. Samstag, 19. September 2026 SERVICE NRW Sportgrundschule Endlich wieder Oldie-Night Otfried-Preußler-Grundschule aus ausgezeichnet Wir verlosen 5x2 Tickets für Event in Essen Sport, Spiel und Motorik gehören zum Alltag der Otfried-Preußler Grundschule in Duisburg-Meiderich. In der Sporthalle, auf dem Schulhof und im Schulgebäude sind Bewegung und Sport fester Bestandteil des Schullebens der 382 Schülerinnen und Schüler. Das würdigte jetzt auch die NRW-Landesregierung und zeichnete in Düsseldorf die Otfried-Preußler Grundschule als NRW-Sportgrundschule aus. Sie gehört damit zu den ersten 14 Grundschulen in NordrheinWestfalen, die dieses Label tragen. Die Otfried-Preußler-Grundschule kooperiert bereits seit längerem mit der benachbarten Gesamtschule Meiderich eine der 18 NRW-Sportschulen. Die Zusammenarbeit ermöglicht die frühzeitige Sichtung und Entwicklung von Sporttalenten. Diese Förderung kann beim Übergang auf die weiterführende Schule nahtlos fortgeführt und weiter ausgebaut werden. Für Oldie-Fans wird am Samstag, 26. September, in der Grugahalle Essen einiges geboten: Bei der Oldie-Night erklingen die Songs der 60er und 70er Jahre durch die Halle. Wir verlosen 5x2 Tickets. CCR Clearwater Creedence Revival, Easybeats, Hermans Hermits, The Animals, Glitterband, John Kincade, New Amen Corner, TRex, Waterloo und die ABBA-Reviewband 4 Swedes sorgen für Stimmung und holen vergangene Zeiten zurück in die Köpfe. Wer träumt nicht gern von der guten, alten Jugendzeit? Damals, als die Oldiefans noch jung, verliebt, voller Tatendrang waren und die Welt kennenlernen wollten. Unmittelbar damit verknüpft sind die Musikhelden von damals, und die sind nun live in der Grugahalle zu erleben. Und so erklingen Evergreens wie Waterloo, Money Money, The winner takes it all (ABBA), Bad Moon Rising (CCR So begleitet ein Sichtungstrainer talentierte Kinder beispielsweise zu Trainingseinheiten in Sportvereinen und unterstützt den Sportunterricht an der Grundschule. Die Schule setzt auf eine gezielte Sportförderung in unterschiedlichen Bereichen. Mitglieder des Schulteams gründeten gemeinsam mit Schulleiter René Wittinghofer einen eigenen Sportverein für Jiu-Jitsu (Bonsaido), der sich speziell an die Kinder der Grundschule richtet. Im Mittelpunkt steht eine vielseitige motorische Grundausbildung. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten sollen gestärkt werden und zugleich eine Grundlage für die spätere leistungsorientierte Förderung in unterschiedlichen Sportarten bilden. Neben den körperlichen und motorischen Fähigkeiten fördert der gemeinsame Sport auch soziale Kompetenzen. loser kosten sretar g! e p n p u nlo hsnte loesretar gng! Skco kostep baru ! ei erp SncahhchnnuuVp pen r tagng Sc Vereinbearu r g nach einsbarun nlo steVer knoach g! ta r e p p S chnu nach Ver g einbarun Demenz und was nun? Demenz und was Demenz und was nun? nun? Wie kann Tagespflege unterstützen? Wie kann Tagespflege unterstützen? Wie kann Tagespflege unterstützen? Demenz und was nun? Wie kann Tagespflege unterstützen? Einladung zur Infoveranstaltung Einladung Einladung zur zur Infoveranstaltung InfoveranstaltungMalteser Tagespflege am 24. September 2026 Malteser Tagespfl ege am Malteserstift St. Hedwig 24. September Donnerstag 17Infoveranstaltung Uhr 2026 Malteser Tagespfl ege am Einladung zur 24. September 2026 Malteserstift St. Hedwig Albertus-Magnus-Str. 37 Donnerstag 17 Uhr Donnerstag 17 Uhr 24.Sie,September Erfahren wie Tagespflege 2026 Menschen Erfahren Sie,im wie Tagespfl Donnerstag 17unterstützt Uhrege Menschen mit Demenz Alltag und Erfahren Sie, wie Tagespflege Menschen mit Demenzentlastet. im Alltag unterstützt und Angehörige mit Demenz im Alltag unterstützt und Angehörige Erfahren Sie,entlastet. wie Tagespflege Menschen Angehörige entlastet. Austausch Fragen mitInformationen Demenz im Alltag unterstützt und Informationen Austausch Fragen Informationen Austausch Fragen Angehörige entlastet. Anmeldung: Anja Oyen Informationen Austausch Fragen Malteserstift St. Hedwig Albertus-Magnus-Str. 37 47259 Duisburg Malteser Tagespflege Albertus-Magnus-Str. 37 am 47259 Duisburg 47259 Duisburg St. Hedwig Malteserstift Eintritt frei Albertus-Magnus-Str. 37 Eintritt frei Wir freuen uns auf Sie! 47259 Duisburg Eintritt frei Wir freuen uns auf Sie! Wir freuen uns auf Sie! Eintritt frei Wir freuen uns auf Sie! Anmeldung: Anja Oyen 0203 6085-2611 anja.oyen@malteser.org Anmeldung: Anja Oyen 0203 6085-2611 anja.oyen@malteser.org 0203 6085-2611 anja.oyen@malteser.org Anmeldung: Anja Oyen 0203 6085-2611 anja.oyen@malteser.org Pasta mit Kürbis-Ziegenkäse-Sauce. Pasta mit Kürbis und Ziegenkäse Rezept der Woche: Aromatisches Herbst-Gericht Kalendarisch ist noch bis zum 23. September Sommer, doch meteorologisch ist bereits Herbst. Die Blätter der Bäume färben sich, und die Luft wird kühler. In dieser Jahreszeit sind auch wieder wärmende, aromatische Gerichte gefragt, und die Kürbis-Saison beginnt. Pasta mit Kürbis-ZiegenkäseSauce ist die perfekte Wahl, um sich an kühlen Abenden eine köstliche Mahlzeit zu gönnen. Dabei trifft Butternutkürbis auf cremigen Ziegenfrischkäse und wird durch eine feine Note von Birne und gerösteten Haselnüssen wunderbar abgerundet. Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten für 2 bis 3 Portionen: 350 g Butternutkürbis 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 1 EL Butter 300 ml Mineralwasser Naturale 250 g Spaghetti 1 Prise Salz 180 g Ziegenfrischkäse 1 kleine Birne 2 EL geriebener Parmesan 2 EL geröstete Haselnüsse 1 Prise Pfeffer 1 Zweig Petersilie Zubereitung: Butternutkürbis von Schale und Kernen befreien. Kürbis-Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Schalotte und Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Butter in einem Topf erhitzen, die gehackten Schalotten- und Knoblauchwürfel darin andünsten. Anschließend die Kürbiswürfel zugeben, kurz andünsten, dann mit Mineralwasser aufgießen und etwa zehn Minuten unter gelegentlichem Rühren garen. In der Zwischenzeit die Pasta in einem Topf in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen, dann abgießen. Wenn der Kürbis gar ist, den Ziegenfrischkäse zum Kürbisgemüse geben und glattrühren. Birne fein hacken und zur Kürbis-Ziegenkäsesauce geben, nur noch kurz ziehen lassen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Spaghetti mit der KürbisZiegenkäse-Sauce anrichten. Mit geriebenem Parmesan und gerösteten, gehackten Haselnüssen, Petersilie und einer Prise frisch gemahlenem Pfeffer garniert servieren. Spuren von Blausäure und Cadmium Anzeige Malteser Tagespflege Hedwig-111x151mm-4C .indd 1 01.09.26 10:28 Anzeige Malteser Tagespflege Hedwig-111x151mm-4C .indd 1 01.09.26 10:28 Anzeige Malteser Tagespflege Hedwig-111x151mm-4C .indd 1 Anzeige Malteser Tagespflege Hedwig-111x151mm-4C .indd 1 Larissa Guenther / Plose Quelle AG Warnhinweis bei Leinsamen beachten 01.09.26 10:28 01.09.26 10:28 Leinsamen gelten zurecht als wertvolle Ballaststoffquelle und enthalten für den Körper wichtige Omega-3-Fettsäuren. Als beliebte Zutat in Müslis oder Porridge sowie in Brötchen und Backwaren werden sie von vielen täglich verzehrt. Weniger bekannt ist, dass sie natürliche Verbindungen enthalten, die beim Kauen, Schroten oder Mahlen Blausäure freisetzen können - ähnlich wie bei Aprikosenkernen, Mandeln und anderen Fruchtkernen. Wer größere Mengen davon zu sich nimmt, kann Vergiftungserscheinungen wie Atemnot erleiden. Deshalb gelten in der Europäischen Union Höchstgehalte für Blausäure in Leinsamen. Zudem müssen Produkte ab einem bestimmten Gehalt einen Warnhinweis auf der Verpackung tragen, dass die Leinsamen nur zum Kochen und Backen und nicht zum Rohverzehr geeignet sind. Neben Blausäure ist auch das Schwermetall Cadmium problematisch, das sich in Leinsamen anreichern kann. Unser Körper kann geringe Mengen an Blausäure ab- Clearwater Creedence Revival), The house of the rising sun (The Animals) oder Angel Face (Glitterband) bei der Oldie-Night. Tickets gibt es im Vorverkauf unter anderem bei der FUNKE Mediengruppe unter Tel. 0201/8046060. Wer Tickets gewinnen möchte, schreibt bis zum 21. September, 23.59 Uhr, eine Mail (Betreff Oldie) mit Angabe des Namens und der Adresse an gewinnspielwochenblaetter@funkemedien.de. Die Kontaktdaten der Gewinner werden zur Gewinnabwicklung an den Veranstalter weitergegeben. Eine Weitergabe des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Datenschutzhinweis: Wir informieren Sie über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten auf www.funkemedien.de/de/Datenschutzinformation oder unter der kostenfreien Tel. 0800/8043333. Die ABBA-Reviewband 4 Swedes bringt ABBAS größte Hits auf die Bühne. Steve Stevens / WVW Anzeigenblätter Durch Wald und Flur zum Rhein Am Sonntag, 20. September, bietet Tourenleiter Günther Tullius eine zirka 50 km lange Radtour im Duisburger Süden und Düsseldorfer Norden an. Gefahren wird in einem gemütlichen Tempo, weitestgehend abseits des Straßenver- kehrs und die Tour ist für jeden geeignet. Start ist um 10 Uhr Uhr am Schwimmstadion, Margaretenstraße 11 im Sportpark Wedau.Informationen und Anmeldung zur Tour bei Günther Tullius unter Tel. 0203/77 78 84. Notdienste Apotheken Die jeweils diensthabenden Apotheken sind kostenlos und bundesweit unter der Hotline-Nummer 0800 / 00 22 833 sowie im Internet unter www.apothekennotdienst-nrw.de zu erfragen. Notdienste Arzt: Tel. 116 117 (kostenfrei)Zahnärzte: Tel. 01805/986700 Giftnotruf: In Fällen von Vergiftun- gen oder dem Verdacht auf eine Vergiftung bekommst du bundesweit Unterstützung über die Giftnotrufnummern. Hilfe in NRW gibt es bei der Informationszentrale gegen Vergiftungen am Zentrum für Kinderheilkunde der Universitätsklinikum Bonn. Notruf: 0228 192 40 Psychische Hilfe Telefonseelsorge: 0800-1110111 Leinsamen sind eine beliebte Zutat in Müslis oder Porridge sowie in Brötchen und Backwaren. VZ NRW / adpic bauen, daher sieht das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) 15 bis 20 Gramm rohe, geschrotete Leinsamen pro Tag als gesundheitlich unbedenklich für Erwachsene an. Das entspricht in etwa zwei Esslöffeln. Wer Leinsamen roh verzehren möchte, sollte dennoch auf entsprechende Hinweise auf der Verpackung achten. Geschrotete Leinsamen kann man auch kurz anrösten dadurch verflüchtigt sich die Blausäure, empfiehlt June Dilger, Ernährungswissenschaftlerin bei der Verbraucherzentrale. Leinöl ist dagegen unbedenklich. Überhaupt keine rohen, geschroteten Leinsamen sollten allerdings Kleinkinder unter vier Jahren zu sich nehmen. IMPRESSUM Ihr Kontakt zu uns: 0203 / 34 69 62 15 Gewerbliche Anzeigen: 0201/804-1555 E-Mail: sales-info@funkemedien.de Anzeige einfach online aufgeben (privat oder gewerblich): anzeigen.funkemediennrw.de Internet: www.wochenanzeiger-duisburg.de Verantwortlich für Anzeigen und Verlagsbeilagen: Dennis Prien Verantwortlich für Redaktion: Thomas Knackert Druck: DVZ Hagen Hohensyburgstraße 65 - 67, 58099 Hagen Für alle Anschrift wie Verlag. Der Verlag ist Mitglied des BVDA (Bundesverband kostenloser Wochenzeitungen) Verteilte Gesamtauflage: 218.380 Exemplare, samstags an Haushalte und Betriebe. Zustellreklamationen: www.anzeigenblattreklamation.de Verlag: FUNKE Media Sales NRW GmbH Jakob-FunkePlatz 1 45127 Essen E-Mail: wvw@wvw-anzeigenblaetter.de Homepage: www.wvw-anzeigenblaetter.de Preisliste 51 vom 1. Januar 2026 Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis ,Keine kostenlosen Zeitungen an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de. Abbestellung: www.anzeigenblattreklamation.de ToleranzRäume Ausstellungscontainer für Respekt, Vielfalt und Demokratie Toleranz braucht Raum und diesen Raum bekommt sie jetzt in Duisburg. Vom 19. bis 23. September macht die bundesweit tourende Ausstellung ToleranzRäume Station im Duisburger Innenhafen. Der farbenfrohe Ausstellungscontainer wir . Samstag, 19. September 2026 SERVICE NRW Sportgrundschule Endlich wieder Oldie-Night Otfried-Preußler-Grundschule aus ausgezeichnet Wir verlosen 5x2 Tickets für Event in Essen Sport, Spiel und Motorik gehören zum Alltag der Otfried-Preußler Grundschule in Duisburg-Meiderich. In der Sporthall . Samstag, 19. September 2026 DIE SEITE 3 Seelsorge to go gegen die Einsamkeit Das Kaffeerad am Hamborner Friedhof gibt Trost und Aufmunterung Reiner Terhorst Die zwei Stunden hier sind ein eingelöstes Rezept gegen die Einsamkeit, sagt Ute Lückhoff, lächelt und nimmt einen großen Schluck aus ihre . Samstag, 19. September 2026 POLITIK & MEINUNG Demokratie was kann ich tun? Politik muss Wohnen bezahlbar machen Engagement braucht nicht immer viel Zeit und man kann vor der eigenen Haustür damit beginnen Mancher Streit um die Reformen würde sich auflösen, wären die Mieten nicht so horrend . Samstag, 19. September 2026 LANDES- & LOKALPOLITIK Missstände waren intern lange bekannt Machtmissbrauch: Lange wurde eine Mitarbeiterbefragung im Scharrenbach-Ministerium unter Verschluss gehalten. Jetzt wird klar, warum. Tobias Blasius Missstände und Mitarbeiter-Unzufriedenheit im NRW-Kommuna . Samstag, 19. September 2026 SERVICE Mit der App Experten in Schulen rufen NRWs Schulen öffnen sich für Experten aus der Berufswelt - Besuch einer LifeLesson mit Marketingexpertin Andrea Müller Mathe gehört nicht zu Eces Lieblingsfächern. Umso mehr freut sich die 15-Jährige, dass heute eine Life KÜCHEN NEU ERLEBEN! Mehr Freude am Kochen AKTION GÜLTIG BIS 28. SEPTEMBE R 2026 Beispielrechnung: L-Küche 50 MarkenKüchen zum FESTPREIS PRO METER 699.Exklusive E-Geräte mit 5 Laufmetern: 5 m x 699.- = 3495.Exklusive E-Geräte METERPREIS bei freier Planung ab 5 Laufmetern * ALLES INKLUS . Samstag, 19. September 2026 SERVICE Schutz vor Manipulation Faktencheck zur Briefwahl zum Berliner Abgeordnetenhaus Foto der Woche: Violett Tilly Küsters hat mit diesem Bild unseren Wettbewerb Foto der Woche zum Thema Violett gewonnen. Die Jury sagt: Das Blatt ist der Star - und diese intensiv . Samstag, 19. September 2026 SERVICE Welttag der Suizidprävention Warum Reden der erste Schritt aus der Krise sein kann Neben sozialen und kirchlichen Beratungsstellen sowie Selbsthilfegruppen können insbesondere Psychiaterinnen und Psychiater sowie Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten gem 6041/10 Wochen-Anzeiger Samstag, 19. September 2026 Trauer Kleinanzeigen Bester Verkaufspreis! Seriöse Bewertung, diskrete Vermarktung, sichergestellte Zahlung. Verkauf Ihrer Immobilie durch DUGEL IMMOBILIENPARTNER, 020189 45 255 Wir nehmen still Abschied von unserem Fels in der Brandung. Ihr s 6041/11 Wochen-Anzeiger Samstag, 19. September 2026 Kompass Gärtner hat Termine frei, mit Entsorgung und Reinigungsarbeiten; Entrümpelung u. Entkernung aller Art! A 0178/4 23 74 23 Gärtner hilft Ihnen bei der Gartenarbeit. Mit Entsorgung und Erfahrung und eigenem Werkzeug. A 0177 5820599 Fliesen . Samstag, 19. September 2026 SERVICE Federpflege bei Ziervögeln Wichtige Tipps für Halter - Federn als Schutz Viele Wellensittiche und andere Ziervögel tragen ein buntes Federkleid. Ein Grund für einige Halter, sich für eine bestimmte Vogelart als Heimtier zu entscheiden. Für die Vögel haben ihr