. Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Vorsorge kann Leben retten Mythen und Fakten zur Darmkrebsvorsorge im Überblick Endlose Diskussionen zwischen Erol (Fahri Yardim), Melanie (Anja Knauer), Heribert (Hape Kerkeling) und Torsten (Christoph Maria Herbst). Studiocanal GmbH Extrawurst kommt in die Wohnzimmer Wir verlosen zwei DVDs und zwei BluRays EXTRAWURST ist raus aus den Kinos und kommt nun ins heimische Wohnzimmer. STUDIOCANAL serviert den Film auf Blu-ray und DVD inklusive unterhaltsamem Bonusmaterial. Wir verlosen zwei BluRays und zwei DVDs. Eigentlich ist es reine Formsache: Heribert (Hape Kerkeling), langjähriger Vorsitzender des Tennisclubs Lengenheide, und sein ehrgeiziger Stellvertreter Matthias (Friedrich Mücke) lassen über die Anschaffung eines Grills für die nächste Vereinsfeier abstimmen. Der hippe Werbetexter Torsten (Christoph Maria Herbst), von Berlin in die Provinz ausgewandert, haut noch einen flotten Spruch raus, damit die dröge Versammlung ein schnelles Ende findet. Da schlägt seine Frau Melanie (Anja Knauer) vor, für ihren Doppelpartner Erol (Fahri Yardim), dem einzigen muslimischen Mitglied des Vereins, einen zweiten Grill zu kaufen. Denn gläubige Muslime dürfen ihre Grillwürste bekanntlich nicht auf einen Rost mit Schweinefleisch legen. Die gut gemeinte Idee führt Satz für Satz zu einem turbulenten Schlagabtausch, bei dem Atheisten und Gläubige, Deutsche und Türken, Gutmenschen und Hardliner frontal aufeinanderprallen. Schnell wird allen klar: Es geht hier um viel mehr als einen Grill... Wer Extrawurst gewinnen möchte, schreibt bis zum 15. Juni, 23.59 Uhr, eine Mail (Betreff Extrawurst + DVD oder BluRay) mit Angabe des Namens und der Adresse an gewinnspiel-wochenblaetter@funkemedien.de. Eine Weitergabe des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Datenschutzhinweis: Wir informieren Sie über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten auf www.funkemedien.de/de/Datenschutzinformation oder unter der kostenfreien Tel. 0800/8043333. Jährlich erhalten tausende Menschen in Deutschland die Diagnose Darmkrebs. Darmkrebs zählt zu den weltweit häufigsten Krebsarten. Doch sie kann frühzeitig erkannt oft geheilt werden. Trotz der Bedeutung der Vorsorge scheuen viele den Weg zum Arzt. Ob aus Angst, Scham oder Unsicherheiten über das Verfahren zahlreiche Vorurteile halten sich hartnäckig. Die Debeka, Deutschlands größte private Krankenversicherung, räumt mit Mythen auf und gibt wichtige Tipps zur Darmkrebsvorsorge. Mythos 1: Darmkrebs ist immer tödlich Darmkrebs ist keineswegs immer tödlich. Darmkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Jährlich erkranken etwa 54.000 Menschen an Darmkrebs. Trotz der Häufigkeit ist die Sterblichkeit in den letzten 20 Jahren um 17 Prozent gesunken. Die Überlebensrate hängt entscheidend davon ab, in welchem Stadium die Krankheit diagnostiziert wird. Früh erkannt mittels immunologischen Stuhltest (iGOBT) oder Darmspiegelung und verbesserter Therapiemöglichkeiten haben sich die Heilungschancen in den letzten Jahren deutlich verbessert. Mythos 2: Darmkrebsvorsorge ist nur für ältere Menschen relevant Nein! Ein weitverbreitetes Missverständnis ist, dass Darmkrebs Generell empfehlen Experten Männern und Frauen ab 50 Jahren regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Debeka nur ältere Menschen betrifft. Zwar steigt das Risko mit dem Alter, doch auch jüngere Menschen können betroffen sein. Generell empfehlen Experten Männern und Frauen ab 50 Jahren regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Bei familiärer Vorbelastung oder bestimmten genetischen Risiken wird eine Darmspiegelung oft schon ab 40 oder 45 Jahren durchgeführt. Mythos 3: Eine Darmspiegelung ist gefährlich Nein! Die Darmspiegelung oder auch Koloskopie ist ein sicheres Verfahren mit einem sehr geringen Risiko für Komplikationen. Der Arzt untersucht den gesamten Dickdarm und kann Polypen direkt entfernen, die potenziell zu Krebs führen könnten. Zudem wird die Untersuchung unter Sedierung durchgeführt, sodass sie für den Patienten schmerzfrei ist. Mythos 4: Gesunde Ernährung und Sport machen Vorsorge unnötig Nein! Eine gesunde Lebensweise mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und Verzicht auf Alkohol und Nikotin senkt das Risiko, bietet aber keine Garantie, nicht zu erkranken. Trotz der positiven Effekte eines gesunden Lebensstils können sich Darmpolypen und Tu- more entwickeln, die lange symptomlos bleiben. Vorsorgeuntersuchungen wie der immunologische Stuhltest oder die Darmspiegelung sind die einzigen Methoden, um solche Veränderungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Mythos 5: Nur Menschen mit Beschwerden sollten zur Vorsorge gehen Nein! Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass Vorsorgeuntersuchungen nur bei bestehenden Beschwerden notwendig sind. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall: Darmkrebs entwickelt sich oft über Jahre hinweg unbemerkt und verursacht in frühen Stadien keine oder nur unspezifische Symptome. Typische Anzeichen wie Blut im Stuhl, veränderte Stuhlgewohnheiten oder Bauchschmerzen treten oft erst auf, wenn der Tumor eine gewisse Größe erreicht hat. In diesen Stadien sind die Heilungschancen jedoch deutlich geringer als bei einer frühzeitigen Diagnose. Tipp: Stuhltest als einfache Vorsorge Viele Krankenversicherer, darunter auch private Anbieter wie die Debeka, bieten den immunologischen Stuhltest (iFOBT) als kostenfreie Vorsorgeleistung an. Dieser Test wird bequem zu Hause durchgeführt und weist verstecktes Blut im Stuhl nach ein möglicher Hinweis auf Polypen oder Darmkrebs. Ein positives Ergebnis sollte durch eine Darmspiegelung abgeklärt werden. Medizin Thema: nervös bedingte Schlafstörungen Omega-3Mangel? Das steckt dahinter! Eine Unterversorgung mit Omega- 3 ist weit verbreitet.1,2 Niedrige Werte werden u. a. mit Herz- KreislaufProblemen in Verbindung gebracht. 3 EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei *, DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion** und Sehkraft ** bei. Da der Körper sie nur begrenzt bildet, ist eine regelmäßige Zufuhr relevant. Heute konsumieren wir oft zu viel Omega- 6 und zu wenig Omega- 3. Moderne Präparate liefern EPA / DHA ohne Fisch- Umweg kontrolliert und 100 % pfl anzlich. Wichtig sind hohe Dosierung und geprüfte Reinheit: Omega- 3- Öle können oxidieren. Je niedriger der TOTOX-Wert (Labor- Frischecheck), desto frischer. pureSGP Omega- 3 Öl FORTE (Apotheke) kombiniert Mikroalgen- Omega- 3 mit Olivenöl und Vitamin D3 mit >2.100 mg Omega- 3 und einem äußerst geringen TOTOX-Wert 3. Experten empfehlen einen Wert unter 10. Für Ihre Apotheke: pureSGP Omega-3 Öl FORTE NEU (PZN 19985754) www.puresgp.de *EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei (Bedingung: 250 mg EPA+DHA/Tag). **DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei (Bedingung: 250 mg DHA/Tag). 1Dempsey M, Rockwell MS, Wentz LM (2023): The influence of dietary and supplemental omega-3 fatty acids on the omega-3 index: A scoping review. Front. Nutr. 10:1072653. 2Rein D. et al. (2020): Changes in Erythrocyte Omega-3 Fatty Acids in German Employees upon Dietary Advice by Corporate Health. Nutrients. 2020 Oct 25;12(11):3267. 3Harris WS, Del Gobbo L, Tintle NL. (2017): The Omega-3 Index and relative risk for coronary heart disease mortality: Estimation from 10 cohort studies. Atherosclerosis. 2017 Jul;262:51-54. ANZEIGE Renommierte Experten warnen: Schlafmittel nicht verteufeln 5 von 10 Deutschen kennen es: Einschlafprobleme! Beim Durchschlafen haben sogar 7 von 10 Schwierigkeiten und wachen nachts mehrmals auf. Schädlich: Denn die so wichtige Tiefschlafphase ist essenziell für unsere Gesundheit. Chronischer Schlafmangel kann sich rächen, denn es können mehr Symptome auftreten als einfach nur Müdigkeit. Schlafdefizite und ihre Folgen Wer regelmäßig schlecht und zu kurz schläft, wird im Alltag häufig mit unangenehmen Folgen zu kämpfen haben. Andauernder Schlafmangel kann aber auch zur Entwicklung von Krankheiten wie Bluthochdruck, HerzKreislauf -Erkrankungen oder Herzrhythmusstörungen führen. Auch das Immunsystem kann geschwächt werden und Erkältungen oder Infekte befeuern. Viele Gründe also, sich mit der eigenen Schlafdauer und -qualität auseinander zu setzen. Warum gut Einschlafen allein nicht ausreicht Maßgeblich für einen erholsamen gesunden Schlaf ist vor allem die Qualität des Tiefschlafs. Denn: Nur während der Tiefschlafpha- chenden Präparaten in hohen Dosen zu körperlichen und psychischen Entzugserscheinungen führen kann. Mit gutem Gefühl erholsam ein- und durchschlafen Doch es gibt eine natürliche Lösung, die nicht nur das Einschlafen erleichtert, sondern auch das Durchschlafen fördern kann3: Baldriparan Stark für die Nacht das pflanzliche Schlafmittel Nr. 1* in deutschen Apotheken. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich in Studien belegt. 2 Baldriparan verändert den natürlichen Schlafrhythmus nicht, bewahrt die Tiefschlafphase und fördert so das Durchschlafen.3 Somit verursacht es keine Müdigkeit am nächsten Morgen und ermöglicht einen erholten Start in den Tag. sen entspannt der ganze Körper und der Blutdruck fällt ab. Währenddessen stimulieren Hormone das Immunsystem. Sie gelten als unerlässlich für alle anfallenden Reparaturarbeiten des Körpers. Schlaf reguliert außerdem die Freisetzung von Hormonen, die den Stress regulieren oder das Wachstum der Muskeln, den Ap- petit und den Stoffwechsel steuern. Seit einiger Zeit ist zum Beispiel bekannt, dass gerade beim Abnehmen ausreichend Schlaf wahre Wunder wirken kann.1 Die Anwendung von chemischen Schlafmitteln Viele Betroffene scheuen jedoch die Verwendung von chemisch-synthetischen Schlafmitteln. Denn zum einen können chemisch-synthetische Schlafmittel den Tiefschlaf reduzieren, worunter die Schlafqualität enorm leidet. Zum anderen fürchten sie die Abhängigkeit. Experten bestätigen, dass ein plötzliches Verzichten nach langjähriger Einnahme von entspre- Für Ihre Apotheke: Baldriparan Stark für die Nacht (PZN 00499175) www.baldriparan.de 1 ORF.at: Abnehmen im Schlaf leicht möglich. Online: https://science.orf.at/stories/3211569 (zuletzt abgerufen am 26.09.2023) 2Dorn, M. (2000). Efficacy and tolerability of Baldrian versus oxazepam in non-organic and non-psychiatric insomniacs: a randomised, double-blind, clinical, comparative study. Research in complementary and natural classical medicine, 7(2), 7984; Schulz, H., Stolz, C. & Müller, J. (1994). The effect of valerian extract on sleep polygraphy in poor sleepers: a pilot study. Pharmacopsychiatry, 27(4), 147151. 3bezogen auf die Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen *OTC Arzneimittel, Absatz nach Packungen, Insight Health MAT 01/2025 Abbildung Betroffenen nachempfunden BALDRIPARAN STARK FÜR DIE NACHT. Wirkstoff: Trockenextrakt aus Baldrianwurzel. Zur Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen. Enthält Sucrose (Zucker). www.baldriparan.de Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing Iron Ritual V Wochen Anzeiger Drei Metal-Bands heute Abend im Sojus 7 Monheim. Die ehrenamtliche Initiative Iron Cult Demonheim lädt am Samstag, 6. Juni, zur fünften Ausgabe des Iron Ritual ins Sojus 7 an der Kapellenstraße 3640 ein. Es dürfte ein energiegeladener Konzertabend werden. Einlass ist . Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Mineralwasser meets Wein So grün ist der Pott Eine passende Begleitung für feine Aromen Radgenuss Blaue Emscher präsentiert Routen von Dortmund bis Dinslaken Ein gutes Glas Wein entfaltet sein volles Aroma erst mit dem passenden Begleitgetränk, und genau hier k . Samstag, 6. Juni 2026 DIE SEITE 3 Abschied von Kirsten Witt Kulturfachfrau verlässt die Stadtverwaltung Monheim Monheim. Die langjährige Leiterin des Bereichs Bildung und Kultur der Stadt Monheim am Rhein, Kirsten Witt, ist zum 31. Mai aus dem Dienst der Stadtverwaltung ausgeschieden. Bürgermei . Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Defekter Kühlschrank? Kulanzleistung darf an Bedingungen geknüpft sein Kurz nach Ablauf der Gewährleistung ging der Kühlschrank eines Ehepaares kaputt, woraufhin der Hersteller aus Kulanz eine Gutschrift in Höhe von knapp 500 Euro für den Kauf eines neuen Geräts an . Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Mir hat der Dschungel beruflich wahnsinnig gut getan Michaela Schaffrath im Interview über ihre Katzenhaarallergie, das Einschlafen beim Lesen und einen Lapsus auf der Theaterbühne Miriam Dabitsch Anfrage von Lets Dance. Durch ihre Teilnahme am Dschungelcamp 2008 . Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Was in den ersten 30 Tagen nach einem Todesfall zählt Land NRW baut Forensik-Plätze aus Exklusives Webinar: Bund der Steuerzahler informiert über To Dos nach dem Verlust eines geliebten Menschen Wuppertal, Bedburg-Hau, Lünen: Die Landesregierung treibt den Ausba . Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Vorsorge kann Leben retten Mythen und Fakten zur Darmkrebsvorsorge im Überblick Endlose Diskussionen zwischen Erol (Fahri Yardim), Melanie (Anja Knauer), Heribert (Hape Kerkeling) und Torsten (Christoph Maria Herbst). Studiocanal GmbH Extrawurst kommt in die Wohn . Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Immer beliebter: Dienstrad statt Firmenwagen Hohe Spritpreise machen den Umstieg aufs Jobbike attraktiv Kriegerische Eskalationen im Nahen Osten sorgen weltweit für Nervosität auf den Energiemärkten und treffen Autofahrer direkt. Wer einmal volltankt, spürt eine de WM-Spielplan 2026 GRUPPE A GRUPPE B Do., 11. Juni, 21 Uhr in Mexiko-Stadt Mexiko 1. Korea 2. Do., 18. Juni, 18 Uhr in Atlanta Sa., 13. Juni, 21 Uhr in San Francisco Katar 25. Mexiko 28. Kanada Do., 25. Juni, 3 Uhr in Mexiko-Stadt Tschechien 53. Do., 25. Juni, 3 Uhr in Monterrey 54. . Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Bienen und Wespen am Haus Experte Tobias Klingelhöfer über Regeln zu Haltung und Schutz Jeder Deutsche isst pro Jahr rund ein Kilogramm Honig. Kein Wunder also, dass das Halten von eigenen Bienenvölkern und das Produzieren des eigenen Honigs voll im Trend liegt. Im . Samstag, 6. Juni 2026 SERVICE Die Fußball-WM für Kinder Wir verlosen 10 Buchpakete des Lama-Verlags Das wird ein heißer Fußball-Sommer: Am 11. Juni 2026 startet die Fußball-Weltmeisterschaft der Männer in den USA, Kanada und Mexiko! Bis zum Finale am 19. Juli werden sich 48 Mannschaften heiße K 6261/12 Wochen-Anzeiger Samstag, 6. Juni 2026 Ihre Traueranzeigen eiger (Funke Services GmbH) 01.06.2026 04-6363 r E-Mail an: traueranzeigen@wvw-anzeigenblaetter.de Datei übernehmen. KEINE VERÖFFENTLICHUNG IM WEB ! Wenn ihr an mich denkt, seid nicht traurig. Erzählt lieber von mir und traut euc 6261/13 Wochen-Anzeiger Samstag, 6. Juni 2026 Qualifizierung zur Sicherheitsfachkraft mit IHK-Sachkundeprüfung nach §34a GewO, Waffensachkundeausbildung nach §7 WaffG & Einstellungszusage einer Sicherheitsfirma. Förderung durch die Arbeitsagentur oder dem Jobcenter möglich. www.tac-consulting.com GESUND. GÜNSTIG. GUT. 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