10 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Unser Ziel ist, Teilhabe zu ermöglichen und die Lebensqualität älterer Menschen zu stärken: Zuwendungs- und Förderungsempfänger der Stiftung in 2024. FOTO: PR Engagement lohnt sich KSK-Seniorenstiftung Sie unterstützt Projekte für Ältere im Landkreis Reutlingen und sorgt für Wertschätzung REUTLINGEN. Die Stiftung Dienst am älteren Menschen der Kreissparkasse Reutlingen unterstützt seit vielen Jahren Projekte, die die Lebensqualität älterer Menschen im Landkreis Reutlingen verbessern. Über 170 Maßnahmen konnten bereits gefördert werden von Besuchsdiensten, über Quartiersprojekte bis hin zu generationenübergreifenden Begegnungsangeboten. Unser Ziel ist es, Teilhabe zu ermöglichen und die Lebensqualität älterer Menschen zu stärken, sagt Michael Bläsius, Vorstandsvorsitzender der Kreissparkasse Reutlingen. Auch 2026 können wieder Vereine, Initiativen und engagierte Bürgerinnen und Bürger ihre Ideen einreichen. Gefördert werden Projekte, die das Miteinander der Generationen stärken, ehrenamtliches Engagement fördern oder neue Impulse für die Pflegekultur setzen. Die Stiftung unterstützt mit einmaligen Beträgen von bis zu 2.500 Euro pro Projekt. Gemeinsames Kochen Wie wirkungsvoll die Förderung ist, zeigt ein Beispiel aus 2024: In Metzingen wird ein ehrenamtlich organisierter Mittagstisch für alle angeboten. Einmal im Monat kochen Freiwillige gemeinsam, ältere und alleinstehende Menschen kommen ins Gespräch, essen zusammen und knüpfen neue Kontak- chen der Wertschätzung für eine oft herausfordernde Aufgabe, so die Stiftung. Termine und Kontakt Landrat Ulrich Fiedler ehrt die Seniorin Brunhilde Engst für ihre Dienste bei der Stiftung der Kreissparkasse Reutlingen. Die nächste Ausschreibung startet im Frühjahr 2026. Die Entscheidungen über Förderungen und Ehrungen fallen im Herbst, die feierliche Übergabe ist im Dezember. Infos und Online-Formulare gibt es auf der Website. Die Ansprechpartnerinnen: Ute Geiser FOTO: PR und Belinda Rathai, Telefon te. Dank der Seniorenstiftung schen, die ältere Mitbürger vor- 07121 331-1383 und -1374; konnte ein moderner Konvekto- bildlich pflegen oder betreuen. stiftungen@ksk-reutlingen.de. mat angeschafft werden so Die Geehrten erhalten in der www.ksk-reutlingen.de/ kann das Angebot wachsen. Regel 250 Euro und werden bei seniorenstiftung Neben der Projektförderung einem feierlichen Empfang ausehrt die Stiftung auch Mengezeichnet ein wichtiges Zei- Seniorengerecht speisen und leben Tipps Mit ausgewogener Ernährung und dem Wohlbefinden entsprechender Bewegung zu mehr Vitalität er im Alter auf eine ausgewogene und gut verträgliche Ernährung achtet, dient seiner Gesundheit und kann Krankheiten vorbeugen. Der EdekaMix aus Obst Ernährungsservice gibt Tipps und Gemüse, anhand seines sogenannten Eiweiß und Mix-Tellers. KohlenhydraDieser Teller ist ein praktiten: Eine alterssches Hilfsmittel, das nicht gerechte und nur Senioren bei einer ausgeausgewogene wogenen Ernährung unterstütErnährung zen kann. Essen Sie drei- bis dient der fünfmal pro Tag nach dem MixGesundheit. Teller-Schema und sorgen Sie FOTO: WDR/ so für eine optimale NährstoffEDEKA und Energiezufuhr, heißt es. vier gleich große Teile ein. Das Konzept ist tatsächlich Alltag umsetzen: Dazu teilt simpel und lässt sich einfach im man seinen Teller gedanklich in Sodann belegt man zwei Viertel W mit Obst und Gemüse und dies ganz nach dem Motto: Je bunter, desto besser. Auf den zwei übrigen Vierteln auf dem Teller finden nun kohlenhydrat- und eiweißreiche Lebensmittel Platz. Kohlenhydratreiche Lebensmittel sind zum Beispiel Nudeln, Reis, Brot oder Kartoffeln, die ein Viertel des Tellers ausmachen sollen. Das letzte Viertel auf unserem Teller wird mit eiweißreichen Lebensmitteln bedeckt. Dazu gehören Fleisch, Fisch, Eier, Milch- und Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Tofu oder Nüsse. Nach Belieben füllt eine Auswahl dieser Proteinträger das letzte Viertel des Mix-Tellers. Wenn dann noch ausreichend getrunken wird ohne viel Kaffee und Alkohol, zudem bei einer Unverträglichkeit kohlensäurehaltige Getränke vermieden werden , lässt sich das persönliche Wohlbefinden spürbar steigern. Kommt darüber hinaus auch noch eine altersgerechte Bewegung hinzu, die je nach Kondition und Wohlbefinden variieren kann beispielsweise durch Spazierengehen, Pilates, Schwimmen oder Nordic Walking , dürfte das Mehr an Nährstoffen in Form von mehr Energie im Alltag zu spüren sein. Für ein vitales Leben. (pr) Vorsorge & Abschied Sonderveröffentlichung, Freitag 24. Oktober 2025 Reutlinger General-Anzeiger Mit Special GEA-Thementage inkl. Hausmesse Gut vorgesorgt alles geregelt Trauerfloristik Krematorien Erbrecht Jede Pflanze ein Symbol Wo der Mensch zu Asche wird Mit Fachanwälten Streit vermeide 2 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Ausgezeichnet ausgezeichnet. Für unsere Expertise im Erbrecht und für das, was wir täglich daraus machen. www.kp-recht.de VORSORGE & ABSCHIED 3 FREITAG, 24. OKTOBER 2025 INHALTSVERZEICHNIS Vorsorge und Pflege Diana Rodekohr-Grimmig hilft beim Planen Seite 4 Der Arzt als Lotse Prävention mit dem Hausarztprogramm der AOK Seite 5 Gut vorgesorgt, alles geregelt Die GEA-Thementage mit Hausmesse Seiten 6-8 Erben ohne Ärge 4 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Man fühlt sich leichter Ratgeber Dr. Diana Rodekohr-Grimmig: Anleitungen nehmen Betroffenen die Last bei dem, was zu regeln und zu planen ist Ein gültiges Testament erleichtert den Erben das Leben. it ihren zwei Ratgebern, Alles geregelt Vorsorge 5 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Der Arzt als Lotse Gesundheit Das Hausarztprogramm fördert die Bereitschaft zur Vorsorge und das schon in jungen Jahren ina Warken, die Bundesgesundheitsministerin, will unbedingt ein Primärarztsystem einführen. Das klingt ein wenig geschwollen und 6 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Gut vorgesorgt alles geregelt Die GEA-Thementage Spätestens in der zweiten Lebenshälfte tut man gut daran, sich um Vorsorgethemen zu kümmern. Sei es für einen selbst, für Angehörige oder Nahestehende. Drei Events in den Verlagsräumen am Burgplatz so VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Gut vorgesorgt alles geregelt Die GEA-Hausmesse Ergänzt wird das Angebot von Impulsvorträgen (siehe Seite 6). Schwerpunkte bilden gesundheitliche Vorsorge und Fitness, medizinische Themen sowie die Regelung finanzieller und rechtlicher Angelegenheiten. Alles geregelt? Heute Entscheidungen treffen, morgen sorglos sein Über 150 Seiten Information mit Checklisten und Formularen, z. B. Vorlagen für Vollmachten, Patientenverfügungen, Testamente. Zertifiziert von der unabhängigen Stiftung Gesundheit. Erhältlich ab 4. November. Ihr Preis 34,90 Euro n VORSORGE & ABSCHIED 9 FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Erben ohne Ärger Recht Denkanstöße vom Fachanwalt vermeiden Streit und Ungleichbehandlung iele denken, es sei einfach, das Vererben. Schließlich ist es gesetzlich geregelt. So what? Es handelt sich um ein sehr kompliziertes Rechtsgebiet, sagt demge 10 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Unser Ziel ist, Teilhabe zu ermöglichen und die Lebensqualität älterer Menschen zu stärken: Zuwendungs- und Förderungsempfänger der Stiftung in 2024. FOTO: PR Engagement lohnt sich KSK-Seniorenstiftung Sie unterstützt Projekte für Ältere im Landk 11 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Ihre mobile Friseurmeisterin Steinmetz * Grabmale Aysel Tas Reinhard Krause Ideal für Familien und Senioren, die sich gerne zu Hause frisieren lassen wollen. Tel. 0157-58055048 (Reutlingen) Steinmetzmeister Burkhardt+Weber-Str. 41/1 72760 Reutl 12 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Pflegefall: Jetzt richtig handeln Eine Angehörige oder einen Angehörigen dauerhaft zu umsorgen, ist eine echte Herausforderung: Diese Punkte können helfen 1 VERBÜNDETE SUCHEN Wenn sich ein solcher Fall abzeichnet, ist das für die verantwortliche 13 VORSORGE & ABSCHIED Text: tmn / Bild: Yeongsik Im-stock.adobe.com FREITAG, 24. OKTOBER 2025 HAUSHALT UND TIERE VERSORGEN 4 Hat der Angehörige einen eigenen Haushalt geführt, sind da unter Umständen Pflanzen und Haustiere zu versorgen, der Briefkasten zu leeren, die Fenster zu schließen, der 14 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Immergrün und das ewige Leben Friedhofsgärtner Sie kennen die Symbolik der Pflanzen und schaffen den passenden Grabschmuck ass die rote Rose für die Liebe steht, weiß fast jeder. Viele Pflanzen stehen für ein bestimmtes Symbol, das eher unscheinbar VORSORGE & ABSCHIED 15 FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Mehr als eine Ansammlung von Gräbern Friedhöfe Viele Besucher trauern, andere gehen spazieren, denken nach oder gehen sogar joggen REUTLINGEN. Das Grab einer lieben Angehörigen oder eines Freundes ist für viele Menschen ein Ort der Ruhe und der Er 16 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Aufgehen in der Atmosphäre Kremation Ablauf einer Feuerbestattung in moderner Anlage eines traditionsreichen Stuttgarter Herstellers icht ekle Würmer soll mein Leib einst nähren, die reine Flamme nur soll ihn verzehren, so der österreichische Schri VORSORGE & ABSCHIED 17 FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Abschied in feierlichem Umfeld: der Übergaberaum im Kremato- So sieht eine dreistufige Human-Kremationsanlage hinter den Kulissen aus am Ende bleibt von rium Schwerin. FOTO: BUNDESVERBAND DEUTSCHER BESTATTER (BDB) jedem Menschen ein fast gleich gr 18 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Das vergessene Erbe Internet Die Wenigsten ordnen zu Lebzeiten ihren digitalen Nachlass. Doch dieser kann Kosten verursachen eim Stichwort Erbe denken die meisten Menschen an konkrete Vermögensgegenstände wie Wohnungen oder Häuser, Schmuck oder die VORSORGE & ABSCHIED 19 FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Was auf Witwen wartet Partnerschaft Deutsche Rentenversicherung Baden-Württemberg gibt Auskünfte zur Hinterbliebenenrente enn ein Ehe- oder Lebenspartner stirbt, haben Hinterbliebene über den emotionalen Verlust hinaus oft Sorge um ihre wirtschaft 20 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 ERINNERUNGEN TEILEN Individuelle Gedenkseiten im Internet: Kondolenzen Nutzen Sie das Kondolenzbuch, um den Angehörigen Ihr Beileid zu bekunden, Ihrer eigenen Trauer Ausdruck zu verleihen oder um dem Verstorbenen einige letzte Worte des Abschieds m 21 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Schwarz schnell out Ihr familiengeführter Bestattermeisterbetrieb in der Region. Trauerjahr Viele sehnen sich schon nach kurzer Zeit nach einem neuen Partner. Frauen und Männer reagieren oft unterschiedlich a ist jemand, den ich kennengelernt hab 22 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Genug Geld für den Lebensabend Investieren Private Altersvorsorge mit kleinen Beträgen sollte möglichst schon in jungen Jahren beginnen e früher man mit dem Sparen fürs Alter beginnt, desto besser. Das ist grundsätzlich auch mit kleinen Beträgen vo 23 VORSORGE & ABSCHIED FREITAG, 24. OKTOBER 2025 Angehörige haben das Vorrecht Bestatter Beim Tod im Pflegeheim kann diese Einrichtung nur im Notfall Aufträge an externe Dienstleister vergeben ei einem Sterbefall innerhalb einer Pflegeeinrichtung liegt das Recht zur Auswahl des Bestattungsunterne Wir unterstützen Sie bei Ihrer persönlichen Vorsorge. Sie entlasten Ihre Angehörigen und Ihre eigenen Vorstellungen werden festgelegt und wenn Sie möchten auch Abgesichert. Tel.: (07121) 37 01 66 Auch in Ihrer Nähe: 72070 72768 72770 72827 72766 , Belthlestraße 4 , Kniebisstraße 22 , Im Gässle 4 ,