 01 2014 1 Privatliv. Hver be- boer har deres egen elektroniske nøgle, som de åbner døren med, når sosu-assi- stent Pernille Svend- sen og hendes kolleger kommer på besøg. Det forhindrer samtidig, at en be- boer tager fejl og går ind i den forkerte lej- lighed. 2 Frihed. 90-å Fremtidens plejehjem 2 3 Hvis en beboer falder, når han eller hun står ud af sengen, sender en sensor straks en advarsel til personalet. Trygheden er i højsædet på Tistrup Plejecenter, der er et af landets mest teknologisk avancerede. Det gør beboerne mere selvhjulpne og letter personalets arbejdsga 5 5 Fællesskab. Før bebo- erne flyttede ind på Ti- strup Plejecenter i 2013, boede de på ple- jecentret Tistruplund. Dengang fik mange af dem maden serveret i lejlighederne, men langt de fleste vil i dag gerne spise i fællesstuen. Her er masser af lys og la- mellerne sørger for en god akustik. 6 Mob karriere Social- og sundhedsassistent Liselotte Rønsholt synes, efteruddannelsen har rusket op i mange rutiner. 1985 2014 cv navn: Liselotte Rønsholt Alder: 53 job: Børneafdelingen H4, en akut mod - tagelse for 0-15-årige på Odense Univer- sitetshospital (OUH). grunduddannelse: Sygehjælper i 1985 og nyt fagligt talt Udvikling af sundhedsuddannelserne? Next practice udvikling af det nære sundhedsvæsen gennem bedre sundhedsuddannelser er KLs bud på og anbefalinger til kompetenceudvikling af autorisere- de sundhedsmedarbejdere. Deres næste udspil vil blandt andet omhandle social- og sundhedshjæl fremtidens sundhedsuddannelser Kommunernes Landsfor- ønsker shared care med et tæt ening er kommet samarbejde mellem sygehus, med et udspil almen praksis og kom- om fremti- mune. Her får social- og det dens sund- sundheds assistenter mener hedsuddan- flere grundlæggende fOA Se side 20 nelser, der sy Færre ældre må gå med ble Ældre i Randers Kommune får bedre livskvalitet efter plejepersonalet har fået uddannelse i kontinens. Af Britta Lundqvist foto: Niels Åge Skovbo I Randers er færre borgere nødt til at gå med ble, og derved får de en bedre livskvalitet. Antallet af blebrugere er faldet fra slut med bleer Mange beboere på plejecentret Åbakken i Øster Tørslev har ikke mere brug for ble, takket være en fokuseret indsats. Af Britta Lundqvist foto: Niels Åge Skovbo Social- og sundheds - assistent Birgitte Peder- sen er meget opmærk- som på at hjælpe beboerne regelmæs- sigt på toilettet. D tema inkontinens For lidt tid FOA har gennemført en under- søgelse af medlemmernes er- faringer med brug af bleer i ældreplejen. 1 ud af 5 af deltagerne i un- dersøgelsen oplever hver dag, flere gange om ugen eller mindst én gang om ugen, at en beboer/borger må gå for længe med en ble, fordi der ik Bleen skal passe til borge- ren. Ud over 11 forskellige typer åbne bleer er der man- debleer, der kun dækker penis, og bleer til diarré. Birgitte Pedersen anbefaler at vælge den mindst mulige. Kun få har brug for de helt store bleer. cv plejersker har deltaget. Det afgørende var ikke faggruppe, men Eksperten skriver InKOntInens Fagbladet FOA sam- arbejder med en række eksperter, der skriver til bladet om faglige emner. I dette nummer: navn: Helle Skøtt titel: Kontinenssygeplejerske Mail: hdsranders.dk Inkontinens er ikke en sygdom, men et symptom. Det er en tilstand, hvor man ikke med viljens årsAger Det er vigtigt at udrede årsagerne til inkontinens og de sygdomme, der forårsager problemerne med inkontinens. De almindeligste årsager er: tema inkontinens Svækkelse af bækkenbunden Vanddrivende medicin Blærebetændelse Forstørret blærehalskirtel Utilstrækkelig tømning af blæ- ren Kate Efter tre år i sengen er 90-årige Freddy Petersen genoptrænet til at kunne klare det meste selv. Af Britta Lundqvist foto: Jørgen True Nu kan Freddy gå cv navn: Lisbeth Adrian, 54 år uddannelse: Social- og sund- hedsassistent og kursus i rehabilitering. job: Rehabiliteringsteamet i Køge Kommune bag foa.dk 29 foa hjælper Claus Frederiksen blev ramt af en blodprop og fik med FOAs hjælp revalidering. Nu uddanner han sig til ejendomsservicetekniker. Claus får en ny start Vejen til uddannelse 2011 september Claus Frederiksen får en blod- prop i hjernen. Oktober Begynder at arbejde igen få timer om dagen. dec Claus Frederiksen har kæmpet for at genvinde sprog og førlighed efter en blodprop. Han vil tilbage til arbej- det som pedel. Næstformand Aase Quist Christensen bad om et møde med job- centret og en medar- bejder fra kommunen. Og mødet blev starten på et forløb, der førte til revalidering og tilbud o spørg løs Send os et spørgsmål, og vi skaffer dig svar fra en ekspert. nye regler Skal min datter forsørge sin veninde? Jeg har læst, at der med kontanthjælpsreformen er kommet en ny regel, som siger, at man ikke kun har for- sørgerpligt over for sin ægtefælle, men også hvis man bare er samle- vende gravid og syg? Jeg har været sygemeldt i næsten 1 år og kan ikke få forlænget mine sygedag- penge. Jeg vil gerne raskmelde mig og stille mig til rådighed i min a-kasse. Men jeg er også lige blevet gravid, og nu er jeg bekymret for, hvad jeg skal leve af, hvis jeg bliver syg under min graviditet? An tema Sund på arbejde FOAer vil have sved på panden Ja tak til obligatorisk træning i arbejdstiden. Det siger flertallet af FOAs medlemmer. Af Merete Nielsen Styrkede muskler og pulsen op. Det er et af de tiltag, der vinder frem, når arbejdspladser vil fremme medarbejdernes sundhed. Og står det til f De små kroppe får styrket deres motorik. Og de voksne får gang i kredsløbet, når der hoppes, kravles og tumles i idrætslegestuen Nordlys. Af Merete Nielsen foto: Niels Åge Skovbo Pulsen op i arbejdstiden Læs mere på næste side foa.dk 35 tema Sund på arbejde Kroppen på toppen Projektet har kørt i Aalborg Kommune inden for dagplejen fra 2010 til 2012. Formålet har været at forbedre arbejds- miljøet og forebygge nedslidende rutiner og arbejdsgange samt at få børn og voksne til at blive mere fysisk aktive. Læs mere www.kroppen paatop Legestuen Nordlys er indrettet, så børnene kan tumle mest muligt. Dagplejer Jeanett Hwiid Nielsen og hendes kolle- ger leger gerne med og får pulsen op. Jeg kan godt have tilbøje- lighed til at smide mig på sofaen efter arbejde, men når man får en sms fra Lona: Jeg går om fem minutter vil du med?, tema Sund på arbejde FOA-medlemmers sundhedstilstand Sammenlignet med andre danskere med tilsvarende alder og uddannelsesbaggrund er der blandt medlem- mer af FOA: Flere rygere Flere svært over- vægtige Færre, der dyrker moderat til hård fysisk aktivitet i fri- tiden Få, der overskrider genstand lunere temperaturer, vil der også være mulighed for at gå eller løbe en tur som alternativ til gulvøvelser. Jeg ser det som en god investering. For nogle er det måske den eneste form for motion, de får. Og så er der også den sociale dimension i, at man gør noget sammen, der ikke handler om borger- n tema Sund på arbejde Kærlige skub til en sundere arbejdsplads Gør det nemt at gøre det rigtige, opfordrer Mettelene Jellinggaard, der har hjulpet arbejdspladser med at blive sundere med nudging. Af Merete Nielsen Ingen søde sager i dag, sagde du til dig selv i morges. Alligevel ser du pludselig din gulerødder og fællessang Arbejdspladser i Odense eksperimenterer med at få det sunde og sjove ind i hverdagen. Af Merete Nielsen illustration: Gitte Skov Gør det sunde nemt at komme til Tilgængelighed. Tænk over, at det sunde valg ikke bare handler om viljestyrke, men også om tilgængelighed. Hvor B E SP BESPARELSER S PAREL SER S OG TILBUD TI T L BUD MED D D I T LO L O PLUS P L U S KORT K O R T DIT INDBOFORSIKRING TIL FAST LAV PRIS SÆR- PRIS UDSALG U D S A L G I SYNOPTIK S Y N OP TI T K 10 RABAT F Få å 7 73 3 r rabat a b a t p på å mas massevis s e v i s a af f vores v o r e s lækre læ k r Hvis du mister dagpengene eller uddannelsesydelsen, kan du måske få arbejdsmarkedsydelse. 7 skridt Sådan får du arbejds- markedsydelse Kroner og øre Hvis du i løbet af 2014 ikke længe- re kan få uddannelsesydelse fra kommunen, kan du søge om arbejdsmarkedsydelse. Du kan få 60 af den maksimale dagpen dine penge shop forsikring hvert år kirsten Pia sparede 11.700 Kirsten Pia Larsen er sygehjæl- per på Sejs Plejecenter nær Sil- keborg. Sammen med sin mand har hun sparet 11.700 kroner om året ved at flytte forsikringssel- skab. De har forsikret deres indbo, hus og to biler, hvoraf den ene er en aut Sådan skifter du forsikring Forsikring skal dække mod ulykker, der er så store, at de kan ændre dit liv. K ARSTEN E NGMANN J ENSEN , ØKONOM I DR Rabat ved at samle 1 2 Brug forsikringsguiden.dk til at sammenligne priser og vilkår Tjek, om du er overforsikret eller mangler dækning Du får rabat, som r a-kassen Dagpengeregler / Satser Nye satser Pr. 6. januar 2014 blev satserne på arbejdsløs- hedsforsikringens område reguleret med 1,8 . F.eks. er den maksimale dagpengesats for fuldtids- forsikrede nu 4.075 kr./uge mod 4.005 kr./uge i 2013. Se de nye satser på foa.dk/a-kasse/satser skat-udbetaling NYTÅRSKUREN TIL DYRE LÅN FRA LAVVANDE Lån til noget nyt eller slip af med dyre lån Januar er højsæson for forandring og lyst til at leve sundere og bedre. Hvorfor ikke også få bedre råd? Med vores forbrugslån eller det endnu billigere Fordelslån* får du råd til det, du drømmer om. Eller du kan bruge gæt et job FOAs medlemmer er en broget flok. Her fortæller Brian Jensen om sit job. Kan du gætte, hvad han laver? Jeg står meget op Meget af arbejdet er computerstyret. Jobbet kræver ingen særlig uddannelse, man bliver lært op til det. Hvad laver Brian? Kan han være ... Sikkerhedssko er obligatorisk SKYD PAPEGØJEN! SPAR PENGE PÅ DINE FORSIKRINGER ! D E H Y N R K U N FO OA DIG I F FOA har lavet en suveræn aftale om billige forsikringer med PenSam. Og det er en klar fordel for dig! Som medlem af FOA får du bl.a. en af markedets billigste indboforsikringer kun 1.300 kr. om året. Find ud af, hvor din sundhed Vi trækker vejret 20.000 gange dagligt, så det betyder noget, om vi gør det rigtigt. Træk vejret effektivt Mange kunne få det meget bedre fysisk og mentalt, hvis de arbejdede med at få en bedre vejr- trækning. Det giver mere ilt til cellerne, og så er der større sandsynlighed for, at de gå ikke glip af nyhedsbrevet Få mere ud af dit medlemskab af FOA fagbladet foA mailer hver fredag et nyhedsbrev til alle foA-medlemmer, som vi har mailadresse på. nyhedsbrevet bringer nyt om løn og arbejdsforhold, faglig inspiration og meget andet. Hvis du ikke allerede modtager nyheds brevet kan de PenSam indkalder til GENERALFORSAMLING Pensionskassen PenSam holder generalforsamling torsdag den 03.04.2014. Hvis du vil deltage i generalforsamlingen, skal du tilmelde dig senest 5 dage før mødet ved at kontakte Ledelsessekretariatet på telefon 44 39 30 30 eller sende en mail til ovrpensam.dk. All Opskrifter og gode råd til ordentlig mad i hverdagen. I denne måned handler det om gule ærter, som er proteinrige og derfor velegnede til kødfrie dage. månedens råvare: Gule ærter Gule ærter er tørrede modne ærter. De fås hele eller afskallede og flækkede. De gule flæk-ærter skal ikke sættes i blød Foto: Jørgen True Tag med FOA til Folkemøde FOA- camping 8.-15. juni Igen i 2014 er der Folkemøde i havnebyen Allinge på Bornholm. Og igen vil FOA være til stede med sit eget telt, hvor vi vil sørge for at FOAs medlemmer kommer på dagsordenen. Vil du med? FOA har reserveret pladser på Sandvig Famili det sker FOA 1 Generalforsamlinger i Brancheklubben af 1903 og Chr. Nielsens mindefond 6. marts kl. 17 i kælderen i FOA 1's bygning, Vilhelm Thom- sens Allé 9, Valby med efterfølgende spisning. Dagsorden iflg. lovene. Forslag skal være for- manden i hænde senest 1. marts. Derefter gene- ralforsamlin det sker Social- og Sundheds- sektoren. Generalfor- samling 17. marts. Dagsorden iflg. lovene. Læs mere på hjemmesi- den. Kost- og Servicesekto- ren. Generalforsamling 19. marts. Dagsorden iflg. lovene. Læs mere på hjemmesiden. LokalNyt, der kan hen- tes i afdelingen eller på hjemmeside fra 20. mart om bladet obs! Skive Seniorklubben. General- forsamling 20. febr. kl. 13 i FOA Skives mødelo- kaler, Jægervej 12, Skive. Der serveres en let anretning, kaffe m. brød og underholdning. Dagsorden iflg. lovene. Forslag samt tilmelding skal være formanden i hænde senest 12. febr. let afgang fra politist quizzen Kan du dit fagblad? Vær med i lodtræknin- gen om et gavekort til Coop danmark til en værdi af 250 kroner. Vi trækker lod blandt de indsendere, der har svaret rigtigt på flest spørgsmål. du finder alle svar i dette nummer af fagbladet foA. Send dit svar til: brev- kassefoa.dk senest den 24. f Ved V ed du d nok om mobning på jobbet? Test T est din viden n på f forebygmobning .dk forebygmobning.dk På forebygmobning.dk kan du finde: 9 anbefalinger til en handlingsplan Gode eksempler og værktøjer Forskningsbaseret viden forebygmobning.dk forebyg ebygmobning.d dk foa.dk 59 ÅBENT T HUS ONSDAG DEN 5. FEBRUAR A 2014 KL. 17.00 - 19.00 Tag T ag en udda uddannelse nnelse hvor du k kommer om mmer til at arbejde med mennesk er og gøre gør e en forskel f orsk o el mennesker som er fleks fleksibel sibel og individuel hvor der er gode k karrieremuligheder arrier emuligheder r