. Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE 90 Jahre Autobahnmeisterei Verletzung des Postgeheimnisses Feier am 8. August Sie gehört zu den ältesten Meistereien im Autobahnnetz: Die Autobahnmeisterei Duisburg. Nun wird der 90. Geburtstag gefeiert. Wir freuen uns, am 8. August, zwischen 10 und 16 Uhr zahlreiche Gäste begrüßen zu können. Jeder, der wissen möchte, was wir hier tagtäglich so machen, ist herzlich eingeladen, sagt Meisterei-Leiter Frank Reimers. So gibt es eine große Fahrzeugund Maschinenausstellung, bei der gerade die kleinen Fans auch mal auf den Bock klettern dürfen. Sie dürfen natürlich, wie auch die Großen das MeistereiGelände im Kreuz Kaiserberg erkunden. Es gibt diverse Aktionen für Jung und Alt. So stellen die Straßenwärter ihren Beruf vor schließlich wird kontinuierlich nach Nachwuchs gesucht. Wir in vielen anderen Bereichen verlassen uns in den kommenden Jahren viele Kollegen Richtung Ruhestand. Daher brauchen wir neue, motivierte neue Leute, sagt Reimers. Kinder können sich derweils auf der Hüpfburg austoben, sich an der Torwand versuchen oder schminken lassen. Als die Meisterei 1936 ihren Dienst aufnahm, wurde wenig später, am 12. Dezember 1936, der Reichsautobahnabschnitt Oberhausen (heute Anschlussstelle Oberhausen-Lirich) - Düsseldorf-Nord (heute Autobahn- kreuz Breitscheid) freigegeben. Damals war die Meisterei allerdings noch nicht nur auf Autobahnen spezialisiert, sondern kümmerte sich auch um weitere Straßen. Erst mit dem Start der Autobahn GmbH vor fünf Jahren änderte sich das Aufgabengebiet. Dieses umfasst die A40 von Duisburg-Rheinhausen bis Gelsenkirchen-Süd, die A42 zwischen Duisburg-Baerl und DuisburgNeumühl, die A59 von Dinslaken-West bis zum Autobahnkreuz Duisburg-Süd, die A524 zwischen Huckingen und kurz vor Lintorf und die A3 zwischen Oberhausen-Lierich und bis kurz vor Duisburg-Wedau sowie ein kleines Stück der A52 in Nähe des Dreiecks Essen-Ost. Fakten 84,488 Autobahnkilometer (einfach bemessen), vier Autobahnkreuze, 47 Anschlussstellen, 865 Ingenieurbauwerke, 533 Brückenbauwerke, 332 Schilderbrücken und drei Tunnel. Die Niederlassung Rheinland mit Hauptsitz in Krefeld betreibt rund 1.200 Kilometer Autobahn entlang der Rheinschiene und im westlichen Ruhrgebiet. Zur Niederlassung gehören die Außenstellen in Krefeld, Köln, Essen und Euskirchen. Vor Ort sorgen 15 Autobahnmeistereien für fließenden Verkehr. Weitere Infos unter www.autobahn.de Wissenswertes zum Schulstart Der Ranzen ist nicht das größte Rückenproblem Pünktlich zum Schulstart fragen sich viele Eltern, ob ein schwerer Schulranzen dem Rücken ihres Kindes schadet. Für Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin, greift diese Sorge jedoch zu kurz: Ein zu schwerer oder falsch getragener Schulranzen kann den Rücken zwar zusätzlich belasten. Die größten Risikofaktoren für Rückenschmerzen bei Kindern sind jedoch langes Sitzen und fehlende Bewegung. Ob im Unterricht, bei den Hausaufgaben, vor Smartphone oder Tablet: Kinder verbringen an Schultagen durchschnittlich mehr als zehn Stunden im Sitzen rund 70 Prozent ihrer Wachzeit. Das schwächt die Rückenmuskulatur und begünstigt Haltungsprobleme schon in jungen Jahren. Bewegung schützt den Kinderrücken Für einen gesunden Kinderrücken ist entscheidend, dass Kinder möglichst oft in Bewegung kommen, betont Dr. Munther Sabarini. Schon der Schulweg zu Fuß oder mit dem Fahrrad, kurze Pausen zwischen den Hausaufgaben sowie Sport und freies Spielen fördern eine stabile Körperhaltung. Ein ergonomisch passender Schulranzen ist eine wichtige Voraussetzung für einen gesunden Kinderrücken, weil er das Gewicht gleichmäßig verteilt und den Rücken entlastet. Dazu sollte er eng am Körper anliegen, mit beiden Schultergurten getragen werden und möglichst hoch auf dem Rücken sitzen etwa auf Höhe der oberen Brustwirbelsäule statt im Bereich der Lendenwirbelsäule. Als Orientierung gilt außerdem, dass ein gefüllter Schulranzen nicht mehr als etwa 10 bis 15 Prozent des Körpergewichts des Kindes wiegen sollte, betont Dr. Sabarini. Doch selbst der ergonomischste Schulranzen kann einen bewegungsarmen Alltag nicht ausgleichen. Am wichtigsten ist es, lange Sitzphasen immer wieder zu unterbrechen. Bereits fünf Minuten Bewegung können helfen, Muskulatur und Haltung zu aktivieren und den Rücken so nachhaltig zu stärken. Drogen per Post bleiben ohne Strafe Ein Mann bestellte Drogen per Post, doch der Brief wurde von Postmitarbeitern unbefugt geöffnet, wodurch das im Brief enthaltene Kokain entdeckt wurde. Das Landgericht Ravensburg entschied, dass dieser Fund wegen Verletzung des Postgeheimnisses nicht als Beweis für den versuchten Erwerb verwertet werden darf, da das Öffnen ohne rechtliche Grundlage erfolgt war und Grund- Kurze Filme einreichen Internationalen Kurzfilmtage Oberhausen 2027 Knuspriger Mürbeteig, cremige Mascarpone und frische Heidelbeeren machen diese Tarte zum perfekten Genuss für die Heidelbeersaison. Ariane Bille / Netzwerk der Spargel- und Beerenverbände Heidelbeer-Tarte Rezept der Woche: Fester Bestandteil des Sommers Was vor einigen Jahren noch als saisonale Besonderheit galt, hat sich längst zum festen Bestandteil des Sommers entwickelt. Mit ihrem süß-aromatischen Geschmack, ihrer Vielseitigkeit und ihren wertvollen Inhaltsstoffen ist die Heidelbeere heute aus Frühstücksschalen, Picknickkörben und Dessertgläsern kaum noch wegzudenken. Ob im Müsli, auf dem Kuchen, im Salat oder direkt aus der Schale genascht - die kleine blaue Beere hat sich längst einen festen Platz im deutschen Sommer erobert. Heidelbeer-Freude pur verspricht dieses Rezept. Crunchiger Mürbeteig trifft auf samtige Mascarpone-Füllung und die blauen Beeren. Diese Tarte erfrischt, beeindruckt optisch und ist dabei herrlich unkompliziert. Vorbereitungszeit: 20 Minuten Kühlzeit: 60 Minuten Backzeit: 20 Minuten Für 1 Tarte: Für den Boden: 150 g Mehl 50 g Zucker 100 g Butter 1 Ei 1 EL Vanillezucker 1 Prise Salz Abrieb einer Bio-Zitrone Für die Füllung: 250 g Mascarpone 200 g Sahne 120 g Heidelbeer-Marmelade 400 g frische Heidelbeeren Mandeln Minze für den Crunch Zubereitung: Mehl, Zucker, Butter, ein Ei, einen Esslöffel Vanillezucker, den Abrieb einer Bio-Zitrone und eine Prise Salz fix verkneten und für eine Stunde im Kühlschrank entspannen lassen. Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Teig in die Form schmiegen, den Boden mit der Gabel einstechen und dann für 15 bis 20 Minuten goldbraun backen. Danach gut abkühlen lassen. Mascarpone mit Marmelade, Zucker und einem Spritzer Zitronensaft glatt rühren. Geschlagene Sahne vorsichtig unterheben. Die Crème auf den Boden streichen, mit einer Ladung frischer Heidelbeeren belegen und mit gerösteten Mandeln sowie Minze dekorieren. Tipp: Die Mandeln kurz ohne Fett in der Pfanne rösten das Aroma ist unschlagbar. Immer mehr Wohnmobile Ab sofort können Filme für die Wettbewerbe der Internationalen Kurzfilmtage Oberhausen 2027 eingereicht werden. Bewerbungsschluss für den Internationalen, Deutschen und NRW-Wettbewerb sowie für den Kinder- und Jugendfilmwettbewerb ist der 18. Januar, für den MuVi-Preis der 22. Februar. Insgesamt verleihen die Kurzfilmtage in allen fünf Wettbewerben knapp 45.000 Euro an Preisgeldern. Die eingereichten Produktio- Teilen Sie Ihre Neuigkeit mit Menschen, die Ihnen am Herzen liegen Mit einer Gruß- und Glückwunschanzeige in Ihrer Tageszeitung. Jetzt aufgeben: anzeigen.funkemediennrw.de nen müssen nach dem 1. Januar 2026 fertiggestellt worden sein. Die Kurzfilmtage sind auch Nominierungsfestival für den Europäischen Filmpreis und den ECFA Short Film Award sowie Qualifying Festival für den Kurzfilm-Oscar der US-amerikanischen Academy of Motion Picture Arts and Sciences und die British Academy Film Awards. Weitere Informationen und Einreichungen unter http://www.kurzfilmtage.de Kölner Domkapitel verlangt zwölf Euro Eintritt Besuch der Gottesdienste ist kostenfrei Das Domkapitel des Kölner Doms hat ernst gemacht und verlangt seit 1. Juli von Besuchern zwölf Euro Eintritt. Die Verwaltung begründete den Schritt mit gestiegenen Kosten und aufgebrauchten Rücklagen. Für Gottesdienstbesucher bleibt der Eintritt kostenfrei. Das gilt auch für Mitglieder des Dombau-Vereins. Auch Kinder bis 13 Jahre sowie Schwerbehinderte und ihre Begleitpersonen müssen nichts zahlen. Frei zugänglich sollen Bereiche für stilles Gebet und Opferlichter bleiben sowie ein kleiner Bereich am Nordeingang. Eine ermäßigte Gebühr von sechs Euro gilt unter anderem für Schülerinnen und Schüler ab 14 Jahren, Auszubildende und Studierende. Zudem sind laut Domkapitel kostenfreie Besuchszeiten etwa an kirchlichen Feiertagen und an ausgewählten Aktionstagen vorgesehen. Notdienste Apotheken Die jeweils diensthabenden Apotheken sind kostenlos und bundesweit unter der Hotline-Nummer 0800 / 00 22 833 sowie im Internet unter www.apothekennotdienst-nrw.de zu erfragen. Notdienste Arzt: Tel. 116 117 (kostenfrei)Zahnärzte: Tel. 01805/986700 Giftnotruf: In Fällen von Vergiftun- gen oder dem Verdacht auf eine Vergiftung bekommst du bundesweit Unterstützung über die Giftnotrufnummern. Hilfe in NRW gibt es bei der Informationszentrale gegen Vergiftungen am Zentrum für Kinderheilkunde der Universitätsklinikum Bonn. Notruf: 0228 192 40 Psychische Hilfe Telefonseelsorge: 0800-1110111 Größter Bestand in Dortmund und im Kreis Recklinghausen IMPRESSUM Es gibt etwas zu feiern ... rechte aus Artikel 10 Grundgesetz verletzt wurden. Eine Verurteilung wegen dieses Tatvorwurfs war daher nicht möglich. Allerdings durften die bei einer späteren Wohnungsdurchsuchung gefundenen Beweise verwendet werden, sodass der Mann schließlich trotzdem wegen Besitzes von Betäubungsmitteln verurteilt wurde. Der Wohnmobilbestand im Ruhrgebiet wächst weiter: Die aktuellen Zahlen des Statistischen Landesamtes IT.NRW zum Stichtag 1. Januar 2026 zeigen, dass alle Städte und Kreise der Region klare Zuwächse verzeichnen. Insgesamt ist die Zahl der im Ruhrgebiet zugelassenen Wohnmobile seit 1. Januar 2025 um über 3.000 auf 48.977 gestiegen. Der Zuwachs von rund sieben Prozent folgt dem landesweiten Trend. Mit 4.590 Wohnmobilen ist der größte Bestand unter den Ruhrgebietsstädten aktuell in Dortmund zu finden, während der Kreis Recklinghausen mit 6.963 Wohnmobilen die meisten unter den Kreisen der Region zählt. Den größten Anstieg im Vergleich zum Vorjahr gab es wiederum in Gelsenkirchen: Dort ist der Wohnmobilbestand um fast elf Prozent von 1.345 auf 1.492 gestiegen. Die Wohnmobildichte ist in den Kreisen deutlich höher als in den kreisfreien Städten. Je 10.000 Personen gibt es in den Kreisen fast 132 Wohnmobile, während die Städte durchschnittlich eine Dichte von etwa 76 Wohnmobilen je 10.000 Einwohner aufweisen. Die meisten Wohnmobil-Fans sind im Kreis Wesel zu finden hier kommen rund 150 Wohnmobile auf 10.000 Menschen. Ihr Kontakt zu uns: 0203 / 34 69 62 15 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-1555 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.wochenanzeiger-duisburg.de Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Verteilte Gesamtauflage: 218.380 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales NRW GmbH Jakob-FunkePlatz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de All Inclusive Urlaub mit Pool, Spa & Extras GARDASEE ARCO 4 TAGE IM HOTEL ARCO SMART HOTEL INKLUSIVLEISTUNGEN p. P. 3 Nächte im 4 Hotel inkl. All Inclusive Getränke inklusive Zutritt zum SPA-Bereich Pro vollzahlende Person Bootsfahrt von Malcesine nach Limone und zurück Reise-Nr.: PK100165 Te . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE 90 Jahre Autobahnmeisterei Verletzung des Postgeheimnisses Feier am 8. August Sie gehört zu den ältesten Meistereien im Autobahnnetz: Die Autobahnmeisterei Duisburg. Nun wird der 90. Geburtstag gefeiert. Wir freuen uns, am 8. August, zwischen 10 und 16 Uhr zahlr . Samstag, 25. Juli 2026 DIE SEITE 3 Der DuisPool ist eröffnet Kostenlos schwimmen im Duisburger Innenhafen Durch die Rettung verlassener Eier und Küken, deren Aufzucht von Hand bis zum Flüggewerden und die Auswilderung gesunder Jungvögel, hat SANCCOB bereits erheblich dazu beigetragen, das Über . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Video ist nicht echt Glanz und Glamour Wir verlosen eine VIP-Goodie Bag zur achten Remus Lifestyle Night am 30. Juli Faktencheck: Hitzedarstellung im Fernsehen wurde mit KI generiert Ein Video soll zeigen, dass Temperaturen im Fernsehen früher weniger dramatisch . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Mit dem Rad rund um Taiwan Irina Rohde tauscht Praxis und Klinik gegen Abenteuerreise Miriam Dabitsch Einige ihrer Freunde und Verwandten erklären sie für verrückt, wenn Irina Rohde wieder einmal ins Abenteuer aufbricht. Sie bereist allein die ganze Welt, war scho . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Ich werde weiterhin Musik machen Sebastian Krumbiegel im Interview über das Wichtigste in seinem Leben, den Nachbarskater Oskar und seine Zukunftspläne nichts anfangen. Körperlich merke ich es manchmal, dass ich keine 20 mehr bin, aber ich bin noch ein knuspriges . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Jobben neben dem Studium Wichtige Grenzen für Arbeitgebende und Studierende tern, den Ehepartner oder die Ehepartnerin familienversichert und üben sie lediglich eine kurzfristige Beschäftigung in den Semesterferien aus, bleibt die kostenfreie Familienversicherung . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Vollsperrung auf der A 40 bis zum 30. Juli Tunnel, Tiefgarage, Teilkasko Die A40 ist zwischen den Anschlussstellen Mülheim-Winkhausen und dem Autobahndreieck Essen-Ost bis Donnerstag, 30. Juli, 5 Uhr, in beide Fahrtrichtungen vollgesperrt. Folgende Anschlussstell . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Leserreisen panthermedia mit dem Reisebus gut & günstig empfiehlt: Rechtzeitig Ihre Plätze für die Reisezeit mit besonderer Atmosphäre sichern! 18 Tagesfahrten zu attraktiven Weihnachtsmärkten Über 50 mehrtägige Adventsreisen Viele beliebte Weihnachtsreise . Samstag, 25. Juli 2026 SERVICE Steuertipps für Hundehalter Geld zurück für den besten Freund Bei der Steuererklärung macht es einen bedeutenden Unterschied, ob ich ein Tier privat halte oder es sich zum Beispiel um einen Dienst- oder Assistenzhund handelt. Wenn das Tier beruflich eingesetzt wir 6041/11 Wochen-Anzeiger Samstag, 25. Juli 2026 Als Gott sah, dass der Weg zu lang, der Hügel zu steil und das Atmen zu schwer wurde, legte Gott seinen Arm um Dich und sprach: Komm heim Dein Lebensweg verlief nicht immer gerade und Du hast es Dir anders gewünscht, aber das Leben ist nicht immer ge Hackfleisch Grillrippen Rind- und Schweinefleisch gemischt, vielseitig verwendbar, je 100 g statt 1.39 MIT APP2 statt 1.39 1 0 .77 - 44 % vom Schwein, versch. mariniert, je 100 g Frisches Hähncheninnenfilet für den kalorienbewussten Genuss, Handelsklasse A, je 100 g 0 .88 66 0. - 36%