Fagbladet FOA - Pædagogisk - 01

Min styrke vores velfærd N r 01 16 7 TRIN til gode betalingsaftaler SIDE 42 ROLIGE BØRN Blødt lys giver ro og fordybelse SIDE 28 TAGER DU JOBBET MED I SENG? 9 trin til bedre søvn SIDE 34 HUMOR FOR HANDICAPPEDE Pædagogisk klovn gør en forskel SIDE 19 Dagplejer Susanne Kristensen skaber tryghed for K

indhold leder Arbejdet med i seng Det er isnende koldt, det er mørkt, og vi fortjener at sove tungere og længere end i det solrige, lune og overskudsagtige halvår. Men for mange af os er det lettere sagt end gjort. Problemer med at falde i søvn, talrige vågne perioder i løbet af natten og al for tid

Hvor blev penge- ne af? 7 trin til at forstå automa- tisk kortbetaling Side 42 Hos dagplejer Kim Vejling er børnene ude hver dag uanset frostgrader og blæst. For naturen er verdens bedste legeplads. Side 16 AFHÆ NGIG F A T E V I L E UD fokus konkurser Pludselig var det bare slut Ansatte i konkursram

nyt 12 procent er indkomsten efter skat steget for et LO-ægtepar de seneste 20 år. For direktørerne og pensionisterne er stigningen næsten 35 procent. Kilde: Skatteministeriet Fagbladet omdeles på en ny måde 4 Fagbladet FOA Nr. 01 2016 Line Henriksen, sosu-assi stent og demenskoor dinator, Stevns

Bedre resultater, tak! Når det drejer sig om forhand ling af arbejds forhold, skal der altså lidt mere råstyrke til. FOA forbindes med god service og rådgivning, men bør skabe bedre resultater, viser ny medlems undersøgelse. 61-årig kvinde fra Social- og Sundhedssektoren Af Merete Nielsen H arkivfot

For svært at passe flygtningebørn tema flygtningebørn Hvor Hvert tredje FOA-medlem inden for den pædagogiske sektor føler sig ikke klædt på til opgaven. Samiha Azzadi, pædagogisk assistent i Børnehaven Over Vejen i Kolding Af Signe Westergaard-Jensen Jeg er kulturel tolk Daglige frustrationer I unde

dan oplever du arbejdet med flygtningebørn? Pia Ravn, dagplejepædagog i Odsherred Kommune Skriver sedler til forældrene Jeg har passet fire flygtningebørn. Bør- nene er faktisk nemme nok. Det svære er kommunikationen med forældrene. Jeg har fået en tolk til at skrive sætnin- ger, jeg tit har brug fo

Det kom som en grim overraskelse for de tre so- su-hjælpere Heidi Hovgaard Frederik- sen (tv.), Mark la Cour og Louise Hermansen da de blev fyret pr. sms, efter deres arbejdsgiver, Tryg- hedsplejen, gik konkurs i efteråret. 8 Fagbladet FOA Nr. 01 2016

Ældre lades i stikken ved konkurser Borgere venter op mod 24 timer, når hjemmeplejefirmaer går konkurs. FOA og Ældre Sagen kritiserer kommunerne for ikke at have beredskabsplaner. Af Rasmus Handberg H foto: Heidi Lundsgaard hjemmehjælp i Køge, red.) går konkurs. Så står En ældre kvinde måtte overnat

Louise Hermansen (tv.), Heidi Hovgaard Frederiksen og Mark la Cour var ikke tilfredse med Tryghedsplejen. Vi fik mere og mere travlt, og det var ikke altid, at borgerne fik den hjælp, de var visi- teret til. Vi var sim- pelthen for pressede, og det gav én dårlig samvittighed, for- tæller Heidi. Bare

fokus konkurser rørte siger Louise Hermansen og Mark skulle møde ind klok- ken 18. Den plan blev kasse- husker, at hun ringede til en ret, idet konkurs-smsen tikke- kollega, der bare græd og græd. Flere timer de ind. I stedet overtog Mark bryder ind. kommunen borgerne. Klok- Og hvad med borgerne? og

groft sagt Den, som har, skal mere gives Lønnen stiger 0,5 procent i kommuner og regioner bortset fra borgmester lønnen, som stiger med 30 procent, hvis det står til Vederlagskommissionen. Illustration: Gitte Skov snuden fremme Tillykke med, at I har valgt det gode liv, hvorimod sosu-assi- stentern

dennis k Nej tak til indslusningsløn Flygtningesituationen i Europa vil komme til at præge 2016, og regeringen har allerede bebudet, at beskæftigelse af flygtninge vil blive det første tema ved de kommende trepartsforhandlinger. Siden september, hvor antallet af flygtninge steg dramatisk, har lønmod

Jobbet stjæler natte søvnen Vi skal dit, dut og dat på den halve tid og med færre hænder og ressourcer. Tina Meisler Olsen Hvad mener du? Her bringer vi uddrag af debatten på FOAs Facebook-side. Facebook Ja tak til fleksibel pensionsalder 14. november Det skulle være muligt at gå på pension, så det

Det har jeg ikke prøvet før. Så det kan jeg sikkert godt. Pippi LAngstrømpe 1 2 3 1 Afhængig. Skal vi gå ud? Kim Vejling når næsten ikke at færdiggøre sætnin- gen, før Emma og Sebastian løber ud i entreen for at tage flyverdragter på. Mine unger kan ikke vente med at kom- me ud. De er næsten blevet

e om året 4 4 4 Fordybelse. I natu- ren går tiden ofte i stå også fordi man ind i mellem ser eller finder noget, man ikke havde forven- tet. Når vi studerer et tusindeben, forsvinder tiden. Den ro er værdifuld for børnene, fortæller Kim Vejling, der ofte har forstørrelses- glassene fremme også i mi

5 5 6 7 8 18 Motorisk udfor dring. Børnene drøner op og ned ad den skrå bakke i ha- ven. Men den har en særlig funktion, især for Nick, der ikke er helt alderssvarende motorisk. Indenfor i huset er alt plant. Jeg udnytter, at ha- ven er mere kuperet til at lave en række anderledes øvelser, fortæller

det virker Et medlem præsenterer et arbejds- eller lege redskab, som er en ge- Et medlem præsenterer vinst for pæ dagogikken et arbejds- eller legered- eller en lettelse i det skab, som er en gevinst daglige arbejde. for agogikken eller en Har pæ du d lyst til at fortælle lettelse det skriv daglige

nyt Børns ulige chancer FOA har undersøgt, hvordan børn, der kort sagt Forældrenes valg af har gået i en daginstitution med man- daginstitution, har ge socialt udsatte børn, klarer sig i sko- stor betydning for, hvordan deres barn len. Undersøgelsen viser, at forældre- klarer sig i skolen. nes valg

De små siger Jeg er dagplejer og havde en dag en lille dreng, som jeg ville tage temperatur på. Da han ligger på puslebordet, og jeg gør termometeret klar, Hvad laver du? Jeg siger: Tager temperatur, siger han pludselig: hvorefter han med et stort smil siger: Skal vi ud og gå tur? Indsendt af dagple

Kurser om flygt ningebørn hitter Uddannelser og organisationer kan dårligt følge med, når pædagogisk personale i stigende grad efterspørger viden om flygtningebørn. Hos dagplejer Susanne Kristiansen er der skabt så meget tillid, at en stærk mand fra Congo kan g ræde. Af Merete Nielsen H foto: Jørge

ler, at Susanne er l af vores familie Læs videre på næste side fagbladetfoa.dk 23

tema flygtningebørn cv Navn: Susanne Kristiansen Alder: 50 år Uddannelse: Pædagog Job: Arbejdet som dagple- jer i 20 år. Har pt. to børn med flygtningebaggrund. Flygtningebørn i dagplejen Dagplejen i Odsher- red har et netværk med pt. 17 dagpleje- re og 2 dagplejepæ- dagoger, som har en særlig vid

Vi minder hinanden om, at de jo bare er børn Tolke, Facebook og billeder hjælper traumatiserede flygtningebørn og deres forældre med at falde til i institutionen. Af Signe Westergaard-Jensen H foto: Jørgen True Billeder er et af de bedste redskaber, når per- sonalet vil kommunikere med nye flygtning

tema flygtningebørn I dagplejen 7 gode råd I 2016 udgiver FOA i et samarbej- de med Dansk Flygtningehjælp pjecen Flygtnin- gebørn i dagple- jen en guide til modtagelsen af flygtningebørn og deres familier. Pjecen handler om, hvordan dag- plejen kan frem- me flygtningebør- nenes trivsel og om deres

4 Organiser legen 5 Forstå kulturforskelle 6 Prioriter forældre samarbejdet Fri leg er ikke befordrende for at skabe et trygt rum for barnet. Lege går ofte i styk- ker og bliver konfliktfyldte for traumatise- rede børn. Og lege leges forskelligt i for- skellige lande, så når flygtningebarnet ikke ke

En lysarkitekt har skiftet lysstofrørene ud med blødere lys og gjort hverdagen mere behagelig og mindre støjende i vuggestue. Børn har brug for blødt lys Af Karin Svennevig H foto: Niels Åge Skovbo cv Navn: Aske Hald Knudstrup, 22 år Uddannelse: Studentereksa- men fra 2013. Job: Har arbejdet et år i

Belysningsarkitekt Lone Lings (tv.) har lavet hyggelige huler af strejflys, som ikke blænder børnene og giver ro til hyggestun- der som denne, hvor pædagogmedhjælper Aske Hald Knudstrup (forrest) læser højt for Noah. fagbladetfoa.dk 29

foa hjælper Susanne List mente, at hun kunne klare problemerne selv, men kollegerne i FOA insisterede på, hun skulle have hjælp. Uden hjælp var jeg blevet syg Vejen til personligt sundheds- tilbud 2015 Juni Susanne List begyn- der at få stresssymp- tomer i hverdagen. August Susanne bryder sam- men o

Fik redskaber til hverdagen Susanne List fik tre psykologsam taler af halvanden til to timers va- righed, og hun fik redskaber til at klare en travl hverdag. Jeg begyndte at lave madplan, så jeg ikke skulle handle hver dag. Og jeg begyndte at rydde op, så jeg havde fri, når sidste barn var hentet. S

gæt et job FOAs medlemmer er en broget flok. Her fortæller Per Egholm om sit job. Kan du gætte, hvad han laver? Der er en myte om, at folk i mit job altid er sure Mit arbejdstøj er cowboybukser og t-shirt. Om vinteren bruger jeg også en kedeltermodragt. Hver dag bruger jeg en skruetrækker. Jeg går m

4.000 KR. I SKROTPRÆMIE EKSTRA 2.000 KR. PÅ ALLE BRÆNDEOVNE! - UANSET ALDER* PRISER PÅ ORIG. PILLEOVNE 398,- fra om måneden ER DIN GAMLE BRÆNDEOVN FRA FØR 1990? * V/køb af Ecoteck pilleovn i model Natural 9, Monica, RV80, Mavi, Lisa + Hr. 100 og berettiget til statens skrotpræmie kan du få extra 2.0

tema søvn Tager du jobbet med i seng? Søvnløse nætter skyldes spekula tioner over arbejdet for halvdelen af de FOA-medlemmer, der vrider sig uroligt i sengen. Af Karen Greve Hvis du ofte ligger søvnløs, kan det let være tanker om jobbet, der holder dig vågen. En ny undersøgelse blandt FOAs medlemmer

I to uger sov jeg næsten ikke Tanja er havnet i en ond spiral, hvor tanker om arbejdet forstyrrer hendes søvn, og urolig søvn besværliggør hendes arbejde. Af Karen Greve H foto: Jørgen True Læs videre på næste side fagbladetfoa.dk 35

Professionel hjælp Hvis dine søvnpro- blemer ligner Tanjas, har du sandsynligvis brug for professio- nel hjælp i første omgang fra egen læge eller en søvn klinik. Hvis du ople- ver søvnproblemer i lidt mindre omfang kan du bruge de gode råd i vores guide på side 40-41 eller måske afprøve yogaøvelse

5 hyppigste grunde til at FOA-medlem- mer sover dårligt 1. Arbejdsrelaterede opgaver eller problemer 2. Egen sygdom eller smerter 3. Familiemæssige eller personlige problemer 4. Toiletbesøg 5. Natarbejde eller skiftende ar- bejdstider med natarbejde Kilde: Medlems undersøgelse om søvn, november 2015

Tal højt om din søvn tema Hvis arbejdet forstyrrer din søvn, skal du tale med din leder om problemet. Slap af i kroppen med yin yoga Af Karen Greve Hvordan har du sovet? Det er et spørgsmål, vi stiller vores ægtefælle, vores børn eller måske en træt kollega. Derimod taler vi ikke så tit om søvn med

Derfor er Yin yoga godt ved søvn problemer 3. Universalt stræk Læg dig på ryggen og bøj benene. Lad begge ben krydse langsomt ud til venstre side, mens du beholder skuldrene i underlaget. Drej hovedet efter din højre arm. Skift herefter og sving benene ud til højre side og kig efter venstre arm. Til

Sådan får du bedre søvn Helt enkle råd kan forbedre din søvnkvalitet betydeligt. Måske virker noget af dette for dig? 1 2 Gå i seng og stå op på sam- me tid hver dag. Jo mere regelmæssig din døgnrytme er, jo lettere vil din krop falde til ro. Falder du sent i søvn, så prøv alligevel at stå op til pl

tema søvn 7 myter om søvn Kaffe før sengetid er skidt Ja! Kaffe er ligesom andre koffeinholdige drikke som cola og sort te en dum idé, hvis du sover dårligt. Det gælder allerede fra sent på efter- middagen, fordi koffeinen fra en kop kaffe bliver i din krop i op til seks timer. B-mennesker er morgen

dine penge Skarpt blik på kontoen Sascha Madsen er pæda gogisk assistent og har mobil abonnement, Netflix, forskel lige medier, vareprøver og webmedlemskaber alt sammen med automatisk kortbetaling og ved, hvor krævende det er. Ofte er det jo prøv det her gratis den første måned, derefter koster det

Et billigere alternativ Kend dine rettigheder 7 trin Automatisk kortbetaling optræder, når du indgår en varig aftale med et firma, altså ikke blot et enkeltkøb. Det kan foregå over telefon, på gaden eller på nettet. De syv trin viser processen. Vær opmærksom på dine rettigheder i 2, 3, 4 og 7. Køb

a-kassen Dagpengeregler / Satser / Callcenter / Pjecer / Opdateringer / Service Husk 21. februar kan du udfylde dit dagpenge- eller efter lønskort på foa.dk . Se oversigt over alle datoer på foa.dk/ud betalingsperioder Hvis du får job i udlandet Kontakt altid din lokale a-kasse for at få vejledning,

koster det medlem af FOA FOA sender nu lønsedler i e-Boks Kontingentsatser 2016 Medlemstype Forbund A-kasse Efterløn Fuldtid *162,50 471,00 488,00 Deltid *142,00 357,00 325,00 Deltid under 15 timer pr. uge, kun forbund FOA-udd. grundforløb på SU, kun forbund * 77,00 357,00 488,00 152,50 471,00 488,0

fra Nyhe Pen d Sam S M S ERV S - ICE Følg med i din opsparing til pension Nu kan du få en SMS hver måned, når vi har modtaget indbetalingerne til din pension. Så er det nemt at tjekke, at indbetalingerne svarer til det beløb, der står på din lønseddel. SMS-servicen er gratis. Tilmeld dig på www.pens

det sker Til dig, der gør en forskel Frederikshavn Seniorerne. 8. marts kl. 13: Generalforsam- ling. Der serveres en varm ret, samt en øl/ vand/vin. Tilmelding senest 1. marts. Dags- orden iflg. lovene. 12. april kl. 14: Syng sam- men-eftermiddag, med musik fra Lonnie og Bent. Tilmelding se- nest 5.

det sker Nyborg. Vi kører til rasteplads på Sjæl- land, hvor vi får kaffe + rundstykke. Derefter til Restaurant Klubben, hvor der serveres en 2-retters menu. Drik- kevarer for egen reg- ning. Da vi først kan komme ind på Politi- museet kl. 16, kører vi evt. ud og ser Den lille Havfrue, hvor vi får k

Husk Sydfyn Afdelingen. 15. marts kl. 17.30: Generalfor- samling på Hotel Chri- stiansminde, Svend- borg. Dagsorden iflg. lovene. Tilmelding via afdelingens hjemmesi- de. Kommende arrange- menter: se vores hjem- meside. Sønderborg Social- og Sundheds- sektoren. 3. marts kl. 18-21.30: Årsmøde i FOA S

quizzen Kan du dit fagblad? 1. Hvor mange af FOAs medlemmer med dårligt søvnmønster tænker over deres arbejde i sengen? A. 35 procent B. 47 procent C. 55 procent 5. Hvad sørger Sascha Madsen for? A. At holde styr på sine betalingsaftaler B. At sove otte timer hver nat C. At gemme kvitteringe

mad med klinken Opskrifter og gode råd til ordentlig mad i hverdagen. I denne måned handler det om hvidkål, der er både nærende og billig og kan bruges på mange måder. Månedens råvare: Katrine Klinken er faglært kok og ernærings- og husholdningsøko- nom og arbejder som madskribent for flere magasin

BRUG DINE FOA FORDELE I PENSAM Du behøver ikke bruge tid på at tjekke lån og forsikringer. Bare ring til os og hør, hvad du kan spare. Ring 44 39 39 53 eller besøg pensam.dk/foafordele FOA ELE D L FOR R ÅD TI G I R M E R E BILLIGE FORSIKRINGER OG RABAT PÅ LÅN