Kære læser

Udgivelsen kan ikke vises i denne browser

Onsdag den 24. februar 2021 10 Ørnen kigger med, når der trænes MOTION: Mellem Bregninge og Bjergsted ligger et fitnesscenter, hvor man i øjeblikket træner udendørs. En af øvelserne på udendørsområdet, er at løfte sten i forskellige størrelser. Det har fulgt mig fra min tid som stærk mand. Kombineret med maskinerne og andre er det en god måde at holde sig i form på, siger Martin Holm Larsen, der her ses med sin hustru, Joan Odgaard, på deres udendørs træningsområde. Fotos: Elisa Hauerbach AF ELISA HAUERBACH BJERGSTED/BREGNINGE: Lige før corona lukkede landet sidste forår, havde ægteparret Joan Odgaard og Martin Holm Larsen fra Jyderup, realiseret deres fælles drøm om at flytte ud af byen, til et landsted mellem Bjergsted og Bregninge. De ville skabe deres eget fitnesscenter, Green Gym Fitness. Efter måneders hårdt arbejde med flytning og indretning af et indendørs fitnesscenter i sidebygningen, kom meldingen fra regeringen om nedlukning af alle landets fitnesscentre og indendørs træningslokaler. - Nej, hvor blev vi kede af det. Det var som om vores drøm, der netop skulle til at udfolde sig, blev slukket på et sekund. Vi måtte i tænkeboks, for hvad skulle vi gøre? Efter et par dage tog jeg beslutning om at det ikke skulle få os ned med nakken, og gik den nye og anderledes træningsform, som ægteparret har fået succes med. Frygten for at kundekredsen måske ville vælge dem fra, fordi de har lagt deres center udenfor bygrænsen til Jyderup, har vist sig at være ubegrundet. Cirkeltræning under åben himmel i gang med at lave et udendørs træningsområde med mulighed for cirkeltræning. Der skulle være maskiner, vægte og trænings-effekter som jeg brugte i min tid som stærk mand. Jeg byggede med andre ord centret op igen, udendørs, så holdaktiviteten kunne foregå med god afstand Bente Jakobsen instrueres af Joan Odgaard. -Jeg er vild med cirkeltræningen og med at træne i den friske luft. Min krop trives med at være ude, når vi træner, siger hun. og under åben himmel, fortæller Martin Holm Larsen. Små hold Igennem hele corona-nedlukningen har de trænet med små hold, med højest fire deltagere, og sørget for at alle afstandsregler blev overholdt. Udfordringerne varierer fra hold til hold. Nogle træner med at forcere skrænterne til grusgraven, som ejendommen er nabo til, imens andre har cirkeltræning og fitnessøvelser på træningsområdet. For at få alle hold afviklet efter regeringens anvisninger, bliver deltagerne siddende i deres biler på parkeringspladsen, til de hentes af instruktøren, der tager dem med hen til det træningsareal, de skal være på. Det fungerer godt, og der er flere og flere, som får øjnene op for den alternative træningsform. Overdækket område på vej - Vi ved, der er personer som er fysisk afhængige af at få trænet, og herude er der masser af frisk luft til at få gjort det i. Vi er også ved at få bygget et 250 kvadratmeter overdækket, udendørs træningsområde, så man kan træne i frisk luft, men i tørvejr. Under halvtaget kommer der til at være maskiner og aerobic-sal, med stepbænke og det hele. Stepbænkene bruger vi allerede udenfor, sammen med maskiner og mere naturlige redskaber, som sten i forskellige størrelser, bildæk, træktove der bruges i forbindelse med træning i grusgraven- og øksekast, siger Martins hustru, Joan Odgaard, der også selv har hold, kombineret med blandt andet hypnoseterapi. Deltagerne på holdene er begejstrede over Vidste du..... Vi kører også på hjemmebesøg - at vi kan reparere dine smykker og ure - at vi også reparerer stueure og bornholmere - at vi skifter batterier i dit ur - at vi kan gravere dine smykker, pokaler m.v. - at vi køber gammelt guld og sølv Asnæs Centret 21 4550 Asnæs Smedelundsgade 30C, 4300 Holbæk Tlf 88 77 04 04 info@dinlokaleklinik.dk www.dinlokaleklinik.dk Egen Urmager og Gravør En af stedets kunder var til stede, da avisen besøgte Green Gym Fitness, som ligger på Nyrandsvej 2 mellem Bjergsted og Bregninge. Hun, Bente Jakobsen, havde på daværende tidspunkt gået hos Joan Odgaard i fem uger og havde kun rosende ord at fortælle om stedet. - Jeg er 72 år gammel og træner normalt i Jyderup Foreningsfitness ( i Jyderup Hallen), som er lukket nu. Jeg har en bindevævslidelse, der kræver at jeg holder mig i form, så jeg søgte her ud, og er blandt andet vild med det cirkeltrænings-koncept, vi tilbydes. Når coronaen slipper sit tag i landet, vil jeg helt sikkert kombinere de to former for træning, for jeg er ærlig talt blevet afhængig af denne måde at holde mig i form på. Man bliver simpelthen glad af at træne under åben himmel, det er en helt ny oplevelse for mig, som jeg også under andre at prøve, fortæller hun til avisen. Ørnen kigger med Det med at man træner og mærker naturen, har også givet ægteparret andre glæder. De har blandt andet fået øjnene op for det vilde dyreliv, som området byder på både på jorden og i luften. - Vi har eksempelvis besøg af rådyr og ser tit en havørn som cirkler over pladsen, når vi træner om morgenen. Den er kæmpestor og meget smuk. Det giver en helt ny dimension til livet, når man er så tæt på naturen og vejret, samtidig med at man er på arbejde i sin egen virksomhed, slutter parret, der ikke har fortrudt deres store beslutning om at rykke ud i landlige omgivelser. Joan Odgaard og Martin Holm Larsen tog beslutningen om at flytte fra Jyderup og ud mellem Bjergsted og Bregninge, for at starte deres eget fitnesscenter. Her ses de i fitnesslokalet, som er lukket ned. Nu har de succes med deres små udendørs-træningshold. By & Land Midtuge - din by og din egn sn.dk/holbaek - www.facebook.com/byoglandjyderupposten Onsdag den 24. februar 2021 Uge 8 55. årgang Plankebøffen er tilbage hos Boyes mad Cirkus Kæphøj vejrer snart forårsluft Elegant Rens i Labæk genåbner I Green Gym Fitness træner de udendørs Læs sid Onsdag den 24. februar 2021 2 Kunderne skal have en helhedsoplevelse DETAILHANDEL: Gendarmer Ostedelikatesse bliver til Ost & Tapas. Indehaver af Gendarmer Ostedelikatesse nu Holbæk Ost & Tapas, Martin Vorsø (th), og medarbejder i Holbæk-forretningen, Jesper Nielsen, fanget af fotografen bag disk Onsdag den 24. februar 2021 3 Trøffelkugle, Skagens- eller Kærnemælkshorn Castello dessertost Frit valg Frit valg 5 15 100-200 g. Flere varianter. Pr. kg max. 150,- Pink Lady æbler Udenlandske. 1 kg 8 stk. 15 50 Flæsk i skiver Prosonic 10 Økologisk dansk agurk Pr. stk. Max. 6 stk. Onsdag den 24. februar 2021 4 Plankebøffen er tilbage i Svinninge TAKE-AWAY: Berømt plankebøf og unikt tapasfad forsøder weekenden for kunderne hos Boyes Mad. AF ELISA HAUERBACH SVINNINGE: Indtil videre er Michael Boye, fra Boyes Mad i Svinninge, medvirkende til at man kan starte eller fortsætte w Onsdag den 24. februar 2021 Kære andelshaver Andel er dit andelsselskab ejet af dig og knap 400.000 andre andelshavere, som bor, har virksomhed eller sommerhus i Nordvest-, Midt- og Sydsjælland, på Lolland-Falster og øerne*. Det er selskaberne i Andel-koncernen, der sørger for strømmen i din bolig Onsdag den 24. februar 2021 6 Cirkus Kæphøj vejrer snart forårsluft FRITID: Cirkusdirektør Kim Berggren planlægger at lave en forestilling til sommer. Men de unge skal først tilbage i fritidsklubben. Cirkusdirektør Kim Berggren regner med, at der bliver en cirkusforestilling til sommer, og teltet Onsdag den 24. februar 2021 7 Tilbud på rens, vask og strygning SERVICE: Tirsdag den 23. februar åbnede Elegant Rens i Labæk igen. AF JETTE BUNDGAARD åbnet op, er naturligvis en kæmpe faktor. Men vi er begyndt at diskutere, hvor langt vi kan trække den, og hvornår de unge skal komme tilbage, for Onsdag den 24. februar 2021 8 Et foto fra Spånnebæk i 1965, hvor flere værksteder og industribygninger var ved at blive opført. Fra bølgende kornmarker til velfungerende industrikvarter Spånnebækgården 1960. ERHVERV: Spånnebæk med nærliggende veje som Tåstrup Møllevej, Ved Fauergården, Sophielun Onsdag den 24. februar 2021 9 DU KAN TRYGT 60% HANDLE PÅ ILVA.DK GRATIS LEVERING 60% Afhent din bestilling i vores bolighuse, eller få gratis levering ved køb over 3.000.- LIVE CHAT på ilva.dk: hverdage 10-18 weekend 10-22 50% GRATIS LEVERING RIA SOFA Før 7.999.- NU 3.999.- SPAR 4.000.- 60 Onsdag den 24. februar 2021 10 Ørnen kigger med, når der trænes MOTION: Mellem Bregninge og Bjergsted ligger et fitnesscenter, hvor man i øjeblikket træner udendørs. En af øvelserne på udendørsområdet, er at løfte sten i forskellige størrelser. Det har fulgt mig fra min tid som stærk mand. Kombi Onsdag den 24. februar 2021 11 s o h D U B SUPER TIL r e t n e c e r y D e i n Bon Calibra hundefoder Benek Kattegrus TA 3 BETAL FOR 2 STK. 25 liter 1 stk. 159,- KW produkter TA 3 BETAL FOR 2 Flere varianter få FRA 129. STORT UDVALG I HUNDEDÆKKNER Hø/Spåner/halm Pr. stk. 39,95 4 STK. Onsdag den 24. februar 2021 12 KLIK & HENT LEVERING FIND DIT PRODUKT ONLINE OG AFHENT I VAREHUSET SAMME DAG 1400 Omdr. A+++ G Under halv pris! A +++ 46 13 dB Kuverter A+++ G Smart bestikskuffe A ++ SPAR 3000 2499§ BOSCH Serie 6 vaskemaskine 9 kg kapacitet 1.400 omdrejninger/minut E Onsdag den 24. februar 2021 13 BILOPLADER I ET KOMPAKT DESIGN WALLBOX Pulsar Plus Smart biloplader 5 m Type 2 Til elbiler, lug-in hybrider Ty e B DC-beskyttelse Ty e 2 kabel (5 m) inkluderet Gælder d. 22/2 - 14/3 180700 259 L frys A+++ G 212 98 L køl L frys A+++ G A + Under Halv pris! SP Onsdag den 24. februar 2021 14 Padel-fremgang i begge de lokale klubber SPORT: Mere end 600 nye medlemmer har det seneste år meldt sig ind i de to padel-klubber, der har hjemme i Sportsbyen. AF JETTE BUNDGAARD HOLBÆK: Nedlukningen lægger en dæmper på mange af de kendte sportslige udfoldelsesmuligh Onsdag den 24. februar 2021 15 FÅ 10% BONUS PÅ FRISK FRUGT OG GRØNT DET ER PÆRENEMT ALTID 10% BONUS PÅ FRISK FRUGT & GRØNT MED COOP APPEN 9,- 9,- Coop yoghurt Flere varianter. 1 kg. Kg-pris 9,00. Frit valg. Pr. stk. Ved køb af mere end 6 stk. pr. kunde pr. dag er prisen 12,50 kr. pr. stk. Onsdag den 24. februar 2021 16 Meny gør en målrettet klimaindsats MILJØ: Med en målrettet indsats er det lykkedes Meny i Holbæk at reducere forbruget af strøm og dermed udledningen af CO2. AF JETTE BUNDGAARD HOLBÆK: Meny i Smedelundsgade har i 2020 nedbragt sin CO2-udledning med seks ton. Supermar Onsdag den 24. februar 2021 17 GODT TINGENE ER NEMMERE HOS CBB pr. md. Bestil nemt på CBB.DK Onsdag den 24. februar 2021 18 Brillerne blokerer blåt skærmlys SUNDHED: Øjnene har ikke godt af det blå lys fra skærme, er der flere og flere, der nu bliver opmærksomme på. AF ELISA HAUERBACH JYDERUP: I forbindelse med coronanedlukningen er der flere kunder, som bruger længere tid foran deres s Onsdag den 24. februar 2021 19 Halvdelen har planer om at klimaoptimere deres bolig UNDERSØGELSE: Der er sket i positivt skifte i klimabevidstheden hos danske boligejere, hvor flere har planer og ambitioner om at energioptimere deres bolig. Det fremgår af nye undersøgelse. Klima er top of mind på Onsdag den 24. februar 2021 20 Ugens Bog - fra Bog & idé-kæden Fårking gravid - en fremmed flytter ind BØGER: Sofie Linde er netop nedkommet med sit andet barn. Hendes humoristiske fortælling om hendes første graviditet er stadig en bestseller. AF JETTE BUNDGAARD DANMARK: Den kendte tv-vært, Sofi Onsdag den 24. februar 2021 21 STØTTER HOLBÆK TEATER Tid til mennesker Se de seneste opdaterede NYHEDER på sn.dk/nordvestsjaelland Bæredygtige produkter Økonomisk overblik BILLETTER: HOLBÆKTEATER.DK RING 59431777 / BILLET@HET.DK VIMMELSKAFTET 27, 4300 HOLBÆK FØLG OS PÅ FACEBOOK OG INSTAGR Onsdag den 24. februar 2021 22 MEDDELELSER KØBES HOLBÆK MUSEUMSFORENING Generalforsamling den 3. marts 2021 er udsat indtil videre p.g.a. restriktionerne i forbindelse med corona. Bestyrelsen indkalder, så snart det er muligt igen at samles. Bestyrelsen for Holbæk Museumsforening Gratis online Onsdag den 24. februar 2021 23 UGENS KRYDSORD By & Land Midtuge - din by og din egn Jyderup Posten - din by og din egn Ahlgade 1C, 1. 4300 Holbæk Tlf. 88 88 43 00 www.sn.dk/holbaek ANNONCER Telefon ............................................................................88 88 43 00 Email: Onsdag den 24. februar 2021 24 Vinafdelingen bugner af Stærke tilbud 2 FLASKER 199.PR. Holbæk vilde vindage Le Preare Amarone Classico skøn Klassisk Chablis Fra berømt bourgognehus 99 95 Excellence Pinot Noir VDF 2019 Klassiker fra producenten der opfandt Amarone Forholdsvis kraftig Pinot