22 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Arki kaipaa maalaisjärkeä Erityistason psyko- ja perheterapeutti Pia Penttala on tullut tutuksi Supernanny Suomi -televisiosarjasta, jossa hän vierailee perheiden luona antamassa ammattiapua kasvatuksen haasteisiin ja arjen ongelmakohtiin. Omassa arjessaan Penttala vastaa lastensuojeluyksiköstä, johon kuuluu kaksi pienryhmäkotia eri-ikäisille lapsille. Hän osaa kertoa, millaisia mielenterveydellisiä ongelmia lapset ja nuoret kohtaavat nykyajassa. Pienilläkin lapsilla masentuneisuus on suuri haaste, Penttala kertoo. Samoin ylivilkkaudet ja käytöshäiriöt, jotka ovat hallitsemattomia kodin arjessa. Monella nuorella puolestaan omanarvontunto on nollassa ja itsensä arvostaminen hukassa. Tämä usein kumpuaa edellä mainitusta masennuksesta, hän lisää. Läsnäolo ehkäisynä. Läsnäolo on parasta ennaltaehkäisyä. Se kiteytyy maalaisjärkeen. Siihen, että poistetaan suorittaminen ja ollaan arjessa lähellä ja läsnä. Ne ovat arvoja, jotka ovat ennalta ehkäiseviä, mutta myös niitä arvoja, joilla kuntoutetaan. Viime vuonna monen arki mullistui koronapandemian myötä. Viime kevät oli sellainen shokkiaika, ettei kukaan osaa vielä arvioida, mitä se teki perheiden sisällä pidemmässä juoksussa. Silloin koettiin paljon riittämättömyyttä omasta vanhemmuudesta. Tätä seurasi pieni tauko, ja heinäkuussa alkoivat yhteydenotot uudelleen. Huolestuin, etteivät ihmiset rentoudu, kun he jo jännittävät tulevaa, Penttala kertoo. Nyt on ollut rauhallista ja tuntuu, että ihmiset ovat oppi- Supernanny Pia Penttala rentoutuu ratsastustallilla. K UVA: TONI KAARTTINEN neet asettumaan tähän erikoiseen aikaan. Löytävät omansalaisia selviytymiskeinoja. Mitä tämä tilanne tarkoittaa lapsille, on arvailun varassa. Haluan kuitenkin nostaa hattua vanhemmille, miten hyvin he ovat selvinneet näistä muutoksista ja haasteista. Toivon myös, että perheissä muistetaan olla ylpeitä lapsista. Ylpeitä siitä, millaisia he ovat ilman, että he ovat saavuttaneet tai suorittaneet mitään. Jokaisen tulisi kokea itsensä hyväksytyksi ja rakastetuksi juuri sellaisena kuin on. Parhaillaan MTV3-kanavalla pyörii Supernanny-sarjan kolmas kausi. Sarjassa perheet kohtaavat monenlaisia arjen haasteita. Yhteisiä haastekohtia ovat olleet ruutuajan käyttö, syöKolmas kausi käynnissä. miset ja nukkumaanmenot sekä harrastukset. Ruutuajan Penttala näkee yhtenä suurimmista kompastuskivistä. Kun ruutuaikaa on liikaa, se nousee haitaksi. Näen perheitä, joissa vuorovaikutus on hyvin vähäistä. Se ei ole vastavuoroista, vaan käskevää ja toteavaa, Penttala sanoo. Pahimmissa tapauksissa lapsille nousee eroahdistus, kun he joutuvat laittamaan ruudun kiinni. Ketä vastaan he silloin taistelevat, Penttala kysyy ja vastaa: Vanhempia. Ja miten vanhemmat vastaavat? Uupumuksella ja omalla ärsyyntymisellä. Silloin vuorovaikutus ei ole tervettä. Tällaisissa tilanteissa puuttumisen tarve on jo hyvin suuri, ammattilainen toteaa. Koskettavia kohtaamisia. Koh- IKKUNAN KIRPPARI JÄTÄ KIR PPARIT WWW.V OS. AASANIK KUNA.F I/KIRP Kirppari on yksityishenkilöille tarkoitettu ilmoituspaikka. Ilmoitukset tulee jättää maanantaina kello 21 mennessä. Myydään Kuivia KOIVUKLAPEJA hintaan 55 eur/hm3. Mäntyklapeja hintaan 45 eur/hm3. Puut on pakattu 60L:n verkkosäkkeihin, helppo varastoida. Kuljetus sopimuksen mukaan. Puh. 0400 297 742. Ostetaan Suomen pienin ANTIIKKIKIRPPIS ostaa vanhaa tavaraa, kuolinpesiä, valaisimia, kelloja, taidelasia jne. Käteismaksu. Palosaarentie 23. Auki ke-to klo 11-17. P. 050-5235303, 050-5133544 soita milloin vain. Asuntovaunu tai asuntoauto, vikainenkin käy. P. 0408521683 OSTETAAN ! Henkilö-, tai pakettiauto, hintaluokka 0-1500e myös pikkuvikainen käy, tai peltivaurioinen. Puh. 0440966961. Tehdään remonttia, tapiseerataan, maalataan ja laitetaan parkettia. Puh. 044-9297691 VIRIAN, ANVIAN VLP. PUHELINOSAKKEITA Kaupat pankissa, rahat heti. Myös paperiset osakekirjat ja kadonneet osakkeet. MYYN LAKIPALVELUITA KJM-palvelut 0405824141. Vuokrataan Vaasasta vuokrataan 4h+k+p. Todella siisti päätyhuoneisto. 76m2. 2wc. Laminaatti kaikissa huoneissa. 3krs. Keittiö uusittu astianp. ym. Heti vapaa. Vuokra 650e/kk+vesi+sähkö. 0400367631 VUOKRATTAVANA YKSIÖ 32,5 m2 Vaasassa Suvilahdessa. Siisti. Vuokra 395€/kk + vesi 25€/henk. Yst.vast.p.0443048522. Palosaarella hieno 2H+KEITTIÖ, LASIT. PARVEKE 46m2. Remontti 2017 Varisselänkatu 6 B22. Vuokra 590€/kk,+vesi. Heti vapaa. Puh 041 714 2442. Sekalaista HLÖ-PAKETTIAUTOJEN HUOLLOT, KORJAUKSET, HITSAUKSET, ym. alan työt. Soita jo tänään ja laitetaan autosi kuntoon, 0400646555. Ota talteen! Vaasa. Pohjanmaalla valmistetutUPEAT HAUTAKIVET nimikaiverrukset ja kunnostukset EDULLISEEN HINTAAN www.kivimyyja.com / Bjarne Östman puh. 0400-663573. taamiset tv-sarjassa olevien perheiden kanssa ovat olleet koskettavia. Minua sykähdyttää, miten lapset tykästyvät minuun. Se turvallisuuden tunne, jonka he saavat siitä, että voin ottaa heiltä johtajuutta pois, on niin suuri, että se muuttuu läheisyydeksi. Se on valtavan koskettavaa, palkitsevaa ja arvokasta. PARI Oletko kiinnostunut LUKSUSKATAMARAANIN hankinnasta osaomistuksella? Esim.1/4 n.85k€ tai puolikas n.160k€. Juuri nyt olisi valmiina 50%:sta kiinnostunut, merellä viihtyvä pariskunta.Soita tai laita viesti nroon 0500-547255 Otamme yhteyttä. SYLINTEREIDEN HOONAUKSET, SYL.KANSIEN, VENTTIILIEN JA SEETIEN HIONNAT JA KONEISTUSTYÖT. Syl.kansien ja lohkojen koeponnaukset, laakereiden asennukset ym. sekä PÄÄSTÖMITTAUKSET 044-3191875. Äänieristykset ja hifiasennukset henkilö- ja pakettiautoihin rautaisella ammattitaidolla. ALV- vähennys yrityksille. Useita eri vaihtoehtoja, kysy lisää. 040-5106645 MAALAUSTYÖT (peltikatot, ulkoseinät ym.) KYLPYHUONEKEITTIÖ- HUONEISTOREMONTIT, MUURAUSJA RAKENNUSTYÖT. (kt.väh.) Vaasan seudulla, myös saaristo. Soita hintatarjous 0406617969. RAKENNUSTYÖT Kirvesmiehentyöt, kalusteasennukset, maalaus, tapetointi, laatoitus ym. 30v kokemus. Urakkana tai tuntityönä. Kotitalousvähennys. Tmi puh. 0408678652. Ilmalämpöpumput perusas. Mitsubishi Electric AP35, 1820€, Gree Amber 35, 1610€, Ultimate Sky 12 1315€. Y-2828009-1 P. 045-1968420 vaas Täyden palvelun alainen kodinkoneliike KUN HALUAT LAATUA JA PITKÄÄ KÄYTTÖIKÄÄ ILMALÄMPÖPUMPUT ASENNUS UUDET KODINKONEET KULJETUS HUOLTO Katso myös verkkokauppa! Kauppapuistikko 26 65100 Vaasa, puh. 06 317 4513 Nro 10 Keskiviikkona 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Painos 55 582 kpl www 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi PIFFIN 6 v synttärit Piffi fyller 6 år KUUMA PORSAAN GRILLIKYLKI 9 16 KG Rökt finsk strömming Sundom, Finland, väderreservation Färsk benfri laxmedaljong Norge, ansvarsfullt odlad 19 90 SUOMI SUOMALAINEN SAVUSTETTU SILAKKA Sundom, Suomi, säävaraus ERÄ LOHIM 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi PLUSSALLA & MIINUKSELLA Koronalta otetaan nyt puhti pois kolmen viikon sululla Rokotukset etenevät verkkaisesti ja kesä on vaarassa Päätoimittaja: Vesa Koivumäki 050 3893 120 Ilmoitusmyynti: Mirva Perälä 06 2477 467 Ilmoitusvalmistus: 06 2477 415 3 KIRPPUTORI VAA 4 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi ALANSA OSAAJAT Lisää vielä, että olemme olleet 25 v! Ilmoitukset: (06) 247 7493 ja (06) 247 (06) 247 7415, ikkuna.ilmoitus@vaasanikkuna.fi Ilmoitukset: 2477498 7462 Ilmoitusvalmistus: ja 247 7467 ilmoitus@vaasanikkuna.fi aa t Toimin Erikoishammasteknikolta 25 5 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi PAKINA 10.3.2021 Korona muuttaa näkökulmaa K oronarajoitukset tiukkenevat taas kolmeksi viikoksi. Ensi viikolla tulee kuluneeksi vuosi siitä, kun siirryin etätöihin. Ikkuna on ilmestynyt lukijalle kuten aina ennenkin, mutta täällä tekijäpäässä muutos on ollut su 6 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Pilkkiminen on rauhoittava harrastus, jossa saa olla raittiissa ulkoilmassa ilman turhia huolia. KUVA: ARKISTO Vaasa on täynnä mainioita pilkkiapajia P ilkkiminen on rauhoittava harrastus, jossa saa olla raittiissa ulkoilmassa ilman turhia huolia ja syödä hyväll 7 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi KORPELAN LIHA-AUTO PE. 12.3. KLO 10-17 VÄHÄKYRÖ POP-Pankin talon pihalla Tervetuloa! Täällä pelaavat tulevaisuuden talentit, joita myös työelämä tarvitsee. ABB:n Vaasan yksiköt päättivät olla kaukaa viisaita ja ovat alkaneet tukea sekä tehdä yhteistyötä Vaasan t 8 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Sanomalehdet ja kaupunkilehdet tavoittavat Yhteinen tarina. 96% suomalaisista. Lähde: KMT 2020 MENOT Toimitus valitsee ja käsittelee julkaistavat tiedot. Niistä on ilmettävä mitä, missä ja milloin tapahtuu. Menot-sivun ilmoituksesta ei peritä maksua, jos ilmoit 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Pohjanmaan HYKY - uhka vai mahdollisuus yrittäjille? Vaasan kaupunki ja Vaasan Yrittäjät järjestävät paikallisille yrittäjille Pohjanmaan HYKY uhka vai mahdollisuus yrittäjälle? -infotilaisuuden 16.3. kello 18-20. Tilaisuus järjestetään Teamsissa ja illan aikana kesk 10 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi RUUSUT JA RISUT Eikö viestiäsi julkaistu? Risuja ja ruusuja ei julkaista, jos kirjoittaja ei ilmoita nimensä lisäksi myös yhteystietojaan. Ikkunan toimitus tarvitsee tiedot varmistaakseen, että risujen ja ruusujen lähettäjä on varmasti se henkilö, joka ne on allek 11 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Tilaa MAKSUTON freyalingerie.com suunnittelu- ja arviokäynti muutollesi Ota ammattilaiset hoitamaan muuttosi, niin voit keskittyä itsellesi tärkeisiin asioihin. Elämäsi helpoin muutto Niemeltä! Niemi alansa ykkönen tutkitusti jo 17. kerran! Taloustutkimus Oy:n 12 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Vaasan yliopiston opiskelijat saivat 100 000 euroa hyvinvointiin Opetus- ja kulttuuriministeriö on myöntänyt Vaasan yliopistolle ja Vaasan yliopiston ylioppilaskunta VYY:lle 100 000 euron erityisavustuksen opiskelijoiden ennakoiviin ohjaus- ja hyvinvointipalveluih 13 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi MERKKITUOTTEET HUIPPUEDULLISESTI KE-SU 10.14.3.2021 Jatkuvasti huippuedullinen! Karkkikatu IRTOKARKIT lösgodis 1 99 Atria Kunnon Arki POSSU-NAUTA JAUHELIHA 400 g (4,98/kg) malet kött av gris och nöt Valio PKT VOI normaalisuolainen 500 g (5,18/kg) 14 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Kylvä tomaatti nyt, saat kesällä omaa maukasta satoa Korona-aikana kiinnostus puutarhaharrastukseen on lisääntynyt ja nyt pihat, parvekkeet ja terassit valjastetaan kasvattamiseen. Myös taimien esikasvatus kiinnostaa entistä useampaa. On helppo ymmärtää kasvattam 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi 15 HAVAINNEKUVA Vaasassa muuttovalmiita Enää muutama ihana koti rannan lähellä jäljellä. Sofia Österåker, asuntomyyjä TERVETULOA ESITTELYYN SU 14.3. KLO 1214! Pyydämme ilmoittautumaan koronaturvallisuussyistä etukäteen, puh. 0400 487 500. Esittelyssä mukana Optima 16 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Suomessa jo 121 uhanalaista lintulajia BirdLife Suomen juuri julkaisema Linnuston tila Suomessa -raportti osoittaa linnuston vähenevän. Uhanalaisten lintulajien määrä kasvaa ja linnusto köyhtyy useissa elinympäristöissä. Järjestön mukaan väheneminen voidaan kuiten 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi 17 Lemmikkikoira muokkaa kodin mikrobistoa runsaammaksi Niissä asunnoissa, joissa lemmikkieläimenä on koira, kodin mikrobisto on huomattavasti monipuolisempi ja runsaampi kuin koirattomissa kodeissa. Tämä havaittiin Scientific Reports -lehdessä julkaistussa tutkimuks 18 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Työttömyysetuuden suojaosan korotus jatkuu kesäkuuhun asti Työttömyysetuuden suojaosan korotus ja liikkuvuusavustuksen väliaikaiset ehdot pysyvät voimassa 30.6.2021 asti. Myös työttömyysetuushakemusten käsittelyä ja tulojen sovittelua koskevat väliaikaiset muutoks 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi 19 Oma asunto huono sijoitus taantuvalla paikkakunnalla Oma asunto on suomalaisten suurin varallisuuserä. Asuntojen arvonkehitys vaihtelee merkittävästi eri puolilla Suomea. LähiTapiola Varainhoidon uuden Talous- ja varallisuuskatsauksen mukaan Suomessa oma asunnon a 20 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi VITSI Äiti sai Vilholta rehellisen vastauksen neliveto päällä Vilho Vaskiluodosta joutui äidin puhutteluun koulun jälkeen. Äiti oli lukenut Vilmaa ja saanut siellä opettajalta viestin. Sulta oli koulussa lipsahtanut v-alkuinen sana, äiti aloitti. Vilho nyökkäsi 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi 21 Akustiikka voi vääristää elokuvan äänen Musiikki voi muuttua tunkkaiseksi tai puheen selkeys kärsiä, Aalto-yliopiston akustiikan tutkijat huomasivat. Elokuvien ääni viimeistellään miksaamossa. Aalto-yliopiston tutkimukset osoittavat, että äänimaisema voi kuitenkin 22 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Arki kaipaa maalaisjärkeä Erityistason psyko- ja perheterapeutti Pia Penttala on tullut tutuksi Supernanny Suomi -televisiosarjasta, jossa hän vierailee perheiden luona antamassa ammattiapua kasvatuksen haasteisiin ja arjen ongelmakohtiin. Omassa arjessaan Penttal 23 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi Norjan juhlaa Oberstdorfissa K uten ennustaa saattoi, Norja oli täysin ylivoimainen maa juuri päättyneissä hiihdon MM-kisoissa. Vuonomaa voitti 31 mitalia. Lähes puolet kaikista 72 jaossa olleesta mitalista. Kultia oli 13. Vain kolmessa lajissa ei Norjaan mennyt 24 10.3.2021 www.vaasanikkuna.fi MAALISKUUN TARJ UKSET ERBJUDANDEN I MARS Hovioikeudenpuistikko 15, Vaasa Avoinna 9-18, la 10-16 06-317 4493 Probiootti Comp www.vaasanluonnonravinto.fi Bioteekin Omega Duo ProbioottiPlus Vahva ja laadukas omega-3-rasvahappovalmiste. Valmiste on Friend of t