22
I Uge 21 I Maj 2026
Lungekoret har trukket vejret helt ned i ballerne
i 10 år: - Her behøver du ikke at kunne synge
Ringsted: Borgere med lungesygdomme oplever forbedret livskvalitet gennem musikalsk
samvær i Lungekoret.
Af Nikolaj Kennov Rasmussen
nikolaj.rasmussen@sn.dk
Lokalet summer af liv, hvor
stole bliver skubbet på plads,
sanghæfter åbnet og snakken
går mellem løst og fast. Korsangerne finder deres pladser, før korlederen løfter
hænderne og beder alle
trække vejret helt ned i maven - eller HELT ned i ballerne, som en mand udbryder til stor morskab for resten af flokken. Øvelsen er
dog alvorligt ment.
For netop den dybe vejrtrækning er fundamentet
for Lungekoret i Ringsted,
der 7. maj kunne fejre 10-års
jubilæum.
- Her kan du bare skråle
løs uden at tænke på, hvordan din stemme lyder. Vi
synger med det, vi har, og det
er det, der virker, lyder det fra
kontaktperson Mona Jørgensen, før koret begynder at
synge dagens første sang,
"Den Blå Anemone".
Fik stemme gennem koret
Lungekoret blev etableret i
2016 som et sundhedstilbud
i samarbejde mellem Ringsted Kommune og Lungeforeningen. Dengang var ambitionen at skabe et tilbud,
hvor borgere med lungesygdomme kunne arbejde aktivt
med deres vejrtrækning gennem sang.
Initiativet var ikke tænkt
som en traditionel forening,
men som et åbent og inkluderende fællesskab. Folk
meldte sig til, mødte op - og
blev hængende.
En af dem er Mona Jørgensen.
- Jeg har jo ikke nogen
stemme, men det fik jeg gennem koret, siger Mona, der
var med fra begyndelsen,
omend i første omgang med
beskedne forventninger.
- Jeg tænkte, det kunne da
være sjovt at synge, men jeg
havde ingen høje forventninger. Til at starte med var jeg
lidt nervøs for at blive afsløret, men jeg lærte hurtigt, at
her synger man med det,
man har. Ingen kigger skævt
til én, hvis man ikke kan synge.
Netop det gør koret til et
frirum. Et sted, hvor præstation er underordnet, og hvor
deltagerne gradvist tør give
mere slip.
- I starten er man lidt tilbageholdende, men så tænker man: Hvorfor egentlig?
Og så giver man sig bare hen.
der. Når sommerferie står for
døren, fortsætter sangen
hjemme hos hende.
- Så siger jeg: "Kom hjem
til mig, så synger vi der". Så
vi holder faktisk ikke rigtig
pause.
Fællesskab med forståelse
Lungekoret er i dag vokset til
omkring 25 medlemmer.
Fælles for dem er ikke kun
diagnoser, men også erfaringen af at leve med begrænsninger.
- Det giver en glæde at være sammen med nogen, der
forstår det, siger Mona Jørgensen.
Der er også en særlig op-
mærksomhed på hinandens
helbred. En forkølelse kan
hurtigt udvikle sig alvorligt
for lungesyge.
- Er man syg, så bliver
man hjemme. Ellers kan man
smitte et helt hold.
Bredt repertoire
Repertoiret spænder bredt -
fra højskolesange til klassikere af Kim Larsen - men altid på dansk. Og selv om ikke
alle sange falder i alles smag,
er der plads til både begejstring og små suk.
- Der er nogle sange, hvor
man tænker: Ah nej, siger
hun og griner.
- Men sådan er det jo.
Lungearbejde
For Mona Jørgensen - og
mange af de andre deltagere
- er effekten ikke kun social.
Hun lever med KOL, astma
og bronkitis, og især vejrtrækningen har været en
udfordring gennem livet.
- Man lærer at få luften
ned i maven i stedet for kun i
brystet. Og jo mere man giver
sig selv lov til at synge igennem, jo mere arbejder lungerne, siger Mona Jørgensen,
der peger på, at hun har fået
sin lungekapacitet gennem
koret.
- Det kan jeg tydeligt
mærke.
Igennem de sidste ti år har
Mona Jørgensen da også fået en langt større rolle, end
hun havde forestillet sig. Da
der manglede hænder til de
praktiske opgaver, meldte
hun sig på banen.
- Jeg begyndte med kaffe
og frugt. Og så tog jeg også
det med at skrive ud til folk,
siger Mona Jørgensen, der i
dag fungerer som en slags
uofficiel koordinator og er en
central drivkraft i hverdagen
omkring koret.
Engagementet stopper ikke ved musikskolens kalen-
Mona Jørgensen har været med fra begyndelsen i 2016. I dag er hun kontaktperson i Lungekoret. Foto: Nikolaj Kennov Rasmussen
Om Lungekoret
Ringsted Lungekor, også kendt som "Pusterummet", er
et tilbud for borgere med lungesygdomme, der mødes
for at synge, forbedre vejrtrækningen og skabe socialt
samvær. Koret øver torsdage kl. 12.45-13.45 på Ringsted
Musik- og Kulturskole. Det er gratis at deltage, og ingen
tidligere sangerfaring er nødvendig.
Sted: Ringsted Musik- og Kulturskole, Regimentet 3,
4100 Ringsted.
Tidspunkt: Torsdage kl. 12.45 - 13.45.
Formål: Sangtræning til forbedring af åndedræt, øget
kontrol over vejrtrækning samt socialt fællesskab for
lungesyge.
Målgruppe: Personer med lungesygdomme (f.eks. KOL)
og deres pårørende.
Ringsted Kommune
Lungekoret øver torsdage kl. 12.45-13.45 på Ringsted Musikog Kulturskole. Foto: Nikolaj Kennov Rasmussen
Lungekoret er i 2016 et gratis tilbud for alle kommunes
borgere med en lungesygdom. Man behøver ikke at have
sunget tidligere i sit liv. Foto: Nikolaj Kennov Rasmussen
Ligaklub skifter ud i toppen af ledelsen Galla markerede begyndelse på afslutningen for 3.g'erne Side 10 Side 16 Lokalbladet Uge 21 Maj 2026 Foto: Jens Wollesen Byfest får nyt navn og større ambitioner Populær, lokal butik udvider - mangler 10 medarbejdere Side 4 Byløb melder klar til star
4 I Uge 21 I Maj 2026 Populær, lokal butik udvider: Mangler 10 nye medarbejdere Ringsted: En af byens kendte forretninger skal igennem en markant forvandling. Flere hundrede kvadratmeter lægges til den nuværende butik, og det skaber et akut behov for nye ansigter på gulvet. Af Preben Petersen preb
Uge 21 I Maj 2026 I 5
6 I Uge 21 I Maj 2026 Byfest får vokseværk og nyt navn Ringsted: Lions Club står igen bag byfest i Ringsted, men i år med nyt navn, ny scene og nye ambitioner. Af Ida Touborg Larsen ida.larsen@sn.dk Når byfesten løber af stablen i slutningen af maj bliver det med flere nye satsninger. Byfest-form
Uge 21 I Maj 2026 I 7
8 I Uge 21 I Maj 2026
Uge 21 I Maj 2026 I 9
10 I Uge 21 I Maj 2026 Ligaklub skifter ud i toppen af ledelsen Håndbold: Henrik Dudek skifter fra bestyrelsesformand til direktør i klubben, og den nye formand er fundet internt. Henrik Dudek skifter rolle i TMS Ringsted A/S den 1. juni. Af Anders Kamper anders.kamper@sn.dk Foto: Anders Kamper
Uge 21 I Maj 2026 I 11
12 I Uge 21 I Maj 2026
Uge 21 I Maj 2026 I 13
14 I Uge 21 I Maj 2026 Stigende aktivitet på boligmarkedet i Ringsted Kommune Ringsted: Ringsted Kommune har i den forgangne uge oplevet markant aktivitet på boligmarkedet, hvor seks forskellige boliger er blevet købt og solgt. Handlen spænder vidt fra nyere rækkehuse over klassiske parcelhuse og
Uge 21 I Maj 2026 I 15
16 I Uge 21 I Maj 2026 Galla markerede begyndelsen på afslutningen for 3.g'erne Ringsted: Onsdag aften var der gallafest for 3.g-eleverne fra HHX og HTX på ZBC i Ringsted. Det er en dag, vi har set frem til rigtig længe, og vi har gjort os klar sammen, os piger, og glæder os egentlig bare til at
Uge 21 I Maj 2026 I Kommunen vil gøre ældreplejen mere menneskelig: - Ældres hjem skal ikke være en banegård Ringsted: Nu skal ældreplejen laves om. Mandag mødte over 100 borgere op for at høre hvordan. Af Gresa Fazliu Gresa.fazliu@sn.dk Flere velkendte ansigter, mere selvbestemmelse og større næ
18 I Uge 21 I Maj 2026 Lone Johansen udstiller abstrakte malerier Ringsted: Kunstinteresserede får mulighed for at besøge Lone Johansen, når arrangementet Kunst i Pinsen løber af stablen fra 23.25. maj. Hun holder åbent fra klokken 10.00 til 16.00 på adressen Nonnedale 49G i Ringsted. Lone Johanse
Uge 21 Museum inviterer til rollatorbyvandring Ringsted: Ringsted Museum og Arkiv inviterer til kirkegårdsvandring og rollatorbyvandring i uge 22. Begge arrangementer henvender sig til byens borgere, der gerne vil høre historier om Ringsted og dem, der har præget byen gennem tiden. Deltagerne på ki
20 I Uge 21 I Maj 2026 Børn og voksne fejrer blomstensdag i børnehaven Af Michael Hansen michael.hansen@sn.dk Hvis vejret viser sig fra sin gode side, er man også velkommen til at gå en tur i haven, hvor der lvil være kunst udstillet mellem blomster, træer og naturens egne farver. Se mere på www.
Uge 21 Flemming Hansen modtager hædersmedalje for sit arbejde Ringsted: Ringsted Rotary Klub markerer 50 års jubilæum for det mangeårige medlem og tidligere elinstallatør Flemming Hansen. I forbindelse med jubilæet modtager Flemming Hansen Paul Harris Fellows fortjenestemedalje med safir. Udmærkels
22 I Uge 21 I Maj 2026 Lungekoret har trukket vejret helt ned i ballerne i 10 år: - Her behøver du ikke at kunne synge Ringsted: Borgere med lungesygdomme oplever forbedret livskvalitet gennem musikalsk samvær i Lungekoret. Af Nikolaj Kennov Rasmussen nikolaj.rasmussen@sn.dk Lokalet summer af liv
