. Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Gut gewappnet in die Grippesaison starten Bereits jetzt einen Termin für die Schutzimpfung vormerken Um sich vor einer Influenza-Infektion und schweren Krankheitsverläufen zu schützen, rät die AOK NordWest dringend dazu, die Grippeschutzimpfung zu nutzen. Die Grippeschutzimpfung ist besonders für ältere und chronisch kranke Menschen unerlässlich, sagt Kock. Allerdings ist die Impfbereitschaft bei den Über-60-Jährigen trotz der nicht unerheblichen Gesundheitsrisiken mit dem Influen- za-Virus gering. Auch die Ständige Impfkommission (STIKO) am RKI empfiehlt die Impfung für Menschen ab 60 Jahren. Denn mit zunehmendem Alter lassen die Abwehrkräfte nach: Infektionskrankheiten wie die Grippe können dann gefährliche Folgen nach sich ziehen. Dazu gehören Lungenentzündungen, Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine Grippe kann zudem Asthmaanfälle verursachen. Vor allem für ältere Menschen kann eine Influenza-Infektion gefährliche Folgen haben. Deshalb raten Experten dringend dazu, sich für die nächste Grippesaison zu wappnen und die Grippeschutzimpfung im kommenden Herbst zu nutzen. AOK/Colourbox/hfr Die STIKO empfiehlt die Impfung darüber hinaus auch Personen mit erhöhtem Gesundheitsrisiko wie Schwangere und chronisch Kranke aller Altersgruppen, außerdem für medizinisches und pflegerisches Personal sowie Personengruppen mit umfangreichem Publikumsverkehr. Um für die nächste Grippesaison gewappnet zu sein, sollte schon jetzt der Herbst im Kalender vorgemerkt werden. Denn der beste Zeitraum für eine Impfung sind die Monate Oktober bis Mitte Dezember. Nach der Impfung dauert es etwa zehn bis 14 Tage, bis der Körper den vollen Impfschutz aufgebaut hat. Da sich Grippeviren ständig verändern, wird der Impfstoff jährlich für die zu erwartende Virus-Variante angepasst. Um optimal für die aktuelle Saison geschützt zu sein, ist eine erneute Impfung notwendig. Die Impfung kann bei allen niedergelassenen Ärzten und Ärztinnen wie in der hausärztlichen Praxis durchgeführt werden. Zudem ist die Grippeimpfung für Personen ab 18 Jahren auch in Apotheken möglich. Dafür müssen Apotheker und Apothekerinnen eine spezielle Fortbildung nachweisen. Für die Impfung wird nur die elektronische Gesundheitskarte vorgelegt. Sicheres Beobachten erfordert Brillen, die nach DIN EN ISO 12312-2:2015 zertifiziert und mit CE-Kennzeichnung versehen sind. American Paper Optics Partielle Sonnenfinsternis steht an Bitte nur zertifizierter Schutzbrillen benutzen Am 12. August verdeckt der Mond je nach Region zwischen 85 und 90 Prozent der Sonne über Deutschland. Laut dem Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) liegt die Bedeckung in Freiburg bei rund 90 Prozent, in Berlin bei etwa 85 Prozent. Das Schauspiel beginnt gegen 19 Uhr und fällt vielerorts mit dem Sonnenuntergang zusammen. Gerade eine tiefe partielle Finsternis unterschätzen viele Beobachter. Bei einem ungeschützten Blick in die Sonne treffen laut BfS UV-Strahlung, sichtbares Licht und Infrarotstrahlung mit hoher Intensität auf die Netzhaut. Die dabei entstehende Solarretinopathie verläuft schmerzfrei und wird oft erst Stunden später bemerkt. Wie das Deutsche Ärz- teblatt berichtet, behielten nach früheren Sonnenfinsternissen rund zehn Prozent der Betroffenen dauerhafte Netzhautschäden. Normale Sonnenbrillen oder Kamerafilter genügen nicht. Sicheres Beobachten erfordert dringend Brillen, die nach DIN EN ISO 123122:2015 zertifiziert und mit CEKennzeichnung versehen sind! Schutz der Kinderrechte QR-Codes auf Duisburger Spielplätzen Das Jugendamt Duisburg hat im Zuge der kommunalen Spielraumplanung ein neues Präventionsprojekt (Privat bleibt privat auch für Dein Kind) gestartet, das Familien direkt im Alltag anspricht. Auf vier ausgewählten Spielplätzen, Franz-Lenze- . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Wissenswertes zum Schulstart Verletzung des Postgeheimnisses Der Ranzen ist nicht das größte Rückenproblem Drogen per Post bleiben ohne Strafe Pünktlich zum Schulstart fragen sich viele Eltern, ob ein schwerer Schulranzen dem Rücken ihres Kindes schadet. Für D . Samstag, 25. Juli 2026 DIE SEITE 3 Der DuisPool ist eröffnet Kostenlos schwimmen im Duisburger Innenhafen Durch die Rettung verlassener Eier und Küken, deren Aufzucht von Hand bis zum Flüggewerden und die Auswilderung gesunder Jungvögel, hat SANCCOB bereits erheblich dazu beigetragen, das Über . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Video ist nicht echt Glanz und Glamour Wir verlosen eine VIP-Goodie Bag zur achten Remus Lifestyle Night am 30. Juli Faktencheck: Hitzedarstellung im Fernsehen wurde mit KI generiert Ein Video soll zeigen, dass Temperaturen im Fernsehen früher weniger dramatisch . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Mit dem Rad rund um Taiwan Irina Rohde tauscht Praxis und Klinik gegen Abenteuerreise Miriam Dabitsch Einige ihrer Freunde und Verwandten erklären sie für verrückt, wenn Irina Rohde wieder einmal ins Abenteuer aufbricht. Sie bereist allein die ganze Welt, war scho . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Ich werde weiterhin Musik machen Sebastian Krumbiegel im Interview über das Wichtigste in seinem Leben, den Nachbarskater Oskar und seine Zukunftspläne nichts anfangen. Körperlich merke ich es manchmal, dass ich keine 20 mehr bin, aber ich bin noch ein knuspriges . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Jobben neben dem Studium Wichtige Grenzen für Arbeitgebende und Studierende tern, den Ehepartner oder die Ehepartnerin familienversichert und üben sie lediglich eine kurzfristige Beschäftigung in den Semesterferien aus, bleibt die kostenfreie Familienversicherung . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Vollsperrung auf der A 40 bis zum 30. Juli Tunnel, Tiefgarage, Teilkasko Die A40 ist zwischen den Anschlussstellen Mülheim-Winkhausen und dem Autobahndreieck Essen-Ost bis Donnerstag, 30. Juli, 5 Uhr, in beide Fahrtrichtungen vollgesperrt. Folgende Anschlussstell . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Leserreisen panthermedia mit dem Reisebus gut & günstig empfiehlt: Rechtzeitig Ihre Plätze für die Reisezeit mit besonderer Atmosphäre sichern! 18 Tagesfahrten zu attraktiven Weihnachtsmärkten Über 50 mehrtägige Adventsreisen Viele beliebte Weihnachtsreise . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Gut gewappnet in die Grippesaison starten Bereits jetzt einen Termin für die Schutzimpfung vormerken Um sich vor einer Influenza-Infektion und schweren Krankheitsverläufen zu schützen, rät die AOK NordWest dringend dazu, die Grippeschutzimpfung zu nutzen. Die Grip 6041/11 Wochen-Anzeiger Samstag, 25. Juli 2026 Als Gott sah, dass der Weg zu lang, der Hügel zu steil und das Atmen zu schwer wurde, legte Gott seinen Arm um Dich und sprach: Komm heim Dein Lebensweg verlief nicht immer gerade und Du hast es Dir anders gewünscht, aber das Leben ist nicht immer ge . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Steuertipps für Hundehalter Geld zurück für den besten Freund Bei der Steuererklärung macht es einen bedeutenden Unterschied, ob ich ein Tier privat halte oder es sich zum Beispiel um einen Dienst- oder Assistenzhund handelt. Wenn das Tier beruflich eingesetzt wir