DEN GODE SØVN
Karin Andersen
Jeg er fast nattevagt og arbejder 7-7, og jeg sover
upåklageligt fra ca 7.45 til mellem 15 og 18.30 i
min arbejdsuge ...
Mit liv fungerer rigtig godt ... har været nattevagt
siden 2014 og altid kørt 7-7 ...
Der er mange myter og misforståelser om
søvn. I FOAs podcast Færdigt arbejde
får du gode råd til at få sovet nok.
Afsnittet kastede mange kommentarer
af sig på Facebook især fra dem, der
har nattevagter.
Find afsnittet på Fagbladetfoa.dk/
podcast eller hvor du plejer at
lytte til podcast.
Louise Fenger
Jeg arbejder mest aftenvagt og kan ikke sove, når jeg
kommer hjem. Sover ofte 5
timer, og så skal der tisses!
Men er god til at få en formiddagssøvn på et par timer,
og så passer pengene
Michaela-Britt Petersen
Jeg sover skønt om dagen fra
kl 8-13 og igen fra kl. 19.3021.15 i min nattevagtsuge
FIND VEJ TIL
DRØMMELAND
Christine Larsen
Jeg sover for det
meste fra 02 til 06.
Og indimellem så fra
kl. 24 til 7, ofte uden
at vågne. Jeg føler
mig alt for frisk om
aftenen, derfor sover jeg ikke før kl.
02 ca.
Der er mange myter om
den gode søvn
Find episoden om søvn i Fagbladet
FOAs podcsatserie Færdigt
Arbejde og bliv klogere.
Sisse Ranzau
Skønt at vide, at det
faktisk er helt okay at
dele sin søvn op.
Som fast nattevagt
sover jeg gerne fra 8-12
og igen fra 18-21
Nichola Øgendahl
Jeg elsker mine nattevagter og sover fint om dagen. Arbejder 7-7. Tror faktisk jeg sover bedre, når jeg har været i
nattevagt. Er absolut ikke A-menneske og har aldrig været
det. Har altid arbejdet aften eller nat. At sørge for der er
ordentligt mørkt og dejligt køligt i mit soveværelse, er helt
klart vigtigt for min søvn. Sover med ørepropper, da man
ikke kan bo i en boligblok/opgang og forvente, at andre er
stille om dagen. Fungerer glimrende for mig
Tina Connie Nielsen
Efter mine nattevagter går jeg i seng kl. 8.30-9
og sover indtil ved kl. 16-17-tiden (nogle gange
længere). Så kan jeg fint klare mig uden søvn
indtil næste dag. Jeg har 4 eller 5 nattevagter
ad gangen. Efter den sidste vagt går jeg også
i seng, men piner mig op efter 4 timer. Går i
seng igen kl. 21.30, sover hele natten og er
vendt om til dag næste morgen. Jeg har haft
nattevagt siden 1999 og fungerer fint med det.
Jeg har også enkelte dagvagter
FØLG
OS PA
FA G B L A D E T F O A N R . 1 2 0 2 4
17
PÆ D A G O G I S K N R . 1 F E B R U A R 2 0 2 4 M I N S T Y R K E V O R E S V E L FÆ R D Syg af vaccine JASMIN FÅR 11 MILLIONER I ERSTATNING SIDE 8 TEMA SFOER SIGER FARVEL TIL SKÆRME SIDE 28 HAN BLIVER OGSA RØRT TIL TARER TV-JOURNALIST KENDER VELFÆRDSDANMARK INDEFRA SIDE 18 I GØR RENT FAK
LYT TIL FAGBLADET FOA FÅR DU NOK SØVN? SEX OG HUDSULT VÆKKE ELLER EJ? Mange taler først om borgernes seksualitet, når den er blevet et problem Hvad skal man kunne håndtere, og hvad skal man ikke finde sig i, når det handler om borgernes seksualitet? Myter og ammestuesnak forstyrrer børns søvn De
N R . 1 F E B R U A R 2 0 2 4 M I N S T Y R K E V O R E S V E L FÆ R D 4 Chefredaktørens leder INDHOLD 6 Fag og fremtid Status på stordagpleje: Mini steriet har givet sit svar i sagen 8 FOKUS Syg af vaccine Fik 11 mio. kr. i erstatning efter AstraZeneca-vaccine 15 Forskerzonen Derfor kan toile
VELKOMMEN Hvis du kunne bestemme, hvad handlede dit fagblad så om? Og hvis jeg gav dig mit mobilnummer, ville du så gide at sende en sms til mig om det? Er det den faglige historie, du går efter? Eller åbnede du fagbladet for at læse om ham den kendte på forsiden? Måske er du typen, der jagter et g
Lån til elog hybridbil fra 4,19 % i rente* akt Kont Bank am PenS 39 39 44 4 på 4 å ere p m e k S am.d pens ridfoa yb /elh *Vejl. låneeksempel på el- og hybridbillån med 20% i udbetaling og årlig rente på 4,19 % (variabel) gældende fra den 1. januar 2024. Det forudsættes i dette låneeksempel, at du
FAG OG FREMTID Stordagpleje rykker tættere på Flere kommuner ønsker stordagpleje, men en klage fra BUPL om stordagplejen i Hedensted Kommune har bremset den udvikling. Her er svaret fra ministeriet. A F M A L I N S C H M I DT F OTO : RO B E RT AT T E R M A N N Brønderslev Kommune var det egentlig
Dagplejere savner kolleger I Brønderslev Kommune ser man da også gerne, at paletten af dagtilbud til de mind ste bliver udvidet, så den også rummer stor dagpleje. Dagplejen er meget populær både hos politikerne og forældrene, men mange af vores dagplejere er på vej på pension, siger Vibeke Post Mad
8 FA G B L A D E T F O A N R . 1 2 0 2 4
FOKUS ARBEJDSSKADER FÅR 11 MIO. I ERSTATNING Et enkelt stik med AstraZeneca-vaccinen i 2021 betød, at Jasmin Jensen har fået reduceret sin erhvervsevne med 90 procent. Hun er en af de mange, FOA har hjulpet i en arbejdsskadesag. et fik voldsomme konsekvenser, da Jasmin Jensen i februar 2021 lod si
FOKUS ARBEJDSSKADER JEG ER KED AF, AT JEG IKKE KAN FULDFØRE MIN UDDANNELSE, FÅ ET JOB OG BEVARE MIT NORMALE LIV MED FAMILIE OG VENNER. JA S M I N J E N S E N T I D L I G E R E S O C I A L- O G S U N D H E D S A S S I S T E N T E L E V ER DU BLEVET SYG AF EN VACCINATION? Hvis du er blevet syg af
KOMMUNE: VI FULGTE ANBEFALINGERNE I Fredericia Kommune kalder Mette Heidemann, der er direktør for Beskæftigelse og Velfærd, sagen for dybt ulykkelig for den berørte medarbejder. Og så forklarer hun kommunens reaktion med, at coronatiden på mange måder var speciel: Vi var nødt til at læne os op ad n
Kommune at anmelde hendes sygdom som en arbejdsskade. Det måtte hun selv gøre, selvom det er arbejdsgiverens pligt at anmelde ulykker og uheld, der kan skyldes arbejdet. Det argument prellede af på Anne Blomme, der er faglig sagsbehandler i FOA Trekanten og hurtigt i forløbet blev kontaktet af Jasmi
FOKUS ARBEJDSSKADER FOA henter 1,2 mia. til medlemmerne Jasmin Jensen var ikke det eneste FOAmedlem, der fik afgjort en arbejdsskadesag i 2023. Faktisk var der 900 andre sager, der blev færdigbehandlet og de 901 sager resulterede i en samlet erstatning på 424 millioner kroner. DER ER FØRST GRUND
Hjælp os med at finde Danmarks største velfærdstalenter Kender du én under 36 år, som fortjener at blive hyldet som velfærdstalent? Én, som gør en forskel for andre og yder en særlig indsats? Nominér et ungt velfærdstalent senest den 5. april på pensam.dk/talent
P L AY F U L L E A R N I N G TOILETPAPIR BANEDE VEJEN FOR NYE LEGERELATIONER A F M A L I N S C H M I DT Det kan lyde mærkeligt at rydde lege rummet for biler, bondegårdsdyr og andet legetøj og i stedet give dagpleje børn mellem seks måneder og tre år seks toiletruller at lege med. Ikke desto mind
2024: ET STORT SKRIDT IND I ET FORANDRINGERNES ÅR STRIIBEN Bid for bid, skridt for skridt begynder mange års arbejde at bære frugt. Ofte er indsatsen med at påvirke politisk ret usynlig. Og ofte kan vi læse på de sociale medier, at FOA skal råbe højere i den offentlige debat. Vi arbejder hver enest
DEN GODE SØVN Karin Andersen Jeg er fast nattevagt og arbejder 7-7, og jeg sover upåklageligt fra ca 7.45 til mellem 15 og 18.30 i min arbejdsuge ... Mit liv fungerer rigtig godt ... har været nattevagt siden 2014 og altid kørt 7-7 ... Der er mange myter og misforståelser om søvn. I FOAs podcast F
JEG FÅR LYST TIL OP PÅ EN ØLKASSE 18 FA G B L A D E T F O A N R . 1 2 0 2 4
INTERVIEW ANDERS AGGER AT STILLE MIG OG KLAPPE FA G B L A D E T F O A N R . 1 2 0 2 4 19
MØD ANDERS AGGER Indefra-journalisten Anders Agger har fået et unikt indblik i velfærdsdanmark gennem nogle af de ansatte, som har noget på hjerte. A F SA R A R E S T E D S U R I F OTO : R A S M U S H A R G A A R D B R E U M Jeg gik jo fra at være studerende og have en ustruktureret hverdag, hvo
BLÅ BOG Journalist og dokumentarist Født i 1964 (59 år) Kæreste med Lissa, der er mor til parrets fælles søn, Rasmus på 32 år. Hun har desuden to voksne børn, Line og Thomas, fra et tidligere forhold Bedst kendt fra tv-serierne Indefra med Anders Agger og mad- og rejseprogrammerne Anne og Anders
22 FA G B L A D E T F O A N R . 1 2 0 2 4
SNAPSHOT PLAYFUL LEARNING Frie børn leger bedst De har øvet sig i at sidde på hænderne og lade børnene tage initiativet. Og de har været forundrede over, hvad der kom ud af det. Dagplejerne Heidi Axelsen og Anja-Maria Jensen har været en del af projektet Leg for Dig, som vil fremme en legende tilg
Jaaa! Svaret kommer med det samme og i kor fra de seks børnestemmer, da dagplejer Heidi Axelsen spørger, om de vil hjælpe med at rydde op, så de kan komme til at lege med toiletpapir. De elsker, når vi leger med de her enkle materialer, og de husker og taler om det i månedsvis bagefter, siger hun.
Slip kontrollen. Det har krævet tilvænning at lade børnenes egen leg udfolde sig. Vi har øvet os i at sidde på hænderne og lade børnene tage initiativet. Man kommer hurtigt til at afbryde legen med sin voksne forståelse af, hvad der er rigtig og forkert leg. Og så viser det sig jo, at børnene er vil
UDDANNELSE SKAL LØFTE KVALITETEN I DAGTILBUD FAGLIGT TALT I 2024 er loven om minimums normeringer trådt i kraft. Børn i vuggestuer og børnehaver skal nu højst være henholdsvis tre og seks børn om at dele en voksen. Både her og nu og i årene fremover bliver der derfor behov for markant mere pædagogi
FOTO: IBEN GAD PÆDAGOGISKE ASSISTENTER ER EN DEL AF SKILLS Det er ofte sosu-faget, der stjæler fokus, når der afholdes DM i Skills. Men når det går løs på Dyrskuepladsen i Roskilde 18.-20. april, indtager pædagogiske assistenter også en del af spotlightet. Der skal ikke konkurreres i pædagogiske fæ
TEMA SKÆRMFRI SFO Flere SFOer fjerner spille konsoller, tablets og mobiler helt eller delvist. Det sker for at styrke børnenes fæl lesskaber og fysiske lege. Og det er der brug for, hvis vi vil gøre noget ved trivslen, siger forsker. 28 FA G B L A D E T F O A N R . 1 2 0 2 4
LEG UDEN SKÆRM SKAL STYRKES Flere SFOer forsøger at booste børnenes fællesskaber ved at indføre skærmfri tid. Det kræver, at man sætter noget andet i stedet, siger forsker. kolerne gør det i stigende grad, og i SFOerne begynder man også at arbejde med det. Mobiler og andre skærme ryger ud, eller der
TEMA SKÆRMFRI SFO NÅR BØRN ER SAMMEN FYSISK, LÆRER DE AT LØSE SMÅ OG STORE KONFLIKTER PÅ EN MÅDE, SOM DE IKKE KAN BAG EN SKÆRM. K R I S T I A N T R A B E RG L A R S E N F O R S K E R PÅ I N S T I T U T F O R I D RÆ T O G B I O M E K A N I K , S D U Tiden er et nulsumsspil. Hvis børne ne bruger t
Vi bygger noget, der kan skyde, men de må ikke være ens, aftaler Adam og Sander, da de sætter sig med de store Plus-pluser. Vi lærer børnene at være sammen Spillekonsoller er udskiftet med Lego, Plus-plus og magneter til konstruktionslege på Nymarkskolens SFO i Slagelse. Med stor succes. Tidligere
TEMA SKÆRMFRI SFO Pædagogisk assistent Vivi Westerdahl savner ikke spillerummet, og det gør børnene heller ikke, siger hun. SÅDAN FREMMER VI DEN GODE LEG Et stort Legobord, hvor børnene gerne må kravle op på, gør, at de bruger kroppen mere aktivt i legen. Vi guider børnene i at bygge sammen og
GUIDE SKRU NED FOR SKÆRMTIDEN 1 2 skridt, så telefonerne helt skal væk. Vi ser tit, at børnene får smser eller opkald hjemmefra, og så mister de fokus fra det fællesskab, de er en del af her. Indtil videre har hun ikke oplevet børn, som har valgt SFOen fra på grund af de manglende skærme. De bør
LØN KAMPEN OM DIN TÆT PÅ 1 2 INDSAMLING AF KRAV FORHANDLINGER SÅ MANGE FORHANDLES DER FOR Forhandlingsfællesskabet forhandler for ca. 494.000 ansatte på det kommunale område. 34 FA G B L A D E T F O A N R . 1 2 0 2 4 Forhandlingsfællesskabet forhandler for ca. 114.000 ansatte på det reg
I disse uger bliver der kæmpet en hård kamp om din løn og dine arbejdsvilkår. FOA og de øvrige fagforbund med of fentligt ansatte forhandler nemlig om en ny overenskomst, der skal gælde fra april 2024. Her kan du få overblik over forløbet og begreberne og vinde gavekort i en quiz. FØLG MED i Fagb
TÆT PÅ OK-ordbogen OVERENSKOMST Overenskomsten er den aftale, der fastlægger de overordnede vilkår i din ansættelse. Det er en aftale mellem én eller flere fagforbund og arbejdsgivere. En overenskomst gælder typisk for to eller tre år ad gangen. OK24 Både her i Fagbladet FOA og andre steder kan du
VIND! REGERINGSINDGREB I Danmark skal politikerne overlade overenskomstforhandlingerne til arbejdsmarkedets parter. Det er det, der hedder Den danske model. Men opstår der konflikt uden udsigt til en løsning, har Folketinget mulighed for at standse konflikten ved lovindgreb. KONFLIKTVARSEL Umiddel
INDBLIK OPLÆRING Den gode oplæringsvejleder spiller en stor rolle i elevernes uddannelse. Men rollen som vejleder rummer også mange gaver og muligheder. 38 FA G B L A D E T F O A N R . 1 2 0 2 4 OPLÆRING
OPLÆRING ER VEJEN FREM Det skal være mere almindeligt at være oplæringsvejleder i alle FOAs faggrupper. Det er både godt for den enkeltes karriere og for at tiltrække nye til fagene. Sådan lød budskabet på den 10. konference for vejledere. T E M A A F A L L A N WA H L E R S , A LWA@ F OA . D K I L
INDBLIK OPLÆRING der har den uddannelse, de er ved at tage. Det er rigtig vigtigt, at de vejlede re, der tager sig af eleverne, har sam me baggrund som de elever, de arbejder med. Det duer ikke, at man bliver vej ledt af nogle, der har en anden uddan nelse, siger Tanja Nielsen. Når oplæringen køre
VIL DU GERNE VÆRE OPLÆRINGSVEJLEDER? Hvis du er involveret i oplæring af elever, og gerne vil arbejde mere professionelt med det, så kontakt din leder. De fleste arbejdspladser har beskrevet en uddannelsesstrategi og plan i relation til at være et godkendt uddannelsessted. Det anbefales, at du som o
FEDT, NÅR DER KOMMER SPØRGSMÅL Pædagogisk assistent Kasper Bruno Jensen holder meget af, når han begynder at få øje på det hele menneske i en elev. A F A L L A N WA H L E R S Kasper Bruno Jensen Pædagogisk assistent § 103-tilbud med beskyttet beskæftigelse, Center for Sociale indsatser, Næstved Ko
INDBLIK OPLÆRING Kasper Bruno Jensen fortæller, at der er stor forskel på dem, der skal oplæres. Jeg har forberedt teorien om vejledningen, men i forhold til den person, man møder, kan man jo ikke forberede sig 100 procent. Det er individuelt, hvordan jeg arbejder med dem, siger han. Han opfordrer
INTERVIEW Kræver mere respekt for omsorgen Vi glemmer, hvor sårbare vi i virkeligheden er, og opdager det først, når vi bliver syge, gamle og afhængige af hjælp, siger Astrid Saalbach, der har skrevet en roman om ældreplejen og kvinderne i den. A F M A L I N S C H M I DT F OTO : JAC O B N I E L S
For kvinderne, omsorgen og den ned slidte velfærdsstat hænger sammen, me ner hun. Det handler om, hvad vi som samfund værdsætter. Og at vi har beslut tet, at det ingeniørarbejde, som Thorkil har udført i løbet af sit liv, er langt flere penge værd end den omsorg, han bliver så afhængig af. Men hvad
A-KASSEN TAG UDDANNELSE PÅ 110 % AF DAGPENGENE Ordningen med at tage en erhvervsuddannelse med forhøjet dagpengesats er nu blevet permanent. A F M E T T E W I E D E R H O LT P E D E R S E N HUSK! 22. februar kan du udfylde dit dagpengeeller efterlønskort på foa.dk/ find-blanketter. Se oversigt ov
MAD PÅ FARTEN RUGBRØD MED FISKESALAT Savner du inspiration til en velsmagende madpakke, der kan holde energien oppe, så kig med her. Brug rester fra den varme mad til madpakken. Alle typer tilberedt fisk kan bruges til fiskesalat. A F K AT R I N E K L I N K E N F OTO : L I N E FA LC K DRYS! Mikr
Vindere i december 2023 SYDFYN Afdelingen. 19. marts kl. 19-22: Generalforsamling. Tilmelding via foa.dk/afdelinger/foasydfyn/arrangementer/ afdelingsgeneralforsamling-2024. Sundheds- og Servicesektoren. 19. marts kl. 15.30-17.30: Sektorårsmøde. Tilmelding via ODENSE Afdelingen. 15. april kl. 19.3
Redaktionen sluttet 23. januar 2023 Indlæg til Det skersendes til Henriette Monrad, hmon@foa.dk M O T I N S TO AFÅELSE FORR Frist til nummer 3 27. marts Frist til nummer 4 28. maj Annoncer Media-Partners Telefon: 28 57 08 57 jorgen@media-partners.dk Annoncefrist Nummer 2 6. marts Nummer 3 1. maj A
QUIZ 1. Hvad bliver oplæringsvejlederne portrætteret som? A. Spiderman B. Superman C. Batman 2. Hvor mange medlemmer forhandler FOA overenskomst for på det kommunale område A. Cirka 93.000 B. Cirka 107.000 C. Cirka 122.000 3. Hvad ønskede Lauge Gertz, at han havde vidst tidligere? A. At der er fle
MIN VEJ PÆ D A G O G M E D H JÆ L P E R L A U G E G E R T Z : GID, JEG HAVDE VIDST DET TIDLIGERE A F S O F I E JA N E R K A F OTO : H E I D I LU N D S G A A R D Som ung havde jeg nogle år, hvor jeg var støtte for en elev og arbejdede i daginstitution. Men det var ønsket om at lave mad og arbejde
Kan din hovedpine være migræne? Er mindst 2 svar positive, er sandsynligheden for migræne stor Lysfølsom Oplever du lys-ubehag under hovedpineanfaldet? Uoplagt Har hovedpinen begrænset din normale aktivitet i 1 dag eller mere de sidste 3 måneder? Kvalme Oplever du kvalme og/eller opkastning sa