. Samstag, 30. Mai 2026 SERVICE Notdienste für Iserlohn und Hemer Apotheken Die Apothekennotdienste sind tagesaktuell unter www.apothekennotdienst-nrw.de abrufbar. Hausgemachte Gnocchi mit frischem Frühlingspesto bringen das italienische Flair direkt auf den Teller. KMG / die-kartoffel.de Gnocchi mit Kräuterpesto Samstag, 30. Mai HANSEeins Apotheke, Hansaallee 1, Iserlohn, Tel. 02371/5473720 Sonntag, 31. Mai Ring-Apotheke, Kurt-SchumacherRing 2, Iserlohn, Tel. 02371/27000 Montag, 1. Juni Schiller Apotheke im Kaufland, Raiffeisenstraße 5, Iserlohn, Tel. 02371/78870 Dienstag, 2. Juni Mühlen-Apotheke, Leckingser Straße 198, Iserlohn-Kalthof, Tel. 02371/7891140 Mittwoch, 3. Juni Storchen-Apotheke, Hauptstraße 222, Hemer, Tel. 02372/10339 Donnerstag, 4. Juni Rezept der Woche: Italienischer Klassiker Werden Sie Mitglied bei Haus & Grund in Hemver e.V.! Wir vertreten Haus- , Wohnungs- und Grundeigentümer in Hemer und Umgebung. Unsere Hauptleistung ist die kostenfreie Fachberatung für unsere Mitglieder, insbesondere auf dem Gebiet des Mietrechts. Die regelmäßigen Sprechstunden werden von unserem Justiziar Winfried Kleinsorge, Im Ohl 64, 58675 Hemer, abgehalten. www.kanzlei-kleinsorge.com Rufen Sie uns einfach an unter der Rufnummer 02372/94 69 60 oder per E-Mail kanzlei-kleinsorge@t-online.de. ATTRAKTIVE BUSREISEN Weitere Informationen unter: www.grafs-reisen.de Tagesfahrt Preisknüller-Angebot für Sparfüchse Konzert-Highlight André Rieu Open Air auf dem Marktplatz in seiner Heimatstadt Maastricht Abfahrt mittags in die Niederlande nach Maastricht nachmittags Gelegenheit, Maastricht zu erkunden ab 19 Uhr Einlass auf dem Marktplatz zum Konzert von Andre Rieu (PK 5 inkl.) nach dem Konzert spätabends Rückfahrt Zustiege: DO RE HER / Betrieb Graf BO GE E nur € 140,50 TERMIN: Sonntag 12.7. 3-Tage-Reise Hansestadt Lüneburg Perle der Heide Aufenthalt Celle 2x ÜF im sehr guten SEMINARIS Hotel Lüneburg, direkt am Kurpark, nur wenige Gehminuten zur Innenstadt Stadtführung Lüneburg Aufenthalt im Heideörtchen Schneverdingen mit Heidegarten, Möglichkeit zur Kutschfahrt (nicht im Reisepreis enthalten) City-Tax vor Ort zahlbar TERMINE: 26.-28.6. € 291,50 10.-12.7. € 271,50 ab € 271,50 EZ-Zuschlag € 99,- 4-Tage-Reise inkl. HP Westböhmen-Prag Weimar - Marienbad & Karlsbad Prag - Loket 3x HP im guten Active & Wellness Hotel Subterra in Ostrov bei Karlsbad 1x Musikabend Aufenthalt Weimar mit Stadtführung Tagesausflug Marienbad & Karlsbad mit Reiseleiter Tagesausflug Prag inkl. Stadtführung & Freizeit Aufenthalt Loket mit Besuch Schnabeltassenmuseum & Minibrauerei kurzer Aufenthalt in Franzensbad City-Tax vor Ort zahlbar TERMINE: 14.-17.6., 28.6.-1.7., 26.-29.7., 16.-19.8., 6.-9.9., 20.-23.9. EZ-Zuschlag € 59,- nur € 364,- 7-Tage-Reise Weltnaturerbe Dolomiten Meran - Wolkenstein - Grödner Joch - Cortina d Ampezzo - Corvara inkl. HP 6x HP im 3-Sterne-Traditionshotel Dolomiti in La Villa kostenlose Nutzung Wellnessbereich mit Dampfbad, Sauna, Whirlpool, Kneippbecken und Infrarotkabine 1x Livemusik-Abend 1x geführte Wanderung Dolomiten-Rundfahrt Fahrt nach Meran Fahrt zum Pragser Wildsee oder nach Bruneck Ortstaxe vor Ort zahlbar TERMINE: 22.-28.6., 7.-13.9. EZ-Zuschlag € 118,- nur € 855,50 11-Tage-Reise Schweden, Nordkap & Norwegen 10x ÜF in guten Mittelklassehotels 5 Fährüberfahrten Puttgarden Rödby, Fiskeböl Melbu, Lödingen Bognes, Helsingborg Helsingör, Rödby Puttgarden Mautgebühr Öresundbrücke Nordlandfahrer-Urkunde Eintritt Nordkaphallen & Nordkapgebühr Stadtführung mit örtlicher Reiseleitung in Uppsala, Stockholm & Kopenhagen Eintritt Dom Uppsala TERMINE: 8.-18.7. EZ-Zuschlag: € 599,10x Abendessen: € 449,- nur € 1.586,50 Alle Preise bei Mehrtagesreisen pro Person im DZ/DK. EZ/EK gegen Aufpreis. Alle Reisen inkl. Fahrt im Reisebus. Die Reisen sind für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Übernachtung(en) inkl. Verpflegung wie angeführt. Mindestteilnehmerzahl 20 Personen. Es gelten unsere AGB. Bei Auslandsreisen gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich. 02325/985 444 oder in Ihrem Reisebüro Anton Graf GmbH Edmund-Weber-Str. 146-156 44651 Herne www.grafs-reisen.de DE Dreppers Fleischspezialitäten Strauchtomaten Grilrippchen oder kg 1,99 € frische dicke Rippe Hackfleisch gemischt Schweinehacksteak 100g 100g 100g 0,99 Euro 1,69 Euro 1,89 Euro Aus unserer Holzofenbäckerei Mit den ersten warmen Tagen wächst die Lust auf frische, leichte Küche. Hausgemachte Gnocchi mit Kräuterpesto bringen mediterranes Flair direkt nach Hause. Die zarten Kartoffelgnocchi verbinden sich mit aromatischen Kräutern zu einer einfachen, aber raffinierten Mahlzeit wie ein kulinarischer Kurzurlaub nach Italien. Gnocchi haben eine lange Tradition: Bereits im antiken Rom wurden Teigklößchen aus Mehl, Eiern und Käse zubereitet. Erst nach der Einführung der Kartoffel in Europa veränderte sich die Zubereitung grundlegend, und im 18. Jahrhundert entstanden in Norditalien die heute bekannten und beliebten Kartoffelgnocchi. Während die Gnocchi für eine angenehm sättigende Grundlage sorgen, bringt ein frisches Kräuterpesto die Aromen des Frühlings ins Spiel. Schnittlauch, Petersilie oder andere grüne Kräuter werden mit Olivenöl, Nüssen und Käse zu einer intensiv duftenden Sauce verarbeitet. Zubereitungszeit: 50 Minuten Zutaten: Für die Gnocchi: 1 kg Kartoffeln (vorwiegend festkochend) 250 g Pastamehl (Typ 00) 4 Eigelb Für das Pesto: 50 g Parmesan (frisch gerieben) 1/2 Bund Schnittlauch 1/2 Bund Sauerampfer 1/2 Bund Petersilie 20 g Pinienkerne 50 g Parmesan (frisch gerieben) 100 ml Olivenöl Salz Muskat Zubereitung: Für die Gnocchi Kartoffeln waschen, schälen und etwa 30 Minuten in reichlich gesalzenem Wasser gar kochen. Kartoffeln abgießen, gut ausdampfen und vollständig auskühlen lassen. Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse in eine Schüssel geben. Pastamehl, Eigelb und Parmesan hinzugeben und zu einem glatten Teig verarbeiten. Kräftig mit Salz und Muskat würzen. Den Teig zu etwa 1,5 Zentimeter dicken Rollen formen und in etwa zwei Zentimeter große Stücke schneiden. Die Stücke zu Kugeln formen und über die Zinken einer Gabel rollen, um die typischen Rillen zu erhalten. In einem Topf reichlich gesalzenes Wasser aufkochen. Gnocchi darin zwei bis drei Minuten leise kochen lassen, bis sie oben schwimmen. Mit einer Schaumkelle aus dem Wasser nehmen, abtropfen lassen und auf Teller verteilen. Für das Pesto Kräuter waschen, trockenschütteln und sehr grob hacken. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl auf mittlerer Stufe fünf bis sechs Minuten rösten. Kräuter und geröstete Pinienkerne mit Parmesan und Öl in ein hohes Gefäß geben und in einem Standmixer zu einem Pesto verarbeiten. Anschließend mit Salz abschmecken. Die heißen Gnocchi mit Pesto getoppt servieren. Fehlende Poolliegen Apotheke Köster, Wermingser Straße 34, Iserlohn, Tel. 02371/ 23778 Freitag, 5. Juni Adler-Apotheke, Hagener Straße 10, Iserlohn-Letmathe, Tel. 02374/ 3290 Samstag, 6. Juni Schwanen-Apotheke, Westfalenstraße 31, Iserlohn, Tel. 02371/ 60318 Ärztlicher Notdienst Allgemeine Notrufnummer: Tel. 116117 Die ärztliche BereitschaftsdienstPraxis der KVWL im St.-ElisabethKrankenhaus Iserlohn ist Mi., Fr. von 15 bis 20 Uhr, Sa., So. und an Feiertagen von 10 bis 20 Uhr besetzt. Augenärzte: Tel. 116117 für Sprechzeiten in Wohnortnähe Zahnarzt: Den zahnärztlichen Notdienst und offene Praxen finden Sie unter www.zahnarzt-notdienst.de. HNO-Notfalldienste: Tel. 116117 Soziale Hilfen Die Apotheken im Notdienst wechseln täglich um 9 Uhr. Apda / Kinder- und Jugendtelefon: Tel. 0800 / 111 0 333 Frauenhaus Iserlohn: Tel. 02371/12585 Gefährliche Kombination Peptid-Trend ist mit Vorsicht zu genießen Influencer zeigen auf TikTok, wie sie mehrere Peptide kombinieren, um gleichzeitig Muskelaufbau, Fettabbau, Regeneration oder Hautbild zu verbessern. Die behaupteten Effekte sind groß, die Datenlage für frei zusammengestellte Cocktails jedoch dünn. Martin Schulze, Apotheker und Leiter der pharmazeutischen Kundenbetreuung bei mycare.de, erklärt, wieso dieser Trend mit Vorsicht zu genießen ist: Unter Peptide Stacking versteht man die gleichzeitige Anwendung mehrerer Peptide, um mehrere Körperfunktionen gleichzeitig zu beeinflussen. Peptide sind kurze Ketten aus Aminosäuren, die natürlicherweise im Körper vorkommen und als Botenstoffe wirken. Sie steuern unter anderem Hormone, Immunsystem, Schmerzverarbeitung und Gewebereparatur; bekannte Beispiele sind Insulin und GLP 1. IGF 1 ist ein körpereigener Botenstoff, den vor allem die Leber als Antwort auf Wachstumshormon bildet und der Wachstum, Stoffwechsel und Flüssigkeitshaushalt mitsteuert. In sozialen Netzwerken werden dafür Tabletten, Pulver und vor allem Injektionen gezeigt, oft mit dem Versprechen besserer Regeneration, weniger Körperfett, mehr Muskelaufbau, besserem Schlaf oder schönerer Haut. Für frei kombinierte Mischungen gibt es jedoch kaum verlässliche Studien, sondern nur Erfahrungsberichte oder gesponserte Inhalte, die natürlich keine kontrollierten Humanstudien ersetzen. Peptid-Medikamente haben ihren Platz nur bei klaren Diagnosen. Dazu zählen zum Beispiel Diabetes, bestimmte Hormon- und Stoffwechselstörungen, einzelne Tumorerkrankungen oder schwere Osteoporose. In solchen Fällen gibt es zugelassene Arzneien aus der Apotheke, festgelegte Dosierungen und ärztliche Kontrolle. Mit Handtüchern blockierte Sonnenliegen können Reisemangel sein Die Versicherungs-Experten verweisen auf eine Entscheidung des Amtsgerichts Hannover, welches entschieden hat, dass dauerhaft mit Handtüchern blockierte Sonnenliegen am Hotelpool einen Reisemangel darstellen können, wenn Hotelpersonal oder Reiseveranstalter nicht dagegen einschreiten. Im konkreten Fall hatte ein Urlauber eine Pauschalreise nach Aus eigener Herstellung Frischwurstaufschnitt 100g Schinkenspeck 100g Krautsalat 100g 1,89 Euro 2,79 Euro 0,99 Euro Salz-Pfefferbrötchen Apfel-Streuselkuchen Stk. Stk. 0,85 Euro 3,00 Euro Kos gebucht, bei der die Liegen täglich bereits ab früh morgens reserviert waren, ohne tatsächlich genutzt zu werden. Daher konnten er und seine Familie den Poolbereich kaum benutzen. Trotz Beschwerden wurde keine Abhilfe geschaffen. Das Amtsgericht Hannover wertete dies als Mangel der Reise und sprach dem Kläger eine Minderung des Reisepreises für zehn Tage um 15 Prozent zu. Frisches Obst und Gemüse DE Baby Spinat 300g DE Broccoli kg ES Pfirsiche oder Nektarinen kg 1,69 Euro 1,99 Euro 3,33 Euro Telefon 0 23 78 / 91 92-16 Angebote gültig vom 02.06. - 06.06.2026 Weitere Angebote www.hof-drepper.de IMPRESSUM Ihr Kontakt zu uns: 02331/ 306 03 22 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-1555 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.stadtspiegel-iserlohn.de Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Verteilte Gesamtauflage: 59.515 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales NRW GmbH Jakob-FunkePlatz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de 1000 m2 Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna, Salzgrotte u.v.m. stadtspiegel-iserlohn.de Stadt Spiegel MECKL. SEENPLATTE: SCHLOSSURLAUB 4 TAGE AN DER MÜRITZ IM SCHLOSS KLINK INKLUSIVLEISTUNGEN p. P. p. P. ab p. P. ab € 305 € 219 3, 5 oder 7 Nächte im DZ Landseite Halbpension Leihweise Badem * Bis zu *Gültig bis 23.06.2026, online und in den Filialen. Nur auf ausgewählte Böden. 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